Miks on kaltsiumi leostumine organismist ohtlik ja kuidas saate luid ja liigeseid tugevdada?

Venemaal eemaldab kaltsium luudest ehk osteoporoos 34% -l naistest ja 27% -l üle 50-aastastest meestest [1]. 2000. aastatel oli riigis seitse selgroolüli murdu igal minutil ja proksimaalne reieluu iga viie minuti järel [2]. Luumurrud on seotud luukoe haprusega, kuna selles puudub kaltsium. Naistel väheneb kudede mineraaltihedus vanusega palju kiiremini kui meestel. Miks see juhtub ja kas on võimalik midagi ära teha??

Keha põhitõed: paar sõna skeleti süsteemist

Skeleti süsteem on raam, millel hoitakse kõiki meie keha pehmeid kudesid ja elundeid. Luukoe uuendatakse pidevalt dünaamilise süsteemina. Seda protsessi nimetatakse luu ümberkujundamiseks, tänu millele luuakse aastas kuni 10% koest [3]. Mitmed rakurühmad vastutavad ümbertegemise eest: osteoklastid hävitavad "tarbetu" luukoe, osteoblastid moodustavad uue, osteotsüüdid säilitavad luude mineraaltiheduse.

Luukoel on keeruline struktuur. See põhineb kollageenikiududel, mis on spetsiaalne valk, mida leidub peaaegu kõigis meie keha organites. Meie luud võlgnevad sellele oma elastsuse. Kollageeni alus mineraliseeritakse kaltsiumhüdroksüapatiidiga, mis annab luudele tugevuse. Kaltsium on meie keha kõige rikkalikum mineraal, moodustades umbes 2% inimese kehakaalust. Samal ajal leitakse luudes ja hammastes 99% kogu kaltsiumist, ülejäänu on vereseerumis ja rakkude sees. Täiskasvanu päevane vajadus kaltsiumi järele on 1 gramm, keha saab selle koguse kätte näiteks piimatoodetest.

Kaltsiumi metabolismi reguleerib D-vitamiin - kaltsiferool. See aktiveerib geeni tööd, mis tagab kehas spetsiaalse valgu sünteesi, mis vastutab kaltsiumi imendumise eest soolestikus. See valk transpordib kaltsiumi nendesse luu maatriksi piirkondadesse, kus toimub ümberkujundamine. D-vitamiini saab nahas sünteesida päikesevalguse käes. Kuid arstid usuvad, et tänapäevane eluviis ei võimalda inimesel piisavalt päikest saada. Seetõttu tuleb D-vitamiini tarnida koos toiduga ja võimaluse korral farmakoloogiliste preparaatide kujul. D-vitamiini puuduse ennetamise viimaste kliiniliste juhiste kohaselt peaksid alla 50-aastased täiskasvanud seda tarbima üle 50 aasta 600–800 RÜ (rahvusvahelised ühikud või toimeühikud - U), 800–1000 RÜ. Peamised D-vitamiini allikad on õline kala, munad, või.

Lisaks D-vitamiinile on kaltsiumi normaalseks metabolismiks vajalik ka K-vitamiin, millest palju vähem räägitakse. Just tema on vajalik proteiini osteokaltsiini sünteesiks, mis seob luukoes kokku hüdroksüapatiiti ja kollageeni. Ameerika meditsiiniliidu eksperdid usuvad, et täiskasvanud mees peaks saama umbes 120 mg K-vitamiini päevas, naine - umbes 90 mg. Peamised K-vitamiini allikad on spinat, kapsas, petersell, kliid.

Luudest kaltsiumi leostumise põhjused ja sümptomid

Inimkeha luukoe läbib kolme arenguetappi: kuni umbes 30 aastat - luumassi suurenemine, seejärel selle stabiliseerumise suhteliselt lühike periood, mille järel algab luukoe mineraliseerumise füsioloogiline langus. Luutihedus langeb naistel 35-aastaselt ja meestel 45-aastaselt [4]. Alguses on see protsess üsna aeglane - 0,3–0,5% aastas. Kuid naistel pärast menopausi kiireneb luukoe kaotus 2-3% -ni aastas ja jätkub sel kiirusel kuni 70 aastat. See on tingitud asjaolust, et östrogeenid säilitavad tavaliselt osteoblastide ja osteoklastide vahelise tasakaalu ning kuna naissuguhormoonide arv väheneb, suureneb luukoe hävitavate rakkude aktiivsus. Lisaks mõjutavad östrogeenid ka D-vitamiini metabolismi kehas: 70% menopausijärgsetest naistest on D-vitamiini vaegus [5].

Östrogeene seostatakse ka kollageeni sünteesiga: nende hulga vähenedes aeglustub kollageenikiudude uuenemine. Selle tõenduseks on kortsud ja longus nahk, mida vanusega ei saa vältida. Sarnane protsess toimub luukoes, mis ei saa mõjutada selle tihedust, sest nagu juba mainitud, on kollageenikiud luu struktuuri aluseks.

Selle tagajärjel on keskmisel naisel juba 50-aastaselt luumurdude risk kolm korda suurem kui sama vanuse mehe omadel [6]. Osteoporoosi peamiseks sümptomiks on kaltsiumi leostumine luukoest - madala traumeerimisega luumurrud, mis tekkisid minimaalse füüsilise mõjuga. Kõige tavalisemad on reie ülemise osa (proksimaalse) luumurrud, raadiuse luud, selgroolülid, samuti ribid ja kaelaluud [7].

Enamik selgroo luumurde ei teki kukkudes, vaid raskuse tõstmisel või raputamisel. Selle luumurruga kaasnevat ägedat vöövalu seljas, mida sageli nimetatakse "lumbagoks" ja kuna see kaob iseseisvalt kahe kuni nelja nädala pärast, ei pöörata sellele tavaliselt piisavalt tähelepanu. Sellise surumurru tagajärg on kasvu vähenemine: iga selgroolüli võrra 1–3 cm. Õnneks enamasti motoorseid ja sensoorseid häireid lülisamba osteoporootiliste murdude korral ei esine..

Reieluukaela luumurrud on osteoporoosi korral ohtlikumad. Kui kliinikus pole puusaliigese siirdamist võimalik, teeb selline luumurd inimese täielikuks liikumatuseks. Vanas eas põhjustab liikuvuse piiramine sageli kongestiivset kopsupõletikku ja veenitromboosi. Selle tulemusel on suremus pärast sellist luumurdu esimese aasta jooksul umbes 12–40% [8].

Luukoe ja liigeste tugevdamise meetodid: vanus ei ole takistuseks

Muidugi on luukoe tugevdamine võimalik ja vajalik. Osteoporoosi ennetamiseks peate kõigepealt vabanema halbadest harjumustest. Regulaarse alkoholitarbimisega väheneb luumass tavalisest kaks korda kiiremini. Suitsetavate naiste luude mineraaltihedus on poolteist kuni kaks korda madalam kui mittesuitsetajatel [9].

Lisaks on füüsiline aktiivsus äärmiselt oluline. Kuid peate spordiala targalt valima. Jooksmine ja hüppamine pole soovitatav. Venitus- ja tasakaalutreening on hea - need aitavad vähendada kukkumiste sagedust. Kuid rasked harjutused on eriti kasulikud osteoporoosi ennetamisel. See võib olla nii traditsiooniline trenažöör, hantlid või veekeetja kui ka keharaskuse treenimine, hiljuti populaarne polertants või lihtsalt trepist üles kõndimine (eriti kui on olemas lift, mis viib teid maha, kuna laskumine paneb põlvedele rohkem stressi). Fakt on see, et lihased kinnituvad luude külge ja lihasjõu kasvades on keha sunnitud suurendama luude mineraliseerumist, nii et kinnitus on tugev.

Kuid ükski füüsiline aktiivsus ei aita, kui keha ei saa luude jaoks piisavalt "ehitusmaterjali", samuti vitamiine kaltsiumi metabolismi reguleerimiseks. See tähendab, et toit peab sisaldama valku, eelistatavalt lihast ja piimatoodetest, kuna need sisaldavad kollageeni jaoks vajalikke aminohappeid. Lisaks on piimatooted suurepärane kaltsiumi allikas. Kui te ei talu täispiima, võite kasutada kääritatud piimatooteid, sealhulgas kodujuustu, juustu. Rohelised aitavad varustada keha piisavas koguses K-vitamiiniga ja rasvased kalad D-vitamiiniga, aga ka oomega-3-polüküllastumata rasvhapetega, mis toetavad südame ja veresoonte tervist..

