Alaseljavalu 20. nädalal

20. rasedusnädalal tunnevad naised sageli valusid nii kõhus kui ka seljas. Loomulikult põhjustavad sellised aistingud ebamugavust ja ärevust. Kuid alati ja mitte kõigil juhtudel ei tasu muretseda, kuna selles etapis võivad sellised valud ilmneda..

20 nädala pärast on kõik beebi organid võimelised täitma kõiki talle ette nähtud funktsioone. Tulevikus hakkavad nad juba lihtsalt veelgi paremaks muutuma. Kui teete ultraheliuuringu, on täiesti võimalik uurida beebi iga elundit ja teha kindlaks, kas seal on patoloogiat.

Valu 20. rasedusnädalal on enamikul juhtudel tavaline nähtus, kuna sel perioodil on loode juba piisavalt arenenud ja sellel on teatud kaal. Ka sel ajal hakkab emakas valmistuma eelseisvaks sünniks. Seetõttu võib naine sageli kaevata, et kui ta on 20 nädalat rase, valutab tema kõht.

20-nädalalise arenguga beebi liigub aktiivselt sees ja teeb erinevaid liigutusi. Niisiis, ema saab 20. nädalal üsna hästi tunda lapse tehtud liigutusi. Sellel perioodil on lihtsalt võimatu neid mitte märgata, kui beebiga on kõik korras..

Mis puutub ema seisundisse, siis 20. nädalal tunneb ta end endiselt üsna normaalselt, kuid siiski võivad tekkida väsimuse ja raskustunded. Naine soovib üha enam puhata. Seetõttu, kui selline soov tekib, pole vaja kannatada, vaid peate lihtsalt pikali heitma või vaikselt istuma. Kui kõht tõmbab, on rasedus 20 nädalat - peate sagedamini puhata. Peate tegema äri, kui miski ei tee haiget.

Raseda naise liigesed, selg, sidemed on tugevalt koormatud. Kõik see viitab sellele, et alaseljavaluga naise rasedus on 20 nädalat.

See pole üllatav, sest sel ajal on laps juba täielikult moodustatud ja tal on teatud kaal. Sel põhjusel nihkub raskuskese, mis põhjustab valu. Seetõttu on üsna ilmne, et naisel on 20 rasedusnädalat, kui selg valutab.

Tasub teada, et 20. nädalaks, kui selg hakkab haiget tegema, peate loobuma kontsadega kingadest ja lõpetama ka raskuste tõstmise, vastasel juhul süveneb valu ainult.

Kui kõht tõmbab, viitab 20 rasedusnädal, et sellised aistingud on seotud asjaoluga, et naine hakkab nn treeningkokkutõmbeid tegema. Kui põhjus on erinev, näitab püsiv valu 20. rasedusnädalal, et peate helistama.

Ainult spetsialist saab teada tõelise põhjuse, miks kõht valutab 20 rasedusnädala jooksul. Seetõttu peate niipea, kui kõhupiirkonnas hakkavad ilmnema püsivad valud, otsima abi arstilt, kes vajadusel oskab võtta vajalikke abinõusid. Lõppude lõpuks võib asjaolu, et raseduse ajal tõmbab 20 nädalat kõhtu, olla väga halb märk.

Siiski on võimalik, et kõhuvalus pole midagi kohutavat, siis pole vaja midagi teha.

Kui teie alaselja valutab 20 rasedusnädala jooksul, peate võtma vajalikud meetmed. Esiteks peate hakkama kandma lamedaid kingi, ilma kontsadeta, teiseks, lõpetage raskete asjade kandmine ja kolmandaks peate tegema spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad leevendada selgroo raskust. Treening on väga oluline, kui selg valutab 20. rasedusnädalal, kuna see leevendab selgroo stressi..

Harjutusi tuleks teha väga ettevaatlikult ja mitte eriti kiires tempos. Kui treeningul 20. nädalal kõht tõmbab, peaksite treeningu edasi lükkama, kuni valu kaob..

Alaseljavalu raseduse ajal: mida teha?

Sageli raseduse ajal kogeb tulevane ema valu nimmepiirkonnas. See on peamiselt tingitud kasvavast kõhust ja kasvavast selgroo stressist, kuid on ka muid põhjuseid, miks võib tekkida alaseljavalu..

Räägime sellest üksikasjalikumalt..

Raseduse ajal võib alaseljavalu olla nii füsioloogiline kui patoloogiline.

Esiteks võivad need olla luu- ja lihaskonna normaalsed kohanemisprotsessid eelseisva sünnituse korral, kuid võivad esineda ema krooniliste haiguste ägenemised, näiteks püelonefriit (neerupõletik), osteokondroos, skolioos jne. Ja siin (TÄHELEPANU!) Aitab valu põhjustega toime tulla ainult arst, mitte sõbrannadel, "kellel oli sama asi".

Füsioloogiliselt valmistatakse raseduse ajal kogu ligamentoosne aparaat sünnituseks. Munasarjades ja platsentas toodetakse hormooni RELAXIN, mille toimel muutub sidekude venitatavamaks ja lahti. See on vajalik selleks, et vaagna luud muutuksid sünnituse ajal liikuvamaks ja võimaldaksid lapse sündi läbi tiheda vaagna rõnga. Need muutused võivad põhjustada alaseljavalu..

Tavaliselt ilmnevad need valud alates 20. rasedusnädalast (5 kuud) ja vähenevad või kaovad alles pärast sünnitust. Nendega toime tulemiseks aitab osaliselt kaltsiumi rikas dieet. Lisage kindlasti oma dieeti piimatooted, pähklid, kala, liha, ürdid.

Lisaks on mõned praktilised näpunäited, mida soovitatakse kõigile rasedatele..

VÄLTIGE:

teravad liigutused;
kaua jalgadel seistes;
istudes valed poosid;
liigne füüsiline aktiivsus;
ebamugavad kingad kõrgete ja / või ebastabiilsete kontsadega.

