Selja, alaselja Kinesio-teipimine lülisambavalu korral

Seljaprobleemid on paljudele tuttavad. Valu tõmbamine alaseljas, kiirgav jalg või käsivars, närvi pigistamine - need on selgroo haiguste tagajärjed, mis mõjutavad peaaegu poolt elanikkonnast. Selliste haiguste põhjused on istuv eluviis, istuv töö, lihaste nõrgenemine mõõduka stressi puudumise tõttu..

Tööpõhimõte

Üks uusimaid viise selliste probleemide kõrvaldamiseks on kinesioteipimine (kreeka keeles tähendab kinesio "liikumist" ja inglise keeles tõlgitakse "lint" kleeplindiks). Kinesio-teip on akrüülalusel spetsiaalse liimiga töödeldud krohv, millel on hüpoallergeensed omadused. Reageerides inimese kehatemperatuurile võivad kinesioteibid kiiresti naha külge kleepuda ja venitada, sarnaselt lihaskiududega..

Ennetamiseks peaksite ennetama luu- ja lihaskonna haigusi ning vältima:

1. Märkimisväärne füüsiline koormus.
2. Istub pikka aega liikumata.
3. Osteokondroos.
4. Närvide pigistamine.

Lintide pealekandmine

Sageli kipuvad vigastatud sportlased kõõluseid venitama, tekivad vigastuse tagajärjel kudede tursega valu ja ilmneb neuralgia, seetõttu soovitatakse neile seljaosa jaoks kinesioteipi. Sportimisega mitte seotud keskealised ja vahel isegi noored inimesed tunnevad valutavat seljavalu ja lihaste väsimust. Kui rasedatel esineb alaseljavalu, on raseduse viimastel kuudel soovitatav lihaseid koputada.

Seljaosa kinesioteip tugevdab seljalihaseid, leevendab valu, aitab taastada kõhrekoe ja aitab taastada deformeerunud selgroolüli. See meetod, mis kõrvaldab valulike aistingute põhjused, võimaldab teil valu unustada. Lisaks on seda ravimeetodit soovitatav järgmiste haiguste korral:

Lülisamba ketta väljaulatuvus.

Teipimist alaselja ja seljavalu korral kasutatakse kusepõie haiguste ja eesnäärme häirete korral operatsioonijärgsel perioodil, et vältida uriinipidamatust. Kinesio teipimine on uus valu leevendamise meetod.

Tasub pöörata tähelepanu tingimustele, mille korral protseduur on vastunäidustatud:

• Haavapinnad.
• Dermatiit.
• Haavandid.
• Allergilised reaktsioonid lintidele punetuse, sügeluse, põletuse ja koorimise näol nende liimimiskohas.
• Hiljutised ravimata seljaaju murrud.
• Pahaloomulised moodustised.

Meditsiiniliste lintide liimimisega taastatakse vere- ja lümfiringet, lihaspõletik kaob, mis viib valu kõrvaldamiseni

Kasutusmeetodid

Selja teipimise ravi ja ennetamine sõltub valu tundekohast ja ilmnemise põhjustest. Ainult kitsa eriala arst - ortopeed, vertebroloog, traumatoloog võib röntgenograafia, ultraheli või MRI tulemuste põhjal määrata täpset diagnoosi.

Lülisamba nimmeosa kleepimist ja plaastri paigaldamist selle pinnale teostab tervishoiutöötaja, kuna teipimise tehnika valimisel nõuab ravi teatud oskusi.

Näiteks sobib lihase tehnika venitatud ja valulike lihaste jaoks. Seljaosa verevarustuse häiretest põhjustatud valu korral kasutatakse lümfiringet.

Protseduuritehnika

Lint ise on rulli keeratud lai lint, mida saab sõltuvalt tehnikast lõigata kolmel viisil:

• I - lint (tasane lint).
• Y - lint.
• X - lint.
• Lümflint.

Alaseljavalude teipimist kasutatakse stressist põhjustatud valu leevendamiseks. Selja alaselja teipimiseks väikseima pingutusega kleepige 2 tükki I-kujulist teipi. Sel juhul on vaja selgroo spinousprotsesside servast 2 cm kaugusel taanduda. Lisaks mõõdetakse segment kolm korda lühemaks kui kaks pikka. Patsiendi horisontaalasendis olevad selja ja selja lihased peaksid olema täielikult lõdvestunud..

Pikad ribad tuleks liimida selgrooga paralleelselt. Lühike segment on fikseeritud pikkade suhtes risti, kattes samal ajal valu punkti. Lülisamba songa ravimiseks vajate Y-kujulist linti. Selle alumine serv asub valusa punkti kohal ja on suletud täiendava lühikese teibitükiga, mille pingutus on umbes 50%.

See asub sümmeetriliselt mõlemal pool selgroogu. Kaelavalu vallandab emakakaela lülisamba või lihase tüve osteokondroos. Teipimist saab kasutada ka kehvast vereringest põhjustatud peavalude raviks. Selleks peate katkestama kaks 15 cm pikkust riba, ümardades nende otsad, kinnitama alumised ankrud teise rindkere selgroolüli tasemel ja kinnitama ülemised ankrud kõrvade taha, sirutades lindi keskosa 25%.

Suurema efekti saavutamiseks liimitakse lintide alusele veel üks riba, mille keskpunktis olev pinge on 75%. Lindi ankrud kinnitatakse mõlemal küljel lülisambaga paralleelselt. Poosist rikkuvad valud ilmnevad ebaõige kehaehituse tagajärjel, mis viib nõtkumiseni, vereringe halvenemiseni, selgroo kumeruseni. Selles olukorras kõrvaldab kinesioteipimine ebamugavustunde, aidates säilitada rühti..

Selleks tuleks krohv mõõta pikkusega, mis on võrdne vasakpoolse abaluu keskpunkti ja parema keskosa vahekaugusega, mis on umbes 30 cm. Valmistatakse X-kujuline lint, segmendi servad ümardatakse, tähistades ankrutsooni. Plaastri ankur kinnitatakse selja keskele. Vuntsid on liimitud piki abaluude ülemist ja alumist kontuuri tõmbejõuga umbes 30%, ülemised vuntsid ulatuvad üle õlaosa.

Kinesio-teipimine viitab progresseeruvatele ja tõhusatele häirete ravimeetoditele lihasluukonna töös, sellisel teraapial on järgmised eelised:

• esiteks annavad lindid kiiresti efekti, neid on mugav kanda;
• teiseks, kurgukoha kuded paranevad;
• kolmandaks viiakse ravi läbi katkestusteta.