Kahjuks ei ole alati võimalik täieõiguslikku dieeti moodustada, eriti täiskasvanueas, kui krooniliste patoloogiate tõttu ilmnevad toitumispiirangud. Sel juhul tulevad appi kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavad preparaadid..

Kuid arvestades naise kehas vähendatud östrogeeni kogust, on D-vitamiini imendumine häiritud ja luu resorptsiooniprotsessid aktiveeritud, võivad ainult kaltsium ja vitamiin olla ebapiisavad. Vaja on ka naissuguhormoonide taimseid või sünteetilisi analooge. Östrogeenitaolise toimega taimseid aineid nimetatakse fütoöstrogeenideks. Neist kõige paremini uuritakse soja isoflavoone (genisteiini).

Genisteiin toimib sarnaselt naisorganismi looduslike östrogeenidega. See aktiveerib kollageeni sünteesi, aidates tugevdada luukoe. Lisaks parandab see kaltsiumi ja D-vitamiini imendumist. Uuringud on näidanud, et lisaks kaltsiumile ja D-vitamiinile genisteiini võtmisel muutub luutihedus 15–20% suuremaks kui vitamiini ja mineraalaine võtmisel ilma fütoöstrogeenideta [10].

Kaltsiumi eemaldamine luudelt on probleem, millele eriti vastuvõtlikud on üle 40-50-aastased naised. See on peamiselt tingitud naissuguhormoonide - östrogeenide - hulga vähenemisest, mille tõttu on kehas häiritud luude tugevdamiseks vajaliku kaltsiumi ja D-vitamiini vahetus. Õige toitumine, doseeritud füüsiline aktiivsus, samuti kaltsiumi, D-vitamiini ja fütoöstrogeene sisaldavate ravimite võtmine - naissuguhormoonide taimsed analoogid aitavad seda protsessi aeglustada.

Vitamiinide kompleks koos kaltsiumi ja fütoöstrogeenidega

Üks moodsatest kompleksidest, mis aitab luid ja liigeseid tugevdada, on KOMPLIVIT® Calcium D3 Gold. See sisaldab kaltsiumi, D3-vitamiini, K-vitamiini - aineid, mis mõjutavad otseselt luutihedust, samuti soja fütoöstrogeeni - genisteiini. Üks tablett sisaldab 50% vajalikust päevasest kaltsiumi kogusest [11], 104% soovitatavast päevasest K1-vitamiini kogusest (kuid mitte üle lubatud päevase koguse) ja D3-vitamiinist koguses, mis vastab D-vitamiini puuduse ennetamise kliinilistele juhenditele..

Üks tablett "COMPLIVIT® Calcium D3 Gold" sisaldab 30 mg genisteiini, mis vastab 60% -le normaalsest tarbimistasemest [12]. Genisteiin ei aita mitte ainult luukoe tugevdada, vaid avaldab kasulikku mõju liigeste tervisele ja naise üldseisundile, vähendades "kuumahoogude", higistamise ja muude klimakteerilise sündroomi vegetatiivsete ilmingute intensiivsust.

KOMPLIVIT® Calcium D3 Gold soovitatav annus on üks tablett päevas, kasutuskord on kuu. Vastunäidustatud raseduse, imetamise ajal ja komponentide individuaalse talumatusega.

* Toidulisandi "Complivit® Calcium D3 Gold" number Rospotrebnadzori riiklike registreerimistunnistuste registris - RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16, kuupäevaga 6. oktoober 2016 [13].

Murruravimid luude kiireks paranemiseks

Luumurdude ravimid on vajalikud luude paranemise ja tugevnemise kiirendamiseks. Õigesti valitud ravimid võivad aktiveerida regeneratsiooniprotsesse, mis on eriti oluline eakatele, rasedatele, vaesuse ja kaltsiumivaeguse all kannatavatele patsientidele. Millised ravimid on luumurru jaoks kõige tõhusamad ja mis on nende toimepõhimõte?

Milleks need on ette nähtud??

Ekspertide sõnul peetakse luumurdude ravimteraapiat tervikliku efektiivse ravi kohustuslikuks elemendiks. Valulike sümptomite kõrvaldamiseks, patsiendi heaolu parandamiseks on ette nähtud ravimid. Need taastavad ja tugevdavad luukoe seestpoolt, aktiveerides ja kiirendades luumurdude paranemist.

Üldiselt on luumurdude ravimitel järgmised terapeutilised omadused:

• Kudede hävitamise protsesside peatamine;
• Luude paranemine ja uuenemine;
• Valu kõrvaldamine;
• Kaltsiumi ainevahetusprotsesside normaliseerimine;
• Immuunsussüsteemi tugevdamine;
• Nakkusliku iseloomuga komplikatsioonide arengu ennetamine;
• Stagnatsiooni kõrvaldamine;
• Põletikuvastane toime;
• Vereringe protsesside aktiveerimine;
• Kõhrekoe stimuleerimine;
• Suurendage luutihedust, vältige poorsust.

Seega võimaldavad spetsiaalsed ravimid aktiveerida patsiendi enda kaitse- ja regeneratiivseid mehhanisme, mille tagajärjel paraneb luumurd kiiresti ja õigesti, ilma võimalike komplikatsioonide ja kahjulike tagajärgedeta.!

Igal luumurdude valmistajal on oma spetsiifilised omadused, kasutamise piirangud ja võimalikud kõrvaltoimed. Seetõttu määrab ravimeid ainult raviarst individuaalse skeemi kohaselt.!

Kondroitiini preparaadid

Kõhrekoe põhielemente - kondroitiini ja glükoosamiini - sisaldavaid ravimeid kasutatakse reeglina terapeutilise ravikuuri esimestel etappidel perioodil, mil patsiendil tekib kallus. Sellesse ravimirühma kuuluvad kondroitiin, Teraflex.

Neid luumurdude kiireks paranemiseks mõeldud ravimeid iseloomustavad järgmised omadused:

• Luukoe kvaliteedi ja seisundi parandamine;
• Tekkiva kalluse mineraalse tiheduse reguleerimine, luumurdude paranemise kiirendamine;
• Luukoe küllastumine mineraalidega;
• Kõhre moodustamise protsessi aktiveerimine;
• Füüsilise tegevuse parandamine.

Kondroitiiniga tooted on eriti kasulikud liigesesiseste traumaatiliste vigastuste korral..

Chondroprotektoreid iseloomustab kumulatiivne toime, seetõttu tuleks neid võtta regulaarselt ja süstemaatiliselt. Terapeutiline kuur on tavaliselt mitu kuud.

Antibiootikumid

Tavaliselt määratakse antibiootikum kas avatud luumurdude, kaasnevate haavakahjustuste korral või kirurgiliseks raviks. Nakkusliku iseloomuga tüsistuste tekkimise vältimiseks määrab arst välja antibiootikumid..

Selliste rahaliste vahendite kasutamine on lubatud ainult spetsialisti soovitusel, rangelt järgides ettenähtud annuseid. Samal ajal, et mitte häirida soole mikrofloorat ega provotseerida düsbioosi teket, tuleb antibakteriaalse ravi kuur kombineerida probiootikumide, laktobatsillide, jogurtite tarbimisega.

Valuvaigistid

Valuvaigistid luumurru korral on osa sümptomaatilisest ravist. Nende peamine ülesanne on valu sündroomi kõrvaldamine, ohvri üldise seisundi leevendamine. Sellised ravimid on hädavajalikud madala valulävega inimestele keeruliste peenestatud luumurdude korral, mis võivad ohvri ohustada valu šoki seisundisse.

Valuvaigistiid kasutatakse ka ravikuuri käigus, eriti selle algfaasis. Tõhusate valuvaigistite hulka kuuluvad sellised ravimid nagu Analgin, Sedalgin, Ketanov ja paljud teised..

