Istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega

Istmikunärvi rikkumine on tõsine haigus, mis piirab oluliselt inimese normaalset toimimist. Inimesed nimetavad seda vaevust - ishias - sümptomite ja aistingute sarnasuse tõttu, mida iseloomustab tugev valu alaseljas ja jalgades.

Selle haiguse ravimeetodeid on palju. Kuid siiani peetakse istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega peaaegu kõige tõhusamaks viisiks haiguse vastu võitlemisel..

Raviks valmistumine

Enne aktiivravi alustamist on vaja igapäevaellu tutvustada mitmeid häid harjumusi:

Enne istmikunärvi aktiivse ravi alustamist peate oma ellu tutvustama mitmeid häid harjumusi.

  • Raskete koormate tõstmine peab olema rangelt piiratud. Samal ajal on oluline jälgida keha reaktsioone, peate võib-olla loobuma mitte ainult raskuste kandmisest, vaid ka mõnest harjumuspärasest poosist või kehaliigutusest;
  • Neile, kes veedavad suurema osa päevast istuvas asendis, on tungivalt soovitatav kohustuslik laadimine üks kord tunnis. Kompleks sisaldab elementaarseid harjutusi lihaste soojendamiseks lõdvestunud jalutuskäigu, venituse, keha kiigutamise või kükitamise vormis;
  • Igasugune kuumus on kasulik põletikulise istmikunärvi raviks. Mõjutatud piirkonna soojendamise meetmed stimuleerivad verevarustust ja leevendavad lihasspasme. Nendel eesmärkidel on kasulik massaaž või füsioteraapia koos mis tahes tugevalt ärritavate kohalike ravimite kasutamisega;

Populaarsed rahvapärased retseptid istmikunärvi neuralgia raviks

Rahvapärased retseptid võimaldavad teil kõrvaldada peaaegu kõik selle haiguse sümptomid, võtmata kasutusele tõsiseid ravimeid. Lisaks täielikule ohutusele pakub traditsiooniline meditsiin laia valikut haiguse ravimeetodeid.

Kõige populaarsemad ja tõhusamad istmikunärvi ravimise retseptid rahvapäraste ravimitega

  • Kasulik on kuuseõlil põhinev soojendav kompress. Mõjutatud piirkond tuleb paksult õliga määrida ja seejärel tihendada. Nendel eesmärkidel sobib tsellofaan või klammerdav kile. Kompressi peate hoidma vähemalt tund ja mitte rohkem kui kaks. Selle ravi tunnus on tugev põletustunne, mida saab leevendada pärast kompressi eemaldamist tavalise taimeõli abil;
  • Noor aaloe ja kuuma pipra hõõrumine aitab ka. Segu tuleb asetada alaseljale ja mähkida sooja sisse. Parim on jätta kompress ööseks. Leevenduse tunnetamiseks piisab tavaliselt 5-6 protseduurist;
  • Järgmine kompress koosneb lusikatäiest mett, riivitud mädarõikajuurist ja toorest kartulist. Mass tuleb ühtlaselt jaotada marlisidemega ja asetada alaseljale, seejärel hoolikalt isoleerida. Põletuste vältimiseks võite enne protseduuri nahka pühkida taimeõliga. Kompressi tuleb hoida vähemalt tund. Sellisel juhul tunneb patsient väga tugevat põletustunnet, kuid nahale pole nähtavaid kahjustusi. Kuid seda protseduuri ei soovitata sageli korrata;
  • Viimast populaarset rahvaretsepti kasutatakse vanniprotseduuride ajal, pärast seda, kui patsient on alaselja hästi aurutanud. Kompositsioon sisaldab keskmist redist, mis tuleb tükeldada ja segada poole klaasi meega. Saadud mass tuleks asetada mõneks minutiks alaseljale, pärast mida soovitatakse sooja teki all lamades higistada. See on väga tõhus retsept, mida tavaliselt pole vaja korrata..

Need on vaid mõned tõhusatest traditsioonilise meditsiini meetoditest. Istmikunärvi kinnijäämine reageerib hästi tärpentini, vaha või alkoholiga ravimisele. Oluline on mitte unustada üldmassaaži, kasutades erinevaid õlisid või taimseid tinktuure. Sellised abinõud kõrvaldavad tõhusalt ka istmikunärvi neuralgiaga seotud valu ja ebamugavustunde..

Soovitame teie tähelepanu videot istmikunärvi ravimiseks:

Istmikunärv. Ravi rahvapäraste ravimite, ravimite, süstide, harjutustega kodus

Istmikunärvi põletik - haigus, mille korral põletik levib sakraalse piirkonna esimesest selgroolüli ja jätkub kogu sääre ulatuses.

Haigusega kaasnevad paljud ebameeldivad aistingud, mis on põhjustatud mitmesugustest põhjustest. Arstid soovitavad mitte kõhelda ja pöörduda kiiresti spetsialistide poole. Need aitavad teil õppida istmikunärvi kodus ravima..

Istmikunärv valutab. Põhjused

Istmikunärv on inimkeha üks suurimaid närve. See jätab nimmepiirkonna, ulatub alajäsemeteni. Sellel on omakorda palju protsesse. Vaadeldav närv täidab paljusid funktsioone, vastutab alajäsemete liikuvuse eest.

Istmikunärvi põletiku algpõhjust ei saa alati täpselt diagnoosida. Statistika näitab, et peamiseks põhjuseks on rüht erinevates ilmingutes ja vormides..

Haiguse kõige levinumate ja populaarsemate põhjuste hulgas on:

  • tugev sisemine verejooks;
  • lülisamba vigastused sakraalses, nimmepiirkonnas;
  • reuma;
  • diabeet;
  • mitmesugused pahaloomulised kasvajad;
  • istuv eluviis, passiivsus;
  • mädanikud ja verehüübed;
  • reproduktiivse süsteemi patoloogia naistel;
  • rasked nakkushaigused;
  • liigne hüpotermia;
  • füüsiline ülekoormus;
  • emotsionaalne šokk, stress;
  • Rasedus;
  • vanusega seotud looduslikud muutused kehas.

Arsti ülesanne on haiguse põhjus õigesti kindlaks teha, istmikunärvi veatu ravi välja kirjutada, isegi kodus.

Istmikunärvi põletik: sümptomid

Selge vaevuse näitaja on valud. See on peamiselt pikaajaline või lühiajaline, närvistruktuuri tõttu kipub see levima paljudesse kehaosadesse.

Kliiniliselt avaldub haigus järgmiselt:

  • torkivaid teravaid valusid liikudes, painutades;
  • tõmmates valu, mis ulatub üle kogu jala, kuni kannani;
  • mingisugune liikuvuse piirang;
  • seede- ja Urogenitaalsüsteemi talitlushäired;
  • mõnikord tundlikkuse kaotamine alajäsemetes;
  • jäised varbad;
  • kehatemperatuuri tõus, maksimaalselt 38;
  • naha punetus ja turse piki põletikulist närvi.

Kuidas istmikunärv valutab. Sümptomid

Istmikunärvi neuralgia avaldub valulikes tunnetes, mis on teatud laadi.

Valud ilmuvad tavaliselt ühelt poolt, mida iseloomustab põletav või tulistav märk. See avaldub täiesti juhuslikult ja kaob ka.

Sageli ilmneb valu selja nimmeosas ja laieneb järk-järgult mööda närvi tuharani, reide (selle tagumine pind), sääreosa, jalg (välimine osa).

Samuti on tundlikkus vähenenud või täielik puudumine, osaline tuimus, mõnikord on tunda sääre ja labajala "pugevaid hiili"..

Istmikunärvi funktsioon on alajäsemete lihaste innerveerimine. Seetõttu on nende esinemine mõnikord häiritud. Nad muutuvad väga nõrgaks, kaotavad jõu ja teevad pidevalt haiget..

Valu ilmnemine selle tugevas või nõrges manifestatsioonis haiguse arengu mis tahes etapis nõuab istmikunärvi kiiret ravi kodus või statsionaarselt.

Kuidas istmikunärvi ravida

Istmikunärvi ravi kodus või haiglas on võimalik ainult terviklikult. See vaev on olnud teada pikka aega, seega on selle teraapia skeem tuttav ja pidev. Kasutatakse erinevaid ravimvorme: tablette, salve, kreeme, süste.

Istmikunärvi ravimid

Kõigi sümptomite tõhusaks eemaldamiseks, närvi funktsiooni täielikuks taastamiseks ja haigusest vabanemiseks peate võtma järgmiste rühmade ravimeid:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Neid kasutatakse valu ja muude sümptomite kõrvaldamiseks: Diklofenak, Ibuprofeen, Piroksikaam.
  2. Steroidsed põletikuvastased ravimid. Nende abiga saate tõhusalt vabaneda närvipõletikust. Peate neid kasutama mitu päeva: hüdrokortisoon, deksametasoon, prednisoloon.
  3. Vitamiinide kompleks. Istmikunärvi ravi selles etapis seisneb B- ja E-rühma vitamiinide kasutamises. Neil on hea mõju närvi taastamisele, tugevdab seda, tagastab selle otsesed funktsioonid.
  4. Valuravimid. Määratakse kindlaks pikaajalise, tugeva ja väljakannatamatu valu korral: Aspiriin.
  5. Spasmolüütikumid. Need aitavad istmikunärvi trofismi taastada, parandavad vereringet põletiku piirkonnas: No-Shpa, Papaverine.

Süstid istmikunärvi pigistamiseks

Istmikunärvi põletikuga võib arst sõltuvalt sümptomitest, manifestatsioonidest ja võimalikest tagajärgedest süstide vormis välja kirjutada mitu järgmistest ravimitest:

  1. Lihasrelaksandid - Listenon, Mivacron, Norkuron, Arduan. See ravimite rühm on suunatud spasmi leevendamiseks alajäsemete lihastest, mida selle haiguse korral võib sageli leida..
  2. Valuvaigistid - Analgin, Paracetamol, Ibuprofeen. Ravimite tabletivormide talumatuse korral on ette nähtud valuvaigisti süstimise vormis. See eemaldab kiiresti valu ja leevendab põletikku.
  3. Närviplokk. Blokaad on näidustatud tugeva valu korral, kui inimene ei saa absoluutselt painutada ja painutada, on ühes asendis. Pika nõelaga spetsiaalsetes kohtades, kus istmikunärv väljub tagaküljest, blokeerivad nad novokaiini, lidokaiini või nende analooge.
  4. Kortikosteroid - hüdrokortisoon, prednisoloon. Tavaliselt püüavad eksperdid neid ravimeid vältida, kuna neil on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Kuid raske põletikuga ei saa te ilma nendeta hakkama, neid ei saa asendada teiste rühmade ravimitega.
  5. Narkootilised valuvaigistid. Neid kasutatakse väga harva ja ainult arsti ettekirjutuse ja retsepti alusel. Põhimõtteliselt on need ette nähtud, kui närvipõletik toimub mõne muu haiguse taustal..

Istmikunärvi põletiku salv

Pigistatud närvi välise teraapia salvi valimisel tugineb arst selle koostisele ja patsiendi sümptomitele. Samuti võetakse arvesse salvide komponentide individuaalset taluvust, kaasnevaid haigusi ja muid tunnuseid..

Kõige tavalisemad on:

  • hondoprotektorid - eemaldage muljumise närv (Chondroxide, Teraflex M);
  • kombineeritud ravimid on salvid, mis ühendavad mitmeid toiminguid: leevendavad valu, vähendavad põletikku ja avaldavad positiivset mõju kudede paranemisele (dekspantenool, dimeksiid, diklofenak);
  • homöopaatilised salvid - stimuleerivad keha haigusega võitlema, parandavad kehas ainevahetusprotsesse (Traumeel C, eesmärk T);
  • mittesteroidsed salvid - põletikuvastased ravimid, mida peetakse parimaks närvipõletike raviks, kuid neil on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, tuleb neid kasutada ettevaatlikult ja ainult vastavalt spetsialisti ettekirjutustele (Nurofen, Voltaren, Ketonal, Nise);
  • ärritavad, häirivad salvid - naharetseptorid ärritavad neid salve ja valu sündroom leeveneb, vereringe paraneb, põletikuline protsess leeveneb; need salvid sisaldavad reeglina mesilase või mao mürki, põletades eeterlikke õlisid (Finalgon, Kapsikam, Apizatron).

Istmikunärvi ravimine kodus

Istmikunärvi ravi kodus on täiesti võimalik. Arstid soovitavad seda kombineerida ravimitega..

Traditsiooniline meditsiin on efektiivne peaaegu kõigi haiguste korral. See erineb selle poolest, et sellel pole vastunäidustusi, see ei põhjusta allergilisi reaktsioone ja kõrvaltoimeid. Tema retseptid on lihtsad, taskukohased ja kodus teostatavad..

