Sõrmede artroos kuidas ravida

Sõrmede artroos (osteoartriit) on kõõlustevaheliste liigeste haigus, millel on degeneratiivne-düstroofiline iseloom. Liigesekude praguneb ja kahaneb rakkude jagunemise häire tõttu. Artroosi on kahel kujul: sõlmeline - sõrmede liigestel paksenemine ja risoartroos - kannatab pöidla alus. Kuid ärge arvake, et see haigus mõjutab ainult käsi. Samuti võivad mõjutada õla, põlve, puusa ja varbad. Artroosi põhjused on väga erinevad: vananemine, immuunsussüsteemi nõrgenemine, mitmesugused vigastused, sagedased ägedad hingamisteede infektsioonid, geneetiline eelsoodumus, allergiad, liigne füüsiline aktiivsus, liigne kehakaal, suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Sagedamini haigestuvad naised menopausi algusega, mis toob nende seisunditega seotud veelgi ebamugavusi kaasa.

Käte artroosi sümptomid:

Haiguse käigul on kolm etappi. Esimesel inimesel on öösel käte liigestes kerged valud ja tursed tüütud. Teises etapis muutub öösel tekkiv valu konstantseks, sõrmedesse ilmub krigistamine ja liigeste suurus suureneb. Kolmandas etapis on sõrmede liikuvus piiratud, kuna kõhrekoed hakkavad kokku varisema, areneb deformatsioon.

Sõrmede artroos: kuidas ravida

Sõrmede artroosi ravi hõlmab nelja kohustuslikku etappi:

1. Narkootikumide ravi.
2. Füsioteraapia.
3. Füsioteraapia.
4. Massaaž.

Käte artroosi diagnoosimisel algab ravi ennekõike põletikuvastaste ravimite kasutamisel tableti kujul või salvide, kreemide, geelide kujul (Nimesil, Ortofen, Ketanov, Ketarol, Diclofenac jne). Need on laia toimespektriga ained ja neid saab kasutada ilma arsti retseptita. Seal on rühm mittesteroidseid ravimeid, millel on põletikuvastane toime, mis on välja töötatud spetsiaalselt artroosi sümptomite vastu võitlemiseks - tselekoksiib, lumirakoksiib, Rofika. Need on väga tõhusad, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi, seetõttu nõuab nende kasutamine raviarsti hoolikat järelevalvet. Samuti on kõhrekoe taastamiseks ette nähtud tabletid, mis sisaldavad kondroitiini ja glükoosamiini. Sõrmede artroosi ravimisel on positiivne suundumus hüaluroonhappe kasutamisel, mis süstitakse otse liigesesse..
Käte (sõrmede) artroosi raviks on palju füsioterapeutilisi protseduure: UHF-teraapia, ultraviolettkiirgus, ultraheli, muda- ja radoonivannid, fonoforees, elektroforees, parafiinravi. Kui enamik ülaltoodud protseduure viiakse läbi spetsiaalsetes meditsiiniasutustes, on parafiini mugav kodus kasutada. Need võivad olla parafiinivannid või niinimetatud "parafiinikindad", mis sarnanevad küüntesalongides kasutatavatega. Kuumus parandab verevarustust ja parandab liigeste liikuvust.

Sõrmede liigeste artroos, mille ravi on võimalik ainult kompleksis, sobib hästi massaažiks, kuna hõõrumine parandab vere ja lümfi voolavust kudedesse.

Massaaži mitmesuguseid vorme saab läbi viia mitte ainult spetsialist, vaid ka patsient ise. See ei vaja erilist ettevalmistust.

Iga üksiku sõrme ja käe ümmargune hõõrumine aitab leevendada valulikke pingeid. Abiks on ka peopesade hõõrumine. Kuid tuleb meeles pidada, et tugev valu on signaal igasuguse manipuleerimise peatamiseks..

Harjutusravi on üks sõrmede deformatsiooni kohustuslikest etappidest, mille ravi ei ole täielik, kui ei tehta mitmeid harjutusi, mille eesmärk on liigeste painduvuse arendamine. Siiski on mõned piirangud. Haiguse ägenemise perioodil on võimatu kehalise kasvatusega tegeleda, kuna põletik ja väljakannatamatu valu ei võimalda täielikku liikumist.

Harjutuste komplekti valib individuaalselt reumatoloog ja paar esimest korda jälgib treeningu õigsust. Edasised õpingud on täiesti iseseisvalt kodus võimalikud. Peaasi, et see on hästi ventileeritav ruum ja klasse viiakse läbi iga päev 2-3 lähenemise korral, kuid on ka mitmeid harjutusi, mida saavad absoluutselt kõik läbi viia igal sobival ajal:

• koputades sõrmedele kõvale pinnale, justkui mängiksite klaverit;
• Shaganiyaʺ laiali paigutatud sõrmedega lauale;
• kõik beebide arendamiseks kasutatavad sõrmemängud on kasulikud artroosi all kannatavatele inimestele.

Traditsioonilise meditsiini kasutamine käe artroosi korral

Sõrmede artroosi ravi rahvapäraste ravimitega on pigem abimeede ja täiesti vabatahtlik, kuid selle kättesaadavuse ja tõhususe tõttu on see artroosiga patsientide seas laialt levinud. Sõrmede artroosi ravi rahvapäraste ravimitega on mitmekesine, mugav ja odav. Võimalik on kasutada mitmesuguseid dekoktide ja infusioonide, värskete mahlade, kompresside, hõõrumiste ja vannide kasutamist. Pärna- ja nõgesteed on diureetilise toimega, comfrey aitab keha puhastada ning naistepuna leevendab põletikku. Lahelehtede keetmine eemaldab kehast soolad, mis osalevad luu-lihaskonna paljude haiguste arengus. Ja vannid, mis kasutavad eukalüpti või saialille eeterlikku õli, aitavad lõõgastuda ja leevendavad valulike liigeste pingeid. Tavaline kapsa leht, mis kantakse 15 minutiks põletikulisele liigesele, leevendab turset. Ärge sööge rohelist kartulit öökoorekompressina, et leevendada liigesevalu.

Samuti kasutatakse luukoe taastamiseks želatiini sees ja kompresside kujul. Erinevad želatiini kasutavad toidud muudavad võitluse sõrmede liigeste deformatsiooni vastu maitsvaks ja meeldivaks raviks. Lõppude lõpuks on tarretatud liha, liharoogade, puuvilja- ja piimakreelide, juustukookide ja kondiitritoodete jaoks palju retsepte..
Oluline on alati meeles pidada, et sõrmede liigeste artrooside haigus on väga salakaval, ravi rahvapäraste ravimitega, nagu ka kõik muud manipulatsioonid, tuleks läbi viia ainult raviarsti selgel juhendamisel. Kuid õigeaegne pöördumine spetsialisti poole ja kõigi juhiste vastutustundlik rakendamine aitab teil igavesti vabaneda ebameeldivast vaevusest.

Sõrmede ja varvaste liigeste artroos

Sõrmede ja varvaste liigeste artroos on liigesekahjustus, mis on põletikuline või degeneratiivne. Kui disfalangeaalsed liigesed kannatavad kõige sagedamini kätel (kuigi raske haigusvormi korral võivad kahjustada eranditult kõik liigesed), siis kaasatakse jalalaba patoloogilisse protsessi tavaliselt ka suur varvas (kuid mõnikord võivad kannatada ka ülejäänud liigesed)..

