Miks selg valutab paremal: rikkumiste põhjused

Paremal asuv seljavalu ilmneb harva looduslike põhjuste tõttu, näiteks lihaspinge pärast rasket tööpäeva. Palju sagedamini annab nende välimus märku kehas arenevast patoloogiast. Seetõttu peaksid isegi kerged seljavalud olema arsti poole pöördumise põhjuseks. Õigeaegne konservatiivne ja mõnikord kirurgiline ravi väldib komplikatsioonide tekkimist, mis on sageli pöördumatud.

Kuhu see haiget teeb

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: “Liigeste valu vastu on tõhus ja taskukohane ravim.” Loe edasi.

Esimesel visiidil palub arst patsiendil täpsustada, kus valu kõige sagedamini ilmneb. Nende lokaliseerimine viitab tervise halvenemise põhjusele. Esialgse diagnoosi aitab patsiendi üksikasjalik kirjeldus kaasnevatest sümptomitest ja valu olemusest. Nad valutavad, tõmbavad, pressivad, tuikavad, põlevad, augustavad. Kerge valu näitab tavaliselt kroonilist põletikulist või degeneratiivset protsessi, tugevad valud näitavad selle ägenemist.

Abaluude vahel

Valu lokaliseerimine abaluude vahel on iseloomulik kopsude põletikulistele kahjustustele, eriti kui sellega kaasneb temperatuuri tõus, õhupuudus, õhupuuduse tunne sissehingamisel ja kuiv ebaproduktiivne köha. Need tekivad ka kahjustuste korral, lülisamba juurte kokkusurumisel rindkere lülisammaste nihutatud ketaste, deformeerunud selgroolülide, luukasvude (osteofüütide) korral.

Ribide all

Selja selles piirkonnas asuvad paljud siseorganid, mille kahjustus avaldub paremal asuvas seljavalus. Need võivad anda märku maksa, sapipõie, põrna, kõhunäärme probleemidest. Kinnitus ühe siseorgani areneva patoloogia kohta on seedetrakti häired, sealhulgas iivelduse ja oksendamise rünnakud.

Paremal küljel

Parempoolse külje valu on kuseteede süsteemi patoloogiate üks peamisi sümptomeid. Need on alati kaasas neerude, kusejuhade ja põie põletikulise protsessiga. Nakkuslik kahjustus koos tervislike kudede ja elundite kiire kaasamisega on eriti ohtlik selle raskete tüsistuste korral. Palju harvemini muutub apenditsiit parema külje valu põhjustajaks..

Alaseljas

Vaagnaelundite põletik võib esile kutsuda tõmbavat, pidevat valutavat valu alaseljas. Kuid valdaval enamikul juhtudest näitab see hävitavaid ja degeneratiivseid muutusi selgroolülide ketastes ja selgroolülides. Lülisamba nimmepiirkonna äge valu on iseloomulik närvijuure põletikule või selle kokkusurumisele, moodustunud selgroolüli songa kahjustusele.

Võimalikud valu põhjused

Paremal seljavalu võivad provotseerida mitmesugused patoloogiad, mida inimene ei suuda iseseisvalt diagnoosida. Peaaegu kõik selgroo haigused avalduvad sarnase sümptomiga. Kuid ei saa väita, et just ketaste ja selgroolülide kahjustus põhjustas tervise halvenemise. Lülisamba juured asuvad piki selgroogu, sisendades mitte ainult selle struktuure, vaid ka siseorganeid. Kui neerudes või maksas toimub patoloogiline protsess, siis levib neist tulenev valu piki närvikiudusid, see on tunda seljas. Seda valu nimetatakse "peegelduvaks", kiirgavaks.

Kodused põhjused

Paremal asuva seljaosa ebamugavust võib põhjustada lihaste venitamine liiga intensiivsete liikumiste tagajärjel või pärast pikka viibimist keha ühes asendis raskuste tõstmisel. Valulikkus on üsna loomulik pärast kukkumisi, verevalumeid, puhumisi. Ta muutub sageli pidevaks kaaslaseks inimesele, kellel on varem olnud selgroo kokkusurumismurrud, selgroolülide subluksatsioon, seljaaju kokkusurumine. Sellistel juhtudel on valu suhteliselt kerge, põhjustades tavaliselt ilmastiku järsku muutust, suurenenud stressi seljal, hüpotermiat.

Kuid ilma põhjaliku diagnoosita ei saa rääkida selliste aistingute loomulikkusest. Lõppude lõpuks võib raskuste pidev tõstmine ja kandmine, sagedane mittefüsioloogilises asendis viibimine provotseerida ketaste mikrotraume koos selgroo raske patoloogia edasiarenemisega.

Lülisambahaigused

Lülisamba kõigi patoloogiate juhtiv sümptom on seljavalu. Selle välimus paremal on tüüpiline närvijuure ühepoolseks rikkumiseks. See esineb sageli emakakaela, rindkere, nimme-, lumbosakraalse lülisamba osteokondroosiga. Eriti sageli ilmnevad valu selle juba arenenud komplikatsioonidega: väljaulatuvus, selgroolülide song, diskogeenne müelopaatia, radikulaarne sündroom.

Selja paremal küljel võib esineda ka selliseid haigusi:

• spondüloartroos - tahke liigeste osteoartriit;
• anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit) on krooniline süsteemne haigus, mille lokaliseerimine on domineeriv sacroiliac liigestes;

• ishias - seljaaju juurte kahjustus;
• reuma - sidekoe põletikuline nakkuslik-allergiline süsteemne kahjustus.

Plaatide, selgroolülide kahjustus ja eriti seljaaju juurte kokkusurumine avaldub harva selgelt lokaliseeritud valuna. Nad levivad keha külgnevatele piirkondadele, kiirgavad käte, jalgade, külgede poole.

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage ainult meeles, et määrige seda korra päevas..

Seedesüsteemi patoloogiad

Nimme- ja rindkere lülisamba valu põhjus on sageli seedesüsteemi patoloogia. Need on iseloomulikud koletsüstiidile, pankreatiidile, põletikulistele soolehaigustele, sealhulgas autoimmuunse iseloomuga haigustele. Põletikulise protsessi intensiivistumisel suureneb ka valu tugevus. Need muutuvad teravateks, ümbritsevateks, ei kao isegi pärast pikka puhkamist..

Kui valu on põletav, tuikav, lõikav, on pimesoolepõletiku oht suur, eriti pimesoole ebatüüpilises (retrotsetsiaalse) asendi korral.

Südame-veresoonkonna haigus

Selja paremal küljel esinev valu kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiatega ei ole tüüpiline. Kuid mõnel juhul on selline lokaliseerimine samuti võimalik. Rindkere osteokondroosiga patsiendid kannatavad sageli südame kiirgava valu all. Kuid on väga oluline eristada neid stenokardia või müokardi infarkti sümptomitest - haigustest, mis ohustavad mitte ainult tervist, vaid ka inimese elu. Nitroglütseriini võtmine nõrgendab südamevalu intensiivsust.

Neeruhaigus

See on nimme vajutamise või läbistavate valude üsna levinud põhjus selgroolülide ja kuseelundite ühise inervatsiooni tõttu. Seljaosa ebamugavustunne on seotud polütsüstiliste haiguste, hüdronefroosi, vähiga, mis põhjustab ühe või kahe neeru suuruse suurenemist.

