Miks on lülisamba ketas kulunud

Inimese lülisammas koosneb 32-34 selgroolülist, mis on üksteisest eraldatud selgroolülide ketastega. Need kaitsevad selgroolüli otsese kontakti eest ja tagavad selgroogu vajaliku paindlikkuse ja elastsuse. Vertikaalse positsiooni tõttu liikumise ajal kogeb lülisammas pidevat dünaamilist ülekoormust, mis viib järk-järgult kõhrekihtide kulumiseni, põhjustades erinevate selgroolülide haiguste arengut. Teatud asjaolud võivad kustutamisprotsessi kiirendada või aeglustada.

Põhjused ja kustutamismehhanism

Eakatel on selgroolülide ketaste kustutamine loomulik ja pöördumatu vanusega seotud nähtus. Noortel on võimalik vältida selgroolülide ketaste hõrenemist..

Lülisamba ketaste enneaegse kulumise peamised põhjused on:

• Lülisamba vigastused ja kirurgia.
• Raske füüsiline töö või ülekoormus sporditreeningu ajal.
• Hormonaalne tasakaalutus, mis põhjustab ainevahetushäireid.
• Autoimmuunhaigused.
• Tasakaalustamata toitumine - vitamiinide ja mineraalide puudus toidus.
• Töö ebamugavas asendis arvuti juures, kandes kotti ühel õlal.
• Istuv eluviis - füüsiline passiivsus, põhjustades seljaaju lihaste nõrkust.
  

Selle negatiivse nähtuse teine ​​põhjus on lülisamba kroonilised patoloogiad. Täiskasvanutel võtab osteokondroos selliste haiguste seas esikoha, noorukite ja noorte seas on levinud mitmesugused poosihäired ja selgroo skoliootiline kõverus, mis põhjustab suurenenud survet selgroolülide kihtidele..

Ülekoormuse ja muude ebasoodsate tegurite mõjul kaotab kõhrekoe elastsuse ja tugevuse, kuivab ja muutub habras. Seetõttu kõhr hakkab ebaühtlaselt kuluma..

Füüsilise tööga tegelevatel inimestel ilmuvad kaldunud lülidevahelised kettad peamiselt nimmepiirkonda, mis kannab kõndimisel ja raskete raskuste kandmisel põhikoormust. Kirjutuslaua või arvuti taga töötavatel inimestel on emakakaela ja rindkere lülisamba kõhrekihtide enneaegse kulumise oht - staatilise asendi pikaajaline säilitamine võib selgroo kustutada nendes segmentides.

Sümptomaatiline pilt

Ebaühtlane koormus kaldub selgroolülide ketastele, millel on kiilukujuline kuju, lamedamad ühel küljel. Esimene märk, et selgroo kettad on kulunud, on selgroo dünaamiliste võimete piiramine, prõksude ilmumine pagasiruumi ja kaela pööramisel ja kallutamisel. See sümptom näitab kõhre kuivamist ja elastsuse kaotust. Järk-järgult tekivad vahekihi koesse praod, seejärel ilmneb valusündroom, mille põhjuseks on kõhre mehaaniline kahjustus ja selgroolülide kehade vastastikune hõõrdumine.

Lülisambavaluga võib kaasneda:

• peavalu, iiveldus, pearinglus, tinnitus, nägemiskahjustus - kui kaelalülis olevad kettad on kahjustatud;
• õhupuudus ja valu rinnus, meenutab kardiosümptomaatilisi ravimeid - rikkudes selgroo rindkere segmentide kõhre terviklikkust;
• hane konaruste ilmnemine ja tuimus alajäsemetes - koos patoloogia fookuse lokaliseerumisega nimmepiirkonnas.

Neid sümptomeid seletatakse selgroo nende osadega seotud elundite normaalse innervatsiooni rikkumisega, kus ilmnevad patoloogilised muutused. Selgroolülide vahelise kõhrekihtide deformatsiooni kõige ohtlikumad tagajärjed on:

• Selgroost ulatuvate seljaajunärvide juurte nihkunud ketta muljumine ja seljaaju neuralgia esinemine.
• Lülisamba ketaste väljaulatuvus ja song - pulpoosse tuuma väljaulatuvus väljaspool ümbritsevat kiulise koe ringi.
• Lülisambakehade vigastusoht (kokkusurumurd).

Patoloogia kiire areng võib põhjustada tõsiste komplikatsioonide ilmnemist kuni kõhre täieliku hävimiseni, lülisamba kahjustumiseni ja jäsemete pareesi ilmnemiseni. Seetõttu ei saa esimeste sümptomite ilmnemisel diagnoosi ja ravi edasi lükata hiljem - õigeaegse meditsiinilise abi otsimisel on enamikul juhtudel tagatud edukas prognoos.

Diagnostilised protseduurid ja ravi

Kui kahtlustate selgroolüli ketast, peate pöörduma neuroloogi või ortopeedilise kirurgi poole. Patsiendi väline uurimine ja küsitlemine võimaldab arstil kindlaks teha sümptomite olemuse ja soovitada patoloogilise fookuse lokaliseerimist. Diagnoosimisel on juhtiv roll röntgenuuringul, nii et patsient saab kohe saatekirja lülisamba röntgenograafia saamiseks. Röntgenikiirgus võimaldab arstil visuaalselt kindlaks teha kettakahjustuste paiknemise, kuju ja suuruse. Kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia annab teavet ümbritsevate kudede seisundi kohta ja aitab eristada haigust muudest patoloogiatest, millel on sarnased sümptomid.

Pärast diagnoosi kinnitamist soovitatakse sobivaid ravimeid:

• mitte-narkootilised valuvaigistid, mis leevendavad valu sündroomi - Analgin, Pentalgin, Baralgin;
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), mis pärsivad põletikulist protsessi - Indometatsiin, Ibuprofeen, Ketoprofeen, Diklofenak;
• kondroprotektorid, mis kiirendavad kõhre regenereerimise protsessi - Teraflenx, Alflutop, Chondrolon.

Need ravimid on ette nähtud süstide või tablettide kujul, sõltuvalt patoloogia arenguastmest ja patsiendi seisundist. Pärast arstiga konsulteerimist saate traditsioonilisele teraapiale lisada rahvapäraseid abinõusid - mitmesuguseid soojendavaid kompresse ja salve, mis põhinevad alkoholil ja taimedel. Kui katsed haigust konservatiivselt ravida ei too käegakatsutavat leevendust, on hävitatud ketta eemaldamiseks ja implantaadiga asendamiseks vaja teha kirurgiline operatsioon..

Ennetava meetmena on soovitatav järgida tervislikku eluviisi, loobudes halbadest harjumustest. On vaja normaliseerida töö- ja puhkerežiim, täiendada dieeti vitamiinide ja mikroelementidega ning jälgida kaalu, vältides selle normi olulist ületamist. Kasulik on ujuma minna, kuna vees raskusjõud väheneb, selg sirgeneb ja saab vajaliku mahalaadimise.