Traditsioonilise meditsiini retseptid istmikunärvi raviks

  1. Liiter vees keetke supilusikatäis haabja lehti. Nõuda 40 minutit, tühjendada. Joo puljong ühe päeva jooksul, jagades selle 4 võrdseks osaks. Joo pool tundi enne sööki.
  2. Keetke supilusikatäis kuivatatud saialilleõisi klaasitäies vees. Jagage pruul 2 korda ja jooge üks päev enne sööki.
  3. Puru taruvaiguõli abil kohta, kus närv on põletikuline. Seejärel kandke kiht-kihti samal kohal õhukeselt sulatatud mesilasvaha. Mähi ennast korralikult üles ja oota, kuni kompress jahtub.
  4. Võite võtta mädarõika või männikäbidega vanni. Mähkige riivitud mädarõikajuur riidelapiga, asetage sooja vanni. Ja keedetakse männikäbidest keetmine - 1 kg käbisid 1000 ml vees. Kurnake pruulima, valage vanni, hoides proportsioone 1:15.
  5. Lisage musta redise mahlale mett suhtega 1: 3. Hõõru segu mitu minutit, kuni see imendub nahasse.
  6. Sõtku tainast - jahu ja 250 ml vedelat mett. Rullige see koogi sisse, pange valulikule kohale, katke klammerduva kilega, mähkige hästi sooja lapiga. Enne magamaminekut tehke kompress ja võtke ainult hommikul.
  7. Keetke vesi ja pange kapsa leht sinna paariks minutiks. Seejärel pange leht valulikule kohale ja mähkige see villase lapiga kokku. Soovitav on protseduur läbi viia öösel, kuna leht peaks olema põletikulisel alal vähemalt 8 tundi.

Harjutused istmikunärvi pigistamiseks

Terapeutilist füüsilist kultuuri kasutatakse muljumise närvi ravis väga laialdaselt ja edukalt. Need patsiendid, kellele liikumine ja füüsiline aktiivsus pole vastunäidustatud, saavad läbi viia järgmised elementaarsed harjutused.

Võimlemisharjutus on tõhus istmikunärvi kodune ravi

  1. Algpositsioon asub selili. Jalad, käed sirged. Tõstke üks jalg aeglaselt põlveliigese küljest lahti. Nad panevad oma käed selle ümber ja viivad selle kõhupressi, samal ajal kui põlv on suunatud vastassuuna õlale. Hoidke jalga 10 sekundit. 5-7 korda iga jala kohta.
  2. Algne positsioon on sama. Parem jalg on põlves painutatud ja vasaku pahkluu tuleks asetada parema jala põlvele. Viivitage 10 sekundit. 5-7 korda iga jala kohta.
  3. Algpositsioon asub selili. Jalad, käed sirged. Samal ajal painutage põlvi, viige need nii palju kui võimalik kõhtu ja vajutage neid kätega. Puusad tuleks nii palju kui võimalik suruda mao vastu. Hoidke 10 sekundit, 5–7 korda.
  4. Algpositsioon asub selili. Harjutus viiakse läbi samamoodi nagu eelmine. Kui jalad on kõhule surutud, rullige natuke küljelt küljele.
  5. Algne positsioon on sama. Jalad on põlvedes kõverdatud. Üks jalg visatakse teisest üle, viivitatakse 10 sekundit. 5-7 korda iga jala kohta.

Kuidas istmikunärvi masseerida. Juhised

Sellise haiguse nagu istmikunärvi põletiku ravimisel kodus massaažimeetodiga peate leidma närvi pigistamise koha, vajutades sellele pöidlaga.

Juhised klassikalise massaaži tegemiseks:

  1. Patsient peaks lamama kõhul. Pind peab olema kõva. Kõhu alla võite panna väikese riidepadja või väikese padja.
  2. Mõjutatud alale on keelatud vajutada. Alustada on vaja kergete löökidega, seejärel liikuda edasi kammitaoliste liikumiste juurde.
  3. Hõõrumine, vibratsioon, paitamine teostatakse seljal. Ja muud meetodid. Vibratsioon ja šokk nimmepiirkonnas on keelatud.
  4. Liikuge tuharate juurde. Nende lihaseid tuleb silitada ja kerge survega hästi soojendada..
  5. Nüüd peate masseerima reie ja sääre tagumist osa. Neid lihaseid tuleks ka hästi soojendada, kasutades mis tahes massaažimeetodeid..
  6. Peate lõpetama üldise terapeutilise massaaži seansi kogu keha silitamisega, mida oli võimalik massaažiks kasutada.

Massööri käed tuleks määrida spetsiaalse kreemiga, toatemperatuur peaks olema alasti patsiendile mugav.

Massaaži ajal tekkivate valulike aistingute korral tasub vähendada tehnikat teostava jõu mõju või peatada löök sellel alal täielikult..

Kuidas istmikunärvi blokeerida

Istmikunärvi blokeeringu vabastamiseks on vaja kõiki järgmisi protseduure:

  • patsiendi täielik puhkus, range voodipuhkus;
  • täieõiguslik ravimteraapia;
  • füsioteraapia meetodite kasutamine;
  • klassikalise massaaži seansside külastamine;
  • füsioteraapia kompleksi rakendamine (rangelt individuaalselt, pärast raviarsti asjakohaseid soovitusi ja luba).

Eksperdid nõustuvad, et istmikunärvi täielikuks vabastamiseks on võimalik ainult siis, kui patsient järgib täpselt kõiki arsti juhiseid.

Kas istmikunärvi on võimalik soojendada

Kuumusel on istmikunärvi põletikule positiivne mõju, kuid ainult mõõdukalt..

Kokkupuutel põletikulises piirkonnas kuumusega:

  • vereringe põletiku kohas paraneb, aktiveeritakse kudede trofism, nad saavad rohkem hapnikku ja toitaineid, taastumine tuleb kiiremini;
  • spasmis olevad lihased lõdvestuvad ideaalselt;
  • valusündroom leevendub osaliselt või täielikult.

Kuid kui te kuritarvitate soojust, võite suurendada valu, põhjustada müospasmi ja korduvat närvi kokkusurumist paistes kudedes.

Lubatud on ainult kohalik kokkupuude kuumusega, see tähendab, et soojendada tuleb ainult närvipõletiku kohta ja mitte võtta saunasid, käia vannides. Lubatud on mittekuumad vannid.

Soovitatav on kasutada kuiva kuumust - siduda alaselg sooja villase salliga.

Tüsistused, kui istmikunärvi ei ravita

Istmikunärvi põletik ei kujuta ohtu inimese elule. Kuid see vaev, kui seda ei ravita, võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti, sooritada elementaarseid liigutusi ja liikuda iseseisvalt. See ilmub ka kehahoiakuna..

Võimalikud tüsistused:

  • keha sundasend, milles on vähem valu tunda;
  • lülisamba ebaõige asend, mis aja jooksul tõmbab palju kaasuvaid haigusi;
  • tundlikkuse kaotus alajäsemetes;
  • vereringe halvenemine;
  • rikkumine Urogenitaalsüsteemi organite töös ja seejärel patoloogia ilmumine;
  • kõik väikese vaagna elundid kannatavad, nad kaotavad tundlikkuse;
  • võimalik kahetsus.

Istmikunärv valutab. Millise arsti poole pöörduda?

Kui muljumise istmikunärvi iseloomustavad mitmed sümptomid, on tungiv vajadus arstiga nõu pidada. Kõigepealt peaks patsient pöörduma neuroloogi poole.

Arst kehtestab oma kvalifikatsiooni põhjal täpse diagnoosi, määrab kohtumisteravi ja suunab vajadusel teisi spetsialiste - massaažiterapeudi, kiropraktiku, füsioterapeudi, terapeutilise füüsilise kultuuriga spetsialisti..

Istmikunärvi põletik on salakaval tervisehäire, mis nõuab pikaajalist ja kompleksset ravi. Nüüd on ishias raviks palju tõhusaid ravimeetodeid, isegi kodus. Kuid alati tasub meeles pidada, et haiguste ennetamine on parem kui teraapia..

Videod istmikunärvi koduravi kohta

Mõned näpunäited istmikunärvi ravimiseks kodus:

Videoklipi autor näitab selgelt, kuidas terapeutilisi harjutusi teha:

Ishias, sümptomid ja ravi rahvapäraste ravimitega

Neid sümptomeid ei saa segi ajada teistega, neid aistinguid ei saa eirata. Nahast leviv valu vööst allpool keha, laskmine tuharasse ja reide, torgates jalg kuni varvasteni nagu punane palavik - paljud meist teavad seda seisundit kohe.

Kõigis neis piinades on süüdi meie keha paksim ja pikim närvikiud, mida nimetatakse istmikunärviks. Ülalkirjeldatud sümptomid on tingitud selle anatoomilistest iseärasustest..

See väljub seljaajust ristluu juures ja laskub jalule. Istmikunärvi arvukad harud ulatuvad kõigisse peamistesse jalalihastesse.

Seega vastutab istmikunärv meie alajäsemete täieliku motoorse aktiivsuse eest. Normaalses olekus ei tee see närv ennast vaatamata muljetavaldavatele mõõtmetele kuidagi. Kuid kui see mingil põhjusel muutub põletikuliseks, ilmnevad ägedad sümptomid, mida me kirjeldasime artikli alguses..

Seda haigust - istmikunärvi põletikku - nimetatakse ka istmikunärvi neuralgiaks või ishias (radikuliidi üks variatsioone). Täna vaatleme lähemalt - ishias, selle sümptomeid ja ravi kodus.

Istmikunärvi põletik: sümptomid ja põhjused

Istmikunärvi põletiku peamine sümptom on valu. Põlev, terav, meenutav hammas (olemus on sama - põletikuline närv), ainult intensiivistunud mitu korda. Valu on tunda seljaosas veidi alaselja all, kiirgab tuharasse, reide, lõikab jala kogu pikkuses kanna suunas.

Valu muutub peaaegu väljakannatamatuks kõndimisel, liikumisel, mitmesugustel stressidel (köha, aevastamine, raskuste tõstmine). Puhkeseisundis võtab valu valutavat, tõmmet tõmbavat iseloomu, mis mõnikord asendatakse raskustundega.

Uni on häiritud, kuna inimene ei leia mugavat asendit. Lisaks valu, nõrkusele, tuimusele ja kipitusele jalas võib tekkida kõndimisel "kummardumise" tunne.

Istmikunärvi põletiku peamine põhjus on pigistamine, mis on põhjustatud mitmesugustest degeneratiivsetest protsessidest, mis arenevad selgroos. Herniated lülivahekettad, osteokondroos jne. põhjustada luukoe deformatsiooni, selle patoloogilist kasvu. Looduse poolt planeerimata kasvud ja punnid vajutavad närvi ja pigistavad selle kinni. Alumine rida - närv reageerib kohutava valu ja põletikuga.

Muud ishiasiat põhjustavad riskifaktorid ja põhjused:

  • halvasti tehtud tuhara süst, kui nõel läbib närvijuhe
  • hüpotermia
  • mitmesugused vigastused
  • lamedad jalad, mis viib luustiku tasakaalust välja
  • kehahoia häired, selgroo kõverus
  • seljaaju ülekoormus

Ishias ravimeetodid

Istmikunärvi põletiku ravirežiim sisaldab järgmisi põhipunkte:

  1. Anesteesia.
  2. Kõrvaldage põletik.
  3. Põhihaiguse ravi - neuralgia algpõhjused.

Kõigepealt on vaja valu leevendada, et inimene saaks elada suhteliselt vastuvõetavat eluviisi. Arstid määravad tugevad valuvaigistid nii sisekasutuseks kui ka kohalikuks kasutamiseks mõeldud salvide, kreemide ja geelide kujul. Väga ägedatel juhtudel blokeeritakse põletikuline närv novokaiini (lidokaiini) süstidega. Seda protseduuri peaks läbi viima kogenud arst. Blokaad leevendab valu üsna pikka aega.

Erilise koha hõivab ishias ravi rahvapäraste ravimitega. Eduka tulemuse saamiseks on kõige parem kasutada kõiki tervendamismeetmeid ja vahendeid, muidugi, pärast üksikasjalikku konsulteerimist raviarstiga..

Istmikunärvi põletiku ravi rahvapäraste ravimitega

Nagu oleme märkinud, on traditsioonilistel ishias ravimitel palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Sellises olukorras ei saa unustada traditsioonilise meditsiini laialdasi kogemusi, millel on lai tõhusate retseptide arsenal..

Tutvustame teile mõnda neist. Suurem osa vahenditest on ette nähtud välispidiseks kasutamiseks - need on mitmesugused hõõrumised, vannid, salvid ja kompresside ained. Kuid on ka retsepte sisekasutuseks. Tuletame meelde, et nende kasutamine ilma spetsialistiga konsulteerimata on riskantne: võivad tekkida probleemid seedetrakti, neerude ja maksaga.