See haigus mõjutab kõiki: nii mehi kui ka naisi..

Kuid sagedamini kannatab õiglasem sugu ikkagi. Selle põhjuseks on muutused naise kehas menopausi ajal, kui üldise hormonaalse tasakaaluhäire taustal on häiritud liigeste normaalne verevarustus ja toitumine. Kuid kui umbes 45-aastaselt ja kuni 60-aastaselt - artroosiga patsientide rühm koosneb peamiselt naistest, siis pärast 60-aastast suureneb sellise haiguse all kannatavate meeste arv märkimisväärselt. Mis on seotud looduslike vanusega seotud muutustega liigestes.

Varvaste ja käte liigeste artroosi põhjused

Haiguse väljakujunemiseks on järgmised põhjused, nii kätel kui ka varvastel:

Vanus üle 60.

Immuunsüsteemi häired. Sellel taustal tekib sagedane SARS.

Varasemad traumad, nagu luumurrud, nihestused, verevalumid.

Liigeste kahjustatud moodustumisega seotud geneetilised arenguhälbed.

Töötingimused, mis suurendavad märkimisväärselt käte ja jalgade liigeste koormust.

Kandke valesid kingi: kõrged kontsad, väljaspool hooaega, liiga kitsad varbad jne..

Agressiivsed keskkonnategurid: elutingimused pidevas külmas, suurenenud vibratsioon jne. Ebasoodsad elutingimused üldiselt.

Jala anatoomilised omadused, eriti väljaulatuvad luud.

Suur kehakaal.

Ainevahetushäired kehas.

Sõrmede ja varvaste artroosi sümptomid

Võite kahtlustada, et patsiendil on varvaste või käte artroos järgmiste sümptomite tõttu:

Valulikkus kahjustatud liigese piirkonnas. Suurenenud valu ilmneb käe või jala kokkupuutel stressiga. Ta omandab öösel puhkamise ajal valutava iseloomu.

Sõrmede liigutamisel, eriti kahjustatud liigese piirkonnas intensiivse paindumisega, kuuleb iseloomulikku krigistamist.

Tihendite või sõlmede väljanägemine on nähtav isegi siis, kui vaatate käsi peopesade küljest ja jalgu jala küljelt..

Puhitus ja pidev lihaspinge probleemses piirkonnas.

Jalaluu ​​liikuvus on sageli halvenenud.

Suure varba normaalse asendi häirimine.

Sõrmede ja varvaste liigeste artroosi staadiumid

Haigusel on kolm arenguetappi, üldiselt iseloomustavad neid ühesugused kahjustuse tunnused, nii sõrmede kui ka varvaste liigestes, väikese erinevusega:

Esimest etappi iseloomustavad kerged valud, mis tekivad spontaanselt, kuid need on sellise intensiivsusega, et inimene ei pööra neile tähelepanu. Ehkki juba selles etapis on käes või jalas jäikus.

Järgmist etappi iseloomustab valulike aistingute suurenemine, mis muutuvad regulaarseks, piinavad inimest nii päeval kui ka öösel. Periartikulaarne piirkond on sageli turses, ägenemise hetkedel võib nahk muutuda punaseks ja temperatuur tõuseb. Kolimisel on kuulda kriuksumist. Sõrme lihased, mõnikord ka jalg ja käsi, võivad hakata atroofeeruma. Just sel ajal pöörduvad patsiendid enamasti arsti poole..

Kui haigust ei ravita, siis tulevikus muutub valu intensiivsemaks, see kummitab inimest pidevalt, sõltumata kellaajast või füüsilisest aktiivsusest. Sõrmed ja varbad on deformeerunud ja nende pikkus võib muutuda. Kõhre lagunedes moodustuvad Heberdeni ja Bouchardi sõlmed. Liikuvus on tõsiselt piiratud. Jaladel täheldatakse sekundaarset deformatsiooni, see tähendab, et kui alguses oli protsessis ainult üks sõrm, siis ülejäänud deformeeruvad hiljem..

Sõrmede ja varvaste liigeste artroosi ravi

Selle patoloogia ravi on taandatud järgmistele tegevustele:

Ravimite võtmine. Alustuseks määrab arst patsiendile põletikuvastased mittesteroidsed ravimid. Nende eesmärk on avaldada kõhrekoes toimuvatele patoloogilistele protsessidele masendav mõju. Nende ravimite hulka kuuluvad: nimesuliid, diklofenak, ortofeen ja muud ravimid. Kondroprotektorite rühma preparaadid on mõeldud kahjustatud kõhre taastumiseks, see võib olla kondroksiid, glükoosamiin ja muud ained.

Füsioteraapia ravi mängib olulist rolli artroosi, sealhulgas sõrmede ja varvaste ennetamisel ja ravil. Näidatud on elektroforees, laserravi, ozonokeriidivannid, parafiinimähised. Koos ravimiraviga aitavad sellised protseduurid kõhre kiiremini taastuda, valu taandub ja ainevahetus kiireneb..

Te ei saa ilma terapeutiliste harjutuste komplektita, mille arst valib individuaalselt, võttes arvesse haiguse arengujärku. Kasulik pöörlemine erineva intensiivsusega jalgade ja kätega, esemete veeretamine jalgadega, roosikrantsi näppimine sõrmedega jne..

Õrn massaaž, mille eesmärk on parandada kahjustatud kõhre verevarustust ja leevendada lihasspasme.

Kirurgiline sekkumine, mis seisneb kahjustatud liigese ja kõigi kasvajate eemaldamises ning selle asendamises tehisproteesiga.

Ärge unustage ka rahvapäraseid abinõusid. Mitmesuguseid kompresse ja ümbriseid saab kasutada ainult allergia puudumisel ja pärast arstiga konsulteerimist. Kasulikud on vaha või mee baasil mähised, sooja vannide võtmine koos ravimtaimede dekoktidega.

Dieedi järgimine aluselise toidu kohustusliku lisamisega: vadak, hapukapsas, metsamarjad. Kasuks tuleb luupuljong, piimatooted ja rukkileib..

Kõigi võimalike ravimeetodite ja haiguse ennetamise kombinatsioonil on võimalik tagada, et sõrmede ja varvaste artroos ei häiri patsienti ning patoloogilised protsessid aeglustuvad märkimisväärselt.

Haridus: eriala "Üldine meditsiin" diplom, mille sai 2009. aastal Meditsiiniakadeemias. I.M.Sechenov. 2012. aastal lõpetas kraadiõppe traumatoloogias ja ortopeedias nime kandvas linna kliinilises haiglas Botkin traumatoloogia, ortopeedia ja katastroofikirurgia osakonnas.

Artikkel aitas - jagage oma sõpradega:

Sibul ja küüslauk kaitsevad 80% käärsoolevähi eest

Plastist plastmahutid: faktid ja müüdid!

Osteoartriit on düstroofseks peetav liigesehaigus, mis on seotud kõhre aeglase hävimisega liigeses. Artroosiga pika aja jooksul toimuvad muutused, luude liigeseotste ümberkorraldamine, põletikulised protsessid ja periartikulaarsete kudede degeneratsioon.

Põlveliigese artroos on kõhrekoe deformatsioon ja hävitamine. Haigusel on krooniline degeneratiivne iseloom, millega kaasneb erineva tugevusega valu. See võib põhjustada selle täieliku immobiliseerimise, funktsionaalsuse kadumise. Haigus areneb sagedamini naistel kui meestel.