Kustutatud ketaste lülisamba ravi

Lülisammas on luu- ja lihaskonna peamine element, mis annab võime teostada mis tahes liigutusi ja toetab ka kõigi siseorganite tööd. Seljakettad on omamoodi amortisaatorid, mis kaitsevad kõiki selgroo elemente suurte koormustega seotud enneaegse kulumise eest.

Aja jooksul võib inimkeha arendada mitmesuguseid hävitavaid patoloogilisi protsesse, mis põhjustavad kudede hõrenemist, sealhulgas lülivahekettaid..

Kuidas lülivahekettaid kustutatakse

Intervertebral ketas ladina keeles - disci intervertebrales. Selle ülesehitus on üsna keeruline ja väärib erilist tähelepanu..

Intervertebraalse ketta kiuline ring on selgroolüli ketas moodustav osa, nagu ka kaks rõngakujulist plaati - ülemine ja alumine. Kõige sagedamini tekivad inimesel valulikud aistingud juhul, kui patoloogiate arengu tagajärjel muutuvad plaadid.

Tervislik keha reageerib mikrokahjustustele kiiresti, alustades regeneratiivset protsessi ja kudede parandamist.

Patoloogilise protsessi arenguga on häiritud põhiline järjekord "kahjustus-taastumine", areneb degeneratiivne protsess, mis mõjutab kude ennast ja selle struktuuri.

See tähendab, et regulaarse mikrotrauma korral regeneratsiooni ei toimu, moodustuvad luukasvud, mida muidu nimetatakse osteofüütideks.

Arenemisprotsessi nimetatakse spondüloosiks, seda iseloomustavad patoloogilised muutused:

• närvide kinnijäämine;
• lülisambakanali kitsendamine;
• lülidevaheliste ketaste alatoitumus;
• seljaaju luude nihkumine ja nendevahelise kauguse muutus.

Märge. Osteokondroos ei ole soola ladestumise tagajärg, patoloogia arengut provotseerivad muud tegurid.

Lülidevaheliste ketaste lüüasaamine, nende kustutamine toimub järgmistel põhjustel:

1. Skolioos, kyphosis või lordosis.
2. Vaagna ebanormaalne struktuur, lamedad jalad.
3. Kitsas õlavöötmes.
4. Lülisamba vigastus.
5. Ainevahetushäired.
6. Osteoporoos.
7. Seedetrakti haigused.
8. Geneetiline eelsoodumus.
9. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.

Need põhjused on olulised nii eraldi kui ka üksteisega koos, kuna koos võivad nad kehale püsivalt mõjuda. Nende tegurite olemasolu ei tähenda, et haigus tingimata areneks ja progresseeruks, kuid loetletud haiguste ja patoloogiate all kannatavad inimesed on ohus ja peaksid olema eriti tähelepanelikud oma tervise suhtes..

Patoloogia areng kiireneb alatoitluse, vitamiinide puudumise tõttu kehas ja regulaarselt suurenenud koormuste tõttu. Hüpotermia võib provotseerida roietevaheliste ketaste põletikku.

Lülisambahaigustega kaasnevad alati valulikud aistingud, seetõttu on üsna raske esile tuua spetsiaalseid ja spetsiifilisi sümptomeid, mis ilmnevad selgroolülide ketaste kustutamisel.

Osteokondroosi või selle tüsistuste nähud, näiteks väljaulatuvus, song või radikuliit, on palju väljendunud.

Kõige tugevamad valulikud aistingud avalduvad nimmepiirkonnas, kuna just see osa moodustab enamasti kõige suurema koormuse.

Spondüloosi tunnuste hulka kuuluvad:

• valu lumbago alaseljas, istmikunärvi pigistamine;
• haletsus, piiratud liikumine;
• kahjustatud piirkonna lihasspasmid;
• tundlikkuse rikkumine;
• neuroloogilised probleemid, näiteks unetus, ärrituvus, nõrkus.

Lisaks loetletud sümptomitele võib tekkida õhupuudus, südamepekslemine ja vererõhu tõus..

Osteokondroosil on kolm peamist etappi, mis põhjustavad ketaste kustutamist:

1. Intervertebral ketaste kõrgus väheneb, nende elastsus on kadunud. Samal ajal on hommikul tunda selja jäikust..
2. Lülisammas hakkab haiget tegema, eriti ägenemise perioodidel. Liikumise ja jäikuse piiramist täheldatakse mitte ainult hommikul, vaid ka päevasel ajal. Kahepoolne fibrosus hakkab kaetud väikeste pragudega, mille tõttu selgroolülid pole enam stabiilsed.
3. Kolmandas etapis rõngas puruneb, mille järel tuuma pulposus siseneb seljaaju kanalisse, s.o. moodustub song. Selles olukorras on valu üsna tugev, närvid on muljumised, liikumine on piiratud kuni puudeni.

Diagnostika

Iga haigus nõuab diagnoosi, hoolimata selle konkreetsetest sümptomitest ja ilmingutest. Selleks, et teha kindlaks, kuidas ravida nimmepiirkonna kustutatud kettaid, peate nägema spetsialisti.

Kõigepealt tuleks välistada muud sarnaste sümptomitega patoloogiad, näiteks südameatakk, stenokardia või neuroos. Kui diagnoos kinnitab eeldusi, peab spetsialist kindlaks tegema, millised selgroolülide kettad on kulunud.

Tähtis! Eneseravi ilma diagnoosita võib põhjustada seisundi halvenemist ja tüsistuste arengut.

Diagnostilised tehnikad hõlmavad järgmist:

• patsiendi uurimine ja küsitlemine;
• vere ja uriini laboratoorsed uuringud;
• elektrokardiograafia;
• lülisamba röntgenograafia;
• siseorganite ultraheli diagnostika;
• magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia.

Diagnoosi tulemuste põhjal saab spetsialist valida ravi, mis on konkreetsel juhul efektiivne..

Kõigepealt tuleb selle patoloogilise protsessi arenguga hoolikalt jälgida põletiku ja valu kõrvaldamist ning tulevikus - haiguse arengu peatamist ja songa ilmnemise vältimist.

Valuaistingud kõrvaldatakse enamasti mitmesuguste ravimite abil, kuna ägedas staadiumis on keelatud füsioteraapia protseduuride teostamine..

Kõige populaarsemad kustutatud ketaste raviks kasutatavad ravimid on:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - "Ibuprofeen", "Ketorol", "Diclofenac";
• anesteetikumid - "Lidokaiin", "Novokaiin";
• kondroprotektorid kõhrekoe taastamiseks - "Chondroitin", "Chondrogard";
• vitamiinide kompleksid - "Duovit", "Calcium D3".

Neid tooteid võib võtta tablettide, süstide, salvide või geelidena..

Samuti on kõigil ravimitel analoogid, ravivahendi valikuga peaks tegelema otse diagnostika ja uuringu teinud spetsialist.

