Lülisamba nimmepiirkonna song

Lülisamba song on selgroolüli ketta keskosa eend väljaspool selgroolüli, mis on võimalik ainult siis, kui ketta välimine rõngas rebeneb.

Kõige sagedamini areneb selline haigus täpselt nimmepiirkonnas, mis moodustab peamise koormuse.

Põhimõtteliselt kannatab ketas kas nimmeosa 4. ja 5. selgroolüli või 5. (viimase) nimme ja esimese sakraali vahel.

Patoloogia avaldub üsna spetsiifiliste sümptomitega. Selle diagnoosimine praeguses staadiumis pole keeruline ja ravi võib olla nii konservatiivne (esialgsete ilmingutega) kui ka operatiivne (kaugeleulatuvatel juhtudel).

Haiguse olemus

Selgroolülide vahel on intervertebral ketas. See on silindriline moodustis, mis meenutab tihedusega kõõlust, moodustades spetsiaalse kõhrekoe. Ketta keskel on peamine elastse konsistentsiga lööke neelav aine. Seda nimetatakse tuumaks pulposus..

Kahjuliku teguri mõjul (see võib olla äge trauma või krooniline kokkupuude) muutub ketta perifeerne osa hapraks ja koorib. Tavaliselt juhtub see ühelt poolt, kus kahjustav tegur toimib. Tuuma pulposus on sunnitud liikuma sinna, kus kõige enam nõrgestatakse makroosa fibrosuse kiud. Kui see ulatub väljaspool selgroolüli keha, nimetatakse seda herniated ketaseks..

Tavaliselt on tuuma pulposuse aine väljaulatuvas kohas seljaajunärvi juur. See pigistatakse ühelt küljelt kondise ava ja teiselt poolt ketta väljaulatuva osa vahele. Kõige sagedamini täheldatakse sellist pilti täpselt nimmepiirkonnas, kuna sellel on suur vertikaalne koormus.

Nimmepiirkonna hernia põhjused

Nimmepiirkonna songa sümptomid

Kõige sagedamini areneb nimmepiirkonna song kas 4. ja 5. selgroolüli vahel või viimase nimmelüli ja ristluu vahel. Selle põhjuseks on selle osakonna sidemete iseärasused, asjaolu, et peamine koormus langeb nendele selgroolülidele, ja asjaolu, et inimestel on sageli vaagna kantsel.

Nimmepiirkonna song on tõsine seisund, mille peamine sümptom on valu. Kui song on kahe viimase nimmelüli piirkonnas, lokaliseerub see nimmepiirkonnas, andes tuharale, reieluule. Viimase nimmeosa ja esimese sakraalse selgroolüli vahel oleva herniated-kettaga kiirgab valu piki reie sisekülge põlve, sääre, pahkluuni.

1) Valu peamised omadused:


  • tuim, valutab;
  • see kasvab seistes, pikka aega kõndides, alaselja või jalgade lihaste pinge, köha;
  • võite osutada alaselja punkti, kus valu on kõige rohkem tunda;
  • väheneb algstaadiumis horisontaalses asendis, siis saab selle eemaldada tervele küljele lamades ja kahjustatud jalga kõverdades puusa- ja põlveliigestes.
Lisaks esinevad nimmepiirkonna hernias ka järgmised sümptomid:

  1. 2) tuimus, jalgade "hane konaruste" tunne.
  2. 3) seljavalu (seda nimetatakse lumbodyniaks). See terav väljakannatamatu valu intensiivistub iga liigutusega.
  3. 4) Jalalihaste liikumisulatuse vähenemine kuni nende täieliku halvatuseni.
  4. 5) nimme jäikus.
  5. 6) rasketel juhtudel on vaagnaelundite innervatsioon häiritud, mis väljendub uriinipidamatuses või tahtmatus roojamises ja urineerimises, seksuaalfunktsiooni halvenemises.
  6. 7) Jalade lihaste tugevuse vähenemine.
  7. 8) Valus jala lihased muutuvad väiksemaks.
  8. 9) Haigestunud jala nahk muutub kuivemaks või vastupidi, toimub rasunäärmete sekretsiooni hüperproduktsioon..
Lugege ka seda, kuidas ravida songa kaelalülisid.

Nimme song diagnoosimine

Lülisamba nimmepiirkonna song ravi

Lülisamba nimmeosa song võib olla konservatiivne ja operatiivne, kõik sõltub inimese seisundist.

Konservatiivne teraapia. Ägedas staadiumis (koos tugeva valu) on inimesele ette nähtud voodipuhkus, ette nähtud ravimteraapia.

Kui valu taandub (tavaliselt 5–7 päeva), täiendatakse uimastiravi füsioteraapia, massaaži ja muud tüüpi teraapiaga. Harjutusravi hakatakse läbi viima haiguse teisest või kolmandast päevast minimaalses koguses.

Ravimid nimmepiirkonna song

Füsioteraapia

Füsioteraapia

Harjutusravi koosneb mitut tüüpi harjutustest, millest igaüks peaks olema arsti valitud, võttes arvesse individuaalseid omadusi, samuti patoloogia raskust.

Ägedas staadiumis tehakse harjutusi varvaste ja hüppeliigesega. Siis laieneb liikumisulatus, protsessis osalevad põlveliiges ja lihased, mis seda liigutavad, seejärel puusaliiges. Peamine tingimus, mis peab kehalise teraapia tegemisel olema täidetud, ei ole valu põhjustavate harjutuste tegemine.

Lugege ka lülisamba nimmeosa harjutusi.

Massaaž

Kasutatakse klassikalist massaažitehnikat, aga ka mõnda selle tüüpi. Suurimat efektiivsust hinnati massaažis mitmesuguste looduslike abinõude kasutamisega: kuuseõli, muumia, mesi.

Pärast seda massaaži kantakse seljale "Finalgon" ja mähitakse seljaosa.

Nimmepiirkonna songa kirurgiline ravi

Sel juhul näidatakse seda:


  • kui songa ketas on langenud seljaaju kanalisse (songa sekvestreerimine).
  • on vaagnaelundite talitlushäired.
  • MRI näitas selgroo kanali stenoosi (obstruktsiooni).
  • kui 3 kuu pikkune konservatiivne ravi pole tulemusi andnud.
  • seal oli istmikunärvi põletik.
Kaasaegsetes tingimustes proovivad nad teha endoskoopilisi, minimaalselt invasiivseid operatsioone:

  1. 1) Laseri rekonstrueerimine: laseri abil aurutatakse vedelik väljaulatuvast tuuma pulposusest. See välistab närvijuure kokkusurumise. Seda operatsiooni ei tohiks teha selgroo kanali stenoosi, tuuma pulposuse väljaulatuvuse korral selgroo kanalisse, spondüloartriidi, spondülolisteesi korral, varasemate selgroo operatsioonide korral.
  2. 2) perkutaanne diskektoomia. Naha kaudu sisestatakse nõel, mille kaudu osa selgroolüli ketast eemaldatakse (imetakse või aurutatakse).
  3. 3) kahjustatud plaadi asendamine proteesiga - kui seda pole muul viisil võimalik taastada.
Kasutatakse ka muid kirurgilisi sekkumisi..