Kuid on ka mõned puudused: te ei saa ilma spetsialisti abita hakkama, ravi on pikaajaline, nõuab materiaalseid kulusid. Kuna manipuleerimine eemaldab sümptomid ja põhjused samal ajal, aitab see probleemiga toime tulla ja ebamugavustest lahti saada..

Nimme tagaosa teipimine

Iga teine ​​inimene vanuses 40–70 kannatab nimmepiirkonnas korduva valu käes. Selle põhjuseks on koormus, mida alaselg võtab iga päev. Terve elu jooksul soovitavad arstid jälgida lülisamba nimmeosa seisundit ja vajadusel läbi viia uuring ning õigeaegselt ravida.

Populaarne viis selgroo kaitsmiseks vigastuste eest on nimmepiirkonna koputamine. Lint on elastne plaaster, mida rakendatakse konkreetsete lihaste õige asendi tagamiseks. Seda kasutatakse mitte ainult vigastuste korral, vaid ka ennetavatel eesmärkidel..

Mis on tagasi teipimine

Lumbosakraalse piirkonna kleepimine on spetsiaalse elastse krohvi liimimine selja kahjustatud alale. Selle tehnika töötas välja Jaapani arst Kenzo Kase. Lint on riidest kleeplint. Väliselt näeb see välja nagu lihtne krohv. Seda kasutatakse lihaste kinnitamiseks või liigeste toetamiseks. Lisaks on see vajalik lihaspinge korral lõdvestamiseks, samuti mikrotsirkulatsiooni parandamiseks..

Kinesiolintide abil saate selja mehaaniliste kahjustuste ja mõnede haiguste korral vabaneda valu. Õige teipimisega ei saa patsient mitte ainult valust, vaid ka selle põhjustest lahti saada. See toetab lihaseid ja soodustab selgroo kahjustatud piirkondade taastumist. Seda tehnikat kasutatakse sportlaste füüsilise vormisoleku toetamiseks, kuid see on meditsiiniasutustes muutumas hädavajalikuks standardsete haiguste ja vigastuste vastu võitlemisel..

Millal on vajalik selgroo kinesio-teipimine?

Lülisamba nimmepiirkonna või muude seljaosade teipimist võib vaja minna mitte ainult sportlastele, vaid ka halva rühti kannatavatele lastele või eakatele. Lisaks on teip kasulik patsientidele taastusravi perioodil. Osteokondroos on haigus, mille puhul kasutatakse sageli kinesioteippi. Seda haigust võivad esile kutsuda ka järgmised kõrvalekalded:

Sel juhul on liigeste ja lihaste loodusliku mehaanika toetamiseks vajalik elastse plaastri pealekandmine. Lisaks võib teipimine olla vajalik paljude siseorganite haiguste korral. Näiteks kontrollimatu urineerimisega või pärast eesnäärme resektsiooni, mis aitab ka urineerimist kontrollida. Lint aitab ka mitmete mehaaniliste kahjustuste korral. Sagedamini kasutatakse seda nikastuste või vigastuste ohu korral, kui sportlasel oli varem selgroo konkreetsetes osades nikastusi.

Kuidas valida kinesioteipi

Enne nimmeosa kinesioteipimist peaksite õppima lintidest aru saama. Need erinevad materjali, tootja, samuti värvi ja suuruse poolest. Lindi valimisel arvestage järgmisega:

1. Ainult arst aitab teil suurust valida. See määratakse sõltuvalt vigastusest või haigusest, samuti kohast, kuhu soovite selle kleepida.
2. Päritoluriik on samuti väärt tähelepanu pöörata. Jaapan ja Korea võivad kiidelda kõige usaldusväärsemate toodete üle. Siin on plaaster valmistatud vastupidavast ja allergiavastasest materjalist..
3. Plaastri värv ei mõjuta mingil moel patsiendi taastumise määra. Siin saate oma maitsele tugineda. Kui patsient soovib võimalikult hästi peita kipsi olemasolu kehal, on parem pöörata tähelepanu kehale või mustale krohvile..
4. Lint on valmistatud sünteetilistest kiududest, puuvillast ja nailonist. Elastsuse tagamiseks on lisatud pehmet liimi. See plaaster sobib ülitundliku nahaga inimestele. Sportlased eelistavad nailontooteid, kuna need on veekindlad.

Jaapani ja Korea lindid “BBTape” on Venemaal populaarsed. Neid müüakse erinevat värvi vihtidena. Sellise plaastri üks meeter maksab 200-250 rubla. Vajadusel saate osta kolmemeetrise rulli, selle maksumus on umbes 5000 rubla. Arstid ei soovita odavatele toodetele tähelepanu pöörata, kuna neil pole soovitud efekti, mis mõjutab patsiendi taastumist negatiivselt.

Samuti erinevad lindid järgmiste omaduste poolest:

• disain - neil on algupärane välimus;
• standard - keskmine venitus. Neid kasutatakse profülaktikaks, samuti traumajärgsel perioodil taastusravi ajal;
• tugevdatud - erinevad tiheduse poolest. Neid kasutatakse osteokondroosi raviks ravi algfaasis, samuti liigesekahjustuste ja nikastuste korral.

Parim oleks õigete elastsusomadustega teip, aga ka see, mis takistab higistamist, laseb nahal hingata, ei kaota pärast märjaks saamist tervendavat omadust ja tagab terve päeva jooksul terapeutilise efekti..

Kuidas linti õigesti rakendada

Lindi pealekandmise tehnika sõltub haigusest, traumast ja kahjustatud selgroost. Võimaluse korral ei pea te plaastrit ise paigaldama. See nõuab palju koolitust. Üldreeglitest rääkides on need järgmised:

• lindi servad kinnitatakse ilma pingeta;
• pärast liimimist ei tohiks inimene tunda valu ja liikuvuse piiranguid;
• krohv peaks tagama lülisambahaiguste korral normaalsed elutähtsad funktsioonid. Seetõttu on lülisamba songa või osteokondroosi korral keelatud teipimine ise..

Nimme

Nimmepiirkonna teipimine on näidustatud valu sündroomi ja selgroo suurte koormuste korral. Valu leevendamiseks on mitmeid viise, näiteks:

• viie sirge lindi ettevalmistamine. Mõlema pikkus on 20 cm;
• neid tuleks valusale kohale asetada tärnide kujul ja venitada umbes 70%;
• iga lindi keskpunkt peaks olema valu epitsentris;
• lintide servad tuleks paigaldada ilma pingutuseta.

Muudel juhtudel tuleks kipsi paigaldamine alaseljale usaldada arstile..

Rinnal

Õige kinesioteipimise abil saate istuva töö ajal kujundada õige kehahoiaku. Selleks toimige järgmiselt.

