Kuiv seljaaju veojõud: mis see on ja kuidas seda tehakse

Lülisamba patoloogiate kõige ohtlikum tagajärg on selgroost erinevatesse kehaosadesse ulatuvate närvikiudude pigistamine ja veresoonte pigistamine, mis tagavad selle normaalse verevarustuse. See olukord, mis tekib selgroo kehade kumeruse ja deformatsioonide mõjul selgroo vigastuste või haiguste tagajärjel, on täis tugeva valu sündroomi esinemist, mis ajutiselt piirab motoorseid funktsioone. Sellega kaasneb halvatuse oht - nii osaline kui ka täielik krooniline immobilisatsioon.

Kuivad veojõud

Lülisamba skeleti venitamise tehnika võimaldab vältida puudeid. Protsess viiakse läbi veekeskkonnas - sellist venitust nimetatakse veealuseks või õhus - sel juhul viiakse läbi lülisamba kuiv venitus. See protseduur on raskem kui veealune veojõud, kuid koormuse õige jaotuse korral annab see stabiilsed positiivsed tulemused..

Venituse eesmärk on korrigeerida patoloogilist nihet ja taastada selgroolülide kehade ja selgroolülide kõhreketaste normaalne asend. Kuiva veojõu (veojõu) mõjul suureneb selgroolülide vaheline kaugus. Seega võimaldab lülisamba kuiv veojõud sirgendada selga ja vabastada selgroolülide vahele jäänud närvid ja veresooned, taastades sellega närviimpulsside normaalse läbimise ja selgroo täieliku verevarustuse..

Näidustused ja vastunäidustused

Lülisamba kuiva venitamise meetodi terapeutilise kasutamise näidustused on järgmiste selgroolüli patoloogiate esinemine patsiendi ajaloos:

• selgroolülide ketaste väljaulatuvus ja song;
• skolioos, kyphosis - lülisamba kumerus külg- ja anteroposterior-projektsioonides;
• selgroolülide ja selgroolülide kõhre kihtide degeneratiivsed-düstroofsed muutused - osteokondroos, spondüloos, spondüloartroos;
• radikulopaatia - ishias, lumbago, nimmepiirkonna ishialgia, istmikunärvi põletik, seljaajunärvide juurte muljumine;
• lihasspasmid selgroolüli etioloogiaga haiguste taustal;
• anküloseeriv spondüliit algstaadiumis;
• seljavigastused, mille tagajärjeks on selgroolülide kehade nihkumine - verevalumid, nihestused, kompressioonimurrud;
• posttraumaatiline lülisambavalu.

Lülisamba kuiva veojõu kasutamise võimalus lahendatakse pärast uuringute kompleksi: lülisamba fluoroskoopia, arvutatud ja magnetresonantstomograafia. Kui tüsistuste oht on liiga kõrge, pole protseduur soovitatav.

Lülisamba kuiva veojõu vastunäidustus võib olla:

• patsiendi vanus - ta peab olema vähemalt 15 ja mitte rohkem kui 60 aastat vana;
• selgroolüli patoloogia äge periood, millega kaasneb tugev valu sündroom;
• lülisamba vigastus pragude ja muude selgroolüli vigastuste korral;
• mis tahes laadi pahaloomulised ja healoomulised kasvajad lülisamba piirkonnas või läheduses asuvates kudedes;
  

Selgete vastunäidustuste puudumisel on lahendus selgroo kuiva veojõu meetodi kasutamise võimaluse küsimusele kõigi patsiendi ravimisega seotud spetsialistide pädevuses. Neil on õigus protseduuri alustada alles pärast patsiendi enda nõusolekut..

Kuivad venitusmeetodid

Lülisamba kuiva venitamist teostatakse mitte vabas ripp, vaid selja täieliku toega kindlale tasapinnale. Kapuutsit toodetakse mitmes asendis:

• rangelt vertikaalne;
• rangelt horisontaalne;
• venitades kaldus tasapinnale - keha kaldega ühe või teise nurga all ja alajäsemete orientatsiooniga nii pea all kui ka kohal.

Protseduur viiakse läbi spetsiaalse aparaadi - veojõu tabeli - abil, mis võib muuta kaldenurka suvalises vahemikus. Patsiendi keha kinnitatakse sellele vöödega, seejärel kinnitatakse raskused, mille massi ja asukohta, tuginedes selgroo deformatsiooni lokaliseerimisele ja iseloomule, kontrollib rangelt spetsialist, kelle juhendamisel joonistamine toimub. Mõnel juhul ilmneb lülisamba kuiv luustik ilma raskusi kasutamata - selgroog tõmbab patsiendi enda raskuse.

Seljapiirkonna lihasspasmide leevendamiseks on veojõu lauad varustatud paigaldistega, mis pakuvad samaaegseid vibratsioonimassaaži seansse koos venitustega. Tabel on jagatud segmentideks, mis võimaldab teil kombineerida selgroo mõne sektsiooni venitamist teiste lõdvestamisega.

Lülisamba kaelaosa venitamine võib toimuda nii lamavas asendis, veojõu laual kui ka istuvas asendis. Sel juhul istub patsient spetsiaalses toolis ja kaalu süsteem on riputatud, et nad saaksid selgroolüli soovitud suunas sirutada. Struktuuri, millega seda laiendamist teostatakse, nimetatakse Gleasoni silmuseks..

Lülisamba mis tahes sektori venitusprotsessi viivad läbi ja juhendavad vajalikud teadmiste ja kogemustega spetsialistid ning see võib toimuda ainult meditsiiniasutuses. Kodus selliseid protseduure spetsiaalse varustuse puudumise tõttu ei tehta, ilma milleta pole neid võimalik läbi viia..

Ühe venitusprotseduuri kestus on pool tundi kuni üks tund. Selle aja jooksul varieeritakse koormust, lisades koorma või muutes selle asukohta. Seansside arvu valib raviarst, lähtudes patoloogia olemusest ja patsiendi individuaalsetest omadustest.

Kuiva ekstraheerimise ühe seansi hind on üks kuni kaks tuhat rubla, sõltuvalt kliiniku klassist, kus protseduurid viiakse läbi. Patsientide arvustuste kohaselt ei põhjusta need ebamugavusi ja avaldavad kasulikku mõju haiguse kulgemisele..

Võimalikud tüsistused

Lülisamba kuiva veojõu ajal on peamine oht koormate vale arvutamine ja valimine. See võib põhjustada suurenenud lihasspasme ja autonoomse närvisüsteemi negatiivsete reaktsioonide avaldumist. Samuti on võimalik lülisamba sidemeid venitada ja rebeneda, veresoonte trauma. Kõige raskem komplikatsioon on seljaaju rebend, kuid see on äärmiselt haruldane. Koormuse täpsemaks arvutamiseks viib arst ravikuuri alguses läbi uuringusessiooni, mille käigus valitakse patsiendi tunnete põhjal sobiv raviskeem. Väljendatud negatiivsete sümptomite korral seanss lõpetatakse ja veojõud asendatakse teiste terapeutiliste tehnikatega.

Mis on seljaaju veojõud ja kuidas seda protseduuri teostatakse. Taotlus selja kumerusele

Lülisamba veojõu on meetod seljandiku selliste haiguste raviks, nagu: äge radikulaarne sündroom, ketaste deformatsioonid, selgroolülide herniad, neuroloogilise päritoluga valud ja muud selgroo patoloogiad. Arstid kohtlevad seda protseduuri erinevalt - sellel on nii toetajaid kui ka vastaseid. Lülisamba vedamine ilma vigadeta viib kiiresti positiivse tulemuseni.