Suukaudsed retseptid

  • Valage kaks teelusikatäit hobukastani seemneid 0,5 liitri keeva veega, pange 15 minutiks veevanni, kurnake, jahutage. Joo enne sööki 100 ml.
  • Valage kaks supilusikatäit kuivatatud saialilleõisi kahe klaasi keeva veega, jätke tihedalt suletud anumasse vähemalt kaheks tunniks, kurnake. Võtke pool klaasi enne sööki 3-4 korda päevas.
  • Valage ühe klaasi Cahorsiga supilusikatäis kuiva hakitud takjas juur. Kuumutage lahust madalal kuumusel mitte rohkem kui 5 minutit (ärge keetke). Tüvi. Jagage saadud tinktuuri osa kaheks annuseks - enne hommikusööki ja enne õhtusööki. Valmistage järgmine päev värske portsjon.

Välised retseptid

Häid tulemusi istmikunärvi põletiku ravimisel rahvapäraste ravimitega annavad soojad vannid koos ravimtaimede dekoktidega. Kuid pidage meeles: kuumas vannis valetamine on vastunäidustatud südamepatoloogiate, veenilaiendite ja günekoloogiliste haigustega naistele. Konsulteerige arstidega!

  • Mädarõika vann. Jahvatage umbes 100 grammi kaaluv värske mädarõikajuur lihvimismasinas, pange marli kotti ja pange sooja vanni. Võtke vanni mitte rohkem kui 5 minutit.
  • Vann männivõrsetega. Valage kilogrammi värskeid noori männivõrseid kolme liitri keeva veega, seejärel keetke kaane all veel 10 minutit. Nõuda 4 tundi, nõrutada. Lisage sooja (mitte kuuma!) Vanni vahekorras 1 liitrit puljongit 15 liitri veega. Protseduur ei tohiks kesta kauem kui 15 minutit.
  • Valge akaatsia kuivad lilled (100 g) valage 300 g viina, sulgege, pange 7 päeva jooksul soojas kohas. Siis kurna. Hõõru tinktuur vajadusel valulikeks kohtadeks.
  • Kuivad valged sirelilled (2 supilusikatäit) valage 300 ml alkoholi või viina. Nõuda 7 päeva pimedas kohas, seejärel kurnata. Hõõruge valulikeks kohtadeks 3–4 korda päevas.
  • Pigistage mustast redisest mahl, lisage mett suhtega 1 osa mett ja 3 osa mahla, segage hästi. Hõõruge valulikke kohti massaažiliigutustega mõni minut, kuni segu imendub nahka.
  • Valage kakskümmend loorberilehte klaasist viinaga, jätke kolm päeva pimedasse kohta. Hõõruge tinktuuri valu vähendamiseks valudesse piirkondadesse.
  • Anesteetiline segu. Klaasis viina lahustage analgiini tablettide (vähemalt 10 tabletti) blister, lisage teelusikatäis 5% joodi lahust, segage kolm päeva pimedas kohas. Töötlege valulikke piirkondi tinktuuriga ja segage hommikuni villase lapiga.
  • Valmistage tinktuura kolmekordsetest odekolonitest (tavaline pudel) ja värsketest võililledest, hoidke kolm päeva pimedas kohas. Enne magamaminekut hõõruge toode valusasse kohta. Korda kuni leevendumiseni.
  • Võtke 300 g vedelat mett, sulatage see veevannis. Lisage 50 ml alkoholi, valage seda pidevalt segades õhukese vooluna. Jahutage, segage hästi. Kasutage valmis segu nii valulike piirkondade kui ka kogu selja masseerimiseks. Massaaž peaks kestma vähemalt pool tundi.

Ishias ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab kompresse, mis parandavad oluliselt seisundit ja vähendavad valu.

  • Kuumuta mesilasvaha tükk vesivannil, et saada sellele pehme konsistents. Seejärel vormi sellest kook, pane see valulikule alale, kattes selle polüetüleen- või vahapaberiga. Mähi kompress villase lapiga või laota vatikihiga, sidemega. Hoidke kompressi kogu öö kuni hommikuni. Protseduuri korratakse iga päev 7 päeva jooksul. Pärast nädala pausi saab kursust korrata.
  • Sõtke klaas klaasist jahu ja supilusikatäiest vedelast mett omamoodi tainas, rullige see koogiks ja pange seejärel kompress, nagu eelmises retseptis..
  • Valage emaili potti 1/2 liitrit päevalilleõli, lisage 100 g soola (eelistatavalt jäme jahvatamist) ja 100 g hakitud värskeid nõgese lehti. Pange segu keemiseni ja lisage 50 g sõstra lehti ja tükeldatud takjas juur. Segage uuesti ja laske keema. Ärge keetke, eemaldage tulelt, jahutage. Saadud ravimit kasutatakse kompresside jaoks.
  • Kastke paar kapsa lehte keeva veega (suurema elastsuse saavutamiseks) ja jagage see õrnalt üle valuliku piirkonna. Siduge ülaosa villase riide ja tsellofaaniga. Jätke see mõneks tunniks põlema. Lühikese aja pärast saab kompressi värskete lehtedega korrata..
  • Värske mädarõikajuur, purustatud hapukooreks, segage jämedale riivile riivitud kartulitega, lisage supilusikatäis mett. Segage ühtlaseks. Pange puhta marli nahale, mis on määritud mis tahes taimeõliga, jagage seejärel ravimsegu, katke teise marli kihiga, siduge see tsellofaaniga ja mähkige see sooja lapiga. Kompress annab põletustunde, see on normaalne. Protseduuri saate korrata päevas - sagedamini pole see soovitatav, sest võite põleda.
  • Valmistage lahus 1 osast tärpentinist ja 2 osast veest. Selle lahusega leotage must leivapuru ja kinnitage see tihedalt probleemsele alale, mähkige peal õhukese kileümbrisega. Protseduuri maksimaalne kestus on 15 minutit, kuid kui põletustunne on väga tugev, tuleb see viivitamatult lõpetada. Toode on tõhus, kuid on olemas nahapõletuse oht.
  • Riivi keskmise suurusega toored kartulid ja pigista mahl välja. Lisage järelejäänud kartulikoogile teelusikatäis petrooleumi. Segage kuni hapukoore konsistentsini. Pange ravim ühtlase kihina kahe marlilehe vahele ja kandke haavakohale, mida on eelnevalt rikkalikult määritud päevalilleõliga. Kasutage ettevaatlikult, on oht põletusteks!

Ishias terapeutiline võimlemine

Nüüd teate ishias, sümptomitest ja kodusest ravist. Loodame, et meie soovitused ishias raviks rahvapäraste ravimitega aitavad teid. Kuid parem on mitte asja süvendada..

Hoolitse enda eest, tee rohkem sporti, jälgi oma dieeti ja ole kogu aeg tervislik ja aktiivne!

Muljumis istmikunärv - sümptomid ja ravi

Kuigi istmikunärv on kehas kõige suurem, on see üks haavatavamaid kehaosi. Mida iganes me teeme: istume, seisame, jookseme või tõstame koorma - sellele pannakse suur osa koormusest. Just tema vastutab liikuvuse eest, alustades alaseljest ja lõpetades varvaste tippudega..

Viimasel ajal on istmikunärvi (sama mis istmik, neuriit) muljumine või põletik mõjutanud inimesi olenemata vanusest. Ishias on valu sündroom, mitte iseseisev haigus, see võib ilmneda mitmel põhjusel ja sellel võivad olla erinevad seisundid.

Põletik põhjustab

Põhjused võivad olla mehaanilised, nakkushaigused, temperatuur ja muud haigused. Peamised neist on:

  • osteokondroos ja selgroolülide song. Nende diagnooside korral võib tekkida istmikunärvi pigistamine, nii osaline kui ka täielik;
  • liigne või ebaõige koormuse jaotus kehal; viib selgroolülide nihkumise või vaagnapiirkonna lihaskoe kahjustumiseni;
  • infektsioonid ja hüpotermia. See võib avalduda ka gripi tüsistusena;
  • kasvajate, abstsesside ja muude neoplasmide esinemine istmikunärvis;
  • günekoloogilised ja uroloogilised haigused;
  • metaboolsete häiretega seotud haigused;
  • tromboos;
  • Rasedus. Sageli juhtub see viimastes etappides emaka laienemise tõttu;

Istmikunärvi kinnijäämise sümptomid

Sõltumata haiguse olemusest on peamine sümptom erineva raskusastmega valulikud aistingud. Alates alaselja kergest kipitustundest kuni terava ja terava valuni kogu istmikunärvi pikkuses.

Kõige sagedamini avaldub see põletiku osas, ainult teisel jalal kajastuvad kajad. Kerge vormiga on valu perioodiline ja avaldub aeg-ajalt, sõltuvalt liikumisest, tugeva põletikuga võib see muutuda püsivaks, taandudes vaid mõneks ajaks.

Sümptomid võivad ilmneda nii pikaajalise liikumise kui ka pikaajalise seismise korral. Edasi painutades põhjustab sirgendamise katse tugevat valu. Torso pöörded muutuvad raskeks. Vigastatud jalale toetudes võivad tekkida järsud krambid ja jäseme liikumisvõime. Samuti võivad ägenemised esineda naermise või köhimise ajal..

Seal on keha üldine nõrgenemine. Ilmub higistamine, temperatuur tõuseb. Keha põletikulisel alal ilmub punetus. Tõsisematel juhtudel võib ishiasia äge manifestatsioon põhjustada valuläve ületamise tõttu teadvuse kaotust.

Täpse diagnoosi seadmiseks peate pöörduma neuroloogi ja kiropraktiku poole.

Pigistatud istmikunärvi sümptomite ja põhjuste kohta saate teada ka järgmisest videost:

Traditsiooniline ravi

Istmikunärvi põletik või muljumine nõuab kompleksset ravi. Esiteks on toimingud suunatud valu leevendamisele.

On ette nähtud tugevad valuvaigistid, millel on põletikuvastane toime. Nende hulka kuuluvad ibuprofeen, diklofenak, ketorolak. Kuid ärge unustage, et neid ravimeid tuleks võtta piiratud koguses, et vältida negatiivset mõju neerudele ja mao limaskestale..

Samuti soovitatakse valu leevendavaid salve, et vähendada lihasspasme ja parandada vereringet kokkupuutekohas. Neid omadusi valdavad Voltaren, Finalgon, Capsican ja teised. Massöörid kasutavad kõige sagedamini apizatrooni või viprosaali, mis hõlmavad madu mürki.

Keha ainevahetusprotsesse normaliseerivate ravimite väljakirjutamine on kohustuslik. Reeglina on need lihasrelaksandid ja vitamiinide kompleksid..

Pärast tugevate valusümptomite kõrvaldamist on ette nähtud füsioteraapia (UHF-teraapia, elektroforees, magnetoteraapia, parafiinirakendused, diadünaamilised voolud) ja massaaž. Peamine asi, mida meeles pidada, on see, et manuaalteraapia korral peate võtma ühendust ainult tõelise spetsialistiga, vastasel juhul võib vale efekti korral seisund halveneda.

Valusündroomi kõrvaldamise võimaluse puudumisel on vajalik kirurgiline sekkumine. Operatsioon viiakse läbi sõltuvalt ishias põhjusest.

Ebatavalised meetodid

Selliste meetodite kasutamisel peate meeles pidama, et need toimivad ainult koos ülejäänud raviga..

Nõelravi

See on juba ammu tuntud meetod mitmesuguste haigustega toimetulemiseks, mille mõju saavutatakse kehale punktmõjuna..

See aitab hästi leevendada spasme ja pingeid, samuti parandada kehasüsteemi toimimist..

See meetod aitab mitte ainult valu sündroomi kõrvaldada, vaid mõnel juhul vabaneda algpõhjusest..

Apiteraapia

Lisaks paljudele mesilaste jäätmeid sisaldavatele ravimitele on ka mesilaste nõelaga töötlemine väga tõhus..

Üks meetod sarnaneb nõelravi meetodiga. Sellisel juhul suunatakse hammustused bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse, et suurendada immuunsust ja keha üldist seisundit..

Teine kokkupuute võimalus on hammustuste levik otse põletiku kohas. Tänu sellele on võimalik valu leevendada, mikrotsirkulatsiooni suurendada ja põhjustada kohalikku verevoolu..

Enne protseduuri jätkamist peate tutvuma vastunäidustustega.

Soovitame teil lugeda artiklit ishias kodus ravimise kohta.

Pärast selle artikli lugemist saate teada kõike istmikunärvi ravimisest rahvapäraste ravimitega.

Hirudoteraapia

Teine tõestatud abinõu on kaanid. Nende sülg võimaldab mitte ainult taastada vereringet ja parandada hapnikuvarustust, vaid ka parandada immuunsust. Samuti võimaldab selle kasutamine leevendada puhitust ja taastada süsteemidevahelised närviühendused.

Kupumassaaž

Vana tõestatud ravim paljude haiguste vastu. Kui ishias on diagnoositud, saab panku toimetada kahel viisil.

