Kuidas ravida skolioosi teismeliste 2. klassis harjutuste komplekt

Lastel esinevat skolioosi diagnoositakse peaaegu igas vanuses. Mõnikord diagnoositakse seda isegi kuni kolmeaastastel imikutel. Väga sageli jäävad selgroo patoloogia esialgsed ilmingud märkamatuks, jätkavad progresseerumist ja tuvastatakse juba hilisemates etappides.

Seetõttu satuvad kooliealised lapsed, kellel on 2 või 3 kraadi selgroo kõverus, tavaliselt spetsialisti juurde. Sellistel juhtudel mõtlevad vanemad, kuidas ravida skolioosi teismelisel, milliseid meetmeid tuleks selle jaoks ette võtta, kas ravi on tõhus.

Miks skolioos tekib??

Lülisamba kumerus hakkab sageli moodustuma koolis ja noorukieas, mida seostatakse lihasluukonna suurenenud kasvuga, kasvavate luustruktuuride (lülisamba) suuruse ja lihaskoe mahu erinevusega. Olulisteks teguriteks on ka piisava kehalise aktiivsuse puudumine, pikaajaline istumine koolis, kodus arvuti taga, tasakaalustamata toitumine..

Skolioosi esialgseid ilminguid on reeglina väga raske märgata ja seetõttu jätavad vanemad tähelepanuta hetke, kus kõveruse tagajärjed on endiselt hästi ravitavad. Enamikku lapsi ravib ortopeed juba 2, 3 või 4 kraadi skolioosiga, mis nõuab tõsist lähenemist, kuni operatsioonini.

Kuidas skolioosi diagnoosida?

Oluline on 2. astme skolioos õigeaegselt tuvastada. Piisava ravi puudumisel võib kumerus edasi areneda ja halvimal juhul ulatuda 3 või 4 kraadini. Skolioosi peamised nähud:

  1. Õlavöötme asümmeetria.
  2. Abaluud asuvad erinevatel tasanditel.
  3. Kui pagasiruumi kallutatakse ettepoole, määratakse selgroo kõverus küljele.
  4. Selja lihaste ühepoolne pinge.
  5. Röntgenograafia ja selgroo füsioloogiline kõverus on muutunud.

Kuna teise astme skolioos on juba väliselt nähtav, on noorukid oma defekti tõttu sageli piinlikud. Teatud psühholoogiliste hoiakute tõttu võivad nad raviga leppida. Seetõttu on enne ravimeetmete alustamist vanemate ja raviarsti selgitav töö väga oluline..

Kuidas skolioosi ravitakse?

II astme skolioosi peamine ravi on füsioteraapia harjutused. Harjutuste komplekt koostatakse ainult individuaalselt. See võtab arvesse järgmisi tegureid:

  1. Kumerus (S-kujuline skolioos, vasak- või parempoolne, kyphosis).
  2. Esialgne füüsiline ettevalmistus, lihaskorseti seisund.
  3. Samaaegsete somaatiliste haiguste esinemine.
  4. Haiguse progresseerumise aste.

Treeningteraapia on kombineeritud massaažiga, ujumine, näidatud on ka positsiooni korrigeerimise tehnikad. Mõnele noorukile soovitatakse korsetti, manuaalteraapia elemente. Skolioositeraapia pädev lähenemisviis on väga oluline, kuna ebaprofessionaalsed toimingud võivad olukorda ainult süvendada.

Seal on spetsiaalsed noorukite lastele mõeldud rehabilitatsioonikeskused ja internaatkoolid. Seal annavad ortodiaatrid nõu ja nõu, kuidas teismelisel skolioosi ravida. Patsiente koolitatakse füsioteraapia harjutuste, õige motoorse režiimi, hingamisharjutuste osas.

Füsioteraapia

Kodus on treeningravi kõige parem teha peegli ees, et tagada korrektne treenimine. Korduste arv individuaalselt, keskmiselt kuni 6-7 korda, suureneb järk-järgult kuni 10-15 korda.

Ligikaudne harjutuste komplekt II astme skolioosile:

  1. Hingamisharjutused. Saage sirgeks, sirutage selga. Tõstame käed aeglaselt läbi külgede (sisse hingates), langetame ka (välja hingates).
  2. Kere painutamine ettepoole sirutatud kätega ettepoole. Naaseme algasendisse. Siis painutame külgedele, samal ajal kui käed on vööl. Võite kasutada võimlemiskeppi, see on kinnitatud kätega selja taga abaluude tasemel.
  3. Harjutused lülisamba leevendamiseks. Lähteasend neljakesi, kõndides selles asendis 3-4 minutit.
  4. Lamades selili. Asetage käed keha külgedele. Tõstke jalad 30–40-kraadise nurga alla, hoidke raskust umbes 6-7 sekundit.
  5. Sarnane harjutus. Siruta jalad sirgeks ja tõsta üles, fikseeri asend. Viige põlved kõhtu, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
  6. Tõstke isegi jalad üles ja levitage neid külgedele, kinnitage asend. Ühendage jalad, pange see alla.
  7. Pronatsioon. Käed mööda keha, peopesad alla. Tõstke pea ja õlad üles, kinnitage asend. Eelmisele positsioonile naasmine.
  8. Pange oma nägu peopessa. Rebige jalad põrandast ja kinnitage need 6–8 sekundiks selles asendis kõhupiirkonnaga. Pange jalad alla ja puhake.
  9. Skolioosi punnis küljel kinnitage käsi pea tagaküljel, sirutage vastupidine käsi ette; jalad veidi teineteisest eemal. Tõstke ülakeha üles, kinnitage see 6-7 sekundiks, minge alla.
  10. Külgmine asend. Käed asuvad pea taga. Tõstke ülemine õlavööt üles, laskuge allapoole.
  11. Kõhust küljele veeremine. Sel juhul painutage sääreosa põlve kohal ja võtke see tagasi. Korda kõigepealt vasakul, siis paremal küljel.
  12. Seisake jalgadel, käed üles, sirutage need laeni. Painutage maha, sirutage kätega põrandale.
  13. Jalutamine varvastel, käed pea taga, selg sirge.

Skolioosi ravi teismelisel tuleb kombineerida laua õige töögraafikuga. On väga oluline, et laud ja tool vastaksid lapse pikkusele. Niisiis, laua kõrgus peaks olema veidi kõrgem kui lapse käe küünarnukk seisvas asendis. Laua taga istudes peaks teismeline toetama käsi, jalgu ja selga, säilitades samal ajal füsioloogilise nimmekõvera. Märkmike ja raamatute kohal ei saa liiga madalale painutada, nende vahekaugus hoitakse vähemalt 40-50 sentimeetrit.

Voodi korrektne korraldamine kodus on oluline. See peaks olema pooljäik, parem on osta ortopeediline madrats. Padi on valitud väikese ja keskmise kõvadusega. Kõik need lihtsad reeglid, nagu ka regulaarne treeningravi, aitavad skolioosi progresseerumist peatada ja muudavad selle teistele nähtamatuks.

II astme skolioosi diagnostika, ravi ja ennetamine

Selgroo deformatsioonile aitab kaasa suure hulga ebasoodsate tegurite mõju. II astme skolioos registreeritakse koolis, noorukieas ja täiskasvanueas sagedamini kui muud haiguse vormid.

Patoloogia esmased allikad

Patoloogilise protsessi teise astme järkjärgulist üleminekut iseloomustab selgroo kaare kõrvalekalle 10-25 kraadi. Deformatsioon moodustub pärilike või kaasasündinud arenguanomaaliate mõjul, mille ravi ei anna vajalikke tulemusi.

Esitatakse II astme skolioosi peamised allikad:

Peamised eeltingimused, sealhulgas haiguse pärilikud või kaasasündinud põhjused:

  • Selgroolülide ja selgroolülide ketaste ebanormaalne struktuur;
  • Vaagna, alajäsemete ja rindkere luude mittestandardsed struktuurid;
  • Lihase ja sidekoe vähearenenud areng.

Need tegurid moodustavad ühe neljandiku kõigist teadaolevatest negatiivsetest patoloogia allikatest..