Puusaliigese artroos on väga keeruline haigus, mille korral hävib reieluu pea (mis on sfääriline kuju) ja selle küljes asetsebulum, mis joondab reieluu pea pinda. Osteoartriit on degeneratiivne-düstroofiline haigus, mis areneb enamasti eakatel inimestel.

Õlaliigese artroos on üsna tavaline probleem, millega silmitsi seisab enamik vanemaid inimesi. See krooniline ja kiiresti progresseeruv degeneratiivne haigus mõjutab nii mehi kui ka naisi. Artroosi arengu tagajärjel ei mõjuta mitte ainult kõhrekoed, vaid ka luud.

Hüppeliigese artroos on haigus, mille korral kõhrkoes arenevad degeneratiivsed protsessid. Artroosi progresseerumisega hakkavad liigesekõhres toimuma pöördumatud protsessid, mis põhjustavad tõsiseid tagajärgi.Meie klassifitseerib tänapäeva meditsiin hüppeliigese artroosi järgmiselt:.

Valke ja süsivesikuid ei saa ühes roogis kombineerida. Pealegi ei saa sa liha pärast liha süüa. Puuviljade seedimise kiirus on 15–20 minutit. Loomsete valkude lagundamise kiirus on umbes 2 tundi. Seetõttu evakueeritakse seeditavaid puuvilju maost enne, kui liha on seeditud..

Veel üks päriselu juhtum. Üks üksi elav naine kannatas artroosi, reuma ja polüartriidi all ning polnud kedagi, kes teda aitaks. Ta ei saanud isegi tööle, sest valud põlveliigestes viisid minestamiseni. Arstid ütlesid talle, et nad ei saa haiguse selles staadiumis aidata..

Sõrmede liigeste artroos

Sõrmeid mõjutavat deformeerivat artroosi diagnoositakse nii eakatel kui ka noortel patsientidel. Patoloogia avaldub valu isegi puhkeolekus, piiratud liikuvusega, krigistamisega liigese painutamisel ja (või) pikendamisel. 1 ja 2 raskusastmega artroosi ravi on konservatiivne. Patsiendi heaolu parandamiseks kasutatakse kohalikke ja süsteemseid ravimeid, viiakse läbi füsioteraapia. Liiga raske, pöördumatu deformatsioon nõuab kirurgilist ravi.

Haiguse lühikirjeldus

Sõrmede liigeste artroos on degeneratiivne-düstroofiline patoloogia, mis mõjutab esialgu kõhre. See muutub vähem vastupidavaks, praguneb, kaotab võime vähendada luupindade löögikoormusi. Patoloogilises protsessis osalevad järjestikku liigesekotid, sünoviaalmembraanid, ligamentous-kõõluseparaadid. Artroosi viimases staadiumis deformeeruvad liigest moodustavad luud. Luuplaadid on lamestatud ja nende pinnale moodustuvad teravad okkad - osteofüüdid.

Esinemise põhjused

Eakatel patsientidel on phalanglite artroosi põhjus sageli pehme, kõhrekoe luukoe taastamise loomulik aeglustumine. Kollageeni tootmise vähenemine ja muude krooniliste haiguste esinemine soodustavad selle arengut. Artroosi algust provotseerivate teguriteks on sageli järgmised patoloogiad:

• reumatoidartriit;
• endokriinsed ja ainevahetushäired, sealhulgas suhkurtõbi, podagra, hüpotüreoidism;
• süsteemsed haigused - sklerodermia, süsteemne erütematoosluupus;
• metatarsofalangeaal-, metakarpofalangeaal-, carpometacarpal-liigeste kaasasündinud ja omandatud anomaaliad.

Riskirühma kuuluvad ülekaalulised inimesed, suitsetajad, naised ja mehed, kes kuritarvitavad alkoholi. Patoloogia arengu põhjuseks võib olla kaltsiumi, fosfori, rasva ja vees lahustuvate vitamiinide puudus kehas..

Haiguse etapid ja sümptomid

Ortopeedias ja traumatoloogias on deformeeriv artroos 3 staadiumi. Need määratakse vastavalt radiograafia tulemustele. Mõlemat neist iseloomustavad sõrmede artroosi teatud sümptomid, mis on põhjustatud hüaliin kõhre ja luude deformatsiooni astme muutustest. Raskel haigusel on kolm etappi:

• Esiteks. Liigese liikuvus on liigese ruumi häguse ahenemise taustal veidi vähenenud. Pärast pikka tööd kätega tekib nõrk ebamugavustunne. Need kaovad kiiresti pärast lühikest puhkust..
• Teiseks. Liigese liikuvus väheneb märkimisväärselt liigese ruumi märgatava ahenemise tõttu. Valu intensiivistub, tekib isegi puhkeolekus. Väikeste sõrmede ja teiste sõrmede painutamisel ja painutamisel on klõpsud, krigistamine. Moodustatakse mitu osteofüüti, traumeerides pehmeid kudesid.
• Kolmas. Radiograafid näitavad ulatuslikke osteofüüte, liigese ruumi täielikku sulandumist, väljendunud luude deformatsiooni. Nüüd ilmneb valu nii päeval kui ka öösel. Liiges võib ummistuda, kui kõhre tükk siseneb luude pindade vahele.

Patoloogia spetsiifilisteks tunnusteks on moodustunud Bouchardi sõlmed interfalangeaalsete liigeste külgpindadel, samuti Heberdeni sõlmed, mis mõjutavad distaalseid liigeseid. Selle raviks kasutatavad konservatiivsed ja kirurgilised meetodid sõltuvad haiguse staadiumist. Liigeste kõhrekoe limaskesta tõsise hävimise korral ei anna ravimite võtmine soovitud tulemust.

Diagnostilised meetodid

"Sõrmede osteoartriidi" diagnoosi saab teha esimesel kohtumisel ortopeedi juures, lähtudes patsiendi kaebustest ja iseloomulikest välistest tunnustest - turse, liigese deformatsioon, krigistamine paindumise või pikendamise ajal. Kuna sarnased sümptomid on tüüpilised artriidile, viiakse läbi mitmeid instrumentaalseid uuringuid. Radiograafia külg- ja otseprojektsioonides on eriti informatiivne. Liigeste üksikasjalikumaks uurimiseks on ette nähtud MRI. Saadud kujutised võimaldavad hinnata pehmete kudede struktuuride, luude, kõhre limaskesta, närvide veresoonte seisundit. Näidustuste kohaselt võetakse punktsioon, sealhulgas nakkusliku artriidi välistamiseks.

Ravimeetodid

Artroosi ravi terviklik, samm-sammuline lähenemisviis võimaldab teil peatada selle leviku väikeste sõrmede, nimetissõrmede ja pöidlate tervislikesse liigesekonstruktsioonidesse. Teraapia peamine ülesanne on saavutada stabiilne remissioon. Sel perioodil avaldub haigus harva raskete sümptomitega. Kuidas ravida sõrmede artroosi:

• ravimid;
• rahvapärased abinõud;
• füsioteraapia;
• Harjutusravi.

Mitme kuu konservatiivse ravi ebaefektiivsus, luude väljendunud deformatsioon on kirurgilise sekkumise näidustused. Kõige sagedamini kasutatakse artrodeesi. See on liigese täieliku immobiliseerimise nimi luude liitmise teel, mis moodustavad selle koos..

