Käte artriit on põletikuline protsess, mis on lokaliseeritud vastavates liigestes. Käte ja sõrmede artriit on tavaline seisund. Viimastel andmetel mõjutab see haigus planeedi iga seitsmendat elanikku. Enamikul juhtudest mõjutavad naisi peaaegu viis korda sagedamini kui mehed. Arstid selgitavad seda asjaoluga, et naised tegelevad oma erialase ja igapäevase tegevuse iseärasuste tõttu sagedamini väikese käsitsitööga. Metakarpofalangeaalsed ja interfalangeaalsed liigesed põevad tavaliselt artriiti..

See haigus kulgeb põletikuliste muutustega ja on reeglina sekundaarne, see tähendab olemasoleva haiguse tagajärg. Näiteks toimub käte artriit reumaatiliste, nakkuslike ja ainevahetushäirete korral. Haigus on sotsiaalselt oluline, kuna see viib sageli selleni, et inimene kaotab töövõime ja iseteeninduse, muutub invaliidiks.

Sõrmede ja käte artriidi sümptomid

Haiguse sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, mis selle põhjustas..

Kuid samal ajal on mis tahes etioloogiaga käte artriidile iseloomulikke üldisi märke:

Valu, mida inimene kogeb, kui ta teeb oma kätega mingeid toiminguid. Haiguse algfaasis võib see olla kerge, kuid patogeneesi arenedes muutuvad ebameeldivad aistingud tugevamaks. Alguses avaldub valu alles hommikul, pärast seda, kui inimene on pikka aega liikumatuna püsinud ja 30 minuti pärast see kaob. Sageli nimetavad patsiendid sõrmede liigestes tekkivat valu valuks, mis näitab selgelt selle olemust. Mõnikord võib sellega kaasneda põletustunne ja kipitustunne;

Liigeste reaktsioon ilmastiku muutustele, samuti atmosfäärirõhu muutustele;

Käte jäikus, võimetus sõrmi liigutada, see sümptom avaldub eriti selgelt hommikul, kohe pärast ärkamist. On tunne, et käele pannakse kitsas kindad. Sageli peab elementaarsete iseteenindustoimingute tegemiseks esmalt arendama käsi ja sõrmi;

Nahk sõrmenukkidel ja kahjustatud liigeste ümber muutub punaseks, puudutamisel kuumaks ja venib;

Liigeste ümber tekivad tursed ja tursed. See muudab käed nagu padjad, sõrmed paksenevad;

Keha temperatuur tõuseb lokaalselt - kohas, kus asub haige liiges. Kuid mõnikord, näiteks nakkusliku või reumatoidartriidi korral, võib üldine kehatemperatuur tõusta ja sageli täheldatakse palavikku;

Käte artriiti mõjutatakse sümmeetriliselt;

Sõrmedega liikumise ajal on kuulda iseloomulikku liigeste kriuksumist - krepitust. Seda ei tohiks segi ajada tavaliste klõpsudega, mis on norm;

Võib ilmuda nahaalused sõlmed;

Mõnikord on kehas põletikulise protsessiga seotud kehakaalu langus, samuti väsimus ja nõrkus. Sagedamini täheldatakse sarnaseid sümptomeid reumatoidartriidi korral. Käed muutuvad varvasteks.

Käte artriidi põhjused

Peamisteks käte liigeste artriidiks põhjustavateks teguriteks võib eristada järgmisi põhjuseid:

Vanus. Mida vanem inimene on, seda enam tema liigesed kuluvad, kahjustuste iseloom on mehaaniline. Lisaks vananemisega aeglustub ainevahetus mõnevõrra, kõhre ei saa toitaineid õiges mahus (vereringehäirete tõttu). Naistel tekib käte artriit seetõttu, et nende kehas toimuvad menopausi ajal hormonaalsed muutused, mis mõjutavad negatiivselt liigese- ja luukoe seisundit;

Varasem trauma on üks käte artriidi levinumaid põhjuseid. Need võivad olla verevalumid, luumurrud, praod. Need muidugi paranevad aja jooksul, kuid liigesed jäävad kahjustatud, mis aastate jooksul tuletavad end meelde artriidist;

Töötingimused mõjutavad käte artriidi esinemissagedust. Niisiis, seda patoloogiat peetakse õmblejate, juveliiride, tennisistide ja kõigi teiste inimeste kutsehaiguseks, kelle tegevused on seotud asjaoluga, et sõrmed ja käed on kogu aeg pinges;

Pärilik eelsoodumus. Teadlased leidsid, et kui vere sugulased kannatasid artriidi all, siis tõenäoliselt mõjutab see haigus ka nende järeltulijaid;

Immuunsuse vähenemine võib provotseerida väikeste liigeste põletikku;

Varem üle kantud nakkushaigus. Sageli kahjustatakse käe liigeseid pärast seda, kui inimesel on olnud kurguvalu, mille põhjustajaks on streptokokk või stafülokokk. Eriti sageli ilmnevad sellised komplikatsioonid haiguse ebaõige ravi taustal. Kuid põletiku arengu põhjus võib olla tavaline ARVI, samuti hüpotermia;

Sellised haigused nagu psoriaas, reuma, sugulisel teel levivad nakkused, erütematoosluupus, suhkurtõbi, podagra, tuberkuloos võivad kõik põhjustada käte ja sõrmede artriiti;

Ärge ignoreerige stressi kui haiguse algust mõjutavat tegurit..

Käte artriidi staadiumid

Sõrmede ja käte artriidi arengus on mitu etappi, millest igal on oma sümptomid:

Esimest etappi iseloomustab haiguse ilmsete tunnuste puudumine. Kuid teades, millele tähelepanu pöörata, võite juba selles etapis iseseisvalt artriiti kahtlustada ja pöörduda arsti poole. Kui haigus hakkab käed mõjutama, pole inimene võimeline hommikul lihtsaid toiminguid tegema - lülitage sisse vesi või gaas. Samal ajal kaob jäikus väga kiiresti, nii et patsiendid ei otsi sageli meditsiinilist abi;

Teist etappi iseloomustab luude erosiooni moodustumine, haiguse sümptomid muutuvad heledamaks. Sõrmede liigesed hakkavad valutama, krigisema ja paisuma, inimesel on raskusi mitte ainult hommikul, vaid ka päevasel ajal. Tulenevalt asjaolust, et professionaalsete toimingute tegemine muutub keerukamaks, lähevad inimesed selles etapis sageli arsti juurde;

Kolmas etapp on määratletud liigese deformatsiooni abil. Käsi mõjutatakse alati sümmeetriliselt, valu sõrmedes muutub väga tugevaks. Kõige enam piinab see inimest hommikutundidel, nahk muutub punaseks, kohalik temperatuur tõuseb, liigutused on piiratud. Need nähud ei kao enne, kui patsient võtab anesteetikumi;

Neljas etapp. Liigeste kõhr kasvab kokku, sõrmed muutuvad võimatuks liikuda, kaovad isegi kõige lihtsamad enesehooldusoskused. Inimene muutub abituks ja talle määratakse üks puudeaste.

Artriidi tüübid sõrmedes ja kätes

Kui viitate klassifikatsioonile, siis võite loendada kuni 10 selle haiguse sorti..

Kõige sagedamini mõjutavad käed järgmist tüüpi artriiti:

Nakkuslik artriit on liigese nakatumise tagajärg, mida saab edastada vere kaudu või otsese teel;

Vahetuse artriit, mida võib nimetada ka "podagraks". Põhjus on kusihappe soolade kogunemine liigeste ümber. See kulgeb enamasti süsteemselt;

Reumatoidartriit. Enamikul juhtudel algab see täpselt väikeste liigestega, mis hõlmavad sõrmede liigeseid. Seejärel mõjutab haigus suuremaid liigeseid;

Posttraumaatiline artriit on luukoe ja liigesekõhre kahjustuse tagajärg. Põletikuline protsess lükkub sageli õigeaegselt edasi;

Sõltuvalt põletiku asukohast võib käte artriit olla proksimaalne, keskmine või distaalne;

Võite leida nime "rhizarthritis" - artriidi määratlus, mis mõjutab ainult pöialt;

Sekundaarne artriit, mis ilmneb keha reaktsioonina immuunhäirete, allergiliste reaktsioonide või somaatiliste haiguste korral.