1. Mõõtke vajaliku lindi pikkus. Mõõtmised tuleks läbi viia ühe tera keskelt teisele. Sageli on see vahemaa 25 cm.
2. Plaastrit tuleb kärpida nii, et toode saaks X-kuju.
3. Järgmisena peaksite plaastri servad ümardama ja visandama ankrute ala.
4. Ankur tuleks kinnitada selgroo keskele. Abaluude piirkonnas on vaja kipsi tõmmata.

Teipimise tunnused lastel

Tüpiseerimist kasutatakse sageli lastel kehva kehahoia või skolioosi korral. Plaaster aitab parandada kumerust, tekitades ebamugavusi liikumise ajal ja ilma valulike aistinguteta. Teipi ei soovitata kasutada alla 6 kuu vanustel lastel. Kõigil muudel juhtudel saab seda teha ainult raviarsti järelevalve all ja rangelt vastavalt tema näidustustele..

Laste teipimisega saavad tegeleda ainult spetsialistid, sest ainult nemad oskavad hinnata lapse keha omadusi. Lasteaias kasutatavaid lindid kasutatakse järgmistel juhtudel:

• lamedad jalad;
• trauma;
• skoliootilised deformatsioonid;
• selja turse;
• arengu viivitus;
• ajuhalvatus.

Kui vanemad märkavad, et lapse seisund halveneb, on vaja kipsi eemaldamata kiiresti arstiga nõu pidada.

Võimalikud vastunäidustused

Teipimine on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:

• plaasteriallergia;
• luumurrud;
• ülitundlik nahk;
• insuldieelne või infarkti-eelne seisund;
• rasked vaimsed ja neuroloogilised häired;
• komplikatsioonid pärast lindi pealekandmist;
• pahaloomulised kasvajad;
• ägedad nakkushaigused.

Arstide soovituste kohaselt võib kipsi alaseljale kanda kuni 7 päeva, kui tegemist on kehahoia fikseerimisega. Valu leevendamiseks või haiguste ravimisel vahetatakse lindid iga 2 päeva tagant. Lindiga töötlemisel on mitmeid eeliseid ja puudusi.

Näiteks kui räägime skolioosi ravist, võime märkida taskukohased hinnad, efektiivsuse 24 tunni jooksul ja lihaste fikseerimise ilma liikumispiiranguteta. Plaastri õige fikseerimine aitab normaliseerida teatud rühti mõjutavate lihasrühmade tööd. Selle teraapia puuduseks on see, et inimene ei ole võimeline omaette katsuma. Selleks on vaja arsti abi..

Lülisamba kumeruse jaoks vajalik teip

Näidustused

Kinesio lindid hakkavad kuumutamisel töötama. Nende aktiveerimiseks piisab inimkeha soojusest.

Terapeutilisi ribasid saab kasutada ainult koos teiste füsioteraapia protseduuridega. Kõige sagedamini teostavad arstid selgroo kinesioteipimist järgmistel juhtudel:

• Osteokondroos. Lindid võimaldavad teil fikseerida selgroo füsioloogiliselt õige positsiooni. Selle tõttu taastatakse aju verevarustus, lülisamba lülisamba oht väheneb.
• Radikuliit ja seljavalu. Tõsise seljavalu korral mõjutavad lindid tõhusalt selja valulikke piirkondi. Lisaks aitavad need parandada lümfi väljavoolu ja taastada vereringe lihaste ja kõõluste kahjustatud piirkondadesse..
• Seljavigastus. Siin on kinesioteipide peamine ülesanne kõrvaldada sidemete ja lihaste koormus. Rihmad sirutuvad ja tõstavad nahka, vältides turse teket.
• Vigastuste ennetamine. Sel eesmärgil kasutatakse spordis kinesioteipe kõige sagedamini. Rihmad tagavad lihase korsetti kindla fikseerimise ja vähendavad nihestamise, lihaskoormuse ja närvide pigistamise tõenäosust.

Teipimine rindkere lülisamba skolioosi jaoks

Teibi kleepimine skolioosi jaoks on suunatud patoloogilise protsessi moodustumisega seotud lihastele:

trapetsiuse lihase alumine osa;

romboidsed lihased: suured, väikesed;

madalamad dentate lihased.

Ortopeedilise lindi pealekandmise tehnika sõltub kumeruse küljest. Lint kantakse 20–40% pingega küljelt, kus on vaja lihastoonuse aktiveerimist. Lihase ületreeningu poolel kantakse ortopeediline plaaster vabalt, on võimalik kasutada mitmeid õhemaid ribasid.

Lülisamba skolioosi teipimise skeem kehahoia korrigeerimiseks, vaata videot

Osteokondroosi või skolioosi ägenemisega, millega kaasneb tugev valu, kasutatakse teistsugust tehnikat.

Rindkere selgroo lindistamine valu sündroomi korral

S-kujuline skolioos eeldab kahe kaare olemasolu (rindkere ja nimmepiirkond). Sel juhul tehakse teipimist korraga rindkere ja nimmepiirkonnas. Triipude pealekandmisel tuleks arvestada kaare asukohta ja suurima valu piirkonda.

Lisaks skolioosi korrigeerimisele kasutatakse teipimist ka tõsisemate seljahaiguste korral valu leevendamiseks ja selgroo leevendamiseks..

Nimme teipimine seljavalu jaoks

Lintlindi pealekandmise põhireeglid

Ravi teipimisega tuleb läbi viia arsti järelevalve all. Esimene sidemega on kõige parem teha koos spetsialistiga. Vaatamata kleeplindi pealekandmisele on mõned üldised sätted:

Enne ortopeedilise teibi pealekandmist puhastage nahk põhjalikult alkoholi sisaldava kreemiga (eelistatavalt alkoholiga).

Vajadusel raseeritakse arvatava kattumise piirkond.

Lõika vajalikud lindid vastavalt suurusele (sobib patsiendile) ja servade ümardamiseks kasuta käärid (ümar serv kleebib vähem rõivaid).

Kandke lint valitud alale täpse liikumisega ja lihvige akrüülliimi aktiveerimiseks.

Kandke rangelt ettenähtud aega.

Kinotekst on osutunud tõhusaks skolioosi, osteokondroosi, nikastuste ja herniated ketaste ravis. Seda kasutatakse koos teiste ravimeetoditega.

Laste ravimisel tuleb olla ettevaatlik, alla 6 kuu vanused teipimised pole lubatud

Näidustused ja vastunäidustused

Lülisamba Kinesio-teipimine on vajalik profisportlastele, eakatele, kehahoiaga lastele, inimestele, kes rehabiliteerivad pärast erinevaid vigastusi. Osteokondroos on lülisamba kõige levinum haigus. See põhjustab selliseid tüsistusi nagu:

• spondüloos;
• lülisamba song;
• eend;
• lülisamba deformatsioon (kyphosis, lordosis, skolioos);
• radikuliit.