Kaugelearenenud olukordades võib osutuda vajalikuks teha lülisamba blokaad koos songaga.

Pärast ägenemise leevendamist määratakse patsiendile täiendavad füsioteraapia protseduurid:

Seisundi stabiliseerimiseks ja ravimite toime pikendamiseks on kursustel ette nähtud sellised protseduurid nagu parafiinravi või elektroforees. Treeningravi ja massaaž soodustavad taastumist, parandavad vereringet ja kudede küllastumist kasulike ainetega.

Kui konservatiivsel ravil pole õiget mõju, haigus progresseerub, näidatakse patsiendile kirurgilist sekkumist kuni proteesimiseni.

Ärahoidmine

Terapeutiliste harjutuste tegemine aitab vältida selgroo haiguste arengut, sealhulgas takistab ketaste kustutamist. Lisaks peaksite järgima tervislikku eluviisi, järgima tasakaalustatud toitumise reegleid..

Igapäevased jalatsid peaksid olema mugavad ja tagama koormuse õige jaotuse.

Naised peaksid vältima iga päev kontsaga kingade kandmist.

Samuti tuleb õigeaegselt diagnoosida ja ravida kõiki südame-veresoonkonna ja seedetrakti haigusi..

Tähtis! Koormuse õigeks jaotamiseks une ajal peaksite valima kvaliteetse padja ja keskmise tugevusega madratsi..

Peaksite olema võimalikult tihti õues ja pühendama aega kõndimisele.

Järeldus

Praegu on roietevaheliste ketaste kustutamine üsna tavaline probleem, kuid te ei tohiks muretseda, sest õigeaegse spetsialistile suunamise korral ravitakse seda patoloogiat edukalt patsiendi täieliku normaalse elu taastamisega..

Selgroolülide kettad on kulunud - mida teha

Lülisambakettad on üks selgroo ehitusplokke, mis toimivad amortisaatoritena. Nende ülesanne on kaitsta kõiki muid elemente enneaegse kulumise eest pideva koormuse tõttu, mida need inimese elu jooksul kannavad..

Kuid mitmesugused haigused, mis võivad ilmneda, mõjutavad negatiivselt selja tervist, ja patsient saab pärast eksami läbimist teada, et seljakettad on kulunud. Selles artiklis räägime teile sellest nähtusest: mis on põhjus ja mida teha?

Probleemi üldine kirjeldus

Lülisamba ketas koosneb kiulisest rõngakujulisest fibrosusest, tuuma pulposusest ja kahest rõngakujulisest plaadist - alumine ja ülemine. Kui viimane läbib muutusi mis tahes patoloogia mõjul, tekib inimesel ebamugavustunne ja valulikud aistingud.

Vaatamata asjaolule, et isegi regulaarse mehaanilise koormuse korral on raku tasemel kahjustatud selgroolülide kustutatud kettad kahjustatud, uueneb tervislik keha üsna kiiresti.

Kuid kui kudedes on kahjustuste taastumise protsess häiritud, areneb degeneratiivne protsess, mis mõjutab otseselt kudede struktuuri..

Mida see tähendab? Sagedaste vigastuste tõttu, isegi kui need on mikrokahjustused, mida inimene kohe ei tuvasta, tekivad luukasvud või osteofüüdid. Seda protsessi nimetatakse spondüloosiks ja seda iseloomustavad järgmised muutused:

• selgroo luude nihkumine;
• nendevaheliste lünkade kitsendamine;
• lülisambakanali kitsendamine;
• närvijuurte kinnijäämine.

Oluline on märkida järgmist: vastupidiselt mõnede arstide arvamusele ei ole osteokondroos ja kõik selle sordid seotud soolade ladestumise probleemiga. Lülisamba ülaosa või mõne muu kustutatud kettad on tingitud täiesti erinevatest põhjustest. Loetleme need:

• Lülisamba kumerus, näiteks skolioos, lordoos või kyphosis
• Kõrvalekalded, mida täheldatakse vaagna või õlavöötme struktuuris (kitsus), samuti lamedad jalad;
• Seljavigastused;
• Nõrk immuunsus;
• Ainevahetushäire, mis avaldub kilpnäärme haiguste, osteoporoosi või suhkruhaiguse korral;
• Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad, näiteks kõrge vererõhk või ateroskleroos;
• Seedetrakti haigused, mis on seotud toitainete ebapiisava efektiivse imendumisega;
• Pärilikkus.

Peate mõistma, et ühe või mitme loetletud probleemiga kaasnev probleem võib põhjustada emakakaela, rindkere või muude osade selgroolülide kahjustusi, sealhulgas nende kustutamist.

Veelgi enam, kui patoloogilised nähtused ilmnevad samaaegselt alatoitumuse, irratsionaalsete koormustega (ebapiisav või ülemäärane), samuti sagedase hüpotermiaga, progresseerub haigus palju kiiremini.

Patoloogia peamiste tunnuste kirjeldus

Kustutatud lülidevahelised kettad ei tähenda spetsiifilisi sümptomeid. Siiski võite jälgida osteokondroosi märke või pigem selle tüsistusi, näiteks kõnesolev spondüloos, song või radikuliit.

Reeglina avaldub kõige valusam probleem nimmepiirkonnas, kuna sagedase pingutuse tõttu on see kõige haavatavam.

Spondüloosi nähud võivad olla järgmised:

• Valulikud aistingud, mis võivad olla mitut tüüpi - ishias (istmikunärvi piirkond), lumbago (alaselja lumbago), lumbodynia (paikne valu alaseljas);
• Mõnede liikumiste piirang, näiteks haletsus nimmepiirkonna muutustega;
• Sensoorne kahjustus, aga ka sellised ilmsed ilmingud nagu hane muhud, tuimus või põletustunne;
• Lihase spasm kahjustatud ketaste piirkonnas;
• Vaagnaelundite funktsionaalsuse rikkumine nõuetekohase ravi puudumise tõttu;
• Neuroloogilised sümptomid, nagu unetus, meeleolumuutused, ärrituvus, peavalud, iiveldus ja nõrkus;
• Vererõhu tõus;
• Ebatavaliselt südamepekslemine ja õhupuudus.

Võite jälgida ainult mõnda loetletud haiguse ilmingutest või nende kombinatsiooni. Võimalik, et pärast teie sümptomite uurimist selgub, et osteokondroosi on mitut tüüpi korraga..

Diagnostika ja ravi

Et teha kindlaks, mis tüüpi haigus konkreetsel juhul ilmnes, ja ka kustutatud selgroolülide ravimiseks, peate kõigepealt pöörduma kogenud spetsialisti poole.

Ta peab määrama täieõigusliku diagnoosi, mille eesmärk on eristada tegelikku patoloogiat nendest sarnastest haigustest. Need võivad olla südameatakk, stenokardia, neuroos, hüpertensioon ja nii edasi..