Mis on seljaaju veojõud? Millal on seda meetodit väärt või mitte kasutada? Kas vedamist saab teha kodus? Ja selles artiklis vastame ka teistele teie mureküsimustele..

Lülisamba veojõud on väga tõhus meetod lülisamba struktuuridele survet avaldava funktsiooni taastamiseks. Lülisamba ketaste deformeerumisel muutuvad polsterduspadjad õhemaks, selgroolülid hakkavad sagima ja luustruktuurid hakkavad koos hõõruma. Aja jooksul kõhrekoed kustutatakse, ei suuda täielikult funktsioneerida, kokkusurumine kahjustab plaate, mis aitab kaasa selgroolülide herniate ja valu ilmnemisele.

Selgroolülide suureneva kokkusurumisega suureneb neuroloogiliste häirete tekke tõenäosus ja selgroo komponentide kahjustused. Lülisamba veojõud vähendab kokkusurumist, suurendab luustruktuuride vahelist kaugust, venib luutoru, mis aitab vähendada valu, eemaldab lihasspasme ja hoiab ära kõhre- ja luustruktuuride hävimise arengut.

Lülisamba veojõud on keeruline protseduur. Seda viivad kvalifitseeritud parameedikud läbi füüsilistes ruumides ja kuurortides, kasutades täiustatud seadmeid selgroo veealuseks ja kuivaks vedamiseks. Kodus katuseharja vedamine on väga riskantne ülesanne, seetõttu kasutavad nad kodus lihtsustatud veojõude võimalusi minimaalse raskusega. Oluline on mõista, et eneseravimisel ja lülisamba kontrollimata tõmbamistehnika kasutamisel võivad olla rängad tagajärjed puude, seljaaju rebenemise, selgroo murru kujul..

Lihas-skeleti süsteemi patoloogiate ravispetsialistidel on tugikolonni vedamise teostatavuse osas erinevad arvamused. Mõned arstid väidavad, et veojõud parandab patsientide seisundit peaaegu kõigi selgroo patoloogiate korral, teised väidavad, et düstroofsed-degeneratiivsed protsessid on skeleti vedamise otsene vastunäidustus.

Kapotit kasutatakse piiranguteta järgmistel juhtudel:

• Rehabilitatsiooniperioodil pärast luumurdu;
• Selgroolülide nihe;
• Selgroolülide ebastabiilsus (haiguse varases staadiumis koos kohustusliku fikseerimisega pärast protseduuri lõppu);
• Skolioos (veealune seljaaju veojõu).

Haigused, millele saab suunata veojõu:

• Osteokondroos;
• Anumuse fibrosuse murd;
• Kompressiooni muutused selgroos;
• Lülisamba ketaste muljumise kapsel;
• Eend, song;
• Dorsalgia;
• Radikulaarse sündroomi ägedad vormid;
• Neurogeense päritoluga valud;
• Bechterewi tõbi;
• Spondüloos
• Spondüloartroos;
• Radikuliit;
• Deformeeriv artroos;
• Pseudospondüülolistees.

Ilma nõuetekohase diagnostikata on rangelt keelatud ise ravida ja erakliinikus protseduur läbi viia. Kuna on tingimusi ja haigusi, mis on veojõu vastunäidustuseks.

Mõned arstid soovitavad parandava võimlemise harjutusi, mille rakendamine venitab harja patsiendi enda raskuse tõttu, ilma täiendavate raskuste kasutamiseta. Neid harjutusi peetakse mitte nii efektiivseteks kui veojõusid, kuid degeneratiivsete haiguste, näiteks osteokondroosi korral ei anna need mingeid negatiivseid tagajärgi..

Kuiva lülisamba veojõud

Lülisamba kuiv vedu on üks kahest terapeutilisest veojõust, mille järele on suur nõudlus. Seda populaarsust seletatakse asjaoluga, et plaani täitmiseks tuleb kasutada vähem seadmeid ja ettevalmistusetapp lühendatakse.

Tehnika peamine ülesanne on abistada peaaegu igat tüüpi kompressioonisündroomi korral. Manipulatsioon tuleb hästi toime nii keerukate patoloogiliste seisunditega, mis on seotud selgroolülide ketaste aktiivsuse destabiliseerumisega, kui ka isoleeritud haigustega.

Kõige sagedamini saadavad arstid veojõu raviks patsiente, kellel on rasked lihasspasmid, samuti selgroo sisemiste ketaste sees olevate rõhunäitajate osas kõrvalekalded. Mitte vähem sageli on protseduur ette nähtud tõhusa abinõuna väljendunud valusündroomi kõrvaldamiseks hernias ja prostrusioonides..

Kui patsiendil on valuimpulsse, mis tulevad selgroo küljelt, häirib see normaalset motoorset aktiivsust. Kuiv veojõu laual neutraliseerib need negatiivsed ilmingud edukalt. See juhtub tänu sellele, et venitades suureneb selgroolülide ja liigeste vaheline kaugus, laiendades veelgi nendevahelisi auke.

Meetodit võrreldakse soodsalt analoogidega selles osas, et see on kahjutu abi, mis põhineb keha peamise "samba" ühtlasel venitamisel.

Efektiivsuse suurendamiseks kasutavad arstid abivahendeid spetsiaalsete paigaldiste näol, mis aitavad hästi välja töötada emakakaela piirkonda ja seejärel teisi piirkondi..

Näidustused ametisse nimetamiseks

Arvukad rahulolevate patsientide ülevaated kinnitavad, et see meetod on viljakas, kui järgite algusest peale rangelt meditsiinilisi juhiseid ja järgite ka õige rehabilitatsiooni reegleid.

Enne kui arst väljastab saatekirja diagnostikakabinetti, peab patsient läbima arvukalt kliinilisi uuringuid. See ei puuduta ainult standardset röntgenograafiat. Sageli ei piisa sellest, seetõttu tuleb teha pilt MRT või kompuutertomograafia abil.

On vaja arvestada krooniliste haiguste esinemist patsiendil, samuti meditsiinikaardilt saadud teavet, organismi individuaalseid omadusi, muude testide tulemusi. Seansitsüklile registreerumiseks peab patsiendil olema üks järgmistest diagnoosidest, mis on ametlikult kinnitatud:

• osteokondroos;
• skolioos;
• anküloseeriv spondüliit;
• posttraumaatiline seljavalu;
• närvijuurte muljumisest tulenev neuralgia;
• song, mis on lokaliseeritud selgroolülide ruumis.

Samuti võivad ravi suunamise näidustused olla selged seljavalu, sõltumata konkreetsest osakonnast, samuti peavalud. Alam- ja ülajäsemete nõrkus, unetus ja mäluhäired teadmata põhjustel võivad olla ka täiendavad argumendid ravi loa andmise kasuks..

Riskirühma kuuluvad teatud elukutsete inimesed:

• sportlased;
• autojuhid;
• kontoritöötajad, õmblejad, kingsepad, kes veedavad segamatult istuva tööga rohkem kui kaks tundi päevas.

Manipuleerimine on ette nähtud neile, kes toibuvad hiljuti tehtud lihasluukonna operatsioonist. Tema abiga on võimalik pika aja jooksul isegi liigeste ja lihaste töövõimet sujuvalt taastada, millega kaasneb väike füüsiline aktiivsus, kehaosade liikuvus.