Rasedus

Umbes 16 rasedusnädalast alates hakkab emakas suurenema. See surub parempoolsetele sensoorsetele närvilõpmetele, mis põhjustab "peegeldunud" valu alaseljas. Tavaliselt kaovad need pärast lühikest puhata pikali olles..

Alates 30. rasedusnädalast nihkub raskuskese kõhu suurenemise tõttu märkimisväärselt. Selleks, et kõndides mitte lohiseda, peab naine kogu selja lihaseid pingutama. Mõni tund hiljem ilmnevad valutavad, tuhmid valud. Nii annab keha märku puhkevajadusest..

Raseduse lõpus on valu põhjustajaks relaksiini tootmine, mis tagab sünnikanali ettevalmistamiseks ligamentous-kõõluseparatuuri suurema elastsuse. Kuna see hormoon toimib valimatult, mõjutab see kõiki sidemeid, mis põhjustab valu alaseljas ja sakraalses piirkonnas..

Günekoloogilised põhjused

Tõmbamine, valutavad valud nimmepiirkonnas näitavad sageli põletikulise protsessi parempoolset arengut ühes reproduktiivse süsteemi elunditest. Need kaasnevad emakavälise rasedusega, munasarja tsüsti moodustumisega, emaka fibroididega. Järk-järgult suurenev valu on iseloomulik suguelundite kasvajatele, raseduse ajal raseduse katkemise ohule. Kui naine kurdab ebamugavustunnet alaseljas, viiakse günekoloogiliste patoloogiate välistamiseks alati läbi diferentsiaaldiagnostika.

Hingamisteede häired

Õhupuudus, valu selja keskosas, higistamise tunne ja kurgus tekkiv "klomp", ebaproduktiivne köha võivad olla nii rindkere osteokondroosi kui ka hingamissüsteemi patoloogiate tunnused. Viimaste hulka kuulub:

• kuiv pleuriit - pleura reaktiivne põletik, mida iseloomustab valu rinnus, mida süvendab hingamine, ulatudes selja paremale küljele;
• pneumotooraks - gaasi kogunemine pleuraõõnes, mis viib mediastiinumi veresoonte kokkusurumiseni, hingamis- ja vereringefunktsiooni kahjustumiseni, läbistava torkevalu ilmnemiseni kahjustatud kopsu küljel;
• kopsupõletik on nakkusliku ja põletikulise kopsu äge kahjustus, mille üheks sümptomiks on kiirgav valu rinnus.

Pidevalt suurenev valu selja paremal küljel kaasneb kasvaja suurenemisega kopsus, sealhulgas pahaloomuliste kasvajatega.

Millal peate kiiresti abi otsima?

Mitte ainult äge valu ei tohiks olla signaal arsti poole pöördumiseks. Suur oht on kerge valulikkus, mis püsib mitu päeva, ei kao isegi pika puhke järel. See on keha kaitsev reaktsioon siseorganite, selgroo põletikulistele või degeneratiivsetele kahjustustele.

Tõsiste kaasuvate sümptomite - palavik, vererõhu tõus, nägemis- ja kuulmishäired, pearinglus, iiveldus, oksendamine - korral tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole..

Mida teha, kui selg valutab paremal

Kui arstiga kohtumine on kavandatud alles järgmisel päeval ja valu ei parane, võite võtta tableti mis tahes mittesteroidset põletikuvastast ravimit (NSAID). Need on Ketorol, Nise, Nurofen, Ketoprofen, Diclofenac. Kerge ebamugavusega piisab kohalike MSPVA-de - Voltaren, Fastum, Artrozilen geelide rakendamisest. Rangelt on keelatud kasutada külmakompresse või soojenemist, kuni paremal asuva seljavalu põhjus on kindlaks tehtud. See võib põhjustada põletiku suurenemist või püsivat lihasspasmi..

Seljavalu alaselja kohal külgedel

Meie aja jooksul võib vähestest kohata inimesi, kellel ei oleks probleeme alaselja ebamugavustundega. Seljavalu alaselja kohal külgedel võib tuleneda mitmesugustest põhjustest. Te ei tohiks ise ravida ega võtta ravimeid ilma arsti ettekirjutuseta. Kõigepealt on vaja läbi viia eksam, selgitada välja valu põhjus ja alles siis spetsialisti soovitusel läbi viia terapeutilised meetmed.

Mis võib põhjustada seljavalu?

Paremal alaselja kohal seljavalu põhjused on erinevad. Kõige tavalisem on seotud liigeste ja selja lihaste haigustega. Kuid see sümptom võib olla mõne muu tõsise patoloogia tagajärg, eriti kui seljavaluga kaasneb temperatuuri tõus..

Lülisamba häired

Järgnevalt on toodud peamised patoloogiad ja nende sümptomid..

Sisehaigused

Lisaks luu- ja lihaskonna töös esinevatele häiretele on võimalikud ka muud valu põhjused nimme kohal olevas selja piirkonnas. Nende hulka kuuluvad patoloogilised muutused siseorganites. Seedetrakti haiguste korral võivad patsiendid kaevata valu paremal või vasakul küljel seljas. Kehatemperatuuri ja valulikkuse suurenemisega alaselja mõlemal küljel peaksite mõtlema neeru uuringu läbiviimisele. Need sümptomid näitavad nende siseorganite põletikku..

Valu põhjused alaselja kohal külgedel

Terve elu on iga inimene pidanud taluma seljavalusid, sest seljaosa on märkimisväärselt kalduv vigastustele ja paljudele haigustele. Seljavalu alaselja kohal ei põhjusta inimesele tõsist muret oma tervise pärast, isegi kui see põhjustab pikka aega suuri ebamugavusi. Tuleb märkida, et isegi väikesed alaseljavalud on meditsiinilise abi otsimise põhjuseks, kuna on äärmiselt oluline läbi viia uuring ja välistada tõsiste haiguste esinemine või ravi õigeaegne alustamine.

Elustiili mõju selja tervisele

Sageli kutsub alaselja kohal esinevat valu esile lihtsad põhjused, näiteks kehv eluviis:

• Nõrk füüsiline aktiivsus. Kaasaegne inimene on praktiliselt kogu töö- ja vaba aeg istuvas asendis: kas arvuti ees või auto roolis. Seetõttu kaotab selg oma lihaste kaitseraami ja painutades hakkab valutama vastavalt selja vasakus või paremas servas..
• Halva rüht põhjustab seljavalu alaselja kohal külgede kohal. Pikaajaline selgroo jaoks ebaloomulikes asendites viibimine põhjustab asjaolu, et lihased "mäletavad" neid seisundeid ja hoiavad selgroo ebaühtlaselt.
• Vähearenenud kõhulihased. Kõhulihaste nõrgenemise korral, mille eesmärk on toetada siseorganeid, võib tekkida lülisamba oluline ettepoole suunatud paindumine (lordosis), mis põhjustab ka seljavalu. Rikkumiste põhjused on ülekaal ja banaalne soovimatus spordile aega pühendada..
• Selja vasaku või parema külje valu avaldub mõnikord ühe või teise külje ebaühtlase lihaspinge tõttu. On teada, et inimesed kasutavad igapäevast tööd tehes mõlemat kätt ebaühtlaselt: üks käsi, enamasti parem käsi, on juhtiv. Selle tagajärjel kustutatakse selgroolülid lülisamba suurema koormuse küljelt. Need muutused ilmnevad koos vanusega..
• Regulaarne füüsiline ülekoormus põhjustab ka alaselja kohal seljavalu, mis kestab mõnikord mitu kuud. Siis peatub valu tavaliselt..