Narkootikumid

Sõrmede artroosi uimastiravi eesmärk on täielikult välistada valu sündroom, suurendada liigese liikumisulatust ja peatada hävitav ja degeneratiivne protsess. Patoloogia ravis kasutatakse mitmesuguste kliiniliste ja farmakoloogiliste rühmade ravimeid:

• glükokortikosteroidid Kenalog, Deksametasoon, Diprospan;
• lihasrelaksandid Midocalm, Sirdalud. Baklosan;
• B-vitamiinid - tiamiin, püridoksiin, tsüanokobalamiin;
• kondroprotektorid Chondroitin-Akos, glükoosamiini maksimum, Teraflex.

Toitainetega kahjustatud kudede verevarustuse parandamiseks kasutatakse Trentali, Eupülliini. Kuid artroosi ravis on esmavaliku ravimid alati mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID).

Ortofeen

Ortofeni terapeutiline rida sisaldab tablette, parenteraalseks manustamiseks mõeldud lahust, geeli ja salvi. NSAID-i toimeaine on diklofenak. See määrab kindlaks ravimi väljendunud valuvaigistava, põletikuvastase ja ödematoosse toime. Ägedad valud võimaldavad teil Ortofeni süstid peatada. Ja mõõduka ja kerge ebamugavuse korral määravad ortopeedid tablette, salve või geeli. Ortofeni suukaudne annus on 25-50 mg 2-3 korda päevas.

Nurofen

Nurofeni toodetakse tablettide, suspensioonide, rektaalsete ravimküünalde, geeli, kapslite kujul. MSPVA-de toimeaine on ibuprofeen. See avaldab inimese kehale säästvat toimet, provotseerib harva lokaalsete või süsteemsete kõrvaltoimete teket.

Nurofen kõrvaldab kiiresti põletikulise ödeemi. Täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele on ette nähtud 200 mg kuni 4 korda päevas. Täiskasvanutel kiirema ravitoime saavutamiseks võib annust suurendada 400 mg-ni.

Aspiriin

Aspiriin tablettide kujul, sealhulgas kihiseva joogi valmistamiseks, sisaldub raviskeemides kerge ja mõõduka valu leevendamiseks, artroosist mõjutatud liigese vereringe parandamiseks. MSPVA-d pole ette nähtud ravikuuriks, kuna pikaajalise kasutamise korral on neil võimalik häirida maksa, neerude ja seedetrakti tööd. Täiskasvanute jaoks ühekordne annus 40 mg kuni 1 g, päevas - 150 mg kuni 8 g.

Fenüülbutasoon

Fenüülbutasoon (butadioon) on mittesteroidne põletikuvastane aine, mis kuulub pürasolidiinide rühma. Ravimi toimeaine tungib suhteliselt kiiresti liigesesse, näidates valuvaigistavat toimet 30-40 minuti pärast. Kui varem kuulus fenüülbutasoon süstelahuste hulka, siis nüüd on nende vabanemine peatatud. Võtke 150 mg tablette 3 korda päevas pärast sööki, kasutage salvi. Päevane annus - 600 mg.

Indometatsiin

See on üks esimesi MSPVA-sid, mis sünteesiti lihasluukonna patoloogiate raviks. Indometatsiin on tänapäeval endiselt nõudlik oma võimsa põletikuvastase ja valuvaigistava toime tõttu. Kõige sagedamini määravad ortopeedid patsientidele salvi artroosist või rektaalsetest ravimküünaldest mõjutatud liigeste kohalikuks hõõrumiseks. Tabletid ööpäevases annuses 25 mg tuleb kombineerida prootonpumba inhibiitoritega (esomeprasool, pantoprasool)..

Manuaalteraapia ja võimlemine

Kui massöör ravib ainult pinges lihaseid, siis toimib kiropraktik otse sõrmede liigesstruktuuridele. Sügava ja pealiskaudse palpatsiooni tõttu suurenevad kõhre limaskesta ja luude vahed. See aitab aeglustada hävitavat protsessi, leevendada valu ja suurendada liikuvust. Ja igapäevane treeningravi ei ole halvem kui ravimiteraapia. Patsiendil soovitatakse regulaarselt teha harjutusi võimlemisraviarsti koostatud kompleksist.

Füsioteraapia

Artroosi ägenemise korral on eriti vajalik elektroforees glükokortikosteroidide, analgeetikumide, rühma B vitamiinidega. Nõrkade elektriliste impulsside mõjul kogunevad kudedesse ravimite aktiivsed koostisosad. Need tungivad järk-järgult liigesstruktuuridesse, pakkudes pikaajalist valuvaigistavat toimet. Remissiooni staadiumis kasutatakse aktiivselt füsioteraapiat, et parandada vereringet, kõrvaldada jäikus. Need on lööklaineravi, magnetoteraapia, laserravi, vesiravi.

Ortopeediline ravi

Pöidla mõõduka kuni raske artroosi ravi toimub harva ilma ortopeediliste parandusteta. Tugeva valu all kannatavatele patsientidele võib liigese immobiliseerimiseks kasutada kipsi valamist.

Subakuutses perioodis soovitavad arstid kanda ortopeedilisi vahendeid - pooljäikaid ortoose, mis stabiliseerivad liigesekonstruktsioone usaldusväärselt. Selliste toodete kasutamine kaitseb liigest suurenenud koormuste eest, takistab kõhre edasist hävitamist ja luude deformeerumist.

Spaateenused

Spetsiaalsete sanatooriumide külastamine 1-2 korda aastas saab suurepäraseks korduva artroosi ennetamiseks. Nendes meditsiiniasutustes kasutatakse sõrmede liigeste funktsioonide taastamiseks ozokeriidi ja parafiini, pärli ja radooni vannidega rakendusi. Harjutatakse ravi mineraalvete ja kasuliku mudaga, toimuvad treeningravi tunnid.

Rahvapärased abinõud ja retseptid

Pärast põhiravi lõppu lubatakse ortopeedidel kasutada kodus traditsiooniliste ravitsejate retseptide järgi valmistatud tooteid. Neil on nõrk valuvaigistav toime, seetõttu on soovitatav neid kasutada, kui ebamugavustunne ilmneb pärast suurenenud pingutust või ilmastiku muutust. Rahvapäraste ravimite kasutamine võib parandada sõrmede vereringet, stimuleerida kahjustatud kudede regeneratsiooni.

Tervendavad vannid

2 liitris kuumas vees lahustatakse 3 supilusikatäit meresoola. Jahutage lahjendus soovitud temperatuurini, lisage 10 tilka linaseemneõli. Lahus valatakse kraanikaussi, harjad lastakse sinna 20 minutiks. Seejärel hõõruge need kõva rätikuga korralikult läbi ja pange villased kindad selga.

NIPP! Kasulikud on ka ravimtaimedega vannid. Valage mahutisse supilusikatäis eukalüpti, tüümiani, salvei, männi ja kummeli kuiva taimset materjali. Valage 2 liitrit keeva veega, nõudke kaane all umbes tund. Jahutage temperatuurini 25-30 ° C, filtreerige, valage nõusse ja kastke pintslid selle sisse. Protseduuri kestus on 20-30 minutit.

Rakendused kapsa lehe või takjaga

Kapsa või takja värske leht lõigatakse ruutudeks, nii et saadud tükid saaks ümber sõrme mähkida. Kastke need paariks minutiks keevasse vette, jahutage, kuivatage. Kandke paks kiht vedelat mett ja kandke tund aega õlitatud liigesega määritud pool.

