Emakakaela lülisamba osteokondroosi rahvapäraste ravimite ravi

Pärast peamist teraapiat praktiseeritakse ravi emakakaela osteokondroosi rahvapäraste ravimitega. Stabiilse remissiooni staadiumis kasutatakse hommikuse kerge valu ja ebamugavustunde, liigutuste jäikuse kõrvaldamiseks õli ja alkoholi hõõrumist, kompresse, dekokte ja taimeteed. Neil on kerge valuvaigistav, põletikuvastane ja ödeemivastane toime.

Traditsioonilise meditsiini kasutamise üldeeskirjad emakakaela osteokondroosi ravis

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: “Liigeste valu vastu on tõhus ja taskukohane ravim.” Loe edasi.

Enne mis tahes rahvapäraste abinõude kasutamist peate oma arstiga arutama sellise ravi teostatavust ja ohutust. Fakt on see, et infusioonide või dekoktide võtmine võib moonutada farmakoloogiliste ravimite toimet, suurendada kõrvaltoimete tõenäosust..

Eriti ettevaatlikult tuleks kasutada eriti mürgiseid komponente, näiteks petrooleumi. Kui rahvapärase ravivahendi koosseisus on taim, mis ei kuulu farmakognoosia ametlikesse teatmikesse, siis on parem sellest keelduda.

Ilma järsust muutumisest, suurenenud füüsilisest aktiivsusest, hüpotermiast tuleneva kerge valu korral on vaja rakendada salve ja hõõrumist. On mõttetu pidevalt kasutada väliseid vahendeid hävitatud ketaste ja deformeerunud selgroolülide taastamiseks. Nende koostisosad ei suuda tungida pehmetesse kudedesse kahjustatud piirkonda.

Alternatiivsed ravimeetodid

Ravi peate alustama väikese testimisega. Hõõruge pisut (umbes hernes) toodet küünarnuki või randme paindesse ja oodake 40–60 minutit. Kui selle aja jooksul nahk ei paisuda ega muutu punaseks, siis võite protseduuridega jätkata. Ravimtaimedest valmistatud vee infusioonid, dekoktid, teed tuleb kõigepealt võtta 0,5 tl. Neid tuleks kasutada retsepti soovitatud annustes ainult siis, kui puuduvad kõrvaltoimed, näiteks iiveldus, kõrvetised, kõrgenenud vererõhk.

Puljongid ja tasud

Koduste rahvapäraste abinõude valmistamiseks kasutatavatel ravimtaimedel on suu kaudu manustamisel toniseeriv, põletikuvastane, dekongestanti tekitav, toniseeriv ja mõnikord sedatiivne toime..

Päevalill

Pange kastrulisse 50 g kuiva purustatud päevalillejuurt, valage liiter kuuma vett. Lase keema tõusta, keeda madalal kuumusel 40 minutit. Jahutage kaane all, filtreerige, võtke supilusikatäis kuni 4 korda päevas pärast sööki nädala jooksul.

0,5 liitrit kuuma vett valatakse supilusikatäis männiokkaid ja noori käbisid. Keetke nõrgal tulel umbes 30 minutit, jahutage, filtreerige. Saadud puljong jagatakse 3 portsjoniks, millest igaüks on päeva jooksul purjus. Terapeutilise efekti suurendamiseks võite pärast filtreerimist lahustada 2 supilusikatäit mett lõhnavas vedelikus..

Võilill

Võilille värsked noored lilled (3 peotäit) pestakse põhjalikult, valatakse 5 minutit keeva veega, kuivatatakse ja purustatakse paksuks lägaks. Lisage poole sidruni ja 100 g paksu mee mahl. Hoida külmkapis, võtta supilusikatäis 2 korda päevas enne sööki.

Munkade-ravitsejate kogunemine

Valage termosesse teelusikatäis takjasid ja nisuheina juurikaid, violetset ja veronika ürti, valage liiter keeva veega. Nõudke 3 tundi, jahutage, filtreerige. Joo tee või kohvi asemel 0,5 tassi 2 korda päevas pärast sööki. Maitse parandamiseks võite soovi korral lisada mett, lõigata tsitrusviljade viiludeks.

Redise segu meega

Suur must rõigas pestakse pintsliga, kuivatatakse, ülalt lõigatakse ära 1-1,5 cm kaas. Haki viljaliha terava noa või kahvliga, ilma et see kahjustaks koore terviklikkust. Lisage 1-2 supilusikatäit mett, pange kaas tagasi. Jätke juurvili nädalaks sooja, pimedasse kohta. Selle aja jooksul moodustub magus põletav mahl, mida võetakse teelusikatäis hommikusöögi ajal. Valu saamiseks võite selle hõõruda kaela tagumisse ossa.

Raudrohi infusioon

Tl kuiva raudrohu ürti valatakse klaasi keeva veega, tund aega hiljem filtreeritakse, võetakse enne magamaminekut 50 ml (veerand klaasi). Pruulimisel võite sedatsiooni tugevdamiseks lisada sama palju sidrunimünti või naistepuna..

Seller mahl

Mitte ainult rahvakeeles, vaid ka ametlikus meditsiinis kasutatakse selleri mahla mis tahes lokaliseerimise osteokondroosi raviks. Juurviljadest pressitakse välja mahl, lisatakse peeneks hakitud rohelisi ja enne sööki nädala jooksul võetakse 0,5 tassi 3 korda päevas. Värskelt pressitud porgandi, peedi, õunamahladel on sarnane ainevahetust parandav toime..

Cinquefoil'i tinktuur

2 spl kuiva purustatud juurte soo-cinquefoili valatakse 0,5 liitri viinaga ilma maitse- ja värvaineteta või 70% meditsiinilise alkoholiga, mis on lahjendatud võrdse koguse veega. Nõuda toatemperatuuril pimedas kohas 1-2 kuud. Seda võetakse suu kaudu kaks korda päevas enne sööki teelusikatäis, pärast tinktuuri lahustamist 1/4 tassi vees. Samal ajal võite toote hõõruda kaela tagumisse ossa.

Jõhvikad küüslauguga

Klaas jõhvikaid ja 3 küüslauguküünt jahvatatakse kuni paks koor. Segage hoolikalt, pange pimedasse klaasnõusse, jätke päevaseks soojas kohas. Lisage klaas paksu lille mett, võtke teelusikatäis 3 korda päevas pärast sööki puhta veega.

Vahendid hõõrumiseks ja surumiseks

Ürtide, lillede, juurte, köögiviljade, mee kasutamine kompresside kujul võib parandada vereringet kaelalülis, vabaneda raskustundest, liikuvuse piiramisest.

Petrooleum

Supilusikatäis petrooleumi lahjendatakse 0,5 tassi sooja veega. Saadud lahuses niisutatakse mitmeks kihiks volditud side, pigistatakse kergelt ja kantakse kaela tagaosale maksimaalselt tund. Seejärel pestakse nahk sooja vee ja seebiga, hõõrutakse kõva rätikuga.

Kartulikompress

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage ainult meeles, et määrige seda korra päevas..

2 kooritud toores mugulat hakitakse riivile, pigistatakse veidi mahla, lisatakse supilusikatäis mett. Mähi paks mass marli, kanna kaelale. Kinnitage kilega, paksu lapiga, marlisidemega, jätke 1-2 tunniks.

Ema ja võõrasema hõõruvad

Tume klaasist anum täidetakse 1/3 mahust ema ja võõrasema värskete lillede ja lehtedega ning kaela valatakse viin. Nõuda kuu aega toatemperatuuril, raputada purki iga päev, et paremini eraldada bioaktiivseid aineid. Ärge filtreerige, vaid võtke vajalik kogus hõõruvat ainet.

Redise kompress

Suur must redis kooritakse ja purustatakse peeneks riiviks. Lisage supilusikatäis mis tahes taimeõli ja paksu mett, segage. Jaotage mass paksu kihina kaela tagaküljele, kinnitage kile, villase lapiga, sidemega, hoidke mitte kauem kui tund.