Sellistel juhtudel kantakse kahjustatud alale spetsiaalne elastne plaaster (lint), säilitades samal ajal lihaste ja liigeste loomuliku liikuvuse. Selle tagajärjel leevendatakse valu, vähendatakse põletikku, parandatakse lümfi liikumist, lihaseid lõdvestatakse, toetatakse ja taastatakse..

Teipimist rakendatakse sõltuvalt kahjustatud piirkonnast:

• kaelalüli;
• rindkere lülisammas;
• nimme tagasi;
• sakraalne.

Kinesio-teipimine tehakse siseelundite teatud haiguste korral seljale:

• koos põie nõrkusega;
• pärast eesnäärme resektsiooni, et vältida uriinipidamatust.

Kinesio teipimist kasutatakse lülisamba kõveruse korrigeerimiseks kompleksravis.

Juhud, kui selgroo puudutamine on võimatu:

• luumurrud;
• allergia kinesioteibi suhtes;
• suurenenud valu, sügelus, punetus, tuimus, kipitus pärast lindi pealekandmist;
• naha tundlikkuse probleemid;
• nahakahjustustega (haavad, lööbed, põletik, marrastused);
• pahaloomuliste haiguste esinemine;
• insuldieelse ja infarktijärgse seisundi seisund;
• raske neuroloogiline või vaimne haigus;
• ägedate nakkushaiguste esinemine koos kõrge palaviku ja raske üldise seisundiga.

Vastunäidustused, mille korral saab protseduuri läbi viia piiratud režiimis ja ettevaatlikult:

1. Südame isheemia. Pärast aterosklerootilise naastu teipimist on võimalik irdumine, mis kutsub esile veresoonte ummistuse.
2. Selgrool lokaliseeritud healoomulised moodustised. Kasvudünaamika puudumisel teipimise ajal.
3. Ägedad lihaste vigastused koos kasvava valu sündroomiga.
4. Varajane operatsioonijärgne periood pärast sekkumist liigesekudedesse.
5. Diabeetiline jalg.
6. Dekompensatsioonilised häired neerudes ja kardiovaskulaarsüsteemis, millega kaasneb tursed.

Teipimisel on järgmine efekt:

• leevendab valu füüsilise tegevuse ajal;
• parandab kehahoia, kõrvaldab valu, kui inimene istub;
• vähendab komplikatsioonide tõenäosust pärast vigastusi;
• võimaldab teil vabaneda stoopist;
• hoiab ära kahjustused raske füüsilise koormuse ajal.

Skolioosi korral fikseerivad kinesioteipid selja normaalse füsioloogilise asendi. Samal ajal taastatakse siseorganite verevarustus..

Teipimine rindkere lülisamba skolioosi jaoks

Rindkere skolioosi moodustumisega seotud lihased:

1. Trapetsiuse lihase alumised kiud.
2. Suured ja väikesed romboidsed lihased.
3. Madalamad dentate lihased.

Rindkere selgroo skolioosi jaoks kleeplint kleepitakse otse nendele lihastele. Rindkere piirkonnas lülisamba skolioosi moodustumisega seotud lihaseid tegutsedes, kasutades teipimismeetodit, saate patoloogilisest seisundist kiiresti ja vaevata vabaneda, kuigi see mõju pole pikaajaline ja siis peate tugevdama lihaste korsetti füüsiliste harjutustega..

Kinesiolindi skeem rindkere lülisamba skolioosi korral:

1. Kinesio-teip on liimitud palja nahaga, millest eelnevalt eemaldati juuksepiir ja rasujäägid. Seda saab teha habemenuga ja alkoholilahusega..
2. Esiteks pange lint pingutatud selgroo küljele, kus painutamine aset leidis. Selleks võtke lai lint ja liimige see selgrooga risti asetsevate abaluude tasemel. Esimene ja viimane 2-3 cm liimitakse ilma pingeta, isekleepuva lindi keskmine osa liimitakse pingutusega 30–40%. Seda funktsiooni tuleb lindi vajaliku pikkuse mõõtmisel arvestada. Kinesiolindi servad tuleb eelnevalt ümardada, et pikendada selle kasutamise aega.
3. Järgmisena liimige lint selgroo samal küljel asuva trapetsiuse lihasega. Parem võtta Y-tüüpi lint. Lindi ankur liimitakse abaluu akromiooni ja deltalihase alguse kokkupuutepunktis. Üks lindi kiir paikneb trapetsiumi lihase servas ja teine ​​- selgrooga risti.

Linttalad liimitakse pingutusega 30–40% algsest pikkusest. Soovitav on võtta lai lint, nii et see kataks maksimaalse arvu lihaskiude.

1. Liimige lint tagumise pikenduse küljele. Selle sideme eesmärk on lihaste venitamine, seega valime õhukesed paelad või lümfiteip. Me liimime lindid vastasküljega samas järjekorras, kuid suuname lindi talad mööda lihase lihaskiude ja eelistatavalt lähimate lümfisõlmede suunas.

Seljaosa volditud külje kleepimine on üsna loominguline protsess

Oluline on järgida mõnda ülalkirjeldatud reeglit ja tulemus ei tule kauaks

Teipimine selgroo erinevatele osadele

Lintide liimimise tehnika sõltub kasutatavast alast. Emakakaela ja rindkere lülisamba korral tehakse selja kinesiooteipimine vastavalt Y ja I tüübile. Haigustatud alaseljale kantakse H-tähe kujulised tähed, tärn või ämblik. Kinesio-teipimine lülisamba songa tõsisemate luu- ja lihaskonna patoloogiate korral koosneb paralleelsete lintide vertikaalsest ja horisontaalsest pealekandmisest

Oluline on jälgida elastsete sidemete õiget maksimaalset pinget.

Kinesio lindistab seljavalu

Kinesioteibi liimimisel peate nii palju kui võimalik ettepoole kallutama. Seejärel liimitakse ankur tuhara ülemises osas. Pikad ribad viivad vertikaalselt ülespoole paralleelselt selgrooga kahel küljel. Seljaosa Kinesio teipimine toimub ilma sidemeid tõmmata.