Nimmevalu olemus

Reeglina on valu vigastuskohtades, vigastustes, haige organi kõrval. Kuid teatud juhtudel valutab kurgukoha vastaskülg. Sellepärast, kui teie selg valutab alaselja kohal, ei tohiks te uuringute ja vajadusel raviga kõhelda. Oluline on märkida, et valu olemus aitab õige diagnoosi kindlaks teha:

• Valu piinamine koos selgroolülide vahelise songaga, selgroolülide ketaste haigused, osteokondroos.
• Valutav valu avaldub peamiselt füüsilise ülekoormuse tõttu ja mõne aja pärast kaob selline valu ilma spetsialiseeritud ravita. Kuid selliseid valusid on ka ohtlikumaid põhjuseid - seljavalud seljaaju või selgroo healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate korral, samas kui valu intensiivsus ei muutu.
• Äge valu ilmneb siis, kui on pehmete kudede rikkumine, närviharude rikkumine, neeru ja sapikivitõbi. Ishias - tugev valu alaseljas suureneb liikumisega. Emboolia on veel üks tõsise seljavalu põhjus..
• Põletikuga kaasneb suurenev valu alaseljas ja ülaseljas. Kui valu põhjust ei ole õigeaegselt kindlaks tehtud, suureneb selle intensiivsus aja jooksul..
• Laskmise valu ilmub alaseljale närvilõpmete põletiku, osteokondroosi tekkimise ajal. Juhtub, et valu kandub külili.
• Kramplik seljavalu vasakul alaselja kohal on tavaliselt seotud siseorganite lihaskoe järsu kokkutõmbumisega. Valutunne suureneb ja väheneb ning see protsess kordub.

Lülisamba peamised haigused

Niisiis, kui selg valutab alaselja kohal, on põhjused erinevad. Peamised on närvisüsteemi funktsioonide häired, selgroo struktuur. Lülisamba levinumad haigused on:

• trauma;
• lülisamba närvide põletik;
• osteokondroos;
• luutuberkuloos;
• kyphosis;
• skolioos;
• müosiit;
• osteomüeliit;
• kasvajad.

Sisemeditsiin kui nimmevalu põhjus

Seljavalu abaluude all ja vööst kõrgemal iseloomustab siseorganite patoloogilisi muutusi:

• kui naisi piinab raseduse viimastes etappides valu vasakus küljes seljas, siis on see ohtlik sümptom, kuna raseduse katkestamise tõenäosus on suur. Kui seljavalu on tunda paremal või vasakul, siis peetakse seda normiks selja suurenenud koormuse tõttu;
• valu selja vasakus servas alaselja kohal häirib seedetrakti patoloogia;
• valu mõlemal küljel alaselja kohal ja koos temperatuuri tõusuga võivad tähendada neeruprobleeme;
• kui selg valutab paremal alaselja kohal, võib see olla pleuriit või parempoolne kopsupõletik. Vasakpoolse pleuriidi või kopsupõletikuga kaasneb valu selja vasakul küljel. Valulikkus suureneb jõuliste liikumiste ja une ajal;
• tugev või vastupidi, tuim seljavalu on seedesüsteemi haiguste ägenemisega: haavandid, söögitoru põletikulised protsessid, kõhunääre, pimesoolepõletik, song;
• vöövalu selja all abaluude all avaldub kõhunäärme funktsionaalsete häirete tõttu. Valulike aistingutega kaasneb puhitus, iiveldus;
• südamehaigusega on valu tunda selja vasakpoolsel küljel, harvemini valutab paremal alaselja kohal.
• naisorganite haigused: tsüstiliste moodustiste, emakafibroididega kaasneb ka valulikkus seljas, samas kui valu on tunda alaselja all.

Nimmevalu diagnoosimise meetodid

Kui see valutab paremal või vasakul alaselja kohal ja see valu on üsna tugev, on enne arsti juurde minekut mõtet, et patsient joob keetmise, mis on valmistatud ravimtaimede kollektsioonist, millel on põletikuvastased omadused või mis võtavad aspiriini.

Kui on selge, et valu põhjustajaks on osteokondroos, peate lõpetama kehalise aktiivsuse, heitma pikali ja ootama arsti, kes pärast patsiendi ülevaatust saab otsustada haiglaravi üle.

Kui see valutab veidi alaselja kohal, on ilma meditsiinilise abita võimatu selle tegelikku põhjust kindlaks teha, pealegi võib eneseravi ainult haiguse kulgu raskendada.

Pealegi ei saa isegi kvalifitseeritud arst täpset diagnoosi teha, tuginedes ainult kaebustele valu tundmise koha, valu iseloomu ja intensiivsuse kohta, kuna sarnased kaebused võivad olla seotud täiesti erinevate haigustega. Kui paremal alaselja kohal on seljavalu, võivad põhjused olla erinevad, seetõttu pöörduvad konsultatsiooni saamiseks esialgu terapeudi, ortopeedi poole. Kuid on tõenäoline, et sisehaiguste esinemise kahtluse korral on vaja kõrgemalt spetsialiseerunud arstide abi: neuroloog, kirurg, neuropatoloog, günekoloog..
Diagnostika hõlmab esmast uurimist, anamneesi. Seejärel on vaja läbida vere- ja uriinianalüüsid.
Haiglates diagnoosimise täpsuse parandamiseks kasutatakse järgmisi instrumente:

• terminaalne röntgenikiirgus, magnetresonantstomograafia;
• radiograafia;
• ultraheli protseduur;
• elektromüograafia;
• radionukliidide skaneerimine;
• müelograafia.

Ravimeetodid

Alaseljavalu ravi algab enne diagnoosi määramist. Sellist ravi vähendatakse valu sündroomi minimeerimiseks ja see hõlmab järgmisi meetmeid:

1. Piiratud liikuvus.
2. Valuvaigistite kasutamine, mida, nagu teate, on kahte tüüpi - narkootilisi ja mitte-narkootilisi. Esimese tüübi (opioid) analgeetikumid jagunevad omakorda nende toime tugevuse järgi: selliseid ravimeid nagu kodeiin, tramadool, propoksüfeen peetakse tinglikult nõrkadeks ja ravimeid, mille hulka kuuluvad metadoon, morfiin, hüdromorfoon, peetakse tugevateks ja neid kasutatakse tugeva kroonilise valu kõrvaldamiseks. Mõõduka valu leevendamiseks on olemas ka kombineeritud ravimid. Ülaltoodud ravimid on hoolimata efektiivsest valu leevendamisest alati ette nähtud patsientidele, kellel on suur ettevaatus, kuna need põhjustavad sõltuvust ja mõjutavad närvisüsteemi.
   Mitte-narkootilised analgeetikumid klassifitseeritakse valuvaigistiteks (Paratsetamool, Analgin või selle derivaadid Tempalgin, Baralgin, Benalgin) ja mittesteroidseteks põletikuvastasteks ravimiteks. Põletikuvastaste mittesteroidsete ravimite (Indometatsiin, Voltaren, Ortofen, Nurofen, Diclofenac, Ketorolac, Piroxicam, Pirabutol) kasutamine võimaldab saavutada kolmekordse efekti: lisaks valu kõrvaldamisele võitlevad nad nakkusliku põletikuga, normaliseerivad kehatemperatuuri. Kuid seedetrakti haavandite, gastriidi korral võib vastuvõtt olla vastunäidustatud (äärmuslikel juhtudel on sellistele patsientidele ette nähtud mittesteroidsed ravimid ravimküünalde kujul). Seda ravimirühma peaksid neeru- ja maksahaigustega inimesed võtma ettevaatusega..
3. Lihasrelaksantide kasutamine, mis vähendavad lihaspinget ja seetõttu valu.