Mis puutub ravi endasse, siis kustutatud ketaslülisid ravitakse samamoodi nagu enamikku osteokondroosi tüüpe.

Nii võib lülisamba kustutatud kettaid täheldada nii eakatel, kellel paljud luustruktuurid on vanusega kulunud, kui ka üsna noortel inimestel, kes on oma tervise ja elustiili suhtes tähelepanematud..

Kui leiate meie kirjeldatud sümptomid, on kõige parem pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole ja järgida kõiki tema juhiseid, et probleemist võimalikult kiiresti vabaneda..

Valik selgroo ja liigeste tervisega seotud kasulikke materjale, mida soovitan vaadata:

Vaadake ka palju kasulikke lisamaterjale minu kogukondades ja sotsiaalmeedia kontodel:

Vastutuse eitamine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks teavitamiseks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikaks ega raviotstarbel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloogi, terapeudi) meditsiinilisi nõuandeid. Esmalt pöörduge arsti poole, et teada saada oma terviseprobleemi täpset põhjust.

LiveInternetLiveInternet

-Kategooriad

• alternatiivmeditsiinid, traditsiooniline meditsiin (527)
• tervis (454)
• köögiviljaaed (383)
• taimne ravim (307)
• naistele (286)
• maal (282)
• luuletused (265)
• muusika, oma mängija (237)
• ZhZL (182)
• koduks (178)
• pagaritooted (155)
• kunst (139)
• salatid ja suupisted (132)
• konserveerimine (120)
• tähendamissõnad (111)
• disain, näpunäited. (109)
• aiad (103)
• õigeusu, palved (94)
• keetmine (91)
• see on huvitav (82)
• sõbrad (78)
• peegeldused (73)
• teine ​​kursus (66)
• kasulikke näpunäiteid (63)
• taustad, kollaažid (63)
• psühholoogia (59)
• tundmatu, keskmine, nähtused, inglid (58)
• huumor, naeratus (58)
• raamid (57)
• toataimed (57)
• LiRu päevik (52)
• arvuti jaoks (52)
• Meie ajalugu (50)
• loomad, linnud (48)
• kasulikud saidid (47)
• traditsioonid, talismanid, legendid (46)
• Pühad (45)
• NSV Liidu ajalugu (43)
• loodus (42)
• MUUSIKA MEELELE. (39)
• joogid (39)
• raamatud, autorid (35)
• clipart (31)
• õnnitlused + kood (30)
• käsitöö (27)
• ilusad fotod (27)
• emotikonid (25)
• lilled (25)
• Skeemid (22)
• tsitaadid, aforismid (22)
• Venemaa, loodus, linnad (20)
• skulptuurid (20)
• meie maailm (19)
• kirikud, kloostrid (18)
• illustratsioonid, pildid (18)
• käsitööna valmistatud nukud, mänguasjad (17)
• disain, interjöör (17)
• ennustused, horoskoobid (16)
• minu fotod (16)
• tikkimine, kudumine (16)
• pildid soolast taignast, käsitöö (12)
• minu raamid (11)
• astroloogia (10)
• tikandid, õmbleme (10)
• retro (9)
• Puunikerdus (9)
• tikand tikitud (7)
• mängijad (7)
• kivid, kristallid (6)
• videod, koomiksid, filmid (5)
• minu muusikakaardid (4)
• antiikesemed (4)
• filosoofia, psühholoogia, eneseareng. (4)
• lapsed, kadunud laps (4)
• mitmesugused (4)
• käekell (3)
• entsüklopeediad (3)
• piduliku laua kaunistamine (3)
• vürtsid, vürtsid. (3)
• tantsimine (2)
• veealune maailm (2)
• ilutaimed, põõsad, puud (2)
• mängud (2)
• paleed, lossid (1)
• kasulikud asjad (1)
• Maiustused (0)
• magustoit (0)
• FILMID (0)

-Muusika

—Otsing päeviku järgi

- tellimine e-posti teel

-Statistika

Lülisamba ketaste hävitamine - rahvapärased retseptid raviks.

Lülisamba ketaste hävitamine - rahvapärased retseptid raviks

Lülisamba anatoomia

Kõik selgroo elemendid on üksteisega ning luustiku, lihaste ja sidemete teiste luudega tihedalt seotud. Selgroog on ühtne "arhitektuuriline" tervik ja koosneb selgroolülidest ja selgroolülidest. See ulatub kolju alusest sabaluuni.

Selgroolülid on omavahel ühendatud kõhrepadjakeste - selgroolülide ketaste abil. Selgroolülid on seest õõnsad ja selles õõnsuses (torus) asub seljaaju.

Lülisamba ketaste keskosa koosneb elastsest vedelast ainest ja seda nimetatakse tuuma pulposuseks. Tuuma pulposus on ümbritsetud sidekoe rõngaga.

Närvijuured ulatuvad seljaajust selgroolülide vahel, ühendades aju ülejäänud kehaga ning kontrollides liikumist ja tundlikkust.

Mis põhjustab selgroolülide ketaste hävitamist?

Kaasaegses inimeses muutuvad ebaõige eluviisi tõttu lülivahekettad lamedamaks, nende pikkus väheneb ja liikuvus suureneb. Samal ajal moodustavad nad vähemalt ühe kolmandiku lülisambale mõjuvast koormusest. Intervertebraalsed kettad toimivad selgroolülide vahel asuva amortisaatorina.

Aja jooksul muutub inimestel anumuse fibrosus nõrgemaks, selgroolülide ketaste tuuma pulposus muutub tihedamaks ja ketas surutakse inimese raskuse mõjul kokku, mis vähendab selgroolülide vahelist kaugust. See viib tuuma pulposuse väljaulatuvuseni või prolapsi tagumises suunas ning ketta kõrguse vähenemine põhjustab külgnevate selgroolülide servadesse luude moodustumist, et kaitsta nihete eest.

Esineb innervatsiooni hävitamine, valu koos äkilise liikumisega, raske tõstmine, nohu, aevastamine, köha, stress. Valu ilmnemine on peamiselt tingitud asjaolust, et närvijuure või ketta trauma põhjustab kahjustatud piirkonna lihaste ja veresoonte reageerimise spasmi.

See viib närvijuure ödeemini, selle toitumine halveneb, selle läbimõõt muutub suuremaks ja see on veelgi rohkem kokkusurutud roietevaheliste foramenide kitsas ruumis, suurendades valu. Pragunemine, ketta fragmendi kaotamine, selle väljaulatuvus võib põhjustada seljaaju närvijuurte kokkusurumist, põhjustades valu piki juuri.

Valdava enamikul juhtudest ilmneb hävitamisest tulenev valu hüpotermia, stressi, raskuste tõstmise ajal, eriti kui kallutamine on ühendatud pagasiruumi keerdumisega. Pikaajaline istumine, suurenenud kõhuõõnesisene rõhk (aevastamisel, köhimisel, pingutamisel) soodustavad ka valu ilmnemist.