Ärahoidmine

Millise arsti poole pöörduda raviks?

Kui olete pärast artikli lugemist eeldanud, et teil on sellele haigusele iseloomulikud sümptomid, peaksite pöörduma ortopeedi poole.

Lülisamba nimmepiirkonna song: nähud ja tõhus ravi

Nimmepiirkonna songa ravi: nimmepiirkonna hernia kõigi ravimeetodite ja sümptomite üksikasjalik kirjeldus. Vajalikud harjutused ja songa treeningravi.

Üks levinumaid ja tõsisemaid haigusi, mis mõjutavad umbes 20% maailma elanikkonnast, on nimmepiirkonna song. See patoloogia tekib ägeda osteokondroosi, suurenenud füüsilise koormuse või äkiliste ebamugavate liigutuste taustal ja sellega kaasneb tugev valu. Õige ja õigeaegse ravi puudumisel võib haigus põhjustada patsiendi liikuvuse täieliku kadumise ja edasise puude..

Kui patsient pöördub meditsiinikliinikusse, määratakse talle reeglina terve rida terapeutilisi abinõusid, mis hõlmab ravimite kasutamist, terapeutilisi harjutusi, massaaži ja füsioteraapia protseduure. Haiguse kaugelearenenud staadiumides on soovitatav läbi viia operatsioon.

Meie meditsiinikeskuses "Tervis Pluss" praktiseerivad nad lisaks nimmepiirkonna song kirurgilisele ravile ka lülisamba tervise taastamiseks moodsamat, õrnemat ja tõhusamat viisi - lööklaineravi. Ülaltoodud protseduuri viivad läbi kõrgetasemelised spetsialistid, kellel on muljetavaldav kogemus ja individuaalne lähenemine igale patsiendile. Uuenduslike Šveitsi seadmete kasutamine tagab ka eduka ja pikaajalise ravitulemuse. Samal ajal võite spetsialistiga konsulteerimisel loota paindlikele allahindlustele ja kõigi pakutavate teenuste mõistlikele hindadele.

Sellest artiklist saate teada üksikasjalikku teavet nimmepiirkonna songa sümptomite kohta ja tutvuda haiguse kaasaegsete kõrvaldamise meetoditega.

  • Kliinikus Krasnopresnenskaya +7 (495) 126-14-90 Volkovi rada, 21
  • Kliinik Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe maanteel, 75. bld, hoone 1
  • Kliinik Anninos +7 (495) 116-81-76 Varssavi maanteel 154, hoone 1

Kuidas tekib lülisamba nimmepiirkonna lülisamba song??

Intervertebraalne ketas näeb välja nagu väike silinder, mis on moodustatud sidekoest. Väljastpoolt on see kaitstud kiulise rõngaga, selle siseosas on aine, millel on suurenenud elastsus ja mis on võimeline andma selgroole vetruvust.

Juhul, kui selgroolüli ketas puutub regulaarselt kokku negatiivsete mõjude või vigastustega, võib kiuline rõngas kaotada oma tugevuse ja selle piirkonnas võivad tekkida praod. Selle tagajärjel võib selle sisemises osas asuv paberimass ulatuda üle kiu piiride. Kõige sagedamini nimetatakse seda protsessi "nimmepiirkonna herniaks" ja see areneb selgroo vastavas osas.

Mis tahes ebamugavustunne selles piirkonnas on tingitud närvilõpmete pigistamisest liigse pulp.

Haigusetapid

Lülisamba nimmeosa songa iseloomustavad haiguse progresseerumise teatud etappidel erinevad märgid. Praegu on igal patsiendil võimalus peatada haiguse areng ja vältida tõsiste tagajärgede riski, samuti ravida nimmepiirkonna song ilma operatsioonita, selleks on vaja õigeaegselt külastada pädevat spetsialisti. Allpool räägime sellele patoloogiale iseloomulikest peamistest etappidest:

  • Prolaps. Sellisel juhul on ketta asend pisut muutunud. Kui negatiivne mõju lõpeb, on võimalus naasta oma tavapärasesse kohta;
  • Väljaulatuvus. Ketta asukoht on tugevalt nihkunud, kuid see ei ulatu välja selgroolülide piiridest;
  • Väljapressimine. Seal toimub tuuma nihkumine selgroolülide piiridest kaugemale;
  • Sequestration. Seda iseloomustab pragude ilmumine kiulise rõnga piirkonnas. Sel juhul toimub paberimassi nihkumine selgroolülidega tähistatud joonest kaugemale.

Lülisamba nimmepiirkonna song: sümptomid

Kui arvestada nimmeosa lülisamba lülisamba songaga, on sümptomid ja ravi ennekõike radikulaarse deformatsiooni tagajärgede likvideerimine. Sel juhul täheldatakse tuharate ja jalgade lihaste atroofiat. Paljud patsiendid teatavad alajäsemete tuimusest, kergest kipitusest ja külmatundest. Lisaks kaotavad nad järk-järgult võimaluse treppidest ronida, painutada, hüpata ja kükitada. Rasketes olukordades on inimesel oluline keha asümmeetria ja temperatuuri tõus kahjustatud piirkonnas.

Kui song liigub selgroo sisemisse ossa, võib patsient kaotada oma jalgade liigutamise võime. Lülisamba survega selgroo piirkonnale on tõsine oht inimese elule. Suurim oht ​​kehale on aga nimmepiirkonna song, mille sümptomeid iseloomustab urineerimisraskused ning ravi tuleb sel juhul valida hoolikamalt, võttes arvesse vajadust Urogenitaalsüsteemi taastada. Kui haiguse tunnuseid eiratakse, võib meestel tekkida seksuaalne talitlushäire ja naiste jaoks on see frigiidsus..

Valu intensiivsus

Kui patsient kahtlustab, et tal on lülisamba nimmeosa herniated ketas, määratakse sobiv ravi alles pärast sümptomite kinnitamist. Nagu eespool mainitud, peetakse haiguse peamiseks sümptomiks valusündroomi. Enamasti on see tuim. Suurenenud ebamugavustunnet võib täheldada pärast inimese pikka viibimist ühes asendis. Ajutine kergendus tuleb kehaasendi muutmisest.

Viga on eeldada, et nimmepiirkonna song on mööduv nähtus, ja lükata ravi edasi. Aja jooksul võib haigus omandada progresseeruvama iseloomu, provotseerides närvilõpmete mitmekordseid rikkumisi.

Aja jooksul võib valu sündroom lokaliseeruda tuharatsoonis või sellega võib kaasneda alaselja lumbago. Seda protsessi nimetatakse ishias..