Kuiva lähenemise tunnused

Enamikus meditsiinikeskustes toimub veoteenus ainult kuival alusel, mida seletatakse seda tüüpi seadmete olemasoluga. Treeningmasin venitusülesannete täitmiseks on inimese mugavuse tagamiseks spetsiaalne diivan või tool, millel on temaatilised lisad.

Ettevalmistavas etapis kinnitatakse patsiendi külge kaablid ja rihmad, mis on ette nähtud keha venitamiseks eri suundades, kuid väga sujuvalt. Kui teete kõik tõmblustega, ilma et teil oleks korralikku mõõteriista, on teil võimalik saavutada ainult tugeva valu põhjustatud lihas- või liigeserebendeid..

Protseduuri ajal jääb tõmbejõud suhteliselt väikeseks. See aitab nõrgendada lihaskiudude pinget, millele järgneb selgroolülide vahelise ruumi suurenemine..

Suurema efektiivsuse saavutamiseks soovitavad eksperdid kasutada eraldi koormust. Selle kaal määratakse igal juhul eraldi, lähtudes haiglasse vastuvõetud hetkeseisust. Seetõttu ehitavad meditsiinitöötajad tema ütluste põhjal iga kord enne järgmise patsiendi külastamist simulaatori ümber..

Sekkumise kestus ei tohiks ületada ühte tundi. Mõne ebamugavustunne on lubatud, kuid kui patsienti jälitavad tugevad valuaistingud, siis on see märk valesti häälestatud simulaatorist.

Veojõud on tavaliselt ette nähtud kogu kuurina, kuna üksik külastus ei näita palju edusamme. Täpse visiitide arvu teatab raviarst, kes võtab arvesse kõiki tema patsiendi iseärasusi.

Pärast iga sekkumise lõppu peab inimene mõnda aega liikumatuks jääma ja seejärel panema spetsiaalse tugivöö. Mõni tavainimene proovib meditsiinilise korsetti asemel vöösid kasutada profisportlastele, kes tõstavad suuri koormusi. Kuid hoolimata mõningatest sarnasustest on neil erinevad funktsionaalsed kohustused..

Veojõu klassifikatsioon

Kuivat veojõudu on kahte tüüpi. Need erinevad inimese positsioonist ja hõlmavad järgmisi kategooriaid:

Esimene punkt hõlmab kaldpinnal või võrkkiiges asendis olemist. Ja vertikaalse versiooni puhul eelistatakse suunda ülalt alla või alt üles. Enamikul juhtudel nõuavad arstid abistava koormuse kasutamist, mille mass varieerub sõltuvalt läbitud seansside arvust.

Kui patsiendil on probleeme osteokondroosi arenguga koos lokaliseerimisega kaelalülis, siis meelitatakse suhteliselt väikeseid koormusi. Kuid kui kahjustus asub nimmepiirkonnas või ristluus, siis on praeguse olekuga lubatud meelitada suuremaid koormusi.

Kõige tavalisem veojõud on järgmine:

• võtke peamise instrumendi jaoks Glissoni silmus;
• tooli seljatoele on püstises asendis paigaldatud alus, mille pikkus ulatub 190 cm-ni;
• rackile lisatakse latt, kuid juba horisontaalses asendis muutub paigaldus klahviks;
• plaani esiosa on umbes 35 cm;
• lati mõlemal küljel on klotsid kinnitatud, visates kaabli üle nende;
• üks kaabli ots on ühendatud Glissoni silmusega ja teine ​​- koorma külge.

Pinge säilib, lülisamba pisut kaelas painutades. Kaela sirgendamine on rangelt keelatud. Kui protsessi iseseisvalt juhtida pole võimalik, siis annavad meditsiinitöötajad kannatanule spetsiaalse fiksaatori pea tagaosa jaoks. See on valmistatud tihedast lõuendikangast, hoolitsedes lõualuu silmuse olemasolu eest.

Integreeritud lähenemisviis ja vastunäidustused

Kuiva veojõu kasutamisel on üks vastuolulisemaid probleeme, on vajadus ühendada protseduur mõne muu ravivõimalusega. Kui varem arvasid paljud arstid, et iseseisvast tervendamisprogrammist piisab veojõust, siis nüüd on strateegia muutunud. Eksperdid nõuavad integreeritud lähenemisviisi, kus ilmub ravimteraapia.

Samuti ei saa vältida taastusravi, mis hõlmab spetsiaalse korsetti kandmist, lihaste arendamist ja ka füsioteraapia külastamist..

Kui usaldate tõelist professionaali, siis tunnete mõne seansi järel heaolu olulist paranemist. Teraapia positiivset mõju täheldatakse ka närvide kinnijäämisele omaste sümptomite esinemisel.

Teraapial on lisaks positiivne mõju vereringe paranemisele kahjustatud piirkonnas. Seega selgub, et see saavutab kudede uuenemise olulise kiirenduse, samuti lihaste hüpertoonilisuse neutraliseerimise. Selg lükatakse tagasi normaalse liikuvuse juurde.

Kuid kõigi kõlava positiivse mõju saamiseks peate kõigepealt veenduma, et pole vastunäidustusi. Peamised neist on tunnistatud haiguse kulgu ägedaks staadiumiks, samuti häiritud tserebrospinaalvereringeks. See on ohtlik, kui patsiendil on varem diagnoositud osteoporoos, lülisamba ebastabiilsus.

Teiste keeldude hulgas eristatakse põletikulisi protsesse ja nende fookuse asukoht ei mängi olulist rolli. Sama kehtib ka metastaasidega healoomulise või pahaloomulise oleku tuvastatud onkoloogiliste kasvajate kohta.

Veojõudu ei tehta, kui ohvril on nahavaevusi, urolitiaasi või kui kardiovaskulaarsüsteemi tegevus on destabiliseerunud. Samuti on südamestimulaator vastunäidustus..

Epilepsia on suhteline vastunäidustus. Kui haigus kompenseeritakse, pole krampe pikka aega täheldatud, siis on protseduur võimalik.

Lülisamba songa korral on oht seisundit raskendada. Võimalikud on murrud, fragmentide osade nihkumine. Suurte herniate korral veojõudu ei tehta.

Eraldi peate sekkumiste ajal tähelepanu pöörama oma heaolule. Kui valu suureneb, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Rohkem värsket ja asjakohast terviseteavet leiate meie Telegrami kanalilt. Telli: https://t.me/foodandhealthru

Eriala: terapeut, neuroloog.

Kogu kogemus: 5 aastat.

Töökoht: BUZ PA "Korsakov CRH".

Haridus: Oryoli osariigi ülikool nimega I.S. Turgenev.

2011 - Oryoli Riikliku Ülikooli üldmeditsiini diplom

2014 - tunnistus erialal "Teraapia", Oryoli Riiklik Ülikool

2016 - I.S. nime saanud Oryoli Riikliku Ülikooli neuroloogia diplom. Turgenev

Peaarsti asetäitja BUZ PA "Korsakovi keskhaigla" korraldusliku ja metoodilise töö eest

10 seljaaju veojõu vastunäidustust. Kasu või kahju?

Lülisamba patoloogiad võivad ilmneda igas vanuses inimesel. Saate neist erineval viisil üle saada. Üks neist on lülisamba veojõud, mis on oma tõhusust praktikas korduvalt näidanud. Tänapäeval võimaldab lülisamba vedamine ravida mitmesuguseid haigusi ja selle liigeseosa..

Veojõu vajadus

Tohutu hulk seljaaju probleemidega inimesi on huvitatud sellest, mis on veojõud. See tehnika leiutati lülisambahaiguste (alates radikuliidist kuni herniated ketasteni) raviks ja ennetamiseks..