Teisene või püsiv põhjus:

  • Vale ja pikk positsioon lauas - selgroo jaoks mittestandardne;
  • Ebapiisav või ületab füüsilise aktiivsuse piire;
  • Vale raskuse jaotus raskete esemete vedamisel;
  • Valesti valitud mööbel - arvuti- ja koolilauad, toolid;
  • Ebastabiilsed ja ebamugavad kingad;
  • Liiga pehmed madratsid.

Sümptomaatilised ilmingud

2. astme skolioosi kumerusnurga muutused määratakse visuaalse uurimisega. Deformatsioon on nähtav nii meditsiinitöötajale kui ka kõrvalseisjale. Kõigepealt muutub märgatavaks patsiendi kehahoiaku rikkumine.

Õlgade kõrguse erinevus, keha kerge kaldenurk vasakule või paremale küljele (kottide, portfellide kandmisel) - viitavad ebanormaalse seisundi välistele märkidele.

Üksikasjalik uurimine kirurgi konsultatsioonil teeb kindlaks abaluude suhte erinevused, muutused selja külge kleepumise astmes.

Allapoole langetatud kätega moodustatud kolmnurkade kuju (vöökoha suhtes) osutub ebavõrdseks. Registreeritakse tuhara voldide kõrguse erinevus. Haiguse täiendav sümptom on lihasharja olemasolu kõveruse tasemel ja rindadevaheliste ruumide ühepoolne tagasitõmbumine.

Lihasrull moodustub keha katsete tulemusel kompenseerida patoloogilist kõrvalekallet. Raskusaste sõltub otseselt kahjustuse määrast. Masendunud rindadevahelised ruumid näitavad rindkere osalemist protsessis.

Teraapiad

Pärast diagnoosi kinnitamist röntgenipiltidega ja selgroo kõrvalekalde taseme tuletamist määratakse patsiendile sümptomaatiline ravi. Haigus kõrvaldatakse konservatiivsete meetoditega, tõsiste komplikatsioonidega on vaja kirurgilist sekkumist.

2. astme skolioosi ravi peamine eesmärk on valulike aistingute mahasurumine, lülisamba negatiivsete muutuste maksimaalne korrigeerimine. Praktikas kasutatakse eraldi tehnikaid:

  1. Narkoravi;
  2. Massaažiseansid;
  3. Ortopeedilise korseti kandmine;
  4. Nõelravi;
  5. Fonoforees;
  6. Elektroforees;
  7. UHF;
  8. Harjutusravi tunnid.

Spetsialiseeritud harjutuste kursus võimaldab peatada selgroo deformatsiooni edasise progresseerumise, siseorganite funktsioneerimise normaliseerimiseks. Kompleksi arvutab ravispetsialist individuaalselt ja see viiakse läbi meditsiinitöötajate järelevalve all.

II astme skolioosi korral lihaste koormuste õige jaotus aitab vältida üldise seisundi halvenemist, takistab selgroo kõrvalekalde edasist arengut. Taastusravi viiakse läbi regulaarselt, ilma protsessis pikkade pausideta. Protsess hõlmab seinariba, hantleid, pinki ja muid spordivahendeid.

Pärast teatud arvu klasside kasutamist ja manipuleerimise reeglite tundmist on kodus lubatud iseseisev koolitus.

Narkoravi

2. astme skolioosi kompleksravi läbiviimisel soovitatakse patsientidel võtta erinevate farmakoloogiliste alarühmade ravimeid. Stabiilse valusündroomi korral leevendatakse:

Vitamiinravi on vajalik kõigi kehas toimuvate ainevahetusprotsesside parandamiseks ja regeneratsiooni kiiruse suurendamiseks:

Massaažiseansid

Manipulatsioonikursused viiakse läbi 8-10 sessiooni jaoks, pärast pausi jätkatakse. Tehnika eesmärk on lihaskorseti maksimaalne lõdvestamine, kahjustatud piirkonna verevarustuse suurendamine ja spasmide taseme vähendamine.

Protsess viiakse läbi ambulatoorse või haiglas manipuleerimise tingimustes. Protseduuridele suunamise määrab raviarst.

Füsioteraapia suund

II astme skolioosi ravi võimaldab peatada käimasoleva põletikuprotsessi ja stabiliseerida ainevahetusprotsesse. Esitatakse peamised tehnikad:

  • Elektroforees;
  • Charcoti hing;
  • Ultraheli protseduurid;
  • Parafiini mähised;
  • Laserravi.

Täiendavad tehnikad

Eksperdid soovitavad kanda korsetti kõigis vanuserühmades, et vältida selgroo kaare edasist painutamist. Maksimaalset positiivset mõju täheldatakse lastel ja noorukitel - nende keha on uute tingimustega lihtsam kohaneda.

Lülisamba ebapiisav moodustamine võimaldab elundil naasta normatiivsesse kohta, korrigeerida juba olemasolevat deformatsiooni, mis tekkis 2. astme skolioosi mõjul. Stabiilse efekti saavutamiseks kantakse seadet pikka aega, fikseerides saadud tulemuse.

Korsetid põhjustavad igapäevaelus väiksemaid ebamugavusi, piirates liikumist, kuid neid nüansse ei võeta arvesse - lõplik efektiivsus katab hõlpsalt ajutise ebamugavuse.

Ortopeediline korsett on ette nähtud vastavalt patsiendi parameetritele. Vale kujundus võib teha rohkem kahju kui kasu. Ei ole soovitatav kasutada kellegi teise korsetitooteid - need ei pruugi sobida patsiendi pikkuse ja rindkere mahuga.

Patoloogia komplikatsioonid

Ebanormaalse protsessi teises etapis toimuvad muutused üksikute siseorganite asukohas. Kõige sagedamini mõjutab patoloogiat rindkere sektsioon - lihaskorseti mõjul nihutatakse see selga.

Märgitakse diafragma survet kopsudele ja nende suutmatust täielikult toimida. Kõrvalekalle provotseerib esineva hapniku mahu vähenemist, mis on vajalik metaboolsete protsesside säilitamiseks kehas. Ebapiisav tarbimine mõjutab negatiivselt keha üldist seisundit.

Haigus häirib südame-veresoonkonna osakonna jõudlust - hüpoksia taustal toimub veresoonte järsk laienemine. Vereringeprotsessi tugevdamine provotseerib arteriaalse hüpertensiooni arengut ja rõhunäitajate stabiilset tõusu.

Töötava vererõhu muutused mõjutavad negatiivselt südamelihase lihasstruktuure. Suurenenud müokardi kontraktsioonide arv põhjustab ületreenimist, mis võib esile kutsuda ägeda infarkti.

Mõne patsiendi puhul on täheldatud küüru tekkimist rannikualal. Anomaalia provotseerib kõnnaku muutusi, valulike aistingute teravaid puhanguid. Patoloogiline protsess nõuab viivitamatut ravi.

Ennetavad toimingud

Selgroo deformatsiooni tekkimise vältimiseks tuleb järgida mitmeid soovitusi:

  • Jälgige pidevalt oma kehahoiakut, proovige mitte loopida ja hoidke selg sirge;
  • Kõrvaldage igat tüüpi pikad asümmeetrilised koormused - raskuste kandmine ühes käes;
  • Vahetage pehmed madratsid ja padjad ortopeediliste toodete vastu;
  • Keelduge rõivastest, mis pigistavad rindkere piirkonda;
  • Ärge kandke ebastabiilset, pigistavat jalga, kingi;
  • Kui olete kontoris pidevalt hõivatud, tehke lühikesi pause minimaalse soojendusega;
  • Tõusege iga tunni tagant monitori tagant viis või kümme minutit;
  • Valige sobivad arvuti- ja koolilauad, toolid;
  • Valgustage töökohti hästi - vasakul küljel;
  • Harjutage pidevalt treeninguteraapia kursustest, kõndige pikka aega värskes õhus;
  • Külastage basseine;
  • Muutke dieet soovitatud tabelisse, võttes maksimaalselt vitamiine ja mineraale;
  • Viige perioodiliselt läbi vitamiinravi - vastavalt raviarsti vanusele ja soovitustele.

