Jalale kiirgav äge alaseljavalu näitab tavaliselt närvijuurte kokkusurumist või kahjustumist, mille põhjuseks võib olla lülisamba patoloogia või selle vigastused. Mõnel juhul on see sümptom seotud siseorganite haigustega. See halb enesetunne nõuab kohustuslikku meditsiinilist nõustamist..

Valu põhjused

Kõige sagedamini ilmneb jalale kiirgav alaseljavalu selgroo haiguste tõttu. Paljusid neist patoloogiatest iseloomustab nn peegeldunud valu, kui ebamugavustunne ilmneb mitte ainult selgroo kahjustatud piirkonnas, vaid ka muudes piirkondades:

• tuharad;
• jalad;
• puusaliiges;
• kõhupiirkond;
• muud selgroo osad.

Peegeldunud valu on tingitud närvijuurte ja veresoonte kokkusurumisest. Kompressiooni tõttu edastavad närvid "valesid" signaale ja tervetel elunditel ja kehaosades ilmnevad valuaistingud..
Üks peamisi nimmevalu põhjustavaid tegureid on vale treenimine. Samuti võivad selgroo kroonilised haigused süveneda kehalise passiivsuse või sunniviisiliste pooside sagedase kasutuselevõtu (töö kallakul jne), suruvate rõivaste, unepuuduse ja tasakaalustamata toitumise tõttu.

Jaladele kiirgav tugev alaseljavalu nõuab põhjalikku diagnostikat ja kohustuslikku meditsiinilist järelevalvet. Ise ravimise katsed võivad patsiendi seisundit ainult halvendada. Ravi puudumisel selgroo patoloogiad edenevad ja põhjustavad kõhre ja selgroolülide veelgi tõsisemat hävimist, närvide ja veresoonte kahjustusi kuni halvatuseni. Muud haigused, mis võivad olla selle sündroomiga seotud, on samuti väga ohtlikud ja ilma ravita põhjustavad tõsiseid tagajärgi. Näiteks tekib sarnane seisund mõnikord kaksteistsõrmikuhaavandi, tuberkuloosnakkuse ja neeruhaigusega..

Milliseid patoloogiaid võib kajastada jalgade valu?

Lülisamba haigused, mille korral ilmneb alaseljavalu, mis kiirgavad vasakule või paremale jalale, võivad olla:

• deformeeriv;
• degeneratiivsed-düstroofsed;
• põletikuline.

Deformeeruvate haiguste korral on selgroo anatoomia häiritud, vastavalt on ümber selle ümbritsevad lihased, aga ka siseorganid. Vastupidiselt levinud arvamusele võivad erinevat tüüpi selgroo kumerused (skolioos, kyphosis ja lordosis) ilmneda igas vanuses, eriti istuva eluviisiga inimestel. Lülisamba deformatsiooni korral jaguneb keha koormus ebaühtlaselt, mistõttu üks jalg "töötab" rohkem kui teine, selle liigestel on liigne koormus, mis põhjustab valu põlves, puusas ja jalas. Avaldamata juhtudel saab lülisamba kõveruse kaotada treeningravi ja muude konservatiivsete ravimeetodite abil.

Degeneratiivsete patoloogiliste protsesside korral lükatakse selgroolülid sageli ümber ja lülisamba ketaste kõrgus väheneb. Tavaline haigus nagu osteokondroos võib põhjustada jalgade valulikkust. Artroosiga moodustuvad osteofüüdid - teravad luukasvud, mis vigastavad närvijuure, veresooni ja lihaskudesid. Need haigused on kroonilise iseloomuga, kuid varases staadiumis saab neid terapeutiliste meetoditega edukalt ravida.

Põletikulise iseloomuga patoloogiad, näiteks artriit, võivad samuti põhjustada jalgade peegeldunud valu. See haigus nõuab ka kohustuslikku meditsiinilist järelevalvet, kuna põletik võib põhjustada kudede nekroosi või sepsist..

Mida teha, kui alaseljas pigistatakse närv ja see antakse jalale?

1. saada füüsiline aktiivsus, proovige "soojeneda";
2. väga külma või kuuma vanni võtmine;
3. tehke mitteprofessionaalset massaaži.

Seisundi leevendamiseks on vaja võtta pressimisriided seljast, võtta anesteetikum (diklofenak, ibuprofeen, "Ketorol") ja heita pikali ning ruumis ei tohiks olla mustandit. Soe vann võib leevendada liigset lihaspinget. Pärast seisundi parandamist pöörduge kindlasti arsti poole..

Diagnostika ja ravi

Kui teil on alaselja ja jalgade valu, peate abi saamiseks pöörduma ortopeedi, terapeudi või neuroloogi poole. Pärast anamneesi uurimist ja uurimist määrab arst teile diagnostilised testid. See võib olla:

• röntgen;
• MRI, CT;
• vere- ja uriinianalüüsid;
• elektromüograafia;
• Siseorganite ultraheli;
• ja muud protseduurid.

Laboratoorsed testid ja erinevat tüüpi uuringud kaitsevad patsienti vale diagnoosimise eest. Näiteks mõnikord püelonefriidiga esimestel päevadel valutab ainult paremal paremal alaosa ja annab selle jalale. Sellises olukorras võimaldab valulike aistingute põhjuse õigesti kindlaks teha ainult terviklik uurimine.

Kui alaselja valu, mis kiirgab jalga, on põhjustatud lülisambahaigustest, siis selle raviks kasutatakse reeglina konservatiivseid ravimeetodeid:

• ravimite võtmine;
• füsioteraapia;
• füsioteraapia;
• massaaž;
• nõelravi;
• ja muud protseduurid.

Üldise skeemi alusel töötatakse iga patsiendi jaoks välja individuaalne raviplaan: valitakse ravimid, manustamisravi ajal kokkupuute tüübid, terapeutiliste harjutuste komplekt.

Ravimid koos füsioteraapiaga aitavad patsiendi seisundit kiiresti parandada:

• kõrvaldada valu sündroom;
• kõrvaldada põletik ja liigne lihaspinge;
• taastada lülidevaheliste ketaste kude, peatada osteofüütide kasv;
• normaliseerida vereringet;
• parandada une kvaliteeti;
• naasta normaalse liikuvuse juurde.

Füsioteraapia aitab taastada selgroo tervislikku anatoomiat ja korrektset koormuse jaotust, välistab närvijuurte ja veresoonte kokkusurumise, tugevdab lihaskorsetti ja aitab taastada liikuvust.

Kõik kliiniku "Tere!" asuvad metroojaamade lähedal, mis on oluline patsientidele, kes tunnevad kõndimisel valu. Kaasaegsete diagnostikaseadmete kasutamine, arstide kõrge kvalifikatsioon ja professionaalne vastutus, uusimad ravi- ja rehabilitatsioonimeetodid võimaldavad teil kiiresti ära tunda valu põhjused ja töötada välja iga patsiendi jaoks kõige tõhusam raviplaan.

Alaselg valutab ja tõmbab jalgu

Kõige sagedamini tõmbab see alaselja ja jalgu selgroolülide ketaste kõhrekoe degeneratiivsete kahjustuste korral. Need on selgroo konstruktsiooniosad, mis tagavad lööke neelava koormuse ühtlase jaotuse ja kaitsevad radikulaarseid närve kokkusurumise eest liikumise ajal..