Haiguse alguse põhjused

Kui patsiendil on Schmorli nimmepiirkonna song, siis võime rääkida järgmistest patoloogia põhjustest:

  • Liigne kehakaal;
  • Teravad hooletud liigutused;
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • Lülisamba vigastus pärast õnnetust või kukkumine kõrguselt;
  • Puusaliigese ebaõige moodustamine lastel;
  • Osteokondroosi esinemine;
  • Pikaajaline istumine, istuv eluviis;
  • Pikaajalise sõidu tõttu lülisamba koormuse ebaühtlane jaotumine;
  • Hapniku puudus pikaajalise suitsetamise taustal;
  • Rachiocampsis;
  • Vanus üle 30;
  • Pärilik tegur;
  • Lülisamba kroonilised haigused.
  • Kliinikus Krasnopresnenskaya +7 (495) 126-14-90 Volkovi rada, 21
  • Kliinik Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe maanteel, 75. bld, hoone 1
  • Kliinik Anninos +7 (495) 116-81-76 Varssavi maanteel 154, hoone 1

Diagnostilised funktsioonid

Kui patsient kahtlustab, et tal on nimmepiirkonna song, tuleb enne ravi alustamist läbi viia põhjalik diagnoos. Kuid selleks, et diagnoos oleks võimalikult täpne ja kahjustatud ketas tuvastataks võimalikult lühikese aja jooksul, on parem pöörduda tõestatud kliiniku kvalifitseeritud spetsialisti poole. Sel juhul on eelduseks röntgenograafia esi- ja külgprojektsioonis, mis võimaldab teil kujundada haiguse üldise ettekujutuse. MRI põhjal saate haiguse kohta täpsemat teavet. Lisaks peaks arst kindlaks määrama, kui suur liikuvus ja tundlikkus on jalgade piirkonnas säilinud, ja kontrollima ka patsiendi kõõluste reflekside olemasolu. Niipea, kui selgroo nimmeosaga närvilõpmete kahjustuste olemus on kindlaks tehtud, võib arst määrata ravi.

Kuidas ravida nimmepiirkonna song?

Kui patsiendil on nimmepiirkonna song, tuleb ravi alustada võimalikult kiiresti. Samal ajal võib patoloogia algstaadiumis läbi viia kokkupuudet konservatiivsete meetoditega; rasketel juhtudel on patoloogia kõrvaldamiseks ainus meetod kirurgiline sekkumine.

Drastiliste meetmete vältimiseks ja nimmepiirkonna songa ravimiseks ilma operatsioonita soovitatakse inimesel loobuda halbadest harjumustest. Suurenenud füüsiline aktiivsus ja spetsiaalse dieedi järgimine, millel on kasulik mõju kõhrele ja närvidele, taastab lülisamba tervise järk-järgult.

Ravimite kasutamine

Kui inimesel on lülisamba nimmepiirkonna song, saab meditsiiniline ravi ainult haiguse tunnuseid kõrvaldada ja mitte nendega täielikult toime tulla. Sellisel juhul on kohustuslik võtta selliseid valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid nagu Ibuprofeen või Diclofenac. Need aitavad mitte ainult leevendada ägedat valu, vaid takistavad ka tulevikus lihaskoe atroofiat. Selliseid ravimeid saab kasutada mitte ainult tablettide kujul, vaid ka geelide ja salvide kujul..

Kui patsient tunneb lihaste piirkonnas liikumiste jäikust ja spasme, kirjutab arst välja lõõgastavaid aineid - Sirdalud ja Midocalm.

Harjutusravi lülisamba nimmepiirkonna song

Lülisamba lülisamba songa ravi konservatiivsete meetoditega ei võimalda soovitud efekti saavutada kõigis olukordades. Kuid selline võimlemiskompleks hoiab ära haiguse edasise progresseerumise. Lülisamba nimmeosa songa harjutusi soovitatakse teha alles pärast ebamugavustunde kadumist.

Raviprogrammi koostab juhendaja individuaalselt. Selle peamine eesmärk on parandada lihaste seisundit ja vältida edasisi ketta positsiooni muutusi. Arengu algstaadiumis aitavad sellised harjutused patoloogiast täielikult vabaneda. Lülisamba nimmepiirkonna ägeda songa harjutused aitavad haiguse sümptomeid leevendada, kuid need on ette nähtud alles pärast arsti luba. Samal ajal on lubatud torso ja käte õrnad pöörded, tõstmine, painutamine ja muud selgroo venitamist soodustavad tegevused.

Füsioteraapia protseduurid

Sümptomite kõrvaldamiseks ja nimmepiirkonna song tõhusa ravi määramiseks kasutatakse järgmisi füsioterapeutilisi meetodeid:

  • Mõju nõeltega nõelravi punktidele;
  • Ravi soojendavate kompressidega;
  • Elektroforees põletikuvastaste ja anesteetiliste ühenditega;
  • Veealune massaaž.
  • Kliinikus Krasnopresnenskaya +7 (495) 126-14-90 Volkovi rada, 21
  • Kliinik Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe maanteel, 75. bld, hoone 1
  • Kliinik Anninos +7 (495) 116-81-76 Varssavi maanteel 154, hoone 1

Massaaž

Kui nimmeketta ketravus on juba ägeda perioodi möödas, saab ravina massaaži teha. Selle abil on võimalik normaliseerida vereringet, tagada kudedele ja närvidele vajalik toitumine, kõrvaldada lihaste piirkonnas spasmid, vabastada rakud kahjulikust piimhappest ja taastada kaotatud liikuvus. Lisaks tekivad kehas massaažiprotseduuride ajal endorfiinid, mis annavad ka tuimestava toime..

Lööklaineravi väärtus

Vaatamata mitmesugustele kaasaegsetele meetoditele selle vaevaga toimetulemiseks on SWT-meetod keha jaoks endiselt kõige tõhusam ja ohutum. Lülisamba nimmepiirkonna lülisamba songa korral töötatakse lööklaine tehnikat järgmiselt:

  • Plaatide paljastamine madala sagedusega helile, mis ei ole inimese kõrva suhtes vastuvõtlikud;
  • Helilaine kõrge intensiivsus mõjutatud piirkonda.

See ravimeetod viiakse läbi ainult siis, kui arst ei ole diagnoosi ajal tuvastanud patsiendil mingeid vastunäidustusi. Selliste piirangute hulka kuuluvad reeglina rasedus, vähkkasvajate esinemine, kehas esinevad ägedad nakkuslikud protsessid või südamestimulaatori kasutamine.

Eksperdid märgivad selle protseduuri järgmisi eeliseid:

  • Kirurgilise sekkumise tõenäosus on välistatud, kuna lööklaine efekti ajal eemaldatakse nimmeosa nimmeosa surnud osa;
  • Lühem ja lihtsam rehabilitatsiooniperiood, erinevalt operatsioonist;
  • Võimalus taastada vereringet kahjustatud piirkonnas;
  • Kerge mõju valulikele piirkondadele;
  • Puudub ebamugavustunne raviseansi ajal ja pärast seda;
  • Valu kiire leevendamine;
  • Soolade kogunemise kõrvaldamine;
  • Võimalus selgroolüli tugevdada;
  • Ödeemi kõrvaldamine;
  • Rakkude regenereerimine;
  • Jäsemete liikuvuse taastamine;
  • Lihastoonuse eemaldamine.