Kuidas korralikult kleepida linti tagaküljel, üksikasjalikumalt videost:

Rindkere ravi

Kinesioteipide pealekandmine rindkere piirkonnale liimitakse X-tähe kujulise plaastriga. Esiteks peate katkestama 35 cm pikkuse lindi ja lõikama selle keskelt mõlemalt poolt, kuid mitte plaastri päris otsas. Lindi keskosa on liimitud selgroo külge ja servad lähevad abaluude ümber ja on ümarad. Kuidas kleepida lint rindkere sektsiooni, üksikasjalikumalt fotol.

Nimme teipimine radikuliidi ja muu jaoks

Lülisamba nimmeosa raviks sobivad teipimiseks 5 ja 10 cm laiused sidemed.Lindi täpne asukoht ja lindi paigutamise viis määratakse seljavalu olemuse järgi. Alaselja Kinesio-teipimine peaks toimuma arsti poolt.

Protseduuri ajal alaselja horisontaalse valu korral peate vööst õrnalt painutama, sest sideme kleebitakse alaseljale. Kinesio lint alaseljal on kinnitatud vahetult aluspesu joone alla. Seejärel võtke mõlema teibiriba servad ja tõmmake mööda selgroogu üles. Tugevat pinget tuleks vältida. Seejärel kantakse valu lokaliseerimise kohale dekompressioonlint.

Kui valu läheb mööda selgroogu, siis viiakse alaselja teipimine ka vahetult aluspesu joone alla. Samal ajal lindid praktiliselt ei veni. Pärast lintide pealekandmist peate painutama, mille tagajärjel kangas pisut kortsu. Seda kinesioteipimise meetodit soovitavad arstid ka ebaselge lokaliseerimisega selgroo üldise valu korral..

Peaaegu kõik saavad kleepida kinesioteipi alaseljale.

Kõige populaarsemad tagalindid:

Lintide rakendamine songa ja eendi jaoks

Lülisamba herniate ja väljaulatuvate osade korral on vaja tugeva valu korral kleepida teip alaseljale, kuid tavaliselt rakendatakse teip kõrgemale seljale. Selleks peate võtma 4 13-18 cm pikkust linti. Spetsiaalsete lintide rakendamine songa jaoks koosneb mitmest sammust:

1. Patsient kaldub ettepoole, pingutades selja lihaseid nii palju kui võimalik.
2. Esiteks kantakse esimene teip lülisamba sirgendavale lihasele kerge pikisuunas. Plaastri keskosa kantakse selgroolüli songa projektsioonile.
3. Teine lint liimitakse esimese suhtes risti, moodustades risti.
4. Järgmised kinesiolindid salvestatakse diagonaalselt. Teibi saate sellele alale kanda 45 kraadise nurga all.
5. Pärast patsiendi sirgendamist peab arst kortse siluma. See tagab kindla kinnituse.

Teip ristluu peal

Enne kinesioteipimist peate nahka korralikult pesema ja rasvatustama. Ristluu piirkonnas olevad juuksed tuleb eemaldada. Teipimine selja- ja ristluuvalu jaoks koosneb mitmest komponendist:

1. Esiteks lõigatakse lindid ümarate servadega vajaliku pikkusega (umbes 18 cm) tagaküljele.
2. Patsient peaks püsti tõusma ja veidi ettepoole painutama (pole veel teada, kuidas maksimaalse efektiivsusega kleepida teip lamava patsiendi ristluule).
3. Lindi keskpunktid kinnitatakse risti kujul.
4. Järgmised lindid rakendatakse diagonaalselt.
5. Kui kõik lindi vuntsid on tagaküljel, tuleks neid nahaga parema kontakti saamiseks hõõruda korralikult..

Tagaluu lindid

Tagaluu teipimisel peate ette valmistama 7 elastset riba. Kinesio lindid liimitakse tagaluule ventilaatori kujul. Küsige oma arstilt, kuidas kleeplinti kodus oma sabaluule kinnitada..

Teipimine skolioosi ja osteokondroosi jaoks

Skolioosi ravis, ilusa kehahoiaku ja seljavalu korral liimitakse teibid küljele, kust paindumine aset leidis. Esiteks kantakse selja lihaste lint selgroo ühele küljele ja teine ​​Y-kujuline teip liimitakse trapetsiuse lihase külge. Nendel eesmärkidel on soovitatav võtta laiad paelad, need aitavad kaasa aktiivsele vereringele.

Rindkere piirkonna osteokondroosiks võetakse I ja Y-kujulised plaastrid. Esiteks valmistatakse nahk ette ja seejärel liimitakse I vormi teibid lülisamba mõlemale küljele. Y-kujuline või I-kujuline plaaster on nende külge liimitud.

Teipimise vastunäidustused

Ennetamiseks võite plaastrit kanda mitte rohkem kui 5-10 päeva. Pikaajalise kandmise korral nõrgeneb lihastoonus. Eriti tundliku naha korral on soovitatav teipimisest keelduda, kuna lindi pingutamine võib põhjustada naha hemorraagiat. Epidermise lõtvusega suhtleb see halvasti selle aluseks olevate lihaste ja fastsiatega. Seetõttu võib sidumine olla ebaefektiivne..

Teipimine veenilaiendite algfaasis

Kinesioteipimist võib kasutada üksi või koos füsioteraapia, manuaalteraapia ja ravimitega.

Näidustused:

• vigastuste ennetamine spordis;
• traumajärgne taastusravi;
• traumajärgse valusündroomi ravi;
• operatsioonijärgne taastumine;
• luu- ja lihaskonna nõrkade elementide funktsionaalsuse parandamine;
• liigeste nihestused ja rebendid;
• verevalum, pehmete kudede turse;
• lihase fastsiaalse valu sündroom;
• ishias;
• lümfostaasi ravi (lümfi väljavoolu rikkumine) veenilaienditega: kinesioteipimine kõrvaldab ummikud kudedes, koos treeningu ja dieediga võib vähendada tselluliidi ilmingut;
• alajäsemete motoorika paranemine lastel.

Reie sise- ja esiosa Kinesio-teipimine on efektiivne nikastuse ja nõrgenemise nõrgendamiseks.

Liimimistehnika

Sõltuvalt patoloogiast on kolm peamist selja teipimise meetodit. Neid kasutatakse ka spordivigastuste korral..

Kõige sagedamini kasutatakse vigastuste korral lihaste tehnikat.

Tehnika aitab valu leevendada.

Lümfisüsteemi (lümfiringet) tehnika

Lümfidrenaaži tehnikat kasutatakse ägedate vigastuste ja tursete korral.

Tehnika suurendab lümfivedeliku voolu ödeemi piirkonnast.

Seda tehnikat kasutatakse selja lihaste taastamiseks pärast operatsiooni ja sportliku jõudluse parandamiseks..

Parandab kõigi lihaste seisundit.