Haiguse prognoos

Mida varem haigus tuvastatakse ja mida rangemini patsient kõiki meditsiinilisi soovitusi järgib, seda soodsam on taastumise prognoos. Isegi juhul, kui täielikult taastuda pole võimalik, on inimesel stabiilne remissioon, mille jooksul ta saab täielikult elada ja töötada. Ühine liikuvus säilib pikka aega. Inimene ei pruugi saada invaliidsust elu lõpuni ja teenib iseennast, samuti töötab suvalisel töökohal kuni pensionile minekuni. Seega sõltub prognoos otseselt patsiendist endast või pigem sellest, kuidas ta meditsiinilisi soovitusi järgib..

Käte artriidi ravi

Enne ravi alustamist on vaja meeles pidada järgmisi reegleid, mis muudavad mis tahes raviskeemi efektiivsemaks, võimaldades haiguse pikka aega unustada:

Unustage ise ravimine. Kõik, isegi näiliselt kõige tõestatud meetodid haigete käte liigeste raviks, tuleb eelnevalt arstiga kokku leppida;

Sõrme valulike liigeste koormus peaks olema minimaalne. Kui seda ei saa ametialase tegevuse tõttu teha, on vaja minna haiguspuhkusele, vähemalt haiguse ägenemise ajaks. Leibkonna vastutus tuleks võimalikult palju delegeerida lähedastele inimestele;

Tehke iga päev harjutusi, mida arst kindlasti soovitab. Neid tuleb teha asjatundlikult, ilma pingutusteta ja ainult remissiooni perioodil;

Kõik raviarsti vastuvõtud peavad olema täidetud ilma kahtlusteta;

Keelatud on raskete esemete tõstmine, samuti kätega äkiliste liikumiste tegemine;

Öösel puhata peaks olema täielik ja vähemalt 8 tundi;

Vajadusel peate ostma spetsiaalsed seadmed, mis muudavad artriidiga inimeste elu lihtsamaks;

On vaja rangelt kinni pidada valitud dieedist, mitte teha puhkuse ajal pause;

Joo iga päev arsti soovitatud veekogus.

Ravimid käte artriidi raviks

Kuna kõige sagedamini kulgeb käte artriit süsteemselt ja patoloogilises protsessis osalevad paljud liigesed, alustades väikestest ja lõpetades suurtega, pole ilma ravimiteta võimalik. Kui ravi viiakse läbi vastavalt arsti ettekirjutustele, saab kõrvaltoimeid minimeerida. Lisaks arendatakse kaasaegseid abinõusid artriidi raviks, võttes arvesse uusimaid edusamme meditsiinis..

Käte artriidi meditsiiniliseks raviks kasutatakse järgmisi ravimeid:

Kui haigus on ägedas faasis, on vaja MSPVA-sid. Sellesse rühma kuuluvad ravimid diklofenak, ibuprofeen, ketonaal, ibukliin. Need aitavad mõnevõrra leevendada põletikku ja turset, samuti leevendada valu, millel on patsiendi heaolule kohe kasulik mõju;

Ravimid, mis soodustavad vasodilatatsiooni. Nende tarbimine on vajalik, et liigesed saaksid verest toitu õiges koguses. Piiratud anumate abil on seda protsessi võimatu pakkuda. Selliste ainetena on ette nähtud Trental, teonikol, actovegin. Need on süstide vormis, mida manustatakse intramuskulaarselt või intravenoosselt arsti äranägemisel. Üks kursus koosneb 10 süstist;

Kui artriit on bakteriaalne, on selle ravi ilma süsteemsete antibiootikumide kasutamiseta võimatu. Need võivad olla penitsilliinid, aga ka makroliidid;

Liigese toitumise optimeerimiseks on ette nähtud vitamiinide kompleksid, mõnikord täiendatakse neid kaltsiumipreparaatidega;

Kui haigus ei allu ülaltoodud ravile, võib välja kirjutada kortikosteroide või malaariavastaseid ravimeid. Kuid arstid püüavad neid ravimeid vältida, kuna nende toime on lühiajaline ja neil on palju kõrvaltoimeid;

Välispidiseks kasutamiseks on ette nähtud mitmesugused MSPVA-sid sisaldavad salvid. See võib olla fastum gel, voltaren ja teised. Paikse ravi eeliseks on see, et see (erinevalt tablettidest) ei ärrita seedetrakti.

Füsioteraapia protseduurid

Füsioteraapia protseduuride vajaduse dikteerib asjaolu, et käe artriidi ravi peaks toimuma kompleksis. Füsioteraapia avab palju võimalusi, aitab parandada ainevahetusprotsessi ja peatada haiguse hävitava toime liigestele.

Edukalt rakendatakse ravi ultraheli, elektroforeesi, massaaži, kvartsimise ja nõelravi abil. Kuna käte liigesed asuvad naha pinna lähedal, on mõju nendele protseduuridele kõige tõhusam..

Elektroforees viiakse läbi spetsiaalse aparaadi abil. Liigend puutub kokku erineva sagedusega vooluga. See parandab vereringet, leevendab valu ja soodustab kõhre uuenemist. Elektroforeesi abil tarnitakse liigesesse mitmesuguseid ravimeid, näiteks dimeksiid, analgin, novokaiin jne..

Elektroforeesi ei saa läbi viia, kui:

Seal on sisseehitatud implantaat, mis jääb kahjustatud ala alla;

On nahahaigusi.

Ultraheli pole käeliigeste ravis vähem populaarne. See aitab leevendada spasme, taastada sõrmede liikuvust ja vähendada valu. Kuid seda ravimeetodit saab kasutada ainult siis, kui haiguse äge staadium on möödas, kuna ultraheliga kokkupuude mõjutab veresoonte läbilaskvuse astet. Kuigi see meetod on väga tõhus, on sellel ka mitmeid vastunäidustusi, näiteks menopaus, südame isheemiatõbi, vegetatiivne düstoonia, hüpertensioon ja muud haigused..

Seega peetakse ultraheliravi ja elektroforeesi kõige tõhusamaks sõrmede ja käte artriidi korral. Need on kaks tänapäevases kodumaises meditsiinis sagedamini kasutatavat käte artriidi abiaineteraapia meetodit. Kuigi teistes riikides peavad nad kinni muudest meetoditest. Niisiis, Hiinas kasutatakse nõelravi käte artriidi raviks. Kuid ainult kompleksne ravi on võimeline leevendama inimest liigeste valudest ja põletikust..

Ravi sõltuvalt haiguse staadiumist

Ägeda perioodi jooksul on ette nähtud põletikuvastased ravimid, samuti valuvaigisteid. Mis tahes vorm võib olla: süstid, salvid, tabletid. Valitakse iga patsiendi jaoks eraldi.

Kui remissiooniperiood saabub, turse vaibub, valu vaibub ja liiges ise ei ole põletik, siis on vaja aktiivselt liigese taastamisega tegeleda ja samal ajal kõrvaldada artriidi põhjus. Kui põletik algas podagra taustal, siis tuleks normaliseerida puriini metabolism kehas, mis vähendab kusihappe taset. Selleks peate kindlasti järgima dieeti. Reumatoidartriidiga on vaja normaliseerida immuunsussüsteemi toimimine tervikuna. Füsioteraapia kuur on ette nähtud remissiooni staadiumis..

Kui patsient palus abi liiga hilja, kui sõrmede falangid olid kokku sulandunud, tuleb teha endoproteesimine.

Sõrmeliigeste endoproteesimine

See protseduur on efektiivne enamiku liigesehaiguste ravis. Kuid see on ette nähtud, kui muud ravimeetodid ei anna soovitud efekti. Enne isegi väikese sõrmeliigese asendamist proteesiga uuritakse patsienti täielikult. Iga kunstlik liiges on kujundatud individuaalselt, võttes arvesse inimese füsioloogilisi omadusi.

Endoproteesimise ülesanne on taastada käte funktsionaalsus. Pärast operatsiooni saab inimene iseteenindustoiminguid teha. Sellel protseduuril on aga olulisi puudusi - kõrge hind ja pikk rehabilitatsiooniperiood..

Kuidas sõrmede endoproteesimine toimib?

Käe selja- ja külgpinnale tehakse sisselõige, seejärel avatakse liigesekapsel;

Luude pead eemaldatakse samal viisil kui sõrmede falangid, kuid tavaliselt mitte täielikult, vaid osaliselt. Otsuse teeb arst;

Hambaproteesid paigaldatakse laiendatud kanalitesse.

Pärast edukat operatsiooni ja rehabilitatsioonikuuri saab inimene taastada käte motoorse aktiivsuse ja oluliselt parandada elukvaliteeti. Samuti ei piina teda enam mitmeaastased valud, mis põhjustavad viimases etapis käte artriiti.