Haiguse täpse diagnoosi saab kindlaks teha magnetresonantstomograafia ja kompuutertomograafia, röntgenikiirte abil.

Lülisamba ketaste ravi hävitamisest

Kui selgroolülide ketaste valu rünnak toimub esmakordselt, peate viivitamatult helistama arstile. Ägeda valu korral tuleb täielikku voodipuhkust jälgida vähemalt 2–3 päeva.

On vaja lamada ilma padjata, painutamata jäigale pinnale, see on parem - lamavas asendis jalad veidi painutatud ja lahus, kuigi mõnel patsiendil on mugavam lamada teistes asendites. Jalgade ja keha positsiooni järk-järgult muutes saavutavad nad kõige vähem valu. Tavaliselt leevendab valu ainult pikali heites..

Pidage meeles, et selline äge patoloogia viib nõiaringi moodustumiseni - valu põhjustab lihasspasme ja lihasspasm suurendab valu.

Tavaliselt määravad arstid tugeva diureetikumi (furosemiid - kuni 1 tablett kogu ägeda perioodi jooksul koos asparkamiga), mis tahes analgeetikumi (näiteks analgeesia, paratsetamool, ibuprofeen - eelistatavalt koos difenhüdramiini või suprastiiniga)..

Võimaluse korral süstige baralgiini - 5,0 ml, analgiini - 4,0 ml, nikotiinhappe - 4 ml segust; juua mis tahes ainet, mis parandab mikrotsirkulatsiooni (nikotiinhape, ksantinoolnikotinaat). Ravimite negatiivse mõju vältimiseks maos võtke tablette koos piima või muu vedela, mitte happelise toiduga..

Kui selgroolülide ketaste valu vaibub, suurendage kehalist aktiivsust järk-järgult, niivõrd kui valuaistingud seda võimaldavad.

Võite panna sinepplaastrid alaseljale, rakendada põlevat hõõrumist (näiteks finalgon, nicoflex). Valuga kaelas ja rinnus aitab hästi kahjustatud piirkonna tihe sidumine tiheda koega.

Novokaiiniblokaadid on väga tõhusad.

Ägenemise taandumisel näidatakse patsiendile taastavat ravi - kasulikud on füsioteraapia, kuumuse ja külma kohalik rakendamine, massaaž, terapeutilised harjutused.

Reeglina lõpeb haigus taastumisega hiljemalt 2 kuud hiljem. Tulevikus on soovitatav kanda spetsiaalset toetavat vööd või korsetti, kuigi te ei peaks neid pidevalt kandma - need nõrgendavad paravertebraalseid lihaseid.

Püsiva valu korral, mis ei allu tavapärasele ravile, kasutavad arstid ketta piirkonnas ja operatsioonil kortikosteroide.

Manuaalne teraapia ketaste hävitamiseks selgroos

Manuaalteraapia on tõhus meetod alaseljavalude raviks. Siin on mõned massööri poolt spetsiaalselt alaselja jaoks välja töötatud tehnikad..

Need põhinevad teoreetilisel seisukohal, et keha nimmepiirkonnas esinev valu on põhjustatud peamiselt pisut allpool paiknevate lihaste pingest.

Paluge patsiendil seista ja põlve taga ajada. Asetage mõlema käe sõrmed vaagna luude ümber. Alustage pöidlaga tuharate ülemist piirkonda, sirutades neid võimalikult madalale, kuni katate kogu ala.

Rakendage tugevat survet. Professionaalsed massaažiterapeudid kasutavad teist tõhusat tehnikat lihaspingete leevendamiseks ja lihaste tasakaalu muutmiseks.

Asetage ühe käe neli sõrme patsiendi seljale abaluude vahele mõlemal pool selgroogu. "Jookse" oma käsi mööda selgroogu sabaluuni. Kui üks käsi ulatub sabaluugini, hakkab teine ​​liikuma abaluude juurest.

Jätkake seda tehnikat minut, liigutades käsi võimalikult kiiresti. Massaaži lõpetamisel sirgendage oma käed ja patsutage peopesad selga alates abaluudest kuni saba luuni.

Alaselja isemassaaž on soovitatav piirkonnas, kuhu on kerge iseseisvalt jõuda. Lamage põrandal lõdvestunud asendis, põlved kõverdatult. Vajutades pöialt alaseljale, alustage lihaste sirgumist mööda selgroogu allapoole, sabaluu suunas, püüdes jõuda nii kaugele kui võimalik.

Korda liikumist mitu korda. Järgmisena lööge pöial lülisammast väljapoole, mööda ribisid. Lülisamba juurde tagasi pöördudes asetage sõrm algsest asendist veidi allapoole ja libistage seda uuesti mööda ribisid. Korda silitamist mitu korda. Rullige teisele poole ja korrake seda massaaži vastasküljelt.

Traditsioonilised retseptid selgroolülide ketaste hävitamise raviks

Traditsiooniline meditsiin pakub ka palju retsepte selgroolülide ketaste patoloogiast põhjustatud ägeda seljavalu raviks..

Siin on mõned neist:

Valu on sageli võimalik leevendada, riputades uksele või risttalale ja keerates vaagnat õrnalt paremale ja vasakule. Saate end lati peal üles tõmmata ja seejärel käe lihaseid kiiresti lõdvestada ja keha langetada, ilma et latt lahti pääseks. Tekib tugev värisemine. Samal ajal lõdvestuvad kokkutõmmatud lihased ja blokeeritud seljaaju ketas, patoloogilises protsessis osalevad seljaaju tihendid sirgendatakse, kaasnevad anumad normaliseeruvad ja valu peatub. Pärast seda jääb ainult jäljevalu reaktsioon..

Sõtku rukkijahuga (pärmita). Kui tainas on hapu, võtke neljaks volditud juustukook, pange see alaseljale ja pange tainas pealt 1-2 cm paksuse kihina.

Protseduuri tehakse iga päev öösel. Mõni lisab taignale 30 tilka tärpentini..

Jahvatage hobukastani viljad koos pruuni koorega jahuks.

Lõigake must leib lohisevateks viiludeks, laotage peal kambri või soolamata võiga, puistake võile kastanijahu. Kandke valus kohale leib ja katke millegi soojaga.

Koorige must redis, riivige. Laotage väike kiht redist puuvillast või linasest salvrätikust ja katke teise salvrätikuga, pange valus kohale, pange pealt jälgimispaber ja segage see millegi soojaga. Hoidke sellist kompressi, kuni teil on piisavalt kannatlikkust. See loob aeglase ja sügava soojenemise tunde. Mõnikord piisab mõne kompressi tegemisest ja haigus taandub.

Niisutage takjas leht külmas vees ja pange tagumine külg valusale kohale, sidemega. Suvel vali pikkade pistikutega takjas lehed; kuivatage need. Talvel piisab kuivade lehtede leotamisest soojas vees ja kandmiseks vastavalt juhistele.