Ülaltoodud ennetavad meetmed aitavad vältida haiguse arengut, parandada keha üldist seisundit. 2. astme skolioos on ajateenistuse vastunäidustuseks. Peamised keeldumise kriteeriumid on rindkere normatiivse struktuuri muutused ja ebapiisav hapnikuvarustus (hüpoksia).

Haiguse ravimine sajaprotsendiliselt saavutatakse lapsekoolikoolis - keha reageerib ravikompleksile lojaalselt. Täiskasvanutel on teraapia pikaajaline ega taga lülisamba varasema seisundi taastamist..

Skolioos 1–2 kraadi

Aastate jooksul on skolioosi diagnoosimine üha tavalisem, peamiselt avastatakse lastel uusi juhtumeid. Õiged töölauad ega ortopeedilised madratsid ei paranda olukorda märkimisväärselt. Seetõttu diagnoositakse üha sagedamini ennetavate uuringute ajal või kui seljavalu kaebavad patsiendid, selgroo skoliootiline deformatsioon..

Skolioos moodustab umbes 30% laste selgroohaigustest..

Kõige sagedamini avastatakse see kõigepealt lapsepõlves või noorukieas ja siis võib see inimesega kaasas käia kogu elu, kui asjakohaseid meetmeid ei võetud õigeaegselt. Tänapäeval võib skolioosiga, eriti arengu algfaasis, edukalt võidelda konservatiivse ravi jõududega ja selgroo normaalse asendi täielik taastamine on võimalik..

Mis on skolioos

Inimese lülisammas jaguneb tavapäraselt neljaks osaks: emakakaela-, rindkere-, nimme- ja ristluu. Igal neist on füsioloogilised kõverad: lordoos (sissepoole painutamine) nimme- ja emakakaela piirkonnas, samuti kyphosis (väljaulatuv osa) rindkere ja sakraalsetes piirkondades.

Skolioos on lülisamba püsiv deformatsioon, mille korral see paindub kesktelje suhtes külgsuunas. Sellisel juhul ei mõjuta deformatsioon selgroo eraldi sektsiooni, vaid enamasti igaüks neist. Skolioosi iseloomustab suurenenud loomulik lordoos ja kyphosis. Samuti toimub selgroolülide kehade pööre, mis kutsub esile muutuva raskusastmega kehahoia muutusi, õlgade, vaagna luude muutust.

Enamikul juhtudel toimub peamine kumerus nimmepiirkonnas. Sel juhul toimub ka ülejäänud katuseharja kompenseeriv deformatsioon. Mis tahes vormis skolioos põhjustab häireid peaaegu kõigi kehasüsteemide töös, kuna elundid on oma loomulikust asendist nihutatud, mis muidugi mõjutab nende töö kvaliteeti.

Kõige sagedamini leitakse skolioos lastel või juba noorukieas, see tähendab lapse kõige aktiivsema kasvu perioodidel. Kasvuhüppe tipp langeb 4–6-aastasele, aga ka 10–14-aastasele. Just neid perioode peetakse kõige vastutustundlikumaks, seetõttu ei tohiks vanemad jätta lülisamba õigeks kujunemiseks olulistel ajavahemikel laste ennetavaid tervisekontrolle tähelepanuta..

Ärge ajage halvenenud rühti skolioosiga segamini. Kui esimesel juhul räägime "halvast harjumusest", siis teisel - haigusest, mis vajab kvalifitseeritud kompleksset ravi.

Lülisamba deformatsioon võib areneda juba täiskasvanueas ja ka progresseeruda. Kuid sagedamini on see õigeaegse sekkumise puudumise tagajärg esialgse moodustamise ajal, see tähendab lapsepõlves või noorukieas..

Skolioosi põhjused ja tüübid

Lülisamba deformatsiooni võivad esile kutsuda mitmed tegurid. Peamine jagunemine tüüpideks on tingitud selgroolülide keerdumisest piki telge, mis põhjustab luustiku muid tõsiseid deformatsioone. Sellistel juhtudel diagnoositakse skolioosi struktuurne vorm. Kui selliseid muutusi pole ja patsiendil on konkreetses lõigus ainult lülisamba külgmine kumerus, räägivad nad haiguse mittestruktuursest vormist, mida iseloomustab leebem kulg.

Samuti eristage kaasasündinud ja omandatud skolioosi. Kõige tavalisem elu jooksul omandatud vorm, mis võib ilmneda mitmesuguste põhjuste toimel.

Skolioosi omandatud vormid

Kõige kuulsam ja paremini uuritud on nn koolioos. See tuleneb:

  • pikaajaline istumine vales poosis;
  • mitmete mineraalide puudus kehas, mis on vajalik luude moodustamiseks (toitumise tasakaalustamatuse tagajärg);
  • ülekaaluline;
  • selja lihaste nõrkus;
  • puhub selg;
  • koorma ebaühtlane jaotus seljal, näiteks seljakoti kandmine ühel õlal.

Eraldi eristatakse neurogeenset skolioosi, mis ilmneb vastusena närvisüsteemi töö kõrvalekalletele. Selle tulemuseks on sageli:

  • Ajuhalvatus;
  • neurofibromatoos;
  • poliomüeliit;
  • erinevat tüüpi müopaatiad;
  • spastiline halvatus;
  • syringomyelia.

Skolioos võib tuleneda rahhiidist, mis on kõige tavalisem väikeste laste puhul. Haiguse põhjustab D-vitamiini puudus kehas, mis viib lihastoonuse ja luude deformatsiooni languseni..

Samuti on olemas staatilised ja funktsionaalsed skolioosi tüübid. Need on vastavalt luu- ja lihaskonna süsteemi ning siseorganite põletikuliste protsesside tagajärg..

Kaasasündinud skolioos

Mõnikord on patoloogia põhjustatud pärilikest häiretest. See:

  • selgroolülide kaasasündinud sulandumine või täiendavate, vähearenenud selgroolülide moodustumine;
  • ribide sulandumine;
  • selgroolülide lokkide ja protsesside moodustumise rikkumised.

Sellistes olukordades diagnoositakse kaasasündinud skolioos. Tavaliselt leitakse see lapse esimesel eluaastal. Haigus progresseerub aeglaselt.

Arengupatoloogiatega laste sündi võib põhjustada viirushaiguste ülekandmine naise poolt raseduse ajal, tugev stress või teatud ravimite võtmine.

Düsplastilist skolioosi, mida diagnoositakse 3-6-aastastel lastel, eristatakse eraldi. Tema jaoks on tüüpiline arenguanomaaliate esinemine sakraalse ja nimmepiirkonna piirkonnas, mis põhjustab metaboolsete protsesside käigu rikkumist nii selgroolülides endis kui ka nende vaheseinte ketastes. Seetõttu iseloomustab haigust kiire progresseerumine ja raske kulg. Seda täheldatakse juhul, kui:

  • sakraliseerimine on pärilik tunnus, mis seisneb sakraalsete selgroolülide arvu suurenemises ja nimmelülide arvu vähenemises);
  • nimmepiirkond on ka kaasasündinud patoloogia, mille puhul erinevalt sakraliseerumisest toimub nimmelülide arvu suurenemine ja sakraalsete selgroolülide arvu vähenemine;
  • viimase nimme- või esimese sakraalse selgroolüli (L5 või S1) vähearenenud areng;
  • selgroo kaared ei sulgu.

Praegu jäävad skolioosi tekke tõelised põhjused umbes 80% juhtudest ebaselgeks. Sellistes olukordades räägitakse idiopaatilisest skolioosist. See on sagedamini tüdrukutel.