Kui alaselg valutab ja jalad tõmbuvad, on vajalik lülisamba lülisamba uurimine. See võib olla tõsise patoloogia kliiniline märk - selgroo kanali stenoos. Sarnasel viisil avaldub lülisamba song, mis langeb selgroo kanali valendikku. Ebamugavuse ohutumaks põhjuseks võib olla osteokondroos, mida komplitseerib roietevahelise ketta ümmargune hajus väljaulatuvus. Sel juhul on mõlemal küljel radikulaarsetele närvidele ühtlane mittekriitiline rõhk. Alaselja lihaste kompenseeriva ületreenimisega võib sarnane olukord jätkuda üsna pikka aega..

Täpse diagnoosi kindlakstegemiseks ja kliiniliste sümptomite ilmnemise ohtlikumate võimalike põhjuste välistamiseks on vaja konsulteerida neuroloogiga. See arst saab käsitsi läbivaatuse ja funktsionaalsete diagnostiliste testide abil tuvastada patoloogia põhjuse ja teha täpset diagnoosi. Määrake tõhus ja ohutu ravi.

Selles artiklis saate teada alaseljavalu ja jalgade tõmbamise kõige tavalisematest põhjustest. See teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Te ei saa seda kasutada oma seisundi enesediagnostikaks ja kodus raviks. Kui teil on neid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Selle teabe raviks kasutamise korral ei vastuta saidi toimetajad teie tegevuse eest.

Põhjused, miks alaselg valutab ja tõmbab jalgu

Alaselja ja jalgade tõmbamiseks on palju põhjuseid, peamiselt selgroo haigused, mille puhul on häiritud närviimpulsi juhtivus radikulaarsete närvide rakkude kaudu.

Kõige tavalisem põhjus, miks alaselg valutab ja tõmbab jalgu, on osteokondroos. See on degeneratiivne düstroofne haigus, mis on seotud selgroolülide ketaste kõhrekoe hävimisega. Lülisammas on inimkeha lihasluukonna alus. See vastutab keha painduvuse, jäsemete liikuvuse eest, tagades seljaaju ohutuse.

Intervertebral kettad asuvad selgroolülide kehade vahel. Need koosnevad kõhrest ja neil pole oma vereringet. Kõhrekettad saavad kogu toitumise ja vajaliku vedelikumahu ainult difuusse vahetuse käigus läheduses asuvate paravertebraalsete lihastega. Kui need lihased kokku tõmbuvad, vabastavad nad vedelikku, mis on rikastatud hapniku ja toitainetega. Kokkupressimisel vabastab roietevaheline ketas vedelikku lagunemisproduktidega. Seega toimub difuusne vahetus. Kui selja lihaseraamil pole piisavalt regulaarset füüsilist koormust, siis on see protsess häiritud.

Kõigepealt mõjutatakse anuskeha fibrosuse kudesid (selgroolülide ketas tihe välimine membraan). Pind on kaetud pragude võrguga, kuhu ladestuvad kaltsiumisoolad. See hoiab ära kõhrekoe edasise täieõigusliku difuusse toitumise. Kui ketas kaotab oma elastsuse ja pehmendusomadused, hakkab selle kõrgus vähenema seetõttu, et kattekeha fibrosus võtab järk-järgult vett tuuma pulposuse kudedest (želatiinne keha, mis asub kattekeha fibrosuse sees).

Osteokondroos toimub mitmes etapis:

• esialgsed degeneratiivsed düstroofsed muutused kõhrekoes annavad väikese intensiivsusega valusündroomi, alaselja ja jalgade tõmbevalud võivad olla refleksi iseloomuga;
• selgroolüli ketta väljaulatuvus - selle kõrguse vähenemisega tekib radikulaarse närvi perioodiline kokkusurumine ja ümbritsevate pehmete kudede põletik - tunne, et jalad tõmbuvad, võib esineda peaaegu pidevalt;
• anuskese fibrosuse ekstrusioon või rebenemine ilma tuuma pulposuse osa kaotuseta - tekib ümbritsevate lihaste põletik ja kompenseeriv ületreenimine;
• ketaste herniatsioon - anumuse fibrosuse rebend ja tuuma osa väljumine, tuuma tugevalt ärritav toime ümbritsevatele kudedele, kutsub esile suure hulga neuroloogilisi sümptomeid.

Muud jalgade ja alaselja tõmbamise põhjused on järgmised:

1. selja lihaseraami düstroofia (atroofeerunud lihasrühmad ei tule oma funktsioonidega toime ja annavad alajäsemete lihaste liigse pinge efekti);
2. selgroo kanali stenoos, sealhulgas need, mille provotseerib lülisamba lülisamba kehade ebastabiilsus nimmepiirkonnas;
3. lülisambakanali kitsenemine sakraalses lülisambas krooniliste põletikuliste protsesside taustal tsikatriciaalsete deformatsioonide moodustumise tõttu duraalmembraanides;
4. cauda equina sündroom - selle närvipõimiku pigistamine võib olla coccygeal-sakraalse liigese hävimise, sabaluu vigastuse, selgroo selle osa pragude ja luumurdude tagajärg;
5. iliosakraalset deformeeriv osteoartriit on degeneratiivne haigus, mille tulemuseks on amortisatsioonikoormuse ebaühtlane jaotus;
6. selgroo kõverus rindkere ja nimmepiirkonnas ning muud tüüpi posturaalsed häired, näiteks kummardus või ümar seljaosa;
7. lülisambakehade asendi ebastabiilsus, komplitseerituna retrolisthesis ja antelisthesis (nihkumine edasi ja tagasi koos seljaaju kõvera membraanide kokkusurumisega);
8. deformeeriv spondülartroos;
9. anküloseeriv spondüloos või anküloseeriv spondüloos;
10. süsteemne erütematoosluupus ja sklerodermia, muud reumatoidsed patoloogiad;
11. selgroo nimmepiirkonna vigastused (verevalumid ja nihestused, rebendid, nihestused ja subluksatsioonid, luumurrud ja praod);
12. vere ja lümfivedeliku mikrotsirkulatsiooni rikkumine selgroo kudede isheemia protsessi algusega.

Naiste põhjused, et jalgade ja alaselja tõmbamine võib peituda vaagnaõõnes. Adnexiit, endometrioos, emaka fibroidid, emakaväline rasedus, prolytsüstoos ja muud tõsised patoloogiad võivad sel viisil avalduda. Alam-selja ja jalgade tõmbevaluga tõmbevaluga ei ole vaja välistada kasvajaprotsesside esinemist. Need võivad olla lülisamba ja seljaaju neoplasmid, mitmesugused hemangioomid ja neuroomid. Samuti ilmnevad sageli sarnased aistingud onkoloogiaga patsientidel, kellel on metastaasid selgroo koes nimmepiirkonnas..

Kui teil on seljavalu ja tõmbav jalg, ärge proovige kasutada erinevaid soojendavaid salve ja preparaate, mis sisaldavad kobrat või mesilasemürki. Need on tugevaimad bioloogilised kasvu stimulandid. Kui teie alaselg tõmbab ja annab jalale neoplasmi kasvu taustal, kiirendavad need ravimid protsessi ja viivad kurva tulemuseni, jättes teile võimaluse põhihaiguse edukaks raviks.

Nagu näete, võib see sümptom näidata väga tõsiseid patoloogilisi muutusi. Seetõttu ärge laske kõigel kulgeda, pöörduge arsti poole, kes diagnoosib ja ravib kiiresti.