Terapeutilist teipimist saab teha venitatud või venitamata krohviga. Esimesel juhul venitatakse kleeplint kõigepealt kinni ja kui see on naha külge kinnitatud, tõmbab see uuesti kokku. Teisel juhul venitatakse nahale, millele krohv kõigepealt kinnitatakse. Pärast lindi liimimist naaseb kude algasendisse, stimuleerides lümfi väljavoolu.

Teipimine koosneb mitmest etapist:

1. On vaja ära lõigata väike lint, ümardades lindi servad.
2. Kipesio lintide paigaldamisel ei lindi esimest ja viimast sentimeetrit venita.
3. Venitage nahk sellesse kohta ja kleepige plaaster õrnalt nahale.
4. Kinesio-lint peab olema aktiveeritud. Selleks on vaja mitu korda liimimise kohas hoida, kergelt lindile vajutades.

Kuid samal ajal erinevad I ja Y vormi lintide liimimismeetodid. Rohkem üksikasju fotol.

I lindid

Sellise plaastri liimimise tehnika on üsna lihtne. Esiteks peate lindi soovitud pikkuse määrama maksimaalse venitatud lihase põhjal, millele lint kinnitatakse. Seejärel peate eraldama plaastri tööosa paberist, jättes umbes 4 cm vabaks.

Seejärel peate väga nõrga pinge tingimustes kleepima kinesioteibi nahale. Sellisel juhul peate hoolikalt jälgima voldide puudumist. Selleks, et pind oleks võimalikult tasane, tuleb linti hoolikalt käsitsi hõõruda.

Pärast seda eemaldatakse selja jaoks allesjäänud kinesioteip ja liimitakse nahale pingutuseta. Seda tuleks ka käega hõõruda, nii et lint oleks kehale paremini fikseeritud..

Lindid Y

Y-kujuline lint on ühelt poolt ümardatud. Teisest küljest lõigatakse see 2 ribaks. Nende otsad on samuti ümardatud. Plaastri pikkus määratakse maksimaalse lihaste venituse tingimustes. Alustuseks eraldatakse 4 cm pikkune linditükk. Kandke lindi alus lihase alguspunkti. Siis venitatakse lihas nii palju kui võimalik. Ribad kantakse kiudude suunas ja mähitakse lihas perifeeria ümber.

Ülejäänud lint liimitakse ilma pingutuseta. Pärast seda hõõrutakse lindid lihaste valude kinnitamiseks korralikult.

Kinesioteipide toimemehhanism

Lülisamba nimmeosa Kinesio-teipimist teostatakse paljudel juhtudel, nii profülaktilisel kui ka raviotstarbel. See parandab rühti, leevendab valu sümptomeid, aitab osteokondroosi, verevalumite, nikastuste ja lihaste ravis, aitab leevendada nimmepiirkonna sümptomeid, kasutatakse spordimeditsiini vigastuste ennetamiseks.

Mis tahes alaselja jaoks mõeldud kinesioteip võimaldab protsesside käivitamist kolmes põhisuunas:

1. Alam-selga kinnitatud nahk tõstetakse üles. Rakkudevaheline rõhk väheneb ja soodustab verevarustust.
2. Füüsilise pingutuse ja liikumise ajal mõjutavad lindid mehaaniliselt side- ja lihaskudet, täidavad massaaži ja toonilisi funktsioone ning parandavad ainevahetusprotsesse..
3. Lindi kokkutõmbumine liikumisel parandab lümfi voolavust ja hoiab ära stagneerunud protsessid.

Kinesioteipide kasutamise efektiivsust saab suurendada erinevate füsioteraapia ja massaažiprotseduuride abil. Alaselja kinesioteipimiseks valige universaalsed lindid, mille laius on 5 cm või 10 cm.

Ametikoha rikkumise avaldus

Samuti on siin täiesti võimalik kasutada teipimist, kuigi tavaliselt eemaldatakse need rikkumised spetsiaalsete füüsiliste harjutuste abil ja lapse õpetamisega korralikult hoidma selga, õlgu, pead.

Teipimine, hoolimata näilisest lihtsusest, on protseduur, mis nõuab teadmisi ja oskusi. Sõltuvalt konkreetsest patoloogiast kasutatakse erinevaid tehnikaid, mille korral kasutatakse erineva kujuga, erineva pingutusastmega lindid. Skolioosi ja muude haigustega on võimatu kleepida lapsele eraldi kleeplindid.

Laste skolioosi ja selle teraapia kohta saate lisateavet videost:

Kuidas teostada kinesioteipimist?

Linti ei tohi eemaldada kolm ega isegi kuus kuni seitse päeva. See ei muutu takistuseks ühelegi tegevusele, ei takista liikumist.

Kui võtame arvesse kinesioteipimise üldreegleid, siis:

1. Enne lindi pealekandmist tuleb ala pesta seebi ja toasooja veega ning kuivatada..
2. Mõõdetakse plaastri vajalik pikkus, lõigatakse see ära. Lõige on ümardatud.
3. Nahale kandmisel venitatakse lint. Paelaservad (umbes 5 cm) ei veni.
4. Kogu õhk juhitakse turvavöö alt välja.

Teipimise tehnika sõltub ka lindi liimimise kohast ja esinevast patoloogiast. Kui seda protseduuri teostaval isikul on vajalikud teadmised ja oskused, on ravi edukus tagatud..

Mõelge teipimistehnikale sõltuvalt sellest, millisele selgroo osale lint kinnitatakse.

Sakraalne teipimine

Ristluupiirkonna teipimine näeb välja selline:

1. Seljaosa raseeritakse, pestakse seebiga ja kuivatatakse.
2. Lõigatakse neli paela, mille pikkus on 18-20 cm. Servad on ümardatud.
3. Patsiendil palutakse asuda püstises asendis, lubatud on kerge ettepoole suunatud painutamine.
4. Lindid paigaldatakse ilma pingutuseta. Plaastri keskpunkt asub kahjustatud piirkond.
5. Üks riba on liimitud püstises asendis, nagu ka lihas, mis sirgendab selgroogu. Teine on esimese suhtes risti. Selgub rist.
6. Kolmas lint töötab diagonaalselt, nihutades 45 kraadi, sama juhtub neljandaga. Selgub, et tähe moodi kleebis.
7. Lindid hõõrutakse lõpus, õhk vabaneb.

Lülisamba nimmeosa teipimine

Lülisamba nimmeosa Kinesio-teipimist saab teostada erinevate tehnikate abil. Mõelge neist mõnele.

