Parempoolne külg valutab tagantpoolt - tõenäolised haigused, diagnoosimine ja ravi

Kokkuvõte: paremal alaseljavalu kõige levinum põhjus on nimmepiirkonna lülisamba väljaulatuvus või roietevaheline song. Sel juhul võib valu kiirguda parema jala varvasteni. Ainus informatiivne uurimine on antud juhul MRT.

Mõnel juhul tunneb patsient valu ainult alaseljas või peamiselt paremal küljel. Parema alaseljavalu võimalike põhjuste ja nende tüüpiliste tunnuste mõistmine võib aidata täpset diagnoosi panna ja selle tulemusel määrata kõige tõhusam ravi..

Paremal alaseljavalu peamised põhjused

Parema seljavalu põhjused on tavaliselt järgmised:

  • selgroo ümbritsevate ja toetavate lihaste, sidemete ja / või kõõluste kahjustus (ühesõnaga - pehmed koed);
  • probleemid selgroolülide struktuuridega, näiteks tahke liigeste või selgroolülide ketastega;
  • seljaosa, kõhu ja vaagnapiirkonna siseorganeid mõjutavad seisundid või haigused.

Kui paremal alaseljavalu püsib või süveneb mõni päev pärast selle ilmnemist, kui valu ilmneb äkki ja on tugev või kui sellega kaasnevad murettekitavad sümptomid, on soovitatav konsulteerida arstiga..

Enamasti on seljavalu alaselja lihaste ja / või sidemete väiksema kahjustuse tagajärg ja meie kehal on tavaliselt piisavalt ressursse, et seda tüüpi vigastustega iseseisvalt toime tulla. Kui valu ei kao kolme päeva jooksul, peate nägema arsti.

Parempoolse alaseljavalu põhjustavad tavaliselt selgroolülide struktuurid, nagu näiteks paremas alaselja lihased, lülisamba nimmepiirkonna lülivahekettad või tahkliigesed. Kuigi paljud nende struktuuridega probleemid põhjustavad tõenäolisemalt valu selja keskosas, on tõenäoline, et valu on tunda ka peamiselt või täielikult alaselja ühel küljel..

Parema seljavalu ja lihaspinge

Lihaspinged on alaseljavalu kõige levinum põhjus ja need võivad põhjustada valu, mida enamasti tunda paremal küljel.

Lihase tüve tüüpilisteks sümptomiteks on:

  • piiratud liikuvus (sellised liikumised nagu ettepoole kallutamine või küljele pööramine võivad olla valusad või võimatud);
  • valulikkus ja / või turse alaseljas paremal;
  • alaselja lihaste spasm;
  • valu, mida leevendab puhkus, näiteks istudes tugedega üles tõstetud ja kergelt painutatud põlvega jalgadega, näiteks lamamistoolis, korralikult polsterdatud voodis
  • valu, mis vaibub külma ja kuuma kompressi kasutamisel;
  • valu, mis vähemalt osaliselt reageerib käsimüügiravimitele
  • valu, mis süveneb voodist tõusmisel või istuvas asendis.

Enamasti on lihaste nihestused suhteliselt väikeste vigastuste tagajärjed, näiteks järsk pööre raske toidukauba koti tõstmisel. Lihaste nihestused võivad olla ka spordivigastuse või autoõnnetuse tagajärg.

Kõige sagedamini kaob valu lihaste venitamisel mõne päeva pärast ja see ei vaja arstide tähelepanu.

Lülisamba probleemid

Lülisamba nimmepiirkonna valu põhjustajaks võivad olla selgroolülide struktuuriga seotud probleemid, näiteks tahke liigesed, mis tahes motoorses segmendis olevad lülivahekettad või närvijuured, mis väljuvad lülisammast igas segmendis paremal küljel.

Tavalised seljaaju probleemid, mis võivad põhjustada parema alaseljavalu, on järgmised:

Lülisamba nimmepiirkonna song

Külgnevate selgroolülide vahel paiknev roietevaheline ketas võib lülisamba paremal küljel välja ulatuda. Herniated kettad võivad põhjustada seljajuure kitsasse foraminali avasse pigistamise tõttu tuimaid ja valutavaid alaseljavalusid. Paremal alaseljavalu võib kombineerida tuhara ja parema jala valu labaga.

T-liigeseprobleemid (spondüloartroos)

Jäikus, ebamugavustunne ja valulikkus alaselja paremas osas piirkonnas on selgroo liigeste artroosi tõenäolised sümptomid. Mõnel juhul pigistatakse selgroo paremal küljel asuvaid närve luude kasvu tõttu liigeses, mis võib põhjustada parema seljavalu ja kohalikku hellust;

Lülisamba stenoos

Lülisambakanali valendik võib olla lülisamba lülisamba, luude kasvu ja muude probleemide tõttu ahenenud, põhjustades valu paremal alaseljas, samuti parema tuhara ja jala radikulaarset valu ja / või nõrkust;

Sacroiliac liigese düsfunktsioon

Sacroiliac ühine ühendab vaagna luud selgroo alusega. Kui sacroiliac liigest on liiga palju või liigub liiga vähe, võib valu tunda alaselja paremal küljel ja / või paremas reies;

Bechterewi tõbi

See põletikuline haigus võib pärineda alumises sacroiliac liigeses ja varasesümptomiteks võivad olla parempoolsed alaseljavalud ja / või parema puusa valu. Pikemas perspektiivis võib anküloseeriv spondüliit põhjustada tahke liigeste ja selgroolülide sulandumist, mis piirab selgroo liikuvust.