Lülisambahaiguste (osteokondroos, skolioos, lülisamba herniated kettad) korral võib abi olla ka SPÜÜGMÜNASTIKAst, mille eesmärk on tugevdada selja, kõhu, puusade ja tuhara lihaseid. Soovitatav on aeroobika, vesiaeroobika, ujumine. Samuti aitab korrektselt valitud side ja ravimitest erinevad ravimid, näiteks massaaž, kuna need haigused tavaliselt ravivad ravimid on raseduse ajal vastunäidustatud.

Lülisambahaigustega seotud valu korral on vajalik NEUROLOGISTI KONSULTEERIMINE.

Kui alaseljavalu valutab (tõmbab), millega kaasneb palavik, tursed, sagedane urineerimine, peavalu, uriini värvimuutus, suurenenud vererõhk, siis on vaja uurida kuseteede süsteemi - põit ja neere. Neerukoolikutega on valu terav, kramplik, uriini võib segada verega. Täpse diagnoosi seadmiseks viiakse läbi TÄIENDAVAD UURINGUD: ultraheli, vere ja uriini laboratoorsed uuringud. Neerude põletikuliste protsesside raviks on ette nähtud antibiootikumravi, võttes arvesse mikroorganismi tundlikkust antibiootikumi suhtes.

Ravi tuleb läbi viia haiglas arsti järelevalve all, sest need haigused mõjutavad loote seisundit, raseduse kulgu ja naise tervist.

Lisaks kõigele ülaltoodule võib valu nimmepiirkonnas olla üks ohustatud abordi tunnuseid. Sagedamini kaasnevad selliste valudega ka valud alakõhus. Sellises olukorras on vaja kiiresti konsulteerida sünnitusarsti-günekoloogiga, et uurida ja otsustada edasiste toimingute taktika üle, mille eesmärk peaks olema emaka silelihaste toonuse leevendamine..

Kui märkate endas selliseid märke enne 37 rasedusnädalat ja samal ajal on eritis suguelunditest, kui valu on tunda alakõhus ja nende valude vahelised intervallid on vähenenud, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, see võib viidata raseduse katkemise ohule.

Hilisemal ajal võib sünnituse alguse esimeseks tunnuseks olla valu sakraalpiirkonnas..

Ole terve, hoolitse enda ja tulevase beebi eest!

Lülisamba valu raseduse ajal: põhjuste mõistmine

Nad on mures küsimuse pärast, miks raseduse ajal valutab selg. Muidugi, kõik teavad, et raseda ema keha töötab sel perioodil suurenenud stressiga, tagades loote normaalse arengu. Sellistes tingimustes tunnevad end peaaegu kõik naise tervise nõrgad küljed. Näiteks loote kasvu tagajärjel nihkub rase naise keha raskuskese, mille tagajärjel ilmneb valu selgroos, kõige sagedamini alaseljas. Peate mõistma, kuidas saate keha aidata tekkivate raskustega.

Valu põhjused

Raseduse perioodil on teatav mõju puusa-ristluu liigestele. Kui varem olid nad liikumatud, siis raseduse ajal, spetsiaalse hormooni mõjul, hakkavad nad lõõgastuma. Nende muudatuste eesmärk on hõlbustada lapse sünnitust. See lõõgastus koos kasvava kõhuga häirib tasakaalu, mis sunnib naist kaela painutama ja oma õlad tagasi tõmbama. Selle tagajärjel punnib kõht veelgi rohkem välja, mis teeb olukorra ainult hullemaks. Selle tagajärjel on selg tugevalt kumerdunud, alaselja lihased on pidevalt pinges, mis viib valu ilmnemiseni.

Teatud riskigrupi moodustavad naised, kellel olid juba enne rasedust luu- ja lihaskonna haigused, näiteks osteokondroos, selgroo kõverus, vaagna kallutamises osalevate lihaste ebapiisav areng. Nendel juhtudel valutab selg pärast sünnitust..

Mis perioodil raseduse ajal hakkab selg valutama??

Erinevate naiste valulike aistingute ilmnemine ilmneb raseduse erinevates punktides. Reeglina hakkab selg valutama 20–21 nädalast. Kuid valu võib ilmneda varem. Kõik sõltub sellest, millist elustiili naine viib. Raseduse lõppedes hakkab selg rohkem haiget tegema. See on umbes 34, 35, 36 ja 37 nädalat. Põhjus sel juhul ei seisne mitte ainult liigses kaalus, vaid ka selles, et laps hakkab suruma alaselga. Umbes sel ajal alustab keha omamoodi ettevalmistust, mille tulemusel tunnevad mõned lapseootel emad üsna tugevat ja tugevat valu, ehkki teised ei pruugi neid üldse tunda. Sel juhul näete, et kõhupiirkond pingutab mõnikord ise, muutudes märgatavalt kõvaks. See on selgelt nähtav, kui naine peab end füüsiliselt pingutama või kui ta on vihane, kuid see juhtub ilma konkreetse põhjuseta..

Valu raseduse lõpus (38, 39 ja 40 nädalat)