Protseduuri põhiolemus on veojõu kasutamine lühikese või pika aja jooksul, mis kõrvaldab lihasspasmid, selgroolülide nihestused ja rühtimisega seotud probleemid. Lülisamba venitamine kodus, nagu ka spetsialiseeritud asutustes, võimaldab teil seda teatud kohas pikendada, säilitades samal ajal saavutatud tulemuse.

Veojõu tüübid

• veealune;
• kuiv.

Veojõud jaguneb ka horisontaalseks ja vertikaalseks. Iga meetodi olemus on lihasspasmide ja selgroolülide nihke kõrvaldamine. Ravikuur on poolteist kuni kaks nädalat. Teraapiaperioodil kannab inimene spetsiaalselt loodud korsetti. Millist meetodit on parem kasutada patoloogia raviks, valib arst, võttes arvesse keha seisundit, et mitte kahjustada teda.

Lülisamba veealune veojõud

Lülisamba veealune venitamine on kombinatsioon selle venitamisest ja füüsilisest mõjust inimese veekogule. See viiakse läbi vannis värske või mineraalveega, mis on kuumutatud temperatuurini kolmkümmend seitse kraadi. Lülisamba venitamine vees on kõige õrnem protseduur. Patsiendi keha vees viibimise tõttu on ta võimeline tegema harjutusi, mis tema maast ületavad tema jõu. Ülekaalulistele on veealune veojõu meetod ideaalne.

Vees viibides lõdvestuvad patsiendi lihased, väheneb lihastoonus, tänu millele muutuvad selgroolülide vahelised augud suuremaks ning suureneb ka nende vaheline kaugus. Pärast esimest protseduuri valulikud aistingud kaovad, vasospasm peatatakse ja luuakse täielik verevool.

Kui varem viidi läbi lülisamba songa eemaldamiseks kirurgiline sekkumine, mis tõi kaasa seljaaju deformatsiooni ja cicatricial adhesioonide ilmnemise, on veealuse veojõu tegemine keelatud.

• olemasolevad neeru- ja maksahaigused;
• sapipõie talitlushäired;
• kardiovaskulaarsüsteemi haiguste esinemine.

Kuiva lülisamba veojõud

Lülisamba kuiv venitamine toimub tema enda raskuse mõjul. Patsient lamab kaldega, kasutades täiendava koormuse kaalumisel. Tehnika tuleks läbi viia spetsialistide järelevalve all, nii et selja lihaste, liigeste ja selgroo venitusi ei esineks liiga palju. Protseduur viiakse läbi vertikaalsetel ja horisontaalsetel kumerate ribidega laudadel, mis jaotatakse piki kogu selgroogu ja hakkavad vedama. Samal ajal patsient praktiliselt ei tunne veojõu mõju.

Kuiv ekstrakt on võimeline vedama selgroogu poole tunniga sentimeetri võrra ja kui inimene põeb skolioosi, siis nelja võrra. Tehnika on lihtne, kuid tõhus. Et efekt püsiks, peate pärast protseduuri tegema harjutusi ja massaaži. Seda tehnikat peetakse ohutuks ja tõhusaks, seetõttu kasutavad arstid seda sageli lülisamba patoloogiate raviks, samuti nende ennetamiseks.

Lülisamba vertikaalne veojõud

Lülisamba vedamist saab teostada püstises asendis. See võib olla nii veealune kui ka kuiv. Veealune vertikaalne kaevandamine toimub basseinides, mille sügavus on kaks kuni kaks ja pool meetrit. Isik kinnitatakse rihmadega raami külge, mille järel nad sukeldatakse vette kuni kaelani. Mõnikord kinnitatakse jalgadele raskused, et luua selgroolülidele täiendav koormus.

Kuiva vertikaalse koormuse läbiviimisel väheneb lihasspasm, peatub valu, normaliseerub selgroolülide vaheliste ketaste rõhk ja herniad kaovad. Liigesosa ja selgroolülide vaheline kaugus venitatakse ühtlaselt. Teraapia viiakse läbi Glissoni silmuse abil.

Menetluse reeglid

Protseduuri läbiviimise reegleid arutatakse eelnevalt arstiga, pärast mida saate jätkata eelnevat ettevalmistamist. Lülisamba vedamise korral peavad seljaosa lihased olema täielikult lõdvestunud. Seda hõlbustab sooja vanni võtmine, mille järel inimene teeb selja ise massaaži või kasutab selleks rullmassi massaaži..

Lülisamba venitamise harjutused tehakse kõval pinnal, mis on varustatud spetsiaalsete vöödega.

• kõiki harjutusi tehakse aeglaselt, ilma järskude liikumiste, hüpete, tõmblusteta.
• Tundi ei saa alustada, kui selgroo lihaseid pole varem soojendatud.
• Tunnid toimuvad iga päev, alustades lühikestest treeningutest, suurendades järk-järgult nende kestust.
• Pärast treeningu vahele jätmist ärge proovige järgmisel päeval kurssi kahekordistada. See teeb suure pildi ainult halvemaks..
• Kui ilmneb ebamugavustunne või valu, peate õppetunni viivitamatult tühistama. Nädala jooksul peaksid lihased puhata, lõdvestuda, nii et proovige end kaitsta igasuguse füüsilise koormuse eest.

Lülisamba veojõud kodus

Lülisamba veojõu ravi saab läbi viia ka kodus. Spetsiaalselt loodud harjutused, mida inimene regulaarselt teeb, võivad selgroo venitada ja saavutada soovitud tulemused.

Klasside jaoks võite kasutada spetsiaalseid simulaatoreid või teha selgroole suunatud võimlemisharjutusi, kus patoloogia on otseselt lokaliseeritud. Kõik kavandatud klassid tuleb kõigepealt arutada spetsialistiga, et mitte olukorda veelgi keerulisemaks muuta.

Horisontaalne riba

Iga inimene saab endale riputada horisontaalse riba, mis aitab selgroo venitada. Piisab kahest lähenemisest päevas, nii et varsti muutub tulemus märgatavaks ja püsib pikka aega.

• Vis on lülisamba venitamiseks kõige lihtsam, kuid tõhusam treening. Algajatele võite lihtsalt horisontaalribale riputada ja aeglaselt pöörduda. Aja jooksul peaksid need liikumised jäljendama samme ja neid tuleks täiendada torsopööretega. Riba järsult hüppamine on keelatud, eriti kui see on kinnitatud liiga kõrgele. Kui inimene põeb osteokondroosi, pole vaja kiikuda. Piisab vaid jalgade ületamisest ja maksimaalse aja riputamiseks.
• Nurk. Riputades horisontaalset riba, peab inimene tõstma sirged jalad üheksakümne kraadi nurga all ja seejärel neid aeglaselt langetama. Algajatel lubatakse kõigepealt harjutust teha painutatud jalgadega. Järk-järgult suureneb lähenemiste arv.
• Pull-ups. Algajad vajavad tooli ja horisontaalset riba, mis ei ripuks liiga kõrgele. Treenides ei saa teha teravaid ja tõmblevaid liigutusi. Hingamist on tingimata vaja kontrollida. Tõmmete tegemisel on oluline, et küünarnukid oleksid üksteisega paralleelsed..

Evminovi simulaator

See simulaator on ülaosaga kinnitatud latt, mis aitab kodus selgroogu venitada. Kinnitage ülemine osa seinakonksu külge. Patsient, haarates varrast, viib läbi võimlemisharjutusi. Klasside kompleksi valib spetsialist, võttes arvesse patoloogia asukohta. Meetodit peetakse traumeerivaks, seega on esmane väljaõpe kõige parem läbi viia arsti järelevalve all..

