Küünarnukivalu ravi: miks küünarnukk valutab?

Küünarliigesevalu on paljude erinevate haiguste sümptom. Inimesed kurdavad sageli pistodavalu pärast. Valutunnetust täheldatakse nii väljastpoolt kui ka seestpoolt, nii paremas kui vasakus käes painutamise ja pikendamise ajal.

Põhjus on liigne koormus, see areneb sageli raskuste tõstmisel. Selleks, et mõista, kuidas liigest ravida, on vaja diagnoosida haigusseisund.

Küünarnuki anatoomiline struktuur

Küünarliigese moodustavad kolm luud: õlavarre, nina ja raadiuse. Liigend koosneb ühes kapslis paiknevatest struktuuridest. Liigeses saate sooritada paindumis- ja pikendus-, pöörlemis-, samuti pronatsiooni- ja supinatsiooniliigutusi.

Küünarliigesevalu etioloogia

Miks küünarnukk valutab? Erinevad patoloogiad viivad küünarliigese ja luu valureaktsiooni ilmnemiseni. Põhjused võivad olla põletikulised protsessid, tuumori moodustumised, patogeneesis degeneratiivse-düstroofilise seosega haigused, traumajärgsed seisundid. Suhteliselt harva võime rääkida peegelduvast valust teisest kehapiirkonnast. Nii käe parem kui ka vasak liiges siseküljel (sagedamini) kannatavad stressi või surve all. Mida ravida ja mida teha, aitab selle põhjust kindlaks teha.

Kui küünarnukk valutab tugevalt luu all või ümber käe väliskülje, paindepiirkonnas, koos rõhu, keerdumise, paindumise ja sirutumisega, võivad need olla ebapiisava füüsilise ülekoormuse korral lihase osa kahjustuse tunnused. Pärast arstiga konsulteerimist on vaja ravi välja kirjutada.

Kuidas ravitakse küünarliigesevalu? Ravi määramiseks on vaja välja selgitada valu põhjus parema või vasaku käe küünarnukis, kui painutada või sirutada. Käe küünarliigese valu põhjused määravad selle ravi.

Käe siseküljel

Keskmine epikondüliit provotseerib valu siseküljel. Verevalumid ja luu traumaatiline vigastus, mille korral küünarnuki siseküljest jõudu rakendati, põhjustavad vastavas piirkonnas valu.

Paindudes ja sirutades

Küünarliigese valu painde ajal täheldatakse järgmistel juhtudel:

  • deformeeriv artroos (on kuulda krigistamist, pikendamise ajal on ka valu);
  • artriit, bursiit - liigese liigutuste katsed põhjustavad valu, ägenemise ajal on tüüpilised tursed, kehatemperatuuri tõus ja hüperemia kahjustuse piirkonnas;
  • kasvajad;
  • trauma.

Küünarvarre kõõluseparaadi rebenemise korral täheldatakse paindumisvõime vähenemist, valu, turset.

Pikendusvalu on iseloomulik osteoartriidile, artriidile, bursiidile, kasvajatele ja mitmesugustele vigastustele..

TÄHTIS! "Tennise küünarnukist" (äge külgmine epikondüliit) on tüüpilised väljendunud valulikud aistingud pikendamise ajal.

Külgmise epikondüliidiga on võimatu hoida sirgendatud ülajäseme koormust, seda nähtust nimetatakse väsimuse sümptomiks. Patsiendid tunnevad käe rusikasse surumisel tugevat valu; kätt ei saa selles asendis sirutada. Traumatoloogias nimetatakse seda seisundit Thompsoni sümptomiks..

Füüsilise tegevuse ja raskuste tõstmisega

Kui valu puudub rutiinsete igapäevaste toimingute ajal ja ilmneb pingutusperioodidel ning raskuste tõstmisel, siis räägime klassikalisest epikondüliidist alaägedas staadiumis.

TÄHELEPANU! Kaalude tõstmine võib põhjustada seljaaju juurte muljumist ja närvide (sealhulgas küünarnuki) valu tekkimist.