Sellistel perioodidel alaseljavalu täheldatakse paljudel naistel. Kõige sagedamini on selle välimus tingitud selgroo suurest koormusest ja asjaolust, et liigse venituse tõttu nõrgenevad kõhulihased. Teisisõnu, sel juhul hakkab selg valutama alates 27. nädalast kuni päris sünnini. See võib jalga ära anda, intensiivistuda pärast pikemat kõndimist, füüsilist pingutust või lihtsalt pikka aega seistes. Sel juhul võib valu ilmneda häbemeluu ja ristluu liigese piirkonnas, mis on põhjustatud sidemete loomulikust pehmenemisest. Sellise valuga on täiesti võimalik toime tulla, kui järgite lihtsaid reegleid. Esiteks aitavad selles kaltsiumirikkad toidud: piimatooted, kala, pähklid, ürdid, liha. Kui valu häirib teid regulaarselt, on mõistlik hakata võtma kaltsiumi. On vaja piirata liikumisi, mis võivad suurendada selja koormust. Näiteks põrandalt millegi korjamiseks ei pea te üle kummarduma, vaid kükitama. Sel juhul pingutatakse jalgade ja õlgade lihaseid, kuid mitte selga. Peate istuma seljatoel, õrnalt ja õrnalt istudes, mitte "toolile langema", sest sel juhul suureneb selgroolülide ketaste koormus ja need on habras. Magamiseks on parem kasutada pooljäikust ortopeedilist madratsit. Näiteks kui raseduse ajal öösel selg valutab, on see madratsi süü. Valige keskmise suurusega padi, ideaaljuhul anatoomiline, mis võtab arvesse kõiki selgroo kõverusi. Samuti tuleks eelistada stabiilse ja madala kontsaga kingi ning ajutiselt unustada stiletid ja kõrged kontsad. Väga palju aitavad mitmesugused füüsilised harjutused, mis tugevdavad selja, kõhu, tuharate ja reite lihaseid, näiteks ujumine ja aeroobika..

Veel hullem, kui valu põhjustajaks on mitmesugused neuroloogilised haigused, näiteks ishias, herniated ketas jne. Sel juhul võivad probleemid alata juba 14-15 rasedusnädalal, seljaosa teeb aga palju haiget. Kuid sellised haigused võivad mõjutada ka hilist rasedust. Sellisel juhul on vaja kehtestada voodipuhkus, kasutada pehmet korsetti või sidet. Valuvaigisteid saab kasutada, kuid erandina.

Kui alakõhus ja seljas on raseduse ajal valus, samal ajal kui valu on pikenenud ja esineb kõnnaku märgatav rikkumine, võib see olla märk sümfüsopaatiast. See haigus on pärilik, see on seotud häbemeliigese liigse pehmenemisega, mis võib põhjustada hemorraagiaid. Sellises olukorras viiakse läbi statsionaarne ravi, peab arst rangelt kontrollima kogu raseduse kulgu.

Alaseljavaluga võib kaasneda emaka pinge. Need on niinimetatud Braxton-Hicksi valed kontraktsioonid, mis on keha treenimiseks enne sünnitust. Peaksite neile erilist tähelepanu pöörama, kui nad algasid varem kui 37-nädalane periood. Nendega ilmneb suguelunditest eritis, valu alakõhus on tunda ja järjestikuste kontraktsioonide vahelisi intervalle vähendatakse järk-järgult. See võib viidata võimalikule raseduse katkemisele. Peate viivitamatult arsti poole pöörduma.

Muud valu põhjused

Nendele valudele võib kaasa tuua mitmeid probleeme..

Pankreatiit

See haigus on kõhunäärme põletik. Muidugi on selline haigus üsna haruldane, kuid just sellega valutab selg isegi raseduse varases staadiumis. Selle haiguse arengut soodustavad sapi väljavoolu rikkumised, alkoholitarbimine, dieedi mittejärgimine (rikkalikud rasvased ja lihatoidud), stress ja pärilik eelsoodumus. Pankreatiit ägedas faasis avaldub ägeda valu all alaseljas ja ülakõhus, samal ajal kui valu on vöö. Sageli kaasnevad sellega väljaheitehäired, oksendamine ja madal vererõhk. Sellises olukorras peate kiiresti haiglasse minema..

Selle haiguse diagnoosimiseks on vaja läbi viia mitmeid uriini ja vere laboratoorseid uuringuid, on vaja läbi viia ultraheliuuring, magnetresonantstomograafia. Enamikul juhtudel peab ravi toimuma haiglas. Arst määrab ranget dieeti, mitmeid ravimeid, mis peaksid normaliseerima kõhunäärme tööd, valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Kui olukord ei parane, peate kasutama operatsiooni..

Püelonefriit

See on neeruhaigus, milles on tõmbe- ja valutavat valu. Sel juhul valutab raseduse ajal selg vasakul või paremal asuvas nimmepiirkonnas. Veel hullem on see, kui peate tegelema neerukoolikutega, mis on seotud kivi liikumisega kusejuhasse neeruvaagnast. Raseduse ajal esinevate koolikutega valutab alaselg väga halvasti ja pole võimalik leida positsiooni, kus valu väheneks. Valu võib kiirguda kusiti või kubeme poole. Veel üks märgatav sümptom on see, et uriin muutub üsna häguseks, mõnikord märkate vere segunemist. Sel juhul temperatuur tõuseb.

Diagnoosi tegemiseks saadab arst patsiendi ultraheliuuringule, viiakse läbi uriini laboratoorsed uuringud ja vereanalüüsid. Püelonfriidi ravis on ette nähtud antibakteriaalsed ravimid, mis valitakse individuaalselt. Arvesse tuleb võtta mikroorganismide tundlikkust, mis põhjustas põletikulise protsessi ilmnemise. Mõnel juhul viiakse ravi läbi ambulatoorselt, kuid eelistatav on ravi haiglas. Neerukoolikute korral kasutatakse valu leevendamiseks spasmolüütikume ja valuvaigisteid ning viiakse läbi teatav põletiku ennetamine.

Materjalid, mis aitavad rasedatel seljavalude käes:

Litsentseeritud treeningraviarsti tasuta õppetunnid alaseljavalude ravimisel. See arst on välja töötanud ainulaadse süsteemi kõigi selgroo osade taastamiseks ja on juba aidanud üle 2000 kliendi, kellel on mitmesugused selja ja kaela probleemid..
Huvitav, kuidas muljumise istmikunärvi ravida? Seejärel vaadake hoolikalt selle lingi videot.
10 tervisliku selgroo jaoks olulisi toitaineid - selles aruandes saate teada, milline peaks olema igapäevane toitumine, nii et teie ja teie selgroo keha oleks alati terve ja vaimuga.
Põlve- ja puusaliigeste rekonstrueerimine artroosi korral - treeningravi arsti ja spordimeditsiini arsti - Veebiseminari tasuta videosalvestus - Aleksander Bonin
Kas teil on osteokondroos? Siis soovitame teil uurida tõhusaid meetodeid nimme-, emakakaela- ja rindkere osteokondroosi raviks ilma ravimiteta..