Esimesel juhul tasub kinnitada 5-6 purki nimmepiirkonnas, nii et need ei liigu. Teises paigutatakse üks pank ja teostatakse see ringikujuliselt piki alaselja. Need meetodid aitavad ka valu leevendada ja parandavad vereringet..

Selleks, et mitte halvendada seisundit ja mitte saada põletusi seljale, peate vaakummeetodi kasutamisel meeles pidama ettevaatusabinõudest..

Istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega

Veeprotseduurid

Istmikunärvi põletiku korral on väga heaks abiks soojad vannid, kus kasutatakse erinevaid ürte ja dekokte..

Sel juhul pidage meeles, et veetemperatuuri ei tohiks liiga kuumaks muuta, piisab 35-37 kraadist.

Soovitav on protseduurid läbi viia iga päev enne magamaminekut ja lõõgastuda mitte rohkem kui 15 - 20 minutit (mõnel juhul vähem).

  1. Mädarõika vann. See on üks levinumaid ja tõhusamaid veetöötluse meetodeid. Umbes 100 grammi mädarõika purustatakse riivi- või hakklihamasinaga ja pannakse marlilapile (kui kodus sellist pole, võite kasutada sideme) ja kastetakse sooja vette. Te ei tohiks seda vanni võtta kauem kui 10 minutit..
  2. Okaspuu vannid. See meetod töötab kevadel hästi. Kilogrammi noori võrseid tuleks valada kolme liitri keeva veega ja jätta 4 tunniks. Seejärel kurna puljong ja vala vanni.
  3. Haabvann. Kasutatakse puu pungi ja oksi. Neid keedetakse ja infundeeritakse eraldi. Umbes 200 grammi haavapungad tuleks valada 3 liitri veega, keeta viis minutit ja jätta tund aega. Infusiooniks on vaja 200 grammi tükeldatud oksi, mis täidetakse 3 liitri keeva veega ja infundeeritakse 2 tundi. Tüvi, valage vanni.

Vahendid sisemiseks vastuvõtuks

  1. Saialill. Klaasi keeva veega on vaja ühte lusikatäit kuivatatud lilli. Nõudsid paar tundi. Kas päeva jooksul juua.
  2. Üks lusikas purustatud kuiva takjasjuure tuleks segada klaasi kuiva punase veiniga. Soojendage keetmata umbes viis minutit. Joo hommikul ja õhtul pool klaasi kurnatud puljongit.
  3. Haabja noored lehed. Üks supilusikatäis vajab 250 grammi vett. Keeda pool tundi, siis joo 2 kasti 4 korda päevas.

Hõõrumine

  1. Loorberileht. 20-25 loorberilehte sõtkutakse ja täidetakse klaasi viinaga. Sellist abinõu tuleb nõuda kolm päeva, seejärel hõõruda sellega alaseljale. Seda meetodit peetakse väga tõhusaks ja see võib valu täielikult leevendada 2-3 päeva jooksul..
  2. Redis meega. Mesi segatakse pressitud musta redise mahlaga suhtega 1/3. Hõõruge, kuni segu on täielikult imendunud.
  3. Positiivne efekt saavutatakse jalgade valulike piirkondade sidruniga öösel määrimisel.
  4. Ledum. Segage viis supilusikatäit rafineerimata päevalilleõli kahe supilusikatäie hakitud loodusliku rosmariiniga. Pange sooja kohta ja jätke 12 tunniks. Tüvi ja saab kasutada.

Tihendab

  1. Üks lihtne, kuid tõhus viis on kapsas. Lehed tuleks keeva veega katma ja kahjustatud aladele mähkida tsellofaaniga. Ärge tulistage mitu tundi.
  2. Mädarõikakartul ja mesi. Segage pool klaasi riivitud mädarõika ja värske kartul 1 spl meega. Enne pealekandmist määrige õli tagasi. Hoidke umbes tund tsellofaani all.
  3. Lisage rukkitainasse 30 tilka tärpentini ja oodake hapenemist. Kandke valmis segu marli ja kandke põletikulistele piirkondadele üleöö.

Istmikunärvi põletiku võimlemine

  1. Lamades selili, tõmmake jalad põlvede poole kõverdatud suunas enda poole, hoides tuharad kätega. Hoidke selles asendis umbes minut. Korda mitu korda.
  2. Seljalt üles tõusmata sirutage jalad sirgeks ja pange käed pea taha. Levitage jalgu aeglaselt ja ettevaatlikult nii palju kui võimalik, veendudes samal ajal, et abaluud ei tuleks põrandalt maha.
  3. Rullige üle oma külje. Proovin sokke võimalikult ette sirutada, põlvi painutada ja tõmmata rinnale, kõverdudes nagu pall.
  4. Rullige kõhule. Sirutades käsi ette, hakka keha ülespoole painutama, samal ajal kui jalad ei tohiks põrandalt maha tulla.
  5. Istudes ristatud jalgadega toolil, hakake keha vasakule ja paremale pöörama. Treeningu sooritamisel peab selg olema sirge..

Ishias ennetamine

Istmikunärvi põletikku või muljumist ei saa täielikult ravida, kuid selle haiguse nõuetekohase ennetamisega on võimalik kordumine ära hoida.

Igapäevane treening aitab keha tugevdada, kehahoia sirgendada ja lihaseid tugevdada.

Vältida tuleks hüpotermiat ja nakkushaigusi. Üldiselt on aktiivne eluviis ja õige toitumine parim viis ishiasest mitte mõelda.

Dieet

Oluline tegur on õige toitumine. Tasub üle minna viiele toidukorrale päevas, süüa toitu väikeste portsjonitena. Dieet peab sisaldama kiudaine-, kaltsiumi-, raua- ja magneesiumirikkaid toite. Samuti on kasulik rikastada keha A, B, C ja E rühma vitamiinidega.

Õige kogus kiudaineid leidub värsketes köögiviljades ja puuviljades.

Kaerahelbed, oder ja nisutangud on rikas magneesiumi poolest. Tatar ja mais sisaldavad rauda. Päevalilleseemned, pähklid ja kaunviljad täiendavad mõlema tasakaalu.

Kaltsiumi leidub kalades ja mereandides. Piim ja munad peaksid olema dieedis kohustuslikud. Dieedile tasub lisada ka maksa (süda, neerud ja maks).

Vann ja saun

Hoolimata asjaolust, et haiguse ägenemise ajal on aurusauna või sauna võtmine keelatud, on see üks tõhusamaid ennetavaid meetmeid. See meetod stimuleerib hästi kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse ja harja kasutamine suurendab närvilõpmete juhtivust.

Hipoteraapia

See on suurepärane viis keha kõigi lihaste liikumiseks. Hobusega ratsutamine avaldab inimese kehale nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi mõjusid. See meetod on eriti efektiivne osteokondroosi korral. Sel juhul võimaldab see mitte ainult vältida valusündroomi kordumist, vaid ravib ka haigust ise..

Järeldus

Rahvaparandusvahendeid kasutatakse koos. Istmikunärvi muljumise või põletiku ravimisel tuleb meeles pidada, et enneaegne juurdepääs spetsialistidele võib põhjustada tõsisemaid tagajärgi.

Toome teie tähelepanu video, kus kirjeldatakse istmikunärvi raviks ette nähtud rahvapäraseid abinõusid:

Istmikunärvi põletiku korral kasutatavad rahvapärased abinõud

Äge valu alaseljas, mis kiirgab jalga, kogesid paljud. See valu on kohati väljakannatamatu, seda ei ole võimalik maha istuda, pikali heita ega sammu astuda. Tõenäoliselt on teie keha pikim närv - istmikunärv - põletik. Istmikunärvi põletik ehk ishias on meditsiinilises mõttes istmikunärvi pigistamine. Peamiste põhjuste hulgas on liigeste põletikulised haigused, lülisamba trauma, suhkurtõbi ja lülisamba song. Ishias on jagatud kolme tüüpi - ülemine, keskmine ja alumine.

Istmikunärvi põletik

Traditsiooniline ravi

Kui teie ishias diagnoos kinnitatakse, kirjutatakse teile välja ravimid, mille eesmärk on leevendada põletikulist protsessi ja valu. Kindlasti saadetakse nad füsioteraapiasse, refleksoloogiasse ja soovitatakse terapeutilist võimlemist. Paljud meditsiinieksperdid mitte ainult ei pahanda, vaid soovitavad ka pöörduda istmikunärvi põletiku ravimiseks tavapäraste meetodite poole. Neid arutatakse allpool..

Rahvapärased retseptid

Välised vahendid

Meemassaaž. Pange kolmsada grammi mett aurusauna ja kuumutage, kuni see hakkab vahutama. Seejärel valage vähehaaval viiskümmend ml hõõruvat alkoholi ja eemaldage see kohe tulelt. Hõõruge valu koht jahutatud ainega, patsutades paarkümmend minutit liigutusi. Vaha kompress. Õhtul, vahetult enne magamaminekut, kuumutage vaha aurusaunas kuni pehme. Vormige vastavalt valukoha suurusele pastill ja kandke kehale. Kinnitage plast- ja villase lapiga. Mine voodisse, eemalda hommikul. Valu leevendamiseks piisab tavaliselt neljast ravimeetodist. Agave on toataim, suurepärane ravim paljude haiguste vastu. Eraldage taimest mõned lehed, loputage tolmuga ja lõigake pikuti kaheks. Kinnitage mahlane osa haavakohale ja kinnitage isoleeriva sidemega.

Lillekompress. Õmble väike pesu, mis on valmistatud linasest või linasest riidest, pane sellesse võrdsed osad kummeli- ja leedrimarjaõied, kinnita auk ja sukelda kott mõneks sekundiks keevasse vette. Eemaldage kott, pigistage kergelt ja kinnitage veerand tundi kohas, kus valu on kõige rohkem tunda. Kombineeritud hõõrumine. Tükeldage aaloe leht peeneks ja segage klaasist kaussi lusikatäis hakitud vereurmarohi. Lisage neile üks kuum punane pipar, ka peeneks hakitud ja täitke klaasi viinaga. Nõuda nädal. Kasutage igapäevaseks hõõrumiseks. Sitt vann. Riivi või hakkima sada grammi mädarõikajuur. Kandke riidelapile, segage nööriga ja kastke sooja veega täidetud vanni. Kümne minuti pärast sukelduge kahekümneks minutiks vette ja pärast pühkimist (ärge loputage!) Minge magama. Riivitud mädarõika saab kompresside jaoks kasutada ülalkirjeldatud lillekompressimise meetodil..

Õli ja rosmariini hõõrumine. Pange kaks supilusikatäit hakitud looduslikku rosmariini purki, lisage viis supilusikatäit rafineerimata taimeõli. Jätke see soojaks (teil võib olla radiaator) 12 tunni jooksul infundeerima. Seejärel kurna õli ja hõõru valusad kohad. Soojendav redisekompress. Loputage ja koorige üks must redis ja riivige peeneks riiviks. Laotage üle kompressikanga, kandke alaseljale ja kinnitage soojendava sidemega. Ilmub kerge põletustunne, mis aja jooksul intensiivistub. Hoidke kompressi seni, kuni saate seda taluda. Rukkitainas. Sõtku hapukas tainas rukkijahuga. Rulli koogi sisse ja kinnita enne magamaminekut alaseljale. Jätke hommikuni.

Kapsa kompress. Pange vesi keema ja kastke sinna kaks kapsa lehte. Kolme minuti pärast eemaldage see ja rakendage seda kohe alaseljale. Üleval - soojendav side. Jätke see mõneks tunniks põlema. Männivannid. Korja männist noored võrsed, umbes kilogramm. Keetke kolm liitrit vett ja valage võrsed üle. Nelja tunni pärast kurnake ja valage sooja veega täidetud vanni. Vee all veerand tundi sukelduda. Soovitav on protseduur läbi viia enne magamaminekut. Kartuli tinktuur. Koguge üks klaas idu vanast kartulist, loputage neid voolava vee all ja täitke pudeli viinaga. Jäta neliteist päeva pimedas, kuivas kohas. Kasuta pärast hõõrumist hõõrudes. Pärast protseduuri pange sooja sidemega. Vann angelica keetmisega. Jahvatage viiskümmend grammi angelica juuri, valage pool liitrit keeva veega ja jätke kaheks tunniks. Seejärel pange tulele ja keetke pool tundi. Pärast kurnamist valage sooja veega vanni. Iga päev, neliteist päeva, võtke õhtul koos angelicaga vanni.