Kui rusikat kokku suruda

Valulik reaktsioon, mis tekib rusika kokkupressimise ajal (näiteks käte värisemise korral), on epikondüliidi tunnus. Sellise kliiniku kätt pigistades võib põhjustada küünarliigese vigastusi anamneesis.

See on tuim valu

Mida teha tõsise ägeda valu korral küünarnuki piirkonnas (liigese piirkonnas) seest või väljast pärast füüsilist pingutust või raskuste tõstmist? Püsiv valutav valu avaldub küünarliigese närvi neuriidiga. Seda tüüpi valu on võimalik kasvajaga, artriidiga (näiteks tuberkuloosiga), tunnelisündroomiga, see võib valutada.

Põletik

Küünarliigese põletik võib tekkida selle kahjustuste korral. See on tüüpiline patoloogiline protsess, mis moodustub koos liigesekahjustuse, artriitiliste kahjustuste, tuumori kasvu ja nakkusliku protsessiga. Põletik avaldub paljudes klassikalistes sümptomites:

  • turse;
  • liigese funktsiooni muutmine;
  • punetus liigespiirkonnas;
  • temperatuuri tõus liigespiirkonnas;
  • kohalike valu.

Liigese surumisest tekkiv äge valu

Liigesele vajutamine on iseloomulik põletikulistele kahjustustele (artriit, bursiit), mida iseloomustab turse, liigesepiirkonna nahk on puudutatult kuum.

Kasvajaprotsess küünarnuki piirkonnas hilistes staadiumides põhjustab ägedat valureaktsiooni.

Nii küünarnuki kui ka suprakondylaarse tsooni vajutamine põhjustab dislokatsiooni või luumurru korral teravat valu, ligamentoosse aparaadi nikastust, verevalumit.

Parema ja vasaku küünarnuki valu

Valusündroomi esinemissagedus on statistiliselt sama nii parema kui ka vasaku käe korral. Siiski tasub eristada põhjuseid, näiteks stenokardia, müokardi infarkti või maohaavandi rünnaku ajal võib valu kiirguda vasaku küünarnuki liigesesse. Tuleks rõhutada, et parempoolsed ja vasakukäelised saavad suurema tõenäosusega vigastada või "töötava" jäseme vigastada.

Statistika kohaselt on käe parema küünarliigese tugev valutav valu painutamise ja seestpoolt sirutamise ajal sagedamini kui sarnased sümptomid vasakul. Enne uimastiravi põhjuse ja eesmärgi väljaselgitamist on soovitatav peatada valu sündroom rahvapäraste ravimitega.

Vasakpoolse küünarliigese valutav tugev valu raskuste tõstmisel, paindumisel ja sirutamisel nõuab ka mõistlikku ravi määramist.

Pärast verevalumit

Vigastuse määr sõltub vigastuse tugevusest. See võib ulatuda väikestest pragudest kuni murdumiseni. Valusündroomi olemus on erinev: luumurru ja nihestuse korral on valu äge, liiges on deformeerunud, kuulda on mõra.

Pärast kukkumist

Kukkumine küünarnuki piirkonnas koos kokkupõrkega kõva pinnaga võib põhjustada luumurdu. Seda seisundit iseloomustab intensiivne valu, liiges on deformeerunud, tursed. Liigutuste tegemine blokeerib väljakannatamatu valu.

Üles tõmmates

Alaägeda epikondüliidi korral provotseeritakse liigesevalu.

Rahus

Püsiv stressist sõltumatu valu on tüüpiline:

  • artriit;
  • bursiit;
  • neuriit;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • deformeeriv artroos;
  • valu kiiritamine osteokondroosi korral.

Puhkeseisundis võib esineda valu, mis kajastub mis tahes elunditest.

Öised valud

Valu öösel on podagra tavaline sümptom. Pealegi on lisaks küünarnukile vaja ka teiste liigeste lüüasaamist. Öövalusid annavad ka muud tüüpi artriidid (reaktiivsed, reumatoidsed). Ulnarnärvi neuriit, kasvajad, mida iseloomustab selline valu.