Kui diagnoos on lõplikult kindlaks tehtud, valib arst konkreetsele inimesele sobiva ravi. Kirurgiline sekkumine on harva soovitatav, ainult selgroo väga keerukate kumeruste korral.
Piirangute puudumisel võib peamiste alaseljavalu põhjustanud haiguste ravi täiendada abinõudega patsiendi seisundi leevendamiseks:

• füsioteraapia;
• loodusliku muda kasutamine;
• elektroforees;
• hirudoteraapia;
• massaaž;
• nõelravi;
• surub, mähib.

Arstid soovitavad massaaži mitte kõigil juhtudel. Seetõttu on vastuvõetamatu iseseisvalt langetada otsus massaažikursuse vastuvõtmise kohta isegi kogenud spetsialisti juures..

Füsioteraapia

Kui haigus ei ole ägedas staadiumis, siis ei tohiks unustada võimlemise eeliseid ja eraldada vähemalt 10-15 minutit päevas terapeutilisteks füüsilisteks harjutusteks. Kõige tõhusamaid harjutuste komplekte soovitab füsioterapeut:

1. Harjutus nimega "Koer jahil". On vaja seista, toetudes peopesadele, asetatuna selgelt õlgade alla ja põlvedele - asuvad puusade all, selg ei tohiks painduda. Järgmisena peate pingutama kõhulihaseid ja sirutama ühe käe põrandaga paralleelselt, näiteks vasaku ja vastavalt parema jala. Pea ja selg ei tohiks selle treeningu ajal oma positsiooni muuta. Seda asendit tuleb hoida umbes 10 sekundit, seejärel vahetada käsi ja jalga, kuid kui seljas on tunda valu, peate ettevaatlikult naasma algasendisse. Treeningut tuleks korrata vähemalt viis korda, kuid kui füüsiline ettevalmistus seda võimaldab, saab rohkem teha.
   See harjutus treenib selja lihaseid..
2. Harjutus nimega "Küljelaud". Esimene samm on lamada oma küljel, puhates küünarnuki õla all põrandal, painutades põlvi. Siis peate end puusade abil üles tõstma, nii et keha sarnaneb sirgjoonega põlvedele. Selles asendis peate ka 10 sekundit pikutama ja pärast treeningut tegema seda teisel pool. Kui füüsiline vorm seda võimaldab, saate seda harjutust keeruliseks muuta ja seda teha sirgendatud põlvedega. Minimaalne korduste arv on samuti viis korda..
3. Harjutus "Üles keerates". Esialgu peate lamama, painutades ühe jala põlve ääres ja toetades seda põrandale, teine ​​jalg tuleb sirgendada. Sel juhul pange käed peopesadega selja alla. Seejärel proovige tõsta oma pea ja õlad pisut põrandast kõrgemale ja hoida seda asendit 10 sekundit. Pöörake tagasi algasendisse ettevaatlikult, ilma kiirustamata. Selle harjutuse korduste arv on samuti viis või enam korda..

Nagu näete, võib võimlemisharjutusi läbi viia igas vanuses inimene, sõltumata füüsilisest vormist, samal ajal kui harjutused mitte ainult ei leevenda nimmevalu, vaid, mis on oluline, vähendab vigastuste tõenäosust. Kui pühendate regulaarselt terapeutilistele harjutustele aega, proovige end mitte üle koormata. Alustage alati ühe harjutuse madalate kordustega, nii et ülekoormamine ei muuda olukorda halvemaks..

Ennetavad meetmed

Sõltumata sellest, kas teid vaevab alaseljavalu või olete absoluutselt tervislik, on olemas reeglite kogum, mille rakendamine võimaldab teil oma tervist võimalikult kaua säilitada või vähemalt oma seisundit leevendada, paranemisprotsessi kiirendada.
Magamiskoht peate korralikult varustama. Madratsi alla on soovitatav panna paksust vineerist leht, nii et pind ei painduks ja uni oleks piisavalt raske. Eriti peaksid seda soovitust arvestama need, kes on harjunud magama voodil, millel on kergesti longus metallvõrk. Samal ajal täheldatakse juba esimesel hommikul olulisi parandusi..
Parim magamisasend on põlved kõverdatud, selili lamades, kuna selles asendis lõdvestuvad lihased hästi. Parem on panna põlvede alla väike padi, nii et jalad püsiksid poolkõverdatud olekus ja seljal ei oleks survet. Kõhuga magama jäämine on väga heidutatud..
Patsientidel, keda sageli piinab valutav valu alaselja kohal paremal seljaosas, soovitavad arstid kasutada vähemalt tavalist aspiriini või muid kergeid põletikku leevendavaid aineid.
Matkamine, ujumine ja jalgrattasõit on väga kasulikud. Talve- ja kevadkuudel proovige võtta kompleksseid vitamiine, mis tugevdavad keha, harjutage kõvenemist. Vältige hüpotermiat, igasuguseid vigastusi ja kukkumisi igal ajal aastas.
Pidage meeles, et keha õigeaegne uurimine, kvalifitseeritud spetsialistidega konsulteerimine ja õigeaegne ravi hoiab selja tervena. Samal ajal aitab spetsialistide soovituste järgimine vältida retsidiive..

Seljavalu põhjused alaselja kohal: mõlemal küljel, selgroos

Paljud inimesed kogevad seljavalu. Selle põhjused võivad olla füsioloogilised tegurid, väsimus ja mitmesugused haigused. Selleks, et mitte jääda ilma ohtlikust patoloogiast, on vaja õigeaegselt läbi viia uuring ja alustada ravi..

Valu olemus ja lokaliseerimine

Kui selg valutab mõlemalt poolt alaselja kohal, võib aistingute olemus olla erinev. Sel juhul muutub valu lokaliseerimine perioodiliselt sõltuvalt elundist, mis saadab signaali kehale valu sündroomiga. Oma olemuselt võib seljavalu olla:

• Terav. See ilmub äkki. Kõige sagedamini toimub järsu positsioonimuutusega või öösel. Tavaliselt iseloomustab nimmepiirkonna tugev lumbago.
• Loll. Vajutav valusündroom võib patsiendil kaasas olla nii päeval kui õhtul. Tavaliselt ei kao see valu kehaasendi muutmise või puhke ajal. Võib olla põhjustatud selja tõsistest luu- või lihasprobleemidest. Lokaliseeritud nimmepiirkonna kohal keskel.
• Valutab. See valu mõjutab nimmepiirkonna mõlemat külge ja on sageli põhjustatud väsimusest ja keha pidevast viibimisest ühes asendis. Valutavat valu sündroomi leevendavad valuvaigistid harva.