Järgmiste komponentide kompresse kasutatakse ishias, hajutavaks ja vereringet suurendavaks aineks ishias:

1 muna valk segatakse 1 spl puhastatud tärpentiniga, loksutatakse emulsiooni moodustamiseks. Segu laotatakse õhukese kihina linasele tükile ja kantakse alaseljale. Pange peal suruv paber, siduge see salliga ja minge magama.

Hoidke kompressi, kuni talumatu põletustunne, siis magage, pühkige nahk puhta rätikuga. Korrake protseduuri 6 tunni pärast.

Hea terapeutilise efekti annab 15% taruvaiku salvi hõõrumine valutavasse kohta ja soojendamine Minini lambiga. Heinatolmu keetmisega vannid leevendavad valu hästi.

Saviravi ketaste hävitamiseks selgroos

Sõeluge tavalise punase savi ämber läbi suure sõela või puhastage see käsitsi lisanditest (kivid, juured) ja segage vett lisades kuni taigna mass.

Kuumutage savi temperatuurini umbes 60 ° C, lisage üks klaas petrooleumi ja segage hoolikalt. Valmista segust kook, pane see alaseljale, kata kompresspaberiga, seejärel tekk ja hoia kuni jahtumiseni. Korda 2-3 korda päevas.

Lülisamba ketaste töötlemine mesilase nõelaga

Sellist ravi määratakse ettevaatusega, kuna mesilasmürk on mürgine, mõnel inimesel võib see põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni.

Ketta hävitamise ravi muumiaga

Segage 2 g muumiat ja 5 g puhastatud väävlipulbrit. Pärast sooja vanni hõõruge see segu valulikku piirkonda, niisutades seda mõne tilga sooja veega. Lisaks võetakse muumiat suu kaudu - 0,2 g 2 korda päevas (hommikul, 30 minutit enne hommikusööki ja öösel enne magamaminekut) umbes neli päeva. Täielikuks taastumiseks on vaja 3-5 ravikuuri. Shilajitit võib kasutada ka lahuses - 25 ml 3% lahust 2 korda päevas.

Miks on selgroolülide kettad kulunud ja kuidas sellega toime tulla

Osteokondroos on degeneratiivne haigus, mille käigus on kahjustatud sidekoeline kude, selg ja selgroolülide kettad. Viimased on omamoodi amortisaatorid, mis kaitsevad selgroolüli stressist tingitud enneaegse kulumise eest. See element koosneb kiulisest ringist, tuuma pulposusest, alumistest ja ülemistest rõngakujulistest plaatidest, mida mõjutab patoloogia. Sellistel juhtudel öeldakse, et "selgroolülide kettad on kulunud".

Kuidas see juhtub??

Regulaarse mehaanilise koormuse korral kahjustatakse selgroo kulunud kettaid raku tasandil. Tavalises olukorras taastuvad nad järk-järgult. Kuid rikkumise korral kahjustuste taastumise protsessides hakkavad kudedes arenema degeneratiivsed protsessid, mis mõjutavad kudede struktuuri. Pidev trauma viib luukoe moodustumiseni, mida nimetatakse osteofüütideks. Esineb spondüloos. Protsessis olev struktuur mitte ainult ei muutu, vaid viib ka nende nihkumiseni, katuseharja luude vaheliste tühimike vähenemiseni. Lülisambakanal kitseneb, närvijuured on muljumised.

Tähtis! Osteokondroosi ei seostata soolade ladestumisega ega ole. See on haiguse eksiarvamus. Kui selgroolülide kettad on kulunud, otsige probleemi mujalt.

Kõik need protsessid toimuvad mitmel põhjusel. Mitme teguri kombinatsioon viib selgroo haiguseni.

Need võivad olla patoloogiad või ainevahetushäired või välised tegurid:

• Lordoos, skolioos, kyphosis;
• Anomaaliad vaagna struktuuris, õlavöötme kitsus, lamedad jalad;
• Ridge vigastused;
• Immuunsuse nõrgenemine;
• Ainevahetushäired: rasvumine, kilpnäärmehaigus, osteoporoos, suhkurtõbi;
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused: hüpertensioon, ateroskleroos;
• Seedetrakti patoloogiad, mis põhjustavad toitainete ebapiisavat imendumist;
• Geneetiline eelsoodumus.

Need põhjused on olulised ainult siis, kui need mõjutavad pidevalt või perioodiliselt lülisamba kudede kustutamist. Kui nad esinevad alatoitumuse, ebapiisava või liigse pingutuse, hüpotermia taustal, kiireneb haiguse areng.

Selles piirkonnas esinevad degeneratiivsed protsessid on asümptomaatilised, kuid haiguse tunnused ilmnevad üsna selgelt. Kõik osteokondroosi ilmingud on seotud mitte haiguse endaga, vaid selle komplikatsioonidega - spondüloos, seljaaju kanali ahenemine, herniad, radikuliit.

Tähtis! Osteokondroos võib mõjutada emakakaela, rindkere ja nimmepiirkonda, kuid viimane kannatab kõige sagedamini suurenenud koormuste tõttu. Sageli kombineeritakse mitut tüüpi haigusi korraga..

Märke väljendatakse järgmistes ilmingutes:

• Valusündroom (ishias, lumbago, lumbodynia);
• Piiratud liikumine (selgroo nimmeosa kahjustamisel ilmneb haletsus);
• Tundlikkus on kahjustatud (hanerasvad, põletustunne, tuimus);
• Kahjustatud piirkonna lihasspasmid;
• Lumbosakraalse piirkonna piisava ravi puudumisel on vaagnaelundite funktsionaalsus halvenenud;
• Unetus, pisaravus, ärrituvus;
• Peapööritus, peavalu;
• Iiveldus;
• Väsimus, üldine nõrkus;
• Vererõhu kõikumine;
• Hambavalu;
• Südametegevuse tunne;
• Hingeldus.

See sümptomatoloogia võib osaliselt avalduda sõltuvalt sellest, millist osakonda see mõjutab ja kui kaugelearenenud haigus on. Haiguse tüübi kindlaksmääramiseks viiakse läbi täielik diagnoos, et eristada seda sarnastest vaevustest: müokardiinfarkt, hüpertensioon, stenokardia, tserebrovaskulaarne õnnetus, neurootilised häired.

Diagnostika

Diagnoosimine on hädavajalik. Kirjeldatud sümptomite all võib peituda ka mõni muu vaev. Põhjalik diagnostika võimaldab teil õigesti ära tunda sümptomeid ja määrata osteokondroosi ravi.

See protsess hõlmab järgmisi tehnikaid:

• Patsiendi klassikaline uurimine ja küsitlemine arsti poolt;
• Laboratoorsed uuringud;
• EKG;
• Selgroo röntgenograafia;
• Ultraheli (siseorganid);
• CT skaneerimine;
• MRT.