Kiiritav valu võib sageli avalduda öösel..

Valu põhjustavad haigused

Kõhre patoloogiad

Artriit

Artriit on üks põhjusi, miks küünarnukid haigestumisel ja sirutamisel haiget teevad. Käe küünarliiges nõuab õigeaegset ravi. Küünarliigese artriiti tuleks mõista selle põletikuna, mis areneb mitmesugustel põhjustel..

  • reuma,
  • nakkusetekitajad,
  • podagra liigesekahjustus,
  • helminte,
  • Llysa-Konovalovi haigus.

Protsessi iseloomustab pidev valus iseloom. Liigeste blokaad võib avalduda, valutab. Artriiti iseloomustavad lainekujulised ilmingud, valu märgitakse ainult ägenemiste ajal. Küünarnuki liigespiirkonnas on märgatav paistetus, punetus, nahatemperatuuri tõus liigespiirkonnas.

Artroos

Artroos on liigesekõhre aeglane degeneratiivne ümberkujundamine. Patoloogia arenedes läbivad luu aparatuur ja lihased degeneratsiooni. Liigesekapsel muutub paksemaks, see vähendab oluliselt liikumisvõimalust.

Patsiendid kurdavad küünarnuki valutavat valu, millel pole täpset asukohta. Valusündroomi eristab tõsidus, see suureneb füüsilise tegevuse ajal. Liikumisulatus on piiratud, liikudes on kuulda krepituse heli. Liigeste piirkond on paistes, suurenenud. Osteofüütide kasv toimub järk-järgult, liiges on deformeerunud.

Chondrocalcioniz

Selle haiguse teine ​​nimi on pseudogout. Kaltsiumsoolad ladestuvad liigesepiirkonda. Sagedamini avaldub patoloogia osteoartriidi sümptomitega koos küünarliigese ja muude suurte liigeste kahjustustega. Chondrocalcinosis iseloomustab terav manifestatsioon koos tugeva valu. Märgitakse hüperemiat, turset, halvenenud liikuvust. Süvenemine on kombineeritud palavikuga ja kestab paar nädalat.

Osteofüüt

Osteofüüdid tähendab luukoe vohamist. Selle põhjuseks on luude marginaalne ülekasv deformeerunud koormuste või kaltsiumi metabolismi muutuste tõttu. Osteofüüdi arenguga kaasneb järk-järgult suurenev valu, eriti liikumise ja kehalise aktiivsusega.

Sünoviaalne kondromatoos

Haigust iseloomustab kapsli-sünoviaalkoe halvenenud areng. Selle tagajärjel moodustuvad liigeses chondromic kehad. Need on ebakorrapärase kuju ja suurusega kõhrestruktuurid. Põhjus on ainevahetushäired. Selle haigusega on valu küünarnukis, turse, seda on võimatu painutada ja lahti painutada. Sümptomid ilmnevad füüsilise tegevuse ajal, protsessi arenedes on manifestatsioonid puhkeseisundis võimalikud.

Podagra

Podagraga küünarnuki valulikud aistingud on põhjustatud põletikulistest protsessidest, mis on tingitud uraatsoolade kogunemisest liigesesse. Nende ainevahetusproduktide patoloogiline akumuleerumine liigeses hävitab liigese, selle elastsed omadused ja tugevus vähenevad, seetõttu kõndimise ajal on nad vigastatud ja hävitatud, tekib põletustunne, valud.

Kasvaja

Küünarliigese õõnsuse peamine ja mõnikord ainus kasvaja kasvu märk on valu. Algstaadiumis on peamine valu madala intensiivsusega, tõmbuv iseloom, ilmneb spontaanselt. Valusündroom kipub progresseeruma. Protsessi viimases etapis on valud nii tugevad, et ainult narkootilised valuvaigistid suudavad neid peatada. Staadiumis, kui neoplasm on saavutanud märkimisväärse suuruse, blokeerib see liigese liikumist. Suured kasvajad põhjustavad intensiivset valu, neid on naha kaudu kergesti tunda.