Mõnikord võib valu lokaliseerimine häguneda, nii et ainult arst saab selle koha täpselt kindlaks teha.

Võimalikud põhjused

Sageli on valu olemus seotud põhjusega, mis seda põhjustab. Valu võib tekkida puhkeolekus või aktiivse liikumise ajal. Selle põhjuseks võib olla mitu tegurit..

• Lülisamba patoloogiad ja vigastused on kõige levinum valu seljas alaselja kohal ja külgedel. Nende patoloogiate hulka kuuluvad radikuliit, nimmepiirkonna osteokondroos, artroos, song ja väljaulatuvus. Tugev löök kaua enne valu algust võib olla ka provokaator. Lülisamba kumerus on veel üks tegur, mis varem või hiljem põhjustab ebamugavusi.
• Tugev seljavalu selgroo piirkonnas veidi alaselja kohal võib olla põhjustatud põletikulistest või nakkusprotsessidest. Probleem võib peituda luukoes või lülisambakanalis. Samuti on võimalik välja töötada müosiit (lihaste põletik).
• Interkostaalne neuralgia avaldub sageli tagasiulatuva valuna, kuid see võib kiirguda nimmepiirkonda. Samaaegne märk on äge ebamugavustunne, mis ei võimalda sirgendada ja sügavalt sisse hingata.
• Seedesüsteemi (eriti soolte) haigustega võib kaasneda valu alaseljas. See on tavaliselt võimalik, kui patsiendil on kaksteistsõrmikuhaavand või soolekoe nekroos.
• Ainevahetushäired ja rasvumine. Need tegurid põhjustavad lülisambale tohutut koormust. Alaselg hakkab haiget tegema, sündroom on püsiv. Sageli avaldub see komplikatsioon juhul, kui inimesel on krooniline suhkruhaigus..
  

Südamehaigusi ei saa välistada, kuna valu sündroom kiirgab sageli selga. Sarnased ilmingud on iseloomulikud isheemiale. Seetõttu hakkab arst esialgu elutähtsaid organeid uurima..

Enne arsti külastamist ärge võtke valuvaigisteid ega süste. Nad võivad anda häguse kliinilise pildi. Sellega seoses on diagnoosimine keeruline..

Diagnostilised meetodid

Seljavalu põhjuse väljaselgitamiseks alaselja kohal asuvatel külgedel peate konsulteerima terapeudiga. Ta määrab instrumentaalse diagnostika meetodite abil põhjaliku uuringu. Traditsiooniliselt koosneb see protsess mitmest etapist..

Palpatsioon, anamneesi võtmine ja patsiendi üldine läbivaatus. Sel hetkel proovib arst täpsemalt kindlaks teha valu olemuse, kuidas see avaldub ja kas see suureneb rõhuga. Järgmisena selgitatakse välja, kas on vaja pöörduda kitsama spetsialisti poole.

Saadud tulemuste põhjal määratakse patsiendile kompleksravi. Selle omadused sõltuvad sellest, mis on valuhoogude põhjus..

Valu tüsistused ja tagajärjed

Ärge jookske seljavalu. Varem või hiljem võivad nendega kaasneda mitmesugused sümptomid - piiratud liikuvus, palavik - ja tüsistused..

• Esineb kroonilise valu sündroom. Mittesteroidsete valuvaigistitega on seda raske peatada..
• Ilmub müosiit (sagedamini, kui lihased või selg on vigastatud). Selle tagajärjel muutub nimmepiirkond vähem funktsionaalseks..
• Seljaajust ulatuvate närvijuurte tugeva kokkusurumisega on võimalik jäsemete tuimus ja halvatus. See ilmneb siis, kui herniated ketas on tähelepanuta jäetud..
• Neelude püelonefriit ja muud tüsistused, sealhulgas elundi kudede nekroos. Sellise patoloogia areng on võimalik iseravimisega..

Valusündroom on sageli füsioloogiline ja kaob pärast puhata. See probleem ei vaja erikohtlemist. Tavaliselt on ette nähtud stressi vähendamine ja üldine taastumine koos füsioteraapiaga.

Seljavalu ennetamine

Järgmised soovitused aitavad vältida valusündroomide ilmnemist nimmepiirkonnas:

• Hoidke selg sirge ja tehke minimaalset füüsilist tegevust.
• Sporti sagedamini. Soovitav on vähemalt kolm kuni neli korda nädalas teha seljaosa venitusi ja harjutusi..
• Jalutage rohkem värskes õhus. Keha piisav hapnikuvarustus aitab kaasa kudede, sealhulgas selgroo, õigele toitumisele.
• Sööge ainult looduslikke toite. Jälgige oma unegraafikut. Piisav puhkus on tervise võti.
• Ärge alistuge stressirohketele olukordadele ja vältige võimaluse korral kroonilist närvipinget.

Lihtsad ennetavad näpunäited selja ja nimme tervise säilitamiseks.

Selg valutab veidi alaselja kohal

Diagnostika

Diagnostika määratakse individuaalselt, sõltuvalt valu asukohast ja sellega seotud sümptomitest. Kõige ohtlikumad on südameprobleemid, seetõttu kirjutatakse esiteks välja kardiogramm.

Haiguse korrektseks määramiseks ei piisa ühest diagnostilisest meetodist ja seetõttu pakuvad arstid tavaliselt korraga 2-3 protseduuri.

Kardiogramm

Kardiogramm võimaldab teil kindlaks teha rütmi rikkumisi. Patsient lahti riietub ja andurid kinnitatakse spetsiaalse geeli abil käte, jalgade ja kere külge. Siis on patsient puhkeasendis ja spetsialist uurib, kas on mingeid rikkumisi.

Tähelepanu! Mõnel juhul võidakse patsiendil paluda teha füüsiline koormus, et probleemi põhjalikumalt analüüsida..

Tulemused on kohe selged ja nende sõnul saab kardioloog soovitada diagnoosi või välistada võimalikud südameprobleemid ja suunata inimene mõne teise kitsa profiiliga spetsialisti juurde..

Ehhokardiograafia ("ECHOS") võib teha pärast kardiogrammi või selle asemel. See on ultraheliuuringu tüüp, mis võimaldab teil uurida klapide tööd, määrata patoloogilisi muutusi kudedes, arvutada verevoolu kiirust.

Näidustuste kohaselt viiakse see uuring läbi tasuta ja efektiivsuse osas ületab see tavalist kardiogrammi..

Mõnikord lükkavad arstid saatekirja edasi, kuna kõigis polikliinikutes pole ehhokardiograafia kabinetti, sellisel juhul on soovitatav südamehaiguste võimalikult varaseks kõrvaldamiseks või õigeaegse ravi alustamiseks tasulises kliinikus see ise läbi käia..

Analüüsib

Testid tehakse siseorganite, tavaliselt seedetrakti või neerude probleemide otsimiseks.

Nad võivad välja kirjutada mitte ainult standardsed (uriin, väljaheited, täielik vereanalüüs), vaid ka kitsamad.

Näiteks kõhunäärmega seotud probleemide tuvastamiseks on vajalik amülaasi vereanalüüs..