Gleasoni silmus

See masin venib kodus emakakaela selgroolüli. Inimene istub toolil, fikseerib lõua ja pea tagaosa kangaskinnitustega. Silmus ise on kinnitatud ploki külge ja selle otsa riputatakse kaalumisagent. Täiustatud treener - kummist, elastse nööriga ja ilma klotsita.

Harjutused selgroo venitamiseks

Kodus läbiviimiseks mõeldud tegevuste komplekt aitab muuta selja sidemeid ja lihaseid elastsemaks ja tugevamaks. Saate seda teha mitte ainult terapeutiliste eesmärkide saavutamiseks, vaid ka osteokondroosi sümptomite kõrvaldamiseks. Paljud inimesed valivad treeningu ajal haiguste ennetamise..

Sageli kasutatakse koolitusel simulaatoreid. On väga oluline, et esmakordne koolitus viidi läbi spetsialisti järelevalve all, et kaitsta end võimalike komplikatsioonide ja riskide eest..

• kohe pärast ärkamist peate lamama kõhul ja langetama käsi rinnaku tasemel. Kätele toetudes tõuseb ja sirutab inimene nii palju kui võimalik tagasi, nii et valulisi aistinguid ei teki. Tekib tunne, et iga selgroolüli langeb oma kohale, sirgendades selgroogu. Seda harjutust korratakse kümme korda..
• Lülisamba pingete leevendamiseks ja selle venitamiseks peate oma põlvi painutama ja proovima neid oma peaga puudutada..
• Lähteasend - lamades selili, sirged jalad on omavahel ühendatud. On vaja pöörata keha vaheldumisi vasakule ja paremale, nii et käsi puudutab teist. Mõlemal küljel tehakse viis lähenemist..
• Algpositsioon ei muutu, jalad põlvedes painutatud vahelduvalt vasakule ja paremale. Peaasi, et seda teha võimalikult aeglaselt, pisut vaagnapiirkonda pöörates. Mõlemal küljel tehke viis lähenemist.

Samuti on olemas tegevusi, mis on spetsiaalselt suunatud selgroo kindlale piirkonnale. Sõltuvalt sellest, millist osakonda patoloogia mõjutab, valib spetsialist kõige tõhusamad harjutused. Kui tunnis ilmneb valu või tugev ebamugavustunne, peate selle katkestama ja minema arsti konsultatsioonile ja uuringule.

Emakakaela

Emakakaela lülisamba vedamine tuleb läbi viia pärast lihaste ja sidemete soojenemist. See suurendab tunni efektiivsust..

• algasend - istudes toolil, käed külgedel. On vaja teha pea aeglased pöörded piirini, vaheldumisi vasakule ja paremale. Algajatele on lihtsam variant, mis vähendab pöörde amplituudi. Sellise harjutuse regulaarse läbiviimise tõttu muutub lülisamba kaelaosa liikuvamaks..
• Lähteasend on muutumatu. On vaja langetada pea, proovides suruda seda võimalikult tugevalt rinnaku külge. Võimaluse korral proovige lõuaga rinnatükki leida. Harjutus aitab kaela piirkonna selgroolüli venitada, pingul lihaseid venitada ja parandab selja ülaosa painduvust..
• Istudes toolil, langetades käsi piki oma keha, peate oma pead tagasi kallutama, tõmmates lõua sisse. Seega on võimalik saavutada lülisamba veojõud, samuti valu, mis häirib lülisamba kaelaosa..

Rind

Rindkere lülisamba tõmberavi võib läbi viia ka kodus olev inimene. On väga oluline, et klasside komplekt valitakse koos arstiga, võttes arvesse kõiki haiguse tunnuseid.

• istudes toolil, peate selle tugevasti vaagnapiirkonda vajutama. Inimene teeb kallutades vaheldumisi paremale ja vasakule, asetades käed põrandaga paralleelsetele külgedele ja veendudes, et need tunni ajal ei liigu..
• On vaja ühendada käed kuklaluu ​​lähedal asuvas lukus. Positsiooni säilitades peate keha pöörama vasakule ja paremale, fikseerides iga täiusliku pöörde umbes viisteist sekundit. Keerutus peaks olema võimalikult tugev, tundes, et rindkere lülisamba lihased venivad.

Nimme

Alaselg on lülisamba osa, mis on maksimaalselt koormatud, seetõttu on äärmiselt oluline seda venitada:

• õlatoega kaldlaual, seda harjutust tehakse selja jaoks. Sellistel simulaatoritel lülisamba nimmeosa venitamine ja tugevdamine viiakse sageli läbi ortopeediakabinettides, spetsialistide tähelepaneliku tähelepanu all. Tunde on siiski võimalik läbi viia ka kodus. Peate lamama laual, kleepima oma käed rihmades kaenlaaluste külge, lõõgastuma nii palju kui võimalik ja jääma selliseks viisteist minutit.
• Lähteasend - lamades kõhus, õlad ja alakeha ripuvad pinnast (selle kõrgus peaks olema umbes pool meetrit). Keharaskus peaks olema võrdselt jaotatud põlvedele, küünarnukkidele ja alaseljale. Seda positsiooni on soovitatav hoida kümme minutit..

• Lähteasend asub teie küljel. Kui kõrge tugilaud peaks olema, kohandab iga inimene eraldi. Nimmepiirkonnas asetatakse külje alla padi, keha ülemine osa visatakse veidi tagasi ja alumine osa volditakse mao suunas ettepoole. Nii et peate olema viis kuni kümme minutit, kui mugav see asend saab olema.
• Lamades selili, peate sokid aeglaselt enda poole tõmbama ja lõua rinnale. See aitab lülisamba venitada nimmepiirkonnas.
• Ujumine on väga kasulik. Nii et selgroolülid oleksid õiges asendis, on soovitatav roomata. Rindade ujujatel soovitatakse kaela- ja nimmepiirkonna pingete leevendamiseks muuta oma stiili..

Ekstraheerimise näidustused

Lülisamba venitamisel kodus võivad olla teatud näidustused ja vastunäidustused.

• osteokondroos - patoloogilised muutused kudedes liigestes, kõhres, mis mõjutavad lülivahekettaid.
• Kyphosis - lülisamba ülaosa kumerus, mille tagajärjel inimesel on küür.
• Skolioos - selgroo külgmine kumerus, mille käigus selgroolülide kehad nihkuvad.
• Lordosis - lülisamba ebaõige painutamine, milles selle mõhk on suunatud ettepoole.
• Radikuliit - seljaaju juurte patoloogia.
• Radikulaarne sündroom - haigus, mis ilmneb seljaajunärvide kokkusurumise tõttu. Sageli kaasneb see lülisamba muude patoloogiatega..
• Hernia.
• Lülisamba vigastus või sellest tulenev valu sündroom.

Video

Video - selgroo enda venitamine

Vastunäidustused

Lülisamba kuival ja veealusel veojõul on vastunäidustused, seetõttu ei sobi need igale patsiendile..

• suurenenud luude haprus, mida provotseerivad struktuurihäired ja luude tiheduse halvenemine.
• Kui seljaaju täielik verevool on häiritud.
• Lülisamba ebastabiilsusega - patoloogia, mis provotseerib selgroolülide suutmatust hoida oma füsioloogilist positsiooni.
• Kui patsiendil on onkoloogilised haigused, samuti seljaaju või selgroo kasvajad.
• Kui keha on põletikuline.
• Lülisamba murru või selle patoloogiate ägenemisega, tuberkuloos.
• Kui inimesel on neerukivid.
• Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiatega.
• Pärast hiljutist laminektoomiat on kirurgiline protseduur, mille käigus lülisambakanal avatakse.
• Üle kuuekümne aasta vanused patsiendid, samuti raskemad kui sada kilogrammi.