20 nädalat alaseljavalu

Alaseljavalu 20. rasedusnädalal

Aastaid üritanud LIIDUID ravida?

Liigeste ravi instituudi juhataja: “Teid hämmastab, kui lihtne on liigeseid ravida, kui võtate iga päev ravimit 147 rubla eest..

Liigeste raviks on meie lugejad Sustalaifi edukalt kasutanud. Nähes selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata..
Loe edasi siit...

19-20 rasedusnädalat

19-20 rasedusnädalat peetakse umbes pooleks loote kandmise tähtajast. Mõelgem koos välja, mis sel ajal toimub.

Tunded 19-20 rasedusnädalal

Sel ajal tunneb tulevane ema mitte ainult emotsionaalselt erinevalt, vaid ka füüsiliselt, kuna tema kehas on juba toimunud olulisi muutusi.

Nende hulgas:

Suurenenud südame väljund
Kõrgenenud vererõhk
Tsirkuleeriva vere maht suureneb keskmiselt 400–500 ml ja tiinuse lõpuks jõuab see umbes 1000 ml-ni

Vere koostises võivad toimuda ka olulised muutused - loote arengust tingitud madal hemoglobiinisisaldus või suurenenud leukotsüütide tase, mistõttu ei tohiks sellele erilisele tähelepanule keskenduda, välja arvatud juhul, kui muidugi tunnete end hästi.

Sellel perioodil on emakas juba naba tasemel ja iga nädal tõuseb see sentimeetri võrra, mistõttu võib oodatav ema kannatada kõrvetised ja kerge õhupuudus.

Võib ilmneda valge või helekollane eritis, mida nimetatakse leukorröaks. See on loodusnähtus, mis põhjustab verevoolu suurenemist vaagnasse..

Kui need muutuvad kollaseks või roheliseks, tekivad ebameeldivad lõhnad ja nendega kaasneb põletustunne või sügelus, peaksite pöörduma arsti poole. Võib juhtuda, et nakatumise tagajärjel on tekkinud põletikuline protsess.

Sellel perioodil on rasedatele naistele iseloomulikud veenilaiendid, mis on põhjustatud emaka survest vena cava, suurenenud vereringet ja kehakaalu suurenemist. Emaka kasvuga võivad ilmneda nimmepiirkonna valulikud aistingud. See näitab, et luud hakkasid lahknema..

Kõik need aistingud on täiesti loomulikud ja neid peetakse normaalseks..

Analüüsid ja uuringud 19-20 rasedusnädalal

Mis puutub beebisse, siis 19-20 rasedusnädalal kasvab ta aktiivselt ja areneb. Selle kaal on umbes 300-350 grammi ja keskmine pikkus 25 cm, see tuletab üsna sageli emale meelde. Beebi on juba imema õppinud ja hakanud amnionivedelikku neelama. Sel ajal hakkavad lapse silmad avanema..

19-20 nädalat on teise biokeemilise sõeluuringu aeg. Samal ajal võetakse veresuhkru taseme määramiseks rutiinne uriinianalüüs ja vereanalüüs. Alates 20 nädalast tuleb arsti külastada kaks korda kuus.

Teist linastust ei määrata sel ajal juhuslikult. Just sel perioodil täheldatakse kõige sagedamini nn külmutatud rasedust, mille enamik naisi ise määrab. Peamine sümptom on vähene liikumine.

Loode võib surra hormonaalsete häirete või mõne negatiivse teguri mõju tõttu. Arst diagnoosib külmunud raseduse südamelöögi puudumise või ultraheliuuringu abil. Kui diagnoos kinnitatakse, läheb naine haiglasse, loode eemaldatakse.

Tuleb meeles pidada, et laps saab 19-20 nädala jooksul koguda väliseid helisid ning seetõttu tuleks teda kaitsta tarbetute negatiivsete emotsionaalsete puhangute ja stresside eest.

Valu 19-20 rasedusnädalal

Kuid mitte iga rase naine ei saa kiidelda ideaalsete näitajatega, paljud raseduse staadiumis kogevad kohutavat alaseljavalu, nõrkust, valulikku ja sagedast urineerimist.

See vaevus on tingitud asjaolust, et emakas, kusepõie ja kusejuhade suu vajutamisel, rikub uriini läbimist. Stagneerunud uriin võib põhjustada infektsiooni, mis põhjustab raseduse ajal püelonefriiti.

Selle haiguse kahtluse korral peate konsulteerima arstiga, kuna see on ohtlik mitte ainult ema tervisele, vaid ka loote edasisele täielikule arengule..

Raseduse ajal lihaseid, mis hoiavad emakat. muutuvad vastupidavamaks (paksemaks), seetõttu on liiga tugevate liigutustega valu kõhus võimalik. Veel üks ebameeldiv tunne on surve emaka sisemusest nabale. Kuid see möödub niipea, kui emakas tõuseb veelgi kõrgemale.

Kehakaalu suurenemise ja raskuskeskme nihke tõttu ilmneb surve alaseljale ja vaagnapiirkonnale, mis võib samuti põhjustada valu. Lisaks hakkavad vaagna luud hajuma, see ei kao alati valutult..

Veel üks valu põhjus nimmepiirkonnas on pidev seismine või ebamugavas asendis istumine. Istuva töö jaoks soojendage iga tund. Valu võib süveneda, kui naine kannab raskeid esemeid või kõrge kontsaga kingi.

Selle aja jooksul ei tohiks te raskusi tõsta ja kanda. Kui see on endiselt vajalik, peate tõstma midagi rasket, kükitama alla, kasutama seljakotti või jaotama raskuse mõlemale käele. 19-20 nädala pärast on aeg loobuda kõrgest kontsast. Kingad peavad olema mugavad ja stabiilsed.