Murd

Küünarliigese moodustavate luude luumurrud tekivad mehaanilise trauma tagajärjel. Küünarliigese murru iseloomustab väljendunud valu sündroom, mis suureneb, kui üritatakse liigest survestada. Kahjustuse piirkond on turses, hematoomid on nähtavad, aktiivsed liikumised on võimatud. Luumurrud võivad avatud murru korral haava pinnalt lõheneda.

Küünarliigese verevalum on kinnine vigastus, samas kui pehmed kuded kannatavad ilma talitlushäireteta. Kõige sagedamini märgitakse selliseid vigastusi liigese kukkumise korral, puhub see. Peamised nähud on valu, hematoom, tursed.

Nihestus

Küünarnuki dislokatsiooni peamised etioloogilised tegurid on sellised vigastused nagu kukkumine laiendatud ülajäsemele. Dislokatsiooni iseloomustab tugev valu, jäseme aktiivset painutamist pole võimalik. Jäseme deformatsioon on visuaalselt nähtav, liiges paisub, valutab. Passiivne liikumine koos vedrukindlusega.

Subluksatsioon

Subluksatsiooni eristatakse nihestumisest liigeses esineva kongruentsuse rikkumise mittetäielikkusega (pindade kokkupuude). Subluksatsiooni sümptomid on vähem väljendunud. See teeb haiget, kuid mitte nii palju kui nihestus või luumurd. Passiivse liikumisega ei täheldata vedrustakistust.

Lihaste ja sidekoe kahjustus

Kõõlusepõletik

Tendiniit viitab küünarliigese kõõluseaparaadi põletikulisele haigusele. Tendiniit on sportlaste kutsehaigus. Etioloogia seisneb liigese pikka aega ülekoormamises, traumast, nakkushaigustest, autoimmuunsetest patoloogiatest.

Kõõlusepõletiku korral on põletikulises liiges terav valulikkus. Funktsionaalsed võimalused on piiratud, kahjustatud ala puudutamisel määratakse kõrge tundlikkus. Puffiness, lokaalne punetus, kuum nahk küünarnuki piirkonnas näitab põletikku.

Epikondüliit

Epikondüliit tähendab pindmist põletikku. Protsess areneb nendes piirkondades, kus käsivarre lihased on kinnitatud õlaluu ​​epikondüüli külge. Haiguse peamine sümptom on valulikkus liigese lähedal, see avaldub paindumise ja pikendamise ajal. Puhkeseisundis pole valu; suprakondylaarse piirkonna palpeerimine suurendab valu.

Bursiit

Bursiidiga muutub küünarliigese periartikulaarne kott põletikuks. Patoloogia põhinähtudena esinevad valu ja tursed liigese välisküljel. Valu süveneb aeg-ajalt liikumise ajal, puudutades. Liigeste bursa suurenemine ja vedeliku kogunemine selle õõnsusse on bursiidi ebasoodne sümptom. Küünarliigese bursiidiga saavutab turse sellise suuruse, et olekranoonprotsess blokeeritakse. Palpeerimisel on turse liikuvus.

Sünoviit

Sünoviiti tuleks mõista kui liigese patoloogiat koos liigesekapsli sisemise kihi põletikuga. Samal ajal koguneb vedelik küünarliigese õõnsusse. Efusiooni kogunemise protsess viib küünarnuki suurenemiseni, liigutused on piiratud ja toimub valulik reaktsioon. Valu pole nii väljendunud kui luumurru või nihestuse korral. Patsiendid teatavad pigistamistundest, aktiveerimisel ebamugavustundest. Riskifaktoriteks on trauma, nakkuslikud protsessid.

Hajus fastsiit

Hajus fastsiit on sidekoe süsteemne patoloogia koos fastsiumi, nahaaluse rasvkoe ja lihase aparatuuri kahjustustega. Haiguse kliiniline pilt viitab valu sündroomile, mis on protsessi alguses üsna nõrk ja intensiivistub selle progresseerumisel. Liigeses piirkonnas on turse, aktiivsete liikumiste tegemine on aja jooksul keeruline.