Lülisamba venitamise protsessis leevendatakse intervertebraalsete ketaste survet, nii et need täielikult lõdvestuvad ja taastuvad. Haiguse kaugelearenenud juhtudel ei soovitata seda kodus teha, et minimeerida oma tervise kahjustamise ohtu. Kõik harjutused tuleks läbi viia spetsialisti range järelevalve all, et nende mõju oleks võimalikult tõhus..

Saadud tulemuse säilitamiseks on vaja kanda spetsiaalset korsetti, mis fikseerib selgroo, ning regulaarselt teha ka toetavat harjutuste komplekti. Parem on tegeleda patoloogiate ennetamisega, mitte tegeleda nende valulike sümptomite, tagajärgedega.

Kui leiate vea, valige tekst ja vajutage Ctrl + Enter. Parandame selle kindlasti ja teil on + karma

Lülisamba venitamise protseduuri kirjeldus

Lülisamba veojõud, mida nimetatakse ka veojõuks, hõlmab selja venitamist mehaaniliste seadmete abil. Kuni viimase ajani oli see protseduur peaaegu tundmatu ja paljud inimesed keeldusid sellest. Fakt on see, et seadmed sarnanesid piinamise vahenditega ja enamik eksperte ei näinud selliste meetodite tõhusust. Nüüd on rataste ja rihmadega lauad asendatud mugavate moodsate seadmetega, kuid meetodi olemus pole palju muutunud. Märgime ainult, et ilmnenud on suur arv veojõu sorte, mille hulgast eristatakse järgmisi võimalusi (neid arutatakse üksikasjalikult veidi hiljem):

1. Kuiv;
2. Veealune;
3. Passiivne;
4. Spetsiaalsetel füüsilistel ja võimlemisharjutustel põhinev veojõud.

Protseduuri eelised

Lülisamba veojõud on vajalik selgroolülide vahelise ruumi suurendamiseks, samuti lülisamba ketaste rõhu vähendamiseks närvilõpmetele ja veresoontele. Veojõu peamised eelised on:

• Puffimise eemaldamine;
• Tugevast valust vabanemine;
• Võimalus taastada lülidevaheliste ketaste kude, mis on kahjustatud mis tahes haiguste või muude probleemide tõttu;
• Vereringe parandamine selgroo erinevates osades.

Siin on peamised haigused, mille korral sageli määratakse seljaaju veojõud:

1. Osteokondroos;
2. Pistunud närvid selgroolülide vahel;
3. Valu manifestatsioonid, mis tekivad pärast vigastust;
4. Selgroolülide nihe.

Haiguste loetelu muidugi sellega ei lõpe, mainitakse ainult peamisi vedamist vajavaid vaevusi, kuid näidustuste olemasolu ei tähenda, et oleks vaja protseduuri kohe alustada, kuna on oluline uurida vastunäidustuste loetelu, mille korral seljaaju vedamine võib põhjustada tervisele korvamatut kahju..

Vastunäidustused

Spetsialistide arvamused veojõu kohta on väga erinevad, sest mõned rõhutavad sellise protseduuri ohutust ja tõhusust, teised aga väidavad selle ohtlikkust. Lülisamba vedamine võib tõepoolest olla kasulik, kuid patsiendile vastunäidustuste puudumisel. Kui kasutate seda rasvumise või raskete vigastuste korral, võivad tekkida selgroolülide herniad või eendid. Enne veojõu alustamist konsulteerige spetsialistiga, et leida parim veojõu valik. Siin on loetelu kõige tavalisematest vastunäidustustest:

• Osteoporoos;
• Seljaaju kasvaja;
• Spondüliit tuberkuloosses vormis;
• Ülekaaluline või isegi rasvunud;
• Vanem vanus (enamasti ei tehta protseduuri üle 50-aastastele);
• Lülisamba mitmesugused vigastused, näiteks luumurrud või verevalumid;
• Tugev valu, mida põhjustab song või mõni muu haigus.

Veojõu meetodid

Mainigem kohe, et mingil juhul ei tohiks proovida ise selgroogu venitada, kuna see võib põhjustada ainult kurbi tagajärgi. Arst diagnoosib teid kõigepealt ja valib siis kõige sobivama veojõu meetodi, kui see ravimeetod teile sobib..

Kuiv veojõu

Kõige tavalisem veojõu tüüp on kuiv veojõu, mida teostatakse arsti kabinetis spetsiaalsel toolil või toolil (vertikaalse kuiva veojõu tehnikaga). Patsiendi jalgadele kinnitatakse spetsiaalne kaal, mille täpne kaal sõltub patsiendi seisundist ja soovitud toimest.

Sellist ravi tuleks läbi viia ainult kogenud spetsialisti juuresolekul, sest ainult tema suudab jõulist toimet kontrollida, nii et protseduur oleks eranditult kasulik, mitte vigastused ja komplikatsioonid.

Kuiva veojõu jaoks mõeldud Grevitrini diivanit kasutatakse kõige sagedamini, selline simulaator võimaldab spetsialistil protseduuri täiesti ohutult läbi viia. Selle seadme kuju simuleerib selgroogu, mis võimaldab patsiendil protsessis end mugavalt tunda. Pange tähele, et kõige sagedamini venitatakse ühe seansi ajal lülisamba umbes 1 cm võrra ja skolioosi korral võib see väärtus tõusta isegi kuni 3-4 cm.

Sellist diivanit saab kasutada mitte ainult selgroo venitamiseks, tema abiga on võimalik selga masseerida ja üsna tõhusalt, kuna on olemas võimalus mõjutada ainult selgroo teatud piirkondi. Nii on võimalik selja lihaseid lõdvestada, samuti kudesid soojendada. Massaaži tehakse sageli enne veojõudu, kuna see aitab selja venitamiseks ette valmistada, nii et valu ja muud ilmingud puuduvad täielikult..

Veealune veojõud

Veealune veojõu meetod on palju haruldasem, kuid seda tasub kaaluda, kuna sellel on oma eelised. Tema abiga on võimalik ühendada selgroo venitamise efekt vee täiendava mõjuga. Pange tähele, et protseduuri saab läbi viia nii värskes kui ka mineraalvees temperatuuril, mis on ligikaudu sama kui kehatemperatuur. Veealune veojõud on kõige õrnem tehnika, kuna vesi leevendab patsiendi seisundit ja võimaldab veojõudu teha ka liigse kehakaalu korral.

Protseduuri läbiviimine vees võimaldab lõdvestada triibulise iseloomu lihaseid ja suurendab selgroolüli vahelist kaugust. Isegi pärast esimest protseduuri õnnestub spetsialistidel leevendada veresoonte spasme ja parandada oluliselt vereringet.

Esimene viiakse läbi ettevalmistatud vannis spetsiaalsel kilbil, mis aitab lülisamba nimmeosa patoloogiate korral, ja teine ​​hõlmab spetsiaalsete simulaatorite kasutamist sügavas basseinis, mis aitab kaelalüli probleemide korral.

Veealusel veojõul on ka oma vastunäidustused, näiteks ei kasutata seda kunagi pärast operatsiooni herniated-ketta raviks. Selline veojõud on keelatud ka selgroo deformatsioonide, näo adhesioonide, samuti südame-veresoonkonna haiguste, sapipõie talitlushäirete ja maksa või isegi neerudega seotud probleemide korral..