Endoproteesimisoperatsioonidel on aga mitmeid vastunäidustusi:

Äge või krooniline osteomüeliit;

Kõik nahainfektsioonid, kuni need on täielikult ravitud;

Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad (tähendab raskeid vorme, milles inimene ei suuda anesteesiat taluda);

Nakkuse fookused kuni paranemise hetkeni - sinusiit, kaaries, tonsilliit, keskkõrvapõletik.

Kui varem ei õnnestunud loodusliku liigese asendamist kunstliku vastu lahendada seetõttu, et keha lükkas proteesi sageli tagasi, siis nüüd teevad ortopeedilised kirurgid enamasti operatsiooni edukalt. Liigesed ise on valmistatud spetsiaalsetest materjalidest, millel on suurenenud tugevus ja mis samal ajal juurduvad suurepäraselt inimese kehas..

Dieet käte artriidi korral

On teatud toite, mis aitavad leevendada artriidi sümptomeid. Need sisaldavad:

Kõrge rasvasisaldusega soolase veega kalad. Need võivad olla lõheliste sugukonna, tuunikala, sardiinid;

Värsked puuviljad ja köögiviljad, milles on palju C-vitamiini. Need on papaia, kiivid, virsikud ja apelsinid.;

Ärge unustage õunu, mis sisaldavad elemente, mis aitavad leevendada liigesepõletikku ja taastada kõhrekoe;

Pähklid ja seemned. Eelistada tuleks mandleid. Kuid on oluline, et pähklid ei oleks soolased, kuna artriidiga inimestele on suures koguses sool keelatud;

Sellised toidud nagu ingver ja kurkum mitte ainult ei vähenda põletikku, vaid aitavad ka valu leevendada.

Küüslauk sobib suurepäraselt põletiku vastu võitlemiseks. Kuid ärge laske sellega end liiga haarata, sest see ärritab magu. Parim on oma peamise söögikorra ajal tarbida paar küüslauguküünt;

Teraviljad nagu hirss, tatar, kaerahelbed ja riis.

Mõnikord nõuavad arstid, et käsivarre artriidiga patsient peaks minema täielikult taimetoidule. Samal ajal tuleks köögiviljade ja puuviljade termilist töötlemist minimeerida. Loomseid saadusi ei pea dieedist püsivalt välja jätma, peate seda tegema ainult nädala jooksul, kuni haiguse äge faas möödub. Selle aja jooksul on ainetel, millel on kõhre ja luukoe hävitav mõju, aeg organismist mingil määral väljuda..

Siiski on toite, mille tarbimisest on oluline hoiduda alati: nii ägenemise kui ka remissiooni ajal..

Need sisaldavad:

Kuumad paprikad, tomatid, baklažaan ja kõrvits. Need köögiviljad võivad provotseerida valu rünnaku. Eriti kui käte artriit oli põhjustatud podagrast;

Kõik toidud sisaldavad küllastunud rasvu. Nende hulka kuuluvad rasvane liha ja delikatessid, rups, margariinil küpsetatud tooted;

Šokolaad, kakao, piparkoogid, küpsised, kondenspiim;

Hapuoblikas, rabarber, spinat ja roheline sibul.

Neile inimestele, kes kannatavad sõrmede artriidi all, on välja töötatud teatud toitumisreeglid.

Kui neist kinni pidada, on dieet tõhus ja avaldab kindlasti positiivset mõju:

Päevane dieet tuleks jagada 3 põhitoidukorraks ja 3 suupisteks. Nii on võimalik reguleerida veresuhkru taset ja mis kõige tähtsam - purihapete taset, mille tõttu käte liigestele moodustuvad ladestused;

Te ei saa korraga tarbida suurt kogust toitu, samuti nälga;

Kehakaalu tuleb hoida kontrolli all. Kui on üleliigsed kilod, siis tuleb need maha visata. Kuid see protsess peab toimuma arsti järelevalve all;

Peate jooma piisava koguse vett, mille arst saab arvutada selle põhjal, kui palju inimene kaalub;

Võite juua mitte ainult tavalist, vaid ka aluselist mineraalvett, kui selleks pole vastunäidustusi..

Harjutus käte artriidi korral

Valusate sõrmede ja käte arendamiseks on spetsiaalsed harjutused. Kuid need tuleb läbi viia remissiooni perioodil ja viisil, mis ei kahjusta tervist..

Mitmed tõhusad harjutused käte liigeste funktsiooni taastamiseks:

Harjutus 1. "Rusikas". Soojendus, mis seisneb käte tihedas kokkusurumises rusikasse. Sel juhul peaks pöial olema ülejäänud nelja peal. Peaksite neid sõrmedele vajutama ja püsima selles asendis vähemalt pool minutit. Pärast seda on rusikas lahti keeratud ja sõrmed laotatakse võimalikult laiali külgedele. Harjutust on vaja teha mõlema käega üheaegselt. Peate kordama kuni 4 korda. Treeningu teostamise oluline piirang on valulike aistingute esinemine. Ebamugavuse ilmnemisel tuleb treening kas täielikult lõpetada või vähendada surumise intensiivsust;

Harjutus 2. "Roosikrants". Teise võimalusena peate pöidlaga puudutama kõigi ülejäänud sõrmede padju. Alustada tuleks nimetissõrmest, peatudes väikesel sõrmel ja naastes tagasi. Jookse vähemalt 5 korda;

Harjutus 3. "Fänn". Peopesad tuleb tihedalt suruda mis tahes tasasele pinnale, kuid samal ajal ilma nende toeta. Proovige käsi sirutada ja sõrmed võimalikult laiali sirutada. Korrake 5 korda, proovige sooritada nii, nagu oleks sõrmedele pandud tihe elastne riba, mille takistus tuleb ületada;

Harjutus 4. "Klaver". Käed püsivad samas asendis nagu eelmine harjutus. Sel juhul on vaja vaheldumisi proovida sõrme üles tõsta, jättes samas läheduses olevad sõrmed lauale. Ärge painutage neid liigestes. Korda 3 korda iga harja jaoks;

Harjutus 5. "Pendel". Selleks tuleb käed jätta ka lauale, sõrmed tõstetakse vaheldumisi üles, kuid samal ajal tuleb neid liigutada eri suundades - kaks korda ja seejärel sama arv kordi ringis;

Harjutus 6. "Sõrad". Selleks peate jätma oma käed samasse asendisse, painutama ja painutama sõrmi, tõmmates need peopesale. Kuid peate seda tegema mitte ükshaaval, vaid kõigi viie sõrmega korraga;

Harjutus 7. "Pliiats". Peate võtma pliiatsi, panema selle tasasele pinnale ja rulli seda sõrmeotstest kuni peopesa aluseni. Sama harjutust tuleks teha püstiasendis riputatud pliiatsiga. Parem on see, kui sellel on soonikkoes servad, mitte sile pind;

Harjutus 8. "Pall". Asetage pall tasasele pinnale ja rullige seda sõrmedega edasi-tagasi. Harjutust saab mitmekesistada, veeretades palli ringis. Parem on see, kui see on spetsiaalne massaažipall, millel on väikesed ribilised naelu. Nii on võimalik saavutada massaažiefekt ja parandada käte verevarustust..

Käte artriidi ennetamine

Ükski inimene ei suuda end täielikult kaitsta sellise haiguse nagu artriit eest, kuid on olemas ennetavad meetmed, mille eesmärk on vähendada haiguse riski..

Selleks peate järgima järgmisi soovitusi:

Iga nakkushaigust tuleb ravida lõpuni, ilma iseravimiteta ja õigeaegselt arstilt abi otsides;

Võtke vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis on mõeldud liigeste täielikuks toitainetega varustamiseks;

Tugevdage keha kõvenemisprotseduuride abil, pidage kinni tervislikust eluviisist;

Püüdke vältida järske kaalukõikumisi, kontrollida kehakaalu ja vabaneda liigsetest kilodest õigeaegselt;

Kõrvaldada või järsult piirata alkohoolsete jookide tarbimist, vabaneda sellisest halvast harjumusest nagu suitsetamine;

Haridus: eriala "Üldine meditsiin" diplom, mille sai 2009. aastal Meditsiiniakadeemias. I.M.Sechenov. 2012. aastal lõpetas kraadiõppe traumatoloogias ja ortopeedias nime kandvas linna kliinilises haiglas Botkin traumatoloogia, ortopeedia ja katastroofikirurgia osakonnas.