Osteokondroosi staadiumid

Osteokondroos jaguneb kolmeks etapiks:

1. Intervertebraalsed kettad kaotavad elastsuse, nende kõrgus väheneb ja toimub väljaulatuvus. Selles etapis on hommikul seljaosa jäikus..
2. Teine etapp hõlmab valu arengut selgroos, eriti ägenemise ajal, mis viib piiratud liikumiseni. Kiudrõngad on kaetud mikrolõhedega. Selgroolülid muutuvad ebastabiilseks.
3. Kolmandas etapis rebeneb anum. Kui ketas on kulunud, siseneb seljaaju kanalisse poolvedel tuum (moodustub song). Ravi puudumisel suureneb puude tõenäosus märkimisväärselt.

Märgitakse, et esimesel etapil otsib keegi harva ravi ja seetõttu pööravad nad haigusele tähelepanu ainult teises ja kolmandas etapis. Teraapia peaks olema kõikehõlmav ja algama ägeda staadiumi ja valusündroomi mahasurumisega koos põletikuga.

Osteokondroosi komplikatsioonid

Tüsistused ravi puudumisel võivad olla väga erinevad:

• Intervertebral hernia;
• Intervertebral kudede väljaulatuvus;
• Radikuliit;
• Interkostaalne neuralgia;
• Jäsemete halvatus.

Haiguse sagedased kaaslased on hüpertensioon, VSD, hüpotensioon. Suureneb insuldi või südameataki oht. Haiguse areng viib Urogenitaalsüsteemi, seedetrakti, maksa, kõhunäärme talitlushäireteni. Kui nimmepiirkond paljastub, siis on olemas ishias, st istmikunärvi põletikus tõenäosus. Valu kiirgab alaselja ja jalga. Kirjeldatud seisund viib vaagnaelundite põletikuliste protsessideni. Selle haiguse tõttu kannatavad naised sageli viljatuse all ja mehed - impotentsuse all..

Kuid kõige ohtlikum seisund on lülisamba arterite kokkusurumine. Just need anumad varustavad aju kolmandiku kõigist vajalikest ainetest. Selle piirkonna rikkumised põhjustavad südame ja veresoonte, aga ka hingamissüsteemi patoloogiaid. Sageli on mõjutatud koordinatsioon, kuulmine, nägemine.

Mida teha? Kui selgroolülide kettad on kulunud, hõlmab ägedas staadiumis ravi peamiselt põletiku ja valu eemaldamist.

Seda tehakse järgmiste ravimite abil:

• Põletikuvastane:
  • Indometatsiin;
  • Voltaren;
  • Diklofenak;
  • Ibuprofeen;
• Anesteetikumid:
  • Lidokaiin;
  • Novokaiin;
  • Ketorolaak;
• Chondroprotektorid:
  • Kondroitiin;
  • Kondroitiinsulfaat;
  • Kondroksiid;
  • Rumalon;
• Vitamiinid:
  • Kaltsemiin;
  • Duovit;
  • Tähestik;
  • Kaltsium D3 Nycomed;
• Immunostimulandid:
  • Tsükloferon;
  • Timalin;
  • T-aktiviin.

Neid vahendeid esitletakse erinevates farmakoloogilistes vormides: süstid, tabletid, salvid, geelid. Ravimi variatsioonide valimist teostab olemasoleva kliinilise pildi põhjal ainult arst. Täiustatud juhtudel kasutatakse ravimeid süstide vormis. Ülejäänud teraapia koosneb kohalikest ja suukaudsetest ravimitest..

Kui ägenemine on eemaldatud või peatatud, läbib patsient füsioteraapia, mis koosneb:

• Parafiinravi;
• Amplipulss;
• Fonoforees hüdrokortisooniga;
• Kaltsiumi elektroforees;
• Massaažiseansid;
• Harjutusravi.

Esimesed 4 punkti fikseerivad remissiooniperioodi pikaks ajaks. Kuid treeningravi ja massaaž toovad teid taastumise või paranemiseni.

Harjutusravi - tüübid ja tehnikad

Harjutusravi hõlmab lihaste raamistiku tugevdamist keha loomulike liikumiste rakendamise kaudu. Osteokondroosiks sobivad korraga mitmed tehnikad:

• Ühine võimlemine;
• Isomeetriline;
• Jooga;
• Venitamine;
• Hingamisvõimlemine Strelnikova järgi;
• Harjutuste komplekt vastavalt Bubnovskile;
• Basseiniga seotud tegevused;
• Jooksmine / kõndimine.

Samuti on komplektis harjutusi, mis hõlmavad mitmete spordivahendite kasutamist: Evminovi lauad, tervise- ja tasakaaluplaadid, selgroolüli simulaator jne..

Tähtis! Kui roietevaheline ketas on kulunud, on intensiivsed koormused rangelt keelatud. Ja mõnel harjutusel võivad olla piirangud. Näide: ümberpööratud või kuninglikud joogaasanas.

Löögikoormused on vastunäidustatud. Ülekaalulised peaksid alustama oma esimest treeningut vees, mis hõlbustab teraapiat ja loob täiendava vastupanu. Sellised tegevused säästavad katuseharja, kui plaate kustutatakse. Kui patsient on raskejõustiku ja selle variantide sportlane, eemaldatakse koormused kuni täieliku taastumiseni ja ravi määratakse haiguse seisundi ja omaduste põhjal.

Haiguste ennetamine

Treeningravi, nagu massaaž, on suurepärased ennetavad meetodid lülisamba ja seljaosa osteokondroosi korral. Õigesti koostatud harjutuste komplekt võimaldab järk-järgult mitte ainult lihaseid tugevdada, vaid ka kiirendada kehas regeneratiivseid protsesse, kehtestada ainevahetust.

Samuti soovitatav:

• Vahetage kingad mugavamate vastu ja naised loobuvad kõrgest kontsast;
• Vältige stressi;
• Jälgige oma kehahoia;
• Söö korralikult;
• Hankige piisavalt vitamiine;
• Ravida südame-veresoonkonna ja seedetrakti haigusi;
• Olge regulaarselt õues;
• Jälgige oma kehahoia;
• Tugevdada immuunsussüsteemi;
• Keelduda halbadest harjumustest;
• Padi ja madrats on ostetud keskmise tugevusega.

Ennetamine on mõistlik koormuste kombinatsioon parim viis. Pidage meeles, et mõõdukalt on kõik korras ja ületreenimine on kehale kahjulik, samuti vähene füüsiline aktiivsus. Abi saamiseks pöörduge kvalifitseeritud spetsialistide poole - ortopeedid, massöörid, füsioterapeudid, kellel on kogemusi ja kes koostavad teie haiguse tüübi jaoks õigesti seansside ja klasside kursuse, võttes arvesse kõiki nüansse.