Mädarõigas ja kibuvits hõõruda

0,5-liitrise mahuga klaaspurki pange üks suur, tükeldatud juur ja mädarõika leht, lisage 3 supilusikatäit värskeid kibuvitsa. Mahuti täidetakse 70% etüülalkoholiga, jäetakse 1-2 kuuks pimedasse kohta. Valulike aistingute ilmnemisel hõõruge infusioon kaela, vajadusel lahjendades veega.

Hapukoorekompress kompressiga

Suur värske koorejuur kooritakse ja purustatakse peeneks riiviks. Saadud paks mass segatakse supilusikatäis madala rasvasisaldusega hapukoorega. Jaotage mass kaela tagaküljel paksu kihina, katke kilega, paksu lapiga, kinnitage sidemega. Protseduuri kestus - 1-2 tundi.

Omatehtud salve tuleb hoida külmkapis mitte kauem kui 5-7 päeva. Kui valu ilmneb, tekib raskustunne, liikuvuse piiramine, tuleb need hõõruda kaela.

Või ja muna

Jahvatage uhmris ühtlaseks supilusikatäis maisijahu ja 3% äädikat. Lisatakse kana muna ja seejärel segatakse segamata väikeste portsjonitena 0,5 tassi taimeõli (päevalill, oliiv, linaseemned, mais). Valage purki, asetage see 2 päeva külmikusse. Enne kasutamist loksutada.

Ingveri salv

Kooritud lihav ingveri juur 5-7 cm pikkune tükeldatakse riiviga, pannakse uhmrisse ja hõõrutakse 2 tükeldatud küüslauguküünega. Lisage supilusikatäis kosmeetilist nisuiduõli, 100 g meditsiinilist vaseliini, segage hoolikalt.

Maclura (Aadama õun)

2-3 suurt maklyura vilja lõigatakse tükkideks. Keraamilisse potti valatakse õhuke kiht sealiha, peal laotatakse pisut Aadama õuna viljaliha. Mahuti täidetakse vahelduvate kihtide makro- ja searasvaga. Pange kaanega pott ahju ja hautage madalaimal kuumusel 12–24 tundi. Jahutage vajadusel filtreerige läbi 2-3 kihi marli.

Tervendavad vannid

Õhtul võetud vann, kuhu on lisatud ravimaineid, soodustab kiiret uinumist. Veeprotseduurid tugevdavad immuunsussüsteemi, parandavad kahjustatud ketaste ja selgroolülide verevarustust toitainetega.

Emakakaela osteokondroosi terapeutiline vannKuidas veeprotseduuriks valmistuda?
Tärpentin (valuvaigisti)Supilusikatäis valget või kollast tärpentini lahjendatakse 100 ml soojas vees. Võtke vanni 20-25 minutit, seejärel loputage duši all ja hõõruge kõva rätikuga
Sool (toonik)100 g jämedat meresoola (võimalik koos fütoekstraktidega) lahustatakse 2 liitris kuumas vees. Jahutage, filtreerige, lisage vannivette. Protseduuri kestus on 30 minutit. Pärast valmimist peske dušši all olev ülejäänud sool maha
Taimne (toonik)Valage termosesse supilusikatäis kuiva taimset materjali - eukalüpt, männiokkad, tüümian, kasepungad, elecampane. Valage liiter keeva veega. 3 tunni pärast jahutage, filtreerige, lisage vanniveele. Võtke seda 30-40 minutit

Dieediteraapia

Toitumisspetsialistid soovitavad ülekaalulistel patsientidel kaotada kaalu, et vähendada selgroo stressi. Selleks on vaja piirata või on parem dieedist täielikult välistada rasvane liha, pooltooted, kiirtoit, vorstid, küpsetised, kondiitritooted. Osteokondroosiga patsiendi päevamenüü peab tingimata sisaldama värskeid köögivilju, puuvilju, ürte, pähkleid, teravilju, piimatooteid - madala rasvasisaldusega juustu, kodujuustu, vareneti, keefirit.

Tervendavad harjutused

Emakakaela osteokondroosi raviks on kõige tõhusam võimlemine ja füsioteraapia harjutused. Treeningravi arst teeb igale patsiendile individuaalse harjutuste komplekti. Ta õpetab neid koormusi õigesti annustama, et mitte kahjustada nõrgestatud sidemeid ja kahjustatud kettaid..

Millised harjutused on kõige tõhusamad:

  • istuge maha, sirutage õlad üles, pange sõrmed lukustatud pea tagakülje lukku. Proovige oma pead tahapoole kallutada, kätega vastu pidades. Maksimaalse pinge asendis liikuge 15 sekundit. Samuti kallutage oma pead peopesadega lõua poole;
  • pane parem peopesa paremale põsele. Pöörake pea paremale, käega vastu pidades. Tehke harjutust vastupidises suunas.

Igapäevased treeningud aitavad tugevdada kaela ja õlavöötme lihaste raami, parandavad vereringet ja hoiab ära valulike aistingute teket.

Isemassaaž

Vähemalt üks kord päevas on vaja pühendada 15 minutit enesemassaažile. Kõigepealt peate tagumisele pinnale hõõruma veidi kosmeetilist õli (mandli, virsiku, aprikoosi) või massaažikreemi, näiteks Dikuli palsamit. Selgroolülide keerdprotsesside vahel asuvaid alasid tuleks masseerida. Kaelal, kui pea on kallutatud, ilmuvad nad väikeste tuberkulite kujul. Esmalt peate tegema silitamise ja 5 minuti pärast alustage sõtkumist, hõõrudes jõuliselt.

Isemassaaži tegemiseks on soovitatav soetada elektriline massager käepidemele, mis on varustatud pehmete kinnituste ja kiiruslülitiga.

Kaaned

Hirudoteraapia terapeutiline toime seisneb bioloogiliselt aktiivsete ainete mõjus organismile, mis sisaldub ravimleepide süljes. Neil on valuvaigistavad, põletikuvastased ja dekongestantsed omadused. Pärast 7-10 seanssi paraneb vereringe kaelalülis, kohalik immuunsus suureneb.

Protseduuri ajal paigaldatakse kaelale 3-5 kaanet. Need anneliidsed ussid hammustavad naha kaudu, süstivad verd sülje vere vedeldamiseks. Pärast küllastumist kaaned pudenevad ära ja utiliseeritakse.

Joogatunnid aitavad korrigeerida rühti, parandavad psühho-emotsionaalset seisundit, suurendavad sidemete tugevust ja elastsust ning suurendavad kaugust külgnevate selgroolülide vahel. Emakakaela osteokondroosi kõige tõhusamad asanad on:

  • Adho Mukha Svanasana (allapoole suunatud koerapoos);
  • Marjariasana (kassi poseerima);
  • Utthita Trikonasana (kolmnurk poseerib);
  • Shalabhasana (jaanileivapose).

Treeningu peamine eesmärk on kaela ja selja lihaste venitamine. Seetõttu peaksid kõik liikumised olema aeglased, sujuvad, ilma keerdumise ja tõmblemiseta..

Nõelravi

Nõelravi on näidustatud nii mõõduka valu kui ka remissiooni staadiumis patsientidele. Seansi ajal sisestatakse keha bioaktiivsetesse punktidesse õhukesed ja lühikesed terasnõelad. Nad ärritavad nahaaluse koe retseptoreid, seetõttu sisenevad valuimpulsid kesknärvisüsteemi. Vastuseks saadakse aineid, millel on valuvaigistav ja ödeemivastane toime. Samuti suureneb endorfiinide tootmine, mis parandab inimese psühho-emotsionaalset seisundit..

Alternatiivse ravi vastunäidustused

Traditsiooniline meditsiin on rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele keelatud. Salve, kompresseid, alkohoolseid tinktuure ei tohiks nahale kanda kahjustuste korral - marrastused, põletused, jaotustükid, allergilised lööbed. Rahvapäraste ravimite kasutamist suukaudseks manustamiseks tuleks arstiga arutada. Paljud neist on vastunäidustatud seedetrakti, maksa, neerude haiguste korral ja võivad põhjustada nende ägenemist.