Lülisambaprobleemide ravi varieerub sõltuvalt patsiendi haigusseisundi seisundist ja tõsidusest. Peame kõige tõhusamaks terviklikuks lähenemiseks osteokondroosi ja selle tüsistuste raviks. Seega on suurim kliiniline efekt lülisamba koormamata veojõu, mille abil on võimalik suurendada selgroolülide vahelist kaugust, vähendada valu ja parandada kõigi lülidevaheliste ketaste toitumist. Spetsiaalne võimlemine, erinevad massaažitehnikad, hirudoteraapia koos lülisamba veojõuga annavad väga head ravitulemused.

Parema seljavalu vähem levinud põhjused

Paremal alaseljavalu võivad põhjustada ka teatud seljaaju probleemid ja potentsiaalselt tõsiste tagajärgedega valus seisund. Selliste tingimuste hulka kuuluvad:

Degeneratiivne spondülolistees

Degeneratiivne spondülolistees on seisund, mille korral lülisamba vanusest tingitud muutuste tõttu nihkub ülemine selgrool alumise suhtes ettepoole. See seisund võib põhjustada täiendavat stressi selja lihastele, samuti pigistada närvijuure, mis põhjustab valu paremal alaseljas, ja reeglina ka valu piki istmikunärvi - tuhara ja / või reie kaudu paremasse jalga;

Kroonilised valusündroomid

Fibromüalgia ja müofaasiline valusündroom on kroonilised valuhaigused, mis võivad põhjustada lihas-skeleti valu kogu kehas, samuti valu, mis on koondunud alaseljale paremal küljel. Muud sümptomid hõlmavad valulikkust teatud piirkondades (käivituspunktid) ja kroonilist väsimust;

Lülisamba turse

Vähk areneb harva otse selgroos; enamikul juhtudel levivad nad lülisambasse muudest kehaosadest. Kui kasvaja surub selgroo paremale küljele või surub närvijuure paremale, võib tulemuseks olla parempoolne alaseljavalu.

Mõnda haigusseisundit on keerulisem diagnoosida kui teisi. Kui patsiendil on kroonilisi sümptomeid, mis ilmnevad vahelduvalt või järk-järgult süvenedes, võib proovida üksikasjalikku kirjalikku kirjeldust, millal sümptomid ilmnevad ja kui tõsised need on. See võib aidata arstil kiiresti diagnoosida ja alustada sobivat ravi..

Paremal alaseljavalu, mis on põhjustatud siseorganite probleemidest

Selja keskel, kõhu- ja vaagnapiirkonnas asuvatel siseorganitel on palju probleeme, mis võivad potentsiaalselt põhjustada parempoolset alaseljavalu. Valu võib põhjustada siseorganite põletik või ärritus või see võib olla infektsiooni märk. Sellistes tingimustes on lisaks paremal küljel olevale alaseljavalule reeglina ka muid sümptomeid, mis võivad diagnoosimisetapis otsingupiirkonda märkimisväärselt vähendada..

Allpool on toodud mõned parema alaseljavalu levinumad põhjused:

Neeruprobleemid

Neerukivide ja neeruinfektsioonide sümptomid võivad olla väga sarnased. Mõlemad seisundid võivad põhjustada ühelt poolt seljavalu, samuti valu urineerimisel ja iiveldust ja / või oksendamist. Urineerimisraskused tekivad tavaliselt siis, kui kivi liigub neeru sees, siseneb kusejuhtidesse ning edasi põide ja kuseteedesse. Sel juhul võib patsient märgata verd uriinis. Parema neeru nakatumine põhjustab temperatuuri tõusu, kohalikku põletikku ja hellust alaseljas paremal, kus neer asub;

Haavandiline jämesoolepõletik

Seda põletikulist soolehaigust iseloomustab jämesoole püsiv põletik. Haavandilise koliidi korral sagedased kõhukrambid võivad põhjustada parempoolset alaseljavalu. Muud sümptomid hõlmavad kroonilisi seedeprobleeme, nagu kõhulahtisus, rektaalne valu, kehakaalu langus ja üldine nõrkus;

Apenditsiit

Liide asub kõhu paremas alanurgas. Kui pimesool muutub põletikuliseks, hakkab lekima või rebeneb, võib see põhjustada sümptomeid, sealhulgas alaseljavalu paremal küljel. Üldiselt on pimesoolepõletiku sümptomid erinevad ja hõlmavad äkilist valu paremas alakõhus, millega võivad kaasneda täiendavad sümptomid nagu palavik, iiveldus ja oksendamine ja / või paremal alaseljavalu;

Günekoloogilised probleemid

Probleemid erinevate reproduktiivorganitega naistel, mis asuvad vaagnapiirkonnas, võivad põhjustada paremal alaseljavalu. Näiteks on endometrioos tavaline seisund, mis võib põhjustada sporaadilist, ägedat vaagnavalu, mis kiirgab alaselja paremalt küljelt. Fibromatoos ehk kudede kasvamine emakas või selle ümbruses võib põhjustada parempoolset alaseljavalu koos ebanormaalse menstruatsiooni, suurenenud urineerimise ja valu seksi ajal;

Rasedus

Paremal alaseljavalu ja üldiselt alaseljavalu ilmnevad sageli raseduse ajal ja see on seotud loote arenguga. Paljud naised selles olukorras leiavad, et sellised meetodid nagu puhkus, võimlemine ja täiendav teraapia on kasulikud..