Iirise salv. Jahvatage veepurustaja juur muskaadile. Valage klaasi mis tahes rafineerimata taimeõli. Enne iga kasutamist segage salvi ja hõõruge valulikke kohti kaks korda päevas. Linaseemne salv. Jahvatage linaseemned, eraldage täielik lusikatäis ja pange soojendatud kvaliteediga taimeõli klaasi. Kümne päeva pärast on salv valmis. Enne magamaminekut hõõru see valulikele kohtadele. Siserasv ja pipar. Laske sisemine rasv läbi hakklihamasina. Haki punased kuumad paprikad väga peeneks. Segage, võttes koostisosi võrdselt. Laotage kokku suruva lapiga ja kandke selja alaosale. Hoidke vähemalt kakskümmend minutit. Kuid kui põletustunne on talumatu, tulistage. Hõõrudes viina. Valmistage klaas viina, lusikatäis soola, klaas mett ja viis klaasi musta redise mahla. Kombineerige kõik sobivasse klaasanumasse. Kasutage hõõrumiseks kaks korda päevas. Segage enne iga töötlemist.

Kärbseseen agar hõõru. Korjake kärbseseene ja eraldage korgid neist. Murdke väike osa, pange klaasnõusse ja kuumutage auruvannil, kuni saate tarretisesarnase mahla. See on hõõrumisvahend. Kasutage iga päev enne magamaminekut. Valgu-mee kompress. Eraldage valk ühest toores kana munast, lisage sellele lusikatäis mett ja kolmkümmend grammi riivitud beebi seepi. Kandke see ühtlaselt kompressile ja kinnitage sooja lapiga. Hoidke kompressi kaks tundi. Soolakompress. Kolmes liitris vees lahustatakse kuus supilusikatäit soola või mere- või tavalist soola. Kastke sall, sall või loodusliku villa tükk vette ja jätke tund aega. Võtke riie välja, pigistage kergelt kinni ja kinnitage haavakohale kolm tundi. Uuesti kokkusurumiseks tuleb kangas pesta. Lilla salv. Võtke kuivad lillapungad ja jahvatage need pulbriks. Mõõtke maht ja lisage pulbrile neli korda rohkem seapeki kui pulbrit. Pange aurusauna ja hoidke, kuni koostisosad on täielikult ühendatud. Kui hõõrute salvi kolm korda päevas, unustate valu varsti..

Henbane õli infusioon. Purustage kuivad henbane seemned pulbriks ja valage 100 ml soojendatud taimeõlisse. Jätke see kümneks päevaks. Hõõruge valusatesse kohtadesse. Kurgu pritsimine. Hooajaline retsept, kuna vajate värskeid rohelisi puuvilju. Valige paar metsikut kurki ja pigistage mahl välja. Mahla alaseljasse hõõrumine on suurepärane valuvaigistaja. Hoiatus! Pese kindlasti käsi põhjalikult. Taimemahl on mürgine. Rookatusega vann. Üks töötlemine nõuab kilogrammi kaeraõled. Keetke õled keeva veega, laske sellel üks tund keeda ja valage see veevanni temperatuuril kolmkümmend seitse kraadi. Sukelduge paarkümmend minutit. Vann, milles on haavakoor, on efektiivne kaeraõlgede infusioonina..

Mesi tainas. Sõtke tainas klaasi mis tahes jahu ja kolm supilusikatäit vedelat mett. Tainas peaks olema väga sitke. Rulli see koogiks ja kinnita enne magamaminekut alaseljale. Üleval - veekindel soojendav side. Pärast ärkamist eemaldage see, pühkige niiske rätikuga (ärge peske!). Ishias valu leevendamiseks piisab igal õhtul kolmest protseduurist. Kaasaegne rahvapärane ravim. Osta kolmekordne odekoliin, analgin ja tavaline pudel joodi. Valmistage pulber kuuest tabletist ja ühendage kõik koostisosad. Kolme päeva pärast on raviaine valmis. Enne magamaminekut hõõru alaselja ja aseta isoleeriv sidemega hommikuni. Pipar, aaloe, vereurmarohi. Need koostisosad on suurepärane vahend põletiku ja valu vastu. Eraldage leht aaloest, mis on jõudnud kolmeaastaseks. Loputage ja lihvige seda. Haki ka üks kuum pipar. Valage pudel kvaliteetset viina aaloe, pipra ja ühe lusikatäis vereurmarohi. Nädala pärast kurnake ja kasutage hõõrumiseks. Sool, petrooleum, sapp. Osta apteegis sapi, segage üks klaas klaasi soola ja klaasi petrooleumiga. Küllastage saadud seguga riidelapp ja asetage kompress tund aega alaseljale. Kinnitage küpsetuspaberi ja isoleeriva sidemega. Pärast eemaldamist ärge loputage nahka, vaid lihtsalt pühkige.

Mädarõigas, kartul, mesi. Haki üks väike mädarõikajuur, riivi toored kartulid. Sega kõik lusikatäie mis tahes meega. Enne protseduuri määrige nahk, millele kompress kantakse, päevalilleõliga. Kandke nahale topelt volditud marli ja juba kompressisegu peal. Pealmine - polüetüleen ja soe kangas. Lamage katete all nii kaua, kuni talute "tärpentini võileiva" põletustunnet. Segage kaks supilusikatäit tärpentini kolme supilusikatäie kuumutatud veega. Lõika koor koor rukkileiva küljest lahti ja leota tärpentinilahuses. Kandke valu kohale ja kinnitage. Hoidke käega nihutamata. Protseduur võtab kümme minutit. Seda tuleks teha enne magamaminekut, kahepäevase intervalliga..

Loorber tinktuuri. Puderige kakskümmend keskmist loorberilehte ja katke klaasi viinaga. Nõuda kolm päeva. Hõõruge valmis tinktuuriga alaselja. Valu täielikuks kadumiseks piisab tavaliselt neljast kuni viiest seansist. Kandke rasva. Kui teil on käed karu seapeki peal, pidage ennast õnnelikuks. Igapäevane kuu hõõrumine leevendab teid haigusest ja see ei tule kunagi tagasi! Punapeedi kompress. Riivige toored kooritud peedid peenele riivile, segage lusikatäie äädika abil ja levige kompressikanga peale, kandke valusale kohale. Mõne minuti pärast hakkab valu vaibuma.

Sisevastuvõtuks

Viburnum, tüümian, Korte... Kombineerige kaks supilusikatäit Korte koos lusikatäie tüümiani ja Viburnumi ning saialilleõitega. Vala pool liitrit vett, lase keema tõusta ja keeda viis minutit. Eemaldage, laske jahtuda. Joo sada ml kolm korda päevas enne iga sööki. Haabuleht. Valage klaasi kuuma veega lusikatäis haavalehti ja pange pliidile, hoidke pool tundi madalal kuumusel. Tüvi ja võtke kolm korda päevas kolmkümmend ml puljongit.

Aadama juure infusioon. Võtke kolmandik klaasist purustatud taimejuure ja katke klaas hõõruva alkoholiga. Tüvi pooleteise nädala pärast. Enne iga sööki lisage lusikatäis vette viisteist tilka tinktuuri ja võtke, kuni see on valmis. Elecampane leevendab valu. Jahvatage elecampane juur ja keetke seda viies minuti jooksul kahesajas ml vees. Jahutage, kurnake ja jooge pooleks, hommikul ja õhtul. Saialill leevendab valu ja põletikku. Nõuda kaks lusikatäit saialilllilli klaasist keedetud vett kaks tundi. Tüvi, veerand ja jook päevas.

Koerapuu valu vastu. Keetke mitu supilusikatäit haripuu lehti neljasaja ml vees mitu minutit. Jahutage, kurnake, jooge pool klaasi puljongit kolm korda päevas. Takjasjuur. Jahvatage takjas juur ja pange üks lusikas kastrulisse, millesse valatakse kakssada viiskümmend ml looduslikku kuiva punast veini. Keetke keemiseni ja keetke viis minutit. Joo hommikul ja õhtul pool klaasi sisse kurnatud. Sarapuu keetmine. Pulbrista kreeka pähkel ja ühenda üks lusikatäis lusikatäie sarapuupähklilehega. Valage mittetäielik klaas vett ja keetke kümme minutit madalal kuumusel. Eemaldage, jahutage, kurnake. Joo sada ml neli korda päevas.

Kentaratooriumi infusioon leevendab valu ja aitab uinuda. Valage üks lusikas kakssada viiskümmend ml keedetud vett. Pärast tundi, tüve ja kolm korda päevas enne sööki, juua viiskümmend ml infusiooni.

Füsioteraapia

Kui teete iga päev spetsiaalseid harjutusi, konsolideerite selle efekti pärast ravi rahvapäraste ravimitega..

Lamage selili põrandal. Mähi käed ümber parema põlve ja proovi seda võimalikult vasakule õlale tõmmata. Seejärel vahetage jalad ja tehke sama. Korda harjutust kümme korda iga jalaga kaks korda päevas. Istuge toolil. Jalad ulatuvad ettepoole ja ristatakse omavahel. Pange käed pea taha. Tehke kehaga aeglaselt pöördeid paremale ja vasakule. Kümme pööret igas suunas. Seisa sirge, jalad veidi teineteisest eemal, tõsta parem käsi sirgelt üles, vasak - allapoole. Alusta vasakule kaldumist. Tehke viis painutust ja muutke käte asendit, s.t. vasak - üles, parem - alla. Kallutab paremale.

Ärahoidmine

Ennetusmeetmetes on peamine asi selja lihaste tugevdamine. Selleks ei ole vaja iga päev jõusaali külastada, piisab, kui regulaarselt teha lihtsaid harjutusi, millest me rääkisime teile ülalpool.

Jälgige oma kehahoia

Vaadake oma kehahoiakut, kinniseotud kuju ei näe mitte ainult inetu, vaid paneb ka selja lihaseid tarbetult koormama.

Raske raskuse tõstmine ja kandmine ei avalda tervisele parimat mõju. See kehtib eriti nende naiste kohta, kes üritavad poest nädala kaupa nädalakaupa toidukaupade kaupa vedada..

Muide, te, naised, peate loobuma kõrgest kontsast. See on ilus, kuid mitte täiesti tervislik..

Ja lõpuks võib hüpotermia provotseerida istmikunärvi põletikku. Riietuge ilmastikuolude jaoks ja vältige piknike ajal külmal pinnal istumist.

Video - istmikunärvi põletik ravi rahvapäraste ravimitega

Vestlusest 1. kategooria neuroloogi O. V. Antonovskajaga.

Mis on istmikunärv? Põletiku põhjused. Ravimid. Harjutused. Rahvapärased abinõud

Istmikunärv on meie kehas suurim närv..
See algab nimmepiirkonnast, läbib tuharad, reide tagaosa, sääred, kontsad, ulatub varvasteni.

Istmikunärvi põletik (ishias) - sümptomid.
Kui istmikunärv muutub põletikuliseks või muljumiseks (ishias), tekib tugev laskmisvalu. Lisaks valule kogeb patsient kipitust, põletustunne, tuimus sääreosas. Kui haigus on vana, siis hakkab põlv raskustega töötama, tuhara-gastrocnemiuse lihasesse ilmneb nõrkus, mis viib haletsuseni, selgroo kumeruseni.

Põletik põhjustab

Hüpotermia Raske füüsiline töö Stress, närvivapustus Lülisamba song Ülekaal Istudes vales asendis (näiteks monitori ees)

Kui teil tekivad istmikunärvi põletikuga sarnased sümptomid, peate diagnoosi täpsustamiseks viivitamatult arstiga nõu pidama. Sarnaseid sümptomeid võib põhjustada neerukoolikud, mis tekivad liiva läbimisel kusejuhist, ägedad põletikulised haigused väikeses vaagnas. Ishias on MRT ja röntgenograafia abil lihtne diagnoosida.

Ravimid.

Kui valulik rünnak on nii tugev, et seda on võimatu välja kannatada, kasutatakse valuvaigisteid. Valu on inimesele väga kurnav ja see aeglustab taastumisprotsessi..
Alustuseks peaks patsient lamama tasasel voodil, mähkides oma selja ümber sooja taskurätiku. Kuiv kuumus tuleb ainult kasuks. Esimese 3-4 päeva jooksul on istmikunärvi põletiku raviks ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofaan, declofenac, voltaren. Siis asendatakse need sama rühma tablettidega. Seedetraktiga seotud probleemide korral võib tablette asendada sobivate suposiitide, salvide, geelide ja samade nimedega plaastritega. Eriti rasketel juhtudel, kui patsient on magama heidetud, kasutatakse ishias hormoonid arsti järelevalve all. Need on närvijuurte tursete ja põletiku leevendamisel väga tõhusad.Füsioteraapia aitab leevendada valu, põletikku: Bernardi voolud, elektroforees, fonoforees, detensorravi. Ishias on kasulikud ujumine, massaaž, hirudoteraapia.

Istmikunärvi kiiremaks paranemiseks on vajalik treening.

Liikumine stimuleerib vereringet, taastab kahjustatud kudesid. Selle lingi kaudu näete jaotist "ISHIASE HARJUTUSTE KOMPLEKS".