Operatsioon nimmepiirkonna songa eemaldamiseks

On juhtumeid, kui konservatiivsed mõjutamismeetodid on ebaefektiivsed. Need sisaldavad:

  • Põletiku fookuse olemasolu istmikunärvis;
  • Intervertebral ketta positsiooni oluline muutus;
  • Ketta rebend;
  • Halb läbipaistvus seljaaju pikikanalis;
  • Patsiendi seisundi halvenemine aja jooksul.

Sel juhul võib ainult nimmepiirkonna lülisamba lülisamba songa kõrvaldada ainult kirurgiline ravi. Tänapäeval on aga säästlikud minimaalselt invasiivsed kirurgilised tehnikad, mis hõlmavad:

  • Laseriga kokkupuude. Laseri abil on võimalik kahjustatud pulbrist eemaldada tarbetu vedelik ja vabastada närv rõhust;
  • Diskektoomia. See meetod hõlmab osa plaadi eemaldamist. Sel juhul kasutatakse tuuma pulposuse osa eemaldamiseks nõela;
  • Kõige raskematel juhtudel eemaldatakse ketas koos selle järgneva proteesimisega täielikult.

Ennetamiseeskirjad

Nagu teate, toimub lülidevaheliste ketaste deformatsioon regulaarse või terava koormuse taustal. Seetõttu on kõige olulisem seda koormust vähendada. Öösel magades on soovitatav kasutada ortopeedilist madratsit. Parim on magama jääda selili lamades..

Samuti on vaja oma kaaluga hakkama saada, kuna selle liig mõjutab negatiivselt selgroogu. Terapeutiliste harjutuste komplekti läbiviimisel on soovitatav vältida äkilisi liigutusi ja pikaajalisi koormusi. Isegi kodus pidage meeles õiget rühti ja istuva töö korral proovige kehaasendit sagedamini muuta.

Võimalikud tüsistused

Nimmepiirkonna hernia kõige tõsisemate ohtude hulgas on vaagnapiirkonna ja alajäsemete närvide varustamise katkemine. Sel juhul võivad patsiendil tekkida järgmised sümptomid:

  • Jalade ja perineumi tundlikkuse oluline halvenemine;
  • Valud muutuvad liiga intensiivseks;
  • Alajäsemete lihaste nõrkus ja kõnnaku märgatav muutus;
  • Rasked häired kuseteede töös;
  • Impotentsuse areng meestel, seksuaalse aktiivsuse puudumine naistel.

Kui teil on üks või mitu ülaltoodud sümptomit, peate võimalikult kiiresti abi saamiseks pöörduma neurokirurgia spetsialisti poole. Sel juhul peetakse konservatiivsete meetodite efektiivsust nulliks. Lülisamba lülisamba tervise taastamise võimalus sõltub sellest, kui tõsiselt võtate seda probleemi ja kui õigel ajal külastate arsti kliinikus..

Ekspertartikkel:

Tatarinov Oleg Petrovitš

Kõrgeima kategooria arst, neuroloog, füsioterapeut, UHT spetsialist, võrgu "Tervis Pluss" juhtivspetsialist

Meditsiiniline kogemus üle 40 aasta

  • Krasnopresnenskaja kliinikus +7 (499) 252-41-35 Volkovi rada, 21
  • Varshavskaja kliinik +7 (499) 610-02-09 Varshavskoe shosse, sündinud 75, hoone 1
  • Kliinik Anninos +7 (495) 388-08-08 Varssavi maanteel 154, hoone 1

Lülisamba nimmeosa ketas: sümptomid, ravi.

Kuidas areneb nimmepiirkonna song?

Lülisamba song tekib sagedamini kui emakakaela või rindkere piirkonnas alaseljale langeva suure koormuse tõttu.

Nimmepiirkond koosneb 5 selgroolüli. Neid ühendavad omavahel lülivahekettad. Kettad tagavad selgroolülide polsterduse, jaotavad koormuse ühtlaselt nimmepiirkonnale. Iga ketas koosneb kõvast kestast - korpuse fibrosusest, mille sees on poolvedel tuum.

Nimmepiirkonna ketas toimub siis, kui suurenenud stressi tõttu ketta rebend rebeneb. Murdefibrossi pragude kaudu siseneb poolvedel tuum seljaaju kanalisse. See viib närvilõpmete muljumiseni kuni seljaaju kokkusurumiseni. Ilma õigeaegse ravita võib haigus põhjustada jalgade halvatust..

Nimmepiirkonna lülisamba lülisamba sümptomid

Eristatakse järgmisi nimmepiirkonna sümptomeid:

  • valu ja jäikustunne nimmepiirkonnas;
  • lumbago - äge valu alaseljas, ilmneb järsult, siis möödub;
  • valu keerates ja painutades;
  • valu tuharale, jalale ja edasi mööda jalga jalale;
  • "Triibuline" valu jalgades;
  • tuimus, põletustunne, kipitus jalgades, "hane muhud";
  • kaugelearenenud juhtudel - põie ja soolte katkemine, jalgade lihaste atroofia, halvatus.

Selle osakonna haiguse sümptomid võivad levida teistesse elunditesse ja süsteemidesse. Eelkõige ilmnevad need:

  • nägemise ja kuulmise halvenemine;
  • probleemid vestibulaarse aparatuuri tööga;
  • pearinglus;
  • peavalud;
  • hüppeline tõus ja vererõhu järsud muutused.

Kuid need sümptomid on üldisemad, nende sõnul on nimme song raskemini eristada teistest haigustest, mille manifestatsioon on sarnane.

Miks on nimmevaheline lülisamba song ohtlik?

Lumbosakraalse lülisamba song on naistele ohtlik, kuna see võib häirida vereringet vaagnaelundites ja põhjustada günekoloogilisi probleeme. Haiguse korral täheldatakse sageli kuseteede häireid ja menstruaaltsükli probleeme.

Nimme song põhjustab kahjustatud piirkonna lihaspingeid. Nii püüab keha hoida selgroo mõjutatud segmenti paigal. Selle taustal areneb sageli skolioos - selgroo tõsine kumerus.

Lülisamba nimmeosa song võib närvijuure kergesti kokku suruda. Seetõttu väheneb tundlikkus nendes nahapiirkondades, kus kahjustatud närvijuur saadab impulsse. Selles kehaosas muutub nahk kuivaks ja hakkab kooruma..

Haigus võib põhjustada alaselja lumbago. Inimesel on terav ja terav valu, mis suureneb väikseima liikumisega. Alaseljavalu võib kesta nädalaid.