Sapipõie põletik

Sapipõie põletiku või talitlushäiretega kaasneb tavaliselt tugev seedehäire, eriti pärast söömist. Sapipõie talitlushäired põhjustavad tavaliselt valu paremas ülakõhus ja paremas seljas;

Maksaprobleemid

Maksaprobleemidega seotud valu võib tuleneda põletikust (hepatiit), mädanikust, armistumisest (tsirroos) ning maksa suurenemisest ja ebaõnnestumisest. Maksaprobleemide sümptomiteks on valu paremas ülakõhus ja / või seljas, väsimus, iiveldus või isupuudus ja kollatõbi. Maksaprobleemid on haruldased inimestel, kellel pole nende tekkimise ohtu..

Kui on kahtlus, et ülaltoodud seisundid võivad olla parempoolse alaseljavalu põhjustajad, on soovitatav pöörduda kiiresti arsti poole..

Ilmselt on olemas suur hulk siseorganite haigusi ja seisundeid, mis võivad põhjustada ka parema külje alaseljavalu, seetõttu on oluline arsti vastuvõtule minnes oma sümptomid väga selgelt kirjeldada, et ta saaks kiiresti õige diagnoosi ja koostada tõhusa raviplaani..

Paremal alaseljavalu ja hädaolukorrad

Mõnel juhul võib paremal alaseljavalu olla märk tõsisest seisundist, mis vajab kiiret ja kvalifitseeritud abi. Näiteks paremal alaseljavalu on sageli järgmiste seisundite sümptom:

Apenditsiit

See seisund ilmneb siis, kui paremas alakõhus asuv pimesool põletikuliseks ja / või rebenenud. See võib põhjustada teravat, tugevat parema alaseljavalu ja / või valu paremas alakõhus. Sümptomid võivad erineda ja need võivad hõlmata iiveldust, oksendamist või kõrge palavikku. Sümptomid võivad ilmneda äkki või areneda järk-järgult;

Cauda equina sündroom

Üks nimmepiirkonna herniated ketta kõige raskemaid tüsistusi. See ilmneb suure selgroolüli songaga või kitsa selgroo kanali taustal keskmise suurusega songaga. Sümptomid võivad alata äkki või areneda järk-järgult, kuid lõpuks on olemas vaagnaelundite püsivad talitlushäired ja / või alajäsemete talitlushäired, enamasti jalgade parees. Seisund nõuab piiratud aja jooksul kohest, enamasti kirurgilist ravi. Cauda equina sündroomi võivad põhjustada ka muud põhjused, näiteks kasvaja esinemine selgroo kanali valendikus, lülisamba tuberkuloos jne..

Kõhu aordi aneurüsm

Kõhu aordi aneurüsm avaldub selle laienemises või rebenemises. Sümptomiteks on tavaliselt väga tugev, järsk valu kõhus või alaseljas, samuti madala vererõhuga seotud sümptomid, näiteks minestamine ja / või iiveldus;

Osteomüeliit

Osteomüeliit on lülisamba infektsioon. Tavaliselt avaldub see tugeva seljavaluna koos kõrge palavikuga. Muud sümptomid võivad hõlmata seletamatut kaalukaotust, samuti lülisamba lähedal asuvate pehmete kudede põletikku, punetust või hellust.

Patsiendid peavad ise aru saama, millal pöörduda arsti poole. Rusikareegel: pöörduge arsti poole, kui teie seljavalu on nii tugev, et see häirib normaalseid tegevusi, nagu näiteks kõndimine, seismine või magamine, või kui tugev seljavalu tuleb järsku ning see ei parane puhkeolekus ega pärast valuvaigistite kasutamist.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 07.11.2007, 16:57.

Nimmevalu mehel: võimalikud põhjused ja abinõud

Alaseljavalu võib muutuda väga tugevaks ja põhjustada inimesele tõelist piina, mistõttu neid ei saa eirata. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole ja alustada ravi..

Valu põhjused ja olemus

Pooltel juhtudel on äge alaseljavalu põhjustatud puhtalt füüsilistest põhjustest. Neid võib esile kutsuda ebaõnnestunud keha järsk liikumine, raskuste tõstmine, vales asendis töötamine, raskete kottide kandmine, löömine või kukkumine. Mustandid ja pikaajaline hüpotermia võivad põhjustada valu ka alaseljas..

Lisaks on alaselg üks "psühhosomaatilisemaid" kehaosi. Ta reageerib tugevale elevusele järsult. Adrenaliin toniseerib luustiku lihaseid, provotseerides nimmepiirkonna spasmi. Ja samuti pole välistatud siseorganite haiguste ja luu-lihaskonna patoloogiatega seotud põhjused..

Vahelduv

Kui mehel on perioodiliselt alaseljavalu, siis on enamasti põhjuseks siseorganite patoloogia.

Peegeldunud või kiirgav alaseljavalu võivad olla põhjustatud järgmistest haigustest:

  • krooniline prostatiit;
  • neeruhaigus;
  • kasvajad ülemises seedetraktis;
  • haavandiline koliit ja jämesoole kasvaja.

Kui nimmevalu iseloom on katkendlik (katkendlik), siis on patsiendil enamasti ka mõni muu kaasnev sümptom..

Krooniline

Kroonilise alaseljavalu ilmnemisega meestel on selle põhjused mõnikord seotud luu- ja kõhrekoe pöördumatute põletikuliste ja hävitavate protsessidega.

Püsivad alaseljavalud võivad olla põhjustatud sellistest haigustest:

Nimmevalu ilmneb ka erineva jalgade pikkusega (üle 2-3 cm) meestel. Sageli areneb see patoloogia lapseeas kogetud poliomüeliidi taustal..

Tõmbamine ja valutamine

Seljavalu tõmbamine võib aeg-ajalt häirida isegi tervet inimest, kuid sagedamini näitab see tõsiseid patoloogilisi seisundeid.