Teine probleem on jalakrambid. Ja valu. krampe saab ennetada, lastes jalgadel sagedamini puhata, tehes spetsiaalseid harjutusi ja massaaži, sagedamini sirutades jalgu. Sel perioodil on aeg hakata kasutama sünnieelset sidet - see võib elu oluliselt hõlbustada..

Alaseljavalu raseduse ajal 20 nädalat

»Miks valutab alaselg?

Raseduse areng 20. nädalal

Mis puutub ema seisundisse, siis 20. nädalal tunneb ta end endiselt üsna normaalselt, kuid siiski võivad tekkida väsimuse ja raskustunded. Naised soovivad üha enam puhata.

Seetõttu, kui selline soov tekib, pole vaja kannatada, vaid peate lihtsalt pikali heitma või vaikselt istuma. Kui kõht tõmbab, on rasedus 20 nädalat - peate sagedamini puhata.

Peate tegema äri, kui miski ei tee haiget.

Seljavalu 20. rasedusnädalal

Raseda naise liigesed, selg, sidemed on tugevalt koormatud. Kõik see viitab sellele, et alaseljavaluga naise rasedus on 20 nädalat.

Tasub teada, et 20. nädalaks, kui selg hakkab haiget tegema, peate loobuma kontsadega kingadest ja lõpetama ka raskuste tõstmise, vastasel juhul süveneb valu ainult.

Kõhuvalu 20. rasedusnädalal

Siiski on võimalik, et kõhuvalus pole midagi kohutavat, siis pole vaja midagi teha.

Tegevused valu vastu 20. nädalal

Kui alaselja valutab raseduse ajal 20 nädala jooksul, peate võtma vajalikud meetmed.

Esiteks peate hakkama kandma lamedaid jalanõusid, ilma kontsadeta, teiseks, lõpetage raskete asjade kandmine ja kolmandaks peate tegema spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad kaalu lülisammast vabastada.

Treening on väga oluline, kui selg valutab 20. rasedusnädalal, kuna see leevendab selgroo stressi..

Harjutusi tuleks teha väga ettevaatlikult ja mitte eriti kiires tempos. Kui treeningul 20. nädalal kõht tõmbab, peaksite treeningu edasi lükkama, kuni valu kaob..

Tegevused, mis on vajalikud 20 rasedusnädala jaoks

Valu vältimiseks 20. rasedusnädalal tuleb järgida teatavaid soovitusi. Muidugi ei ole võimalik valuaistinguid täielikult vältida, kuid saate siiski muuta need vähem käegakatsutavaks..

Nii, et 20. rasedusnädalal ei juhtuks olukorda, kus kõht või selg valutab, on vaja kogu raseduse ajal ja 20-ndal nädalal trenni teha. Rasedate naiste jaoks on olemas spetsiaalsed kompleksid, mis on mõeldud spetsiaalselt keha ettevalmistamiseks sünnituseks. Lisaks aitab treenimine säilitada keha kuju..

Kui aga 20. rasedusnädala harjutuste ajal kõht tõmbab, tasub nende harjutamine mõneks ajaks katkestada ja vajaliku abi saamiseks pöörduda spetsialisti poole.

Kõrvaldage olukord, kui alaselg valutab 20. rasedusnädalal, igapäevaste värskete õhus jalutuskäikude abil.

Selline sündmus on kasulik nii emale kui ka beebile, kellele ema hingab, on äärmiselt vajalik..

Olukorra, kui selg valutab 20. rasedusnädalal, on võimalik lahendada, kandes sidet, mis toetab kõhtu ja selga, leevendades sellega valu, kuna raskuskese muutub heledamaks. Samuti aitab sidemega rase naise selja sirge hoida.

Liigeste raviks kasutavad meie lugejad Sustalife'i edukalt. Nähes selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata..
Loe edasi siit...

Positsioonil olev naine peaks olema oma tervise suhtes tähelepanelik, kuna sellest sõltub lapse tervis. Niipea kui 20 nädala pärast hakkab kõht tõmbama, on parem sellest kohe arstile teada anda. Mõnikord on parem asjata paanikat tekitada kui keerulisest olukorrast mööda vaadata..

Rasedus 20 nädalat, alaselg valutab kohutavalt ja seda mitte ainult õhtul, vaid ka hommikul

mis see olla võiks ja kas see on ok?

Tinatin Lurie Salvei (11704) 7 aastat tagasi

kas sa kannad sünnieelset sidet? On vaja koormus vaagnaelunditest maha võtta. Neerud, kuseteede töö kõrgendatud režiimis ja nad vajavad abi.

Kui? tsöstoderm - rasedate naiste taimeste diureetikumide keppimine on kahjutu ja hommikul surnud (rohi), pruulige õhtul termoses linaseemneid ja sööge neid tühja kõhuga, piirake rasvaseid soolaseid ja vürtsikaid toite.

Sööge kõiki kergeid, hautatud köögivilju, hästi küpsetatud õunu (südameta) sooja ja külma sees tükikese võiga, vähem treenige. Õnne ja sünnitage terve laps. Tina

Zorina Margarita meister (1615) 7 aastat tagasi

Muidugi on kõik korras. Peaaegu kõigil rasedatel on see probleem.

Marina Shamberger (Panchenko) ekspert (422) 7 aastat tagasi

Aeg korsetti kanda.

Butterbug Master (2359) 7 aastat tagasi

normaalsed vaagnapiirkonna luud erinevad üldiselt rasedatel, lihas-skeleti süsteem paraku lendab

Natalja Lyubimova meister (1082) 7 aastat tagasi

Ostke sidemega, see võtab koorma tagant ära, minu jaoks üldiselt alates 16 nädalast see algas, niipea kui side hakkas kandma, läks kõik ära.

Marina Ganina meister (1781) 7 aastat tagasi

Tavaliselt aitab sünnieelne side ?