Mittesteroidsed ravimid (MSPVA-d) iseloomustavad järgmisi omadusi, mis on väga olulised raskete traumaatiliste vigastuste korral:

• Valuvaigistit;
• Dekongestant;
• Põletikuvastane.

Seega aitavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nurofen. Ibuprofen, Afida) leevendada turset, kõrvaldada põletikulise iseloomuga ilminguid, leevendada valu, leevendada patsiendi seisundit ja soodustada tema varast taastumist. Reeglina määratakse sellised ravimid kohe pärast vigastust ja terapeutilise ravikuuri alguses..

Kaltsiumi sisaldavad ravimid

Kaltsiumipreparaadid, vitamiinide ja mineraalide kompleksid on luukoe luumurdude korral luukoe edukaks raviks ja taastamiseks äärmiselt olulised.

Kaltsiumikompleksid on hädavajalikud, kui inimene põeb haigusi, millega kaasneb luu haprus või kellel on eelsoodumus luumurdudeks.

Ilma tõrketa on kaltsium välja kirjutatud naistele, kes ootavad lapse sündi või rinnaga toitmist, üle 60-aastaste vanuserühma patsientidel. Sellised ravimid on vastunäidustatud hüperkaltseemia, individuaalse talumatuse ja selle elemendi suhtes liiga kõrge tundlikkuse suhtes. Sellistel juhtudel asendatakse kaltsium tavaliselt D-vitamiinidega..

Kaltsiumit soovitatakse võtta söögikordade ajal, et organism imenduks maksimaalselt, puhta veega maha pesta. Kuid parem on mitte kasutada sel eesmärgil kohvijooke ja teed, kuna kofeiin häirib kaltsiumi imendumist, vähendades seeläbi selle efektiivsust.

Lisaks tuleb meeles pidada, et kaltsium imendub kõige paremini koos D-vitamiiniga. Seetõttu on maksimaalse efekti saavutamiseks parem kasutada tasakaalustatud, keerukaid tooteid, näiteks järgmist:

• Kaltsiumglükonaat;
• Kaltsiumfeminex;
• Kaltsemiin;
• Kaltsium D₃ Nycomedes.

Kaltsiumi saab ka looduslikest allikatest - piimast, juustust, kääritatud piimatoodetest, kalast. Kui patsient järgib soovitatud dieeti, väheneb mineraalkomplekside annus.

Immunostimulandid

Immunomodulaatorid tugevdavad immuunsussüsteemi, stimuleerivad patsiendi keha loomulikke kaitsevõimet. Sellesse farmakoloogilisse rühma kuuluvad ravimid on soovitatav raskete vigastuste, mitmete vigastuste, nõrgenenud immuunsuse, ägedate ja krooniliste haiguste, üldise kurnatuse all kannatavatele patsientidele..

Sellised fondid on tingimata ette nähtud ka pärast operatsiooni, avatud luumurrud, kui on sepsise oht. Sellesse farmakoloogilisse rühma kuuluvad Timalin, Pyrogenal, Levamisole.

Muumi kohta

Shilajit sisaldab suurt hulka kasulikke, toitaineid, mikroelemente, normaliseerib nende taset veres, mis on luumurdude jaoks väga oluline. Shilajit vähendab turset, aktiveerib regeneratsiooniprotsesse, on toniseeriva toimega ja aitab kaasa patsientide ülikiirele taastumisele ja taastumisele pärast luumurdusid.

Tablette soovitatakse juua iga päev annuses umbes 50 mg, kuni luud on täielikult sulanud. Veelgi enam, optimaalse efekti saavutamiseks on kõige parem seda teha tühja kõhuga. Ja pärast kipsisideme eemaldamist saavad patsiendid kasu massaažist koos muumiaga, mis võimaldab neil vabaneda valulistest aistingutest, tugevdada kudesid ja vähendada taastumis- ja taastusravi perioodi..

Nendel eesmärkidel segatakse purustatud muumiatablett meega, mille järel see looduslik salv hõõrutakse kahjustatud ala piirkonda 10 minuti jooksul õrnade ja kergete liigutustega. Võite teha ka kompresse, selle jaoks kantakse peale kantud tootele kilemähis. Optimaalne kokkupuute aeg on umbes pool tundi.

Kõige tõhusamad ravimid

Kaasaegsel ravimiturul on lai valik ravimeid, mida tavaliselt soovitatakse võtta traumaatiliste vigastuste korral. Kõige populaarsemad ja tõestatud preparaadid luumurdudeks luumurdude korral:

1. Rumalon - määratud regenereerimis- ja taastumisprotsesside kiirendamiseks. Ravim sisaldab taimeekstrakte, loomade kõhrede kudede ekstrakte, see toimib kehal õrnalt ja aitab luid tugevdada.
2. Glükoosamiin - taastab kõhrekoe normaalse struktuuri, aktiveerib sünoviaalvedeliku loodusliku tootmise protsesse, normaliseerib kahjustatud piirkonna motoorset aktiivsust.
3. Kaltsitriool - soodustab kaltsiumi maksimaalset imendumist, selle tungimist luukoesse ja tugevdamist.
4. Ibandronaat - sisaldab biofosfaate, mis stimuleerivad aktiivselt regenereerimisprotsesse, mis takistavad luurakkude hävimist.
5. Kaltsitoniin on hormonaalne ravim, mille toime on suunatud fosfor-kaltsiumi metabolismi reguleerimisele, luukoe seisundi parandamisele.

Mis tahes ülaltoodud ravimeid saab kasutada ainult pärast kvalifitseeritud spetsialistiga konsulteerimist..

Väline kasutamine

Pärast patsiendi eemaldamist krohvivalust on tal tavaliselt sellised iseloomulikud sümptomid nagu turse, tundlikkuse vähenemine, motoorse aktiivsuse langus. Nendest ebameeldivatest, valulikest märkidest vabanemiseks, tursete leevendamiseks, vereringe normaliseerimiseks, stagnatsiooni ilmingute, hematoomide kõrvaldamiseks aitavad järgmised aktuaalsed ravimid:

1. Hepariini salv - leevendab valu, põletikku, turset, takistab seisvate protsesside arengut. Samal ajal on see väga demokraatlik ja igale ostjale taskukohane.
2. Troxevasin - eemaldab kiiresti ja tõhusalt verevalumid, parandab vereringet, taastab kahjustatud piirkonna tundlikkuse, aitab hästi venoosse staasi korral.
3. Traumeel S - homöopaatiline ravim, millel on põletikuvastased, valuvaigistavad, dekongestandid.

Kõiki väliseid tooteid soovitatakse kahjustatud alale kanda 2-3 korda kogu päeva jooksul, kergete massaažiliigutustega. Enne seda tuleks nahk sooja vanni või kerge massaaži abil ette valmistada.

Sellistel manipulatsioonidel on soojendav toime, nad aktiveerivad vereringet, mille tulemusel imenduvad ravimite toimeained kiiremini ja toimivad paremini..

Äärmiselt kiirete ja positiivsete tulemuste saavutamiseks on salvide kasutamine kõige parem kombineerida massaaži, füsioteraapia ja füsioteraapia harjutustega.!

Enne mis tahes ravimite kasutamist peate konsulteerima oma arstiga ja seejärel hoolikalt läbi lugema juhised. Ainult arst aitab määrata optimaalse annuse ja ravikuuri kestuse, võttes arvesse teie vanust, kehakaalu, vigastuse raskust ja individuaalseid omadusi.

Pidage meeles, et tõhusa taastumise jaoks on oluline ka tervislik, tasakaalustatud toitumine, vältige liigset pingutust ja järgige muid meditsiinilisi soovitusi..

Nõuetekohase ja mõistliku kasutamise korral luumurdudega ravimid aitavad kiirendada sulandumise ja taastumise protsesse, leevendada valulikke sümptomeid ja hoida ära võimalikke tüsistusi. Kasutage ainult kvaliteetseid ravimeid ja võtke neid vastavalt arsti poolt individuaalselt soovitatud skeemile..