Sõrmede liigeste artroos

Sõrmede artroos leitakse üle 45-aastastel naistel. See vaev seisneb metakarpofalangeaalse kõhre moodustumise hävitamises. Kui patoloogiat ei ravita õigeaegselt, on oht, et sõrmed on deformeerunud ja väljapoole kõverdatud ning valusad sümptomid vähendavad oluliselt elukvaliteeti või põhjustavad puude..

Arengu põhjused ja mehhanism

Sõrmede falangide artroos algab kõhrekoe elastsuse kaotamisega. Selle põhjuseks on häiritud vereringe, mille tagajärjel subkondraalne kiht õheneb ja selles piirkonnas ilmnevad mikrolõhed. Pärast seda hõõruvad liigesed kõvemini ja provotseerivad põletikulist protsessi. See patoloogiline muutus on sõrme liigeste artroosi arengu lähtepunkt. Kuid patoloogia tekkimise täpsed põhjused pole siiani teada. Haiguse arengut provotseerivaks teguriks on liigeste ja kõhrede kudede vanusega seotud muutused. Samuti mõjutavad sõrmede artroosi väljanägemist:

Liigne kaal hävitab liigeseid.

• embrüonaalse arengu ajal omandatud luu patoloogiad (düsplaasia);
• geneetiline eelsoodumus luuhaiguste tekkeks ("lahti" luustruktuur);
• immuunsüsteemi talitlushäire, mis on põhjustatud ravimite võtmisest, menopausist, rasedusest;
• pidev liigne füüsiline aktiivsus;
• liigne kehakaal;
• sagedased stressirohked olukorrad, närvivapustused;
• kaltsiumsoolade ladestumine liigeseõõnes.

Määrake sõrmede artroosi primaarne ja sekundaarne arenguvorm. Esimesel juhul provotseerivad haiguse arengut sisemised muutused. Teisene vorm on artroosi kui kaasuva haiguse ilmnemine.

Sõrmede artroosi sümptomid

Sõrmede artroos on ära tunda kaasnevate ebameeldivate ilmingute järgi. Patoloogia arengu algstaadiumis on seda raske kindlaks teha, kuna valu on perioodilise iseloomuga ja seda seostatakse sageli ilmastiku muutuste, väsimuse või tajutava vigastusega. Aja jooksul sümptomid süvenevad ja ilmnevad muud:

• valu suurendamine sõrmede liigutamisel;
• liigeste motoorse aktiivsuse rikkumine, mis sageli ilmneb pärast jäseme mõnda aega puhkeolekut;
• tunde olemasolu, et liiges ei liigu hästi;
• kolmandate osapoolte helide ilmumine liigeste liikumisel;
• Heberdeni sõlmede esinemine;
• proksimaalsete interfalangeaalliigeste kahjustus, millel moodustuvad Bouchardi sõlmed.

Haiguse viimast staadiumi iseloomustavad parandamatud muutused liigestes.

Haiguse sümptomite manifestatsiooni raskusaste sõltub haiguse arenguastmest. Sõrmede liigeste artroos väljendub kolmes etapis:

• Haiguse esimene etapp avaldub vahelduva nõrga valuna, mis ilmneb ainult phalanglite järskude liikumiste korral. Põletikulise protsessi korral võib seda arenguastet iseloomustada ka kerge turse luude ümber. Sageli on selles etapis haigus segi artriidiga. Kuid sel perioodil on täielik ravi siiski võimalik..
• Teise etapi märgid:
  • Heberdeni ja Bouchardi sõlmede moodustumine;
  • terav valu, läbistades neelu;
  • kudede sõlmede paksenemine.
• Kolmas aste viib asjaolu, et kõhre on täielikult deformeerunud ja liigest on võimatu liigutada. Selles etapis on peaaegu võimatu patoloogilist protsessi peatada..

Tagasi sisukorra juurde

Vaevuse sordid

Käte ja sõrmede artroos klassifitseeritakse sõltuvalt asukohast. Käte liigeste haigus mõjutab:

Esimesel juhul tekivad käte liigeste kahjustused kutsealase tegevuse tõttu, näiteks pianistidel või pidevalt arvutiga töötavatel inimestel, sel juhul toimub sõlmede põletik ja vohamine väga kiiresti ning kui seda õigeaegselt ei tuvastata, võib käte liigeste haigus põhjustada töövõime kaotus. Esimese sõrme deformeeruvat artroosi nimetatakse ka rishartroosiks, kuid patoloogia on üsna haruldane. Kõhrekoe deformatsioon avaldub samal viisil kui metakarpiaalse-karpaalpiirkonna lüüasaamine.

Haigusoht

Õigeaegse ja piisava raviga saab käte artroos täielikult ravida ja sõlmed kaovad jäljetult. Kui aga sümptomeid eiratakse või antakse vale ravi, on oht, et tükid muutuvad suureks ja kaob võimalus liigest liigutada. Lisaks, kui väljendunud ilminguid ei vähene, saab kõhre täielikult hävitada ja patoloogiline protsess puudutab käe peamist osa..

Haiguse diagnoosimine

Artroos sõrmedel on kodus võimalik kindlaks teha ainult 2-3 etapis, kui hävitamine on hääldatud. Patoloogilist protsessi esialgsetes arenguetappides on võimalik tuvastada ainult meditsiiniasutuses. Täpse diagnoosi tegemiseks viib arst läbi järgmised manipulatsioonid:

• patsiendi suuline küsitlemine;
• carpometacarpal liigese uurimine (tavaliselt kiropraktiku poolt);
• patoloogilise arengu geneetilise eelsoodumuse uurimine;
• Röntgenanalüüs osteofüütide olemasolu tuvastamiseks ja liigesekohtade kitsendamiseks;
• laboratoorsed vereanalüüsid reumatoidartriidi ja podagra välistamiseks.

Tagasi sisukorra juurde

Kuidas ravida artroosi?

Väikese sõrme ja teiste sõrmede deformatsioonist vabanemiseks on mitu võimalust. Sobivat tehnikat saab määrata ainult spetsialist individuaalsete näidustuste põhjal. Sõrmede artroosi ravi püsiva tulemuse saavutamiseks valitakse kompleksravi, mis koosneb järgmistest meetoditest:

• traditsiooniliste ravimite kasutamine;
• spetsiaalne võimlemine;
• tasakaalustatud menüü;
• füsioteraapia;
• massaaž ja manuaalteraapia;
• ravi rahvapäraste ravimitega.

Enese ravi võib põhjustada kaasuvate patoloogiate arengut ja süvendada haiguse kulgu.

Narkoravi

Teise varba nodulaarse artroosi raviks kasutatakse kondroprotektoreid suuremal määral. Sellesse rühma kuuluvad ravimid võivad aidata deformeeruva protsessi algust peatada. Selle kategooria kõige populaarsemad esindajad on järgmised ravimid:

Kui kahjustatud piirkond on paistes ja valu on tugev, kasutatakse nimetissõrme raviks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Sellise ravimi valimisel tuleks lähtuda haiguse patoloogilisest ilmingust ja selle raskusastmest. Mõõduka valusündroomi korral kasutatakse kreeme või salve ning tugeva valu korral kasutavad nad tableti vormi.

Teine ravimite rühm on glükokortikosteroidid. Need ravimid on suunatud valulike aistingute leevendamisele ja neid süstitakse sageli liigeseõõnde. Selline sissejuhatus viiakse läbi iga 90 päeva tagant. Ravikuur koosneb 3 seansist, pärast mida on vaja teha paus. Vale süstimise korral on bursiidi või tendiniidi oht.

Füsioteraapia

Teine meetod patoloogiast vabanemiseks on spetsiaalsed harjutused. Terapeutilised harjutused aitavad vältida ka deformeeruva protsessi arengut. Terapeutiline kehaline kasvatus hõlmab järgmisi harjutusi:

• Keerake ja keerake rusikas kokku, rakendades jõudu - 10 korda.
• Asetage oma käsi tasasele pinnale ja tõstke iga sõrme 10 korda. Ja saate teha ka ringikujulisi liigutusi.
• Asetage käsi küünarnukile, peopesa ülespoole. Pigistage, keerake sõrmed lahti ja keerake neid eri suundades.
• Sirutage pöidlaga kordamööda kõigi teistega.

Tagasi sisukorra juurde

Õige toitumine

Kui sõrmede kuded paisuvad, on oluline, et artroosi toitumine oleks tasakaalustatud ja "toidaks" keha vajalike mikrotoitainetega. Dieet peab sisaldama:

• kääritatud piimatooted, mis sisaldavad suures koguses kaltsiumi;
• tarretatud liha, mis sisaldab želatiini, mis suurendab lihaste ja kõõluste elastsust;
• liha ja kala, mis sisaldavad valku - kõhrekoe normaalse arengu jaoks olulisi elemente.