Allikas: isiklik kogemus

nasti sorkol Valgustatud (37423) 7 aastat tagasi

Käisin selle läbi, nii et see teeb haigeks enne sünnitust.

Ma ei tea Gurut (2794) 7 aastat tagasi

ka mina, see oli alles 6 nädala pärast, kandsin sooja vööd ja kõik läks 6 päeva pärast minema

incandessence Expert (317) 7 aastat tagasi

Pange Viburkol küünlad. Selg võib erineval viisil haiget teha, võib-olla lihtsalt väsinud või võib-olla neerud, võib-olla uroz. Konsulteerige kohapeal

Olga Sel. Üliõpilane (154) 7 aastat tagasi

Oodake, see võib kesta kuni sünnini. Mu tütar on juba aasta ja 5 kuud vana ja selg, see tähendab, et selg ikkagi valutab, arstide sõnul on see norm. Tagasi pole veel taastunud.

Oksana Valgustatud (20202) 7 aastat tagasi

See on koormus alaseljale. tal on kõht)) Sinuga on kõik korras. Kandke sidet.

dobraja Mõtleja (5522) 7 aastat tagasi

tak byvaet, tiazelo hilu telu prosto s zivotom i rebionkom, u menia i posle rodov bolela pojasnica paru mesiacev-terpite, takova nasa dolia

Maria Akhobekova meister (1928) 7 aastat tagasi

Alustage sideme kandmist. Ja igaks juhuks tehke neerude ultraheli. Kunagi ei või teada.

kristina chuchupal Master (2108) 7 aastat tagasi

siin saab ainult kaastunnet mõistagi, peate kandma sidet ja pärast sünnitust on teie seljaprobleemid ja sellest tulenevad haavandid teile lihtsamad, kõigil selg valutab! rase! mida saate teha, kui meie naissoost partii on raske. edu sulle!

Mariska Guru (2726) 7 aastat tagasi

tuttav probleem, samal ajal hakkasid ka selg selg valutama, ostsin sideme, nüüd on mu selja lakanud haiget tegemast pah-pah

CSO. Mul on 20. nädal. paki suurus on tavalisest enam (suur poiss kasvab). aga miski ei tee haiget. pah pah pah. ainult emakas on kogu aeg heas vormis, sellepärast tõmbab põhi kokku ja koguneb tükiks ning üldiselt on kõhus ebamugavustunne

Anastasia Malyihina Thinker (8625) 7 aastat tagasi

Muidugi, ma pole sellest kõigest kaugel, kuid lugesin kuskilt, et see harjutus aitab ka raseduse ajal alaseljavalude korral: astuge neljakesi ja sirutage nagu kiisu, siis painutage. kuidas öelda. üles alla! Ja nii 10 minutit! Võite paluda oma mehel seda kergelt masseerida))

Allikad: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-lechit-tyanuschie-boli-na-20-nedele-beremennosti.html, http://otvet.mail.ru/question/ 23450034

Kommentaare veel pole!

Seljavalu põhjused

Seljavalu võib ilmneda pärast pikki jalutuskäike, pikaajalise istudes või seistes või isegi väikse füüsilise koormusega. Valu olemuse ja mõne täiendava analüüsi järgi saate kindlaks teha valu põhjuse seljas.

Valu joonistamine alaseljas. Alates umbes 16 rasedusnädalast kasvab emakas aktiivselt. Emaka laienedes võib see suruda selgroogu ümbritsevaid närve ja veresooni, põhjustades valu alaseljas..

Valutav, mitte intensiivne seljavalu, mis vaibub pärast horisontaalasendis puhkamist. Kõhu suuruse suurenemisega nihkub raskuskese. Kõige sagedamini kogevad naised pärast 20. rasedusnädalat seljavalu. Nüüd peab rase naine rohkem alaselja painutama, mis põhjustab lülisamba koormuse ebaühtlast jaotumist. Nimmepiirkond võtab suurema osa sellest koormusest, mistõttu ilmnevad seljaosas valulikud aistingud..

Valu ristluu piirkonnas, pidevam ja pikaajalisem (puhkus ei anna leevendust, valu võib ilmneda öösel, takistades rasedal emal magama jääda). Munasarjade kollaskeha, emaka kuded ja platsenta ise toodavad hormooni relaksiini, mille mõjul vaagna luude liigesed "pehmenevad" ja häbemeluud venitatakse. Nii valmistub naisekeha sünnituseks: vaagen jaotatakse, mis annab lapsele võimaluse õigeaegselt sünnikanalist läbi pääseda ja palun emale oma sündimisega.

Hormooni relasiin hakkab naise verre eralduma isegi munaraku kinnitumise perioodil emaka seina külge. Selle nime järgi otsustades on kohe selge, et see aitab midagi lõdvestada.

Raseduse esimestel nädalatel on relasiini eesmärk vähendada emaka kontraktiilset aktiivsust, nii et munaraku sisseviimine võib toimuda ilma raskusteta.

Lisaks on selle tegevus suunatud naise väikese vaagna liigeste ja sidemete "pehmendamisele", et tulevikus saaks laps hõlpsalt sünnikanalist läbi. Ja enne sündi ise aitab see kaasa emakakaela neelu avanemisele, see tähendab sünnituse algusele.

Korduv alaseljavalu, mis ilmub esmakordselt alates 37. rasedusnädalast. Need on niinimetatud Braxton-Hicksi treeningkontraktsioonid, mida täheldatakse raseduse lõpus. Ka kolmandal trimestril ilmnevad seljavalud ja loote pea survel oodatava ema selgroole.

Seljavalu süvenemine, kui teil on varem olnud seljaprobleeme. Kui naine on varem kannatanud seljavalude tõttu selgroo vana vigastuse / verevalumi või lihasluukonna haiguste tõttu, võivad raseduse ajal kroonilised terviseprobleemid end taas tunda anda.