Pärast seda on arsti eelduste kinnitamiseks või ümberlükkamiseks reeglina ikkagi ette nähtud "probleemse" organi ultraheliuuring..

Paljud testid vajavad enne sünnitust spetsiaalset ettevalmistust. Näiteks ärge sööge hommikul ega välistage teatud toite. Kui te neist reeglitest kinni ei pea, võib tulemust moonutada. Enne suunamist tuleb kindlasti täpsustada, kuidas valmistuda.

CT ja MRI

Kompuutertomograafia on tavaliselt ette nähtud värskete vigastuste korral, selgroo või õõnesorganite (mao, söögitoru) uurimiseks. See uuring viidi läbi röntgenikiirte abil, seetõttu ei ole soovitatav seda kuritarvitada ning sellest võib keelduda, kui isikut on hiljuti liiga sageli "kiiritatud".

Magnetresonantstomograafia tehakse elektromagnetiliste kiirte abil ja see sobib paremini pehmete kudede uurimiseks. Sõltuvalt sümptomitest võib välja kirjutada CT või MRI. Tavaliselt ei kasutata seda tüüpi diagnostikat paaridena..

Viide. Mõlemal protseduuril on mitmeid vastunäidustusi. Need pole erinevalt ultraheli abil täiesti kahjutud, seetõttu pole soovitatav seda ise välja kirjutada. Ainult spetsialist suudab täpselt öelda, milliseid uuringuid on vaja ja kuidas kõige paremini selleks igal konkreetsel juhul valmistuda..

Ultraheli diagnostika on ette nähtud kõige sagedamini, kui kahtlustatakse kõhuõõne organite ja neerude talitluse häireid. Seda tüüpi uuring võimaldab teil kindlaks teha siseorganite suurust, väliseid kahjustusi, nende asukohta neerude korral - kivide olemasolu või puudumine.

Ultraheli nõuab ettevalmistamist, seetõttu tuleb seda protseduuri eelnevalt arutada. Kui kõhuorganeid kontrollitakse, on vaja ühe päeva jooksul keelduda jämeda kiu sisaldusega toidust, mis võib põhjustada suurenenud gaaside moodustumist.

10–12 tunniks on soovitatav toidust loobuda ja juua ainult vett. Kui te ei järgi juhiseid, raskendab see uuringut ja ultraheli kontori spetsialist ei pruugi rikkumisi märgata..

Kuidas valulik sündroom avaldub??

Põhimõtteliselt ilmneb valu patoloogilise protsessi lokaliseerimisel. Seetõttu võib valu tunne teatud kohas olla vihjeks, millised probleemid ja häired on kehas tekkinud. Näiteks võivad valuaistingud abaluu all näidata kuiva pleuriidi esinemist, sel juhul ilmneb valu sügava hingetõmbega ja see väljendub torkivast aistingust.

Muudel juhtudel ei pruugi paremal alaselja kohal asuvas seljaosas esinev valu viidata probleemile selles konkreetses piirkonnas. Valulikku sündroomi on mitut tüüpi:

• kavandatav valu: tekib mitte ainult patoloogia kohas, vaid kiirgub ka keha erinevatesse osadesse. Nii et näiteks osteokondroosi manifestatsiooniga võib valu anda alajäsemetele;
• peegeldunud valulikkus: ilmneb siseorganite, peamiselt seedetrakti põletikuliste protsesside või kahjustuste tõttu ja avaldub kehaosades, mis on seedesüsteemist kaugel.

Seljavalu võib avalduda erineval viisil:

• kramplikud aistingud: valu avaldub perioodidel, ilmnedes ja kadudes; sellised ilmingud on iseloomulikud Urogenitaalsüsteemi patoloogiale, kui silelihased tõmbuvad kokku;
• kasvaval tüübil: alguses on valulikkus väheoluline, kuid järk-järgult intensiivistuvad aistingud. Selline valu võib ilmneda põletikuliste protsesside ajal;
• pistodavalu: seda seisundit peetakse ohtlikuks, kuna see näitab sisemise verejooksu olemasolu, elundi rebenemist ja muid kiireloomulisi seisundeid;
• lumbago tüübi järgi: sellised aistingud avalduvad selgroo haigustes, kui närvijuured on muljumised;
• pidev valu tunne: avaldub parenhüümsete organite mitmesuguste haiguste korral;
• valulike ilmingute tõmbamine: ilmnevad pärast lihasluukonna verevalumeid või vigastusi.

Peatage enesepettus

Enne edasist lugemist esitan teile ühe küsimuse: kas otsite endiselt võluaparaati, mis suudaks liigesed esimest korda taastada, või loodate vene keeles “äkki see kannab teid”?

Mõni rahustab valu põletikuvastaste, valu leevendavate pillide, reklaamide salvide, blokaadi abil, kuid liigesed sellest ei ravi.

Ainus abinõu, mis kuidagi aitab, on Artropant.

"+" Ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Vajutage nuppu (<>); "+" ipt>

(funktsioon (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName ('skript'); s = d.createElement ('skript'); s.type = 'tekst / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = tõsi; t.parentNode.insertBefore (s, t); >) (see, see dokument, 'yandexContextAsyncCallbacks');

Erinevate patoloogiate valu iseloomustus

Mis põhjusel, sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult arstiga nõu pidama, kuna paremal asuvas nimmepiirkonnas on palju elundeid.

Selle piirkonna valu sümptomatoloogia on sageli ebasoodne märk ja piisava abi saamiseks tuleb seda täpselt diagnoosida..

Osteokondroos ja ishias

Kui valu on seotud osteokondroosiga, siis võib see olla tuim ja, kuid võib olla ka äge - muljumise närviga. Sellise valu paremal seljas kaasneb liikumise jäikus. Halveneb pärast:

• kehaline aktiivsus,
• hüpotermia,
• äkiline liikumine või viibimine pikka aega ebamugavas asendis.

See möödub pärast puhata, võttes põletikuvastaseid ravimeid.

Teravad ja väljakannatamatud aistingud võivad tekkida koos või. Reeglina lokaliseeritakse selline valu alaselja all, kiirgab reide, sääreosa.

Halvenemine toimub pikaajaliselt, mõnikord isegi köha või aevastamise korral. Haigus vajab integreeritud lähenemist ravile (, füsioteraapia,).

Lihaste põletik

Alaselja all või kohal tõmbevalu võib ilmneda lihaspõletiku või müosiidi tagajärjel.

Tundes saate määrata tihenduspiirkonnad. Ravi jaoks kasutatakse soojendavaid salve ja kompresse.

Lülisamba song

Äge seljavalu paremas seljaosas vööst kõrgemal võib näidata arengut. Mõnikord lokaliseeritakse see allpool, sõltuvalt kahjustuse asukohast. Kaasas:

• liikumispuudega,
• kõnnaku muutus,
• jalgade lihaste tuimus ja atroofia.

Kui ravimid selle patoloogilise seisundi korral ei aita, võib arst soovitada kirurgilist ravimeetodit.

Neerude, maksa, kõhunäärme haigused

Valu alaselja kohal paremal paremal küljel võib viidata püelonefriidile või neerukividele. Mõnikord näitab see sümptom raske hüdronefroosi esinemist..