Ennetavad abinõud

Emakakaela osteokondroosi kordumise vältimiseks soovitavad vertebroloogid juua vähemalt 2,5 liitrit vedelikku päevas. Lisaks puhtale veele ja lauale kergelt soolatud mineraalveele võivad selleks olla ravimtaimedest valmistatud infusioonid, näiteks tee kummeliõitest või roosipuust. Nende valmistamiseks valatakse teelusikatäis kuiva taimset materjali klaasi keeva veega, tunni pärast filtreeritakse ja joob see mee või magushapu moosiga. Apteekides müüakse roosi puusasid ja kummeli kergesti valmistatavates filtrikottides.

Sarnased artiklid

Kuidas unustada liigesevalu?

  • Liigesevalud piiravad teie liigutusi ja täisväärtuslikku elu...
  • Olete mures ebamugavuse, krigiseva ja süstemaatilise valu pärast...
  • Võib-olla olete proovinud hunniku ravimeid, kreeme ja salve...
  • Kuid otsustades selle järgi, et loete neid ridu, ei aidanud need teid eriti...

Kuid ortopeed Valentin Dikul väidab, et tõeliselt tõhus vahend liigesevalu vastu on olemas! Loe edasi >>>

Emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega

Emakakaela osteokondroos on emakakaela lülisambaga seotud haigus. Selle haiguse esimesed sümptomid ilmnevad tavaliselt vanuses 25 kuni 40 aastat. Peavalu põhjustab haigus 30% juhtudest. Kui emakakaela lülisamba osteokondroosi ei ravita, võib see haigus põhjustada lülisamba song. Kui otsisite osteokondroosi sümptomeid, ravimeetodeid - siis olete jõudnud õigesse kohta.

Osteokondroosi sümptomid, põhjused, tüübid

Lülisamba kõigist osadest on emakakaela, mis koosneb seitsmest selgroolülist, mille vahel on selgroolülide kettad, muutes selgroo samaaegselt elastseks, tugevaks ja kõige liikuvamaks. Kõik lülisamba kaelalülide vahelised kettad koosnevad korpuse fibrosusest, mille sees on tuum pulposus. Haiguse tõttu kaotavad kettad oma elastsuse ja tugevuse. Tekkinud koormuste tõttu eendub kiuline rõngas, sellele moodustuvad praod.

Tavaliselt eristatakse mitmeid haiguse alguse põhjuseid, millest kõige levinumad on: istuv eluviis, mis on seotud näiteks arvuti taga töötamise või pideva autojuhtimisega; soolad selgroos; ebaõige materjalivahetus; kehv või tasakaalustamata toitumine. Osteokondroos võib ilmneda päriliku eelsoodumuse tõttu; seoses selgroolüli, eriti selle lülisamba kaelaosa vigastustega; hüpotermia või hormonaalsete häirete tõttu. Haiguse põhjused võivad olla süsteemne erütematoosluupus, reuma.

Haiguse peamisteks sümptomiteks on valu, mis on lokaliseeritud kaelas, pea tagaosas, käsivarres või õlas. Need suurenevad käe kerge koormusega, aevastamine, köha. Pea pööramisel või kallutamisel on valu kaelas, on võimalik kuulda kriiskamist. Põletus abaluude vahel, kipitus jalgades või kätes, tuimus on haiguse sümptomid. Sageli kaasneb vaevusega peavalu, mida patsient tunneb pea tagaosas, templites, võras. Osteokondroosiga patsientide pea järsu pöörde tõttu ilmneb pearinglus, seal on isegi minestamine. Patsiendid kurdavad sageli efektiivsuse taseme langust, tugevat väsimust ja nõrkust. Harvemini on kõrvades müra, nägemise, kuulmise halvenemine, südames on valutavad valud.

Haigusel on mitu etappi. 1. etapis on patsientidel selgroo segmentide kõrge ebastabiilsus, mille manifestatsioon on ketta rikkumine. Haiguse teist etappi väljendab selgroolülide halb fikseerimine, mis on seotud selgroolülide ketaste väljaulatuvusega. Selgroolülide vahe väheneb. Kolmandas etapis ilmnevad tõsised katuseharja deformatsioonid. Neid seostatakse korpuse fibrosuse struktuuri hävitamisega, samuti roietevaheliste herniate moodustumisega. Sümptomid ja valusündroomid sõltuvad suuresti songa kujust, asukohast ja suurusest. Viimane etapp on seotud ägeda valuga liikudes. Mõnikord vähenevad valulikud aistingud, millega seoses patsiendi seisund paraneb, kuid see on ilmne leevendus. 4. etapis kasvab selgroolülide vahel luukoe, ühendades kaks selgroolüli üksteisega.

Emakakaela osteokondroosi ravimise traditsioonilised meetodid

Nagu nägite, on emakakaela osteokondroos tervisele väga ohtlik. Ehk huvitab sind emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega? Tegelikult on iga populaarne retsept seotud selgroo kahjustatud piirkonna soojendamisega. Taimsed koostisosad võivad pakkuda ka täiendavat leevendust. Villane sall või kips pipraga töötab hästi. See on väga tõhus meetod. Väärib märkimist, et osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega ei ole alati ohutu. Näiteks kui otsite võrgustiku jaoks ravi kaelalülisid, võite leida meetodi, mille kohaselt pakutakse haiguse raviks mädarõika lehti, mida tuleks kõigepealt mõneks sekundiks kasta keevasse vette, seejärel panna see salli mähimisega kahjustatud piirkonda, märkides samas, et patsient tunnevad põletavat tunnet. Protseduuri on soovitatav teha vähemalt viis korda! Kas tasub selgitada, et kui inimene tunneb talumatut põletustunnet, pole kuumus kaugeltki "kuiv". Patsient võib saada tõsiseid põletusi ja haigus ainult süveneb.

Soojendavad kompressid

Meditsiiniline kompress on väga levinud viis sellise haiguse nagu osteokondroos raviks. Tihti on võrgus võimalik leida palju retsepte kompresside soojendamiseks. Siin on üks neist:

lahustage 1 g 0,5 l viinas. taruvaik, 50 gr. aaloe ekstrakt, sinepipulber; leotage sideme valmis lahusega, pange see kaelale, kinnitage see garderoobi mõne sooja elemendiga; jätke kompress üleöö.

On hea võimalus:

leotada petrooleumis, pigistada lõuendi kangas välja; hõõruge seebi abil, suruge see niiske servaga valus kohale; kangas peaks olema mitu tundi mähitud polüetüleeni; pärast teravat põletustunnet tuleb protsess peatada, loputada manustamiskohta veega.

Comfrey ja hapukoor

Muidugi ei piirdu emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega eespool nimetatud soojendavate kompressidega. Haiguse raviks võite kasutada hapukoort, comfrey. Pese kohvikut sooja voolava vee all ja jahvata see lihvimismasina või riiviga. Segage juur hapukoorega suhtega 1: 1. Valmis segu tuleks infundeerida. See võtab tavaliselt paar tundi. Hoidke valmistoodet külmkapis. Kandke kuni 3 sentimeetri paksuse ribana. Ülekatte aeg - kuni 20 minutit. Korda 3-4 korda päevas.

Traditsioonilise meditsiini toetajad võivad osteokondroosi raviks soovitada meega kompresse. Sellel meetodil on üks väga tugev külg - see on multifunktsionaalne. Mee kompress toimib samal ajal alaselja ja kaela valupiirkondadele. Allpool on toodud optimaalsed retseptid.

1. Riivi kartulid riivis, sega saadud mass meega. Selleks, et valu kohas oleks maksimaalne mõju, peab mesi olema soe. Mähi hõõrutud koht salli või rätikuga, mis on eelnevalt kaetud plastiga. Jäta kaelale, alaseljale mitu tundi. Toote ettevalmistamiseks vajate kartulit, kaks supilusikatäit mett.