Lülidevahelised kettad kustutatud: ravi

Intervertebraalsete ketaste enneaegne kulumine (degeneratsioon) on patoloogia, enamikul juhtudel diagnoositakse osteokondroos ja selle tüsistused. Haigust peetakse ravimatuks, kuna täiskasvanul on kahjustatud kõhrekoe täielik taastamine võimatu. Ravi eesmärk on peamiselt valulike sümptomite leevendamine, selgroo kahjustatud segmendi liikuvuse suurendamine ja selgroolüli ketta edasise hävitamise ärahoidmine. Nendel eesmärkidel kasutatakse nii meditsiinilisi kui ka füsioterapeutilisi meetodeid (näiteks novokaiiniga elektroforees). Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kustutatud ketta eemaldamine (diskektoomia), kuid sellise patoloogia jaoks viiakse kirurgiline sekkumine läbi rangete meditsiiniliste näidustuste juuresolekul..

Miks plaadi pind hõõrub?

Lülisamba ketaste põhifunktsioon inimkehas on löögi neeldumine (summutamine), selgroo vertikaalsed, aksiaalsed ja staatilised koormused jooksmise, hüppamise, kõndimise ja muud tüüpi mehaanilise koormuse ajal.

Degeneratiivsed muutused, mis hõlmavad kõhrekoe enneaegset kulumist, põhinevad lülisamba lülisamba düstroofial. Tuuma pulposust toidab difusioon läbi ketta servades asuvate valgete kiuliste-kõhreste plaatide ja seljaaju kanali veresoonte kaudu võetakse hapniku ja kasulike elementidega rikastatud verd. Kui see protsess on häiritud, kuivab viljaliha ja dehüdreerub, mis põhjustab külgnevate selgroolülide mõjul tiheduse ja elastsuse kaotust ning ketta pinna hõõrumist..

Lülisamba ketaste düstroofsete muutuste põhjused võivad olla järgmised:

• hormoonide tasakaalustamatus (peamiselt hüpofüüsi poolt sünteesitud hormoonid);
• vereringe ja hingamisfunktsiooni häire, mis areneb kroonilise hüpodünaamia taustal (istuv eluviis);
• luu- ja lihaskonna trauma ja mitmesugused vigastused (sealhulgas selgroo operatsioonid anamneesis);
• alkoholi kuritarvitamine ja tubakasõltuvus;

• alaväärsus ja tasakaalustamatus igapäevases dieedis;
• igapäevane raske füüsiline töö;
• paravertebraalsete lihaste irratsionaalne ja ebaühtlane koormus (koti kandmine ühel õlal, lugemine ebamugavas asendis, ebapiisav soojendus enne jõutreeningut jne);
• magamine pehme madratsi ja padja peal;
• rasvumine (kõrge riskiga grupp hõlmab 3.-4. rasvumisega patsiente).

Lülisamba kroonilised haigused (osteokondroos, spondüloos, skolioos) suurendavad ka lülidevaheliste ketaste degeneratiivsete muutuste ja nende deformeerumise riski. Jalade Plovalguse deformatsioonid häirivad lülisamba koormuse õiget jaotumist, mistõttu lamedate jalgadega inimestel toimub ketaste enneaegne kustutamine 1,5 korda sagedamini.

Märge! Eakatel (üle 55-aastastel) patsientidel on selgroolülide ketaste pinna kustutamine loomulik ja pöördumatu protsess, mis on keha füsioloogilise vananemise tagajärg. 50 aasta pärast hakkab keha intensiivselt vett kaotama, mis põhjustab mitte ainult lülisamba kõhrekoe düstroofiat ja kuivamist, vaid ka luutiheduse langust.

Milliseid sümptomeid peaksite nägema arstilt?

Lülisamba degeneratiivsete muutuste kliiniline pilt ei ole alati väljendunud, seetõttu otsivad patsiendid üsna sageli meditsiinilist abi juba pöördumatu hävimise staadiumis, kui patoloogia (osteokondroosi) peamine põhjus progresseerub ja põhjustab komplikatsioone, näiteks selgroolülide hernias ja eendeid.

Üks ketaste kulumise esimesi märke on valu. Sellel võib olla erinev käik, intensiivsus, lokaliseerimine. Enamikul juhtudel kurdavad patsiendid tuimaid valutavaid valusid, mis tulenevad seljaajunärvidest ulatuvate närvilõpmete kokkusurumisest, samuti tursest ja tooniliste pingete häirumisest paravertebraalsetes ketastes. Lülisambavaheliste ketaste patoloogiatega on valu suurim intensiivsus hommikul, kohe pärast ärkamist. Neid võib kombineerida ka lihasjäikusega, liigesvaludega, mis vaibuvad 5-15 minuti jooksul või pärast õrna soojenemist..

Osteokondroos, mida iseloomustab lülisamba ketaste degeneratsioon ja kustutamine, on ohtlik selle tüsistuste osas, millest mõned võivad põhjustada inimese sügava puude, seetõttu on järgmiste sümptomite ilmnemisel vaja arstiga nõu pidada:

• pidev valutav valu kaelas, alaseljas või selja keskosas (eriti kui seda kombineeritakse rindkere või lumbodüüniaga);
• vähenenud liikuvus (patsient ei saa tavalisi toiminguid ja liigutusi teha, näiteks ei saa käsi üle painutada ega kätega põrandale jõuda);
• paravertebraalsete lihaste tooniliste pingete rikkumine (lihaste jäikus, valulikud spasmid);
• valusündroomi seos väliste või sisemiste teguritega (tugev kuiv köha, terav aevastamine, jooksmine, treppidel ronimine, raskuste tõstmine jne).

Kui patsiendil on neuroloogilisi sümptomeid (laskmisvalud, tuimus, häiritud tundlikkus, jäsemete treemor), on patoloogia kaugele jõudnud ja toimub närvikimpude kokkusurumine. Selline kliiniline pilt näitab enamikul juhtudel komplikatsioonide olemasolu: selgroolülide herniad, eendid, patoloogiline kyphosis, spondülolistees..

Tähtis! Kui seljavalu ilmneb hoolimata stressist ja välistest mõjudest, on kõrge intensiivsusega või ei kao pikka aega, on vaja pöörduda traumatoloogi poole ja välistada lülisamba võimalik kahjustus.

Kliinilise ravikuuri tunnused sõltuvalt lokaliseerimisest

Kokku on inimkehas 24 lülivahekettast ja ühe neist kahjustus (hävitamine) ei näita veel kogu selgroo üldist kahjustust. Esialgse diagnoosi andmise lihtsustamiseks arstil on oluline selgelt kirjeldada valu olemust, näidata selle lokaliseerimist ja kirjeldada kõiki täiendavaid sümptomeid, kui neid on (loetletud allpool olevas tabelis). Diagnoosi esimese etapi täpsus ja edasise ravi õigeaegsus sõltub sellest, kui täielik on esmane ajalugu..

Tabel. Kliinilised sümptomid koos lülisamba ketaste kustutamisega selgroo erinevates osades.