Lülisamba kõhrekoe taastamise ettevalmistused

Kõhrekoe struktuuri rikkumisega on seotud lülisamba erinevad patoloogilised seisundid. Nendes tingimustes muutub asjakohaseks ravisuund, mille eesmärk on taastada kõhre kaotatud funktsioon..

Milliseid meetodeid saab eesmärgi saavutamiseks kasutada? Sellele küsimusele vastamiseks on vaja mõista selgroo jaoks olulise kõhrekoe väga struktuuri..

Lülisamba kõhre

Kus on lülisamba kõhre? Sellest struktuurist koosnevad sellised formatsioonid nagu lülivahekettad. Need on elliptilised kõhred, mis paiknevad kahe külgneva selgroolüli vahel kogu selgroo ulatuses..

Intervertebraalsed kettad täidavad löögi neeldumise funktsiooni - need siluvad liikumisulatust, takistavad selgroolülide kokkupõrkeid üksteisega. Igal kettal on tuuma pulposus, mida ümbritseb kiuline kapsel. Patoloogia ilmneb siis, kui osa tuuma (ketta herniatsioon) väljub kapsli defekti kaudu, mis satub anatoomilisse konflikti ümbritsevate moodustistega.

Millest kõhrekoe koosneb? Selle struktuur hõlmab:

• Chondrocyte rakud.
• Rakkudevaheline maatriks.

Viimane sisaldab väga olulisi aineid, ilma milleta pole kõhre töö võimatu. Molekulaarsel tasemel koosneb kõhre:

1. Kollageen on peamine valk inimkeha sidekoes. Loob kõhre ülejäänud molekulide jaoks "karkassi".
2. Hüaluroonhape - tagab elastsuse.
3. Proteoglükaanid - molekulid, mis täidavad lüngad kollageenikiudude vahel.
4. Kondroitiinsulfaat - koos hüaluroonhappega, vastutab ketaste elastsete omaduste eest.

Kõhrekoe tunnuseks on veresoonte puudumine. Kettad saavad toitu sünoviaalvedelikust ja difusiooni teistest kudedest. Selle tagajärjel on ainevahetus kõhres madala intensiivsusega, seetõttu on kõhrekoe taastamine keeruline protsess..

Patoloogia põhjused

Kõhre patoloogiat põhjustavaid haigusi pole nii palju, kuid need võtavad märkimisväärse osa selgroo haigustest. Kõhrekoe taastamine on vajalik järgmistel tingimustel:

• Osteokondroos.
• Eend ja herniated ketas.
• Intervertebral ketaste vigastus.
• Süsteemsed sidekoehaigused.
• Valgu ja mikroelementide puudus kehas.

Loetletud probleemid põhjustavad tervet patoloogiliste protsesside kaskaadi. Kui kõhre struktuur on häiritud, hakkavad selle fragmendid ümbritsevaid struktuure pigistama. Põletikuline protsess algab. Reaktsioon võib hõlmata närvijuure ja plexusi, lihaseid ja sidemeid ning isegi luukoe..

Kõhrekoe tähelepanuta jäetud haigused põhjustavad puude. Seetõttu on oluline alustada nende struktuuride ümberehitust nii varakult kui võimalik..

Taastumismeetodid

Vertebroloogia on meditsiiniharu, mis arendab selgroo haiguste ravimeetodeid. Aastaid on see teadus otsinud lülisamba kahjustatud kõhrekoe mõjutamiseks kõige tõhusamaid skeeme..

Eristada saab järgmisi ravivaldkondi:

1. Dieedi muutmine.
2. Ravimite kasutamine.
3. Tüvirakkude ja muude katsemeetodite rakendamine.
4. Abitehnoloogiad: füsioteraapia, massaaž, võimlemisravi.

Kõhrekoe taastamise kõige tõhusamate tulemuste saavutamiseks tasub üksikasjalikumalt käsitleda kõiki loetletud meetodeid..

Toitumine

Ainult ravimite kasutamine kõhre raviks ilma elustiili muutusteta on kõige vähem efektiivne ravi. On vaja vabaneda sellistest halbadest harjumustest nagu alkohol ja suitsetamine. Nad häirivad vereringe protsesse, mis raskendab haigust.

Oluline on oma dieeti muuta. Dieeti tuleks täiendada:

1. Piimatooted - sisaldavad kaltsiumi, mis tugevdab kõhre ja luid.
2. Rikkalikud lihapuljongid - need sisaldavad kõhre jaoks vajalikku hüaluroonhapet.
3. Aspic ja aspic fish - sisaldavad ka mukopolüsahhariide ja valke, mis on selgroo jaoks head.
4. Mereannid. Need sisaldavad fosforit, kaltsiumi ja muid mikroelemente.
5. Želatiiniga magustoidud - sisaldavad mukopolüsahhariide.
6. Köögiviljad ja puuviljad - vitamiinide allikas, mis tugevdavad immuunsussüsteemi ja pärsivad põletikulist reaktsiooni.
7. Tasub juua palju puhast vett ja värskeid mahlu. Vedelik muudab kõhre elastseks ja tõhustab ainevahetusprotsesse.

Toit peaks olema valkude ja süsivesikute koostise osas täielik, energiaväärtuse osas piisav. Sel juhul toodab keha kõhre taastamisel piisavalt anaboolseid hormoone..

Ravimid

Praeguseks on selgroo kõhrekoe taastamise aluseks ravimid. Vahendeid kasutatakse erinevates ravimvormides ja need kuuluvad erinevatesse keemilistesse rühmadesse, kuid ühel või teisel viisil kaitsevad nad kõhre täiendavate kahjustuste eest.

Ravimid võib jagada järgmistesse rühmadesse:

• Kondroprotektorid.
• Vitamiinid ja antioksüdandid.
• Hormonaalsed ained.

Igal neist on mitmeid eeliseid ja puudusi. Lisaks võivad ravimid põhjustada kõrvaltoimeid, seetõttu peaks arst neid välja kirjutama..

Kondroprotektorid

Kaasaegne meditsiin üritab leida ideaalset abinõu, mis toimib haiguse arengu mehhanismil, mitte selle sümptomitel. Praeguseks on aktiivselt kondroprotektiivse rühma ravimite kliinilised uuringud.

Need ravimid sisaldavad kõhrekoe või nende analoogide aineid, mis märkavad nende enda metaboliitide puudust ja takistavad patoloogia progresseerumist. Chondroprotektorid jagunevad mitmeks rühmaks:

1. Preparaadid, mis sisaldavad kompositsioonis ainult kondroitiinsulfaati: kondroksiid, chondrolol.
2. Naturaalsete koostisosadega tooted (mereorganismide ekstraktid, vasika luukoe): Rumalon, Aflutol.
3. Mukopolüsahhariide sisaldavad ravimid - Arteparon.
4. Preparaadid, mis sisaldavad glükoosamiini, kondroitiini eelkäijat. Sellesse rühma kuulub ravim Artron Flex.
5. Kombineeritud fondid: Teraflex, Artroni kompleks.

Samuti eraldatakse ravimid, mis sisaldavad mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid koos kondroprotektoritega. Kombinatsioon on suunatud valu intensiivsuse kiirele vähendamisele.

Eelised ja puudused

Selle rühma uimastite suurt potentsiaali saab seletada mitmete oluliste eeliste olemasoluga. Nende hulka kuuluvad ravimite järgmised omadused:

1. Mõjutavad otseselt ainevahetust, oma metaboliitide defitsiidi kõrvaldamist.
2. Lai valik ravimvorme: tabletid, süstid, salvid ja geelid.
3. Hea taluvus, minimaalsed kõrvaltoimed.
4. Tõestatud kliiniline efektiivsus pikaajalisel kasutamisel.

Chondroprotektorid pole veel laialt levinud. Selle põhjuseks on teatud puudused:

1. Raske tungida selgroo kudedesse.
2. Vajalik on pikaajaline kasutamine. Kursus kestab 3-6 kuud.
3. Vähendage sümptomeid alles kuu pärast vastuvõtu algust.
4. Vajalik on kombinatsioon sümptomaatilise toimega ainetega, füsioteraapia.
5. Kõrge hind.

Arst peab ravimit individuaalselt valima, lähtudes patsiendi seisundist ja kliiniliste uuringute tulemustest.