2. Vala vedelik, keetke eukalüpt 5 minutit. Valmis segu, lisades kompositsioonile mett. Kandke valu piirkondadele, hoidke kehal 2 tundi. Selle toote ettevalmistamiseks vajate eukalüpti (1 supilusikatäis), mett (1 supilusikatäis), pool klaasi vett.

Mägivaha (osokeriit)

Kuumutage vaha tassi või klaasi põhjas. Kõigepealt tuleks mahutisse panna tükk õliplaati. Kaelale kantakse sulatatud vaha koos õlikangaga. Protseduuri saab korrata 20 korda. Seda tüüpi ravi kuulub ennetavatele meetoditele, seetõttu soovitatakse ülaltoodud protseduuri läbi viia mitu kuud. Kui see töö on seotud raskuste tõstmisega, on teil valu õlas, teate, võib-olla on see osteokondroosi sümptom, mis tähendab, et see kompress on ideaalne!

Taimsed salvid

Geelid, salvid on efektiivsed emakakaela osteokondroosi ravis. Tooted on ette nähtud välispidiseks kasutamiseks. Mida valida, kas salvi või geeli, sõltub ainult isiklikest eelistustest, kuna kasulikke raviaineid võib sisaldada ühel või teisel kujul. Veel tuleb märkida, et salv on veidi tõhusam, kuna see püsib epidermise pinnal kauem, toimib see järk-järgult.

Ingveri salv

Selle toote ettevalmistamiseks vajate ingverimahla, samuti apteegi tinktuuri saialilli. Tundlikule nahale sobib segu, mis on lahjendatud veega suhtega 1: 1. Hõõruge saadud tootega valusad kohad. Saialilleekstrakt vähendab põletikku ja ingver parandab kohalikku vereringet. Pärast protseduuri tehke maksimaalse efekti saavutamiseks kindlasti väike soojendus..

Lugege meie ajaveebist, kuidas kasutada ingverit kehakaalu langetamiseks

Või ja muna

Ravimi ettevalmistamiseks vajate 1 spl. jahu ja pool pakki võid. Sega või ja jahu munaga. Seejärel lisage 1 spl. äädikas. Tööriist nõutakse mitu päeva pimedas kohas. Peal moodustub kile, mis tuleb eemaldada ja ära visata. Valmis kompositsioon tuleb hõõruda valutavasse kohta. Ravimpreparaati kasutatakse tavaliselt ägenenud valu korral haiguse ägenemise korral.

Dekoktid ja infusioonid

Raudrohuõite keetmine. Ravim on tuntud valuvaigistavate, põletikuvastaste, sedatiivsete omaduste poolest. Ravim on eriti efektiivne nimmepiirkonna valu korral. Puljongi valmistamiseks valage 2 supilusikatäit raudrohu keeva veega. Lase haududa 30–40 minutit. Joo 1 spl. 3 korda päevas.

Puljong harilikust agarikust. Võtke 3 supilusikatäit. supilusikatäis takjas, tükeldage see, valage keeva veega (250 ml). Valmistoodet tuleks infundeerida vähemalt kaks tundi, filtreerida läbi marli, on võimalik lisada lusikatäis mett. Joo 1/4 tassi 4 korda enne sööki.

Maitsetaimed

Rindkere ja emakakaela osteokondroosi korral on kompleks väga efektiivne: segage naistepuna ürdi, salvei, takjajuure ja mädaniku (1: 1: 2: 1). Vala keeva veega üle 1 spl. l. segud. Pange seguga kompress kaelale, mähkides selle salli.

Emakakaela osteokondroosi ravi kaanidega

Hirudoteraapia (leechiteraapia) on olnud inimesele teada juba ammusest ajast. See on vanim meditsiiniharu. Neid olendeid mainitakse paljudele vastumeelselt. Seda tüüpi ravi on efektiivne paljude haiguste ravis. Ravi kaanide ja osteokondroosiga on väga populaarne. Kaanide kasutamine aitab parandada osteokondroosi põdejate rakkude verevarustust. Lülisambavaheliste ketaste regenereerimisprotsess on paranenud vereringe tulemusel palju kiirem. Nende usside süljes sisalduvad ained leevendavad turset ja ummikuid, mis võimaldab asendada farmakoloogiliste preparaatide kasutamise hirudoteraapiaga.

Harjutus osteokondroosi vastu võitlemiseks

Kui olete otsinud võimlemisravi emakakaela osteokondroosi ravivõrgustikust või olete ehk huvitatud meetoditest kodus emakakaela osteokondroosi raviks harjutustega, lugege siis hoolikalt läbi. Tõhusaid füüsilisi harjutusi on mitmeid, neist saavad usaldusväärsed kaaslased vaevuste vastu võitlemisel..

"Kilpkonn". Kallutage pea sujuvalt tagasi. Proovige oma selga puudutada pea taha, tõmmake pea oma õlgadele, olles selles asendis. Langetage pea sujuvalt ettepoole, tõmmake see sisse. Proovige suruda lõug vastu rinda.

Pea kallutatakse sirgete õlgadega külgedele. Õppetund viiakse läbi järgmiselt: hoidke katuseharja otse. Lukustage oma õlad, hoolitsege liikumise sujuvuse eest. Kallutage pead vaheldumisi paremale ja vasakule, proovige oma kõrvaga õla puudutada.

"Koer". Kujutage ette, et nina on ühendatud pea tagaosaga sirgjooneliselt. Pöörake oma pea ümber selle joone. Suunake lõug üles küljele.

"Öökull". Pea peaks olema seljaga ühtlane. Vaadake aeglaselt ringi. Proovige nii palju kui võimalik pead pöörata, justkui jälgides, mis taga toimub.

Emakakaela osteokondroosi arengu ennetamine

Osteokondroosi arengu üks peamisi põhjuseid on istuv eluviis, seetõttu peaksite võimalikult tihti värskes õhus kõndima, sportima. See aitab hoida teie selgroo elastsena. Hoiduge vigastustest.

Varustage töökoht füsioloogilisest seisukohast õigesti. Külastage basseini, tehke meditsiinilist võimlemist. Nõuetekohane toitumine mängib olulist rolli osteokondroosi ennetamisel. Tarbige toite, mis sisaldavad valke, mineraale ja vitamiine. Kaotada liigne kaal. Vertebroloogi regulaarsed ennetavad uuringud ei ole üleliigsed, mis on eriti oluline neile, kellel on pärilik eelsoodumus osteokondroosi tekkeks, või neile, kes on juba üle 40-aastased. Soovitatavad on spetsialistiga konsulteerimine, manuaalteraapia kursused..

Osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega, populaarsed retseptid

Osteokondroos on selgroolülide ketaste kõhrekoe krooniline degeneratiivne muutus, mis põhjustab tugeva valusündroomi arengut ja inimese motoorse aktiivsuse piiramist. Osteokondroosi raviks kasutatakse sageli füsioteraapiat, massaaži, manuaalteraapiat ja individuaalselt valitud treeningteraapia komplekse. Tugeva valu korral võivad arstid välja kirjutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid, multivitamiinide komplekse ja kondroprotektoreid. Traditsioonilised ravimid ei kaota oma populaarsust, kuna need ei nõua sageli rahalisi kulutusi, neid on lihtne valmistada ja samal ajal on võimalik anda käegakatsutavat ravitoimet.

Maksimaalset terapeutilist toimet osteokondroosi korral saab tagada ainult integreeritud lähenemisviis ravile, seetõttu tuleks kasutada nii rahvapäraseid meetodeid kui ka tänapäevaseid meditsiinitehnikaid. Osteokondroosi ravis rahvapäraste ravimitega on võimalik saavutada nähtavaid positiivseid tulemusi, kui neid kasutatakse pikka aega. Raviks kasutatavad traditsioonilised ravimid aitavad vähendada survet, välistada kudede stagnatsiooni ja valu, samuti mõjutavad nad närvisüsteemi.

Kompressid osteokondroosi korral

Terapeutilisi kompresse tuleks teha 5-15 päeva päevas.