1. Kui valulikkus nimmepiirkonnas on horisontaalne, siis on inimene painutatud, lint fikseeritakse veidi vöökoha joonest allapoole ja kaks kleebist pannakse ka selja keskele. Lint pole venitatud.
2. Ristluuvalu korral asetatakse ebamugavustunde piirkonnale plaaster. Lindi pinge on umbes 60%, otsad jäävad pingutamata.

Lülisamba nimmeosa Kinesio-teipimiseks kasutatakse 4 teipi, mis liimitakse üksteisega. Selgub, mingi lumehelves. Selle "töö" keskmes on herniated ketas ise.

Lumbosakraalse piirkonna teipimine toimub seisvas asendis

Oluline on saada selliseks, et spetsialistil oleks täielik juurdepääs haige piirkonnale

Rindkere selgroo teipimine

Rindkere lülisammas teibitakse istumisasendist. Patsient peab ka ettepoole kallutama. Tagaküljel (rindkere piirkonnas) olev lint kinnitatakse luu piirkonnas (selle mediaalne serv on mõjutatud). Plaaster läheb neljandast kuni kaheteistkümnendasse selgroolüli.

Rindkere selgroo Kinesio-teipimine aitab rühti joondada, leevendab valu ja parandab üldist heaolu.

Emakakaela lülisamba teipimine

Mõelge kaelaosa kinesioteipimisele kahes variandis.

Kuidas kleepida linti kaelalüli külge? Esimene võimalus:

1. patsient istub, pea kallutatakse küljele, mis on vastupidine sellele, kus lint on liimitud.
2. Võetakse V-kujuline lint ja selle külgmine segment fikseeritakse otse mastoidprotsessi suhtes.
3. Võtke esimesest segmendist kaks sentimeetrit ja kandke mediaal.
4. Alus asub seal, kus on rindkere lülisamba kolmas selgroolüli.

Emakakaela osteokondroosi teipimist saab teha ka järgmiselt:

1. Lindi põhiosa asub mastoidprotsessis.
2. Lindi servad viivad esimese selgroolüli ja seitsmendani.

Emakakaela osteokondroosi lindid erinevad teistest mõnevõrra. Ainult koolitatud ja kogenud inimene saab need õigesti kinnitada..

Näidustuste ja vastunäidustuste loetelu

Teipimiseks kõlblike patsientide loendis on palju punkte.

Osteokondroos nimmepiirkonnas.

Lumbosakraalne polüneuropaatia.

Vastunäidustused ja absoluutsed vastunäidustused

Tegurid, mille korral lindide kinnitamine on vastunäidustatud, jagunevad kahte rühma

Esimene sisaldab vastunäidustusi, mille korral protseduuri saab läbi viia piiratud režiimis ja ettevaatlikult

Südame isheemia. Pärast aterosklerootilise naastu teipimist on võimalik irdumine, mis kutsub esile veresoonte ummistuse.

Diabeetiline jalg, kuna õhukese nahaga turses jalal võib nahk lindi eemaldamisel maha kooruda.

Mis puutub absoluutsetesse vastunäidustustesse, mille korral protseduuri ei saa mingite tolerantsidega läbi viia, siis need on järgmised.

Pahaloomuline kasvaja. Lindi pealekandmine võib põhjustada metastaase.

Nii avatud kui ka suletud sisehaavad hemorraagiad, kuna teipimine stimuleerib vereringet ja võib olukorda halvendada.

Valusündroom väljendunud kujul.

Kui teil on esinenud trombemboolia, tromboflebiit või tromboos.

Nimme tagaosa teipimine

Nimmehaiguse laialdane levimus on tekitanud mitmesuguseid raviviise, millest igal on oma toetajaid ja vastaseid ametlikes meditsiiniringkondades ja patsientide seas. Nad üritavad mitmesugustest meetoditest vabaneda alaseljavaludest. Üks neist, suhteliselt uus ja seni vähe uuritud - kinesioloogiline teipimine.

Mida teatakse teipimisest

Teipimist nimetatakse füsioteraapia tehnikaks. Ja selle tõhusust kinnitavaid tõsiseid uuringuid pole palju..

1. Ühe uuringu kohaselt suureneb liikumisulatus pärast lindi asetamist nimmepiirkonda. See tõestab nimmepiirkonna elastsuse märkimisväärset suurenemist, rakendades malli "Y" linti.
2. Teine meditsiiniline uurimistöö pakub tõendeid lühiajalise valu leevendamise ja liikumisulatuse suurenemise kohta, kuid see ei käi mitte alaselja, vaid emakakaela piirkonna kohta. Lisaks näitasid sellist tulemust piitsaharuga uuringu patsiendid..
3. On olemas teavet kroonilise alaseljavalu vähenemise ja puude määra vähenemise kohta pärast lindi pealekandmist.
4. Samuti on mõned autorid märganud seljalihaste vastupidavuse suurenemist..

Teistes uuringutes, milles püütakse selgitada tehnika mõju kolmes suunas: valu vähendamine, liikumisulatuse laiendamine, ödeemi vähendamine - ühemõtteliselt positiivseid tulemusi ei saadud ja peamine järeldus on, et tehnika on paljutõotav, kuid seda tuleb täiendavalt põhjalikult uurida..

Patsiendid on aga nõus proovima mis tahes meetodit alaseljavalu leevendamiseks. Teipimine on ametlikult registreeritud taastava meditsiini meetodina (esmakordselt Valgevenes kõigist SRÜ riikidest). Järjest rohkem keskusi avaneb, kus lülisamba- ja liigesevalusid ravitakse kinesioteipidega ning patsiendid tulevad nende juurde, jättes positiivse tagasiside tehnika toimimise kohta.

Igal juhul vähendab tehnika kasutamine nimme- ja muude tsoonide komplekssel ravimisel valu leevendamise perioodi, mis võimaldab võimlemist alustada varem, aidates lülisamba taastada.

Muideks. Kinesio teipimine leiutati Jaapanis 1973. aastal. Meetodi välja pakkunud arsti nimi on Kenzo Kase. Ravi viiakse läbi elastsete ribadega, mis on välja töötatud spetsiaalse tehnoloogia abil, mis on liimitud selga..

Selle meetodi kõige atraktiivsem asi on kõrvaltoimete puudumine. Samal ajal tundub protseduuri vastunäidustuste loetelu üsna muljetavaldav.

Teipimine ja seljavalu

Kuidas on alaseljavalu seotud uue taastava meetodiga? Selle idee saamiseks peate meeles pidama põhjused, miks selg võib selles piirkonnas haiget teha..

Kuni 80% inimestest kogeb nimmevalu vähemalt korra või regulaarselt. Täna on see pärast ARVI-d üks levinumaid põhjuseid, mille tõttu patsiendid lähevad arsti juurde ja saavad haiguslehte..