Haigused, mis avalduvad alaselja tõmbleva ja valutavana:

  • lülisamba osteokondriit;
  • lülisamba song;
  • interlobaarne kopsupõletik;
  • nimme lihaste müosiit;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • neeru patoloogia;
  • seedetrakti haigused;
  • helmintiaalne sissetung;
  • onkoloogilised patoloogiad.

Kui selg tõmbab pärast magamist või pikka viibimist ebamugavas asendis, siis enamasti kaob see sümptom iseseisvalt ja ei kujuta endast tõsist ohtu. Kui ebamugavustunne ei kao või süveneb, tuleb neile pöörata erilist tähelepanu..

Terav

Sageli ilmneb nimmelihaste äge spasm ja põletik järsult, lumbago kujul. Mõnikord arenevad sümptomid kiiresti pärast ebaõnnestunud liikumist, raskuste tõstmist või ülekandmist. Kuid sagedamini ilmneb terav valu päev või paar päeva pärast suurenenud füüsilist aktiivsust. Ja rünnaku võib käivitada ka jahutamine või süvis..

Vasakpoolses alaseljavalu põhjused, kui see on terav ja millega kaasneb palavik, võivad olla seotud vasaku neeru, soolte, kõhunäärme, põrna ja mao ägedate patoloogiatega. Kui meestel on paremal alaseljas terav valu, siis tuleb pimesoolepõletik välistada. Paremal, nimmepiirkonnas võib anda ka sapipõie põletikust või maksaprobleemidest põhjustatud valusid.

Hommik

Alaseljavalu hommikul seostatakse kõige sagedamini ebaõige kehahoiakuga une ajal, samuti halva kvaliteediga magamiskohaga (vana madrats, padi). Kuid sageli võivad hommikused valud näidata selles kehaosas lokaliseeritud osteokondroosi, skolioosi, lumbago või neoplasmide esinemist. Samuti võib alaselg selle selgroo vigastustega haiget teha..

Milline arst ravib meestel alaseljavalu?

Alaseljavalul võib olla erinev etioloogia ja seetõttu on vaja erinevate spetsialistide kaasamisel põhjalikku uurimist. Esiteks on välistatud hädaolukorrad, kaasates kirurgi, uroloogi, nefroloogi ja kardioloogi. Samuti võtavad nad ravi, kui tuvastatakse nende profiili patoloogia..

Kui välistada siseorganite haigused ja avastada lihas-skeleti süsteemi neuroloogilised probleemid või degeneratiivsed-düstroofsed protsessid, ravivad neuroloogid ja ortopeedid mehe selga. Ja valu psühhogeense olemuse olemasolul võib olla vajalik psühhoterapeudi abi.

Diagnostika

Enne mehele teraapia määramist tuleb teda täielikult uurida. Anamneesi kogumisel pööratakse tähelepanu patsiendi vanusele, haiguse algusele ja kestusele, valu iseloomule, seda provotseerinud teguritele, täpsele lokaliseerimisele ja kiiritamisele, samuti somaatiliste haiguste tunnustele.

Lülisamba uurimine algab patsiendi kõnnaku hindamisest. Seejärel tehakse füüsiline läbivaatus seistes ja lamades. Selles etapis proovivad nad tuvastada arenguhäireid, luustiku asümmeetriat (ühe jala lühenemist), kehahoia tunnuseid, lülisamba füsioloogiliste kõverate raskust, skolioosi ning hinnata selgroo ja suurte liigeste liikumisulatust..

Täiendava uurimismeetodina kasutatakse lülisamba röntgenograafiat, CT-d või MRI-d. Need võimaldavad diagnoosida lülisamba degeneratiivseid muutusi, songa, selgroo kanali stenoosi, selgroo nakkuslikku või kasvajakahjustust, seljaaju membraanide patoloogiat.

Ravi

Olles kindlaks teinud nimmevalu täpse põhjuse, alustatakse ravimeetmeid põhihaiguse kõrvaldamisega, mis selliseid sümptomeid esile kutsus. Kui välistada kiireloomulised seisundid ja siseorganite rasked patoloogiad, võib meeste alaseljavalu ravi hõlmata järgmist: ravimteraapia, ortopeediliste vööde kandmine, refleksoloogia, füsioteraapia, treeningteraapia, massaaž.

Narkootikumide ravi hõlmab selliste ravimite kasutamist:

  • Valu leevendamiseks ja põletikulise protsessi leevendamiseks on ette nähtud MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) - Dikloberl, Movalis, Nurofen. Neid võetakse suu kaudu tablettide ja kapslitena, väliselt salvina, rektaalselt või parenteraalselt - süstimise teel.
  • Lihas-toonilise sündroomi kõrvaldamiseks määratakse patsientidele lihasrelaksandid (Midocalm, Midostad, Sirdalud). Need mitte ainult ei kõrvalda lihaste hüpertooniat, vaid suurendavad ka MSPVA-de toimet.
  • B-vitamiinid (B6, B12 B1) mõjutavad tõhusalt närvilõpmeid ja leevendavad põletikulist protsessi. Neid võib manustada suu kaudu või parenteraalselt.

Eriti rasketel juhtudel võib mehele määrata meditsiinilised blokaadid, mida tohivad panna ainult kogenud spetsialistid tõestatud meditsiiniasutustes..

Ärahoidmine

Nimmevalu saab ära hoida järgmiste ennetavate meetmete abil:

  • tõstke raskused tasase seljaga;
  • magada kõrge karedusega madratsil;
  • vältige kõhul magamist;
  • kontrollida kehakaalu;
  • istu õigesti ja jälgi oma kehahoia;
  • regulaarselt teostada alaselja terapeutilisi harjutusi;
  • suitsetamisest loobuma;
  • eelista tervislikku toitumist.