Dieedi korrigeerimine on ravi lahutamatu osa.

Lisaks on toote talumatuse korral vajalik õigesti valitud asendaja. Näiteks kui patsient on piima ja piimatoodete suhtes allergiline, tuleks see asendada teiste kaltsiumi sisaldavate toodetega. Oluline element on kiudained, mida leidub õuntes, teraviljas ja mõnes köögiviljas. Samuti tuleb välistada alkohoolsete jookide kasutamine ja loobuda sigarettidest, kuna need võivad suurendada valulisi aistinguid või provotseerida tüsistuste teket.

Füsioteraapia tehnikad

Artroosi füsioteraapia on suunatud kudede toitmisele ning põletikulise ja deformeeruva protsessi peatamisele spetsiaalsete lainete kiirguse abil. Sellised tehnikad on hea asendus ravimteraapiale patoloogia arengu algfaasis. Sagedamini kasutatav:

• kokkupuude magnetiga;
• laserravi;
• rakendused parafiini ja ozokeritiiniga;
• elektroforees ja fonoforees;
• raviv nõelravi.

Tagasi sisukorra juurde

Massaaž ja manuaalteraapia - kas on olemas tõhusaid viise?

Sõrmede artroosi salve võib kombineerida massaažiga. Seansse peaks läbi viima professionaal, kuna vale tehnika viib patsiendi seisundi halvenemiseni. Protseduuriga tegeleb kiropraktik või professionaalne massaažiterapeut. Sagedamini kasutatakse löökpillide tehnikat, mis seisneb naha märkamatus hõõrumises ja silitamises.

Parem on kasutada spetsiaalseid õlisid, mis naha alla tungides tugevdavad massaaži mõju.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Sõrme artroosi raviks kasutatakse sageli isetehtud ravimeid. On mitmeid tõhusaid retsepte, mis tagavad kiire ja pikaajalise tulemuse. Nende hulgas:

• Kompressid on rahvapärased abinõud, mis toimivad otse kahjustatud alale. Tõhusa ravivahendi retseptid on järgmised:
  • Kandke valusale kohale sibul, mis on purustatud hapukooreks.
  • Murrutage kapsaleht ja kandke enne voodisse.
  • Kandke sinine savi valusale kohale.
  • Segage kriit ja keefir ja kandke saadud segu kahjustatud liigesele.

Soojusefekt lõdvestab lihaseid, vähendades samal ajal valu.

• Hõõrumine ja suplemine, mis võib lihaseid lõdvestades sümptomeid leevendada. Protseduuriks kasutatavate ravimite ettevalmistamiseks on mitu võimalust:
  • Sega henbaniõli päevalilleõliga.
  • Ühendage 5 spl. l. hakitud linnukirsikoore ja 250 ml viina. Nõuda nädal.
  • Nõudke päevalilleõli ürdi naistepuna, saialilli või sandlipuu peal.
  • Valmistage kuusekäbidest keetmine ja leotage selles haigestunud jäse.

Tagasi sisukorra juurde

Ennetusmeetmed

Haiguse arengu vältimiseks on vaja pidevalt kätele kerget võimlemist läbi viia, samuti tuleb vältida hüpotermiat ja vigastusi. Oluline on jälgida toitumist ja pidevalt jälgida kehakaalu, eriti kui tegemist on täiskasvanud patsientidega, kui luukoe vananemise tõttu muutub. Esimeste sümptomite ilmnemisel peate haiguse tunnuste õigeaegseks leevendamiseks viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.

Sõrmede artriidi ravi rahvapäraste ravimitega

Artriit on liigesepõletiku kõige levinum patoloogia. Haigus on eriti raske, kui see mõjutab sõrmi. Artriit tekib septiliste infektsioonide, metaboolsete protsesside probleemide, nakkuslike vaevuste, samuti liigeste vigastuste tõttu. Haigusega on võimalik kahjustada erinevat arvu liigeseid, kuid sagedamini ilmneb polüartriit, mis mõjutab sümmeetriliselt 2 jäseme. Väga sageli ravivad patsiendid oma probleemi lahendamiseks kodus sõrmede artriiti, kasutades mitmesuguseid meetodeid..

Sõrme artriidi põhjused ja sümptomid

Nagu teate, on kehas kõik omavahel seotud, sest patoloogia tekkeks on piisavalt tegureid.

Artriidi peamised põhjused on:

1. Pärilik eelsoodumus.
2. Nakkuslikku laadi haigused (süüfilis, tuberkuloos, gonorröa, gripp) - kui patsient on kannatanud või on põdenud nakkushaigust, on ta ohustatud, kuna haigustekitajate hulka kuuluvad stafülokokk, streptokokk.
3. Verevalumid, liigeste vigastused, operatsioonid.

Samuti võib artriidi arengu põhjus olla keha kaitsefunktsiooni aktiivsuse rikkumine. Kuna artriit on raske autoimmuunhaigus, ründab immuunsüsteem sidekoe rakke, moodustades nende vastu antikehi..

Tuginedes põhjusele, haiguse staadiumile ja teistele patsiendi täiendavatele uuringutele, määrab arst, kuidas sel juhul sõrmede artriiti ravida..

Haiguse tegurid võivad olla erinevad, kuid märgid on samad.

Haiguse levinumate sümptomite loetelu:

• valu erineva intensiivsusega,
• kahjustatud piirkonna turse ja punetus,
• liigeste struktuuri muutused, nende laienemine.

Septilise artriidi tunnused ilmnevad siis, kui patsient tunneb end üldiselt halvasti. Reumatoidartriiti iseloomustab kerge valu. Patsient tunneb pärast ärkamist liigese jäikust ja päeva jooksul probleem kaob.

Sõrme artriidi tüübid

Igal tüüpi patoloogial on seos arengufaktoritega. See jaguneb sellist tüüpi artriidiks nagu:

1. Reaktiivne (nakkav) artriit ilmneb soole- või urogenitaalnakkuse tagajärjel. Haigus areneb kiiresti, avaldudes kerge valu, kerge temperatuuri tõusu ja põletikulise liigese tursena.
2. Podagra (metaboolne) tüüpi haigus, kehas toimuvate ainevahetusprotsesside rikkumise tõttu toimub kusihappe soolade kogunemine. Seda tüüpi haigus ilmneb sageli liha või alkoholi allaneelamise tõttu. Kehatemperatuuri tõusu ei täheldata.
3. Reumatoidartriit on haiguse algfaas, mis hõlmab väikseid liigeseid. Põletikuline protsess avaldub falangides ja randmeliigestes. Selles etapis ilmnevad sümmeetrilised rikkumised. Ilmnevad reumatoidsõlmed, mis võivad muuta nende suurust ja põhjustada tugevat valu.
4. Posttraumaatiline artriidi tüüp, ilmneb kõhrekoe või luu kahjustuse tõttu.
5. Psoriaatiline artriit on psoriaasi tagajärg. Mõjutatud on nahk, küüned, sõrmed, käed. Temperatuur tõuseb. Ravimata jätmisel muutuvad luud õhemaks, nendele tekivad erosioonid. Täheldatakse järk-järgulist lihaste nekroosi.

Sõrme artriidi ravi kodus

On väga oluline tuvastada haigus arengujärgus ja valida individuaalne teraapia. Ainult sel juhul on võimalik patsienti ravida. Patoloogia ravi on lubatud, nii ravimite kui ka sõrmede artriidi ravi rahvapäraste ravimitega. Sõrme artriidist vabanemiseks on piisavalt võimalusi, mis aitavad pideval kasutamisel.

Vannid

Sõrmede kasutamine reumatoidartriidi korral mõjutab raviprotsessi soodsalt. Vannidel on soojendav toime, need aitavad valu kaotada, ja kui lisate ravitooteid, peatatakse põletikuline reaktsioon.

Vanni vesi ei tohiks olla väga kuum. Kui see jahtub, peate lisama keeva veega. Teraapia kestab 20 minutit. Tõhusamad on vannid, milles kasutatakse saialille, kaselehtede, kummeli meditsiinilisi dekokte.

Tihendab ja hõõrub

Kompressid on üsna tavaline käteartriidi ravi. Kandke puhtale nahale kompresse nii, et iga järgmine kiht oleks pisut laiem kui teine. Alustuseks võetakse ravimiga leotatud kude, seejärel mähe, vatt või villane riie ja lõpuks kinnituselement. Fikseerimissideme võib asendada puuvillase kindaga.