Istmikunärvi muljumine - ujumisravi.
52-aastaselt valutasid naise jalad, ta ei saanud vähimatki liigutust alates kõndida, istuda - kogu kehas tekkis terav valu. Diagnoos: polüneuropaatia, muljumine, artroos. Ravi haiglas oli ebaefektiivne, liikumatuse kuude jooksul kasvas patsiendil rasv ja ta nõrgenes. Otsustasin ise ravida. Terve suve lahkusin külast. Seal käis ta iga päev karjudes tiigi ääres ja ujus seal. Kaks nädalat hiljem sai ta kõndida ilma karkudeta, kuid küürus üle, suve lõpuks sirgeks ja hakkas kõndima nagu inimene. Nüüd on ta 57-aastane, kõnnib oma jalgadel, toeta, ehkki mitte kaugel, ja valu jalgades naaseb mõnikord. (HLS 2009, nr 18, lk 8).

Istmikunärvi põletiku ravi rahvapäraste ravimitega.

Kuiv kuumus Redise pressimine. Riivige must redis jämedale riivile, pange veekindlale pinnale, katke redis 2–3 kihiga marli peal ja asetage kompressile valusa seljaga 30–40 minutit. Kerige kuumad paprikad hakklihamasinas. Segage sama koguse sisemise searasvaga mahu järgi, jahvatage hästi. Hõõruge seda segu 2 korda päevas alaselja nahasse. Suruge ravimtaimede infusiooniga 1 spl. l. haabulehed või 1 spl. l. valage männipungad 1 klaasi kuuma veega, keetke 10 minutit, jätke 1 tund. Leota lapiga sooja puljongis, kinnita kurgukohale, polüetüleeni ja sooja salli peale. Hoidke kompressi pool tundi.Kala kook. Sõtkuge tainas rukkijahust või savist, tehke lame kook ja segage see hommikuni valusale kohale. Täitke pooleliitrine purk India sibulavõrsetega, lisage alkohol ja jätke nädalaks. Tinktuura osutub põlevaks, see võib nahka põletada. Hõõru üks kord päevas öösel 2 spl. l. hakitud loodusliku rosmariini ürdisegu segada 5 spl. l. päevalilleõli. Keeda vaiksel tulel 1 tund, jäta 6 tunniks, nõruta. Hõõruge valulikke kohti 1 kord päevas, eelistatavalt öösel. Taimsed kompressid. Põletikku leevendavad aurutatud kaselehtedest, harilikust jalast ja koirohust valmistatud mähised. Maitsetaimi võetakse võrdsetes osades ja segatakse kalgendatud piimaga 1: 1 soolaveega. Hõõru keha soolase veega 2 korda nädalas: 2 spl. l. meresool liitri vee kohta.

Traditsiooniline taimne ravi.

Taimne harmala on väga tõhus vahend ishias, halvatuses, põrna-, soole-, neerupõletike, reuma, neurasteenia ravis.
1 tl valage ürtide kohale 400 ml keeva veega, jätke 20 minutiks. Joo 2 spl. l. 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Harmala keetmist ei saa säilitada kauem kui üks päev, seetõttu tuleb iga päev teha uus keetmine. (ajaleht "Vestnik HLS" 2013, nr 14 lk 16).

Takjas.
20-aastane tüdruk sai väga külma. Istmikunärv on põletikuline. Valu tungis nii sisse, et ta ei suutnud isegi oma jalga sammu üles tõsta. Polikliinik üritas ishiasit ravida mitmesuguste vahenditega, kuid mõtet polnud. Takjas aitas. Esiteks hõõrusid nad alaselja mesilasmürgiga salviga, seejärel kandsid takjasid ja mähkisid kogu öö. Mitu ravi ja aitas kogu elu. (retsept HLS 2014, nr 1 lk 29).
Ishias ja radikuliidis pestakse värsked takjas lehed oodiga, kuivad lehed aurutatakse. Kandke valulikule kohale 5-6 lehe kihiga. Kata tihenduspaberi ja pealt sooja salliga. (retsept HLS 2001, nr 11, lk 11). Hõõrudes viina soolaga.
Kasutage sellist ishiasia ravimit: lisage 500 ml viinale 1 klaas soola, segage. Hõõruge selle seguga valus koht öösel. See abinõu aitab ka valu liigestes ja selgroos. (HLS 2014, nr 2, lk 31).

Taastumise näide: naisel oli istmikunärvi põletik ja ta oli väga valus. Nad soovitasid tal rahva abinõu - soolaga hõõrudes ütlesid nad, et on vaja hõõruda 10 päeva. Ta lahustas klaasi soola 2 klaasi viinas, segades segu kuni täieliku lahustumiseni. Selle lahusega hõõrus ta valulikku kohta ja läks otse voodisse. Viie päeva pärast läks valu ära ja ta lakkas hõõrumast. Kuid 3 päeva pärast taandus valu uuesti. Seejärel läbis patsient 10 protseduuri, nagu see peaks olema. Sellest ajast alates polnud enam põletikku. (HLS 2014, nr 1, lk 29).

Soolatud villakompressid - lihtne rahvapärane meetod.
Rahvameditsiinis on soolatud villa kasutatud edukalt. Parem on võtta see hoolimatult. Vill niisutati kuumas küllastunud soolalahuses ja kuivatati, seejärel kanti valulikule kohale.
Leevendab valu

takjasjuure salv:

1 spl. l. takjas juured ja 100 g sealiha rasvaineid hautatud kuni pehmenemiseni, kõik segati korralikult läbi ja põletikuline piirkond hõõruti. (retsept HLS 2014, nr 3 lk.33).
Võite lihtsalt võtta tüki villase riide, mis on piisavalt suur, et haavav koht katta. Niisutage seda riba soolases vees (2,5 supilusikatäit 1 liitri vee kohta), pigistage, kandke haavakohale ja kinnitage sidemega. (HLS 2013, nr 21, lk 33).

Peet.
Naise istmikunärv muutus põletikuliseks, valu oli väljakannatamatu. Ta riivis 200 g peet, pigistas välja, lisas 1 spl. l. tõrva, pani selle salvrätikule ja kandis haavakohale, suru paberi ja lehe peale. Ma hoidsin seda 5 tundi, valu vaibus kiiresti - pärast esimest kompressi. Kuid edu kindlustamiseks tegi naine protseduuri veel 2 korda. (retsept HLS 2013, nr 2, lk.33). Tärpentini salv.
Tärpentini salv aitas palju ishias. Naine hõõrus 3-4 korda päevas valusaid piirkondi salviga, sidus selle kinni ja kõndis justkui vöösse, et seda soojendada. Tabletid leevendasid valu vaid mõneks ajaks ja tärpentini salv suutis ishias ravida. (HLS 2012, nr 21, lk 33). Comfrey.
Ishias ravimisel rahvapäraste ravimitega annab comfrey salvi kasutamine hea efekti. Salvi võib valmistada ühest kohupiimast või 5 osale kohvrirohule lisada 1 osa valgeid akaatsiaõisi ja 1 osa kastanililli. Niisutage seda segu või tehke lihtsalt viina, laske 30 minutit seista. Seejärel võtke 1 osa tooraine kohta 3 osa seapekki ja eelistatavalt hobuserasva. Hauta seda kõike 2–3 tundi ahjus, vältides keetmist.
Kandke salv valutavale kohale, katke linase lapiga või parem takjaga ja segage see kinni. (retsept HLS 2011, nr 10, lk 28) Comfrey tinktuur.
Eelnevalt niisutage 50 g kuiva comfrey juuri, seejärel valage 700 ml moonshine, jätke 7 päevaks, raputades 3 korda päevas. Ärge filtreerige. Valulikku kohta hõõrutakse tinktuuraga alt üles 2-3 korda päevas. Ravikuur on 10 päeva, paus 3 päeva. Kursusi jätkatakse, kuni seisund paraneb. (HLS 2008, nr 14, lk 28). Paasturavi kodus.
Naisel on istmikunärvi põletik. Jalavalu oli kohutav. Haiglas määrati talle ravimeid 1,5 tuhande rubla eest. Tal polnud lisaraha, mistõttu otsustas ishiasit ravida paastumisega. Ma ei söönud 4 päeva, valu hakkas vaibuma ja kadus siis täielikult. Nüüd on ta kord nädalas 36 tundi näljastreiki. Haiguse retsidiive ei olnud. (HLS 2011, nr 5, lk 4). Männi pungad.
Valage termosesse 2 spl. l. männi pungad 500 ml keeva veega, jätke 8 tunniks. Jooge 50 ml infusiooni, lahjendatud 20 minutit sooja veega 1: 1. enne sööki, 3-4 korda päevas. Samast infusioonist tehke haigetele kohtadele soojad kompressid. (HLS 2011, nr 3, lk 13). Poppeli lehtvoodi.
Naine on päästetud istmikunärvi põletikust papli lehtedega, nad leevendavad põletikku ja valu hästi. Ta magab neil öösel ja läheb sageli päeva jooksul magama. Ta laotab voodil vana lehe, puistab sellele lehti ja magab. Hommikul muutuvad lehed mustaks ja kuivaks ning valu kaob. (HLS 2009, nr 19, lk 31). Mädarõika kompressid
Naisel õnnestus sel viisil taastuda: ta võttis pool klaasi riivitud mädarõika juur ja kartulid, lisas 1 spl. l. mesi ja segati. Topeltvolditud marlis levisin saadud massi 1-1,5 cm kihina.Õlitasin alaselja taimeõliga, rakendasin kompressi, kinnitasin selle polüetüleeniga ja soojustasin. Kompressi hoidsin umbes tund, see põles halvasti.
Naine tegi 2-3 päeva jooksul 4 või 5 sellist protseduuri. Unustasin valu. (HLS 2007, nr 11, lk 30, 2005, nr 17, lk 29, 2000, nr 13, lk 18).Närvi pigistamisel aitab kuldsete vuntside tinktuur.
Umbes 30 rõngast infundeeritakse 21 päeva jooksul 0,5 liitris viinas, raputades. Öösel on vaja valusaid kohti tinktuuri abil hõõruda. Võtke sama seest 3 korda päevas, lisades iga päev tilkhaaval. Alustage 3 tilka ja töötage kuni 30 tilka. Siis tagasi, vähenedes üks tilk korraga.
Pigistamist saate ravida kinokujuga - tehke tinktuuri ja kasutage seda sarnaselt kuldsete vuntsidega. (HLS 2006, nr 17, lk 31). "Mädarõika piim".
Probleemist vabanemiseks võtke 12 liitrit piima.
Tükeldage 1 kg kuiva või värsket mädarõika ja segage 12 liitri piimaga. Kuumutage segu, valage see basseini ja istuge selles basseinis. Istu, kuni piim on jahtunud. Seejärel valage piim purkidesse ja jahutage. Korda protseduure ülepäeviti, tehke 6-8 protseduuri. (HLS 2005, nr 6, lk 32). Telliskivi ja tärpentin
Pärast külmas jões ujumist oli mehel tugev närvivapustus. Neuropatoloog andis talle mitteametliku nõuande: kuumutada punane ahjukivi, mähkida see tekiga ja panna see kurgukoha alla. Kui tellis on jahtunud, hõõru tärpentini sisse. See rahvapärane abinõu aitas mehel istmikunärvi põletikust kiiresti vabaneda. Ja siis aitas see tema sõpru. (HLS 2004, nr 9, lk 24). Kuuseõliga hõõrumine
Naise istmikunärv sai põletikuks, valu oli tugev - ärge tõusta ega lamada. Otsustasin närvi kuuseõliga ravida, sest see vahend aitas tal hästi podagra valu leevendada. Õhtul tegin kompressi kuuseõliga, katsin selle peal oleva kilekotiga ja nõjatusin kuuma pliidi poole. Oli väga palav, kuid ta soojendas kaks tundi. Ma läksin sama kompressiga magama. Järgmisel hommikul oli väike põletus, kuid patsient unustas igaveseks, mis ishias on. Need, kes kardavad põletust, võivad nahka kompressi all määrida taimeõliga. (HLS 2002, # 2, lk 20) ​​Nagu artikkel? Jaga.
Peamine / Liigeste haigused / Ishias ravi rahvapäraste ravimitega kodus

Muljumise istmikunärvi ravimine kodus

Ishias ja selle sümptomid

Närvisüsteem kontrollib kõigi meie siseorganite tööd. Selle suunav keskus asub ajus ja seljaajus ning neist väljub tohutu hulk närvilõpmeid, mis ulatuvad kogu kehas. Istmikunärv on kõigist suurim. Igasugune närvi muljumine toimub selgroolüli või lülivaheketta ketas kokkusurumise tagajärjel. Kui teate istmikunärvi pigistamise põhjust, on kodus ravi üsna võimalik..

Pigistamine võib ilmneda erinevates osakondades; piisava ravi korral on vaja selle asukohta vastavalt sümptomitele õigesti määrata. Kui istmikunärvi pigistatakse, võite tunda.