Seljavalu vastu pole keegi immuunne. Valusündroomi põhjused ja selle olemus võivad olla erinevad. Mõnikord normaliseerub mehe seisund iseseisvalt, kuid sagedamini nõuab see sümptom meditsiinilist sekkumist. Kui otsite viivitamatult meditsiinilist abi ja läbite ravikuuri, on valu täielikult vabaneda või seda oluliselt leevendada..

Meeste alaseljavalu: põhjused ja ravi

Alaseljavalu kaasneb sageli tugevama soo esindajatega.

Pidev ebamugavustunne ja ebamugavustunne võivad häirida normaalset elu.

Valu põhjustanud põhjused võivad olla lülisamba patoloogiad, istuv eluviis, ülekoormus või hüpotermia.

Lisaks võib seljavalu nimmepiirkonnas anda märku probleemidest Urogenitaalsüsteemis..

Nii et esimeste sümptomite ilmnemisel peate nägema arsti, kes diagnoosib ja määrab tõhusa ravikuuri..

Alaseljavalu olemus meestel ja sellega seotud sümptomid

Meeste nimmepiirkonna valu võib põhjustada lülisamba patoloogiate esinemine, samuti Urogenitaalsüsteemi haigused.

Lülisamba haiguste korral

  • Lumbosakraalse piirkonna lülidevaheline song. Üks lülisamba levinumaid haigusi, mis põhjustab ägedat seljavalu. Hernia pigistab seljaaju närvijuure, mis põhjustab ägedat ja tõmbavat valu, samuti turset ja põletikku probleemses piirkonnas;
  • Osteokondroos. See patoloogia "käsikäes" käib lumbago sündroomiga (ägeda valu ilmnemine pärast järske ja ebamugavaid liigutusi, aevastamist või pikka aega ebamugavas asendis). Tavaliselt tekivad valulikud aistingud järsult ja neil on tulistav iseloom. Põletik, tuimus, liikumise jäikus võivad ilmneda põletikulises piirkonnas;
  • Lülisamba vigastus. Valu võib märku anda selgroo füüsilise kahjustuse olemasolust. See võib olla mõnes selgroolüli pragu või muljumise närv. Seetõttu tasub pärast selga kukkumist, õnnetusi või raskeid vigastusi teha röntgenikiirgus, et veenduda, et pole / pole probleemi;
  • Osteomüeliit. See haigus kuulub nakkuslike rühma ja põhjustab mädase mädaniku moodustumist. Patoloogia on väga salakaval, see areneb väga lühikese aja jooksul (1-2 päeva), lisaks ägedatele valudele ilmneb patsiendil tugev oksendamine, temperatuur tõuseb (kriitilisele tasemele) ja võivad ilmneda krambid. Esimeste enam-vähem märgatavate sümptomite ilmnemisel on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole, kuna haigus on ohtlik ja ravi hilinemise korral võib põhjustada surma;
  • Spondüloos. Seda patoloogiat iseloomustab luuprotsesside vohamine selgroolülide servades, mis põhjustab liigset survet närvilõpmetele ja selgroo ümbritsevatele kudedele..

See ei ole täielik loetelu selgroo kõigist võimalikest patoloogiatest, mis võivad põhjustada seljavalu. Täpsema diagnoosi saamiseks soovitame pöörduda spetsialisti poole ja diagnoos läbi viia.

Urogenitaalsüsteemi haigustega

  • Neerukoliit. Lihtsamalt öeldes on need neerukivid. Tavaliselt kaasneb rünnakuga igav valu alaselja paremal küljel (mõnikord võib see ilmneda vasakul). Valuaistingud antakse kubemepiirkonnale, alajäsemetele. Lisaks võib patsiendil esineda pearinglust ja iiveldust;
  • Prostatiit. Lisaks valu nimmepiirkonnas on patsiendil erektsioonihäired, sagedane urineerimine;
  • Püelonefriit. See on nakkav neeruhaigus. Seda iseloomustab valulik urineerimine, tugev higistamine ja palavik. Ägenemise ajal ilmub uriini veri ja / või mäda.

Muud meeste alaseljavalu põhjused

Lisaks kõigile loetletud põhjustele, mis põhjustavad meeste alaseljavalu ilmnemist, on mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada selja ebamugavust..

Need sisaldavad:

  • Ülekoormus;
  • Hüpotermia;
  • Ülekaal ja rasvumine;
  • Pahaloomulised kasvajad;
  • Passiivne eluviis (istuv töö, inimese sundimine pikka aega olema ebamugavas asendis);
  • Stress;
  • Püsivad energiakoormused (sealhulgas raskuste tõstmine);
  • Tuberkuloos;
  • Insult;
  • Kõhuõõne organite haigused.

Kõik need põhjused võivad põhjustada valu ka alaseljas. Täpse diagnoosi saamiseks on soovitatav diagnoos läbi viia.

Video: "alaseljavalu: põhjused"

Seljavalu kõrvaldamine meestel

Kui alaselja valu ei ole seotud selgroo haigustega, peate pöörduma eriarsti poole, kes määrab pädeva ravi, mille eesmärk on teie probleemi kõrvaldamine.

Kui teil on keeruline haigus, saab tavaline terapeut või neuroloog teid jälgida. Mõlemad eksperdid soovitavad kõigepealt teil vähendada kehalist aktiivsust või täielikult kaotada raske füüsiline töö. Lisaks ravimitele määratakse teile ka terapeutiline võimlemiskursus, mis aitab teil püsiva alaseljavaluga toime tulla..