  1. Takjas lehed. Esiteks tuleks värskelt korjatud lehed aurutada, kahjustatud alale kindlalt kanda, katta sooja lapiga ja hoida 30–40 minutit.
  2. Toores kartul meega. Koorige kartulid, riivige peeneks ja segage võrdsetes osades meega. Pange segu valulikule kohale, isoleerige polüetüleeniga ja kinnitage krohviga. Hoidke kompressi 2 tundi.
  3. Koirohi lilled. Vala teelusikatäis koirohi lilli 150 ml kuuma veega (80–90 ° C). Nõuda 2 tundi, seejärel leotada marli lahusega ja kanda vähemalt 3 tundi osteokondroosi lokaliseerimise kohale, mähkida kompress sideme või muu materjaliga.
  4. Takjas, naistepuna ja võilill. Jahvatage kõik komponendid võrdsetes osades, segage, valage keeva veega üle ja jätke 15-20 minutiks. Selja valulikule piirkonnale tehke sooja infusiooniga kompress.
  5. Kamforõli, alkohol ja vesi. Segage 3 ml kamfooriõli, 100 ml hõõruvat alkoholi ja 20 tilka joodi. Lisage 150 ml vett ja segage. Niisutage lahuses pehmet lappi või marli, seejärel kinnitage see haavakohale, katke polüetüleeniga ja kinnitage krohviga, mähkige selle peale sidemega. Kompress pannakse kogu öö, kui ilmneb tugev põletustunne, tuleb see eemaldada.
  6. Aloe, mesi ja viin. Te vajate 50 g aaloe (lehe viljaliha), mett koguses 100 g, viina - 100 ml. Riivi aaloe leht ja sega mee ja viinaga. Segu tuleb infundeerida 5 päeva. Kandke see õhukese kihina selja valulikule alale, katke seejärel tsellofaaniga ja mähkige salli või rätikuga. Kompress pannakse peamiselt öösel, võite selle panna päevasel ajal 2-3 tunniks.
  7. Rukkijahust tehtud leivaküpsised. Toiduvalmistamiseks vajate ühte muna, rukkijahu ja vett. Nendest koostisosadest peate taina sõtkuma, kooki tegema ja ahjus küpsetama. Seejärel mähkige kook marli abil ja kuni see on soe, kandke see kompressi kujul.
  8. Petrooleum. Kompressi jaoks peate niiske lapiga puhta petrooleumi, pange see kahjustatud ala ühtlase kihina. Kata pealt plastikuga ja kinnita krohviga. Petrooleum jääb aktiivseks 3 tundi.

Osteokondroosi korral hõõrumine

Hõõrumist tuleks teha iga päev 10 kuni 15 päeva.

  1. Mädarõigas viinaga. Jahvatage mädarõika juur lihvimismasinas ja segage võrdsetes osades viinaga. Hõõru saadud segu, soovitavalt öösel.
  2. Saialill Kölniga. Võtke 200 g saialilleõisi, lisage kamper alkoholi (200 g), odekoloni (200 g) ja jätke 14 päevaks, seejärel hõõruge selle seguga.
  3. Redis ja mesi, millele on lisatud viina. Riivi redis, sega võrdsetes osades meega ja lisa 50g viina. Valmis kompositsiooni kasutatakse selgroo valuliku piirkonna hõõrumiseks.
  4. Sealiharasv ja humal. Võtke supilusikatäis eelnevalt sulatatud ja toatemperatuurini jahutatud searasva ning segage sama koguse jahvatatud humalaga. Hõõru saadud kompositsioon kahjustatud piirkonda.
  5. Sealiha rasv ja taruvaik. Eelnevalt sulatage sealiha rasv koguses 100–150 g, lisage 30 g taruvaiku ja segage hoolikalt. Hõõrumine on vajalik öösel. Vahetult pärast protseduuri peaksite oma selja mähkima sooja salli või tekiga.
  6. Ingver ja küüslauk. Tükeldatud ingverit ja küüslauku praaditakse või lisamisega, kuni saadakse homogeenne koorik. Selle kompositsiooniga hõõruge valulikku piirkonda.
  7. Oregano õliga. Segage 1 spl pune ja 0,2 liitrit oliiviõli. Segu infundeeritakse kuni 10 tundi, seejärel filtreeritakse ja hõõrutakse selja valulikesse piirkondadesse.
  8. Loorberileht ja kadakas. Teil on vaja teelusikatäit jahvatatud kadaka lehti, 6 tl purustatud loorberilehti ja 12 tl võid. Segage koostisosi ühtlaseks. Hõõruge selga valmis salviga 1-2 korda päevas.
  9. Plantain, salvei ja oliiviõli. Võtke 2 supilusikatäit peeneks riivitud jahubanaani ja salvei lehti, lisage 50 ml oliiviõli ja 40 g eelsulatatud vaseliini. Koostisosade segamisel saate valmis salvi, mida tuleb osteokondroosi lokaliseerimise kohas hoolikalt hõõruda. Pärast hõõrumist mähkige seljaosa sooja materjaliga. Kandke salvi 2-3 korda päevas.

Tinktuurid osteokondroosi jaoks

  1. Cinquefoil'i tinktuur. 30 g kuiva kinofilee jaoks on vaja 0,5 liitrit vett, nõudke 21 päeva, kasutage kuu jooksul valmis tinktuuri 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
  2. Kummeli ja piparmündi infusioon. Infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma supilusikatäis kummeli ja sama koguse farmatseutilist piparmünt, segama ja täitma veega (300 ml), seejärel küpseta 10 minutit veevannis. Tarbi valmiskompositsiooni, pool klaasi kaks korda päevas, 3 nädala jooksul.
  3. Küüslaugu ja sidruni tinktuur. Lõika kolm või neli sidrunit viiludeks, eemalda seemned ja pigista, siis viska viilud sidrunimahla. Lisage 150-200 g riivitud küüslauku. Valage valmis segu keedetud veega ja külmkapis. Kasutage 3-4 nädalat, hommikul pärast hommikusööki, pool klaasi.
  4. Infusioon sidrunmelissi, apelsinikoore, mee ja palderjaniga. Segage pool supilusikatäit meditsiinilist sidrunmelissi ja lusikatäis peeneks hakitud apelsinikoort ja valage sooja veega (0,5 l), tunni aja pärast lisage üks tl mett ja 15 tilka valeria tinktuure. Tarbi 250ml 2 korda päevas 2-3 nädala jooksul.
  5. Keetmine lima juurtest. Peate võtma 5-10 g lumejuure, lisama vett, keetma 15 minutit ja jätma 3-4 tunniks. Joo puljong tühja kõhuga 3-4 korda päevas supilusikatäis. Vastuvõtukursus - 2 nädalat.
  6. Pohla lehtede tinktuur. Võtke 1 supilusikatäis pohlamoosi lehti, täitke 0,25 liitrise kuuma veega ja laske sellel 1–2 tundi tõmmata. Valmis jook on suurepärane põletikuvastane aine. Peate seda kasutama hommikul ja õhtul pool klaasi, 3 nädalat.
  7. Keetmine peterselli juurtest. Jahvatage 50 g peterselli juurikaid, lisage 0,5 liitrine vesi ja keetke madalal kuumusel poolteist tundi. Tuleks tarbida 3 nädalat, 1 supilusikatäis hommikul ja õhtul.
  8. Nõgese ja mee tinktuur. Pigista värskelt korjatud nõgest mahl, sega meega ja hõõru alkoholiga võrdsetes osades. Nõuda 14 päeva jooksul külmas kohas ja kasutada hommikul supilusikatäit tühja kõhuga 2 nädalat.
  9. Raudrohu tinktuur piparmündi, lagritsa ja saialilliga. Te vajate supilusikatäit raudrohtu ja 2 supilusikatäit piparmünt, lagritsa ja saialilli. Segage kõik koostisosad ja valage 1 liiter kuuma vett, laske sellel haududa 7-8 tundi. Võtke 3 korda päevas, 50 ml, 3 nädala jooksul.