Skolioosi aste ja vorm

Haiguse ajal eristatakse 4 kraadi, mis kirjeldavad katuseharja kõverust:

  • 1. aste - selgroog kaldub normaalteljest kõrvale rohkem kui 10 °. Seda võib pidada normi variandiks, kuna tänapäeval on selline deformatsioon peaaegu kõigil inimestel. Kumerus tuvastatakse eranditult röntgenograafia abil. See ei vaja tõsist meditsiinilist sekkumist, kuid vajab siiski pidevat jälgimist, et mitte kaotada deformatsiooni progresseerumise hetke.
  • 2 kraadi - selgroo läbipaindenurk on 10-25 °. Kvalifitseeritud ortopeed või vertebroloog saab selliseid muutusi visuaalselt märgata ja soovitada patsiendil nende kõrvaldamiseks läbi viia kompleksne konservatiivne ravi..
  • 3 kraadi - selg "lahkub" küljele rohkem kui 25 °, kuid siiski alla 40 °. Samal ajal hakkab juba moodustuma skoliootiline küür, rindkere kuju muutub, siseorganite töö on tõsiselt häiritud..
  • 4 kraadi - deformatsiooni aste ületab 41 °. Patsiendid kogevad tugevat valu, ei saa pikka aega seista, istuda ega kõndida. Kõik siseorganid on tõsiselt kahjustatud, moodustub suur küür. Sellistes olukordades saab patsiente aidata ainult operatsiooni kaudu.

Muide, 2 või enama kraadi skolioosiga antakse RF relvajõududes ajateenistusest vabastamine.

80% -l patsientidest on lülisamba kõverusnurk alla 20 °. Sellistes olukordades on soovitatav pöörata tähelepanu probleemile ja võtta meetmeid selle lahendamiseks, kuna aastate jooksul võib füüsilise koormuse ja mitmete muude tegurite mõjul deformatsioon süveneda kuni 4 kraadi. Ja see on seotud tugeva valu, vajadusega pidevalt kanda jäika ortopeedilist korsetti ja kiireloomulise vajadusega kirurgilise sekkumise järele.

Sõltuvalt sellest, millised lülisamba osad on kaasatud patoloogilisse protsessi ja kõveruse suunda, eristatakse skolioosi 4 vormi:

  • C-kujuline - lülisammas on ühes sektsioonides kaarjas vormis deformeerunud, mis on sageli kompenseerivate mehhanismide töö tagajärg, mis aktiveeruvad näiteks jalgade pikkuse suure erinevusega. See võib olla nii vasak- kui ka parempoolne, kuid igal juhul kuulub see mittestruktuurse skolioosi hulka, st sellega ei kaasne selgroolülide pöörlemine.
  • S-kujuline - avaldub üheaegselt kahe kaare olemasolul, millest üks asub rindkere piirkonnas ja teine ​​nimmepiirkonnas. Kõige tüüpilisem teismelistele tüdrukutele.
  • Z-kujuline - haiguse kõige raskem vorm, mille korral selgroo kõverust täheldatakse samaaegselt kolmes selle lõigus.
  • Kyphoscoliotic - selg on deformeerunud nii külgmises kui ka eesmises projektsioonis. Seetõttu esinevad nimmepiirkonnas sageli külgmised kumerused ja rinnus ette- või tahapoole suunatud kumerus, mis põhjustab rindkere tõsiseid deformatsioone ja märgatavat kõverust.

Sümptomid

Haiguse ilmingute olemus määratakse selle tüübi, vormi ja astme järgi. Skolioosiga võib olla:

  • peavalud;
  • õlgade, abaluude asümmeetriline asend;
  • rindkere kumerus;
  • hingamishäired, õhupuudus;
  • seljavalu;
  • selja lihaste ühepoolne pinge;
  • kühmu moodustumine;
  • kehahoia muutus, tujukus;
  • kiire väsitavus;
  • seedesüsteemi häired ja muud häired.

Sageli ilmnevad isegi lülisamba positsiooni väikeste muutustega ägedad seljavalud, mis võivad kiirguda jäsemetesse ja muudesse kehaosadesse. Nende põhjus peitub sageli närvide kinnijäämises luustruktuuride või muudetud lülidevaheliste ketaste kaudu. See viib bioelektriliste impulsside juhtivuse kvaliteedi languseni piki närve seljaajust vastavatesse elunditesse..

Selle tulemusel ei saa närvisüsteem nende tööd täielikult kontrollida, mille tulemuseks on häireid nende töös ja aja jooksul orgaaniliste häirete teket. See koos harja skoliotilise deformatsiooni negatiivse mõjuga viib kiiresti hingamissüsteemi, südame, neerude, maksa, mao ja teiste kõhuõõne organite haigustesse..

Veelgi enam, millised elundid on suuremal määral mõjutatud, sõltub otseselt sellest, milline lülisamba osa on kumerus ja selle aste. Nii võib rindkere lülisamba deformatsiooni ja seljaajust ulatuvate närvide rikkumise korral selles piirkonnas esineda häireid bronhide, kopsude, maksa, kõhunäärme, suguelundite jne töös. See avaldub:

  • õhupuudus, hingamisteede obstruktsioon, regulaarsed köhahood, bronhiaalastma areng;
  • naha ja / või sklera kollasus;
  • arütmia;
  • valu paremas hüpohondriumis või maos;
  • suurenenud veresuhkru tase;
  • seedehäired, kõhukinnisus või kõhulahtisus;
  • suurenenud väsimus;
  • valu alakõhus;
  • potentsi rikkumine;
  • sagenenud urineerimine jne..

Diagnostika

Selliste muutuste ilmnemisel peaksite pöörduma oma ortopeedi või vertebroloogi poole. Arst viib läbi patsiendi täieliku läbivaatuse, mille käigus pöörab erilist tähelepanu:

  • jäseme pikkus ja liigeste liikuvus;
  • kyfoosi raskusaste;
  • abaluude, talje kolmnurkade ja ka abaluude asendi sümmeetria;
  • rindkere ja selja lihaste seisund;
  • nimmepiirkonna liikuvus ja lordoosi raskusaste;
  • vaagna luude asukoht;
  • siseorganite asukoha olemus.

Visuaalse uurimise käigus saadud andmed on piisavad skoliootilise deformatsiooni esinemiseks. Lisaks sellele määratakse patsient selgroo kuju ja kõverusastme, röntgenuuringu, CT ja MRI määramiseks. Tänu nendele instrumentaalsetele diagnostilistele meetoditele on võimalik tuvastada selgroolülide pöörlemine, täpselt arvutada kõverusnurk vastavalt Cobbile või Chaklinile. Selle tulemusel saab spetsialist põhjalikke andmeid deformatsiooni olemuse kohta ja saab sel juhul valida optimaalse ravitaktika..

1. ja 2. astme skolioosi ravi ilma operatsioonita

Konservatiivsete, st mittekirurgiliste meetoditega on haigusega võimalik võidelda ainult siis, kui selgroo kumerusnurk ei ületa 25 ° (skolioosi 1 ja 2 kraadi). Muudel juhtudel on muutused nii tõsised, et patoloogiat pole alati võimalik täielikult kõrvaldada isegi operatsiooni teel. Operatsioon võib märkimisväärselt vähendada kõverusastet ja taastada selgroo telje vertikaali lähedal, mis parandab oluliselt patsiendi elukvaliteeti..

Seega tuleks skolioosi ravi alustada võimalikult varakult, niikaua kuni sellega saab hakkama ilma neurokirurgide sekkumiseta. Niisiis, kui patsiendil on 1. või 2. astme skolioos, näidatakse talle individuaalselt valitud meetmete komplekti, mis täiendavad üksteist. Seetõttu on võimatu suvaliselt teraapia mis tahes elementi välistada. See toob kaasa selle tõhususe järsu languse..

1. ja 2. astme skolioosi raviks on ette nähtud:

  • manuaalteraapia;
  • ravimteraapia;
  • ortopeediliste trakside kasutamine;
  • Harjutusravi ja ujumine;
  • füsioteraapia.

On äärmiselt oluline pöörata tähelepanu probleemile ja hakata sellega võitlema enne selgroo moodustumise etapi lõppu, see tähendab enne 20-aastaseks saamist. Hilisemas eas on kõik deformatsiooni parandamise katsed märkimisväärselt vähem tõhusad..