Sellistel juhtudel arenevad sageli neerukoolikud, mille korral patsiendi kannatused on nii väljakannatamatud, et ta ei leia endale kohta, kiirustades pidevalt. Rünnak eemaldatakse ainult spasmolüütikute võtmisega.

Mõnel juhul on tähelepanuta jäetud protsessi ja elundite puudulikkuse arengu korral vajalik neeru eemaldamise operatsioon.

Valu paremal ribide all selja taga alaselja kohal ilmneb maksa- ja sapiteede haigustega. Nendega on kaasas:

• seedehäired,
• naha kollasus,
• raskustunne maksas.

Sel juhul kasutatakse hepatoprotektoreid, kolereetilisi aineid, spasmolüütikume. Dieet on kohustuslik.

Parempoolse alaselja kohal, taga, kaasneb valu sageli põletikuga. Samal ajal on see märgitud ka vasakul, kuid see võib oma olemuselt olla vöötohatis. Selle haiguse ägedat rünnakut ravitakse ainult haiglas.

Günekoloogilised haigused

Naiste paremal küljel alaselja all olev valu võib olla märk günekoloogilistest probleemidest:

• endometrioos (emaka siseseina põletik),
• salpingo-oophoriit (munasarjade ja nende põletike põletik),
• ja muud vaagnaelundite patoloogiad.

Mõnikord ei täheldata ebameeldivaid aistinguid ja selliste patoloogiate salakavalus seisneb selles, et patsient usub, et tema alaselg on lihtsalt välja sirutatud.

Seetõttu peate diagnoosi täpsustamiseks viivitamatult pöörduma günekoloogi poole. Meestel võib see ilmneda prostatiidi või eesnäärme adenoomiga.

Vanuseprobleemid

Kui eakal inimesel valutab selg paremal alaselja piirkonnas, siis võime eeldada lülisamba vanusega seotud muutusi või osteoporoosi.

Sageli täheldatakse seda sümptomit metaboolsete protsesside rikkumisega, suhkruhaiguse ja podagraga..

Manifestatsioonid raseduse ajal

Sarnaseid märke täheldatakse naise ajal. Kiiresti kasvavast emakast tulenev stress kehale avaldab survet selgroole, neerudele ja maksale.

Tingimusel, et enamik rasedaid emasid lisab raseduse ajal täiendavat kaalu, ei ole nimmepiirkonna valu nähud selles seisundis haruldased..

Sisehaigused

Võitlevaid aistinguid alaseljas ja külgedel koos siseorganite patoloogiatega nimetatakse sekundaarseteks. Erinevalt lihasluukonna haiguste sümptomitest ei ole need seotud liikumiste ega kehaasendi muutustega ning nendega kaasnevad häireid muude kehasüsteemide töös.

Kuseteede süsteem

Kuseelundkonna haigused, mis võivad põhjustada kubemevalu, hõlmavad põie põletikulisi ja nakkuslikke protsesse, kivide moodustumist ja kusejuhade ummistumist.

Sõltuvalt patoloogia kliinilisest käigust võib ebamugavustunne olla valutav, pressiv või terav, olla erineva intensiivsusega ja sellega kaasnevad enamasti kuseteede häired, palavik, üldine nõrkus.

Neeruhaigus

Neerupatoloogiatega külgede valu tunnused on see, et need paiknevad veidi vööst kõrgemal, neil on sageli vöötohatis ja need antakse alakõhule, nabale, kubemele. Mõned neeruhaigused (polütsüstiline haigus, pahaloomulised kasvajad, püelonefriit) arenevad aeglaselt, seetõttu kaasneb nendega kerge ebamugavustunne ning neerukoolikute ja kusejuha ummistuse korral on valu nii intensiivne, et mõnikord põhjustab see valulikku šokki.

Viiteks: ravimite, eriti antibiootikumide võtmisel tekib ebamugavustunne neeruhaiguste korral - ravimiteraapia ajal suureneb neerude koormus, nad ei saa oma funktsioonidega hakkama, mille tagajärjel tekivad vastavad sümptomid.

Maksa tsirroos

Maksatsirroos on tõsine haigus, mida iseloomustab elundite kudede surm ja nende asendamine kiuliste kiududega ning sageli surmav. Patoloogilisele protsessile võib viidata valu nimmepiirkonnas, millel võib olla looduses vöötohatis, kuid mis lokaliseerub enamasti paremas servas, kibedus suus (avaldub hommikul), korduvad soolestiku liigutused ja kehakaalu langus.

Soole patoloogia

Soole-, sapipõie-, kõhunäärme- ja muude seedeorganite häired avalduvad valutavas ja tuimas ebamugavuses kõhuõõnes, alaseljas ja külgedel, kuid haiguse ägenemisega on võimalikud ägedad ja teravad valud.

Reeglina on need selgelt seotud toidutarbimisega (ilmnevad tühja kõhuga, pärast teatud toitude söömist või söömist) ja nendega kaasneb puhitus, röhitsemine, puhitus, suurenenud gaasitootmine.

Lülisamba probleemid

Lülisammas kannab palju stressi. Suurem osa elanikkonnast viib eluviisini, mis kutsub esile mitmesuguseid haigusi..

Seljavalu vasakul vööst kõrgemal võivad olla põhjustatud selgroo degeneratiivsetest muutustest. Näiteks vasakul küljel paikneva roietevahelise ketta prolapss, song, skolioos. See hõlmab ka rindkere piirkonna skolioosi ja lülisamba osteokondroosi, nakkusi ja kasvajaid..

Halb rüht on peaaegu alati nende haiguste algpõhjus. Siis on üksteise järel lihaste, närvide, selgroolülide rikkumised. Ülaltoodud probleemid võivad põhjustada ka seljavalu paremal..

Lülisamba vigastuste korral võib alaselja kohal asuv seljavalu olla teistsuguse iseloomuga. Valud (taust), krooniline madala intensiivsusega valu on iseloomulik esimese ja teise astme skolioosile, mitmesugustele vigastustele ja onkoloogilistele protsessidele algfaasis. Teravate lõikamisvalude ilmnemine näitab patoloogia progresseerumist, närvilõpmete kokkusurumist.

Seljavalul nimmepiirkonna kohal koos selgroo destruktsioonidega on üks ühine omadus:.

Lihasvalu põhjustab sageli müosiiti, mis tähendab skeletilihaste põletikku. Pealegi võib valu tunda nii selja paremal küljel kui ka vasakul. Tõmbava iseloomu püsivad valulikud aistingud süvenevad teatud tüüpi liikumise või survega põletikulisele alale.

Müosiiti, vastupidiselt levinud arvamusele, provotseerivad mitte ainult mustandid, vaid ka gripp, ARVI, isegi tonsilliit. Põhjus võib olla pidev viibimine fikseeritud asendis. Enim on ohus kontoritöötajad, kes veedavad suurema osa ajast arvutimonitori ees külmetades.

Vähem levinud, kuid siiski on müosiidi juhtumeid, kui parasiidid tungivad ehhinokokoosi ja trihhinoosi ajal lihaskoesse.

Haiglas viibides on halva kvaliteediga süsti tõttu müosiiti võimalik saada, kui infektsioon tungib lihasesse.