Haiguse teine ​​ebameeldiv tagajärg on liikuvuse piiramine. Valu on nii tugev, et inimene ei saa isegi istuda ega pikali heita. Mõnel juhul kaob põlve refleks, suure varba ja pahkluu tundlikkus ja liikuvus on halvenenud. Nimme song kõige tõsisem komplikatsioon on jalgade halvatus.

Nimmepiirkonna hernia põhjused

Lülisamba nimmeosa song ilmnemise põhjused on enamasti:

  • osteokondroos;
  • suur füüsiline aktiivsus, raskuste tõstmine;
  • järsud kalded, pöörded, kukkumised;
  • skolioos ja muud selgroo kumerused;
  • puusaliigese düsplaasia;
  • metaboolne haigus;
  • seljaaju vigastused, eriti pärast autoõnnetusi.

Nimmepiirkonna songa ilmnemise riskifaktorid on:

  • liigne kaal, ebatervislik toitumine;
  • töö arvuti juures, pidev autojuhtimine;
  • ebapiisav füüsiline aktiivsus;
  • pärilik eelsoodumus;
  • keha vananemine;
  • infektsioonid, hüpotermia;
  • suitsetamine.

Ravi ülevaated

Jelena Arkadõjevna Lisina tänab teid väga, ma päästsin selle. Olen pärit Luga linnast. Hern on väga suur, vajutasin seda nii tugevalt, et valutasin ja nina oli pika lennuga puhkus, kirjutasin kõik ette, nõustasin kõike ja lendasin puhata ning kõik on siiani korras (jälgige) kõik tema soovitused) Tervis nii talle kui ka tema perekonnale. Olge kauem oma kohal.

Diagnostika

Sümptomitest tingitud nimmepiirkonna songa võib segi ajada anküloseeriva spondüliidiga - vaagnaelundite haigusega. Selle vältimiseks pöörduge spetsialisti poole. Meie Peterburi kliiniku arstid määravad põhjaliku uuringu abil täpselt seljavalu põhjuse ja panevad õige diagnoosi. Kasutame järgmisi diagnostikameetodeid:

Nimmepiirkonna herniatsiooni ravi

Peterburi tervishoiuteenuste töökoja kliinikute arstid on nimmepiirkonna songa ilma operatsioonita ravinud enam kui 11 aastat. Konservatiivsed ravimeetodid leevendavad haiguse sümptomeid ja tervendavad keha.

Arst koostab ravikuuri iga patsiendi jaoks eraldi. Kursusel võetakse arvesse songa arengu astet, vanust, sugu ja patsiendi keha omadusi. Patsient läbib protseduure 2-3 korda nädalas. Lülisamba nimmepiirkonna songa ravi toimub 3–6 nädalat. Seljavalu kaob pärast esimest ravinädalat. Kursus koosneb järgmistest protseduuridest:

Hernia ja rasedus

Song avaldab negatiivset mõju tiinusprotsessile ja raskendab märkimisväärselt selle viimaseid kuud. Kuid rasedus ise võib põhjustada nimmepiirkonna song..

Rasedal emal suureneb kaal märkimisväärselt, mis mõjutab kogu selgroogu. Emaka kõrvalekalle suurendab nimmeosa koormust.

Kui song on juba avaldunud, siis rasedal toimub see keerulises vormis. Eelkõige suurenevad vereringe suurenemise ja kehas toodetava progesterooni koguse suurenemise tõttu probleemsektsiooni intervertebraalsete ketaste juured. See põhjustab suurenenud valu ja ebamugavustunnet..

Selles mängib olulist rolli ka Relaxin. Raseduse normaalse kulgemise ajal aitab see lülisamba lihaseid lõdvestuda, mis hõlbustab oluliselt sünnitust. Kuid koos songaga raskendab see ainult olukorda..

Lülisamba korral võite lapse hästi võtta ja sünnitada, kuid patoloogia ägenemise vältimiseks on tungivalt soovitatav pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik..

Eelkõige võib välja kirjutada intravenoosseid, intramuskulaarseid (põletikukoha lähedal) või intradiskaalseid süste ja lülisamba nimmeosa infusiooniravi, kasutades järgmist tüüpi ravimeid:

  • mittesteroidsed;
  • steroid;
  • lihaslõõgastid;
  • kondroprotektorid;
  • vitamiinid;
  • epiduraalse blokaadi jaoks;
  • närvitegevuse taastamiseks.

Sõltuvalt patsiendi konkreetsest olukorrast võib arst välja kirjutada erinevat tüüpi või erinevat tüüpi ravimeid. Lülisamba nimmepiirkonna lülisamba song ei vaja ravi iseseisvalt, kõik ravimid tuleb kokku leppida spetsialistiga.

Arst koostab ravikuuri iga patsiendi jaoks eraldi. Kursusel võetakse arvesse songa arengu astet, vanust, sugu ja patsiendi keha omadusi. Patsient läbib protseduure 2-3 korda nädalas. Lülisamba nimmepiirkonna songa ravi toimub 3–6 nädalat. Seljavalu kaob pärast esimest ravinädalat. Kursus koosneb järgmistest protseduuridest:

Nimmepiirkonna songa ravi "Tervise töötoas" leevendab valu ja põletikku, vähendab turset. Terapeutilised protseduurid vabastavad muljumisega lülivahekettad, parandavad nende toitumist ja vereringet, tugevdavad seljalihaseid ja parandavad patsiendi heaolu.

Pärast kursuse lõppu saab patsient meie arstilt käsiraamatu koos harjutustega kodus eneseteostuseks. Arst soovitab, mida veel teha, et haigus enam ei häiriks.

Täiendavad meetmed

Lülisamba songa korral peaks raviga kaasnema üldise motoorse aktiivsuse vähenemine ja selgroolülide koormuse vähenemine. Selleks saab paralleelselt selle patoloogia peamise ravikuuriga rakendada täiendavaid meetmeid..

Üks sellistest meetmetest on jäikade ribidega ortopeedilise korsetti kandmine. See seade näeb välja nagu lai vöö koos sisestustega. See aitab:

  • normaliseerida vereringet;
  • parandada rühti;
  • säilitada selgroolülide õige asukoht üksteise suhtes;
  • venitage selgroolüli;
  • vähendage plaatide survet, minimeerides valu;
  • vältida lihaste pinget.

Seal on erineva fikseerimise astmega, erineva jäikusega ortopeedilisi korseteid ja vööd, need võivad olla nii professionaalsed kui ka kodused, need on valmistatud erinevatest materjalidest. Selliseid korsette ei saa iseseisvalt valida, need peab määrama arst, vastasel juhul võite ainult oma keha kahjustada, raskendades haiguse kulgu.

Samuti võib välja kirjutada massaaži, mis parandab nimmepiirkonna vereringet, tagab luu- ja närvikudedele suurema toitumise ning vähendab selle tagajärjel lihasspasme ja valu. Kuid massaaži tuleks teha ainult siis, kui song pole ägedas staadiumis..