Muideks. Nimmepiirkonda kuulub viis selgroolüli, mis on omavahel ühendatud kõhre struktuuriga roietevaheliste ketastega. Nende ülesanne on neelata hõõrdumist ja kaitsta seljaaju. Närvid jooksevad seljaajust lihastesse, pakkudes neile võimalust liikuda ja tunda. Lihased täidavad toetavat funktsiooni, stabiliseerides selgroogu.

Kõige sagedamini on alaseljavalu lihaseline iseloom. Neid võib põhjustada lihaste ja sidemete venitamine ja põletik või lihasfunktsiooni nõrgenemine lihastes. Samuti võivad lihased vigastada ning eakatel patsientidel on keha ja kõigi selle kudede kulumise tõttu nõrgenenud lihaskorsett..

Tabel. Mis põhjustab alaseljavalu.

Igaüks võib alaselja vigastada. Peaaegu igaüks kogeb aeg-ajalt ka pikaajalisi koormusi, stressi ja pikka viibimist ebamugavas asendis. Sellisel juhul moodustuvad mikrotraumad kipuvad kuhjuma, põhjustades tõsiseid rikkumisi. Ka rüht on paljudel halvenenud. Ja lõpuks ei ole keegi (eriti vanemas eas, kui luude tugevus ja lihasjõud väheneb) immuunsed lülisamba pragude ja luumurdude pärast kukkumiste ja muude vigastuste suhtes.

Muideks. Kinesioteipimismeetodi järgijad usuvad, et see on hea viis ebaõige kehahoiaku, spordi- ja muude lihaste vigastuste, lihaste ülepingutusega seotud valu vähendamiseks..

Alaseljavalu võib olla murettekitav, näiteks pärast vigastust. Või võib see olla progresseeruva osteokondroosi, samuti lülisamba muude haiguste selge sümptom. Kuid seljavalu ei viita alati lihasluukonna olemasolevatele patoloogiatele. Uurige üksikasjalikult, mida sümptomid ütlevad artikli lingil.

Näidustuste ja vastunäidustuste loetelu

Teipimiseks kõlblike patsientide loendis on palju punkte.

Vastunäidustused ja absoluutsed vastunäidustused

Tegurid, mille korral lindide kinnitamine on vastunäidustatud, jagunevad kahte rühma. Esimene sisaldab vastunäidustusi, mille korral protseduuri saab läbi viia piiratud režiimis ja ettevaatlikult.

Südame isheemia. Pärast aterosklerootilise naastu teipimist on võimalik irdumine, mis kutsub esile veresoonte ummistuse.

Mis puutub absoluutsetesse vastunäidustustesse, mille korral protseduuri ei saa mingite tolerantsidega läbi viia, siis need on järgmised.

Pahaloomuline kasvaja. Lindi pealekandmine võib põhjustada metastaase.

Kuidas protseduuri teostatakse?

Teipimiseks on mitu meetodit, millest vastavalt näidustustele valitakse antud patsiendi jaoks kõige tõhusam.

Tähtis! Vaatamata täitmise lihtsusele ja meetodi kättesaadavusele tuleks teipimist rakendada alles pärast arsti konsultatsiooni, kui vajalik diagnostiline miinimum on täidetud..

Protsessi ise viib läbi meditsiinilise haridusega koolitatud spetsialist. Ärge kandke linti ise. Kui teatud tüüpi teipimist saab kodus teha, siis näiteks lümfiringet nimmevalust saab õigesti teha ainult spetsialist. Üksinda rakendades on oht üksikute lihaste teipimiseks ja valuliku olukorra halvenemiseks..

Nõukogu. Enne protseduuri läbiviimist tuleb patsiendi selg hoolikalt joondada. Pärast lindi pealekandmist ei saa patsient keha valesse asendisse naasta, tundmata pingetest tulenevat ebamugavust.

Protseduuri läbiviimisel on parem, kui suure kehaga patsient kasutab 10 cm laiuseid lindid, mitte standardset viiesentimeetrit.

Esimene meetod

Seda kasutatakse nimmepiirkonna horisontaalse valu korral.

Patsient lamab kõval pinnal lamades või seistes veidi alaselja paindes. Lint kinnitatakse ühe otsaga nahaga üle coccyxi taseme. Selgroolüli mõlemale küljele kantakse kaks paralleelset paela, mille vabad otsad kinnitatakse selja keskele, ulatudes abaluude tasemele.

Seejärel kantakse põiki dekompressioonlint, mis läbib valuliku piirkonna. Pinge tugevus - mitte üle 75%.

Teine meetod

Seda kasutatakse üldise kroonilise ja ägeda alaseljavalu korral, mida on tunda piki selgroogu.

Patsient paindub vööst seistes või istudes. Lint kinnitatakse sabaluugi kohale, kuid linase joone alla. Kandke minimaalse pingutusega ülespoole, kaks linti mõlemal pool selgroogu. Kui patsient sirutab selga, kortsub teip kergelt.

Kolmas meetod

Seda kasutatakse sacroiliac piirkonna kleepimiseks.

Vöökoht on uuesti painutatud, pärast mida kinnitatakse vajalik arv pikisuunalisi lindid koktsiidi tasemel. Need viiakse läbi skaalatsooni kohal. Üks või mitu põiki dekompressioonlinti tuleb paigaldada keskmise tõmbetugevusega 50%.

Neljas meetod

Kasutatakse stabiliseerimisrežiimi loomiseks lumbosakraalses tsoonis, kui esineb intervertebral song.

Triibud on lühikesed, liimitud ristluuga nimmepiirkonnale, vahetult coccyxi alla. Ristumine nimmepiirkonna esimesel selgrool. Pinge on keskmine. Lisaks saab liimida diagonaalselt kahte riba.

Lintide omadused.

1. Selgub, et vastunäidustusi pole.
2. Enne protseduuri raseeritakse nahk ja hõõrutakse alkoholiga.
3. Lint lõigatakse soovitud pikkusega.
4. Paelte otsad on ümardatud.
5. Pärast kleepumist aktiveeritakse liimikiht hõõrudes.

Teipimine töötab ööpäevaringselt kogu kindlaksmääratud kandmisperioodi vältel ja mõned spetsialistid eelistavad seda ortopeedilise korseti määramisele, eriti kui on vaja pikaajalist korrektsiooni. Lindid ei nõrgenda lihasüsteemi ega põhjusta lihaste atroofiat, mis ilmneb siis, kui korsetti on pikka aega kantud. Tõsi, paelad venivad aja jooksul sama koefitsiendiga nagu inimese nahk. Seetõttu on soovitatav need välja vahetada iga kahe nädala tagant..