Kompressidega ravi on vastunäidustatud jaotustükkide, mädasete haavade, käte põletikuliste protsesside esinemise korral..

Porgandikompressi abil saate sõrmede liigeste põletiku kiiresti kõrvaldada. Peenel riivil peate porgandid jahvatama, valama sellele tärpentini või paar tilka taimeõli. Katke põletikuline liiges seguga ja kinnitage sidemega.

Abiks on nõelte keetmise kompress. See aitab hästi, kui liiges muutub põletikuliseks ja kui selle deformatsioon areneb. Puljongi ettevalmistamiseks peate võtma 4 suurt supilusikatäit männiokkaid, valama klaasi vett ja keetma pool tundi. Lase puljongil jahtuda. Seejärel niisutage lapiga soojas lahuses ja mähkige sellega valusad liigendid. Mähi see fooliumiga ja sooja salliga üle.

Infusiooni ettevalmistamiseks jahvatamiseks vajate lilla või kastanist õisikuid. Nad peavad täitma 2/3 mahutist ja valama 60 kraadi alkoholi. Tinktuure tuleb infundeerida 3 nädala jooksul, perioodiliselt loksutada. Valmistootega hõõrutakse valulikke kohti ja pakitakse seejärel sooja.

Tinktuurid, dekoktid

Kui artriidi ilmnemine on seotud metaboolsete muutustega, siis aitab võilille infusioon. 200 ml keeva veega supilusikatäie lehtede ja taimejuurte nõudmiseks kulub tund. Seejärel kurnake vedelik ja jooge klaasi 4. osa. Seda infusiooni tuleks võtta pool tundi enne sööki 4 korda päevas..

Põletikuvastaseks toimeks on kummeli, keetise keetmine (välistab allergia), kui seda võetakse suu kaudu. Samuti naturaalne õunasiidri äädikas (väike lusikatäis äädikat võetakse 250 ml vee kohta, võetakse enne sööki 4 korda päevas).

Ravi tinktuuride ja käte liigeste dekoktidega viiakse läbi 2–5 nädala jooksul, võimalusel korratakse seda kuu aja pärast.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Rahvapärased abinõud sõrmede artriidi raviks on end suurepäraselt tõestanud, need on üsna tõhusad ja aitavad kodus haigusega toime tulla.

Mesi ja kaneel

See tootekombinatsioon saab oma omaduste tõttu tõhusalt hakkama patoloogiaga. Antiseptilised omadused on meele omased, kuid kaneelil on antimikroobsed ja antioksüdantsed omadused..

Segu kasutades keha kuklalihased lõdvestuvad. Patsiendid peaksid igal hommikul enne sööki kasutama suurt lusikatäit mett ja 1/2 väikest lusikatäit kaneeli..

Oliiviõli

Hea ravim võitluses artriidiga. Oliiviõli sisaldab oleocanthali, see aitab vältida põletikuvastaseid ensüüme.

Seetõttu aitavad selle õli lisamisega valmistatud nõud vähendada valu ja põletikku. Kui liigesed muutuvad põletikuliseks, võite sõrmede ja käte masseerimiseks kasutada õli..

Epsomi sool

See toode on rikas magneesiumi poolest, mis aitab parandada hapniku voogu ja vältida verehüüvete teket arterites. Iga päev peate pool tundi sooja veega vannid võtma, lisades soola. Tänu sellele ravile väheneb põletik, lihasvalu kaob..

Kartulid

Liigeste patoloogia vastu võitlemisel saavad kartulid hästi hakkama. See leevendab põletikku hästi. Tootest mahla valmistamiseks peate selle kooriga väikesteks tükkideks lõigama, saatma hommikuni külma vette. Hommikul filtreerige jook ja jooge seda tühja kõhuga. Ravi viiakse läbi iga päev. Valu kaob ja liigesed muutuvad paindlikuks.

kastoorõli

Sellel on tugev valuvaigistav toime, kuna sellel on nii võimas ravimkomponent nagu ritsinoolhape. Samuti on sellel põletikuvastased antiseptilised omadused, mis aitab haiguse sümptomeid võimalikult kiiresti kustutada, muutes need sümptomid kergemaks. Patoloogia sümptomite halvenemise ja süvenemise võimalike põhjuste välistamine.

On vaja kanda puhtale nahale paar tilka üks kord päevas, hõõrudes kahjustatud piirkonda kuni täieliku kuivamiseni.

Küüslauk

Neile, kellel on sõrmede artriit, ei toimi ravi rahvapäraste ravimitega ilma sellise tooteta nagu küüslauk. Küüslaugu koostises on allitsiin, see aitab peatada haiguse sümptomeid halvendavate organismide kasvu ja levikut. Toote kasutamist on soovitatav keedetud või toorelt. Seda kasutatakse ka massaažiravimi ettevalmistamisel..

Kuum vesi

Selle patoloogia vastu aitavad soojad losjoonid. Need aktiveerivad verevoolu, lihased ja liigesed lõdvestuvad, karedus väheneb. Peate niisutama rätikut kuumas vees ja kandma jäsemele. Ravi peaks toimuma kuni 2 korda päevas. Pärast surumist paraneb käte ja sõrmede motoorne funktsioon.

Jääpakk

Külmaravimi läbiviimiseks kasutatakse jääkotte. Paar sekundit peate liigest külma rakendama, seejärel korrake manipuleerimist uuesti. Külmakahjustuste vältimiseks on parem kangas külmas kanda kahele vuugile korraga. Pidev kompresside kasutamine võib vähendada ärritust ja valu.

Kurkum

Tootel on antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused ning see võitleb artriiti põhjustanud infektsiooni vastu. Sooja piima ja joogi jaoks võite lisada väikese lusikatäie toodet ja mett. Patoloogia tunnuste leevendamiseks segage kurkum ja sooja vett.

Õunaäädikas

Kui patsiendil on kahjustused ja valusad käed, sobib õunasiidri äädikas raviks rahvapäraste ravimitega. Iga päev peate koos meega jooma suure lusikatäie äädikat, mis on lahjendatud 250 ml soojas vees.

Ravimiravi

Selle põhjal, kui raske haigus on, määratakse antibiootikumid. Kui pärast pingutamist ilmneb valu, määratakse nitraadid.

Peamiste mittesteroidsete ravimite hulka kuuluvad Diclofenac, Voltaren, Ibuprofeen. Kuid peate neid vahendeid hoolikalt kasutama, kuna need võivad muuta vere hüübimist.

Kasutatakse ka hormoone, mis süstitakse otse liigesesse. Kui selles on eksudaat, tuleb see eemaldada ja kasutada ainult hormoone ja antibiootikume - tseftriaksooni, Meronema.

Põletiku ja turse eemaldamiseks on valuvaigistavad ja põletikuvastased salvid - Diclofenac, Voltaren, Levomekol.

Levomekol viitab antibakteriaalsele, põletikuvastasele ainele. See aitab parandada koe regeneratiivset struktuuri. Salv tungib sügavale naha sisse. Seda kasutatakse ennetuse ja teraapiana..

Narkootikumid

Kui artriidi ägedal perioodil on tugev valu, kasutatakse põletiku leevendamiseks ravimeid. Liigeste infektsioonide korral on ette nähtud antibiootikumid. Kõhrekoe struktuuri taastamiseks on ette nähtud kondroprotektorid.

Liigese liikuvuse taastamiseks peate läbima füsioteraapia. Kui haigusjuht on raske, on vajalik operatsioon.

Massaaž

Pärast artriidi ägenemist määratakse massaažiprotseduurid, mis lõdvestavad lihaseid. Massaaž ei tohiks põhjustada patsiendile valu ja ebamugavusi.

Ärahoidmine

Artriidi ennetava meetmena on vaja regulaarselt teha liigeseharjutusi, sõtkuda sõrmi hommikul. Samuti ärge tõstke raskusi, vigastage ega koormata jäsemeid üle. Kandke külma ilmaga kindaid. Ravige kõiki kroonilisi nakkusi. Söö hästi, jälgi puhata ja trenni.

Kui artriit ilmneb sõrmedel, siis aitab ravi rahvapäraste ravimitega selle arengu algfaasis. Kuid juba artriidi sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Sõrmede artroos: sümptomid, ravi, dieet, ennetamine

Käeliigesed teostavad kogu elu kõige rohkem liigutusi, seetõttu suureneb vanusega degeneratiivsete-düstroofsete haiguste tekke oht. Sõrmede artroos halvendab märkimisväärselt inimese elukvaliteeti. Arvutiga töötamine, toidu valmistamine muutub võimatuks, aja jooksul on patsiendil keeruline mõnda eset enda kätte võtta. Kui artroosi ravi ei alustata varajases staadiumis, muutuvad pintsli liigutused väga valusaks ja inimene kaotab tegelikult võimaluse ennast teenida. Artiklis on toodud peamised põhjused, haiguse esimesed nähud, ravimeetodid ja ennetamine.