Narkootikumide ravi

Need ravimid koos lokaalanesteetikumidega (Spazmalgon, Nurafen, Ketanov jt) aitavad vähendada põletikku ja leevendada põletikulises piirkonnas lihasspasme..

Samuti on ette nähtud välised ravimid salvide ja geelide kujul tursete, lihasspasmide ja põletike korral (Diclofenac, Dolobene, Fastum-gel).

Lülisambahaiguste korral on patsiendil ette nähtud ka järgmiste rühmade ravimid:

LihasrelaksandidNeed ravimid on mõeldud nii spasmide leevendamiseks kui ka lihaste lõdvestamiseks (Midocalm)
KondroprotektoridNeed ravimid on võimelised taastama selgroolülide ketaste kõhrekoe.
Vitamiinide kompleksidKõige sagedamini on ette nähtud B-vitamiinid, mis toidavad närvikiudusid ja käivitavad nende aktiivse uuenemise

Need on üldised juhised, mida enamik patsiente oma arstilt saab. Ravimite loetelu saab täiendada sõltuvalt iga patsiendi individuaalsest juhtumist.

Traditsioonilised ravimeetodid

Lisaks alaseljavalu käsitlemise konservatiivsetele meetoditele on mitmeid rahvapäraseid retsepte, mis on tõhusad mitmesuguste haiguste vastu võitlemisel..

Tähtis! Arutage oma arstiga kindlasti oma ravi, kuna mõned retseptid võivad teie konkreetsel juhul vastunäidustatud ja võite oma keha veelgi kahjustada..

Nõges ishias

Natuke "sadistlik", kuid samal ajal tõhus vahend kroonilise ishias käsitlemiseks on nõges. Peaksite korjama värsket rohtu ja piitsutama patsiendi selja värskete oksadega, nagu vannilinas.

Sinepiplaastrid seljavalu vastu

Segage kuiv sinep vähese veega (peate saama kreemi konsistentsi). Saadud mass tuleb kanda põletikulisele alale ja jätta see viieks minutiks. Sinepikompress peaks nahka soojendama, mitte põletama. Pärast protseduuri peske sinep sooja veega maha ja määrige põletikuline piirkond imikreemiga.

Lilla õite tinktuur

Täitke liitrine purk värskete sirelilledega, seejärel täitke need 0,5 liitriga. kvaliteetne viin ja jäta nädalaks ligunema. Saadud tinktuuri tuleb kaks korda päevas hõõruda põletikulisele alale, kuni tinktuur lõpeb.

Tansy infusioon

Pange kuivatatud lilled ja taigna lehed (25 gr.) Termosesse ja valage 500 ml. keev vesi. Jätke segu 1 tunniks ja lisage seejärel termosesse pool tl soola. Seda infusiooni tuleks kasutada põletikulise piirkonna raviks ja seejärel mähkida see kohe sooja teki või suurrätikuga.

Takjas lehed seljavalu

Võtke värsked, puhtad takjas lehed, kuivatage need ja valage keeva veega. Kandke saadud koorik kahjustatud alale, segage see villase lapiga või salliga ja jätke tund aega.

Füsioteraapia

Ravivõimlemine on üks tõhusamaid meetodeid enamiku seljavalu põhjustavate lülisambahaiguste vastu võitlemiseks. Kuid kehalisel kasvatusel on oma vastunäidustused, seetõttu on kohustuslik konsulteerimine arstiga. Spetsialist määrab teile individuaalse harjutuste komplekti, mis aitab teil haigusega toime tulla.

Siin on mõned levinumad harjutused, mida patsientidele kõige sagedamini soovitatakse:

  1. Lama selili, painuta jalad põlvede poole ja puhka need põrandale. Alustage vaagna tõstmist põrandast, proovides end selles asendis kauem kinnitada. Hingake ühtlaselt, rahulikult. Väljahingamisel langetage vaagnat. Korda harjutust 8-10 korda;
  2. Lamage selga kergelt kõverdatud jalgadega. Võtke oma kätte mitte eriti rasked hantlid või muud raskused. Vajutage abaluud ja tuharad põrandale, alustage käte aeglast tõstmist. Seejärel sirgendage jalad ja püsige selles asendis nii kaua kui saate;
  3. Lama kõhul, siruta käed mööda keha. Painutage selga, tõstes samal ajal jalgu, pead ja õlgu;
  4. Lama selili, painuta jalad põlve poole ja suru kõhule. Haarake jalad kätega kinni ja hakake aeglaselt selili keerutama;
  5. Lama selili, painuta jalad põlvede poole, puhka need põrandale. Nüüd alustage jalgade aeglast ja sujuvat langetamist vasakule ja seejärel paremale. Samal ajal pöörake pead kalde suunas vastupidises suunas..

Tähtis! Kui tunnete pärast treeningu alustamist valu suurenemist, peaksite koheselt treenimise katkestama ja pöörduma arsti poole. Ta aitab teil normaliseeruda, samuti kohandab kompleksi edasiseks valutuks täitmiseks. Esmakordselt on soovitatav teha harjutusi spetsialisti järelevalve all. See aitab teil vältida äkilisi ägedaid rünnakuid või vigastusi..

Video: "10 tõhusat harjutust Bubnovskilt"

Massaaž

Massaaž on veel üks tõhus viis alaseljavalude leevendamiseks. Massaaž on võimeline leevendama põletikku, lihaspingeid, parandama vereringet põletikulises piirkonnas.

Kuid massaažitehnika peaks olema võimalikult õrn: kõik liigutused peaksid olema sujuvad, harvadel juhtudel on lubatud sõtkumine või koputamine. Ühe seansi kestus ei tohiks ületada 8-10 minutit.