Alaseljavalu, vasaku või parema jala tõmbamine

Kui alaselja ja parem jalg tõmmatakse, siis on närvikiudude kahjustamise tõenäosus sellest küljest kõrge. Kui tõmbab alaselja ja vasaku jala, siis tuleb haigust otsida samalt küljelt.

Juhul, kui alaselg valutab ja tõmbab parema jala, välistab arst järk-järgult järgmised haigused:

1. degeneratiivsed düstroofsed muutused selgroo kõhrekoes (osteokondroos, kaasnevad väljaulatuvus, väljapressimine ja herniated kettad);
2. deformeeriv lülisamba liigeste spondüloartroos;
3. luude ristluu sakraalse ristmiku hävitamine ja põletik;
4. ristluu ja õndraluu vahelise liigese nihestus või subluksatsioon;
5. selgroo vigastus (luumurd või lõhe);
6. piriformise sündroom, mille korral toimub istmikunärvi kokkusurumine;
7. lülisamba tuberkuloos ja muud ohtlikud nakkused.

Kui alaselg valutab ja tõmbab vasaku jala, siis välistatakse samal viisil väljaulatuvus ja herniated ketas, spondüloos, kehaasendite häired, puusa- ja ilio-sakraalsete liigeste kahjustused.

Kui jalad tõmbuvad ja alaselg valutab, tuleb teha lülisamba lülisamba röntgen. Diagnoosi seadmise raskuste korral on soovitatav teha MRT-uuring. Samuti, et välistada ilio-sakraalse liigese patoloogia, võib neuroloog läbi viia diagnostilise novokaiini blokaadi. Anesteetikumi süstitakse liigesekapslisse. Kui pärast protseduuri kaovad patsiendil kõik ebameeldivad aistingud, tehakse sobiv diagnoos. Sellise haigusega on vaja teatud ravi, mis erineb osteokondroosi ravist. Seetõttu tuleb läbi viia hoolikas diferentsiaaldiagnostika..

Mida teha, kui alaselg valutab ja tõmbab jalgu

Esimene asi, mida teha, kui alaselg valutab ja jalad tõmbavad naistel silma, on pöörduda günekoloogi poole. See arst aitab välistada vaagnaõõne siseorganite patoloogiad. Siis peate külastama vertebroloogi või neuroloogi. Need spetsialistid leiavad põhjuse, miks alaselg tõmbab ja jalg kasvab tuimaks, ning teevad täpse diagnoosi.

Kui meestel alaselg ja jalad tõmmatakse, on eesnäärme adenoomi tekke tõenäosus suur. Seetõttu on soovitatav külastada uroloogi või androloogi. Kui selg valutab, alaselg ja tõmbab jalgu, kuid uroloogiline patoloogia on välistatud, siis tuleb uurida nimmeosa. See on selgroo kanali veresoonte, CT ja MRI röntgenograafia, ultraheliuuring. Selja lihaste ultraheli saab teha vastavalt vajadusele.

Ravi viiakse läbi sõltuvalt tuvastatud patoloogiast. Kui see on osteokondroos ja selle tagajärjed, siis on kõige parem läbi viia teraapia, kasutades osteopaatia, kinesioteraapia, terapeutilise võimlemise meetodeid. Massaaž ja refleksoloogia aitavad kõik kahjustatud kuded kiiresti taastada ja ennetavad patoloogia taastekke riski. Kui alajäsemete suured liigesed hävitatakse, on parem kasutada ka manuaalteraapia meetodeid..

Soovitame teil leida oma elukohas manuaalteraapia kliinik ja taotleda seal täielikku läbivaatust ja ravi..

On vastunäidustusi, vajalik on spetsialisti nõuanne.

Vaba liikumise kliiniku veebisaidil saate kasutada tasuta esmatasandi vastuvõtu teenust (neuroloog, kiropraktik, vertebroloog, osteopaat, ortopeed). Esialgsel tasuta konsultatsioonil uurib arst teid ja annab teile intervjuu. Kui on olemas MRT, ultraheli ja röntgenograafia tulemused, analüüsib ta pilte ja paneb diagnoosi. Kui ei, kirjutab ta vajalikud juhised välja.

Alaseljavalu kiirgab vasakule jalale

Teatud närvilõpmetega seotud vaevused kahjustavad sageli jäsemete motoorseid funktsioone. Nii on näiteks vasakule jalale kiirgav seljavalu tõsine sümptom. Sellise tervisehäda korral peate nägema arsti, mitte ise ravimeid. Sümptomeid võivad põhjustada mitmesugused põhjused, seetõttu on pädevaks teraapiaks vaja ainult spetsialisti. Olles tuvastanud haiguse provokaatorina tegurid, on ta võimeline haigusega tõhusalt võitlema.

Valu põhjused

Vasakule jalale kiirgav seljavaevus võib olla põhjustatud mitmesugustest teguritest. See võib olla neerude ja kuseteede haigused, osteokondroos, günekoloogilised patoloogiad. Peamised põhjused on järgmised:

• Lumboischialgia.
• Ishias.
• Lumbosakraalse piirkonna radikuliit.
• Somaatilised haigused.

Lisaks nendele vaevust põhjustavatele teguritele võib nimetada ka tunnelisündroomi, kus valu on lokaliseeritud ainult reie ühel küljel. See tekib reieluu närvi juurte kokkusurumise tõttu. Valu põlves ja puusas võib ilmneda ortopeediliste patoloogiate tõttu. Samal ajal on jalgade liikumine väga raske, negatiivsed aistingud ilmnevad isegi jäseme minimaalsete koormustega.

Diagnostika

Vasaku jala külge kiirgava alaseljavalu korral on oluline täpselt kindlaks teha põhjus, mis viis haiguseni. Sellest sõltub ravi, mille eesmärk on kõrvaldada põhihaigus. Kõige tõhusamad meetodid diagnoosi määramiseks on järgmised:

Alaseljavalu diagnoosimise peamised meetodid antakse jalale

Diagnostiline tehnika	Aeg	Täpsus
Nimmepiirkonna MRI	20 minutit	90–95%
Lülisamba röntgenograafia	30 minutit	60%
Liigeste ultraheli	20 minutit	20–30%

Lisaks on sageli ette nähtud vereanalüüs, mis näitab siseorganite haiguste esinemist. Lisaks võib arst välja kirjutada muid uuringuid, mille eesmärk on täpne diagnoos..

Milline arst aitab?

Paljud ei tea, millise spetsialistiga on vaja kokku leppida, kui alaselja valu kiirgab vasakusse jalga. Sageli alustavad patsiendid ise ravimist, segaduses negatiivsete sümptomite vähendamiseks. See võib põhjustada suuri probleeme, kuna haigust ei ravita, vaid hävitatakse ainult selle tunnused. Täpse diagnoosi ja ravi saamiseks vajate:

See spetsialist on esmatasandi arst, kes tegeleb alaseljavalu ja selle tagajärgede raviga. Esialgse kokkusaamise ajal täpse anamneesi jaoks teeb ta järgmist:

1. Patsiendi küsitlemine, mille käigus saab ta aru tekkivate valude olemusest, nende intensiivsusest ja sagedusest. Uurige esimeste sümptomite järgi haiguse ilmnemise aega.
2. Viige läbi magnetresonantstomograafia uuring, mis on peamine diagnoosi määramisel.
3. Suunake patsient röntgenisse. See näitab selgroo seisundit ja teiste luude võimalikku patoloogiat.
4. Uurib vereanalüüsi sisehaiguste, näiteks neerudega seotud haiguste jaoks.