Kapsas meega

Jahvatage mördi ja pestli abil kapsa lehtede tükid, kuni moodustub homogeenne mass. Segage see 1-2 supilusikatäit paksu meega ja 2-3 tilka olulise kadakaõliga. Kandke kurgu liigesele mass, kinnitage see kile, paksu lapiga ja sidemega, jätke tund aega kompressiks.

Väikesesse klaaspudelisse valatakse teelusikatäis 5% joodi, 10% ammoniaaki, glütseriini ja meditsiinilist sappi. Loksutage ettevaatlikult, et moodustuks paks õline vedelik. Sulgege pudel kaanega, jätke nädalaks toatemperatuurile. Kui valu ilmneb, niisutatakse lahuses puuvillast padja, kantakse liigesele 30-40 minutit.

Aloe viinaga

Mördis jahvatage supilusikatäis aloe vera mahla ja mett. Segamist lõpetamata lisatakse osadesse 100 ml (pool klaasi) viina ilma maitse- ja muude toidulisanditeta. Lisage 2 tilka rosmariini eeterlikku õli. Valage vedelik väikesesse pudelisse, hoidke külmkapis. Hõõruge see sõrmedesse, raputades seda eelnevalt.

Cinquefoil'i tinktuur

0,5-liitrisesse klaasanumasse valatakse 5 supilusikatäit kuiva purustatud sinepikoore juurt. Täitke see 2/3 90% etüülalkoholiga, sulgege kaanega. Nõuda toatemperatuuril umbes kaks kuud, loksutades iga päev.

Filtreerige, lisage 300 ml jahtunud keedetud vett. Võtke teelusikatäis 3 korda päevas pärast sööki kuu jooksul.

Põdrakanepi tinktuur

100 küpset kibuvitsat valatakse klaasi viina või 100 ml 90% etüülalkoholiga, eelnevalt lahjendatud sama koguse keedetud veega. Jätke anum 2 nädala jooksul jahedasse kohta. Ilma pingutamata valage teelusikatäis tinktuuri ja võtke see 2-3 korda päevas pärast sööki, et puhastada liigesed kudede lagunemissaadustest ja kahjulikest mineraalsooladest.

Võimalikud tüsistused

Meditsiinilise sekkumise puudumisel progresseerub sõrmede artroos aeglaselt, kuid kangekaelselt. Selle käiguga kaasneb sekundaarne reaktiivne sünoviit. Sünovium muutub aeg-ajalt põletikuks, mis avaldub kliiniliselt suurenenud valu, punetuse ja naha tugeva tursega. Võimalikud on ka liigeseõõnes olevad hemorraagiad - hemartroos.

Haigus pole veel täielikult ravitud. Kuid artroosi õigeaegse avastamisega on võimalik peatada hävitava-degeneratiivse protsessi levik. Prognoos on ebasoodsam juba väljendunud luude deformatsiooni ja ühe või mitme sõrme liigeste olulise hävimise korral.

Sõrmede artroos: ilmsed sümptomid, ravi ja põhjused

Inimese käsi on üks funktsionaalsemaid kehaosi. Igapäevaelus on palju keerulisi käeliigutusi, alates hammaste harjamisest kuni nööbistamiseni. Inimese täielik elu pole käe tervete liigesteta võimatu. Liigesid hävitavate patoloogiate ilmumine ei anna mitte ainult ebameeldivaid aistinguid, vaid ka raskusi kõige lihtsamate manipulatsioonide teostamisel. Sõrme artroos on käte liikumise kaotamise kõige tavalisem põhjus.

Haiguse tunnused

Liigesekudede struktuuri patoloogilised muutused on aeglased. Artroos algab märkamatult ja ei avaldu pikka aega. Esimese etapi ajal hävib hüaliin kõhre aeglaselt, õhendades seda. Kõhre kude muutub kuivaks ja elastseks, lakkades toimimast amortisaatorina.

Sünoviaalvedeliku keemilise koostise muutus toob kaasa elementide defitsiidi, mille tõttu sünteesitakse ja hoitakse kätes suurt hulka väikseid liigeseid kätel. Edasise voolu korral väheneb kõhre kollageeni ja niiskuse hulk, mis tähendab kõhrekihi kõrguse ja liigendisse kuuluvate luude peade lähenemise olulist vähenemist.

Liigeste vahe väheneb ja luude pindmine kiht hakkab kõigepealt kasvama väikeseks tihendiks, seejärel ilmuvad juhuslikult paiknevad osteofüüdid (luukasvud). Teine etapp muudab liigesekapslit, põhjustades nähtava deformatsiooni. Patsient tunneb sõrmede pikaajalise kasutamise korral valulikkust, mis möödub pärast puhata.

Tegevusetuse või ebaõige ravi korral läheb patoloogia raskemasse staadiumi. Sel juhul on liigestel väljendunud deformatsioon koos iseloomulike kasvude ilmnemisega liigespiirkonnas. Liigeste liikumised on piiratud ja neid saab täielikult blokeerida liigesruumi kadumisega ja liigese komponentide düstroofiaga.

Sõrmede artroosi põhjused

Artroosi saab igaüks. Statistika kohaselt pole ohus mitte ainult vanema põlvkonna inimesed; noores eas võib provotseerivate tegurite mõjul haigus aktiivselt edasi areneda, põhjustades puude. Võimalike põhjuste tundmine aitab käsi tervena hoida..

Miks algab sõrmede artroos:

1. Liigestes esinevad degeneratiivsed-düstroofsed nähtused, mis avalduvad keha loomuliku vananemise tagajärjel. Arendab üle 45-aastastel inimestel või nooremas eas kaasuvate krooniliste haiguste taustal.
2. Vigastused (luumurrud, verevalumid, nihestused) põhjustavad liigeste mehaanilisi kahjustusi, põhjustades mikrotraumasid. Isegi vanad laadi väikesed vigastused põhjustavad patoloogia arengut koos sõrmede edasise katkemisega.
3. Geneetiline eelsoodumus on haiguse eeltingimus, kui ennetusreegleid ei järgita.
4. Raske koormaga kaasnevad rasked koormused, sama tüüpi monotoonsete liigutuste tegemine töö ajal sunnib käsi muutuma pideva koormusega, samaaegselt patoloogia arenguga.
5. Endokriinsed haigused: suhkurtõbi, kilpnäärme patoloogia aitavad kaasa artroosi ilmnemisele.
6. Hormonaalne tasakaalustamatus kehas, mõjutades negatiivselt ainevahetushäiretega biokeemilisi reaktsioone.
7. Haiguste päritolu autoimmuunne olemus, hävitades omaenda rakke.
8. Käe väikeste liigeste kaasasündinud väärarengud, mille korral käsi ei suuda täita kõiki oma eesmärgi funktsioone.
9. Pikaajaline kokkupuude käte külma temperatuuriga.
10. Infektsioonid, mis annavad liigestele tüsistusi alatöödeldud seisundite või voodipuhkuse mittetäitmise korral.

Sümptomid

Artroos algab märkamatult. Esmane kõhrekahjustus ei mõjuta sõrmede töövõimet. Esialgsed protsessid võtavad aastaid ja ei avaldu mingil moel. Intensiivsete liikumiste tegemisel võib ilmneda valulikkus, mis kaob puhkeolekus. Sellel perioodil ei pöördu inimene tavaliselt meditsiinilist abi, teadmata artroosist.