Hormoonid

Kliinilised uuringud on näidanud kõhre taastamise olulist mõju anaboolsete hormoonide - kasvuhormooni ja türokaltsitoniini kasutamisel.

Esimene toodetakse hüpofüüsis ja vastutab keha kasvu ja arengu eest nooruses. Vanusega hormooni tase väheneb ja kõhrekoed kaotavad oma tugevuse ja elastsuse omadused. Somatotroopse hormooni preparaadi kasutuselevõtt süstitavas vormis parandas selgroolüli ketta reparatiivseid (taastavaid) omadusi.

Mõju võimendab teise hüpofüüsi hormooni türeokaltsitoniini samaaegne kasutamine. See mõjutab kilpnäärme aktiivsust ja tugevdab anaboolset toimet. Hormoonide toimel aktiveeritakse maksas valkude süntees, suureneb kondrotsüütide arv, kõhre omandab tugevuse omadused.

Kahjuks on hormoonidel mitmeid negatiivseid mõjusid. Need põhjustavad luustiku tasakaalustamatust, maksa ja neerufunktsiooni häireid, vererõhu muutusi.

Sellepärast ei täheldata kasvuhormooni ja türokaltsitoniini laialdast kasutamist. Ravimeid kasutatakse piiratud arvul kliinikutes ja neid testitakse.

Vitamiinid ja antioksüdandid

Vitamiinide ja mikroelementide kasutamisel kõhre taastamiseks on märkimisväärne mõju. Kasutatakse järgmisi ravimeid:

1. Nikotiinhape (K-vitamiin) - aine soodustab kasvuhormooni tootmist. Ravimi annus valitakse hoolikalt, et mitte mõjutada vere hüübimisprotsesse.
2. C-vitamiin. Askorbiinhappel on antioksüdantne toime, see takistab põletikulist reaktsiooni, aktiveerib keha immuunsusjõude, aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse.
3. D-vitamiin - koos kaltsiumiga aitab tugevdada mitte ainult luukoe, vaid ka kõhre. Hoiab ära degeneratsiooni arengu luukoe osteofüütide ja osteoporoosi kujul.

Lisaks vitamiinidele võib arst välja kirjutada mikroelementide, peamiselt kaltsiumi ja fosfori, kompleksid. Need tugevdavad aminohapete toimet: lüsiin, proliin, alaniin, P-vitamiin. Kõige mõistlikum on nimetada täisväärtuslik multivitamiinikompleks, mis sisaldab vajalikes ainetes õiges annuses.

Eksperimentaalsed tehnikad

Meditsiin püüdleb edasi, kasutades teadlaste kõige kaasaegsemaid arenguid. Mõnel katselisel tehnikal on suur potents lülisamba kõhre taastamiseks:

1. Tüvirakkude kasutamine. Embrüonaalsed rakud liidetakse kõhrega ja muundatakse kondrotsüütideks, asendades kaotatud funktsiooni.
2. Valmis kondrotsüütide sisseviimine kõhre. Meetodi rakendamist takistab keha immuunvastus võõraste rakkude sissetoomisele.
3. Sünoviaalvedeliku asendamine polüvinüülpürrolidooni kasutamisega. Puuduseks - selgroo mitme ketta lüüasaamisel kasutamise keerukus.
4. Klenbuterooli ja muude adrenergiliste retseptorite stimulantide kasutamine. Ravimitel on anaboolsete hormoonidega sarnane toime, kuid neil pole nende kõrvaltoimeid.

Lisaks kirjeldatud tehnikatele kasutatakse laialdaselt patoloogia kirurgilist korrigeerimist. Mõnikord on plaadi patoloogiat võimatu muul viisil kõrvaldada. Kui kõhre parandamine ebaõnnestub, pöörduvad arstid songa või kogu ketta eemaldamise ja proteesiga asendamise poole..

Täiendavad taaskasutamismeetodid

Kõigil kirjeldatud kõhre taastamise meetoditel on pikaajaline toime. Kuidas kiirendada vitamiinide ja kondroprotektorite toimet? Sellistel eesmärkidel kasutatakse sageli füsioteraapia meetodeid:

• UHF, UFO.
• Elektroforees ja fonoforees.
• Elektromüostimulatsioon.
• Parafiinirakendused.
• Kuumad vannid.

Protseduure saate täiendada massaažiga. Õige motoorse režiimi järgimisel on võimalik säilitada tervet kude. Staatiline ja dünaamiline ülekoormus on välistatud, kasutatakse treeningravi ja meditsiinilise võimlemise komplekse.

Loetletud protseduurid tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all..

Ravi esimestel kuudel sümptomid ei muutu märkimisväärselt. Järgmised ravimid aitavad patsiendi seisundit leevendada:

• Valuvaigistid.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
• Glükokortikosteroidid süstides.
• Lülisamba ummistused.
• Lihasrelaksandid.
• B-vitamiinid süstitavas vormis.

Lülisambatoed, traksid ja ortopeedilised vööd aitavad vähendada ka sümptomite intensiivsust. Raviarst aitab kujundust valida.

Osteoporoosi ravimid: kuidas ja kuidas taastada luukoe

Kaltsiumipreparaadid

Luutiheduse suurendamiseks võib võtta palju kaltsiumiühendeid. Siiski tuleb meeles pidada, et keha ei suuda ilma abistavate ravimite abita imenduda suures koguses kaltsiumi. Suures koguses kaltsiumi (koos toidu ja ravimitega) on organismis hüperkaltseemia - st kaltsiumi ülemäärane sisaldus veres. Hüperkaltseemia esmaseid sümptomeid on raske ära tunda: nõrkus, kiire väsimus, unisus, meeleolu kõikumine - kuni depressioonini. Pikaajaline hüperkaltseemia võib põhjustada tõsiseid kahjustusi südame-veresoonkonna süsteemile. Seetõttu tuleb kaltsiumi sisaldavaid toidulisandeid võtta arsti järelevalve all ja koos ravimitega, mis aitavad mikroelemendi imendumist.

D-vitamiin kaltsiumi imendumiseks

Kuulsaim aine, mis soodustab kaltsiumi imendumist, on D-vitamiin. See sünteesitakse kehas päikesevalguse toimel. Päikese puudusel on vaja toidulisandite abil korvata selle vitamiini puudus. Ka D-vitamiin sisaldub komplekssetes preparaatides.

Bisfosfonaadid luude lagunemise vastu

Luud uuendatakse regulaarselt kahte tüüpi rakkude töö tõttu: osteoklastid ja osteoblastid. Osteoblastid ehitavad luu, osteoklastid hävitavad. On välja töötatud ravimid, mis pärsivad osteoklastide arengut ja neutraliseerivad hävitavate rakkude tööd. Seega jätkavad osteoblastid oma loometööd ja osteoklastid on passiivsed ning selle tulemusel imendub kaltsium võimalikult tõhusalt - "see jõuab sihtkohta". Selliste ravimite klass hõlmab bisfosfonaate (zolendroonhape, alendroonhape, pamidroonhape jne). Bisfosfonaadid on järgmistes vormides:

- Igapäevaseks tarbimiseks mõeldud tablettide kujul - välja kirjutatud pikkadel kursustel, mis nõuab ravimi regulaarselt võtmiseks patsiendi distsipliini.

- Süstelahused - süst tehakse keskmiselt üks kord kuue kuu jooksul arsti kabinetis, kui ilmute järgmisele uuringule.

- Tilgutilahused - piisab, kui seda protseduuri teha üks kord aastas, et säilitada luutihedus samal tasemel või isegi vastupidine osteoporoos (jah, see on võimalik).

Ohutustehnika

- Tablettide kujul olevad bisfosfonaadid võivad põhjustada seedetraktist ebamugavust (kõrvetised, iiveldus), seetõttu tuleb neid võtta vähemalt 30 minutit enne sööki. Sellega seoses ei tohiks kaltsiumilisandeid võtta 2-3 tunni jooksul pärast bisfosfonaatide võtmist. Lisaks ei saa te koos nende tablettidega kaltsiumi võtta..