Olles kogunud vajalikud andmed, saab vertebroloog teha täpse diagnoosi ja määrata kvalifitseeritud ravi. Selle edukaks rakendamiseks on võimalik meelitada teiste erialade arste. Reeglina ei põhjusta selle vaevuse ravi probleeme ja on üsna tõhus. See on keeruline ainult ägenemiste võimalusega, mille välistamiseks arst soovitab:

• Tehke füsioteraapia harjutusi.
• Keha karastamiseks.
• Ravige viirushaigusi õigeaegselt.
• Proovige hüpotermia välistada.
• Naistele - vähendage menstruatsiooni ajal treenimist.

Neid lihtsaid arsti soovitusi järgides ei vabane te mitte ainult haigusest, vaid hoiate ära ka selle kordumise..

Kuidas valu leevendada?

Tasub veel kord rõhutada, et selle tervisehäire raviks ei soovitata ise ravida. Võimalik on kasutada mitmesuguseid rahvapäraseid abinõusid, kuid ainult pärast arstiga konsulteerimist. Kõigi meetodite põhirõhk on valu leevendamisel. Samal ajal ei saa te kasutada seda vaeva näinud sõprade nõuandeid. Kui seljavalu kiirgab vasakule jalale, saate taotleda:

• Salvid ja geelid. Need pakuvad suurenenud verevoolu, leevendavad ebamugavusi. Sisse hõõrudes masseeritakse valusaid piirkondi.
• Alkohol surub kokku taimse tinktuuraga. Soovitav on panna õhtul enne magamaminekut. Pärast protseduuri on vaja alaselja mähkida.
• Massravi. Lülisamba tõsisema kahjustuse vältimiseks peaks seda tegema ainult spetsialist..
• Valuvaigistite allaneelamine. Need peab määrama raviarst..
• Vähendage kehalist aktiivsust, magage ortopeedilisel madratsil või põrandal.

Kuid sümptomite kõrvaldamine on ainult ravi esimene etapp. Patsient peab läbima pikaajalise ravi. See aitab vabaneda seisundist, mis põhjustab alaseljavalu, mis levib paremasse jalga. Arst töötab välja patsiendi individuaalse raviskeemi, valib kõige tõhusamad ravimid ja valib annuse. Rangelt järgides kõiki arsti ettekirjutusi, saate kiiresti tagasi täisväärtusliku elu juurde ja unustada valu täielikult.

Alaselja valu vasakul, ulatudes jalani

Mis tahes valu, mis ilmneb ilma nähtava põhjuseta, peaks selle all kannatavat inimest viivitamatult hoiatama. On teada, et miski ei saa niisama haigeks jääda. Eriti peaks muretsema nende juhtumite pärast, kui valu tekib ühes kohas ja voolab või annab teise. Näiteks terav valu, mis kiirgab paremasse või vasakusse jalga ning tekib alaseljas.

Sissejuhatus

Esimeste haiguse ilmnemise tunnustega inimene on kadunud ja ei tea, kuidas olla konkreetses olukorras, millise arsti juurde pöörduda ja mis on selle põhjus. Kõige tavalisemad on sellistes olukordades saatekirjad neuroloogi, ortopeedi, reumatoloogi, osteopaadi, günekoloogi juurde. Mõnikord ei lõpe kaebus ühe spetsialistiga ja mitu arsti peavad abi paluma samal ajal.

Paremale või vasakule jalale või mõlemale jalale kiirgava seljavalu põhjused on erinevad ja sõltuvad olukorrast, kus see ilmneb, kui kaua alaselg valutab, milline on valu iseloom jne..

Jalale kiirgava valu põhjused

Jalale kiirgav seljavalu võib ilmneda järgmistel põhjustel:

Intervertebral hernia. Seljaaju kasvajad. Lülisamba ketaste väljaulatuvus.
Istmikunärvi vaskuliit. Piriformise neuropaatia. Reieluu närvide kahjustus. Naiste suguelundite onkoloogia. Osteoporoos. Lülisamba kaasasündinud deformatsioonid. Faseti sündroom.

See ei ole täielik loetelu põhjustest, mis põhjustavad ebamugavust nimmepiirkonnas, kiirgudes vasakule või paremale jalale. Põhjused on väga tõsised ja nõuavad viivitamatut visiiti arsti juurde ja kvaliteetset ravi, mille määrab ainult arst, kes on probleemi ja selle põhjuseid põhjalikult uurinud.

Valu lokaliseerimise koht ja selle olemus

Selle järgi, mis täpselt põhjustas valu alaseljas, millisele jalaosale see annab, ja milline on selle olemus, võime rääkida valu ilmnemise konkreetsest põhjusest.

Lülisamba nimmepiirkonna valu koos tagasitulekuga reiele viitab sellele, et selle põhjuseks oli kas herniated ketas või väljaulatuvus (see tähendab turse). Kui valuga kaasneb suurenenud higistamine, näitab see seljaaju kasvajaid või istmikunärvi vigastusi. Alaseljavalu, mis kiirgab jala taha, näitab muljumist istmikunärvi. Jala küljelt kiirgav alaseljavalu (triibutaoline valu) räägib lülisambavahelistest herniatest, seljaaju närvijuurte muljumisest, reie lihaste nõrkusest. Nimmevalu koos tagasitulekuga reie esiosale on reieluu närvi lüüasaamise tagajärg. Tuim valu alaseljas ja põlves viitab samal ajal siseelundite onkoloogilistele haigustele, puusaliigese kahjustustele.

Sagedased haigused, mille korral alaseljavalud kiirgavad jalga

Lihasluukonna raviga tegelevate arstide pikaajaline praktika on näidanud, et kõige levinumad jalad kiirgava nimmepiirkonna neuralgiaga seotud haigused on järgmised:

Ishias - lülisamba sakraalse piirkonna närvijuurte kokkusurumine. Sellistel juhtudel ilmneb valu alaseljas ja kiirgub tuharatesse ja põlve. Lumboischialgia - kogu selgroo närvijuurte kokkusurumine. Selle nähtuse korral lokaliseerub valu alaseljas ja levib ülespoole, mööda selgroogu, lõppedes jalas vahetult reie all. Lumboischialgia võib olla paljude ortopeediliste ja reumaatiliste haiguste (osteokondroos, kondroos, reuma) tagajärg. Radikuliit on tavaliselt lumboischialgia ja ishias. Neuralgia iseloom lumbosakraalse piirkonna radikuliidi korral on äge, tulistades valu nimmepiirkonnas, mõnikord kiirgades paremale või vasakule jalale. See ilmneb pärast pikaajalist hüpotermiat, füüsilisi, järske liigutusi, pingutust, raskuste tõstmist. Somaatilised haigused (uroloogilised ja günekoloogilised). Sageli algavad uroloogiliste või günekoloogiliste haigustega alaselja probleemid kubeme piirkonnas ja voolavad alaseljale ja jalgadele.

Jalale kiirgava nimmevalu ravi

Alaselja neuralgia on laialt levinud ja hästi uuritud nähtus. Seetõttu on kaasaegses meditsiinis ulatuslik loetelu meetoditest selliste vaevuste raviks..

Pärast arsti esialgset uurimist määratakse diagnoosi määramiseks testid. Uurimisel kontrollib arst, kas paremas või vasakpoolses jalas, millises jäseme osas ilmnevad pinged, selgitab välja valu põhjustanud põhjused.

Ravi on ette nähtud alles pärast diagnoosi määramist.!