Seljavalu alaselja kohal on tingitud lihaste banaalsest venitamisest spordi ajal, äkiliste liikumiste või raskuste tõstmisega. Juhtub, et inimene ärkab ebamugava magamisasendi tõttu kerge venitusega. Valusad aistingud pole ägedad, vaid pidevad. Reaktsioonina liikumisele tekib spasm. Kui see ei kao pikka aega, siis lihaskiud on rebenenud. Tõsiste kahjustustega haavakoha raadiuses võite tunda turset ja isegi hematoomi.

Rindkere piirkonnas asuvate närvide pigistamisel võib tekkida tugev nimmepiirkonna valu. Seda haigust nimetatakse interkostaalseks neuralgiaks. Rikkumist võivad provotseerida nii selgroo degeneratiivsed protsessid (ketaste, herniate nihkumine) kui ka rinnavälise lihase spasmid. Selles olukorras kannatavad ka veresooned, häirides kudede toitumist. Harvemini provotseerivad rikkumist kasvaja moodustised, armid.

Selle haiguse valu on intensiivne, intensiivistudes iga liigutuse või köha korral.

Patoloogia põhjused

Sel põhjusel osutab allpool paiknev valu, mis kiirgab teistesse kohtadesse, mõnel juhul nii ebamääraseid ja märkamatuid sümptomeid, et isegi patsient ise ei suuda nende allikat täpselt kindlaks teha..

Nimme- ja külgede projektsioonis on erinevad elundid - need on naise alumised nimmepiirkonnad, neerud, kõhuõõneorganid, suguelundid, seetõttu peate külje- ja alaseljavalu täpse diagnoosi saamiseks konsulteerima arstiga.

Ebameeldivad aisting alaseljal ja külgedel võivad tervetel inimestel ilmneda hüpotermia või liigse füüsilise koormuse tõttu, kuid sel juhul on need ajutised ja kaovad pärast puhkamist või soojendavate salvide kasutamist.

Valusündroomi olemusel on oluline roll selle põhjuse väljaselgitamisel - igal patoloogial on kliinilise käigu tunnused, mida tuleks diagnoosi määramisel arvestada.

• Äge valu on tüüpiline seisundite korral, mis nõuavad viivitamatut arstiabi ja mõnikord viivitamatut arstiabi. See osutab tõsistele patoloogilistele protsessidele selgroo siseorganites või struktuurides - nende hulka kuuluvad maksa- ja neerukoolikud, seedetrakti, neeru ja reproduktiivsüsteemi haigused ägenemise staadiumis, lülisamba song, rinnanäärmetevaheline neuralgia.
• Viriseva iseloomu ebamugavustunne ilmneb krooniliste patoloogiate korral, enamasti lülisambahaiguste korral - osteokondroos, väljaulatuvad osad, skolioos jne, eriti kui see ilmneb pärast pikka viibimist ühes asendis või füüsilist pingutust..
• Tõmbamisvalusündroom on naistel reproduktiiv- ja Urogenitaalsüsteemi haiguste, samuti maksafunktsiooni häirete sagedane sümptom. Lisaks on seda sageli näha rasedatel naistel teisel kuni kolmandal trimestril kasvava loote surve tõttu..
• Igav valu võib näidata sapipõie ja neerude põletikulisi või nakkuslikke protsesse, mõnikord nimme- ja ristluuhaigusi.
• Teravaid, tulistavaid valurünnakuid täheldatakse radikuliidi, selgroolülide ketaste eendite ja herniate, samuti neeru- ja maksa koolikute, soolte ja muude elundite spasmide korral.
• Pidevalt tuntav ebamugavustunne, mis sageli viitab põie, neerude ja reproduktiivsüsteemi põletikulistele ja nakkushaigustele, võib tunda ka raseduse ajal.
• Vöötohatise valu sündroom on reeglina pankreatiidi ja seedetrakti, kuseteede süsteemi, günekoloogiliste haiguste sümptomite sümptomid: intensiivne valu näitab sellistel juhtudel haiguse ägedat käiku, nõrka, tõmmet või valutamist - umbes kroonilist vormi.

Valu olemus on subjektiivne mõiste, seetõttu pole haiguse põhjust ainult selle indikaatori abil võimalik kindlaks teha - tuleb arvestada täiendavate sümptomite ja muude teguritega.

Alaselja valu väljumine: mida teha

Kui valutab valu paremal, on see põhjus, miks soolestik pöördub arsti poole. Esmalt vajate eksami intensiivsuse tagamiseks kivikülastust perearsti juures. Tõenäoliselt ei suuda madalamad kohe kindlaks teha, kas vähemalt valutab selg. Kuid pärast neerude ägedaid seisundeid ja spetsialistide konsultatsioone leitakse kivihaiguse põhjus.

Kui leitakse valu selgrooga, võimaldab kroonilise ravi õigeaegne ravi üsna kiire valu tunnetamise. Kirurgi läbivaatus on erinev, et tuvastada piirkonnas patoloogia. Günekoloog tuvastab väikese vaagna tsüstilise neeruhaiguse ja määrab ägeda sündmuse.

Lisaks häirib valu tunne lava tavapärast rütmi ja vähendab järsult inimese motoorseid haigusi, seetõttu ei püüa väga nefriit kroonilistega üksi hakkama saada. Neerude kiire taastumise võimalused on intensiivse spetsialisti juurde suunamise korral märkimisväärselt suuremad.

Mis põhjustab seljavalu?

• Hingamisteede infektsioon, põletik kopsudes ja bronhides;
• Seedetrakti haigused;
• Südamepatoloogia;
• Rasedal naisel on raseduse katkemise oht;
• Neerufunktsiooni häired;
• Ärevad närvid;
• Naiste haigused;
• Mediastiinumi elundid on põletikulised.

Kui selg valutab alaselja kohal, saab peamised põhjused välja selgitada valu iseloomu ja selle asukoha põhjal. Harilik valu tähendab ühte haigust, valutavat teist. Südamehaigustega - stenokardia, südamepuudulikkusega, koos südamerabandusega on rohkem seljavalusid, lokaliseeritud vasaku alaselja kohal, kuid mõnikord valutab alaselja kohal paremal asuv parem selg. Seedetrakti patoloogia hõlmab pimesoolepõletikku, koletsüstiiti, haavandeid, songa, söögitoru põletikku. Valu on valutav või haavandiga terav.

Neeruhaigustest põhjustatud paremal alaselja kohal seljavalu võib tähendada vedeliku mittetäielikku eemaldamist kehast. Ägedaid valusid provotseerib sapi- või urolitiaas. Uroloog määrab patsiendile vajaliku ravi.

Lülisamba struktuuri ja närvisüsteemi talitluse häired, mis põhjustavad seljavalu, tekkisid paremal alaselja kohal:

• Osteokondroos;
• Seljaaju närvijuurte põletik;
• Skolioos, kyphosis, müosiit;
• Luutuberkuloos;
• Nii healoomulised kui pahaloomulised kasvajad;
• Osteomüeliit;
• Ribide ja selgroo traumaatilised vigastused.

Nende patoloogiatega on valu iseloom erinev - on põletustunne või valu. Koht, kus on rikkumisi, on valus. Kui lülisamba on mõjutatud, valutab mitte ainult, vaid ka need lihased, mille innervatsioon toimub kahjustatud piirkonna kaudu.