- Ravimite võtmine võib põhjustada söögitoru, mao, kaksteistsõrmiksoole limaskestade põletikku. Põletiku riski vähendamiseks on soovitatav pärast pillide võtmist püsida püsti 30–60 minutit, siis pillid asetsevad põhjas ja puutuvad kokku vähemalt limaskesta pinnaga.

- Pärast bisfosfonaatide esimest intravenoosset manustamist võivad ilmneda gripilaadsed sümptomid: palavik, lihasvalu. Nad ei vaja ravi, kuigi sellest hädast on vaja arsti teavitada. Ravimi teise manustamisega (kuue kuu või aasta pärast) sellist ägedat reaktsiooni reeglina ei esine.

Bisfosfonaatide kõrvaltoimed

- Mürgine toime neerudele. Seetõttu on neerupuudulikkus bisfosfonaatide kasutamise osaline vastunäidustus. Kuid isegi selle haiguse korral võib vajadusel välja kirjutada pamidroonhappel põhineva ravimi (minimaalses annuses ja aeglase intravenoosse manustamisega)..

- Hüpokaltseemia, see tähendab vereplasmas ebapiisav kaltsium. See häda avaldub krambihoogude, naha tundlikkuse häirete (tuimus, kipitus), samuti verehüübimise (liigne verejooks), rabedate juuste ja küünte ning isegi mitmesuguste südamerütmihäirete kujul. See kõrvaltoime võib ilmneda pärast bisfosfonaatklassi ravimite intravenoosset manustamist..

- Kodade virvenduse tekke oht on ebanormaalne südamerütm, mis võib olla asümptomaatiline või koos selliste aistingutega nagu kiire südametegevus, õhupuudus, pearinglus ja minestamine. Kahjuks võib insult olla ka kodade virvenduse esimene ilming..

- Tablettide kujul ravimite võtmisel on võimalikud seedetrakti tüsistused: valu epigastriumis (st maos), iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Preparaadid ja vitamiinid liigeste raviks

Liigeste vitamiinid aitavad parandada luu-lihaskonna tööd, vähendavad paljude haiguste tekke riski. Kasulike komponentide peamine allikas on toit, kuid halva kvaliteediga toitumise või halva imendumisega on vaja võtta vitamiinide komplekse või bioloogiliselt aktiivseid lisandeid (BAA), mis on ette nähtud terapeutiliseks ja profülaktiliseks otstarbeks ning mida sageli kasutatakse koos teiste ravimitega.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Liigeste ja sidemete ravimite vabanemise tüübid ja vormid

Liigeste haiguste raviks, mille käigus tekivad kõhre ja lihaskoe kahjustused, määravad arstid kompleksravi. See hõlmab mitmete süsteemse ja sümptomaatilise toimega ravimite rühma kasutamist, mis võimaldab teil tegutseda põhjusel, peatada sümptomid, parandades seeläbi patsiendi üldist seisundit..

p, plokkikvoot 2,0,0,0,0 ->

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Ravimi valik, selle manustamise kestus sõltub peamisest diagnoosist, kuid igal juhul peate arsti usaldama.

Praktikas kasutatakse kõige sagedamini järgmist tüüpi ravimeid:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

• Valuvaigistid.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
• Antereumaatiline.
• Kondroprotektorid.
• Kortikosteroidid.
• Lihasrelaksandid.
• Vitamiinide kompleksid.

Selliseid ravimeid toodetakse erinevates vormides: tabletid, salvid, geelid, ampullid intramuskulaarseks või intraartikulaarseks manustamiseks. Nende koostises sisaldavad nad mitmesuguseid aktiivseid komponente, mis võimaldavad peatada patoloogilisi protsesse, vähendada sümptomeid, kõrvaldada progresseerumine ja võimalikud tüsistused. Mõelge mitmele ravimite rühmale, mida kasutatakse laialdaselt liigeste ja periartikulaarsete kudede haiguste ravis..

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Valuvaigistid

Peaaegu kõigi lihasluukonna haigustega kaasneb valu, mis võib olla erineva intensiivsuse ja lokaliseerimisega, kuid halvendab oluliselt inimese üldist heaolu, vähendab elukvaliteeti. Valu kõrvaldamiseks määravad arstid valuvaigisteid (valuvaigistid).

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Koosseisu ja toimemehhanismi järgi jagunevad nad 3 rühma:

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

• Mitte narkootilised valuvaigistid. Leevendage erineva intensiivsusega valu, mitte sõltuvust. Nad toimivad kahjustatud piirkonnas, leevendavad põletikku, valulikkust, pehmete kudede turset. Nad töötavad 4-8 tundi. Tavaliste ravimite hulka kuuluvad Ksefokam, Ketanov, Analgin, Aspirin, Larfix ja teised.
• Opioidsed ravimid. Nad kuuluvad tugevate ravimite hulka, et kõrvaldada liigesevalu. Üks tõhusamaid on Nalbufin, mis ei tekita sõltuvust, kuid apteekides väljastatakse seda ainult retsepti alusel..
• Narkootiline. Rühm ravimeid, mida kasutatakse tugeva valu leevendamiseks või kui teistest valuvaigistitest pole soovitud toimet. Selliste ravimite võtmine nõuab ranget meditsiinilist järelevalvet, kuna neil on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid ning pikaajalisel kasutamisel tekitavad need sõltuvust: tramadool, morfiin, oksükodoon ja teised.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) rühma kuuluvad ravimid on liigesehaiguste ravis laialt levinud. Nende võtmine mitte ainult ei leevenda valu, vaid kõrvaldab ka põletikulise protsessi, mis esineb paljudes sidemete ja liigeste haigustes. Levinumad on järgmised:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

• Ibuprofeen.
• Diklofenak.
• Nimesuliid.
• Ketoprofeen.
• Ketolorak.
• Movalis.
• Meloksikaam.
• Tselekoksiib.

Selle rühma ravimite võtmise kestus ei tohiks ületada 5-14 päeva. Neil on oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed, millega peate enne kasutamist tutvuma..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

BMARP ravimid

Suur ravimite grupp hõlmab haigusi modifitseerivaid reumavastaseid ravimeid (DMARD), mis mitte ainult ei leevenda valu ja põletikku reumatoidartriidi korral, vaid aeglustavad ka haiguse progresseerumist, minimeerides selle võimalikke tüsistusi.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

• Tsüklofosfamiid.
• Tsüklosporiin (Sandimmuun).
• Hüdroksüklorokiin (plaquenil).
• Leflunomiid (Arava).
• Metotreksaat (Trexal).

Sellistel ravimitel on spetsiifiline põletikuvastane ja immunosupressiivne toime ning neid võib välja kirjutada ainult arst..

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Kondroprotektorid

Kõhrekoe hävitamise ohu tugevdamiseks ja kõrvaldamiseks on ette nähtud kondroprotektorite rühma kuuluvad ravimid. Selliste ravimite koostis sisaldab glükoosamiini ja kondroitiinsulfaati, millel on võime kõrvaldada põletikuline protsess, suurendada sünoviaalvedeliku tootmist ja kaitsta kõhre liigse hõõrdumise ja hävitamise eest. Kondroprotektorite rühma kuuluvad ravimid:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

• Artron.
• Mukosat.
• Kondroksiid.
• Arteparon.
• Teraflex.

Hea efekti saab ka Alflutopi preparaadist, mis sisaldab merekala ekstrakti glükosaminoglükaanidega. Selle kasutamine parandab kõhrekoe ainevahetusprotsesse, stimuleerib selle taastumist.

p, blockquote 15,0,1,0,0 ->

Soovitatav on võtta kondroprotektoreid pikka aega. Ravi mõju saab näha haiguse varases staadiumis. Kui liigesepinnad ja kõhred on hävinud, on selliste ravimite toime kerge..

Glükokortikosteroidid

Väljendatud põletikulise protsessi korral või kui MSPVA-d ei anna soovitud tulemust, määrab arst glükokortikosteroide. Nende kasutamine võimaldab teil põletikku kõrvaldada, valu vähendada..

p, plokkikvoot 17,0,0,0,0 ->

• Hüdrokortisoon.
• Metüülprednisoloon.
• Diprospan.
• Celeston.