Ortopeediliste probleemide ravi

Kui põhjused on ortopeedilised, reumaatilised, määratakse tavaliselt järgmistest ravimitest koosnev kursus:

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Valuvaigistid. Kondroprotektorid.
Kortikosteroidid.

Pärast põletiku, valu eemaldamist, lihaste lõdvestamist, kudedes normaalse vereringe taastamist jätkatakse ravi:

Füsioteraapia; Massaaž; Tervendavad vannid (jood-broom, muda, vesiniksulfiid); Võimlemisvõimlemine.

Mitte-ortopeediliste ebamugavustunde põhjuste korral alaseljas tehakse kõigepealt kindlaks põhjused ja seejärel määrab ravi arst piirkonnas, kus probleemid leiti.

Ortopeediliste haiguste ennetamine

Olulist rolli mängib luu-lihaskonna haiguste ennetamine. Järgmiste ainete kasutamine mõjutab inimeste üldist heaolu hästi:

Ortopeedilised madratsid ja padjad. Tervisliku eluviisi juhtimine. Jalutab vabas õhus. Ujumine. Hobused seljas. Igapäevane treening.

Füüsiline koormus on väga oluline nii lülisamba nimmevalu kui ka mitmesuguste seljahaiguste ennetamiseks.

Vastavus igapäevasele rutiinile. Vitamiinide ja mineraalide hooajaline tarbimine (kevad ja sügis).

Samaaegne valu jalas, paremas või vasakus alaseljas ja alaseljas on põhjus, miks pöörduda arsti poole nii vara kui võimalik, ootamata, kuni see iseenesest ära läheb. Muidugi saate ajutiselt omaette aidata, kui probleem tabab üllatus. Süstige anesteetikumi, hõõruge anesteetikumi ja soojendavat salvi, võtke keha mugav asend, kuid ravi ei tohiks üldse vältida.

Järeldus

Seega, kui neuralgia ilmneb nimmepiirkonnas, põhineb ravi ennekõike neuralgia põhjuse väljaselgitamisel ja kõrvaldamisel, põletikulise protsessi ja valusündroomi leevendamisel ning lülisamba normaalses seisundis hoidmisel. Ebamugavuse põhjused alaseljas - ortopeedilised ja ortopeedilised.

Mitte-ortopeediliste patsientidega on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine ebapraktiline, kuna põhjus pole lülisambas, vaid siseorganite probleemides. Ortopeediliste haiguste korral mängib olulist rolli see, kui kiiresti põhjused välja selgitati, ravi alustati ja õige diagnoos tehti.

Õigeaegne juurdepääs arstile ja korralikult määratud ravi on edu ja tervise võti.

Seljavalu, jalga kiirgav alaseljavalu on elanikkonna üks sagedamini esinevaid kaebusi, eriti üle 35-aastased. See paneb mõtlema, et moodne linnaelanik viibib juba lapsepõlvest, noorpõlves loodusega väga ebaharmoonilist eluviisi, tekitades selgroogu terve päeva jooksul ebaühtlaselt - pika istumisasendi, seismise korral on seljalihaste seisund alati pinges ja pole lõõgastust.

Pealegi võib inimene pärast pikka istumisasendis viibimist jõusaalis, basseinis jms teravaid liigseid füüsilisi pingutusi teha. Jalale kiirgava alaseljavalu ilmnemisel on palju põhjuseid ning selle välimuse etioloogia mõistmiseks tuleb vahel pöörduda mitmed spetsialistid - neuroloog, ortopeed, osteopaat, günekoloog, uroloog, gastroenteroloog.

Jalale kiirgava valu põhjus, sõltuvalt kiirituskohast

Alaseljavalu, kiirgub sääre-, reiepiirkonda

See valu sündroom ilmneb kõige sagedamini nimmepiirkonna lülisamba lülisamba väljaulatuvuse või prolapsi taustal. Samuti tekivad radikulaarsed lumbosakraalsed valud kasvajaprotsessidega sakraalses plexuses, seljaaju kasvajate, tuharalihaste kõõluste bursiidiga, kui lisaks on rikutud higistamist, võib selle põhjuseks olla ka vaskuliit - istmikunärvi neuropaatia (isheemiline).

Tuim valu seljas, alaseljas ja jalas

See võib olla piriformise sündroom - neuropaatia, muljumine, istmikunärvi põletik. Sel juhul ilmneb valu enamasti istmikunärvi väljumiskohas piriformise lihase piirkonnas ja levib piki reie tagumist osa, kuni jalani. Kareda kokkusurumisega, istmikunärvi pigistamisega on võimalik tuharapiirkonna atroofia teke.

Jala küljele kiirgav seljavalu

See lokaliseerimine - ribakujuline valu võib olla põhjustatud lülisamba lülisammast, kui mõjutatakse nimmepiirkonna ülaosa juuri, mis väljendub ägedas lumbagos, reie lihaste nõrkuses, puusaliigese patoloogiaga, sellega võib kaasneda pseudoradikulaarne kiiritus. Kui reie külgpiirkonnas tekivad põletusvalud, võib see olla reie välise naha närvi tunnelisündroom - Roth-Bernardi paresteetiline meralgia.

Meralgia on reie naha välispinnal esinev valu, mis on tingitud närvist, mis on surutud sisemise sideme või fastsiumi poolt. Näiteks raseduse ajal, rasvunud inimestel, ülekaalulised. Lisaks valule liikumise ajal ilmnevad paresteesiad (indekseerimine, kipitus) või vähenenud tundlikkus (tuimus). Puhkuses lahenevad tavaliselt kõik sümptomid..

Valu kiirgab jala esiosa, reide

Selle sündroomi põhjuseks on reieluu närvi kahjustus, mis ilmneb peamiselt pärast alakõhu operatsiooni või songa paranemist. Nende vigastustega kaasnevad lisaks põlveliigese refleksi kadumine, sensoorsed häired ja reie lihaste nõrkus. sel juhul on liikumishäired rohkem väljendunud kui valu. Jäsemesse kiirgav väga tugev seljavalu võib tekkida samaaegselt reielihaste atroofiaga, mida täheldatakse antikoagulantidega ravimisel ja retroperitoneaalse hematoomi tekkel (vere kogunemine retroperitoneaalses ruumis), samuti suhkurtõve korral, kui areneb asümmeetriline proksimaalne neuropaatia..

Reie esiosa valu koos reie 4-pea lihase talitlushäiretega (reie sääreosa pikendamine ja reie painutamine on keeruline) on väga väljendunud - 3-4 nimmejuure kahjustus.

Samaaegne valu põlves ja alaseljas

Põlveliigese piirkonnas võib valu kombineerida alaseljavaluga puusaliigese ortopeediliste häirete korral. Ja ka naiste suguelundite onkoloogiliste haigustega, eesnäärmevähiga meestel. Vaagna luude luumurdudega tekivad naha tuimus, roomavus ja valu obturaatori närvipiirkonnas, mõnikord kiirgudes põlveliigese mediaalsesse piirkonda.

Valu ülaservas, keskosas

Need valud on põhjustatud lihaste liigsest aktiivsusest, liigsestumisest, rinnanäärmetevahelisest traumaatilisest neuropaatiast, aga ka Scheuermanni või anküloseerivast spondüliidist, spondüliidist, põikmüeliidist, rindkere spondüloosist, seljaaju kasvajatest.