Mis on artroos?

Liiges on kogu elu jooksul suure stressi all, seetõttu hakkab see aja jooksul kuluma. Loodus on leiutanud spetsiaalsed kaitsemeetodid, mis seda protsessi takistavad. Liigesepinna moodustav luu on kaetud kõhrekoe kihiga. See struktuur võimaldab teil vähendada liigese koormust, muuta see liikuvamaks. Liigesevedelik täidab lööki neelavat funktsiooni, toidab kõhre, vähendab hõõrdumist ja tagab sujuva liikumise.

Vanus, trauma, liigne füüsiline aktiivsus, rasvumine suurendavad artroosi tekke riski. Paljude tegurite mõjul kõhrekoed kuluvad ja kaotavad oma omadused. Selle tagajärjel on luukoe struktuur häiritud ja moodustuvad spetsiifilised väljakasvud - osteofüüdid. Sünoviaalvedelik muutub paksuks, hävinud kõhre fragmentidega. Samal ajal kogeb inimene liigutuste ajal tugevat valu, liigesed on deformeerunud ja tekivad tursed.

Põhjused

Käte väikeste liigeste artroos on vanemate naiste seas tavalisem. Teadlased on leidnud seose menopausi ajal esinevate hormonaalsete muutuste ja luustruktuuri vahel. Sel perioodil muutub liigese verevarustus, luud muutuvad lõdvemaks, kollageeni süntees on häiritud.

Artroos kuulub degeneratiivsete-düstroofsete haiguste rühma, mille põhjus pole täpselt kindlaks tehtud. Arstid tuvastavad ainult mõned tegurid, mis suurendavad haiguse tekkimise riski. Peamised neist on esitatud allpool..

1. Vanus. Käte interfalangeaalsete liigeste artroos ei esine noortel peaaegu kunagi. Ja see on loomulik. Vaatamata võimele taastuda, vananedes kõhrekoe vananeb, leitakse haigus 65 aasta pärast kolmandikul patsientidest, 80 aasta pärast on peaaegu igal inimesel muutused liigestes.
2. Liigne füüsiline aktiivsus. On mitmeid ameteid, kus käte liigeste koormus on keskmise inimese omadest palju suurem. Kokad, programmeerijad, õmblejad, kontoritöötajad, pianistid, monteerijad on ohus. Nende elukutsete inimestel võivad käe artroosi esimesed nähud ilmneda palju varem..
3. Pärilikkus. Arvatakse, et päritakse teatud geen, mis vastutab kollageeni tootmise eest. See valk on kõhrekoe osa ja tagab selle tugevuse, elastsuse.
4. Vigastused, luumurrud, käte verevalumid suurendavad artroosi tekkimise riski tulevikus..
5. Menopausi naistel.
6. Immuunsüsteemi kahjustus, sagedased nohu.
7. Teiste somaatiliste haiguste esinemine kahjustab keha toimimist kahjulikult. Suhkurtõbi, hüpertensioon, veresoonte ateroskleroos, ainevahetushäired, mineraalainete tasakaal mõjutab luukoe struktuuri, mikrotsirkulatsiooni taset.

Sümptomid

Sõrmede falangide artroos areneb järk-järgult. Alates esimeste sümptomite ilmnemisest kuni olulise deformatsiooni ja tugeva valusündroomini võib see võtta kauem kui üks aasta. Seetõttu on oluline teada käte artroosi peamisi märke ja alustada ravi õigeaegselt. Sellisel juhul saate haiguse progresseerumist aeglustada, parandada inimese elukvaliteeti..

1. Valusündroom. Valu tekib liikumise ajal ja on oma olemuselt mehaaniline. Puhkeseisundis ebamugavustunne väheneb või valutab.
2. Liigeste krobeline krigistamine on seotud kõhrekoe struktuuri rikkumisega, sünoviaalvedeliku puudumisega. Liikumiste ajal toimub luuelementide hõõrdumine, millega kaasneb krepitus (prõks).
3. Liigeste jäikus. Tavaliselt ilmneb hommikul, väheneb päeva jooksul. Mittetäielikku liikumisvahemikku võib seostada kahjustatud liigese ümber paiknevate lihasspasmidega..
4. Käte deformatsioon. Interfalangeaalühenduste lähedal ilmuvad väikesed tihendid. Bouchardi ja Heberdeni sõlmed on deformeeruva osteoartriidi kliinilised tunnused. Esimesed ilmuvad proksimaalsete interfalangeaalühenduste külgpindadele (peopesale lähemale), viimased - käe distaalsete liigeste lähedusse (küünteplaadile lähemale). Tihendid võivad olla erineva suurusega, läbimõõduga mõnest millimeetrist kuni mitme sentimeetrini.

Kõige tavalisem on pöidla artroos. Haigus algab pöidla interfalangeaalliigese kahjustusega, aja jooksul on protsessi kaasatud ka muud piirkonnad. Liigese liigutused on valusad, muutub raskeks ligamendist õige võtme leidmine, käte peenmotoorikat nõudvate manipulatsioonide tegemine.

Diagnostika

Sõrmede artroosi ravi võtab nii arsti kui ka patsiendi jaoks palju aega ja vaeva. Kui tunnete liigutuste jäikust, valu, krigistamist liigestes, peate minema haiglasse. Millise arstiga peaksin kohtumise tegema? Paljud lähevad terapeudi või kirurgi juurde. Ja see on õige. Kuigi selle haiguse ravimisega tegeleb reumatoloog, saab terapeut teha esialgse diagnoosi, määrata vajalikud uuringud. Kui artroos on juba kinnitatud, suunatakse patsient reumatoloogi, et määrata kindlaks edasine ravitaktika..

Sõrmede artroosi diagnoosimine hõlmab järgmisi samme:

• üldised kliinilised uuringud (vere- ja uriinianalüüsid, veresuhkru tase, biokeemilised vereanalüüsid);
• reumaatilised testid;
• EKG;
• naiste günekoloogi ja meeste uroloogi läbivaatus;
• Käte liigeste röntgenograafia mitmes projektsioonis;
• vajadusel - CT või MRI;
• konsultatsioon kirurgi, reumatoloogiga.

Ravi

Kuidas ravida sõrmede artroosi ja kas see on võimalik? See on esimene küsimus, mille patsiendid arstilt küsivad. Kui haigus tuvastatakse algstaadiumis, on ravimite, füsioteraapia ja spetsiaalse toitumise abil võimalik peatada luu edasise hävitamise protsess, vähendada valu sündroomi. Luude kasvu, liigeste tugeva deformatsiooni korral on näidustatud ainult sümptomaatiline ravi.

Artroosi ravi omadused:

• kombineeritud lähenemisviis: ravimite, füsioteraapia, massaaži, spetsiaalse dieedi kombinatsioon;
• ravi kestus;
• regulaarsed visiidid arsti juurde kohtumiste kohandamiseks;
• ravimid on ravi alus;
• massaaž, füsioteraapia, traditsioonilise meditsiini retseptid - abivahendid, mis on ette nähtud remissiooni ajal.

Narkootikumide ravi

Sõrme artroosi korralikult valitud raviskeem võib vähendada valu, põletikku, parandada üldist tervist ja suurendada käe liikumisulatust. Uimastite kasutamise viise on erinevaid, peamised neist on esitatud allpool.

1. Suukaudsete pillide võtmine on kõige lihtsam ja tõhusam ravimeetod. Peamised eelised: mugavus (ravimit võib võtta ükskõik kuhu), valutus, protseduur ei vaja erilisi meditsiinilisi oskusi. Kuid samal ajal ei satu ravim kohe vereringesse, tableti lahustamiseks ja seedetraktis imendumiseks kulub natuke aega. Tugeva valusündroomi korral on see märkimisväärne puudus..

Märge! Enamik mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ärritavad mao limaskesta. Seetõttu peaksid gastriidiga või peptilise haavandiga patsiendid olema ettevaatlikud.