Mõnel juhul võib välja kirjutada fonoforeesi, elektroforeesi, magnetoteraapia, laserravi või muid toetavaid protseduure..

Ärahoidmine

Nimmepiirkonna songa ennetamiseks soovitavad meie arstid:

  • rohkem jalgsi käia, sporti mängida - ujumine, jooga;
  • jälgige oma kehahoia, kõndides hoidke pea ja selg sirge;
  • arvutiga töötades toetuge tooli seljatoele;
  • pikka aega istudes tehke pause ja tehke harjutusi - näiteks 10 painutust kehaga eri suundades. Sellisel juhul peate hoidma oma käsi alaseljas;
  • enne raskuse tõstmist painutage põlvi, hoidke selg sirge;
  • jagage kaalu mõlemas käes;
  • magada ortopeedilisel madratsil;
  • süüa kana, veiseliha, kala, piimatooteid;
  • keelduda praetud toitudest, konserveeritud toitudest, kuumadest vürtsidest;
  • Ära suitseta.

Autor:

Khislavskaja Jelena Vladimirovna,
neuroloog,
Tervise töötoa juhtivspetsialist
Avaldamise kuupäev:
15.08.2018.
Uuendamise kuupäev:
7.10.2019 g.

Lülisamba song: sümptomid, diagnoosimine, ravi ja taastusravi

Lülisamba songa all kannatavate inimeste arv kasvab igal aastal ja haigus on vastupandamatult "noorem" - üha sagedamini võib patoloogia tunnuseid märgata keskealistel patsientidel ja isegi noortel. Lülisamba song on väga tõsine probleem, mis suuremal osal juhtudest areneb teiste lihasluukonna haiguste taustal ja ähvardab ilma õigeaegse ravita inimest ohtlike komplikatsioonidega kuni täieliku halvatuseni. Samal ajal, kui aega ei kaotatud ja tehti õige diagnoos, sobib lülisamba song hästi konservatiivseks raviks, mis tähendab, et patsientidel on palju võimalusi täieliku elu juurde naasta..

Mis on lülisamba song?

Inimestel, kes puutuvad esmakordselt kokku seljaaju probleemiga, on paratamatult palju küsimusi: mis see on, miks haigus ilmneb ja kui palju see ohustab elu ja tervist? Ja neile vastamiseks peate kõigepealt mõistma selgroo anatoomilist struktuuri. Selle moodustavad paljud eraldi luud - selgroolülid, mis asuvad üksteise kohal. Nii et nad ei hõõru üksteise vastu, on selgroolülide vahel omamoodi "padjad", mis neelavad selgroo koormust liikumise ajal - selgroolülide kettad. Nende väliskest - rõngakujuline fibrosus - peab terve inimese elu jooksul olema tugev ja kindel, et kaitsta selle sees paiknevat pehmet tuuma pulposust..

Kui ühel või teisel põhjusel avaldab ülemine ja alumine selgroolülitus plaadile liigset survet, nihutades seda järk-järgult, kaotab see oma funktsioonide täitmise võime ja anumuse fibrosus hakkab varisema. Sel juhul pigistatakse tuum pulposus, mis on oma koore osaliselt või täielikult kaotanud - moodustub seljaaju song. Protsessiga kaasneb ebamugavustunne ja valu, mis aja jooksul muutuvad intensiivsemaks ja valulikumaks..

Lülisamba songa arengu esimeses etapis kahjustatakse kiulist rõngast moodustavaid kiude ja selles tekib pragu. Selle kaudu tuum pulposus väljapoole, kuid üldiselt hoitakse seda endiselt teatud piirides. Selles etapis sobib song konservatiivseks raviks, mille järel peab patsient kindlasti järgima ennetavaid meetmeid ja juhtima tervislikku eluviisi. Kui aega oleks jäänud, võib tuuma pulposus tekkinud tühimiku kaudu täielikult jätta korpuse fibrosuse, jõudes seljaaju kanalisse. Sellisel juhul ei pruugi songa mittekirurgilised ravimeetodid soovitud efekti anda, mis tähendab, et ainus võimalus on operatsioon..

Kõige sagedamini esineb nimmepiirkonna song, mis paikneb eriti 4. ja 5. nimmelüli vahel, kuna just tema koormab kõige rohkem. Emakakaela lülisamba osa on harvem ja teatud tüüpi selgroo kõveruse korral võib rindkere lülisamba piirkonnas ilmneda song..

Miks haigus esineb??

Lülisamba songa ilmnemist võib provotseerida palju tegureid ja sageli mõjutavad mitmed neist inimest korraga, kahjustades järk-järgult tema tervist. Intervertebral hernias esinemise peamised põhjused on juurdunud ebaõigest eluviisist ja lihaskonna olemasolevatest haigustest. See on umbes järgmine:

  • istuva eluviisi tõttu venoosne staas;
  • halb toitumine, põhjustades vitamiinide ja mineraalide puudust;
  • ebaõige madrats ja padi;
  • ülekaaluline;
  • halvad harjumused;
  • liigne stress selgrool, näiteks raskete raskuste tõstmisel või sporti mängides;
  • saadud vigastused;
  • lülisamba haigused (osteokondroos, skolioos, kyphosis jne);
  • ülekantud nakkused;
  • selgroo kaasasündinud anomaaliad.

Naistel võib rasedus provotseerida ka songa ilmnemist - sel perioodil suureneb intervertebraalsete ketaste koormus mitu korda. Statistiliste andmete kohaselt kannatavad mehed aga lülisamba songa all sagedamini - nende kõhrekoed pole nii hästi arenenud kui naistel, seetõttu on degeneratiivsed muutused altid.

Vanus on samuti oluline - eakate seas on herniaga patsiente palju rohkem kui noorte seas. Ka pärilikkuse tegurit ei saa tähelepanuta jätta - kui inimesel on peres selgroohaigustega inimesi, suureneb temas sarnaste probleemide oht märkimisväärselt.

Lülisamba songa sümptomid

Alguses võib lülisamba songa ainus ilming olla ainult väike ebamugavustunne seljas või kaelas, mida enamasti omistatakse väsimusele või lihaspingele. Kuid haiguse progresseerumisel muutuvad valu rünnakud sagedasemaks ja pikemaks ning hilisemates etappides lakkavad nad enam füüsilisest aktiivsusest sõltuma, häirides inimest peaaegu pidevalt, isegi kui ta on puhkeseisundis.

Kuid valu pole kaugeltki ainus selgroo songa märk. Selle patoloogia sümptomid sõltuvad suuresti selle lokaliseerimisest, seetõttu saab arst pärast nende põhjalikku uurimist teha esialgse järelduse, millises selgroo osas on toimunud degeneratiivsed muutused..

Hernia tavalised esmased nähud on järgmised:

  • lülisamba äge valu, mis intensiivistub ainult füüsilise pingutuse korral ja kaob pärast lühikest puhata;
  • turse;
  • lihaspinge;
  • rachiocampsis;
  • põletustunne, kipitustunne ja hane muhud.