Manuaalteraapia

Manuaalne teraapia tähendab vastupidiselt terapeutilisele massaažile arsti kätega otsest mõju selgroole. Akadeemik Anatoli Gritsenko autoritehnika tunnistati eriti efektiivseks skolioosivastases võitluses. See ei tähenda mitte ainult sihipärast, äärmiselt täpset mõju kõveratele selgroolülidele, vaid ka keerulist tööd selgrooga..

Tänu autori meetodile õnnestub Gritsenko kõrvaldada üsna lühikese aja jooksul ilma operatsioonita 1 või 2 kraadi skoliootiline deformatsioon, viia selgroolülid ja ümberasustatud elundid nende loomulikesse kohtadesse ning kõrvaldada ka närvide kokkusurumine ja normaliseerida seljalihaste toonust. See mitte ainult ei anna häid esteetilisi tulemusi, vaid võimaldab teil vältida paljude potentsiaalselt ohtlike haiguste arengut või kõrvaldada nende esinemise põhjus. Seetõttu on siseorganite haiguste pidev ravi palju efektiivsem ja võimaldab saavutada mitte ainult ajutist paranemist, vaid ka saadud positiivse tulemuse stabiilset säilimist..

Kuid tänapäeval suudavad Venemaal ainult vähesed kiropraktikud läbi viia tõeliselt tõhusaid seansse ja mõjutada õigesti selgroogu, mitte ainult pehmeid kudesid. Samal ajal kuulub Gritsenko meetodile, millel on rohkem kui 90 patenti, veelgi väiksem arv. Seetõttu võite oma selgroo või lapse tervise usaldada ainult kvalifitseeritud spetsialistile. See võimaldab teil saada suurepärase tulemuse ja mis kõige tähtsam - välistada skolioosi tüsistuste tekkimise oht..

Narkoravi

Ravimiteraapia eesmärk on vähendada skolioosi taustal tekkinud valu ja siseorganite muutusi. Seetõttu valitakse iga patsiendi jaoks ravi iseloom eraldi, kaasates sageli seotud spetsialiste (kardioloogid, pulmonoloogid, gastroenteroloogid, uroloogid jne)..

Mõned uimastiravi peamised komponendid on:

  • NSAID-id, millel on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused;
  • B- ja D-rühma vitamiinid, mis aitavad normaliseerida närvijuhtivust ja parandavad luukoe seisundit;
  • mineraalsed toidulisandid, D-vitamiin luukoe tugevdamiseks.

Ortopeedilised abivahendid

Lülisamba stressi vähendamiseks ja kehahoia õigeks muutmiseks kasutatakse spetsiaalseid erineva jäikusega korseteid. Need aitavad parandada selgroo positsiooni ja loovad soodsad tingimused selle õigeks kujunemiseks..

Harjutusravi ja ujumine

Füsioteraapia on konservatiivse ravi lahutamatu komponent 1. – 2. Astme skolioosi korral, eriti lastel. Individuaalselt kohandatud harjutuste komplekt aitab tugevdada selja lihaseid, mis pakuvad selgroole usaldusväärset tuge ja hoiab ära deformatsiooni süvenemise.

Sageli soovitatakse vähemalt kaks korda nädalas basseini minna, kuna ujumine ei põhjusta selgroole stressi, vaid tugevdab tõhusalt lihaskorsetti. Selle tulemusel suureneb manuaalteraapia seansside efektiivsus ja luuakse soodsad tingimused selgroo joondamiseks..

Füsioteraapia

Teraapia efektiivsuse suurendamiseks kasutatakse füsioteraapia meetodeid. Need aitavad parandada vereringet, normaliseerida selja lihaste toonust ja vähendada valu..

Patsientidele määratakse kursused:

  • ultraheliravi;
  • magnetoteraapia;
  • elektroforees;
  • elektromüostimulatsioon;
  • hüdromassaaž;
  • termilised protseduurid.

Seega saab 1. ja 2. astme skolioosi konservatiivse ravi abil edukalt kõrvaldada. Samal ajal on oluline integreeritud lähenemisviis, kuna igal meetodil on lülisamba ja siseorganite seisundile oma positiivne mõju, mis kokku võimaldab patoloogiat kõrvaldada. Kuid on oluline märgata kõrvalekaldeid normist nii vara kui võimalik ja kohe tegutsema hakata.

Skolioos noorukitel: kuidas patoloogiat ennetada ja ravida

Skolioos noorukitel on tavaline patoloogiline protsess, mida iseloomustab selgroo külgmine kumerus ja selgroolülide kuju muutused. See probleem mõjutab mitte ainult lapse välimust (kehv rüht), vaid hõlmab ka mitmeid tõsiseid haigusi. Oluline on õigel ajal kindlaks teha ja alustada patoloogia ravi, kuna selgroo saab veel noorukieas korrigeerida.

Noorukite skolioosi tunnused

Noorukite skolioos on lülisamba vasakul või paremal asuv külgmine kumerus, mis moodustati 10–15-aastaste tüdrukute või 11–16-aastaste poiste poolt. Vanuse periodiseerimise erinevust seletatakse asjaoluga, et tüdrukutel toimub luustiku luustumine mõnevõrra kiiremini..

Klassifikatsioon

Deformatsiooni tekkimise ajaks võib noorukieas esinev skolioos olla:

  • infantiilse skolioosi jätkumine, mis ilmus enne 3. eluaastat;
  • 4–9-aastaselt tekkinud parandamata alaealise tulemus;
  • noorukieas - arenenud 10-16-aastaselt.

Fotogalerii: noorukite skolioosi tüübid esinemise aja järgi

Patoloogia lokaliseerimise kohas:

  • rindkere - mõjutab ainult neid 12 selgroolüli, mille külge ribid on kinnitatud;
  • nimme - viiel massiivsel nimmelülil;
  • rindkere nimme - rindkere alumise ja ülemise segmendi vahelises piirkonnas;
  • kombineeritud - samaaegse deformatsiooniga 2–4 ​​osakonda.

Kõveruse iga asukoha jaoks - erinevad massaažitehnikad, korsettide mudelid ja harjutuste komplektid, seega on nii oluline patoloogiat täpselt diagnoosida

Kurvide kuju järgi:

  • C-kujuline (vasak või parem külg);
  • S-kujuline (koos täiendava kompenseeriva deformatsioonikaarega);
  • Z-kujuline (moodustatud S-kujulise kumerusnurga suurenemisega veelgi).

Skoliootiline poos on siis, kui selja vasaku ja parema poole lihased on asümmeetrilised, kuid selgroolülide kehad pole veel deformeerunud. Seda on lihtsam parandada kui luid mõjutavat selgroo kõverust.

Miks skolioos ilmneb noorukieas?

Noorukite selgroolüli deformatsiooni põhjused võivad olla:

  • kiire ebaühtlane kasv, kui lihased arenevad kiiremini kui luustik;
  • liikumise puudumine, mis nõrgendab teie selja lihaseid;
  • pikk viibimine istuvas asendis, mis paneb lülisambale palju stressi ja soovi seda nõrgendada, painutades küljele;
  • pole harjumust hoida selg sirge, eriti laua taga istudes;
  • raskuste kandmine ühes käes, näiteks koolikott seljakoti asemel;
  • keha vasaku ja parema poole lihaste korrapärased ebavõrdsed koormused;
  • haigused, mis suurendavad skolioosi eelsoodumust: rahhiit, artriit, poliomüeliit, operatsioonid rindkereõõnes.

Mitu tundi arvuti taga istumine põhjustab sageli selgroo deformatsiooni.

Patoloogia kraadid

Mida vähem lülisamba on deformeerunud, seda lihtsam on patoloogiaga toime tulla. Kumerusaste määratakse põhikaare kõrvalekalde nurga alt vertikaaljoonest:

  • I etapp Alla 10 ° on defekt ilma röntgenikiirteta nähtamatu. Muutused on endiselt pöörduvad, neid saab parandada treeningravi abil.
  • II etapp. 10-25 f. Selgroolülide kuju pole enam võimalik täielikult korrigeerida, oluline on protsess peatada ja vältida kõrvalekaldenurga suurenemist.
  • III etapp. 26-50 o, samal ajal kui rind on deformeerunud ning muutub südame, kopsude, mao ja suurte veresoonte töö. Lülisammas muutub S-kujuliseks, kui ilmub teine ​​kompenseeriv kaar. Võib ilmuda ribi küür. Kõverusastme saate naasta 2. astmesse.
  • IV etapp. Rohkem kui 50 lk. Vajab kirurgilist ravi.