Saadaval süstimiseks mõeldud ampullide kujul. Manustada võib nii intraartikulaarset kui ka lihasesisest blokaadi. Glükokortikosteroidide rühma ravimeid võib välja kirjutada lühikeste kursustena ja ainult arsti ettekirjutuse järgi.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Paiksed ettevalmistused

Liigesehaiguste kompleksne ravi hõlmab paiksete ainete kasutamist. Neid toodetakse salvide, geelide, lahuste kujul. Selle koostis sisaldab komponente, mis võimaldavad peatada valu, põletikku. Mõned salvid sisaldavad looduslikke koostisosi, millel on soojendavad omadused. Saavutanud suure populaarsuse:

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

• Fastumi geel.
• Apizartron.
• Diklofenak.
• Capsicam.
• Voltareni geel.

Põletiku piirkonda on soovitatav kanda salve 2 korda päevas. Nende ametisse nimetamise näidustus on artriit, artroos, osteokondroos, nikastused ja muud haigused..

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Valusümptomite kõrvaldamine

Liigeste haiguste, vigastuste korral peetakse peamiseks sümptomiks valu sündroomi, mis võib olla erineva intensiivsusega, häirida inimest perioodide jooksul või olla pidevalt kohal. Valu välimus halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, on sageli arsti poole pöördumise põhjuseks.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Valu leevendavad ravimid on sümptomaatilised. Need on saadaval erinevates farmakoloogilistes vormides: tabletid, süstid, salvid. Selliste ravimite koostis sisaldab sageli diklofenaki, nimesuliidi, triamtsinoloonatsetoniidi ja muid komponente, mis võimaldavad teil valu toime tulla, parandavad patsiendi üldist seisundit.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Preparaadid liigestele ja luudele

Liigeste ja luude haigused on erineva etioloogiaga, seetõttu peaks ravi olema kooskõlas peamise diagnoosi ja haiguse asukoha staadiumiga. Sellised haigused jaotatakse rühmadesse:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

• Düstroofsed kahjustused - osteoporoos, artroos, artriit.
• Põletikuline - osteomüeliit, reumatoidartriit.
• Vigastused - nihestused, nihestused, praod, luumurrud.
• Degeneratiivsed protsessid - osteoartriit, anküloseeriv spondüliit.
• Luu- ja lihaskonna kasvajad.

Sõltuvalt diagnoosist määrab arst individuaalselt terapeutilise ravi, mis koosneb mitme rühma ravimite võtmisest:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

1. Põletikuvastased ravimid.
2. Valuvaigistid.
3. Kortikosteroidid.
4. Kondroprotektorid.
5. Miorelexandid.
6. Vitamiinid liigestele.

Konkreetse ravimi valiku, annuse ja ravi kestuse määrab arst, lähtudes diagnoosist, haiguse staadiumist, patsiendi vanusest ja keha omadustest.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Preparaat sidemete ja kõhre jaoks

Patoloogilistele protsessidele pole vastuvõtlikud mitte ainult liigesed ja luud. Sageli mõjutavad ka periartikulaarsed kuded: sidemed, kõhrekoed. Teraapiat ei vaja ainult liigesed. Sageli on mõjutatud sidemed ja sidekoed. Põhjuseks võivad olla nii vigastused kui ka progresseeruvad haigused..

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Põhimõtteliselt määravad arstid sidemete jaoks salvide, geelide või kummide kujul ravimid, millel on kohalik toime, parandab vereringet ja kõrvaldab valu. Kasulikud on ka ravimid, mis sisaldavad järgmisi komponente:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

• Glükoosamiin.
• Kondroitiin.
• Kollageen.
• D-vitamiin ja kaltsium.

Ravimiturul on palju neid komponente sisaldavaid ravimeid, kuid valik tuleb alati kokku leppida raviarstiga.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Vitamiinid liigeste ja luude tugevdamiseks

Skeleti toimimise säilitamiseks ja liigesehaiguste riski vähendamiseks on soovitatav varustada keha liigeste ja luude vitamiinidega. Enamikku neist leidub toidus, kuid kui sellest ei piisa, on soovitatav kasutada spetsiaalseid multivitamiinide komplekse või toidulisandeid. Järgmised vitamiinid on kasulikud liigestele ja luudele:

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

• A - antioksüdant, kaltsiumi ja fosfori metabolismi stimulaator kehas.
• B1 (tiamiin) - aeglustab kõhrekoe vananemist, osaleb ainevahetusprotsessides. Tiamiini ei sünteesita organism, seetõttu tuleb seda võtta koos toidu või vitamiinide kompleksidega. Tiamiinipuudus põhjustab jäsemete pareesi, lihaste atroofiat, suurendab liigesehaiguste riski ning kõõluste ja sidemete kahjustusi.
• B5 (pantoteenhape) - kehas glükokortikoidide stimulant, vähendab artriidi riski. Selle vitamiini puudus põhjustab lihas- ja liigesevalu.
• B6 - normaliseerib soolade ja mineraalide ainevahetust.
• D - tugevdab luid ja liigeseid, puhastab veresooni, aitab välistada skeleti patoloogilisi muutusi.
• E - suurendab liigesevedeliku tootmist, aitab kõhrekoe taastada.
• PP - parandab liigeste liikuvust.

Keha vajab lisaks vitamiinidele ka mineraale: tsinki, seleeni, kaaliumi, vaske ja muid toitaineid.

p, blockquote 31,1,0,0,0 ->

Kaltsium ja D-vitamiin

D-vitamiin ja kaltsium on kaks elementi, millel on oluline roll paljudes keha bioloogilistes protsessides. Lihasluukonna ehitusmaterjal on kaltsium. See tugevdab luid, suurendab nende tihedust ja vähendab osteoporoosi riski.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

D-vitamiin parandab kaltsiumi imendumist, seega peavad mõlemad komponendid sisenema inimese kehasse samal ajal. D-vitamiin on vajalik luude normaalseks mineraliseerumiseks ja kasvamiseks, närvi- ja lihassüsteemi täielikuks toimimiseks.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

On mitmeid ravimeid, mis sisaldavad kaltsiumi ja D-vitamiini:

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

• Kaltsium d3 Nycomed.
• Soodne kaltsium D3.
• Natekal D3.

Komplekside võtmine võimaldab tagada keha igapäevase vajaduse nende komponentide järele, tugevdada liigeseid ja vähendada patoloogiliste muutuste riski.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Rasvhape

Polüküllastumata rasvhappeid inimkeha ei sünteesi, kuigi nad osalevad paljudes bioloogilistes protsessides, parandavad siseorganite ja süsteemide tööd. Rasvhapete peamised esindajad on oomega-3 (dokosaheksaeen-, alfa-linoleen-, eikosapentaeenhapped) ja oomega-6 (arahhidoon-, linoolhapped). Tavalised rasvhappeid sisaldavad ravimid on järgmised:

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

• Solgar Omega-3.
• Doppelherz Active Omega-3.
• Akvamariin Omega-3 firmalt Vitabiotics.
• Kalaõli ainulaadne Omega-3.

Polüküllastumata rasvad toetavad rakumembraanide tööd, leevendavad põletikku, suurendavad immuunsust ja parandavad vere reoloogilisi omadusi. Neid võib võtta liigeste raviks koos teiste vitamiinide või ravimitega..

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Milliseid vitamiine liigesed ja sidemed vajavad taastamiseks?

Õige vitamiinide valikuga ei saa nad mitte ainult vähendada liigesehaiguste riski, vaid ka kiirendada taastumist, tugevdada teiste ravimite võtmise mõju. Liigeste valuvaigistavate vitamiinide valimisel tuleb tähelepanu pöörata preparaatidele, mis sisaldavad piisavas koguses A-vitamiini, rühmi B, C, D, E, samuti on oluline, et koostis sisaldaks seleeni, fosforit, kaltsiumi, magneesiumi ja muid aineid. Kui inimene tegeleb aktiivse spordiga, tuleks osta toidulisandeid valkude, glükoosamiini ja muude elementidega, mis aitavad säilitada energiavahetust. Vanemas eas või liigeste krooniliste haiguste korral peaksite tähelepanu pöörama vitamiin-mineraalide kompleksidele, mis sisaldavad kondroitiini, glükoosamiini, foolhapet.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Pakume uurida parimate liigeste vitamiinide reitingut, mida arstid määravad kõige sagedamini ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel..