Lisaks iseloomustavad kõige sagedamini esinevat nimmepiirkonna song muud sümptomid:

  • ägeda valu rünnakud nimmepiirkonnas, meenutab rohkem lumbagot;
  • jalgade naha tundlikkuse vähenemine või täielik kaotus;
  • kõhulahtisus või kõhukinnisus;
  • vereringe kahjustatud tagajärjel tekkivad hemorroidid;
  • põiepõletik;
  • amüotroofia;
  • urolitiaasi haigus;
  • vaagnaelundite põletik, näiteks emakas või munasarjad naistel;
  • liigne higistamine või, vastupidi, jalgade kuiv nahk.

Selles piirkonnas paikneva selgroo songaga valu kahaneb, levib järk-järgult alajäsemetesse ja kui proovite selga painutada, sirgendada või painutada, suureneb see tavaliselt mitu korda. Kui song puudutab istmikunärvi, on valu enamasti tunda ainult ühes jalas, kattes selle täielikult, kuni jalani, köhimisel on see märgatavalt süvenenud ja lakub inimesest ainult lamavas asendis..

Lülisamba kaelaosa, lisaks ebamugavustundele ja kaelavalule, saab tunda ka järgmiselt:

  • peavalud, migreenid;
  • pearinglus;
  • nägemise halvenemine, silmahaigused;
  • suurenenud väsimus, vähenenud töövõime;
  • neurasthenia, unetus;
  • sagedane rõhu tõus, hüpertensioon;
  • maitse vähenemine või täielik kadumine;
  • iiveldus, oksendamine;
  • tinnitus;
  • mädane põletik mandlid;
  • valu ja tundlikkuse kaotus õla piirkonnas;
  • sõrmede tuimus.

Emakakaela selgroolülide peamine oht on peaaju vereringe halvenemine, mille tagajärjel suureneb isheemilise insuldi oht märkimisväärselt..

Rindkere lülisambas moodustatud intervertebraalne hern põhjustab ka selles piirkonnas pidevat valu ning ebamugavust õlgades ja abaluudes. Paralleelselt võivad inimest häirida:

  • hingeldus;
  • põletustunne ja valu südame piirkonnas;
  • naha tundlikkuse vähenemine;
  • häired kilpnäärmes.

Selle songavormi korral pole valusündroom nii väljendunud, kuna rindkere lülisambal pole tavaliselt suurt koormust. Kuid köhimise, aevastamise ja kehalise tegevuse ajal suureneb ebamugavustunne märkimisväärselt ja valu võib anda maole. Lisaks põhjustab kilpnäärme haiguste provotseerimine sageli rindkere lülisamba hormonaalset tasakaaluhäiret, mille tõttu võivad mehed kannatada impotentsuse all ja naised seisavad silmitsi menstruaaltsükli rikkumistega..

Haiguse progresseerumisel ilmnevad selle sümptomid üksteise järel, kuid nende mitmekesisuse tõttu võib olla väga raske kiiresti välja mõelda, millist patoloogiat need põhjustavad. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, ootamata heaolu tõsist halvenemist, suurendades oma võimalusi täielikuks taastumiseks..

Haiguse diagnoosimine

Algstaadiumis meenutavad songa sümptomid rohkem siseorganite haigusi, seetõttu võib ilma spetsialistiga nõu pidamata ja mitmeid lisauuringuid tegemata olla äärmiselt raske kahtlustada, et probleemi põhjus peitub selgroos. Patsiendi visuaalse läbivaatuse ajal võib arst märgata kehahoia kumerust ja paljastada tundlikkuse vähenemise või täieliku kadumise teatud nahapiirkondades. Lülisammast tundes määrab ta kõige valusamad ja ebaloomulike lihaspingete piirkonnad - selle teabe põhjal saab ta teha esialgse järelduse patoloogia lokaliseerimise kohta.

Lõpliku diagnoosi määramiseks võib patsiendile määrata:

  1. Röntgen. Võimaldab välistada muud valu ja ebamugavustunde põhjused, mis pole seotud selgroo songaga.
  2. KT-skaneerimine. Pakub üksikasjalikku teavet selgroo kanali, selle sisu ja ümbritsevate kudede seisundi kohta. Kuid CT andmed ei saa alati visuaalselt kinnitada lülisamba songa olemasolu..
  3. Magnetresonantstomograafia. Võimaldab saada põhjalikku teavet seljaaju, närvilõpmete, pehmete kudede seisundi kohta, samuti tuvastada degeneratiivseid muutusi ja kasvajaid, määratledes selgelt nende lokaliseerimise.
  4. Müelogramm. See protseduur hõlmab CT-skaneerimist kontrastainega, mis süstitakse seljaaju kanalisse. Annab kõige täpsema teabe selgroo songa asukoha ja suuruse kohta.
  5. Elektromüelogramm. Aitab kindlaks teha, milliseid närvilõpmeid pigistab tekkinud herne.

MRI on standardne uuring lõpliku diagnoosi määramiseks selgroo kahtluse korral ning patsiendi individuaalsete omaduste ja olemasolevate sümptomite põhjal on ette nähtud täiendavad diagnostilised meetodid..

Ravimeetodid

Pärast üksikasjalikku uurimist määratakse patsiendile kompleksne ravi, mis sõltub täielikult seljaaju songa tüübist ja haiguse tähelepanuta jätmise astmest. Kui probleem avastati varases staadiumis, soovitatakse patsientidel konservatiivset ravi, sealhulgas:

  1. Ravimite võtmine. Esiteks on need patsiendi seisundi parandamiseks mõeldud valuvaigistid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (tingimusel, et puuduvad kroonilised seedetraktihaigused), lihaslõõgastid lihasspasmide leevendamiseks ja kondroprotektorid, mis aitavad kõhrekoe taastada. Samuti võib välja kirjutada vahendeid vereringe stimuleerimiseks probleemses piirkonnas, multivitamiinide kompleksid ja ravimid, mis kaitsevad mao limaskesta. Juhtudel, kui tavapärastest valuvaigistitest rünnaku peatamiseks ei piisa, võib kasutada röntgenograafiliselt kontrollitud blokaadi - glükokortikoidide, lokaalanesteetikumide ja B12-vitamiini süstimist otse kahjustusesse. Protseduur viiakse läbi kohaliku tuimestuse ja röntgenkontrolli all ning on palju efektiivsem kui intramuskulaarsed süstid, see võimaldab taastada vereringet, leevendada turset ja leevendada valu..
  2. Võimlemisvõimlemine. Iga päev spetsiaalsete harjutuste tegemine on äärmiselt oluline nii haiguse vastu võitlemisel selle varases staadiumis kui ka taastusravi ajal pärast lülisamba songa kirurgilist eemaldamist. Tunniplaani töötab raviarst välja iga patsiendi jaoks eraldi ning kodus iseseisvalt harjutusi tehes on äärmiselt oluline sellest rangelt kinni pidada ja olla ettevaatlik, vältides liigset pingutust, äkilisi liigutusi ja rasket tõstmist. Lülisamba songa esimeste märkide korral annavad joogatunnid hea efekti, kuid sel juhul soovitatakse harjutusi mitte voodis, vaid kõval pinnal teha..
  3. Füsioteraapia. Hõlmab manuaalteraapiat muljumise närvilõpmete vabastamiseks selgroolülide nihutamise ja venitamisega, massaaži, refleksoloogiat, UHF-i, elektroforeesi ja fonoforeesi.