Muud alternatiivsed raviviisid

  • Väljaspool ägenemisfaasi on efektiivne massaaž, mida tehakse tavapärase köögi nööpnõela või pallimassaaži abil. Selle meetodi mugavus seisneb selle iseseisva rakendamise võimaluses, kuid seda tuleb teha eriti ettevaatlikult.!
  • Okas- ja meresoola vannid. Toiduvalmistamiseks vajate kuuse nõelu, palderjanit, lavendlit - igaüks 1 supilusikatäis, samuti 4 supilusikatäit meresoola. Segage koostisosad ja täitke veega (300ml). Hauta segu nõrgal kuumusel ja keeda 5 minutit haudumist välja, seejärel kurna. Lisage puljong vanni, mille vee temperatuur peaks olema umbes 37 ° C. Peate lamama veega keetmisega 15-20 minutit päevas, 4 nädalat. Selliste vannide võtmine aitab suurendada vereringet ja lõõgastuda lihaseid..
  • Kohalik hirudoteraapia (leech-teraapia) on meditsiiniliste alternatiivsete meetodite hulgas populaarne.

Lisaks osteokondroosi ravimisele rahvapäraste ravimitega on soovitatav minna üle tasakaalustatud dieedile, mis on rikas mitmesuguste vitamiinide ja mineraalide poolest. See kiirendab kehas taastumisprotsesse ja avaldab üldist positiivset mõju närvisüsteemile. Traditsioonilise meditsiini retsepte tuleks kasutada alles pärast osteokondroosi diagnoosimist. Tuleb meeles pidada, et ise ravimine ei saa alati soovitud tulemust anda, seetõttu tuleb arstiga kokku leppida ka kõige ohutumate rahvapäraste retseptide kasutamine..

Kuidas ravida osteokondroosi rahvapäraste ravimitega

Koos traditsiooniliste ravimeetoditega soovitavad arstid sageli osteokondroosi põdevatel patsientidel pöörata tähelepanu traditsioonilistele meetoditele. Koos ravimiteraapia, manuaalteraapia ja võimlemisraviga võimaldab osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega saavutada lühikese ajaga muljetavaldavaid tulemusi! Selles artiklis kirjeldatakse kõige tõhusamaid ravimeetodeid..

Ravi üldpõhimõtted

Et kondroosi ravi rahvapäraste ravimitega kiiresti tulemusi annaks, peate järgima järgmisi põhimõtteid:

  • Vältige palju soola söömist.
  • Tehke iga päev oma füsioterapeudi soovitatud treeningrutiini.
  • Pidage kinni toitumispõhimõtetest, piirake maiustuste ja rasvaste toitude kogust, sööge rohkem värskeid köögivilja- ja puuviljamahlu, samuti proteiinirikkaid toite.

Ravimtaimed

Ravimtaimede dekoktide ja infusioonidega saab patsiendi seisundit märkimisväärselt parandada. Enne selliste alternatiivsete meetodite kasutamist on oluline konsulteerida arstiga. Lisaks peate jälgima allergiliste reaktsioonide puudumist: paljud ravimtaimed sisaldavad tugevaid allergeene..

Kõige sagedamini kasutatakse kondroosiks järgmisi ravimtaimi:

  • Päevalill. Päevalillejuurtel on väljendunud raviomadused. Keetmise ettevalmistamiseks ühe ravikuuri jaoks vajate 7-8 klaasi kuivatatud juuri. Ravimit on vaja valmistada järgmiselt: üks klaas toorainet valatakse kolme liitri veega. Juured tuleks keeta 5 minutit. Pärast seda puljong jahutatakse. Soovitatav on seda kasutada pool klaasi enne sööki..
  • Kuusekäbid. Tooraineid tuleks koguda suve jooksul. Te vajate umbes 30 keskmise suurusega punga. Üks koonus tuleb valada üle öö klaasi keeva veega. Infusioon jaguneb kaheks osaks ja seda kasutatakse hommikul ja õhtul. Ravikuur kestab üks kuu.
  • Sõstra lehed. Infusiooni valmistamine on väga lihtne: ööks valatakse 4-5 liitrit sõstar 0,5 liitri keeva veega. Hommikul kurnake infusioon. Toode peaks olema purjus ühe päeva jooksul..
  • Kreeka pähklid. Osteokondroosi raviks sobivad ainult uue saagi kreeka pähklid. 3 kilogrammi pähkleid tükeldatakse ja valatakse 0,5 liitrisse viinasse. Ravim tuleb infundeerida 14 päeva jooksul. Pärast seda filtreeritakse saadud vedelik ja tarbitakse üks teelusikatäis päevas..
  • Tilli seemned. Poole liitri viina valamiseks on vaja klaasi seemneid. Paranemisvahendit on vaja nõuda 7-10 päeva, pärast seda võetakse see supilusikatäis päevas.
  • Loorberileht. See odav ja hõlpsasti valmistatav ravim leevendab tõhusalt osteokondroosi sümptomeid. Umbes 5 grammi lehti tuleks keeta 0,5 liitris vees 5 minutit. Pärast seda pannakse puljong termosesse ja infundeeritakse 12 tundi. Parandusvahend peaks olema purjus kolme päeva jooksul. Nädala pärast saab ravikuuri korrata.

Hõõrumine

Igasuguseid hõõrumisi ja kompresse kasutatakse nii emakakaela-, rindkere- kui nimmepiirkonna ägeda valu leevendamiseks ja nende esinemise ärahoidmiseks.

Üks osteokondroosi kõige sagedamini kasutatavaid rahvapäraseid ravimeid on selgroo nn vanaema hõõrumine. See meetod on üsna lihtne ja taskukohane, samas kui see on väga tõhus: pärast mitmeid protseduure kogeb enamik patsiente olulist leevendust. Seetõttu usuvad paljud, et see meetod on olemasolevatest parim..

Hõõrumine sisaldab 300 ml alkoholi, 10 ml joodi, sama palju kamperalkoholi ja 10 tabletti analgiini. Kõik selles rahvapärases meetodis kasutatud vedelad komponendid segatakse, mille järel analgin lahustatakse nendes. Segu kasutatakse osteokondroosist mõjutatud selgroo piirkondade hõõrumiseks.

Kursuse ravi

Patsientidele, kes ei märka osteokondroosi sümptomite olulist leevendust pärast ravimite, sealhulgas valuvaigistite kasutamist, soovitatakse ravikuuri. Allpool toodud retsept eeldab 12-päevast ravikuuri.

Peate valmistama kaks segu.

Esimene segu sisaldab:

  • 50 grammi sinepipulbrit;
  • 50 ml viina ja kamper alkoholi;
  • 3 munavalget, vahustatud.

Kõik komponendid segatakse hoolikalt. Segu infundeeritakse pimedas kausis 12 tundi.

Teine segu koosneb järgmistest koostisosadest:

  • 100 gr värsket looduslikku mett;
  • 150 ml alkoholi;
  • 50 g aaloemahla.

Komponendid segatakse ka ja infundeeritakse 12 tundi pimedas kohas..

Segusid kasutatakse meditsiinilisteks kompressideks. Kompresse kantakse kahjustatud alale kaks korda päevas. Kompressi valmistamine on väga lihtne: naturaalne kangas tuleb immutada ravimkompositsiooniga, kanda kehale ja hoida kuni täieliku kuivamiseni..

Segude kasutamise skeem on järgmine: kolme päeva jooksul kasutatakse esimest ainet, järgmise kolme päeva jooksul - teist. Seega vahetatakse kompresse kogu kursuse vältel. Muide, sellised meditsiinilised kompressid sobivad suurepäraselt puusa- ja põlveliigese valu leevendamiseks..