Mida suurem on kõverusaste, seda raskem on ravi

Video: skolioosi sümptomid noorukitel

Teraapia üldpõhimõtted

Teismelise seljavalude või kehva rühtuse kahtluse korral pöörduge kohaliku lastearsti poole. Vajadusel pöördub ta ortopeedi või kirurgi poole.

Ortopeed tegeleb skolioosi 1. ja 2. etapi raviga. Ta kirjutab välja füsioteraapia, harjutusravi kompleksi, korsetti kandma. Kuid 2. astme kinnitamise või alaselja kõveruse tuvastamise korral on soovitatav pöörduda kirurgi poole.

3 või 4 skolioosi staadiumiga konsulteeritakse kirurgiga. Ta viib läbi täieliku eksami, paljastab kõik deformatsioonid. Võib ette näha 3-kuulise intensiivse nivelleerimise massaaži, eriti kaugelearenenud juhtudel - metallist tihvtide paigaldamise.

Skolioosi õigeaegseks tuvastamiseks näidake oma lapsele ortopeedile vähemalt kord aastas.

Kui skolioosi kombineeritakse muud tüüpi kumerusega: lordosis, kyphosis, siis ei saa te korsetti ega füsioteraapiat kasutada..

Skolioosi mis tahes etapis peab teismeline järgima järgmisi reegleid:

  • hoia selg sirge seistes, istudes, kõndides;
  • magada isegi kõval madratsil ja väikesel (õhukesel) padjal;
  • vältige järske liigutusi ja hüppeid, eriti kõrguselt;
  • ärge kandke raskusi ühes käes, minge kooli ainult ortopeedilise seljakotiga;

Seljakoti polsterdatud padjad jaotavad selja koormuse ühtlaselt ning laiad õlarihmad vähendavad survet õlavöötmele.

Tabel: skolioosi toitumine

Oluline tugevdada
luude ja lihaste aine
Tooted
Valk
  • tailiha;
  • kala;
  • munad.
Fosfor
  • kala;
  • mereannid.
Kaltsium
  • piim;
  • kodujuust;
  • juust;
  • seesamiõli.
A-vitamiin ja selle
eelkäija (karoteen)
  • või;
  • porgand;
  • munakollased;
  • mustikas.
D-vitamiin
  • rasvane kala;
  • Tursamaks;
  • Piimatooted.
B-vitamiinid
  • kaunviljad;
  • täisteraleib;
  • täisteravili;
  • rohelus;
  • pähklid.

Fotogalerii: selgroo kõverdamiseks kasulikud toidud

I skolioosi astme ravi

80% -l selgroo esialgse kumerusega koolilastest selgub rindkere vorm, suurem osa ülejäänud on nimmepiirkonna. Parempoolsed on enamasti paremakäelised, vasakukäelised vasakukäelised..

Patoloogia progresseerumise vältimiseks peate iga 4-6 kuu järel külastama ortopeedi, kes jälgib selgroo muutuste kiirust ja suunda, mille põhjal antakse soovitusi. Need hõlmavad järgmisi ravimeetmeid:

  • Massaaž. Hoiab ära lihaste hüpertoonia ilmnemise, taastab verevoolu ja ainevahetuse muljumise kudedes. Raja läbimisel kurvi nõgusast küljest peaks moodustuma lihasrull. Tehnika: vibratsioon, hõõrumine, sügav paitamine ja koormaga hõõrumine. Kursus - 10 erineva massaažiliigutuse seanssi.

Massaaži peaks läbi viima ainult sertifitseeritud spetsialist. Protseduuri läbiviimisel arvestatakse kõveruse kuju kohustuslikult

Füsioteraapia aitab ainult I astme skolioosi korral

Pehmeid reguleeritavaid korseteid kasutatakse ainult skolioosi varases staadiumis

  • Manuaalteraapia. Seda viiakse läbi mitte rohkem kui üks kord aastas. Saab kõigi selgroolülide õigesse asendisse tagasi viia 3 seansi jooksul. Manuaalsed meetodid on üsna karmid. Nad määravad selja lihasklambrid ja nihutatud selgroolülid ning korrigeerivad seejärel subluksatsioone spetsiaalsete jõumeetodite abil. See on tõmblev, rütmiline ja positsiooniline mobilisatsioon, millega isegi õigesti sooritades kaasnevad tugevad valusad aistingud. Ärge usaldage oma lapse tervist kogenematu spetsialisti poole, ilma ortopeedi või neuroloogi kraadita. Üks vale liigutus selgroole survet avaldades võib olukorra halvendada..

Kiropraktikul, kelle lapsele usaldate, peab olema kolm diplomit (üldarst, neuroloog või ortopeed, manuaal), edukas kogemus skolioosi ravis ja vähemalt kaks positiivset soovitust

Tabel: 1. klassi skolioosiga noorukite harjutus

LavaLähteasendLiikumineLähenemisviiside arvIga korduse aeg, sekundid
1Põlvedelsoojendus: indekseerimine mööda ruumi perimeetrit1240
2lamades selili, käed pea all või kehaga paralleelseltvenitamine: tõmmake kontsad ja kroon mööda keha telge vastassuunas420
  • jalgratas: jalgu vaheldumisi painutada ja painutada, justkui pedaale keerates;
  • ajakirjanduse ja selja lihaste suurema koormuse saavutamiseks tuleks sirgendamine teha alakõhu kohal ja põranda suhtes 70–80 kraadi nurga all.
335
  • käärid: tõstke sirged jalad 20-30 cm võrra, levitage ja viige need kokku põrandaga paralleelselt;
  • saab vaheldumisi samade üles-alla liikumistega.
3-440
3lamades kõhul, siruta käed enda eesvenitamine: sirutage edasi pea krooniga, tagumised kontsad415
rebige jalad põrandalt ära, viige käed pea kohal lukuni, tõstke aeglaselt pead4kümme
  • kõige parem teha seda võimlemiskepiga;
  • tõmmake käed ette, tõstke need üles ja painutage ettevaatlikult.
viis20
4seistes, jalad õlgade laiusega, selg sirgekäed õlgadel, küünarnukid üksteisest lahti, siis toome enda ette320
kõndige ühtlase poosiga mööda ruumi seinu 2 ringi kogu jalal ja 2 otsatoitel420-50

Skolioosi esimese astme spordi- ja koreograafiaga saab tegeleda, kuid ainult üldist tugevdamist ühtlaste koormustega: võitluskunstid, tantsimine, ujumine. Lülisamba võimsate ja asümmeetriliste mõjudega tõsised harjutused on vastuvõetamatud: tõstmine, sport ja kaasaegsed tantsud, akrobaatika, jäähoki, iluuisutamine, vehklemine, sulgpall, tennis.

Video: harjutused skolioosi algfaasis

II astme patoloogia ravi

See etapp nõuab energeetilisi meetmeid, kuna nende puudumisel kasvab kõverusaste kiiresti ja kiiresti algab üleminek 3-4-kraadisele astmele. Kõik ravimeetmed viiakse võimaluse korral läbi rehabilitatsioonikeskustes või spetsiaalsetes internaatkoolides.