Nimmevalu

Enamik neist valudest on põhjustatud ortopeedilistest haigustest - spondüloos, osteokondroos, spondülolistees, nimmeketaste kahjustused või nende degeneratsioon. Nagu ka sakraalses piirkonnas esinev arahnoidaalne tsüst, paiknevad tuharalihastes kohalikud lihased, koos istmikunärvi põletikuga. Noorte meeste öine valu võib olla tingitud anküloseerivast spondüliidist.

Kuid te peaksite teadma, et mitte kõigil juhtudel, kui jalale antakse alaseljavalu, on põhjused seljaaju häired, on palju muid patoloogilisi protsesse, mis põhjustavad seda sündroomi.

Ortopeedilise iseloomuga haigused

Loetleme lülisamba võimalikud patoloogilised, põletikulised, degeneratiivsed protsessid, mis võivad aidata kaasa veresoonte, membraanide, juurte, seljaaju ainete kompressioonikahjustuste tekkele.

Osteoporoos nimme spondüloos, spondülolistees, stenoos, anküloseeriv spondüliit Prolapss, ketta väljaulatuvus Lülisamba murd, hulgimüeloom, lülisamba kasvajad Recklinghauseni tõbi, Paget'i tõbi, kaasasündinud deformatsioonid Sakraliseerumine, nimmepiirkonna osteofüütid, osteomüeliidi sündroom

Mitte-ortopeedilise iseloomuga haigused

Lisaks ei ole luu- ja lihaskonna süsteemi häiretega seotud järgmised haigused:

Tunnelisündroomid on erineva päritoluga neuropaatiad: istmikunärv, reie külgmine närv, sääreluu, obturaator, reieluu, ühine peroneaalne närv Postherpeetiline neuralgia, herpeetiline ganglioniit Metaboolne polüneuropaatia ja mononeuropaatiad Abstataalse seljaaju või hilaarkartsinoomi neurinoom membraanid Refleksiline sümpaatiline düstroofia - piirkondlik kompleksne valusündroom Pleksopaatia, syringomyelia Cauda equina claudication või katkendlik claudication Ägedad seljaaju vereringe häired

Muud valu põhjused

Jalale ulatuvate seljavalude muud põhjused võivad olla mitmesugused haigused, näiteks: günekoloogilised põletikulised ja onkoloogilised protsessid, müeloom, osteoartikulaarne tuberkuloos, neerude, naiste suguelundite tuberkuloos (tubalpingiit), neerude, kuseteede haigused, süüfilis, sarkoidoos, reiearteri oklusioon, brutselloos, polümüosiit, kaksteistsõrmikuhaavand, aordi aneurüsmi häirimine, pankreatiit, emakaväline rasedus (sümptomid), süstimisjärgsed komplikatsioonid, hormonaalne spondülopaatia, coxarthrosis.

Diagnostika ja ravi

Eelneva põhjal selgub, et sellisel seljavalul, mis kiirgab jalga, võib olla palju põhjuseid. Kui patsient on sellise valu pärast mures, tuleb ravi alustada alles pärast põhjalikku diagnoosi. Arsti poole pöördudes võib patsiendile tõese diagnoosi saamiseks pakkuda mitmeid erinevaid diagnostilisi protseduure ja analüüse, mille tulemusel spetsialist tuvastab haiguse ja määrab sobiva ravi:

Kõhuõõneorganite ultraheli Neuro-ortopeediline uuring röntgenograafia, MRT, ristluu ja nimmeosa CT, positronemissioontomograafia EMG - elektromüograafia Üldist, biokeemiline vereanalüüs, uriini üldine analüüs CSF-i kultuur ja uuring Mõnikord võib osutuda vajalikuks muud uuringud: glükoositaluvuse määramine, jäseme röntgenograafia, luu skaneerimine, lihaste, närvide, lümfisõlmede biopsia, verevoolu ultraheli, sigmoidoskoopia, jäsemete vererõhu kontroll.

On selge, et ühe patoloogia ravi võib olla mõne muu häire korral täiesti vastunäidustatud. Ainult pärast täpse diagnoosi kindlaksmääramist saab läbi viia asjakohase ravi. Väga tugeva valu korral võib arst kuni lõpliku diagnoosi selgumiseni välja kirjutada erinevaid valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid - seljavalude salve, seljavalude süste..

Miks kiirgab vasakpoolset alaseljavalu tuhara või jalani? 11 põhjust ja ravi

Lumboischialgia on valu vasakul või paremal alaseljas, mis kiirgub tuharasse ja jalga. Haigus võib ilmneda igas vanuses inimesel, on oluline läbi viia õigeaegne uurimine ja ravi.

Valusündroomi põhjused

Alaseljavalu, mis kiirgab tuharasse ja jalga, võib areneda erineva eluviisiga inimestel: sportlastel jooksmise ajal, kontoritöötajatel pikema istumisasendi korral.

Nagu praktika näitab, on tuharale ja jalale kiirgava alaseljavalu peamine põhjus nimme närvi pigistamine.

Selle võivad käivitada mitmesugused asjaolud:

• nimmepiirkonna lülisamba song;
• mitmesugused seljaaju vigastused (verevalumid, nihestused, luumurrud);
• kõrvalekalded endokriinsüsteemist (rasvumine, suhkurtõbi);
• reumaatilise iseloomuga haigused (näiteks artroos);
• lülisamba healoomulised / pahaloomulised kasvajad;
• alkohoolsete, tubakatoodete kuritarvitamine;
• Urogenitaalsüsteemi siseorganite haigused (põiepõletik);
• kehale vitamiinide, mikroelementide, mineraalide puudus.

Nendest teguritest lähtuvalt võib haigus esineda erineval kujul. Nad erinevad oma arengumehhanismi poolest. Vaatleme igaüht eraldi üksikasjalikumalt:

• luu- ja lihaskonna. Ebamugavust seostatakse mõjuga lihaskiududele;
• neuropaatiline. Alaselg, tuharad võivad närvilõpmete põletiku tõttu haiget teha;
• angiopaatiline. Valulikkus ilmneb selgroo suurte vereliigeste kahjustuste tõttu.

Valu tüübid ja olemus

Tuharale kiirgav alaseljavalu võib lokaliseerida paremal või vasakul küljel. Kui valu on terav, ilmub järsku, siis räägime kõige tõenäolisemalt nakkusliku iseloomuga või selgroo mehaaniliste kahjustuste põhjustatud valudest. Kui hommikul tekivad valulikud aistingud, on valutavad - põhjus on lülisamba haigus (näiteks osteokondroos).

Enamikul juhtudel jaotatakse alaselja tugev ebamugavustunne ristluust, liikudes tuharate, külgmiste ja eesmiste jalgade piirkondadesse, mitte ulatudes varvasteni. Need muutuvad kõige teravamaks järskude liikumiste (nt jooksmine, suurte raskuste tõstmine) või asendi muutmise ajal (kui juhtumit unustatakse).

Seotud sümptomid

Tüdrukule kiirgav seljavalu võib kaasneda mitmesuguste sümptomitega:

1. alajäsemete tuimus.
2. Palavik, külmavärinad või tugev palavik.
3. Kergelt lonkav kõnnak, mida toetab tugev jalg.
4. Urineerimisprobleemid (raskused või vastupidi, liiga sagedane tung).

Haiguse diagnoosimine

Selja alaselja valulike aistingute korral, mis pikka aega ei kao, on oluline õigeaegse abi saamiseks pöörduda arsti poole. Seda võib pakkuda üldarst või neuroloog. Pärast põhjalikku uurimist on ette nähtud tuharale ja jalale kiirgava nimmevalu ravi.