Järgmisele etapile ülemineku ajal ilmnevad märgid, mis põhjustavad haigel inimesel ärevust:

• "Tihedad" liigesed hommikul pärast ärkamist, sõrmede jäik seisund möödub vahetult pärast sõtkumisharjutusi;
• valu sündroom intensiivse töö tegemisel käe sõrmedega;
• heli klõpsamine mõjutatud liigestes paindumisel või sirutamisel;
• motoorsete võimete piiramine.

Järgneva halvenemisega liigesed laienevad, sõrmede külgmistele osadele ilmuvad ümardatud kasvud. Arenenud staadiumides kaasneb valutav valu patsiendiga pidevalt, peatumata isegi öösel. Järk-järgult väheneb liikumisulatus, saavutades täieliku liikumatuse.

Sõrmede artroos võib olla keeruline põletikulise protsessi lisamisega liigesekapslitesse.

Artroosi manifestatsioonid:

• tugev valu sõrmedes puhkeasendis;
• ödeemi välimus;
• naha punetus kahjustatud liigeste kohal;
• kohaliku temperatuuri tõus.

Diagnostilised protseduurid

Õige ravi määramiseks on vaieldamatu, kui oluline on õige diagnoos teha. Esimesel kohtumisel kogub arst patsiendi elu ja haiguse täieliku ajaloo, selgitades välja töötingimused, sarnase haiguse esinemise lähisugulastel.

Artroosi objektiivseks uurimiseks on ette nähtud mitmeid uuringuid:

• laboratoorne vereanalüüs põletiku, reumatoidfaktori ja kusihappe väärtuste ületamise esinemise kohta podagra diferentsiaaldiagnostika jaoks;
• Röntgenuuring, et tuvastada liigese sisemisi muutusi;
• magnetresonantsdiagnostika võimaldab teil saada täieliku pildi artroosi tekkivatest ilmingutest.

Tervendavad protseduurid

Liigeste täielikku taastumist on võimatu saavutada; parimal juhul peatub õigete raviprotseduuride korral protsess. Maksimaalse efekti saavutamiseks on ette nähtud meetmete komplekt, mis koosneb traditsioonilise, rahva- ja alternatiivteraapia meetoditest.

Narkootikumide ravi sõrmede artroosi korral:

1. Anesteetilistel ravimitel (Tempalgin, Baralgin, Analgin) on lühiajaline anesteetiline toime.
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ketaprofeen, Diklofenak, Ibuprofeen) on kolmekordse toimega: valuvaigistavad, põletikku kõrvaldavad, kehatemperatuuri madalamad.
3. Chondroprotektorid (Don, Structum, Alflutop) takistavad kõhre ja luude hävitamist, täiendades glükoosamiini, kondroitiinsulfaadi, kollageeni, hüaluroonhappe puudust. Ravimid on ette nähtud pikaajaliseks raviks, ühekordse annuse mõju ei ilmne. Regulaarne ravi kondroprotektiivsete ainetega taastab liigese aeglaselt.
4. Glükokortikosteroidid (deksametasoon, batmethasoon) - hormonaalsed ained, mis võitlevad põletikuliste, allergiliste ja valulike ilmingutega.
5. Lokaalanesteesia salvid: Bystrum-gel, Nise, Voltaren.

Ägeda põletiku tunnuste puudumisel võib läbi viia füsioterapeutilisi protseduure:

• Impulss-magnetvoolu mõju mõjutatud liigestele magnetoteraapiaseadmete abil. Protseduuride käiku saab läbi viia polikliinikus või kodus vajalike vahenditega.
• Ravimite sisseviimine kehasse elektroforeesiseansi ajal.
• Laserravi aitab vähendada valu ja kiirendada enesetervendamise protsesse.
• Osokeriidi kasutamine vannides ja parafiinirakendustes eemaldab valu, kõrvaldab lihastoonuse ja parandab motoorseid võimeid.

Seisundi parandamiseks on soovitatav jälgida ortopeedilist režiimi. Ortopeed piirab kehalist aktiivsust ja koostab meditsiinilise võimlemise kursuse, valides individuaalselt harjutuste komplekti.

Sõrmede artroosi ravi traditsioonilise meditsiini meetoditega annab viljakaid tulemusi:

1. Anesteetiline lihvimislahus valmistatakse värsketest kasepungadest. Üks klaas värskelt koristatud neere valatakse poole liitri meditsiinilise alkoholiga ja jäetakse kaheks nädalaks ligunema. Saadud ravimit hõõrutakse valusate kätega kaks korda päevas..
2. Kalanchoe lehed peeneks hakitud ja asetatakse 500-ml mahutisse kvaliteetse viinaga. Pärast viis päeva pimedas seismist kasutatakse neid valulike liigeste hõõrumiseks..
3. Hein aurutatakse sügavas kausis kuuma veega ja käed langetatakse kolmkümmend minutit.
4. Pese suuri kapsa lehti ja määri kergelt loodusliku meega. Kandke haavavarrele ja kinnitage klambriga. Kompressi võib jätta 12 tunniks sooja tekiga kaetud.
5. Kastke takja leht keeva veega ja kandke käte oliivile, eelnevalt määritud oliiviõliga. Mähi takjas esmalt tsellofaaniga ja kõige peale villase salliga.

Tervise toit

Artroosist vabanemiseks on vaja korrektset dieeti. Seisundit raskendavate toitude kõrvaldamine aitab kaasa kiirele taastumisele ja liigeste mikroelementide pakkumisele.

Mida ei tohiks artroosi korral kasutada:

• vürtsikad ja rasvased toidud;
• rikkalikud puljongid;
• soolatud ja suitsutatud tooted;
• vorstid ja konservid;
• täispiim;
• magus vahuvesi;
• suhkur ja kondiitritooted;
• alkohoolsed joogid.

Heakskiidetud toodete loetelu:

• Piimatooted;
• madala rasvasisaldusega juust, kodujuust;
• liha lihast jalad;
• värsked puu- ja köögiviljad;
• aurutatud tailiha ja kala;
• värsked mahlad.

Ennetavad toimingud

Sõrmede artroosi ilmnemist on võimalik vältida, kui järgite teatud põhimõtteid:

• jälgige õige toitumise põhitõdesid;
• ärge tõstke raskusi;
• töö ajal, mis on seotud sõrmede aktiivse kaasamisega, kätele mitu korda päevas võimlemist;
• kaitsta oma käsi vigastuste eest;
• vältige hüpotermiat, külma aastaajal kandke sooja kindaid;
• viia läbi kondroprotektorite ennetav kursus vanematele inimestele;
• kahtlaste sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.

Sõrmede artroos - muusikute haigus või mitte?

Kui mõelda eaka inimese kätele, siis kujutleme peaaegu paratamatult rebenenud sõrmi, mis on falangides hõrenenud, kuid justkui liigestes paistes. Vähesed inimesed arvavad, et see pole pelgalt keha loomuliku vananemise märk, vaid tõelise haiguse - sõrmede osteoartriidi - sümptom. Ja veelgi enam, kõik ei tea, et see haigus võib käsi vanandada kahekümne viies või kolmekümneselt, mis muudab isegi lihtsa märkme kirjutamise või pudelikorgi keeramise valusaks ja raskeks ülesandeks. Kuidas säilitada sõrmede peenmotoorikat, kes on ohus ja mida teha sõrmede artroosiga, kui see on juba alanud - loe edasi.