Lamedate jalgade, ülekaaluliste, kõrgete kontsadega või kitsaste kiiludega jalgade korral suureneb luu- ja lihaskonna koormus, mis võib raseduse ajal põhjustada ka seljavalu.

Seljavalu. Terav järsk (sageli ühepoolne) alaseljavalu ilmneb lihasluukonna haiguste puhul nagu skolioos, osteokondroos, ishias, herniated ketas ja teised. Enamasti on see laskmise valu (mida patsiendid kirjeldavad kui “välku / elektrilööki”), mis kiirgab jalga või tuharat. Võimalik on ka kipitustunne sõrmedes või jala tuimus (patsientide sõnul "tundub, et see võetakse ära")..

Eripäraks on see, et valu vaibub, kui külmetate oma kohal, hoiate hinge kinni või olete "valuvaigistavas asendis" (näiteks selg on painutatud ja keha on kergelt ettepoole kallutatud).

Valu selja ühel küljel. Selline valu iseloom võib rääkida seljaaju närvijuure muljumisest selgroolülide nihke tõttu ja neeruhaigustest: püelonefriit, põiepõletik, urolitiaas jne. Diagnoosi kinnitamiseks või eitamiseks on vajalik läbida üldine uriinianalüüs ja kui see on „halb”, on Nechiporenko järgi ette nähtud täiendav uriinianalüüs, samuti neerude ja põie ultraheli.

Krambid urineerimise ajal, neerukoolikud, hägune ebameeldiva lõhnaga uriin - see kõik viitab reeglina neeruprobleemidele.

Täheldatakse alaseljavalu, alakõhu tõmbamist ja veritsust. Need on raseduse alguses ähvardatud raseduse katkemise tavalised sümptomid. Alguses võib lagunemine avalduda ainult tõmmates või valutades alaseljas, mõne päeva pärast võib hakata pruunid verejooksud ja siis toimub spontaanne abort. Seetõttu jälgige oma tervist hoolikalt ja pöörduge esimesel korral puksile ja kutsuge kiirabi, selgitades oma hirme lapse kaotamise ees..

Alaseljavalu kolmandas trimestris võib olla tingitud emakakaela lühenemisest ja emaka neelu laienemisest. Enneaegse sünnituse ohu korral paneb günekoloog spetsiaalse rõnga (sünnitusabi mahalaadimispesar).
Emaka tooniga märgitakse ka manuste, põletikku, seljavalu. Seetõttu on loetletud vaevuste välistamiseks vaja läbi viia günekoloogi läbivaatus ning teha emaka ja lisandite (eelistatavalt tupe) ultraheli.

Probleemidega seotud sümptomid:

koos kaelalüliga - naised kannatavad peavalude (kiirgab pea tagumisse ossa) ja kaelavalude, unetuse käes, kurdavad nägemise või kuulmise halvenemist, närvilisust;
rindkere piirkonnas - võib esineda probleeme südamega (näiteks arütmia), maksa ja vere hüübimisega;
nimmepiirkonnas - patsientidel on häiritud seedimine ja väljaheide, väsimus ja nõrkus, neeruprobleemid;
ristluu piirkonnas - patsiendid kurdavad ka puusa- ja kubemevalu, naiste suguelundite ja põie probleeme;
sabaluuga - perioodiliselt on valu, kui selles piirkonnas oli varem verevalumeid, samuti hemorroididega.

Alaselg valutab 20 rasedusnädalat

Alaseljavalu raseduse ajal 20 nädalat

Aastaid üritanud LIIDUID ravida?

Liigeste ravi instituudi juhataja: “Teid hämmastab, kui lihtne on liigeseid ravida, kui võtate iga päev ravimit 147 rubla eest..

»Miks valutab alaselg?

Liigeste raviks on meie lugejad Sustalaifi edukalt kasutanud. Nähes selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata..
Loe edasi siit...

Raseduse areng 20. nädalal

Mis puutub ema seisundisse, siis 20. nädalal tunneb ta end endiselt üsna normaalselt, kuid siiski võivad tekkida väsimuse ja raskustunded. Naised soovivad üha enam puhata.

Seetõttu, kui selline soov tekib, pole vaja kannatada, vaid peate lihtsalt pikali heitma või vaikselt istuma. Kui kõht tõmbab, on rasedus 20 nädalat - peate sagedamini puhata.

Peate tegema äri, kui miski ei tee haiget.

Seljavalu 20. rasedusnädalal

Raseda naise liigesed, selg, sidemed on tugevalt koormatud. Kõik see viitab sellele, et alaseljavaluga naise rasedus on 20 nädalat.

Tasub teada, et 20. nädalaks, kui selg hakkab haiget tegema, peate loobuma kontsadega kingadest ja lõpetama ka raskuste tõstmise, vastasel juhul süveneb valu ainult.

Kõhuvalu 20. rasedusnädalal

Siiski on võimalik, et kõhuvalus pole midagi kohutavat, siis pole vaja midagi teha.

Tegevused valu vastu 20. nädalal

Kui alaselja valutab raseduse ajal 20 nädala jooksul, peate võtma vajalikud meetmed.

Treening on väga oluline, kui selg valutab 20. rasedusnädalal, kuna see leevendab selgroo stressi..

Harjutusi tuleks teha väga ettevaatlikult ja mitte eriti kiires tempos. Kui treeningul 20. nädalal kõht tõmbab, peaksite treeningu edasi lükkama, kuni valu kaob..

Tegevused, mis on vajalikud 20 rasedusnädala jaoks

Valu vältimiseks 20. rasedusnädalal tuleb järgida teatavaid soovitusi. Muidugi ei ole võimalik valuaistinguid täielikult vältida, kuid saate siiski muuta need vähem käegakatsutavaks..

Kui aga 20. rasedusnädala harjutuste ajal kõht tõmbab, tasub nende harjutamine mõneks ajaks katkestada ja vajaliku abi saamiseks pöörduda spetsialisti poole.

Kõrvaldage olukord, kui alaselg valutab 20. rasedusnädalal, igapäevaste värskete õhus jalutuskäikude abil.