Valusündroomi diagnoosimine, millega kaasneb tuharalihaste kiiritamine, viiakse läbi erinevate meetoditega. See on tingitud asjaolust, et valulikkust võivad põhjustada mitmesugused põhjused. Anamneesi kogumise, patsiendi kaebuste põhjal on välja kirjutatud diagnostiline uuring.

See sisaldab:

• Alaselja CT või MRI;
• Kõhuõõne ultraheliuuring;
• Elektromüograafia.

Lisaks võib olla vaja laboratoorseid analüüse - vereanalüüsid, uriinianalüüsid (kui on kahtlus põletikulises protsessis). Uurimistöö tulemuste põhjal tehakse diagnoos, mis põhjustas paremale või vasakule jalale ja tuharale kiirgava valu.

Esmaabi lumboischialgia korral

Väga sageli ilmneb valu alaseljas ootamatult. Kui selg valutab ja see valu kiirgab paremasse jalga ja tuharasse, on oluline tagada rahu. Selleks on soovitatav lamada kõval pinnal, pisut tõsta oma jalgu (näiteks panna nende alla väike rull). Seda tuleb teha tuharate ja alajäsemete täielikuks lõdvestamiseks..

Soojendava efekti saavutamiseks on soovitatav valus koht mähkida sooja lapiga. Nähtavama tulemuse saamiseks võite piirkonda eelnevalt määrida põletikuvastaste salvidega. Valu kaotamiseks on soovitatav juua spasmolüütikume (näiteks No-Shpa või Spazgan).

Ravimeetodid

Vasakule jalale ja vasakule tuharale kiirgava seljavalu ravi toimub konservatiivsetel meetoditel. Nende hulka kuuluvad: ravimite võtmine, füsioteraapia harjutused, massaaž, selgroo vedamine. Terapeutilise ravi peamine ülesanne on selgroolülide sirgendamine, nimmepiirkonna ja tuharate valu kõrvaldamine ja liikuvuse taastamine. Ravi ajal on oluline selgroo koormus ühtlaselt jaotada. Kui konservatiivne ravi ei anna soovitud tulemust, pöörduvad nad kirurgilise sekkumise poole.

Tähtis! Teraapiat peaks määrama raviarst, ise ravimine võib seisundit süvendada.

Narkoravi

Alaselja ja tuhara vasakpoolsesse külge kiirgavat valu saab ravida ravimitega. Nende tegevus on suunatud ebamugavuse, samuti haiguse kaasnevate sümptomite kõrvaldamisele..

Kõigepealt on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (näiteks Diclofenac või Ibuprofen). Neid võib välja kirjutada nii suu kaudu kui ka suspensioonina (sõltuvalt haiguse staadiumist). Samuti hõlmab ravimteraapia ravimite võtmist kondroprotektorite ja lihasrelaksantide rühmast. Kasutage hormoonravi harva.

Harjutusravi

Füsioteraapia meetmed määratakse siis, kui äge periood on juba lõppenud. Harjutuste harjutusteraapia valib arst, lähtudes patsiendi individuaalsetest omadustest ja haiguse eripärast. Neid saab teha kodus ilma täiendavaid esemeid kasutamata. Tavaliselt sisaldab tegevuste komplekt järgmisi harjutusi:

• lähteasend: seisab põrandal, jalad koos, käed piki keha. Nad tõusevad oma varvastel, tõstes oma käed üles ja painutades alaselja (vähemalt 15 korda);
• harjutus "kiisu". Põlved, peopesad põrandal, painutage ja ümardage alaselja vaheldumisi (vähemalt 15 korda);
• algasend: lamades selili, käed piki keha. Tõstke jalad temperatuurini 90 o ja langetage need alla, tõstmata alaselja põrandalt (vähemalt 10 korda).

Massaaž

Kogenud massaažiterapeut aitab valu paremal seljal tuharale lähemal kõrvaldada. Mehaanilist efekti on võimalik läbi viia ainult põletikulise protsessi väljendunud sümptomite puudumisel, kui temperatuur ei tõuse ja Urogenitaalsüsteemi tööga pole probleeme. Kõige sagedamini kasutavad nad nõelravi või käsimassaaži.

Rahvapärased abinõud

Vasakule tuharale kiirgavat seljavalu saab ravida rahvapäraste ravimitega.

Selleks kasutatakse kompresseid, hõõrumisi ja infusioone, neid saab kodus valmistada. Kõige tõhusamate abinõude retseptid:

1. hobukastani kompress. Selle ettevalmistamiseks võtke kastan (pulbriline olek), ghee, kamforõli (suhe on sama). Kõik koostisosad segatakse põhjalikult, laotatakse mustale leivale (väike tükk) ja kantakse kurgule. Hoidke kehal umbes 40-60 minutit.
2. Alkoholipõhine tinktuur. Nad võtavad võililleõisi (umbes 20-30 grammi), magavad purgi sees magama, valavad 400 ml viina. Lase infundeerida 2 nädalat pimedas kohas, pärast mida saab infusiooni rakendada. See on hea ravim seljavalude vastu ja seda saab kasutada vähemalt 2 korda 24 tunni jooksul.
3. Kuldsete vuntside tinktuur. Toiduvalmistamiseks vajate bischofite (magneesiumisoola), mille maht on 250 ml ja taimede liigesed (umbes 20 tükki, eelnevalt purustatud). Need segatakse ja jäetakse 10 päeva pimedasse kohta. Saadud tinktuuri võib hõõruda valulikule kohale (näiteks alaseljale) või suruda 5-6 tundi. See abinõu leevendab ideaalselt valu nimmepiirkonnas..

Tähtis! Naturaalsed koostisosad võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, enne kasutamist konsulteerige spetsialistiga.

Millal on vaja kiirabi kutsuda?

On olukordi, kus te ei saa hädaabikõnet edasi lükata. Näiteks kui selg valutab väga halvasti ja see valu kiirgub tuharasse ja jalga, valuvaigistid aga ei aita. Kui valulikkusega kaasneb kõrge palavik, seedesüsteemi probleemid ja jäsemete täielik immobiliseerimine, on oluline viivitamatult pöörduda arsti poole..

Tuleb märkida, et alaseljavalu rünnaku ajal ei saa te kuuma vanni võtta ega ise massaaži teha.

Sellised manipulatsioonid võivad seisundit ainult halvendada, põhjustada tüsistusi..

Haiguse ennetamine

Kui alaselg valutab ja annab selle jalale ja tuharale, ei tohiks üle jahtuda, kuna see võib põhjustada haiguse komplikatsiooni. Ravi lõpus on oluline jälgida oma tervist, et mitte põhjustada retsidiivi. Valulike aistingute vältimiseks on oluline võtta ennetavaid meetmeid:

1. järgige alati oma rühti, hoidke selg sirge.
2. Magama ortopeedilisel madratsil (raske).
3. Istuva töö ajal soojendage perioodiliselt kogu päeva.
4. Juhtige tervislikke eluviise (sööge õigesti, ärge alkoholi kuritarvitage).
5. Jooge kuuri vitamiine, mineraale (ainevahetuse ja immuunsüsteemi töö normaliseerimiseks).
6. Külastage arsti vähemalt 1-2 korda aastas (sõltuvalt sellest, kuidas te end tunnete).