Rahvapärased abinõud seljavalu kiireks leevendamiseks

Kui teil on vaja kiiresti osteokondroosist põhjustatud valu vabaneda, võite kasutada ühte järgmistest retseptidest:

  • Mesi ja kartulikompress. Üks keskmise suurusega kartul tükeldatakse põhjalikult ja segatakse võrdse koguse meega. Segu kantakse koele ja kantakse kahjustatud alale 2 tunniks.
  • Suru petrooleumiga kokku. Kude leotatakse petrooleumis ja kantakse kahjustatud alale, näiteks kaelale või alaseljale, 3 tunniks. Petrooleumi aurustumise vältimiseks kaetakse kangas vati ja polüetüleeniga ning kinnitatakse kehaga sidemega.
  • Ingver ja küüslauk. Ingver ja küüslauk hakitakse ja segatakse võrdsetes osades. Segule tuleks lisada väike kogus soojendatud võid. Kompositsiooni tuleb intensiivse valu korral hõõruda kahjustatud piirkonda.
  • Eeterlikud õlid. Kuuse või mentooliõli hõõrumine aitab osteokondroosi korral valu kiiresti leevendada. Seda retsepti tuleb kasutada ettevaatusega: eeterlikud õlid võivad esile kutsuda intensiivse allergilise reaktsiooni ja nahaärrituse, samuti nahapõletuse. Ebasoovitavate tagajärgede vältimiseks segatakse eeterlikud õlid eelnevalt baasse taimeõliga (oliiv, astelpaju või päevalill).

Taimeteed ja valmistised

Taimsete preparaatide kasutamise tulemus ei ole kohe märgatav, kuid nende süstemaatiline kasutamine võib patsiendi seisundit märkimisväärselt parandada. Pealegi on selliste lõivude mõju üsna pikaajaline. Enne ravikuuri alustamist on siiski vaja hoolikalt uurida kõiki tasusid moodustavate ravimtaimede vastunäidustusi ja pöörduda arsti poole. Vastasel juhul võib mõju olla ettearvamatu..

Osteokondroosi ravitasud müüakse apteekides valmistootena. Te ei tohiks neid ise süüa teha, kuna igas kollektsioonis on ravimtaimed teatud vahekorras.

Tasude koostis sisaldab tavaliselt selliseid komponente nagu piparmünt, lagrits, saialill, naistepuna, kummel, mägine, plantain ja lumbago.

Taimsed vannid

Taimsed vannid mitte ainult ei leevenda osteokondroosi, vaid normaliseerivad ka patsiendi üldist seisundit. Üks tervendav vann nõuab 400–500 grammi kuiva toorainet.

Vannid tuleks võtta kursustel, mis kestavad 5–7 päeva. Õige ravi korral unustatakse kiiresti valu ja liigutuste jäikus.

Allpool on kõige populaarsemad ja tõhusamad vanniretseptid osteokondroosi leevendamiseks:

  • Põhineb kaselehtedel. Lehed tuleb korjata mais. Kuivad toorained valatakse keeva veega, saadud puljong valatakse vannituppa. Protseduuri kestus on pool tundi.
  • Kastani vann. Eelnevalt hakitud kastanid tuleks keeta veerand tundi.
  • Vann männiokaste infusiooniga. Sobivad on kõik nõelad: kuusest, kuusest, männist jne. Nõelu tuleb keeta 20 minutit ja valada kuumaveevanni. Protseduuri kestus on 30 minutit.
  • Kummeli vann. Kummeliõied infundeeritakse keeva veega poole tunni jooksul. Infusioon filtreeritakse ja valatakse kuuma vanni.

Mesilasmürgi ravi

Apiteraapia (ladinakeelsest sõnast apis - mesilane) on ravimeetod, mis põhineb mesilasemürgis sisalduvate komponentide kasutamisel. Mesilase nõelamise ajal siseneb inimkehasse üle 50 aine, mis on võimelised avaldama terapeutilist toimet osteokondroosil. Mesilasmürk sisaldab rasvu, sterooli, atsetüülkoliini, glükoosi ja mitmeid muid komponente, mis hõlbustavad patsiendi seisundit, aktiveerivad ainevahetust ja leevendavad valu.

Mesilasmürgil on järgmised mõjud:

  • põletikuvastane;
  • antibakteriaalne;
  • valuvaigistit.

Lisaks stimuleerib mürk immuunsüsteemi kaitset, tugevdab veresoonte seinu ja soodustab ainevahetust. Tänu apiteraapiale on võimalik leevendada lihasspasme, tänu millele on võimalik kõrvaldada närvijuurte ja veresoonte kokkusurumine.

Osteokondroosi sümptomite leevendamine kodus oleva apiteraapia abil pole ohutu: mesilasmürk on üsna tugev allergeen. Lisaks tuleks patsiendi ravikuur, eriti vanemas eas, välja töötada individuaalselt, võttes arvesse tema tervislikku seisundit ja haiguse kulgu eripära. Parem on usaldada ravi spetsialistile ja kindlasti saada eelnev konsultatsioon arstiga!

Selga tuleb targalt kohelda. Alternatiivne ravi annab tulemusi ainult siis, kui konsulteerite kõigepealt oma arstiga ja veenduge, et abinõu ei kahjusta teie tervist!

Valik tõhusaid osteokondroosi ravimeetodeid rahvapäraste ravimitega

Selles artiklis kirjeldatakse osteokondroosi ravimeetodeid rahvapäraste ravimitega: milliseid ürte ja ravimeetodeid kasutada, nende eeliseid. Kõige tõhusamad dekoktide ja muu traditsioonilise meditsiini retseptid.

Artikli autor: 2. kategooria arst Stoyanova Victoria, ravi- ja diagnostikakeskuse labori juhataja (2015–2016).

Osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega (vannid, tinktuuride, dekoktide kasutamine jne) on efektiivne hooldusravina perioodidel ilma ägenemiseta..

See on suurepärane täiendav meetod, mis suurendab traditsiooniliste ravimeetodite tõhusust. Traditsioonilised ravimid aitavad leevendada ja ennetada lihasspasme, valu, põletikku.

Rahvapärase "esmaabikomplekti" sisu sisaldab:

  1. Taimsed komponendid - ravimtaimed, risoomid, õlid.
  2. Loomsed tooted - rasv, mesilaste nektar, munad.
  3. Soojendava toimega keemilised ühendid - alkohol, tärpentin, jood.

Osteokondroosi on võimatu ravida ainult rahvapäraste meetoditega. Selline teraapia mängib toetavat rolli, aeglustades haiguse progresseerumist, normaliseerides ainevahetust ja vähendades komplikatsioonide riski..

Koduste protseduuride efektiivsus on märgatav ainult koos konservatiivse teraapia meetoditega: ravimite võtmine, füsioteraapia harjutused, massaaž jne..

Patsiendile sobivate rahvapäraste retseptide valimine ja sellise ravi tulemuste kontrollimine toimub vertebroloogi, neuroloogi, fütoterapeudi poolt.

Rahvapärased ravimid paikseks kasutamiseks, retseptid

Need abinõud on valu leevendamisel väga tõhusad. Need aitavad leevendada ka liigset lihaspinget. Mõned neist parandavad vereringet, millel on positiivne mõju selgroole..

Aktuaalsete toodete hulka kuuluvad:

  • kompressid valgetest sirelilledest, mädarõika lehtedest, ravimtaimede segudest;
  • omatehtud soola- ja leedrimarja salvid.

Kompressib sirelilledega

Sellel ravimil on valuvaigistav toime, leevendab liigset lihastoonust, mis parandab heaolu osteokondroosi korral.

Lillaõite tinktuur viina peal

Täitke konteiner lilla lilledega. Vala viinaga nii, et see kataks taimse materjali täielikult. Asetage pimedasse kohta. Nõuda 3 nädalat, tüvi. Märg marli, mitu korda tinktuuriga volditud, kandke lülisamba haigele piirkonnale 15 minutit.

Samuti on efektiivne sama tinktuuriga hõõrumine. Lihtsalt hõõruge see naha selgroo kahjustatud piirkonna kohale..

Mädarõika lehed suruvad

See on efektiivne valuvaigistav vahend, eriti hea emakakaela osteokondroosi korral.