Tõhusad massaažitehnikad alaseljavalu korral on:

  • Silumine;
  • Hõõrumine;
  • Rõhk;
  • Sõtkumine.

Tehnika valib teile raviarst, võttes arvesse teie haiguse käigu omadusi.

Tähtis! Massaažiseansse võib määrata ainult arst. Seansse peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, isemassaaž, samuti halva kvaliteediga tehnika võib põhjustada tõsiseid seljaaju vigastusi ja haiguse süvenemist, nii et ravige seda ravi piisava tähelepanuga!

Järeldus

Alaseljavalu võib mehi häirida mitmesugustel põhjustel. See võib olla lülisamba ja Urogenitaalsüsteemi haigused ning elementaarne stress ja väsimus..

Seetõttu on oluline meeles pidada mõnda alaseljavaluga tegelemise eripära:

  • Lisaks selgroo otsestele haigustele võib meestel alaseljavalu tekkida Urogenitaalsüsteemi probleemide tõttu, selgroo tugeva igapäevase stressi tõttu, samuti pideva stressi ja närvilise pinge taustal;
  • Kuna alaseljavalu võib olla paljudel põhjustel, on hädavajalik läbi viia diagnostika ja tuvastada püsiva ebamugavuse konkreetne põhjus. See aitab välja kirjutada tõhusa ravi ja vältida tüsistusi;
  • Konservatiivsed meetodid alaseljavaludega tegelemiseks hõlmavad ravimeid, treeningravi, füsioteraapiat, massaaži. Igat tüüpi terapeutilist ravi peaks määrama ainult teie raviarst, et vältida soovimatuid vigastusi, tüsistusi ja probleemide süvenemist;
  • Lisaks konservatiivsele ravile kasutavad paljud rahvapäraseid retsepte. Sellisel juhul peate olema ka ettevaatlik, kuna mitte kõik retseptid pole mõne haiguse jaoks võrdselt tõhusad ja vastuvõetavad..

Miks valutab alaselg meestel?

Meeste selja nimmepiirkonna valulikud aistingud on paljudel põhjustel tavalised. Töötingimuste eripära, ebatervislik eluviis provotseerib patoloogilisi protsesse inimkeha erinevates süsteemides ja organites. Seljavalu on tavaliselt üks esimesi märke muudest haigustest. Kaasaegse elu tempot arvestades on lülisamba koormus uskumatult suur. Seetõttu on tänapäeval vanematele inimestele iseloomulikud haigused mõjutanud nooremat põlvkonda..

Valu tüübid

Tänapäeval on tavaks eristada viit tüüpi valutunnet:

  1. "Terav";
  2. "Valutab";
  3. Pidevad valulikud aistingud või need tekivad perioodiliselt (võivad sõltuda keha asendist);
  4. "Laskmine";
  5. Valu "andmine" (see tähendab, et valu ilmneb ühes kohas ja levib näiteks kogu kehas või allikast vastassuunas).

Tugev ja terav

"Teravad", "teravad" seljavalud vähendavad sageli inimese füüsilist aktiivsust. Need tekivad selgroo sektsioonide vigastuste tagajärjel. Selja lihaste nihestuste ja spasmide korral aitab nädala jooksul puhata püsimine valu kõrvaldada.

Tõmbamine ja valutamine

Meeste seljavalu tõmbamise võib käivitada selline haigus nagu lülisamba osteomüeliit. Osteomüeliit on nakkav põletikuline haigus, mida iseloomustab valu nakatunud piirkonnas, palavik.

Meeste valutav seljavalu ilmneb hüpotermia tagajärjel, osteokondroosi areng koos lülisamba kumerusega on siseorganite haiguste sümptom.

Seljavalu põhjustavad põhjused ja haigused

Teadlased on tuvastanud hulga tegureid, mis soodustavad seljavalu:

  • Ülekaal;
  • Pidev staatilises asendis viibimine (pikaajaline seismine või istumine);
  • Seljakoormuse järsud muutused (raskuste tõstmine);
  • Liigne stress lahtistele lihastele.

Kuid on ka mitmeid teatud progresseeruvaid haigusi. Mõelge meestele tõsise alaseljavalu konkreetsetest põhjustest.

Stress

Nagu öeldakse: "Kõik haigused on närvidest pärit." Tõepoolest, tugev stress ja sellele järgnenud liikumine põhjustavad lihasspasme, milles domineerib koormus. Selle tagajärjel ei pruugi valu nädalate jooksul kaduda, mõjutades isegi ohvri füüsilist aktiivsust.
Sel juhul on mõistlik pöörduda traumatoloogi poole.

Lihaskrampide tagajärjel meestel alaseljavalu ravi seisneb soolavannides soojendamises ja massaažikursustel osalemises.

Venitamine

Selja lihaste venitamine põhjustab patsiendile tõsist ebamugavust. Kudede, sidemete, lihaste ja kõõluste taastumise kiirus sõltub kahjustuse määrast ja asukohast..

Kahjustusi on kolm kraadi:

  1. Mõõdukas venitus (mitte intensiivne ebamugavus, kaob mõne päeva pärast);
  2. Keskmine venitusaste (sageli ilmnevad teravad valud muutuvad intensiivsemaks kahjustatud piirkonna kontraktiilse aktiivsusega);
  3. Lihase või selle komponentide täielik rebenemine (lihas kaotab võime tõmbuda, tugev valu).
  • Erineva intensiivsusega äkilised valuaistingud;
  • Painutamisel ja pööramisel muutub see valulikumaks;
  • Puffimise välimus selja kahjustatud piirkonnas;
  • Hematoomid ja verevalumid (kui rebenenud lihasest on sisemine verejooks).