Passiivne veojõu

Passiivne venitamine on äärmiselt ebatavaline, kuna see tehnika on ilmunud suhteliselt hiljuti. Selle põhiolemus seisneb pikendatud lamamises spetsiaalsel voodil, millel on tõstetud pealaed. Seega on võimalik teostada erinevat laadi venitusi. Kõige sagedamini on nendel vooditel spetsiaalsed terapeutilised madratsid, mis võivad lihaseid lõdvestada ja spasmidest lahti saada..

Harjutused selgroo venitamiseks kodus

Vahetult märgime, et iseseisvalt on selgroo venitamine rangelt keelatud, sest seda võib määrata ainult kvalifitseeritud spetsialist teatud näidustuste jaoks. Kui teil pole meditsiinilist haridust, ei pruugi te lihtsalt oma jõudu arvutada ja ennast tõsiselt kahjustada. Varem kirjeldatud venitusmeetodeid ei pruugi alati vaja minna, kuna neid kasutatakse ainult tõsiste rikkumiste korral. Mõnikord soovitavad arstid patsientidel teha lülisamba teatud osades valu leevendamiseks spetsiaalset võimlemisharjutuste komplekti, mida saab teha isegi kodus. Siin on kõige mitmekülgsemad harjutused, mida kasutatakse kõige sagedamini (see ei tähenda, et need teile kindlasti sobivad, pidage kindlasti nõu oma arstiga):

1. Lamage kõhule või taha sirutatud käte ja jalgadega. Ilma põrandast üles vaatamata peaksite proovima kätega ette jõuda. Ärge üle pingutage, see peaks kestma paar sekundit, pärast mida peaksite lõõgastuma (komplektide vahel puhkamiseks piisab 5-10 sekundist). Seda tuleb korrata umbes 10 korda..
2. Kõndige seinavarda või lihtsa risttala juurde ja hakake selle seadme küljes rippuma, painutades oma põlvi 5-10 sekundiks. Pöörake tähelepanu asjaolule, et algul tasub jätta tugi jalgade kujul, nii et pole ülemääraseid koormusi, kõik peaks toimuma järk-järgult. Aja jooksul saate ka riputamise kestust pikendada ja lähenemiste arv ei tohiks igal juhul ületada 10 korda ühe päeva jooksul..
3. Astuge neljakesi ja proovige selga kaareta, peaksite proovima oma lõua rinnale puutuda, seejärel painutada teisele poole ja välja hingata. Seda harjutust ei tohiks samuti teha rohkem kui 10 korda..
4. Istuge kannul ja hingake täielikult välja. Pärast seda peate hakkama aeglaselt sisse hingama ja paralleelselt kummarduma, kuni puutute rinnaga põlvi. Sirutage käed ette ja pöörduge seejärel tagasi algasendisse. See peaks toimuma võimalikult aeglaselt.

Mis on kuiva lülisamba veojõud

Lülisamba kuiv veojõud & # 8212 on korrigeeriv, valuvaigistav ja spasmolüütiline terapeutiline protseduur. Seda kasutatakse vaevuste erinevates etappides koos degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiatega, millega kaasneb ka radikulaarne sündroom.

Räägime täna sellest tehnikast üksikasjalikumalt: selle rakendamisest, näidustustest ja vastunäidustustest, protsessist endast. Vaatame, kuidas taastusravi läbinud patsiendid reageerivad sellele üsna ebatavalisele protseduurile..

Mis on "kuiva selgroo veojõud"

See on üsna tõhus ravimeetod ja taastusravi, mille abil kõrvaldatakse inimese selgroo lülivahekettad ja neurovaskulaarsed kimbud. Lülisamba skeleti veojõud on venitus selle pikitelje suunas, et liigutada selgroolülide kettad üksteisest lahus ja viia selle telgjooneline asend esitasapinnale.

Selle tehnika & # 8212 eesmärk on taastada lülisamba luustiku anatoomiliselt õige kuju ja kindlustada saavutatud efekt pikka aega.

Kuivad õhupuhastid on saadaval nii horisontaalselt kui ka vertikaalselt. Tehnika ise viiakse läbi, kasutades nii patsiendi enda raskust kui ka lisaraskusi, spetsiaalsetel veojõu tabelitel, mille abil lülisamba venitatakse.

Kokkupuudet veojõuga võib teostada nii kogu selgroos kui ka ainult selle eraldi piirkonnas, kus esinevad patoloogilised muutused.

Lülisamba veojõu näidustused

Tavaliselt määravad arstid selle veojõu protseduuri:

• osteokondroos,
• radikuliit,
• skolioos,
• seljavalu,
• kyphosis,
• seljaaju vigastus,
• lordosis,
• radikulaarne sündroom,
• herniated lülivahekettad,
• peavalud,
• jäsemete nõrkus,
• unetus,
• spondüloosi deformeerijad,
• mäluprobleemid.

Lisaks ülalnimetatud vaevustega patsientidele on veojõu soovitatav järgmistesse kategooriatesse kuuluvatele inimestele:

• autojuhtidele ja inimestele, kes veedavad palju aega rooli taga,
• profispordiga seotud sportlased,
• need, kes veedavad päevas rohkem kui neli tundi arvuti taga,
• tehti lihasluukonna operatsioon, olles rehabilitatsiooni staadiumis.

Vastunäidustused

Kuival vedamisel on mitmeid vastunäidustusi:

• mis tahes haiguse ägedad staadiumid,
• onkoloogilised patoloogiad,
• osteoporoos,
• nahahaigused,
• operatsioonijärgne seisund laminektoomia,
• kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia, südamestimulaatori olemasolu,
• neerukivid,
• aktiivne nakkusprotsess,
• epilepsia,
• põletikulised protsessid (arahnoidiit, epiduriit),
• selgroolülide endi ebastabiilsus,
• tserebrospinaalse verevoolu rikkumine,
• rasvumine (kehakaal üle 100 kg),
• Rasedus,
• eraldatud song,
• eakas vanus,

Kui protseduuri ajal ilmneb tugev ebamugavus või valu intensiivistub, tuleb protseduur kohe lõpetada. Ja mitte mingil juhul ärge katsetage kodus seljaaju veojõuga, näiteks songaga. See võib halvasti lõppeda.

Protseduuri eelised ja puudused

Räägime selgroo venitamise ohtudest ja eelistest. Lõppude lõpuks, enne sellise protseduuri kasuks otsustamist peate kaaluma kõik & # 171, & # 187 ja & # 171, võrreldes & # 187,.

Tõhusus

Lülisamba veoteraapiat kasutatakse selgroolüli suurendamiseks, ketaste rõhu vähendamiseks närvidele ja veresoontele, mis kulgevad seljaajust inimese kõigi jäsemete ja siseorganite poole.

Lülisamba veojõud aitab:

1. Patoloogiate läbinud selgroo osade vere- ja lümfiringet.
2. Puffimise eemaldamine.
3. Valu leevendamine.
4. Paranenud liigese libisemine.
5. Selgroolülide üldise liikuvuse taastamine.
6. Kahjustatud roietevaheliste ketaste kudede taastamine.
7. Kesknärvisüsteemi, aga ka perifeerse süsteemi aktiivsuse parandamine.
8. Pistunud närvilõpmete vabastamine selgroo venitamise tagajärjel songa olemasolul.

Ka on meie kaalutatava tehnika eelis kahtlemata sessiooni madalad kulud.