Kubitaalse kanali sündroom

Kuubitaalse kanali sündroom on see, et ulnar närv surutakse kubitaalse kanali kesta pehmete kudede abil. Selle põhjused on pikaajalised stereotüüpsed liikumised, põletikuline protsess kanalisse, autoimmuunhaigused, trauma. Sellisel juhul on sõrmedes jäikus, valu, tuimus. Nõrkus ja valu eseme haaramisel.

Venitamine

Küünarliigese sidemete venitamine on patoloogiline seisund, mille korral on häiritud ligamentoosse aparaadi esmane struktuur, sidekiud on rebenenud. Põhjus on terava liigutuse suure amplituudiga eristamine. Põhimõtted on valu sündroom, turse. Märkimisväärsete nikastustega täheldatakse hematoomi.

Katkeid

Küünarliigese sidemete rebendid on tõsisemad vigastused kui nihestused. Märgitakse rohkem märgatavaid hematoome, valu on intensiivsem, tursed ja punetus on märkimisväärsemad.

Närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused

Neuriit

Ulnarnärvi neuriit, teisisõnu, on selle põletik. Neuriidi korral on keeruline närvida motoorilise aktiivsuse reguleerimist küünarliiges, ülajäseme muutub tuimaks.

Seal on tugevad valu manifestatsioonid, mis tekivad järsult ja põhjustavad unetust. Liikumine süvendab valu, kuid puhkeseisundis see ei vaibu. Jäsemete motoorne võime on piiratud.

Tundlikkus langeb kuni täieliku kadumiseni, käsi muutub tuimaks. Võib areneda kahjustatud käe halvatus.

Lülisamba leiva haigused: osteokondroos, lülisamba song, Schmorli song

Osteokondroos tähendab selgroo degeneratsiooni. Lisaks seljavalule märgib ta jäsemete, sealhulgas küünarliigese valu. Kui protsess kestab pikka aega, arenevad selgroolülide ja Schmorli herniad.

Valu suureneb järk-järgult: esimeste ägenemiste ajal avaldub see ainult märkimisväärse koormusega ja selle intensiivsus pole märkimisväärne. Hiljem võtab see terava iseloomu, valu rünnakuid nimetatakse lumbagoks. Öösel intensiivistub valu tänu sellele, et lihasraam lõdvestub. Isegi hingamisliigutused võivad valu hullemaks muuta. Hernias on sarnased sümptomid ja just nende areng muudab valu sündroomi nii eredaks.

Verehaigused: aneemia, hemofiilia

Verehaigustega seletatakse küünarliigese piirkonnas valu hematoomide moodustumisega liigeseõõnes. Hematoom surub närvid kokku, tekitab kudede turset, mis on omakorda küünarliigese valu provotseeriv tegur.

Charcot neurotroofiline artropaatia

Charcoti neurotroofne artropaatia on liigese degeneratiivne-düstroofiline kahjustus, mis on põhjustatud selle närviregulatsiooni talitlushäiretest. Põhjus peitub kas seljaajus või perifeersetes närvides. Charcoti tõve iseloomulikud tunnused sarnanevad polüartriidiga. Märgitakse turset, erüteemi, kahjustatud liigese valu. Vähenenud tundlikkus ja valu kerge raskusaste on haiguse peamised sümptomid..

Müokardi infarkt

Küünarliigese lokaliseerimisega valu põhjustaja müokardiinfarkti korral on kiiritamine patoloogilise protsessi fookusest piki närve. Valu on olemas kuni ravimi peatamiseni haiglaravi ajal. Intensiivsus erineb tavaliselt tugevuse poolest, see on kui kõrge, kui inimene kogeb surmahirmu.

Valu klassifikatsioon

Valutab

Valutav valu on neuriidi, kasvajate, kubitaalse kanali sündroomi, luutuberkuloosi tavaline märk.