Teraapias on esmatähtis ohvri täieliku rahu tagamine. Kanga pinna kaudu tuleb kahjustatud alale kanda midagi külma. Kui valu on väljakannatamatu, rakendage siis valuvaigisteid.

Eelarvamus

Selgroolülide ketaste nihutamisel ilmneb kõigepealt halb enesetunne tagaosas, seejärel on see tunda alajäsemetes. Tavaliselt on neljas ja viies selgroolüli vigastatud. Seetõttu on meestel iseloomulik valu alaseljas üks ketaste nihkumise sümptomeid. Samuti võib reie piirkonnas tekkida krigistamine..

Kaugele jõudnud staadiumides võib haigus põhjustada patsiendi liikumisvõimetuks muutumist ja haletsust. Valuravimitel ei ole sel juhul probleemile õiget mõju..

Osteokondroos

Lülisamba nimmeosa osteokondroos on meestel üks levinumaid seljavalu põhjustajaid. Osteokondroosi iseloomustavad hävitavad protsessid kõhre- ja luukoes.

Haiguse põhjuseid on palju:

  1. Ebapiisav kogus toitaineid kudedes (kudede ja elundite halvenenud metabolism);
  2. Hüpotermia;
  3. Liigne stress alaseljal;
  4. Istuv eluviis (füüsiline tegevusetus);
  5. Rasvumine;
  6. Seedetrakti haigused;
  7. Pärilik tegur;
  8. Raseduse periood;
  9. Halb rüht;
  10. Nakkushaigused;
  11. Seljavigastus.
  • Seljavalu on erinevat laadi;
  • Haiguse esimesel etapil, liikudes, kaob valulikkus;
  • Võib esineda alajäsemete tuimus;
  • Vasika lihaste toonilised krambid;
  • Tulevikus inimene lonkab, lihasluukonna kannatab.

Kui seljavalu ja meeste põhjustajaks sai osteokondroos, tuleb ravi viivitamatult läbi viia.

Osteokondroos areneb piisavalt kiiresti ja ravi puudumisel võib see põhjustada patsiendi puude.

Radikuliit

Haigus radikuliit mõjutab lihasluukonna erinevaid osi. Valud alaseljas meestel ishias ilmnevad äkki. Põhimõtteliselt toimub seljaaju närvijuurte põletik vanas eas..
Ishias:

  1. Valulikud aistingud võivad ilmneda ilma eelnevate sümptomiteta;
  2. Ebameeldiv tunne ilmub sirge jala tõstmisel kõhuli, kui pea on kallutatud;
  3. Higistamine suureneb;
  4. Nahk muutub kahvatuks;
  5. Liikumatuse korral kaob valulikkus.

Lülisamba song

Meeste alaseljavalu võib olla märk herniated ketaste moodustumisest. Lülisamba moodustub sageli lülisamba osteokondroosi komplikatsioon ja sellel on sarnased sümptomid:

  • Valu alajäsemetes,
  • Jalade tuimus;
  • Valulikkus ilmneb järskude liigutustega, selja ebamugava asendi ja tavalise füüsilise koormusega seljale.

Lülisamba songa moodustumiste asemel väheneb kudede elastsus, kettad pigistavad närvijuure, kudede tursed, lihasnõrkus võivad ilmneda. Lülisamba nimmeosa songa korral on tunda jalgade ja kubeme valulikkust ja raskust.

Alaselja herniaalsete moodustiste komplikatsioonina esinevad impotentsus, Urogenitaalsüsteemi häired, jalgade halvatus.

Neerude ja põiehaigused

Meeste alaseljavalu on märk ka kuseteede probleemist. Neeru- ja lülisambahaigusi ei ole alati võimalik iseseisvalt eristada, seetõttu on eneseravi patsiendi tervisele väga ohtlik.

Neeruhaiguste erinevused on järgmised:

  • Ebamugavustunne ilmneb mõni nädal pärast keha hüpotermiat või nakkuslike kahjustuste ülekandmist;
  • Terav valu urineerimisel;
  • Uriini värvus erineb normist;
  • Kõrgenenud vererõhk, püsiv peavalu;
  • Kõrge kehatemperatuur;
  • Jalgade, näo turse hommikul;
  • Söögiisu puudumine, iiveldus ja oksendamine;
  • Üldine nõrkus.

Ülaltoodud sümptomid võivad olla püsivad või kesta pikka aega, vaheldudes optimaalse seisundi perioodidega; "Tõmmatav" valu ilmneb meestel alaselja ühel küljel neerude asukoha kohal või kohal, võib "anda" vaagnapiirkonnale.

Neerusid ei tohi mingil juhul soojendada, seetõttu on pikaajalise valu korral soovitatav pöörduda terapeudi poole.

Soolehaigus

Püsivad alaseljavalud meestel ja raskustunne võivad olla sooleinfektsiooni või parasiitide, ainevahetushäirete või kasvajate tekke tagajärg.

Sageli põhjustavad seedesüsteemi põletikulised protsessid pidevat ebamugavustunnet kõhu ja nimmepiirkonnas. Inimese temperatuur tõuseb, võib tekkida pearinglus, puhitus, keha nõrkus ja iiveldus. Kõhu tõmbamisvalud esinevad sagedamini naistel keha struktuuri iseärasuste tõttu. Meestel võivad see olla mitte ainult soolehaigused, vaid ka pimesoolepõletik, tihedalt paiknevate elundite patoloogilised protsessid.

Soovitame teil videot vaadata.

Miks meestel selg selg valutab, selgitab arst pärast anamneesi ja põhjalikku diagnoosi. Seljavalu võib teatada mitmesugustest inimkeha haigustest ja komplikatsioonidest.


Lisateavet Bursiit