Umbes miinused

Kuiva venituse peamine puudus on selle protseduuri ulatuslik vastunäidustuste loetelu. Puudusteks on nõrk lihaste lõdvestamine ja selgroolülide suur stress, mis võib hiljem põhjustada tüsistusi..

Vertikaalne meetod on eriti ohtlik, kuna patsient peab olema samas asendis, liikumata. Kui ta liigutab pead, samal ajal lülisamba kaelaosa venitades, võib ta pigistada selgroolüli ketast.

Samuti tuleks mõista, et veojõud on vaid täiendav meede. Haiguse esinemisel ei asenda ravimteraapia ega füsioteraapia harjutused.

Pärast lülisamba veojõu protseduuri võib skolioosi esinemisel osutuda vajalikuks kanda spetsiaalset säilitavat korsetti. Ja lumbosakraalse patoloogia ravi läbiviimisel on vaja voodipuhkust.

Kuidas on protseduur

Lülisamba veojõu määramisel võetakse alati arvesse järgmist:

• vanus ja sugu,
• inimese tervis,
• tema füüsiline võimekus.

See protseduur viiakse läbi spetsiaalsete veojõukomplektide abil. Patsient pannakse selga või kõhtu. Spetsiaalsete haaratsite abil, mis koosnevad vöödest ja vöödest, kinnitavad nad tema pea (lülisamba kaelaosa vedamiseks) või õlad ja rindkere (kui lülisamba venitatakse nimme- või rindkere songaga). Patsiendi põhi on fikseeritud ka vööga selgroo lumbosakraalsesse ossa.

Seejärel kinnitatakse vööklamber erineva raskusega raskused. Selgroo koormus ja seansi täpne aeg määratakse eranditult raviarsti poolt. Kui ravikuur alles algab, teostatakse luustiku veojõu minimaalsetes annustes, seejärel intensiivistatakse ja kuuri lõpuks väheneb see jälle miinimumini..

Pärast selle seansi lõpetamist peaks patsient puhkama ilma oma keha asendit muutmata, kuid ilma raskusteta. Seejärel peaks ta veel kaks tundi ringi liikuma ainult spetsiaalses elastses korsetis. See aitab kaitsta selgroogu isegi väiksemate põrutuste eest, mis on keha liikumisel lihtsalt vältimatud..

Noh, kui inimene ise ei taha mingil põhjusel korsetti selga panna, siis on tal kindlasti vaja vähemalt poolteist kuni kaks tundi täiendavalt pikali heita? pärast tõmbamisprotseduuri lõppu.

Vertikaalne veojõud

Lülisamba vertikaalne veojõud viiakse läbi Yumashevi ja Popelyansky meetoditega. Protseduur ise viiakse läbi spetsiaalse Glissoni silmuse abil.

Tooli (selle seljatoe) külge on paigaldatud alus ja kang on fiksaatori kujuga fikseeritud. Riba horisontaalsete otste külge kinnitatakse kaabel ja klotsid. Siis kinnitatakse see kaabel Glissoni silmuse enda külge ja teatud raskuse, koorma külge. Iga seansiga suureneb selle koormuse kaal ja protseduuri aeg lülisamba kaelaosa jaoks.

Horisontaalne veojõud

Lülisamba horisontaalse kuiva veojõu protsess viiakse läbi selgroo veojõu laual, mille kaldenurk on 15 kuni 25 kraadi. Patsient ise kinnitatakse pikisuunaliste vööde ja spetsiaalsete pehmete rõngastega. Ja mööda selgroogu kulgevad rullikud. See on mehaaniline meetod.

Praegu kasutatakse enamikul juhtudel lülisamba kuiva vedamiseks elektroonilisi treenereid. Neil seab kõik nõutava koormuse parameetrid elektroonika ise. Sellise teraapia kulg võib kesta 5-15 protseduuri. Selle kestuse määrab ka raviarst..

Mis pärast

Samuti väärib märkimist, et lihtsalt lülisamba luustiku venitamisest ei piisa. Samuti on oluline seda konsolideerida, nüüd füsioloogia, positsiooni ja tulemuse enda seisukohalt õige. Selleks on kapoti järgi välja töötatud terve rida erinevaid terviseprotseduure: igasugused massaažid, müostimulatsioon, füsioteraapia harjutused jne..

Patsientide ülevaated

Internetis leiate selle protseduuri kohta palju arvustusi, nii negatiivseid kui ka positiivseid. See on mõistetav, sest kõik on individuaalne. Ja enamasti kirjutavad negatiivsed ülevaated patsiendid, kes ei järgi arstide soovitusi ja ei järgi käitumisreegleid pärast protseduuri ise. Otsustasime tuua näitena mõned arvustused.

Maria Nikolaevna, 49-aastane

Juba enam kui 15 aastat olen kannatanud nimmepiirkonna osteokondroosiga. Viimastel aastatel hakkas istmik mind häirima, iga kuue kuu tagant esines ägenemisi, ravimid tõid vaid ajutist leevendust. Arst soovitas veealuse veojõu ja selgroo venitusharjutusi treeningravi juhendaja juhendamisel. Ravikuur võttis umbes 3 kuud, nüüd tunnen end hästi.

Aleksander Nikolaev, 59-aastane

Intervertebral song piinas mind pikka aega. Valus oli liikuda, kõndida ja isegi istuda ning sellest sai tohutu probleem, kuna minu töö on istuv.

Ma tundsin peaaegu pidevalt alaselja valu, kuid arsti juurde ei läinud. Ükskord pärast tööd olin väga üllatunud, et jalgades tekkis väike tuimus! Arvasin, et võin kaotada liikumisvõime, jooksin spetsialisti juurde.

Õnneks sattusin kokku suurepärase arstiga, kes soovitas lülisamba venitamist. Mis mind kohe rõõmustas, oli ürituse ajal tunda mugavustunnet, ehkki eeldasin, et see on ebameeldiv.

Pärast kolme või nelja protseduuri saabus paranemine ja pärast kogu kursust unustasin seljaprobleemid täielikult.

Michael, 32-aastane

Pärast autoõnnetust oli kaelas eend, sageli muretseti peavalude, iivelduse pärast, käed läksid tuimaks. Raviarst soovitas lülisamba kaelaosa veojõudu. Pärast ravi paranes tervislik seisund, naasis tavalise spordi ja täisväärtusliku elu juurde.

Jevgeni Aleksejevitš, 52 aastat vana

Pärast selja tõsist töökahjustust tekkis selgroo kõverus, istmikunärvi rikuti, mille tagajärjel olid tugevad valu ja tuimus jalas häiritud ning ta ei saanud vaevu liikuda. Pärast pikka, kuid ebaõnnestunud ravi määrati selgroolülide vedamine nimmepiirkonnas.

Lisaks tegi ta füsioteraapia harjutuste rühmas lülisamba venitamise harjutusi. Kuus kuud hiljem tundsin end uue inimesena, rohkem kui 5 aastat polnud haiguse ägenemist.

Järeldus

Veojõu võib seostada erineva raskusastmega selgroo haiguste konservatiivse raviga. Kuid seda rakendatakse rangelt koos teiste ravimeetmetega ja ainult kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all. Nüüd teate, mis on lülisamba veojõud, kuid ärge katsetage seda ise, pidage meeles tagajärgi. Ja kui sellegipoolest olete juba otsustanud sellise teraapia kursuse kasuks, siis positiivse tulemuse saamiseks olge valmis järgima järgnevaid spetsialisti soovitusi. Lülisammas on halb.