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Doppelherzi aktiivne glükoosamiini kondroitiin

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Doppelherz aktiivne glükoosamiin + kondroitiin viitab bioloogiliselt aktiivsetele lisanditele lihasluukonna haiguste raviks ja ennetamiseks. Ravimit toodetakse suukaudseks manustamiseks mõeldud kapslites. Sisaldab kondroitiinsulfaati - 100 mg ja glükoosamiinsulfaati - 750 mg, samuti abikomponente.

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

• Ravimi koostises sisalduval glükoosamiinil on mõõdukas põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Võimaldab parandada liigeste liikuvust, parandab fosfor-kaltsiumi ainevahetust kõhrekoes, aeglustab selle hävitamist.
• Kondroitiin tugevdab glükoosamiini terapeutilist toimet, vähendab valu, stimuleerib sünoviaalvedeliku tootmist.

Ravimi kasutamise juhised näitavad, et peate võtma kapsleid 1 kord päevas piisava koguse veega. Ravi kestus on 2 kuud. Näidustus on liigeste ja selgroo degeneratiivsete-düstroofsete kahjustuste ravi ja ennetamine. Ravimil pole praktiliselt vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Kompleksi maksumus on umbes 500 rubla pakendi kohta 30 kapslit.

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Kalcemin Advance

Calcemin Advance on fosfor-kaltsiumi metabolismi regulaator. See sisaldab mitmeid toimeaineid:

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

• kaltsium - 500 mg;
• magneesium - 40 mg;
• D3-vitamiin - 200 RÜ;
• vask - 1 mg;
• tsink - 7,5 mg;
• boor - 0,25 mg;
• mangaan - 1,8 mg.

Calcemin Advance'is sisalduvad mikroelemendid mõjutavad keha kompleksselt, aitavad tugevdada luid ja liigeseid. Aktiivse kasvu perioodil on soovitatav kasutada osteoporoosi, artroosi, samuti glükokortikosteroidide ja immunosupressantide pikaajalise kasutamise korral.

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Päevane tarbimine ei tohiks ületada 1 tabletti. Ravim on alla 12-aastastele lastele vastunäidustatud. Ravimi hind on umbes 450 rubla 30 tableti pakendi kohta.

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

Soodne kaltsium D3

p, blockquote 46,0,0,1,0 ->

Complivit Calcium D3 on keeruline vitamiinipreparaat. See kuulub kaltsium-fosfori metabolismi regulaatorite rühma. Kompositsioon sisaldab:

p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

• kaltsium - 500 mg;
• D3-vitamiin - 200 RÜ.

See on ette nähtud intensiivse kasvu ja arengu perioodil, on näidustatud naistele raseduse ajal ja on ette nähtud halva kvaliteediga toitumiseks. Vastuvõtt aitab vähendada liigesehaiguste tekkimise riski, kiirendab luumurdude järgset paranemisprotsessi. Võtke 1 vitamiini tablett 2 korda päevas. Ravi kestus on 1–3 kuud. Vitamiinikompleksi maksumus on umbes 200 rubla pakendi kohta.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Artriviit

Artriviit on taimne vitamiinide ja mineraalide kompleks liigeste haiguste raviks ja ennetamiseks. Rikkalik koostis võimaldab laia terapeutilist toimet:

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

• normaliseerime ainevahetusprotsesse;
• suurendab sünoviaalvedeliku tootmist;
• parandab kaltsiumi imendumist;
• leevendab põletikku;
• vähendab valu;
• taastab kõhrekoe.

Artriviidi võtmine vähendab oluliselt valuvaigistite võtmise vajadust. Ravim on ette nähtud artriidi, artroosi, põhikirjajärgsete vigastuste korral või profülaktiliselt suurenenud füüsilise koormuse korral. Ravimi annuse määrab arst individuaalselt, kuid see ei tohiks ületada 2 tabletti päevas. Vastuvõtmise kestus kuni kaks kuud.

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Orthomol arthro plus

Orthomol Artro Plus on vitamiinikompleks, mis on mõeldud liigesehaiguste all kannatavatele inimestele. Preparaat sisaldab:

p, plokkikvoot 51,0,0,0,0 ->

• kondroitiin;
• glükoosamiin;
• hüaluroonhape;
• B-, D-rühma vitamiinid;
• oomega-3 polüküllastumata rasvhapped.

Kompleksi ainulaadne kompositsioon valitakse nii, et kõik komponendid täiendaksid üksteist suurepäraselt. Ravimi võtmine võimaldab kaitsta liigeseid ja periartikulaarseid kudesid igasuguste patoloogiliste protsesside eest. See on ette nähtud artriidi, artroosi ja muude haigusseisundite toidulisandina. Suhtleb hästi teiste ravimitega, praktiliselt pole vastunäidustusi.

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Lihtne kondro

Complivit Chondro on toidulisand kõhrekoe taastamiseks, liigeste liikuvuse parandamiseks. Ravimi alus on:

p, plokkikvoot 53,0,0,0,0 ->

• kondroitiinsulfaat;
• glükoosamiinsulfaat;
• mikrokristalne tselluloos;
• kaltsiumvesinikfosfaatdihüdraat;
• C-vitamiin;
• E-vitamiin.

Täiskasvanud võtavad 1 tableti 2 korda päevas. Vastuvõtukursus on 6 kuud. See on ette nähtud toidulisandina. Tal pole vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne sallimatus.

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Milline arst aitab liigeste ravis

Kui teil tekib valu liigestes, ärge kõhelge arsti külastamisest. Mida varem inimene pöördub abi saamiseks spetsialisti poole, seda rohkem on võimalusi edukaks taastumiseks. Lihas-skeleti süsteemi haiguste raviga saavad tegeleda mitmete meditsiinivaldkondade arstid.

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Haiguse esimeste nähtude ilmnemisel peate pöörduma terapeudi poole, kes pärast anamneesi, uuringute ja eksamitulemuste kogumist suunab teid kitsa spetsialisti juurde.

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

• Reumatoloog.
• Ortopeed.
• Traumatoloog.
• Kiropraktik.
• Infektsionist.
• Neuropatoloog.

Konsulteerimine kitsa profiiliga arstidega aitab kinnitada või eitada esmast diagnoosi, mille terapeut paneb. Pärast lõpliku diagnoosi määramist ravib patsienti üks arst.

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

Ravimite võtmise võimalikud kõrvaltoimed

Igal liigeste ja sidemete ravimpreparaatidel, vitamiinikompleksil või toidulisandil on oma piirangud ja võimalikud kõrvaltoimed, millega peate enne kasutamist tutvuma. Nende arengu oht suureneb, kui ei järgita arsti määratud annuseid või kui on vastunäidustusi. Kõrvaltoimete sümptomid sõltuvad otseselt ravimi vabanemise vormist. Niisiis, kohalike ravimite kasutamisel võib naha allergiline reaktsioon ilmneda sügeluse, põletuse või lööbe kujul. Suukaudsete ravimite kasutamisel suureneb kõrvaltoimete loetelu:

p, blockquote 59,0,0,0,0,0 ->

• iiveldus, tung oksendada;
• ebamugavustunne, kõhuvalu;
• lihasnõrkus;
• peavalu, pearinglus;
• allergilised ilmingud;
• krambid.

Esimeste vaevuste korral peate ravi lõpetama, pöörduma arsti poole.

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Selliste sümptomite vältimiseks peate võtma kõiki arsti ettekirjutusi, järgides rangelt annust ja ravi kestust..

Liigesid ja periartikulaarseid kudesid tugevdavad vitamiinid põhjustavad harva keha kõrvalreaktsioone, kuid sellegipoolest tuleks neid pärast raviarstiga konsulteerimist võtta ravi- või profülaktilistel eesmärkidel. Oluline on mõista, et iga liigesehaigus nõuab kompleksset ravi, mis hõlmab lisaks ravimite võtmisele ka terapeutilist dieeti, treeningravi, füsioteraapiat ja tervislikku eluviisi..