Sõrmede deformeeruv artroos

Inimese metakarpofalangeaalsed ja falangeaalsed liigesed koormavad pidevat koormust, sest normaalse elukvaliteedi jaoks peab ta iga minut tegema peenmotoorikat - lihtsatest haaramistest (võtke õun, avage uks, hoidke söögiriistu) kuni väga väikeste ja keerukateni (need määravad inimese käekirja, tema käekirja võimalus õmmelda ja kududa, pilli mängida ja palju muud). Mida intensiivsemalt sõrmed koormatakse, seda enam kulub kõhrekoe, mis katab neelu luude pead, moodustades liigespinna. See sünoviaalvedelikuga pestud kõhrekiht võimaldab luutel mitte liikumise ajal üksteise vastu hõõruda, vaid libiseda, nagu see oli, ning toimib ka loodusliku amortisaatorina (näiteks löökide ajal, ilma milleta pole klaviatuuril võimalik kirjutada)..

Erinevatel põhjustel, mida arutame allpool, on interfalangeaalne kõhre kulunud. Enamasti toimub protsess järgmiselt:

Poorses kõhrekoes toimub koormus, mille käigus liigese määrdeaine “pigistatakse” välja, tagades liigese hea liikuvuse. Tavaliselt toimub pärast seda taastamist - kõhre on jälle rahulikus olekus niiskusega küllastunud. Kuid kui koormus on liigne või kõhre toitumine on häiritud, hakkab see kuivama ja pragunema. See viib selle elastsuse ja funktsionaalsuse vähenemiseni..

Hõõrdumisele vastu pidamata hakkab üle kuivatatud kõhre järk-järgult kuluma ja muutuma õhemaks, paljastades luude pead. Kuna liigesepind ei tule käsil oleva ülesandega täielikult toime, hakkavad kõhre jaoks ette nähtud koormust tundma luud, lihased ja sidemed - peaaegu kogu sõrme ortopeediline aparaat või isegi kogu käsi. Liigesepinna suurendamiseks ja selle edasise kustutamise vältimiseks hakkab keha viimistlema kahjustatud piirkonna osteofüüte - luu kasvu, millel võib olla ümar ja isegi teravikujuline kuju. Populaarselt nimetatakse seda protsessi ka "soolade ladestumiseks", mis pole täiesti õige, kuna me räägime luukoe kasvust.

Osteofüütide väljanägemine viib liikuvuse vähenemiseni - sõrmed painduvad halvemini ja tavapäraste igapäevaste tööülesannetega ei ole enam võimalik nii vildakalt hakkama saada kui varem. Samal ajal puudub luukoel oma kaitsemehhanism hõõrdumise eest ja seetõttu katkevad osteofüütid perioodiliselt ja kahjustavad külgnevaid kudesid, põhjustades valu ja põletikku. Lisaks sellele moodustuvad mikroskoopilised praod, mis vähendavad luu tugevust ja muudavad selle habras - seetõttu pole artroosi ja osteoartriidi korral sõrmemurrud haruldased, isegi mitte liiga tugevate löökide korral. Kui liigese ebapiisavat funktsiooni kompenseeriv osteofüüt katkeb, kasvab selle asemele teine ​​- aja jooksul süveneb protsess ainult koos kõhre talitlushäiretega.

Liigespindade tugev kulumine, luude kuju muutused põhjustavad kogu käe ümberkorraldamist, kroonilist põletikku ja valu. Pintsel on deformeerunud kuni täieliku võimetuseni mähkida sõrmed kruusi ümber.

Artroos, mida nimetatakse ka osteoartriidiks või osteoartriidiks (kõik sünonüümid), erineb artriidist peamiselt liigese hävitamise ja haiguse kroonilise käigu poolest. Kuigi artriit tähendab ainult kõhrekoe mõjutavat ägedat põletikulist protsessi. Artroosi korral hõlmab degeneratiivne-düstroofne protsess liigesekott, sünoviumi, subkondraalset luu, samuti sidemeid ja lihaseid. Ka artriidiga on valu tavaliselt terav ja tugev, ilmnevad öösel. Kui artroos annab end päeva jooksul tunda, siis varases staadiumis - mitte liiga väljendunud valutav valu.

Vaadeldakse praegu kõige levinumaid artroosi vorme: risoartroos, mille puhul on tegemist pöidlaga, ja polüartroos, mis mõjutab korraga mitut falangeaalset liigest.

Pidage meeles: haiguse varases staadiumis saab luude hävimist ikkagi ennetada ja artroosi saab stabiilseks remissiooniks, säilitades samal ajal käte kvaliteetse biomehaanika..

Käte väikeste liigeste artroosi põhjused

Riskirühma kuuluvad sageli inimesed, kelle perekonnas on juba olnud sõrmede artroosihaigusi. Kõhrekoe tihedus ja selles toimuvate metaboolsete protsesside kiirus on geneetiliselt ette määratud ja seetõttu võib kalduvus haiguse tekkeks olla pärilik. Haigus mõjutab ka menopausijärgseid naisi umbes 10 korda sagedamini kui nende meessoost eakaaslastel..

Artroosi tõenäosus suureneb tänu professionaalsetele ja majapidamiskoormustele - masinakirjutajad, kirurgid, massöörid, pagarid, lüpsimehed, keerajad ja veskimehed, pianistid, sportlased ja muud oma kätega töötavad spetsialistid märkavad ebameeldivaid sümptomeid sageli varem kui teised.

Sõrmede artroosi arengut soodustavad:

kõhrekoe kiire kulumine ja / või ebapiisav regenereerimine;

ainevahetushäired, endokriinsüsteemi probleemid, süsteemsed autoimmuunhaigused (suhkurtõbi, reumatoidartriit, podagra);

normaalse puhkuse ja soojenemise puudumine töökohal, liigne harjutamine hantlitega;

unehäired ja krooniline stress;

vanusega seotud hormonaalsed muutused;

kaasasündinud käe defektid;

käe, sõrmede ja randme liigese vigastused;

hüpotermia, töö vibreerivate instrumentidega ja muud kahjulikud tegurid;

septilised ja spetsiifilised (tuberkuloos, klamüüdia, süüfilis) nakkushaigused;

krooniline dehüdratsioon (harjumus juua vähe);

tasakaalustamata toitumine, milles puuduvad D-, E-, K-vitamiinid ja mineraalid.

Sõrmede artroosi sümptomid

Sõrmede liigeste artroosi sümptomid ja ravi võivad haiguse staadiumist ja patsiendi tajust sõltuvalt oluliselt erineda. Sageli omistatakse väsimusele liigesepiirkonnas kerge ebamugavustunne, suurenenud lihaste väsimus ja seda ei arvestata, kuni ilmub pidev vaevav valu. Kuid mida varem ravi alustatakse, seda täiuslikumalt jäävad sõrmede funktsionaalsused vanemas eas ja seda kõrgem on järgmistel aastatel elukvaliteet..

Esimene aste. Haigus algab käte valutamise, tuimus või kipitus, mõnikord - avaldub laskmise valudes. Igapäevaste tööülesannete täitmine muutub keerukamaks - sõrmed väsivad kiiremini, liigestes ilmub kuiv ja krobeline krigistamine (mitte segi ajada “tervisliku” sonoriga!), Painutamisel klõpsub. Ma tahan oma kätele puhata. Valu on tavaliselt tunda ainult treeningu ajal. Lõdvestunud olekus valutavad sõrmed mõnda aega ja põhjustavad ebamugavusi. Järjest sagedamini täheldatakse liigutuste jäikust, enne käsitsi osavust nõudvaid harjutusi on vaja “soojendada”, sõrmi sirutada. Liigesed tursuvad. Kardiovaskulaarsete haiguste esinemisel hakkavad käed muutuvale ilmale reageerima.