Prognoos

Tuharale kiirgavat valu võivad põhjustada mitmed põhjused. Prognoos sõltub algpõhjusest, patsiendi vanusest ja ravimeetodist. Kui haigus esineb inimesel vanuses 30–40 aastat, põhjustab see tõenäoliselt lülisamba lülisamba songa ja osteokondroosi süvenemist, kui selle haiguse ravi ei alustata õigeaegselt.

Teraapia märkimisväärse tulemuse saavutamiseks kulub keskmiselt umbes 1-3 kuud. Õigeaegse ravi puudumisel võib alajäsemete atroofia tekkida, seetõttu, kui iseloomulikud sümptomid ilmnevad, ärge arsti visiiti edasi lükake. Statistika kohaselt on 90% -l juhtudest raviprotseduur soodne..

Video

Äge alaseljavalu

Kui leiate vea, valige tekst ja vajutage Ctrl + Enter. Parandame selle kindlasti ja teil on + karma

Alaseljavalu kiirgab jalani ➡ ➡ päritolu ja ravi ⚕

⚡ Üks levinumaid probleeme on tugev valu alaselja all, mis kiirgab jalga ja puusa. See sümptom ilmneb kõige sagedamini pärast 35. eluaastat. Eriti pettumust valmistav võib olla siis, kui liigute, kõnnite ja isegi magate❗

Sellel, mida tunnete oma alajäsemetes, ja sellel, mis toimub lülisamba nimmepiirkonnas, vaagnas ja puusades, on tugev seos. Lülisamba nimme- või vaagnapiirkonna valu võib põhjustada jalgade tuimust, nõrkust ja kipitust.

Miks seljavalu annab jalale?

Te ei tohiks alustada eneseravi, mõistmata, mis on alaseljavalu põhjused. Selle võib põhjustada lülisamba vigastatud osa, tursed või tursed, mis avaldavad survet närvilõpmetele..

Valulikud aistingud on reitel, tuharatel, säärel ja isegi jalgadel - see sõltub sellest, milline närvilõpp on halvenenud.

Peamised patoloogilised seisundid hõlmavad:

• osteokondroos, mille korral lülisamba lülisamba kulumine edeneb;
• lumboischialgia, mille korral valu ilmneb nimmepiirkonna lihaste ülekoormamisest;
• selgroo liigeste spondüloartroos;
• ishias, mis on istmikunärvi kahjustus;
• nimmepiirkond, mida iseloomustab nimmelülide arvu suurenemine;
• sakraliseerimine, mille käigus toimub 5. nimmelüli sulandumine ristluuga.

Samuti võib probleem ilmneda selgroolüli songa, selgroo kanali stenoosi taustal koos siseorganite haigustega, mis paiknevad alaseljaga samal tasemel. Et mõista, mis selliseid sümptomeid põhjustab - seedetrakti, kuseteede, neerude haigused, günekoloogiline põletik, tursed, emakaväline rasedus või lülisamba probleemid, on vaja diagnoosi.

Valusümptomid

Valu on terav, valutab, tõmbab või on teist tüüpi, tugevneb teatud kehaasendite või liigutustega.

Need märgid viitavad järgmisele:

1) Tõmbamisvalu paremal alaseljas kiirgab jalga, ülaosa ja reide. Sageli esineb ketta väljaulatuvus, nimmepiirkonna lülisambavahelised herniad, seljaaju kasvajad, tuharalihaste põletik, istmikunärvi põletik.

2) Tõsised alaseljavalud kiirgavad jalgadele ja labajalale, mõjutades mõnikord kogu sääreosa ja lumbosakraalset seljaosa. See toimub piriformise lihase spasmi taustal istmikunärvi väljumiskohas. Istmikunärvi tugeva kokkusurumisega areneb ishias põletik ja ühel küljel on võimalik tuharalihase atroofia.

3) Vasakpoolses alaseljas terav valu kiirgab jalga, alaselja äge valu kiirgab reie välimisse ossa. See ilmneb lülisamba songa, tunnelisündroomi, reie välise naha närvi kokkusurumisega (Meralgia). Millega kaasnevad tuimus, põletustunne, hane muhud, kipitus, reie lihaste nõrkus, puusaliigese patoloogiad.

4) Valu alaseljas, mis kiirgab jalgade ja reide esiosa. See ilmneb reieluu närvide, roietevaheliste herniate põletiku taustal, pärast alakõhu operatsioone, liikuvuse piiramine. Sageli kaasnevad põlveliigese reflekside kadumine, hellus, lihasnõrkus, liikumisraskused.

5) nimmepiirkonna valu kiirgab jalga ja põlve. Esineb puusaliigese ortopeediliste häirete, naiste suguelundite onkoloogiliste haiguste, meestel eesnäärmehaiguste, vaagna luumurdude, neuralgia taustal.

Kuidas kindlaks teha jalale kiirgava valu põhjus

Esimene etapp - kui peate diagnoosi läbima ja saama õige diagnoosi, peate külastama arsti, määrama selle sümptomi põhjuse ja alles siis alustama ravi.

Enamik neist valudest on põhjustatud luu-lihaskonna haigustest, eriti seljaaju ketaste degeneratiivsetest kahjustustest. Kuid ärge unustage teisi sama ohtlikke haigusi ja patoloogilisi protsesse, mis põhjustavad seda sümptomit. Kui valu avaldub, alaseljas, seljas, jalas - see pole inimese normaalne ega loomulik seisund ja seda tuleb ravida.

Seljavalu ravimeetodid

Jalale kiirgava alaseljavalu ravimisel tuleb kindlasti arvesse võtta uuringute diagnostilisi järeldusi, mida saab välja kirjutada ja määrata ainult arst, pärast täieliku anamneesi tegemist: ultraheli, MRI, CT ja muud diagnostilised meetodid.

Valu kõrvaldamiseks kasutatakse ravimeid. Füsioteraapia harjutused ja simulaatorite väljaõpe aitavad võidelda lihasluukonna probleemidega.

Pärast kursuse läbimist on hädavajalik säilitada füüsiline aktiivsus, kinni pidada õigest eluviisist. Keha patoloogiliste protsesside vältimiseks on vaja kontrollida kehakaalu ja lisada dieeti vajalikud toidud. Teie arst räägib teile sellest rohkem..

Lülisamba haiguste arengu ennetamine

See on parim viis lülisamba haiguste ennetamiseks ja peatamiseks..

• füüsiline aktiivsus: treenige piisavas mahus, vähemalt 3 tundi nädalas, mis toetab lihaseid;
• õige toitumine: tasakaalustatud toitumine mineraalide ja vitamiinide (kaltsium, magneesium, D-vitamiin, B-vitamiinid jne) sisaldavate toitude olemasolul, kui teie dieet ei sisalda piisavas koguses vitamiine, kasutage vitamiinide komplekse;
• suitsetamine: proovige halba harjumust murda, kuna suitsetamine põhjustab luude hõrenemist;
• alkohol: liigne alkoholitarbimine mõjutab kaltsiumi imendumist organismis, ebapiisav kaltsium mõjutab osteoporoosi arengut;
• kehakaalu kontroll: jälgige oma kehakaalu, vabastage selg ja jalad raskuse kandmisest raskuse kujul;
• kondroprotektorite võtmine: selgroolülide ketaste kaitsmine kõhrekoe hävimise eest (määrab ainult arst).

Ja mis kõige tähtsam - viige vigastuste ja haiguste ravi lõpuni, järgige arstide ettekirjutusi ja soovitusi ning olge terved!