Terav valu muljumisel, tavaliselt reie-, sääre- või tuharate piirkonnas. Vastaspoole tuimus koos kipitustundega. Suurenenud valu köhimisel ja aevastamisel. Valulikkust on närvipiirkonnas tunda vajutades.

Kui olete kindel, et teil on muljumise istmikunärv, võite proovida ennast kodus aidata.

Näputäis ravi

Hoolimata asjaolust, et praegu on meditsiin kaugele jõudnud, kuid mõnikord ei saa te ilma rahvapäraste retseptideta hakkama. Nii et istmikunärvi pigistamisel on palju võimalusi patsiendi abistamiseks ilma arstide abita.

Välised abinõud raviks

Kuna selle haigusega kaasnevad patsiendil enamasti mitmesugused valud, mida raskendab liikumine, tuleb patsient asetada sellisesse olukorda, kus valu oleks minimaalne. Välistest vahenditest võib märkida:

soojuse kasutamine; hõõrumise ja tinktuuride kasutamine; massaaž; suruma.

Tavaliselt leevendab kuumuse rakendamine valu. Allikana võite võtta soojenduspadja või riidest liivakoti. Hiljuti saab apteekides osta spetsiaalseid plaastreid, neil on lokaalne soojendav ja ärritav toime, nad suurendavad verevoolu kahjustatud piirkonda.

Kodus on täiesti võimalik valmistada kompositsioon, mis sisaldab kuuseõli ja palderjani tinktuuri. Komponente saab osta apteegis ja salvi saate juba kodus valmistada. Pärast ettevalmistamist tuleb kompositsioon kanda valus kohale ja varustada soojaga. Seda tuleb teha mitu korda päevas..

Massaaž on protseduur, mis võib aidata paljude haiguste korral..

Samuti on efektiivne muljumise istmikunärvi ravimine selle meetodiga. Seda saab teha soojendavate ja põletikuvastaste salvide abil..

Kompresside jaoks võite kasutada rukkijahu, millest taigen sõtkutakse. See peaks osutuma hapuks, seejärel pange see marli ja kandke haavakohale. Jätke selline kompress üleöö ja korrake mitu ööd..

Sisekasutuseks mõeldud tooted

Patsiendi kannatusi ei saa leevendada mitte ainult väline hõõrumine ja kompressid, vaid ravi saab läbi viia ka sisemiste ravimite abil. Nende peamine eesmärk on leevendada põletikulist protsessi muljumise piirkonnas ja kudede turset..

Kõige tõhusamad ja populaarsemad on järgmised vahendid:

odra tinktuura, kõrge B-vitamiinide sisaldus leevendab valu ja vähendab turset; keetke värsked hakitud haava lehed ja võtke 2 supilusikatäit 3 korda päevas; meditsiiniliste saialillede keetmise kasutamine pool klaasi 3 korda päevas enne sööki; Keetmine elecampane juur, peate võtma pool klaasi kaks korda päevas.

Iluvõimlemine

Tervislik eluviis pole kunagi kedagi seganud. Ja kehalise kasvatuse tunnid kuuluvad lihtsalt selle kuvandi juurde. Kuid on aegu, kus treenimine võib aidata haigusi. Muljumise närv on lihtsalt selline juhtum. Siin on mõned harjutused, mis kiirendavad paranemist ja leevendavad valu..

Trenni tegemine. Järk-järgult suurendage lähenemiste tempot ja arvu. Jalutamine tuharatel. See võtab vähe aega ja mõju on ilmne. Puusade pöörlevad liigutused. Esitame toolil toestades poole kükitaja.

Neid harjutusi tuleb läbi viia mitte ainult haiguse ägenemisega, vaid ka ennetamiseks. Ja kõik teavad, et mis tahes haigusi on lihtsam ennetada kui ravida.

Hoolige oma tervise eest, proovige mitte kanda raskeid asju, eriti ühes käes, jälgige oma kehakaalu, see on ka lisakoormus selgroole. Juhtige aktiivset eluviisi ja siis ei vaja muljumise istmikunärvi kodust ravi.

Ishias ravi kodus. Väikesed saladused

Ishias on jalgade ja tuharate valu, mis ilmneb osteokondroosi või herniated ketta tagajärjel..

Ishias peamised sümptomid on:

1. tuharavalu, mis suureneb pikema seismise, istumise korral.

2. Põletustunne, kipitus.

3. Lihaspinge, nõrkus, tuimus.

4. Terav valu kõndimisel ja muudel liigutustel.

Ishias ravi kodus

Ishias tuleb tõsiselt suhtuda. Lisaks arstiabi osutamisele on võimalik ishiasit ka kodus ravida. Kuna see on pikk protsess, võtab see teie käest püsivust ja aega. Haigete piirkondade massaaž mis tahes ägedate salvide abil ja nende järgnev kuumutamine punase tulega aitab tõhusalt. Massaaži tuleks läbi viia vähemalt pool tundi päevas või vähemalt ülepäeviti. Need, kes ei saa neid teha, võivad rinnaku ja ribi tagumistele osadele kanda kuiva purki. Tugeva valu ilmnemisel aitab sooja vanni võtmine vähemalt kaks korda päevas..

Ishias kodus ravi hõlmab mitmeid soovitusi.

1. Ärge istuge kauem kui kaks tundi.

2. Asetage jalad otse..

3. Hoidke selg sirge ja ärge libisege.

4. Langetage põlved.

5. Puhka selga öösel. Parim positsioon - kõverdatud põlvedega küljel.

6. Kaota liigne kaal.

7. Sööge B-vitamiine.

8. Ärge kandke kõrge kontsaga kingi.

Ishias terapeutiline võimlemine

Üks tõhusaid ravimeetodeid on ishias parandav võimlemine. Mõned venitusharjutused aitavad istmikunärvi ümbritsevaid lihaseid lõdvestada. Võite teha järgmist treeningut.

Lamage selili, mähkige käed ümber põlve ja tõmmake see aeglaselt vastassuunale. Selles asendis on vaja püsida mõni sekund ja seejärel naasta algasendisse. Seda harjutust tuleb korrata teise jalaga..

Selja paranemiseks peate harjutama kõhulihaseid.

Lama selili, painuta põlvi jalgadega põrandal, rista käed rinna kohal. Seejärel tõstke oma keha, kuni teie õlad tulevad põrandalt maha. Hingake sisse tõustes ja väljahingamisel algasendisse naastes. Seda harjutust tuleb korrata 15 korda ilma katkestusteta..

Ishias ravi rahvapäraste ravimitega

Lisaks meditsiinilise võimlemise kasutamisele kasutatakse edukalt ishias ravi rahvapäraste ravimitega..

1. Söö hapukapsast, mis loob soodsad tingimused bifido ja laktobakterite paljunemiseks soolestikus. Kapsas sisaldab piimhapet, mis parandab ishias.

2. Pruulige oad, oad, nagu tee. See on tuntud diureetikum, mida kasutatakse ishias..

3. Salv "Espol" toimib hästi, seda kantakse valulikule kohale kolm korda päevas. Ravikuur on 10 päeva.

Ishias traditsioonilised ravimeetodid

Lisaks meditsiiniliste meetodite kasutamisele kasutatakse traditsioonilisi ishiaside ravimeetodeid. Nende hulka kuuluvad: vannid, kompressid, tinktuurid ja dekoktid.

Haavapuulehtede keetmise saate valmistada keetes supilusikatäis haabulehti liitris vees. Tarbi seda puljongit enne sööki, jagades selle 4 portsjoniks päevas.

Sageli kasutatakse saialillide infusiooni. Päevaväärtuse ettevalmistamiseks vajate supilusikatäit juuri ja 250 g vett. Keetke 5-7 minutit, filtreerige ja jooge, jagades 2 annuseks, pool tundi enne sööki.

Sulatatud mesilasvaha kasutatakse kompresside valmistamiseks. Esmalt hõõruge valus koht taruvaiguõliga ja seejärel pange kiht kihi kaupa kuuma vaha. Mähkige midagi sooja ja oodake, kuni kompress on täielikult jahtunud. Steariini saab kasutada samal viisil..

Tervendavatel vannidel on pinguldav ja lõõgastav toime.

Mädarõika vannid annavad hea efekti. See purustatakse, mähitakse marli riidesse ja kastetakse vette.

Kasutatakse ka okaspuuvilju. On vaja pruulida kilogrammi männivõrseid kolme liitris vees, kurnata ja valada vanni suhtega 1 kuni 15..

Kõik ravimivannid võetakse vahetult enne magamaminekut, iga päev nädala jooksul.

Nagu näete, on selle tervisehäda jaoks palju ravimeetodeid. Peaasi, et haigust mitte joosta, ja õnnestub. Head tervist teile!

Ishias ravi kodus

Kas elad endiselt valuga? Miks sellised ohverdused, sest saate ise kodus aidata. Eriti kui teie diagnoos on ishias.

"Ishias? Ei, ma pole kuulnud... "

Isegi kui te pole kunagi varem sellisest haigusest kuulnud ja keha puusaosa valu ei võimalda teil vabalt hingata, on tõenäoliselt aeg end käsile võtta selle haiguse kohta piisavate teadmistega..

Ishias ravi kodus

Ishias on istmikunärvi tavaline seisund. See pärineb selgroost, ristluust ja kulgeb mööda alajäsemeid kuni väga kontsadeni. See on inimkeha suurim närv..

Ishias on istmikunärvi tavaline seisund

Ishias põhjustab

See on tunda kahel põhjusel: ärritus või põletik. Ja need tekivad juba järgmistel põhjustel:

lülisamba vigastus; siseorganite põletik: Urogenitaal-, seedetrakt jne; luu- ja lihaskonna tõsised haigused (luutuberkuloos ja teised); tüsistused pärast ägedate hingamisteede või viirushaiguste all kannatamist; suhkurtõve areng; menopaus ja menopaus naistel, hormonaalsed häired; nõrga ja habras kehaga rasedus; tavaline põletik hüpotermia tõttu.

Seetõttu on võimalus, et ishias ei toimi iseseisva haigust põhjustava manifestatsioonina, vaid näiteks urogenitaalsüsteemi põletiku tõttu. Ja peamine ravi tuleb talle.

Tähtis! Ishias ja selle päritolu saab diagnoosida ainult arst! Nagu ka ravikuur pillidega ja kodus.

Istmikunärvi haiguse sümptomid

Ebamugavustunne tuleb ja levib puusapiirkonnast ning iseloomulikud on järgmised aistingud:

lülisamba nimmepiirkonna valu, sakraalne, tuharalihaste tõmbevalu, mööda põlveliigeste sidemeid, ebamugavustunne liikumisel, pikaajaline kõndimine või füüsiline aktiivsus provotseerivad valulike ilmingute ägenemist, liigeste paindumine ja pikendamine pole suureneva ebamugavuse tõttu kerge jne. võimalik ebamugavustunne urineerimisel.

Sa peaksid teadma! Istmikunärvi haigus on segamini lumbagoga. Tal on sarnased sümptomid ja ravi. Ishias on lihtne ära tunda - puusa- ja säärevalu on omane ainult ühele jäsemele! Mõlemat jalga mõjutab ainult lumbago..

Kuidas ishiasit ravida

Istmikunärvi põletikku või ärritust pole kohe võimalik ravida. See nõuab:

uimastite sekkumise käik; võimlemine ja harjutused (kodus või statsionaarselt); massaaž ja manuaalteraapia;

Saate ennast aidata rea ​​harjutustega, mida tuleks süstemaatiliselt teha..

Kuidas ravida ishias treenimisega

Lamades selili, sirutage sirged, käed piki keha. Nüüd tõstame põlvedest kõverdatud jalad kinni ja haarame tuharatest kätega. Me hoiame selles asendis umbes pool minutit. Naaseme algasendisse ja kordame veel 9 korda. Vereringe parandamiseks lamake oma küljel ja tõmmake kõverdatud põlved rinna poole kogu oma jõuga. Kestus umbes minut. Pöörame kõhu ümber ja teeme selja kõverdusi: puhkame käed põrandal ja pea ülaosaga sirutame tuharad. Tehke 5 komplekti. Nüüd istume toolil. Lähteasend: jalad ületatakse ja käsi hoitakse pea taga. Me kallutame keha vaheldumisi paremale ja vasakule. Tehke seda 5 korda mõlemas suunas. Me jõuame põrandani. Venitage jalad ja sirutage käed külgedele, moodustades sirge õlgadega. Hoiame seda nii kaua kui võimalik. Põlvedel painutame ette. Sel juhul on käed tihedalt pea taha kinnitatud..

Sellised koormused vajavad vähe aega ja ruumi, kuid regulaarselt teostades annavad need häid tulemusi..

Folk retseptid ishias

Taimed, köögiviljad ja puuviljad on võimsamad kui me arvame. Nad suudavad aidata paar sammu ishiasuse vastu võidu poole..