  • Massaaž. Kõrvaldab närviprotsesside ja sidemete kokkusurumisel tekkivad tihendus-, lihas- ja tunnelisündroomid, mis avalduvad valu ja spasmidena. Selleks kasutage selja lihaste lõikude kaupa segmentide kaupa uuringut jalgadest kaelani ja nõgusest kumeruseni vaagna pigistamise, puurimise ja raputamise meetoditega. Et tulemus püsiks, peate masseerima ka rindkere, kõhu ja jalgade lihaseid. Aastas piisab kahest 10-15 sessioonist koosnevast kursusest.
  • Füsioteraapia protseduurid. Need on ette nähtud ainult nõrgestatud noorukitele üldise tugevdava toime saavutamiseks: mudaravi, ravimivannid männiekstrakti ja meresoolaga. Üle 10 o kumerust enam ei mõjuta..
  • Korsetid. Fikseerimise reguleerimisega on vaja korrigeerivaid pooljäikaid ortoose. Need tekitavad survet kumeratele aladele ja nihutavad nõgusaid kohti. Milwaukee korsett aitab rinna-, emakakaela- ja nimmepiirkonna kumerust taldriku, sadula ja hoidjaga. Bostoni ortoos sobib hästi alumiste segmentide deformatsioonide korrigeerimiseks, Lyoni ortoos rindkere segmentide jaoks, teise nimega Brace. Seda tuleb kanda koolitundidel ja kodutööde tegemisel vähemalt 7 tundi päevas.

Milwaukee korsett fikseerib kindlalt selgroo positsiooni, vältides patoloogia süvenemist

Tabel: II astme skolioosi harjutused

EiLähteasendLiikumineKorduste arv
1lamades selili, käed pea tagasissehingamisel sirutage küünarnukid külgedele, väljahingamisel ühendage nägu ette4
2sissehingamise ajal painutage parem jalg kõhu poole, väljahingamisel sirgendage, siis sama vasakugaviis
3lamades selili, jalad põlvedes kõverdatudvaagna tõstmine4
4lamades selili, käed piki keha
  • sissehingamise ajal tõmmake käsi kumera deformatsiooni küljelt küljele, tõstke teine ​​üles;
  • väljahingamisel pöörduge tagasi algasendisse.
viis
viislamades kõhul, käed piki kehasissehingamise ajal tõstke pea ja keha veidi, väljahingamisel aga madalamale4
6liigutage mõlemad jalad deformatsioonikaare suunas, pöörduge tagasi algasendisse4
7lamades kõhul, käsi küljel mõhk rinna all, teine ​​pea tagaküljelsissehingamise ajal tõstke torso, väljahingamisel aga madalamale4
8lamades kumerusega kumer külg küljel, rulli painde allsissehingamise ajal viska käed pea taha, väljahingamisel aga madalamale4

Parandus III aste

Selles etapis on vaja koolitada teismeline igal aastal vähemalt mitu kuud spetsialiseeritud internaatkoolis.

Skolioosiga laste internaatkoolide klassid toimuvad spetsiaalsetel lamamistoolidel

Ebasoovitav on istuda tavalisel laual, deformatsiooni korrigeerimiseks on vaja motoorse režiimi piiranguid ja intensiivsete meetmete kompleksi:

  • Massaaž. On vaja leevendada valu ja tugevdada füsioteraapia harjutuste tulemusi. Mitte rohkem kui 3 kursust, 20 seanssi aastas. Pausid vähemalt 1 kuu.
  • Jäiga süsteemiga korsettid nagu Boston või Chenot. Nimmekõveruse jaoks kasutatakse Bostonit. Chenoti ortoosid - igat tüüpi. Need on valmistatud spetsialiseeritud töökodades vastavalt ortopeedi võetud parameetritele. Kandke vähemalt 8 tundi päevas. Tulemuse kindlustamiseks kohustuslik istudes, 2-3 tundi pärast massaaži, võimlemist või manuaalteraapiat.
  • Magage ainult ortopeedilisel madratsil.
  • Manuaalset ravi ei soovitata selles etapis ebaefektiivsuse ja seljaaju vigastuste võimaluse tõttu.
  • Harjutusravi. Kõiki harjutusi tehakse aeglaselt ja hoolikalt. Valu korral peate viivitamatult peatuma, lamama, lõõgastuma ja jätkama alles pärast valu peatumist, vältides ebamugavaid liigutusi. Rindkere vormis saab harjutusi kombineerida hingamisharjutustega vastavalt K. Schrothi meetodile.

Katharina Schroth on saksa füsioterapeut, kes on oma kliinikus skolioosi edukalt ravinud alates 1921. aastast leiutatud kolmemõõtmelise ortopeedilise süsteemi abil. Suutis korrigeerida oma 3. astme külgmist kumerust.

Tabel: harjutused Schrothi teraapiakursusest

Meetodi nimiLähteasendLiikumineAeg, minutid
staatiline joondaminelamades massaažilaual individuaalselt kujundatud poosis, milles korrektsioon toimub spontaanseltsügav hingamine5–20
autoelongatsioonseistes, jalad koos, käed ülesrindkere laienemine: pea või vaagna üles tõmbamine, aeglane diafragmaatiline hingamine2-10
sissehingamine kõverdatud tsoonisseistes, käed maassujuv sissehingamine õhuga, täites instruktori käte abil uppumisribide all oleva ala5–20
dünaamiline joondaminerõhu või tõmbejõuga simulaatorilindividuaalselt kujundatud, teostatud maksimaalselt pikendatud väljahingamise ajal 24-30 korda2–30

Video: kuidas kanda Chenoti korsetti

Skolioosi kirurgiline ravi noorukitel

Kirurgilist ravi kasutatakse juhul, kui kõverus on 40 ° või rohkem, see progresseerub kiiresti ja seda ei saa muul viisil peatada. Kui deformatsiooni ei peatata, võib see täiskasvanueas ulatuda 70–80 o-ni ja põhjustada rindkereõõne organite klammerdumist. Näidustus on ka patoloogia neljas aste..

Operatsiooni viib läbi neurokirurg. Ta paigaldab metallraami, mis koosneb vardast ja teisaldatavatest metallklambritest, mida saab lapse kasvades venitada. Ankrud kinnitatakse kruvidega kindlate selgroolülide külge, see loob stabiilse suhteliselt sirge joone. Lülisammas on peaaegu liikumatud ja nihe peatub.

Paigaldades tihvtid, on võimalik peatada patoloogia kulg ja anda selgrool õige kuju

Varras jääb lülisamba moodustumise lõpuni, kuni 24 aastat. Kuid isegi pärast seda, kui seda ei eemaldata alati, ainult siis, kui ümbritsev kude on kahjustatud, kuna operatsioon on keeruline.

Ligipääs selgroole rindkere või nimmekõverusega on tagantpoolt. Mõnikord eemaldatakse selgroolüli ketas ja sisestatakse doonori või oma luukoe plaat. Enda implantaat võetakse suurelt reieluult. Rindkere ja nimme nihke korral on sageli vajalik juurdepääs hüpohondriumist. Trakside fikseerimine selgroo siseküljel võimaldab säilitada suuremat paindlikkust ja kosmeetiline tulemus näeb parem välja kui seljaaju lähenemise korral.

Lülisamba ketaste taastumine pärast operatsiooni võtab 3-12 kuud. Kui keerulisi asjaolusid pole, saab laps 3. päeval üles tõusta, nädala jooksul väljastatakse ta haiglast ja kuu aja pärast saab koolis käia.

Kui teismeliste piiratud motoorse režiimiga pole võimalik pakkuda, oleks mõistlik pöörduda raviarsti poole, et saada õppeasutuse juhtkonnale soovitus koduõppe korraldamiseks..

S-kujulise deformatsiooni korrigeerimine metalltihvtidega annab väga häid tulemusi

Prognoos ja võimalikud tüsistused

Noorukiea skolioosi prognoos sõltub selle avastamise vanusest, kõveruse tüübist, ravi intensiivsusest ja järgnevate aastate elustiilist..

Mida noorem on patsient, seda tõenäolisem on see deformatsioon parandada. Parandus luustiku kasvu ajal on võimalik kuni selgroo kõhreosade kõvenemise lõpuni, see tähendab kuni 21–24 aastat. Luustumise aste määratakse Risseri testiga, kasutades vaagnapiirkonna röntgenograafiat. Mida ulatuslikum on kõhrepiirkonna kõhred, seda tõenäolisem on selgroolülide kuju korrigeerimine treeningu abil.