1. Ravimite intramuskulaarset manustamist kasutatakse siis, kui suu kaudu manustamine on ebaefektiivne, koos tugeva valu sündroomiga, sümptomite kiire peatamise vajadus. Süstimise peavad läbi viima meditsiinitöötajad vastavalt steriilsuse reeglitele. Puuduste hulgas on protseduuri valulikkus, vajadus välise abi järele..
2. Intravenoosseid süste tehakse ainult haiglas. See manustamisviis võimaldab teil võimalikult lühikese aja jooksul vähendada valu sündroomi..

Tähelepanu! Kõiki ravimeid ei saa intravenoosselt manustada. Süstid tehakse vastavalt raviarsti ettekirjutusele.

1. Paiksed ettevalmistused. Sõrmede artroosi ravi võtab kaua aega, enamikku mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ei soovitata võimalike kõrvaltoimete tõttu pikka aega võtta. Põletikuvastased ja valu leevendavad geelid tulevad appi. Artroosi raviks mõeldud salvi tuleb mitu korda päevas hõõruda kahjustatud piirkonda.
2. Kui kõik ülaltoodud protseduurid on ebaefektiivsed, kasutatakse glükokortikosteroidide intraartikulaarseid süste. Samuti on laialt levinud hüaluroonhappe süstid liigestele.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Käte artroosi põletikuvastaseid ravimeid soovitatakse võtta minimaalselt efektiivsete ravikuuridega. Selle rühma ravimitel on väljendunud valuvaigistav toime, nad võivad vähendada turset ja põletikulist reaktsiooni. Tänapäeval kasutatakse järgmisi vahendeid:

Enne ravimite kasutamist peate lugema juhiseid. Maohaavandi või gastriidi, raske neeru- või maksapuudulikkuse, teiste põletikuvastaste ravimite suhtes allergilise reaktsiooni esinemise korral on parem raseduse ajal tablettide võtmisest keelduda..

Märge! Mao limaskesta kaitseks võib arst välja kirjutada prootonpumba inhibiitoreid (Omeprasool, Rabeprasool, Pantoprasool)..

Kondroprotektorid

Sõrmede liigeste suurenemine toimub kõhrekiudude hävimise, luukoe kasvu tõttu osteofüütide kujul. 3-4-kraadise artroosiga on need muutused juba pöördumatud. Haiguse edasist progresseerumist saab kondroprotektorite abil peatada. Sellesse rühma kuuluvad ravimid kondroitiin ja glükoosamiin. Ravimite regulaarne kasutamine võib parandada kollageeni, sünoviaalvedeliku tootmist ja vähendada põletikulist reaktsiooni.

Kõige tõhusamad ravimid on:

• struktuur;
• teraflex;
• chondrotek;
• liigesed;
• kondroloon.

Lisaks peamistele ravimitele on käte artroosi ja artriidi raviks ette nähtud abiained. Need ei mõjuta otseselt patoloogilist protsessi, kuid parandavad verevarustust, on toonilise toimega ja reguleerivad fosfor-kaltsiumi ainevahetust. Lisaks on välja kirjutatud järgmised ravimid:

• lihasrelaksandid (Mydocalm) vähendavad lihaspingeid, suurendavad liikumisulatust;
• vitamiinidel on tooniline toime;
• ravimid, mis parandavad verevarustust (Pentoxifylline, Cavinton), suurendavad hapniku ja toitainete hulka põletiku kohas.

Füsioteraapia ravi

Valuvaigisteid on võimatu võtta kogu elu. Narkootikumide vajaduse vähendamiseks, patsiendi heaolu parandamiseks on ette nähtud füsioteraapia. Üksikud seansid ei anna soovitud tulemust, seetõttu on vaja läbida 10–15 protseduuri. Kõige tõhusamad on järgmised füsioteraapia tüübid:

• elektroforees koos valuvaigistite, põletikuvastaste ravimite kasutamisega;
• magnetoteraapia;
• lööklainete ravi;
• ultraheli või laserrakendused.

Märge! Füsioteraapiat sõrmede artroosi korral ei määrata ägenemise ajal, palaviku, nahalööbe, raskete südamehaiguste, neeruhaiguste, epilepsia, raseduse ja imetamise ajal.

Võimlemine

Sõrmede artroosi algstaadiumis tunneb patsient liikumise ajal jäikust, liigeste jäikust. Just sel perioodil annab käevõimlemine suurima tulemuse. Peate seda tegema regulaarselt, alustades 5-10 minutist päevas, suurendades kestust poole tunnini.

1. Istumisasend. Välja sirutatud käsi tuleb asetada lauale peopesaga allapoole, alustage trummeldamist sõrmeotstega pinnale. Nii areneb käte peenmotoorika..
2. Keerake käsi rusikasse, peites pöidla sissepoole või jättes selle välja.
3. Pange peopesa lauale, seejärel võtke teise käega vaheldumisi sõrmed pinnalt eemale.
4. Pöidla rhizartroos nõuab erilist tähelepanu, seetõttu peaksid kõik harjutused olema suunatud kahjustatud liigese arendamisele. Pöidlapadja abil peate vaheldumisi puudutama teisi sõrmi, pisut selles asendis viibides. Samuti on efektiivsed pöörlemisliigutused interfalangeaalses liigeses..

Artroosiga sõrmede massaažiga ei tohiks kaasneda ebamugavust ega halvendada tervislikku seisundit. Protseduur algab õrnade, masseerivate liigutustega. Sel viisil on võimalik suurendada verevoolu kudedes, vähendada lihasspasme, valmistada käsi ette intensiivsemateks liikumisteks..

Dieet artroos

Toit võib inimese seisundit nii parandada kui halvendada, kõik sõltub selle kvaliteedist. Käte artroosi toitumine peaks olema kõikehõlmav, sisaldama piisavas koguses vitamiine, kaltsiumi sisaldavaid toite, želatiini, värskeid köögivilju ja puuvilju.

1. Likvideerige rasvased, vürtsikad, praetud toidud. Pikaajaline ravimite tarbimine põhjustab mao limaskesta ärritust, seetõttu peaks toit olema võimalikult õrn.
2. Eelistatud on keedetud, küpsetatud või aurutatud road.
3. Lisage iga päev kaks portsjonit puuvilju ja kolm köögivilja..
4. Alkohol on soovitatav täielikult kaotada.
5. Liigeste artroosi dieet ei tohiks inimest rangelt piirata, sest tervisliku toitumise põhimõtetest tuleb pikka aega kinni pidada.
6. Kindlasti peab dieet sisaldama kaltsiumi sisaldavaid kääritatud piimatooteid (juust, kodujuust, hapukoor, keefir).
7. Želatiinist valmistatud nõud mõjutavad soodsalt kollageeni, sünoviaalvedeliku tootmist, muudavad liigesed liikuvamaks. Puuviljaželeed, tarretatud liha, rikkalikud luupõhised puljongid on dieedi lahutamatu osa.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Sõrmede artroosi ravi rahvapäraste ravimitega on üsna populaarne viis põletiku, valu vähendamiseks, eriti vanemate inimeste jaoks. Laialdaselt kasutatakse dekokte, allaneelamise teesid ja alkoholitarbimiseks mõeldud tinktuure. Artroosi jaoks mõeldud kätevannid valmistatakse ravimtaimede (nõges, naistepuna, kummel, humalakäbid) lisamisega. Soojendusainena kasutatakse kapsa lehtedega kompresse..

Ärahoidmine

Haigust on palju lihtsam ära hoida kui seda ravida. See on üldtuntud tõde. Seetõttu peavad vanemad inimesed olema oma tervise suhtes tähelepanelikud. Käte artroosi ennetamine ei võta palju aega. Järgides lihtsaid soovitusi, saate vältida kõhrekoe hävitamist, tüsistuste arengut.

Artriidi ennetamise meetodid:

1. Mõõdukas füüsiline aktiivsus. Eelistada tuleks jalutuskäike värskes õhus, ujumist, vesiaeroobikat.
2. Võitle rasvumisega. Suur raskus põhjustab liigestele täiendavat stressi.
3. Piisav kaltsiumi, fosfori, vitamiinide tarbimine. Need ained tagavad luude tugevuse.
4. Vältige käte hüpotermiat, eriti vanas eas. Madalate temperatuuride mõjul toimub vasokonstriktsioon, verevool käe distaalsetes osades on häiritud, mis võib muutuda artroosi tekke provotseerivaks teguriks.
5. Tervislike liigeste võtmeks on ettevaatus. Kõik vigastused, luumurrud ja praod suurendavad haiguse riski..

Regulaarsed tervisekontrollid. Kaks korda aastas arsti külastamine võimaldab isegi kaebuste puudumisel tuvastada muutusi liigestes, takistada käte polüartriidi arengut.