Terav

Terav valu on tüüpiline mehaaniliste traumade korral. Sellise valu põhjustajaks on epikondüliit. Mis tahes põletikulisi patoloogiaid (artriit, bursiit, tendiniit) diagnoositakse teravate valureaktsioonidega.

Tugev

Tugev valu võib olla peaaegu iga patoloogia sümptom. Eraldi tasub esile tuua luumurrud, nihestused, liigese- ja ligamentoosse aparatuuri põletikulised haigused.

Terav

Äge valu on tüüpiline busiidi, artriidi, epikondüliidi korral. Mis tahes vigastused põhjustavad ägedat valu.

Põlemine

Põletav valu on kiiritamise tavaline märk. See on peegeldunud südamevalu ilming, mida sageli täheldatakse stenokardia ja ägeda infarkti korral..

Tõmmates

Valu tõmbamine on haruldane. Mõnikord täheldatud neuriidi või kubitaalkanali sündroomiga.

Pidev

Pidevat valu täheldatakse deformatsioonidega haiguste korral: artriit, artroos. Püsiv valu on tüüpiline halvasti korrigeeritud ja ravimata vigastuse või kasvaja kasvu korral.

Laskmine

Laskevalud on põhjustatud muljumisest närvidest. Osteokondroosil on sarnane kliiniline pilt..

Krooniline

Krooniline valu on iseloomulik podagrale, artriidile, artroosile. Osteokondroosi iseloomustavad kroonilised ägenemised.

Peegeldatud

Peegeldunud valu on tüüpiline stenokardia, müokardiinfarkti, kroonilise peptilise haavandtõve korral.

Patoloogia diagnoosimise tunnused ja meetodid

Diagnoos algab uurimisega. Mõnikord piisab patoloogia kontrollimiseks. Siiski on kohustuslik võtta vereanalüüs, teha instrumentaalseid meetodeid (CT, MRI, ultraheli, röntgen).

Milliseid eksameid on vaja teha

Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tuleks enne ravi alustamist diagnoosida. Mõnel juhul on diagnoosimine võimalik visuaalse läbivaatuse staadiumis, kuid selguse saamiseks on vajalik täiendav uurimine. Peamised diagnostilised meetodid on:

  • radiograafiline;
  • ultraheli;
  • labor.

Ravi

Mida teha valusa küünarnukiga? Narkootikumide ravi tagajärjel ja kodus kasutatavate rahvapäraste ravimite abil saate vabaneda küünarliigese tugevast valu. Sellised sümptomid nagu lihaste terav terav põletav valu, mis ei võimalda füüsilisi harjutusi (paindumine, pikendamine), süvenenud pärast pingutust, kurnatus.

Kuidas ravida küünarliigese valu painutamisel ja sirutamisel, kui käsi võib vigastada isegi kerge koormusega?

Mida teha, kui küünarnukid liigestes valutavad?

Esmaabi, kui küünarnukid valutavad

Vasaku küünarliigese valutav tugev valu raskuste tõstmisel, paindumisel ja sirutamisel nõuab mõistlikku ravi määramist.

Kuidas ravida, kui parema käe küünarliiges valutab? Enne täpse diagnoosi määramist on parem kasutada rahvapäraseid abinõusid..

Valu on vaja leevendada valuvaigistite ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (nimesuliid, ibuprofeen) abil. Kõige tõhusam on teha intravenoosne või lihasesisene süst, selle puudumisel on võimalik võtta pill või kasutada salvi. Vähendage survet küünarnukile, andke jäsemele mugav asend, immobiliseerige see ja looge funktsionaalne puhkus.

Sel juhul pöörduge kohe arsti poole?

Kui ülajäsemes on pikk terav valu, on vajalik visiit spetsialisti juurde. Vigastuse korral tasub viivitamatult pöörduda arsti poole. Liigse füüsilise koormuse korral on soovitatav oodata 2–3 päeva ja kui valu ei kao, pöörduge traumatoloogi vastuvõtule. Kui käsi on paistes, intensiivistub valu, üldine seisund halveneb, on vajalik arsti vastuvõtt.