Teine etapp. Selles etapis on liigese ruumi tugev ahenemine (kuni 50%), põletikuline protsess suureneb. Liigeste kohal olev nahk muutub sageli kuumaks. Valu kipub olema pidev ega pruugi lakkuda isegi öösel. Pärast tööd ja hommikul on sõrmede turse, jäikus. Falangid paksenevad märgatavalt ja sidemed lühenevad, liigutustes ilmneb kohmakus, mille tõttu on väikeste esemete (nõelad, niidid, väikesed mündid ja nupud) manipuleerimine keerulisem. Liigeste külgedel ilmub sünoviaalvedelikuga täidetud sidekoe (nn Heberdeni ja Bouchardi sõlmede) iseloomulik paksenemine - tsüstid on eriti selgelt nähtavad peopesade tagant vaadates. Sõrmede puutetundlikkus ja temperatuuritundlikkus on oluliselt vähenenud. Ilma sooja vannita on käte lõdvestamine peaaegu võimatu - lihased on pidevas pinges. Vabatahtlike liikumiste amplituud on märgatavalt vähenenud, ilmnevad spasmid.

Kolmas etapp. Haiguse viimases staadiumis sõrmed praktiliselt ei paindu, võivad ilmneda anküloos ja püsivad kontraktuurid. Valu on pidev, kurnav ja põhjustab patsientidel sageli depressiooni. Liigeste vaheliste sõrmede falangid muutuvad lihaskoe düstroofia tõttu õhemaks. Isegi lihtsad igapäevased toimingud, näiteks tassi hoidmine, on patsiendile praktiliselt kättesaamatud. Ta vajab teiste abi. Liigeste deformeerumine ja käe kuju muutused on selgelt nähtavad. Täiustatud juhtudel on kudedes nekrootilised muutused võimalikud.

Kui soovite ekspresstesti teha ja mõista, kas see on väärt muretsemist, on teile osteoartriidi sümptomite ja ravi käsitlev artikkel kasulik. Parim lahendus oleks siiski pöörduda võimalikult kiiresti reumatoloogi või ortopeedi poole - diagnoosi lõplikku kinnitamist või eitamist aitavad ainult kliinilised diagnostikameetodid..

Sõrmede artroosi ravi

Sõrmede artroosi kontrollimine varases staadiumis võimaldab teil täielikult kõrvaldada haiguse välised sümptomid, mis mõjutavad elukvaliteeti. Teraapia on aga keeruline, mitmevektoriline - see hõlmab lisaks ravimite kasutamisele ka füüsilist mõju ja isegi tegevusteraapiat. Kroonilise haiguse vastu võitlemiseks nõuab mõnikord toitumise, igapäevase rutiini, töötingimuste ja töökoha korralduse ülevaatamist.

Narkootikumide ravi

Sõrmede osteoartriidi ravi algab reeglina valu kõrvaldamisega, milleks kasutatakse käe immobiliseerimist spliti või ortopeedilise sidemega ning valuvaigistavate pillide, kreemide ja salvidega. Puhkerežiim aitab kõhre rehüdreerida, taastada selle elastsus. Kudede trofismi (toitumist) häiriva tugeva põletiku ja ödeemi korral määrab arst välja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), mis taastavad sõrmede vereringet. Näidustuste kohaselt on ette nähtud steroidhormoonid. Nakkusliku artriidi põhjustatud osteoartriit nõuab paikselt manustatavaid antibiootikume.

Kondroprotektorite kasutamine on ennast tõestanud kui kõige tõhusamaid meetmeid haiguse mis tahes staadiumis. Kursustel, umbes 6 kuud aastas, tuleb kasutada kondroitiinsulfaati ja glükoosamiini - toime ilmneb mõne kuu pärast ja on pikaajaline.

Kui kavandatud ravi ei leevenda valu, võib valuvaigisteid süstida otse liigesesse. Sageli hõlmab see protseduur spetsiaalsete ravimisegude kasutamist, mis sisaldavad ka kondroprotektoreid, hüaluroonhapet, trombotsüütide rikka vereplasmat (PRP-ravi) ja muid vahendeid, mille eesmärk on kõhrekoe regenereerimine ja hõõrdumise kõrvaldamine.

Käte artroosi kirurgiline sekkumine

Haiguse viimastel etappidel võib vastavalt näidustustele teha operatsiooni. Reeglina on see liigese loputamine ja osteofüütide elimineerimine, hävinud liigese rekonstrueerimine või moodustumine, selle stabiliseerumine (fusioon) või endoproteesimine (seni üsna ebapopulaarne meede käte väikeste liigeste kirurgias).

Füsioteraapia ravi

Enamikul juhtudel reageerib haigus hästi konservatiivsele füsioteraapia ravile - siiski viiakse see läbi ainult remissiooni staadiumis, pärast põletiku taandumist. Riistvarameetodid sõrmede deformeeruva artroosi raviks hõlmavad elektroforeesi, lööklainet, UHF-i, pulssi, magnetoteraapiat ja teisi. Nõelravi on samuti efektiivne..

Patsientidele soovitatakse terapeutilist massaaži ja isemassaaži, mis aitab võidelda lihaspingete ja spasmidega, avaldab soodsat mõju sidemete seisundile, ainevahetusele käes ja sõrmedes, samuti vabatahtlike liikumiste amplituudile. Iseseisvaks massaažiks piisab:

hõõruge peopesad kokku, kuni nahk on soe;

hõõruge iga sõrme alusest otsteni;

rullige iga sõrme kergelt kokku tõmmatud rusikas, nagu pliiatsi teritamisel;

painutage ja painutage sõrmed kiiresti 30 sekundi jooksul, vältides nende rusikate kokkupanemist;

Pange peopesad kokku ja toetage sõrmeotste üksteise vastu, surudes neid hästi 1-2 minutit.

Hõlmab sõrmede artroosi ja võimlemise ravi. Soojendamisel kasutage peenmotoorika arendamiseks kummipalle ja spetsiaalseid randmelaiendajaid, spetsiaalseid kuubikuid ja muid seadmeid. Savist või plastiliinist modelleerimine ei ole üleliigne. See aitab säilitada lihastoonust ja hoiab ära suurte osteofüütide moodustumise..

Võite kodus teha ka sooja vanni veega (sellele tasub lisada meresoola, eeterlikke õlisid, taimseid dekokte), parafiini või puhast liiva - preparaatide kuumutamine kiirendab lagunemisproduktide eemaldamist ja tagab kiire juurdepääsu toitainetele.

Dieet sõrmede artroos

Patsientidel soovitatakse järgida mitte ranget dieeti, mis välistab suitsutatud, liiga soolased toidud, alkoholi, samuti kunstlike värvidega toidud, steroidid, säilitusained. Dieet on eriti oluline metaboolse artroosi ravis - sel juhul määrab selle täielikult raviarst. Reeglina soovitatakse patsientidele roogasid, mis on rikkad loomse ja taimse kollageeni ning muude tarretusainetega. Toit peaks sisaldama minimaalselt “tühje” kaloreid ja tagama keha igapäevase vitamiinide, makro- ja mikroelementide vajaduse. Kohustuslik on juua elektrolüütidega piisavalt vett - näiteks mineraal- või isotoonilisi jooke.