Lisaks sellele võivad lülisamba songa ravimisel positiivse tulemuse anda hirudoteraapia (kaanide kasutamine verevoolu stimuleerimiseks ja langenud fragmendi resorptsiooniks nende süljes sisalduvate toimeainete mõjul), krüoteraapia (vereringe parandamine probleempiirkonnas vedela lämmastiku mõjul) ja nõelravi (ärritus). närvilõpmeid aktiivsetele punktidele mõjul).

Kui lülisamba songa diagnoos tehti haiguse hilises staadiumis ja traditsioonilised ravimeetodid ei andnud soovitud efekti, võib patsiendile soovitada operatsiooni. Hernia kirurgilise eemaldamise peamised näidustused on tugev valu, millega tavapärased ravimid ei suuda toime tulla, tüsistused neuroloogiliste häirete kujul, samuti uriinipidamatus ja impotentsus meestel..

Lülisamba songa kirurgiliseks eemaldamiseks on mitu võimalust:

  1. Diskektoomia. Tuumade pulposus, mis on lahkunud renaluse fibrosusest, eemaldatakse väikese sisselõike abil. Rasketel juhtudel tuleb kogu ketas eemaldada ja asemele tuleb titaanimplantaat. Kuid sellist protseduuri tehakse harva kõrge nakkusohu ja raske taastumisperioodi tõttu..
  2. Endoskoopiline operatsioon. Lülisamba songa eemaldamise minimaalselt invasiivne meetod, mis hõlmab kaamera ja instrumendi sissetoomist väikese punktsiooni abil ja praktiliselt ei põhjusta lihaste kahjustusi.
  3. Laseroperatsioon. Seda kasutatakse alla 40-aastastel patsientidel ja ainult siis, kui seljaaju ketas pole hävinud. See hõlmab nõela sisseviimist koos valgusjuhiga läbi punktsiooni ja kahjustatud piirkondade "aurustamist" laseriga.

Siiski tuleks mõista, et lülisamba songa eemaldamise operatsioon on äärmuslik meede, mille poole arstid püüavad mitte pöörduda, kui patsiendi tervislik seisund on suhteliselt ohutu..

Taastumisperiood

Pärast selgroo songa pikka ravikuuri, isegi kui teraapia on andnud soovitud tulemuse, vajab patsient taastusravi, mis aitab kindlustada saavutatud efekti ja hoiab ära haiguse komplikatsioonide või taastekke. Me räägime spetsiaalse korsetti kasutamisest, füsioteraapiast ja kehakaalu kontrollimisest.

Hernia korsett on loodud lülisamba koormuse vähendamiseks ja ühtlaseks jaotamiseks, kandes osa rõhust kõhuõõnde. Seda tüüpi kvaliteetsel tootel peaks olema kindel alus, kuid see peaks jääma paindlikuks, säilitades patsiendi õige kehahoia kogu päeva vältel. Täpse aja, mille jooksul soovitatakse korsetti mitte eemaldada, määrab raviarst - kui kannate seda pidevalt, suureneb seljalihaste lagunemise oht.

Taastusraviperioodil mängib tohutut rolli ennekõike lülisamba venitamine, mis võimaldab ümberasustatud selgroolülid oma kohale tagasi viia. Selleks kasutatakse koormust või spetsiaalseid simulaatoreid ning protseduuri saab ise läbi viia normaaltingimustes või vees. Teist võimalust peetakse patsiendi jaoks leebemaks ja vähem valusaks. Pärast venitamist fikseeritakse tulemus treeningravi ja korsetti kandmisega.

See on sama oluline patsientide jaoks, kellel on lülisamba song ja õige toitumine, eriti kui neil on täiendavaid kilosid. Kaalu normaliseerimiseks ja selle jätkamiseks nõutavas raamistikus soovitatakse patsientidel vähendada toitude kalorisisaldust ja suurendada kiudainete hulka dieedis. Samuti on parem loobuda alkoholist, kuumadest vürtsidest, suitsutatud ja marineeritud toitudest, vähendada tarbitud soola kogust ja ärge unustage joomise režiimi..

Ennetusmeetmed

Teatud reegleid järgides saate märkimisväärselt vähendada seljaaju songa ja paljude muude luu- ja lihaskonna probleemide riski. Selleks on vaja:

  1. Jälgige oma kaalu - mida rohkem liigseid kilosid, seda tõsisem on lülisamba koormus.
  2. Säilitage õige rüht mitte ainult istudes, seistes ja kõndides, vaid ka magades. Näiteks peate seisma sirgelt, kui õlad on kergelt tagasi pööratud, kõht on sisse tõmmatud ja alaselg sirge, istuda mõlema jalaga põrandal ja parem on magada kõval ortopeedilisel madratsil seljal või küljel, kuid mitte kõhul. Kui töö ajal peate pikka aega paigal seisma, kandes raskust ühele jalale, tuleb mõlema jala varbad samal ajal sisse tõmmata - see joondab raskuskeskme ja hoiab normaalset verevoolu.
  3. Püüdke vältida rasket tõstmist. Kui see pole võimalik, siis vähemalt tehke seda õigesti: selg peaks jääma sirgeks ja peamine koormus ei peaks langema mitte alaseljale, vaid jalalihastele.
  4. Muutke oma dieeti, vältides ebatervislikke toite vitamiinide ja mineraalidega rikkaliku toitumise kasuks.
  5. Ärge unustage hommikusi harjutusi ja spetsiaalseid harjutusi selgroo venitamiseks. Istuva töö ajal tehke sagedasi pause, et korraks muuta kehaasendit ja sirutada.
  6. Suitsetamisest ja alkoholi kuritarvitamisest loobumine.
  7. Naised vähendavad kõrgete kontsadega kingade arvu ja kannavad neid ainult erandjuhtudel.

Muidugi ei saa need meetmed üksi tagada, et inimesel ei teki kunagi lülisamba probleeme, kuid need võivad vähendada nende esinemise tõenäosust..

Neile, kellel on sellegipoolest tekkinud lülisamba song, on oluline mõista, et see haigus ei ole lause ja õigeaegse õige ravi korral on selle prognoos väga soodne. Peamine on murettekitavad sümptomid võimalikult varakult ära tunda ja pöörduda arsti poole, enne kui haigus saab hoogu juurde ja provotseerib palju tõsisemaid tüsistusi..


Lisateavet Bursiit