Hapukapsas. See on kasulik, kuna see rikastab soolestikku kasuliku mikrofloora bakteritega seedetrakti haiguste korral, mis kutsus esile istmikunärvi põletiku. Samuti aitab ishias piimhappe olemasolu..

Saialilli juured. Supilusikatäis juurikaid pruulitakse veerand liitri keeva veega ja keedetakse umbes 5 minutit.See võetakse suu kaudu enne söömist pool tundi, pool klaasi korraga.

Mesilasvaha kompress. Enne kokkusurumist vajate naha niisutamiseks ka polaarõli. Kuum ja vedel mesilasvaha kantakse õhukeste kihtidena reitele. Pärast valmimist isoleerige koht vahaga. Kui see täielikult jahtub, saate kompressi eemaldada.

Mesilasvaha kompress

Veel üks meetod hõlmab taruvaiku ja vaha segamist võrdsetes osades ja kahjustatud piirkonna soojendamist 2 tundi.

Musta redise kompress. Pärast puhastamist tükeldatakse juurvili riivile. Me levitame kooriku ühtlases kihis riidelapil, mähime selle ja rakendame haavakohale. Me isoleerime polüetüleeni ja sooja salliga.

Musta redise kompress

Kummeli ja kibuvitsa lillekompress. Lillede segu võrdsetes osades peidetakse marli kihti ja visatakse keevasse vette. Kandke valus kohale kuum kompress.

Vannid. Mädarõika- või männiokastega vannid on head. 3 liitris vees aurutatakse oksad või noored võrsed (1 kg) ja valatakse patsiendi suplemiseks vanni. Mädarõikaga peate olema ettevaatlik. See hõõrutakse riivile, mähitakse riidelapiga ja kinnitatakse tihedalt. Kott kastetakse vette.

Vannid võetakse nädala jooksul öösel 15 minutit.

Mädarõika- või männiokastega vannid on head

Agave leht. See toataim võib päästa oma tervendava mahlaga. Lõigake vana õie leht, peske ja pigistage välja mahl, mis pärast valusasse kohta hõõrumist.

Aspen lehed. Keetke 2 supilusikatäit haavalehti klaasi keeva veega. Keetke umbes 10 minutit. Puljongi vastuvõtmine 3 korda päevas 1/5 tassi kohta.

Soojenemine hõõrudes. Ishias on soovitatav halvem rasv, karupiim, kasepungade alkohoolne infusioon, piprakrohv ja villasetega hõõrumine.

Saate iseseisvalt valmistada ammoniaagi ja taimeõli segu suhtega 1: 2.

Ettevaatust! Mädarõigas on sööbiv ja tükeldatud põhjustab ebamugavusi. Sama kehtib ka vanni kohta. Püüdke vältida vee mädarõika kontsentreerumist ja limaskestade kahjustamist. Alustage väikseima mädarõika (vähem kui 100 grammi) lisamisega.

Mis on ishias "hea" ja "halb"

Paar lihtsat, kuid raugetud reeglit muudavad teie elu palju lihtsamaks. Need mitte ainult ei kaitse ishiaste eest, vaid hoiavad ära ka muud lihasluukonna haigused.

Pidage meeles, mis on kasulik:

hoia istudes rühti, hoia jalad vabad, ületamata, mõlemad jalad puudutavad põrandat täielikult; tehke regulaarseid pause iga 1-2 töötunni järel ja tehke soojendus (eriti oluline kontoritöötajatele ja õpilastele); küllastage keha B-vitamiiniga; regulaarse ja tervisliku une saamine.

Ei ole seda väärt:

käivitada haigused kroonilisse seisundisse, hüpotermia, kanda ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusnakkused jalgadele; kandke kõrgeid kontsasid; saada täiendavat kilo; raskusi kandma; pikka aega ebaloomulikes asendites (seljatagune, pea kõrge asend unes jne).

Noodil! Ärge arvake, et ishias ei saa ravida. See ei ole tõsi. Aja jooksul taastudes ei kaota te mitte ainult ajutist haigust, vaid tagate ka selle, et tulevikus pole selgrooga probleeme. Lõppude lõpuks on meie keha interaktsioonide ühtne süsteem.

Aja jooksul taastudes ei kaota te mitte ainult ajutist haigust, vaid tagate ka selle, et tulevikus pole selgrooga probleeme.

Istmikunärvi ishias: sümptomid ja ravi kodus rahvapäraste ravimitega

Lisaks konservatiivsetele meetoditele on ishiasit võimalik ravida ka rahvapäraste meetoditega - selleks kasutatakse meemassaaži, soojendavaid kompresse vahaga, tinktuure alaseljasse hõõrumiseks ja vannide dekokte. Kui selline ravi ei anna leevendust, kasutatakse ülikõrgsagedusravi ja novokaiini blokaadi. Lülisambavaheliste ketaste kahjustused on näidustatud operatsiooniks.

Ishias märgid ja kuidas seda ravida

Ishias (kreeka keelest "iste") ehk lumbosakraalne radikuliit on lumbosakraalse seljaaju juurte ja peamiselt istmikunärvi haigus.

Istmikunärvi pika pikkuse ja selle tiheda seotuse tõttu paljude ümbritsevate moodustistega (väikese vaagna organid - lisadega emakas, põis, pärasool koos seljaaju membraanidega, lülisambaga) on istmikunärvi haigused väga levinud. Need tekivad peamiselt siis, kui kahjulik tegur (jahutamine, nakkus) mõjutab otseselt närvi, ja kui närv on seotud närvi ümbritsevate elundite kannatustega.

Ishias peamine sümptom on tugev valu, mis kiirgub alaselja juurest reie taha.

Pärast ishiasümptomite väljaselgitamist kirjutab kineziterapeut ravi. Kuidas ravida ishias konservatiivselt? Ägedas staadiumis näidatakse puhata. Patsient peab lamama kõval voodil.

Näitab valuliku tsooni ultraviolettkiirgust, diadünaamilisi voolusid (ravi erineva sagedusega otsese vooluga); välja kirjutada valuvaigistid, novokaiiniblokaad, seejärel ionisatsioon novokaiini ja kaaliumjodiidiga, diathermia (kehakudede sügav kuumutamine suure sagedusega ja ülitugeva elektrivooluga), UHF-teraapia, massaaž, füsioteraapia harjutused, vitamiinid B1 ja B12.

Rasketel pikaajalistel ishias, mis ilmnevad selgroolülide ketaste kahjustustega, ketta nihestamisega, kirurgiaga.

Ishias ravi rahvapäraste ravimitega kodus

Ishias kodus ravimisel on hea teha meemassaaži:

Selleks sulatage veevannis 300 g mett. Niipea, kui see keeb, eemaldage see pliidilt. Lisage 50 ml alkoholi: valage aeglaselt alkoholi, et mesi ei keeks veelgi. Lase segul jahtuda. Hõõruge sellega valus koht. Hõõruge, kuni teie käed hakkavad naha külge kleepuma või see muutub roosakaks. Pärast meemassaaži loputage sooja veega ja lamake vaikselt 30–40 minutit.

Ishias ravimisel rahvapäraste ravimitega võite kurgukohta hõõruda puhast musta redisemahla või lisada sellele mett suhtega 1: 1..

Veel üks viis ishias raviks rahvapäraste ravimitega kodus on vahakompressid. Selleks peate võtma natuke mesilasvaha ja soojendama seda elastse olekusse. Kandke haigele kohale sooja vaha, pange peal polüetüleen, siduge see villase salliga ja minge magama. Selliseid soojendavaid kompresse tuleks teha 2-3 päeva jooksul..

Kuidas muidu saab istmikunärvi ishias ravida rahvapäraste ravimitega?

Kuidas muidu saab ishias ishias ravida rahvapäraste ravimitega kodus?

Alternatiivsete meetoditena soovitatakse tinktuure, kompresse ja vanne:

1. Tinktuura valmistamiseks on vaja alkoholi, 6 tabletti analginumit ja 1 pudel joodi. Purustage analgin pulbriks, lahustage alkoholis ja valage saadud segu joodi. Segage kõik hästi ja jätke 3 päeva pimedasse kohta. Hõõru tinktuura valusasse kohta ja seo see villase salliga kinni. Tehke protseduur enne magamaminekut.

2. Segage jahu meega kiirusega 1: 1, pange haigele kohale ja mähkige klambriga. Seda kompressi tuleks hoida öösel..

3. Selle infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma 1 liiter vett ja 50 g hakitud angelica juurt. Nõudke 2 tundi, seejärel keetke 30 minutit keskmisel kuumusel ja kurnake. Lisage saadud puljong vanni. Selliseid vanne tuleks võtta enne 30 minutit magamaminekut. Ravikuur on 13-14 päeva..

Osteoporoosi ravi rahvapäraste ravimitega Osteoporoosi ravi rahvapäraste ravimitega Osteoporoos on haigus, mis on üks artroosi tüüpidest. Selline haigus provotseerib luude hõrenemist ja võib olla üsna ohtlik. Aga ta sööb...

Lülisamba ravi osteokondroos kodus Lülisamba osteokondroosi ravi rahvapäraste abinõude abil Arvatakse, et osteokondroosist on saanud inimese makse püstise kõndimise eest. Mõnes mõttes pole see tõest kaugel, sest kõht...

Kodus osteokondroosi raviks kasutatavad seadmed Osteokondroosi aparaadid: riistvaratehnikate olemus Osteokondroosi iseloomustab liigestevaheliste kõhrede düstroofiline häire, mis degenereerub ja muutub õhemaks ning kaotab järk-järgult elastsuse...

Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega Artriidi ravi kartulitinktuuraga Infusiooni valmistamiseks võtke üks toores kartul, jahvatage see ja täitke see klaasi keefiriga. Sa pead jooma sl...

Lülisamba nimmeosa osteokondroosi ravi kodus Lülisamba nimmeosa osteokondroosi õige ravi kodus on lülisamba nimmeosa osteokondroosi ravi üldise kompleksravi lahutamatu osa....

Puusaliigese artriit ravi rahvapäraste ravimitega On aeg unustada puusaliigese artriit! Puusaliigese artriit, mida nimetatakse ka koksiidiks, on liigesekudede põletikuline haigus. See on omamoodi elundi vastus...

Podagra kodune ravi joodiga Podagra ravimeetodid kodus Podagra on üks inimkonna iidsematest haigustest. Haigust kirjeldati esmakordselt 5. sajandil. EKr e. Vana-Kreeka arst Hippokrates andis ta talle...

Podagra kodune ravi Kuidas ravida podagra koduste vahenditega Podagra on puriini metabolismi häiretest põhjustatud süsteemne haigus, mida iseloomustab suurenenud kusihappe sisaldus kehas, millele järgneb...

Kodune kaelaravi osteokondroos Kuidas ravitakse emakakaela lülisamba osteokondroosi? Emakakaela lülisamba osteokondroos: ravi kodus Valu ilmneb siis, kui te seda ei oota. Isegi kõige enesekindlam inimene sellistel puhkudel...

Põlveliigese tursed rahvapäraste ravimitega Põlveliigese ravi rahvapäraste ravimitega Põlveliiges on inimkehas suuruselt teine ​​liiges, mis on erinevat tüüpi vigastuste ja haiguste suhtes kõige vastuvõtlikum. Et...

Soolade ladestumine liigestes rahvapäraste ravimitega Kuidas eemaldada liigestest soolasid Kui küsite tavainimeselt sellise mõiste nagu osteofüüt kohta, ütleb ta ühemõtteliselt, et pole isegi sellist sõna kuulnud. Kuid ta on sellise kontseptsiooniga täiesti tuttav, et...

Varvaste artroos ravi rahvapäraste ravimitega Jala artroosi ravi rahvapäraste ravimitega Jala liigeste artroos on degeneratiivne haigus, mis avaldub kõhrekoe hävimises ja pehmete kudede põletikus. Nagu p...

Lülisamba kompressioonmurd kodus ravi Lülisamba kokkusurumurd: märgid, esmaabi, ravi Kui luumurru mehhanism hõlmab selgroolüli kokkusurumist jõuga, mis ületab luukoe stabiilsuse piire, rakendatakse seda...

Osteomüeliidi ravi rahvapäraste ravimitega Osteomüeliidi ravi. Ennetamine ja võimalikud tüsistused Osteomüeliit on üsna ohtlik patoloogia, mis on seotud bakterite tungimisega luukoesse. Selle tulemusel on areng...

Osteoporoosi ravi rahvapäraste ravimitega vanaema tehnika Osteoporoosi ravi rahvapäraste ravimitega Osteoporoos on haigus, mis on üks artroosi tüüpidest. Selline haigus provotseerib luude hõrenemist ja võib olla üsna ohtlik. Aga ta sööb...

Emakakaela osteokondroosi ravi kodus Emakakaela osteokondroosi ravi kodus Emakakaela lülisamba osteokondroos on enamasti valu kaelas, pea- ja õlavöötmes, aga ka peaaju...


Lisateavet Bursiit