Mädarõika lehed ja neist saadud kompress. Suurendamiseks klõpsake fotol

Mädarõika lehekompresse on väga lihtne valmistada: keeta vesi, kasta leht keevasse vette ja oodata, kuni see pehmeneb. Jahutage seda veidi, kandke valusale kohale. Käärige pealmine sall, eelistatavalt loodusliku villaga. Protseduur tehakse õhtul, kompress jäetakse ööseks..

Taimsed kompressid

Väga tõhus segu osteokondroosi raviks:

  1. Hobukastan - tugevdab kõhre.
  2. Kummeliõied - leevendavad põletikku, mis võib esineda ägenemise ajal.
  3. Kaselehed - millel on spasmolüütiline toime - kõrvaldavad liigse lihaspinge.
  4. Nõges lehed - omavad põletikuvastast toimet.
  5. Ema ja võõrasema - omavad põletikuvastast ja kerget spasmolüütilist toimet.
  6. Naistepuna - aitab aktiveerida looduslikke regeneratiivseid protsesse selgroo kudedes.

Segage kõik koostisosad võrdsetes osades. Võtke 1 spl. l. kogumine, valage 200 ml keeva veega. Nõuda 30 minutit, seejärel kurnata, jahutada. Leotage puljongis mitu korda volditud riidetükki või marli. Kandke valulikule kohale 30 minutit.

1 - hobukastan, 2 - kummeliõied, 3 - nõgeselehed, 4 - ema ja võõrasema. Suurendamiseks klõpsake fotol

Soola salv

Soola salv on näidustatud selja- ja kaelavalude korral. See leevendab lihasspasme, parandab selgroo ümbritsevate kudede vereringet. Salvi kasutamise taustal kaovad osteokondroosi sümptomid.

Võtke 10 spl. l. soola, lisage 20 spl. l. rafineerimata taimeõli. Segage hoolikalt ühtlaseks. Hõõruge segu enne voodit iga päev kahjustatud piirkonda, kuni olete valmis salvi täielikult kasutanud.

Elderberry salv

See salv aitab aktiveerida kudede loomulikke taastumisprotsesse, hoides ära osteokondroosi edasise progresseerumise.

Selle efektiivse rahvapärase osteokondroosi ravivahendi retsept:

Võtke 10 keskmise suurusega kibuvitsaõit, asetage kastrulisse, lisage 0,25 mg külmpressitud mandliõli (saadaval apteegist). Kuumutage, kuni tekivad mullid, jahutage ja jahutage öö läbi. Kurna ja pane tagasi pliidile nõrga kuumusega kuumutama. Lisage 50 g mesilasvaha (osta apteegist või mesinikult). Oodake, kuni see sulab, pidevalt segades.

Hoidke salvi külmkapis koorepurkides. Kõlblikkusaeg - 12 kuud.

Elderberry salvi tuleks nahale kanda maksimaalse valu kohale. Ravikuur on 6–8 nädalat. Vajadusel võib ravi korrata pärast 2-3-kuulist pausi.

Vastunäidustused, kõrvaltoimed

Rahvapärastel ravimitel on mitmeid vastunäidustusi, samuti võimalikke soovimatuid tagajärgi pärast nende rakendamist.

Nahaärritus - punetus, kerge põletustunne (möödub kiiresti ega ole protseduuridest keeldumiseks nii ilmne)

Nahakahjustused manustamiskohas

Allergilised reaktsioonid (harvem) - tugev punetus, turse, sügelus

Allergia tekkimisel peate ravi katkestama ja konsulteerima arstiga, kes määrab vajalikud ravimid

Koos muude vahenditega - traditsiooniliste ja rahvapärastega

Rahvapärased abinõud suu kaudu manustamiseks

Need fondid on tõhusamad, kuna need mõjutavad kogu rakendusala ja mitte ainult kohapeal..

Mis osteokondroos on kasulikud:

  • Pirnide oksad - sisaldavad närvisüsteemi toetavaid B-vitamiine. Osteokondroosiga on see väga oluline, kuna haiguse ajal pigistatakse närvijuured, mis põhjustab palju ebameeldivaid sümptomeid. Neid saab leevendada pirnide okstest tee võtmisega..
  • Musta sõstra lehed - sisaldavad B-vitamiine ja mikroelemente, mis on kasulikud kõhrekoes, millest selgroolülide kettad koosnevad (vask, seleen).
  • Peterselli juured - sisaldab B-vitamiine ja eeterlikke õlisid, mis aitavad leevendada osteokondroosi sümptomeid.
  • Cinquefoil lehed - neil on valuvaigistav toime, mis aitab elukvaliteeti parandada.
  • Pohla lehed on rikkad B-vitamiinide poolest, mis on kasulikud osteokondroosi all kannatavale närvisüsteemile. Need sisaldavad ka kõhre ja luukoe jaoks kasulikke mikro- ja makroelemente - kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi jne..

Pohla lehed leevendavad sümptomeid, hoiab ära osteokondroosi edasise progresseerumise. Taimel on põletikuvastased omadused - kasulik ägenemise ajal.

  • Männi pähklid sisaldavad mitmeid mikro- ja makroelemente, mis tugevdavad lihaskonda - kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit.
  • Vasakul - pirnide oksad, keskel - peterselli juured, paremal - saber lehed. Suurendamiseks klõpsake fotol

    Retseptid ja kasutusjuhendid

    Kuidas valmistada ja rakendada osteokondroosi rahvapäraseid abinõusid:

    Kui te ei saa väliseid agente kasutadaVõimalikud kõrvaltoimed

    Pirni oksa tee

    Valage 40 g pirnide oksi 1 liitri keeva veega

    Pange tulele ja hoidke seal 3 minutit

    Jahutage, nõudke kogu öö, kurnake

    Joo õhtuti tee asemel

    Sõstralehtede infusioon

    Võtke 2 spl. l. purustatud kuivatatud toorained, valage 0,5 liitrit keeva veega

    Nõuda 2 tundi, tüvi

    Joo 0,5 tassi pärast iga sööki või suupisteid

    Peterselli juurekeetmine

    2 tl vala 1 spl peterselli juuri. keev vesi

    Pange veevanni ja hoidke 15 minutit

    Eemaldage veevannist, jahutage

    Nõuda 1 tund

    Joo pool klaasi 2 korda päevas

    Võtke 1 L purk

    Täitke see 1/3 taimsete materjalidega, täitke see viinaga ülaosaga

    Pange pimedasse kohta ja jätke 3 nädalaks

    Raputage purki iga päev, et taim eraldaks paremini oma toitaineid.

    Võtke 1 spl. lusikas 3 korda päevas

    Pohlalehe keetmine

    Osta oma taime apteegist taime lehtede kuiv ekstrakti. Valage selle peale keev vesi proportsioonis 20 g toorainet liitri keeva vee kohta. Hauta toodet 20 minutit nõrgal kuumusel. Tüvi. Lisage sooja veega nii, et sellest oleks jälle liitrit (lõppude lõpuks on partii 20 minutiga keema läinud).

    Joo 50 ml 3 korda päevas 2 tundi pärast sööki

    Männipähklite tinktuur

    Võtke suvaline arv männipähkleid ja täitke need viinaga nii, et see kataks need täielikult. Pange pimedasse jahedasse kohta ja jätke 2 nädalaks. Tüvi.

    2 tl lahjendage tinktuurid veega (suhtega 1: 1) ja jooge

    Võtke toodet 3 korda päevas enne sööki

    Kõik rahalised vahendid võetakse kursustel 3–4 nädalat. Siis võtavad nad kuu aega pausi, pärast mida saate korrata sama abinõu kursust või juua teist.

    Vasakul - mustasõstralehtede infusioon, keskel - pohlalehtede keetmine, paremal - männipähklite tinktuur. Suurendamiseks klõpsake fotol

    Vastunäidustused

    Suukaudsetel ravimitel on rohkem vastunäidustusi kui välistel..

    Kui te ei saa teatud ürte kasutada:

    NimiEttevalmistusRakendus

    Sagedased seedehäired, eriti kõhukinnisus


    Lisateavet Bursiit

    TaimVastunäidustused