C-kõverad on kergemini korrigeeritavad. S-kujulised nõuavad tugeva lihaste korseti pidevat hooldamist, moodustatud teravate Z-kujuliste korsettidega antakse puude teine ​​või kolmas rühm.

Mida kõrgem aste, seda keerulisem on deformatsiooniprotsess peatada, mis tähendab, et soodsa prognoosi jaoks on vaja rohkem aega, stressi ja materjalikulusid..

Isegi esimese astme täielikult korrigeeritud noorukiea selgroo kõverus võib naasta täiskasvanu juurde, kui ennetusreegleid ei järgita.

Skolioosi esimene aste ei takista täiskasvanutel töötamast, kui töö pole seotud raske füüsilise koormusega.

Raseduse ajal seljavalu korral vajate ortopeedilist konsultatsiooni. Sel ajal võib ilmneda noorukieas tuvastamata skolioos..

Noorukieast järelejäänud kerget kumerust saab väliselt korrigeerida spordi- ja spordisaalide püsivate korrigeerivate harjutustega

Lülisamba kumeruse tagajärjed noorukitel:

  • lülisamba ketaste tühjenemine ja väljaulatuvus, mis põhjustab herniat;
  • selgroolülide deformatsioon, mis viib osteokondroosini;
  • valu sündroom närvijuurte rikkumise tõttu, on raske leida valutut magamisasendit;
  • suurenenud seljaaju vigastuste oht kukkumisel;
  • rindkere skolioosiga kopsude elutähtsuse vähenemine, mille tagajärjel võib tekkida kongestiivne kopsupõletik;
  • kõhuvalu, puhitus, nimmekõverusega kõhukinnisus, eriti kui kõht on nõrk.

Kui kõverdatud selgroolüli koormus ei leevene, võib tuuma pulposus lülisamba närvid kokku suruda.

Noorukiea skolioosi ennetamine

Keskkooliõpilasel on võimalik lülisamba kumerust vältida, kui pärast seda, kui laps sai jalga, järgitakse mitmeid reegleid:

  • laps ei tohiks pikka aega asümmeetrilises asendis olla: ärge juhtige teda pikka aega ühe käega, ärge lubage tal televiisori vaatamise ajal või laua või arvuti taga õppides kõverdada ega valetada;
  • rüht peaks alati olema ühtlane, selleks on kasulik võimalikult varakult alustada ujumist, tantsimist, võimlemist ja muid selga tugevdavaid spordialasid;
  • söögilaud ja töölaud peavad vastama kõrgusele;
  • kotte pole - ainult kahe rihmaga seljakotid;
  • ärge lugege pikali, eriti oma küljel;
  • esimeste halva rühtuse tunnuste korral pöörduge kohe ortopeedi poole.

Skolioosi ravimeetodite ülevaated

Minu tütrel on 1. astme skolioos. Kuid kõik on korras. Alates 4. eluaastast diagnoositi neil rüht. Kliiniku ortopeed soovitas kanda korsetti, ortopeedilist madratsit, padja, tantsida, elektrilist stimulatsiooni, basseini, vitamiine. Tegime seda kõike, välja arvatud korsett (te ei saa seda teha, kui teie rüht on häiritud). Käisime juhendites. Neilt pole mõtet! Üldiselt läks aeg mööda ja laps läks ainult hullemaks. 6.10-aastaselt pöördusid nad Dikuli keskusesse. Arst ütles pärast läbivaatust, et tantsimine on meie jaoks lihtsalt kategooriliselt vastunäidustatud, et lisaks skolioosile on meil ka hüperlordoos, me ei saa nööre teha, venitada, hüpata jne. Samuti peate hoolikalt ujuma ja kõik tüübid pole võimalikud. Seal tehti 10 korda elektrilist stimulatsiooni (30 min), massaaži, tehti võimlemist ja nüüd teeme seda umbes kuu kodus, ülepäeviti umbes tund ja pluss nendel päevadel, kui me seda ei tee, teeme 3 selja tugevdamise harjutust... Ta on usinalt minu tüdruk ja me teeme harjutusi õigesti.

Natusya

http://38mama.ru/forum/index.php?topic=406833.0

Skolioos lapsest peale. 3.-10. klassist (kaasa arvatud) saatsid nad mind 4 kuuks sanatooriumisse. Õppimine on kändude teki kaudu selge. Tagaosa jäi vasakule kuni 4. hoolimata kõigist tegevustest (treeningteraapia, massaažid, kipsvoodi, füsioteraapia).Aastast ravi kestnud aastatest võin kindlalt öelda, et kui sina isiklikult lööd, sunnid tegema iga päev treeninguteraapiat, siis küür ei kasva, sest mida varem see progresseeruma hakkab, seda suurem on tugeva pöörlemise võimalus. Ärge kandke kategooriliselt korsetti! Pärast seda on alati tugev halvenemine, terav, sest nende lihased nõrgenevad hetkega. Otsige asjatundlikku osteopaati ja mitte kiropraktikut, sest luude nihutamine ei aita, see on vajalik just heas vormis lihaste lõdvestamiseks. Kui nad pakuvad sanatooriumi, siis mõelge kõvasti. õppetunnid lamamiseks. Tehke arvutiuuringuid. Kui ruudud on liimitud tagaküljele, on kõik väiksemad kõrvalekalded paremini nähtavad kui röntgenpildil. Bassein peaks olema teie kodu. Spordisport on keelatud.

Tata

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/progressirujushhij_skolioz_u_rebenka/

Mul olid idamaised tantsud parandatud, õppisin alates 16. eluaastast. Lfk, aga ma ei ütleks, et see aitas. Selja laiendaja aitas.

Tee tõusis

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/progressirujushhij_skolioz_u_rebenka/

Saan öelda täiskasvanu vaatenurgast. Mu ema kartis seda alati, sest mu vanaemal oli küür ja harjumuspäraselt ulatub tema üks abaluu kergelt välja. Viisin neid regulaarselt arstide juurde, kuid nad nägid niikuinii välja - ainult 2. aste. Nad avastasid, et mul on mingi lülisamba kaasasündinud mitteühiskond, siis oli tõenäoline vigastus (oleksin pidanud tagumikule kukkuma) ja kiire kasv provotseeris seda (see kasvas tohutult hüppeliselt + 10 aasta pärast keelati mul kehaline kasvatus). Olukord oli üsna tõsine - nad saadeti regionaalkeskusesse konsultatsioonile ja seal räägiti isegi spetsiaalsest internaatkoolist. Olin hüsteeriline - keeldusin kategooriliselt. Selle tulemusel käisin 2 korda aastas (12-16-aastased) massaaži. Harjutusravi majad. Bassein (suvel jõgi / meri), uisud, suusad. Kõigi tundide vältel üritasin alati säilitada sümmeetriat. Magasin spetsiaalses asendis. See ei läinud hullemaks ja see oli kõige tähtsam. Õppisin ka kunsti, mis samuti ei aita heale kehahoiakule kaasa. Pärast 18 aastat käisin aeg-ajalt massaažis (mesi, hiina jne) + kiropraktikud + meri bassein (mulle väga meeldib ujuda). Erinevat tüüpi võimlemine (ise). Ma tegelesin idamaiste tantsudega jne. Kõik see pole eriti regulaarne. Nüüd olen 36 - isegi piltide järgi on kõik palju parem kui kell 12. Mu selg praktiliselt ei häiri, mmm. Visuaalselt võib seda märgata ainult teatud tingimustel ja ainult arst / väga tähelepanelik inimene. Minu rüht ei ole ideaalne (pean seda meeles pidama), sest paljud õppused keelati teisel põhjusel + olen laisk inimene.

Anonüümne

https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?print=true&topicId=3350387

Skolioos on elustiilihaigus. Lülisammas reageerib inimese keha väärale käitumisele. Vähestel noorukitel on selline tahtejõud ja korraldus, et tagada endale iga päev piisav koormus seljalihastele, kõndida ja istuda õigesti. Vanemate ja õpetajate ülesanne on seda jälgida ja selgitada võimalikke riske..


Lisateavet Bursiit