Millise arsti poole pöörduda?

Küünarliigese valu on reeglina traumaprofiili patoloogia sümptom. Soovitav on pöörduda traumatoloogi poole, sellise võimaluse puudumisel võite esialgse diagnoosi saamiseks ja soovitud profiili spetsialisti juurde suunamiseks külastada kohalikku terapeuti..

Ravimeetodid

Küünarliigese ravi on võimalik traditsioonilistel, mittetraditsioonilistel (rahvapärased abinõud) viisil. Sagedamini kasutavad nad kompleksravi.

Ravimid

Narkootikumide ravi hõlmab välist ja süstimist. Kasutatakse järgmisi valmistisi:

  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (naklofeen, diklofenak);
  • Glükokortikoidhormoonid (diprospan, kenalog);
  • Kondroprotektorid (kondroksiid, struktuur);
  • Hüaluroonhappe preparaadid (ostenil, synvisc).

Ortopeediline

Kui valu ilmneb treeningu, treenimise ajal, pärast vigastust, pöörduvad nad ortopeedilise ravi poole. Ettenähtud on kildude, kipsvormide, ortooside, trakside kandmine. Rahalisi vahendeid kantakse kolmandikust õlast kätte.

Füsioteraapia

Kõige produktiivsemad meetodid:

  • Krüoteraapia;
  • Elektroforees;
  • Laserravi;
  • Magnetoteraapia;
  • Parafiinirakendused.

Traditsioonilised meetodid

Ravi rahvapäraste meetoditega tuleks kombineerida ravimitega, kuna ainult esimest on võimatu ravida, ainult selleks, et peatada valu tunne. Rahvapärased retseptid:

  • Artriit: segage piim ja munakoored kuni pudruni. Saadud ainest tehke kompress, korrake protseduuri 5 päeva.
  • Artroos: segage 50% õunasiidri äädikat ja 50% mett. Hõõru segu küünarnuki sisse, seejärel hoia seda paar tundi soojas ruumis. Korda 3 nädalat.
  • Epikondüliit: vala keeva veega üle 1 tl rohelist teed, jahuta. Sellest tehke jääkuubikud, kinnitage liigendiga, hoidke, kuni need sulavad. Korda 4 päeva.
  • Bursiit: pruulige kummelit, takja, naistepuna, nõudke, jooge kolm päeva enne sööki 21 päeva.

Kirurgiline

Kaugelearenenud protsessiga on vaja liigesekapslit resekteerida. Selliseid abinõusid kasutatakse bursiidi või liigese mädase põletiku korral. Bursektoomia tehakse sisselõikega üle koti, paigaldatakse drenaaž ja vedelik eemaldatakse. Kott lõigatakse välja, küünarnuki protsessis eemaldatakse ebaühtlased alad, nahk õmmeldakse kihiti. Jäseme fikseeritakse kilduga.

Valu harjutused

Füsioteraapia harjutused on väga tõhusad:

  • Seisame sirgelt, sirutame enda ees ülajäsemed, küünarnukid vaatavad külgedele, sirutame käed nii palju kui võimalik.
  • Põlvitades sirutage sirgendatud jäsemed põrandale, painutage põrandale.
  • Istudes põrandal, painutades põlvi, pannes parema ülajäseme põlvele vedruliste liigutustega, teostage liigesepikendus.

Ennetavad meetmed

Ennetamine seisneb töö ajal positsiooni muutmises, et vältida ülepinget. Samuti tuleb vältida sobimatut füüsilist tegevust. Vältida tuleks hüpotermiat, mis võib põhjustada artriiti või neuriiti. Lihas-skeleti süsteemi arenevate patoloogiate õigeaegseks diagnoosimiseks on soovitatav mitte jätta tähelepanuta ennetavaid uuringuid.

Järeldus

Tohutu hulk patolooge võib potentsiaalselt tugevdada küünarliigese valu tekkimist. Piisava efektiivse ravi määramiseks on vajalik patoloogilise protsessi täielik diagnoosimine..


Lisateavet Bursiit