Selline sündmus on kasulik nii emale kui ka beebile, kellele ema hingab, on äärmiselt vajalik..

Rasedus 20 nädalat, alaselg valutab kohutavalt ja seda mitte ainult õhtul, vaid ka hommikul

mis see olla võiks ja kas see on ok?

Tinatin Lurie Salvei (11704) 7 aastat tagasi

kas sa kannad sünnieelset sidet? On vaja koormus vaagnaelunditest maha võtta. Neerud, kuseteede töö kõrgendatud režiimis ja nad vajavad abi.

Sööge kõiki kergeid, hautatud köögivilju, hästi küpsetatud õunu (südameta) sooja ja külma sees tükikese võiga, vähem treenige. Õnne ja sünnitage terve laps. Tina

Zorina Margarita meister (1615) 7 aastat tagasi

Muidugi on kõik korras. Peaaegu kõigil rasedatel on see probleem.

Marina Shamberger (Panchenko) ekspert (422) 7 aastat tagasi

Aeg korsetti kanda.

Butterbug Master (2359) 7 aastat tagasi

normaalsed vaagnapiirkonna luud erinevad üldiselt rasedatel, lihas-skeleti süsteem paraku lendab

Natalja Lyubimova meister (1082) 7 aastat tagasi

Ostke sidemega, see võtab koorma tagant ära, minu jaoks üldiselt alates 16 nädalast see algas, niipea kui side hakkas kandma, läks kõik ära.

Marina Ganina meister (1781) 7 aastat tagasi

Tavaliselt aitab sünnieelne side ?

Allikas: isiklik kogemus

nasti sorkol Valgustatud (37423) 7 aastat tagasi

Käisin selle läbi, nii et see teeb haigeks enne sünnitust.

Ma ei tea Gurut (2794) 7 aastat tagasi

ka mina, see oli alles 6 nädala pärast, kandsin sooja vööd ja kõik läks 6 päeva pärast minema

incandessence Expert (317) 7 aastat tagasi

Pange Viburkol küünlad. Selg võib erineval viisil haiget teha, võib-olla lihtsalt väsinud või võib-olla neerud, võib-olla uroz. Konsulteerige kohapeal

Liigeste raviks kasutavad meie lugejad Sustalife'i edukalt. Nähes selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata..
Loe edasi siit...

Olga Sel. Üliõpilane (154) 7 aastat tagasi

Oodake, see võib kesta kuni sünnini. Mu tütar on juba aasta ja 5 kuud vana ja selg, see tähendab, et selg ikkagi valutab, arstide sõnul on see norm. Tagasi pole veel taastunud.

Oksana Valgustatud (20202) 7 aastat tagasi

See on koormus alaseljale. tal on kõht)) Sinuga on kõik korras. Kandke sidet.

dobraja Mõtleja (5522) 7 aastat tagasi

tak byvaet, tiazelo hilu telu prosto s zivotom i rebionkom, u menia i posle rodov bolela pojasnica paru mesiacev-terpite, takova nasa dolia

Maria Akhobekova meister (1928) 7 aastat tagasi

Alustage sideme kandmist. Ja igaks juhuks tehke neerude ultraheli. Kunagi ei või teada.

kristina chuchupal Master (2108) 7 aastat tagasi

Mariska Guru (2726) 7 aastat tagasi

tuttav probleem, samal ajal hakkasid ka selg selg valutama, ostsin sideme, nüüd on mu selja lakanud haiget tegemast pah-pah

CSO. Mul on 20. nädal. paki suurus on tavalisest enam (suur poiss kasvab). aga miski ei tee haiget. pah pah pah. ainult emakas on kogu aeg heas vormis, sellepärast tõmbab põhi kokku ja koguneb tükiks ning üldiselt on kõhus ebamugavustunne

Anastasia Malyihina Thinker (8625) 7 aastat tagasi

Allikad: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-lechit-tyanuschie-boli-na-20-nedele-beremennosti.html, http://otvet.mail.ru/question/ 23450034

Kommentaare veel pole!

Alaseljavalu 20. rasedusnädalal

Mis on selle põhjus??

Vaatame lähemalt, miks valutab alaselg raseduse ajal erinevatel nädalatel.

Lapse sünnitusperioodi iseloomustab hormooni relaxin tootmine, mis lõdvestab puusa-ristluu liigeseid ja sidemeid. See on tingitud vajadusest hõlbustada lapse väljapääsu sünnituse ajal..

Kaalutõus ja kõhu kasv provotseerivad tasakaalutust, mille tõttu peab naine oma õlad tagasi hoidma ja pisut painutama. Selle tagajärjel omandab selg kumera välimuse, lihased on pidevalt pinges, mis kutsub esile valu, aga ka ebamugavustunnet nimmepiirkonnas.

Samuti põhjustavad lihasluukonna patoloogiad, mida naisel on varem diagnoositud, tugevat alaseljavalu.

Alaseljavalu raseduse ajal võib olla järgmistel põhjustel:

selgroo kaasasündinud kumerus;
nimmepiirkonna osteokondroos;
halvasti arenenud lihased.

37 nädalat rase

37. rasedusnädalal algab viimane tiinuskuu. Sünnitus läheneb ja praeguses etapis ei peeta seda enam enneaegseks. Sünnitusmajja reisimiseks peate olema valmis.

Sel hetkel on laps valmis sündima. Ta on võimeline imetama rinda, tema seedesüsteem suudab inimese piima töödelda. Naha alla on kogunenud palju rasva - nahk on muutunud peaaegu täiesti siledaks. Samuti tagab rasvkude normaalse soojusvahetuse vastsündinu kehas..

Emakas jääb vähem ruumi. Loote liigutused võivad mõnikord olla sel põhjusel valusad. Magu läheb alla, mis vabastab hingamise, kuid suurendab ristluu ja alaselja koormust. Paljudel juhtudel valutab alaselg halvasti..

Seljavalu põhjused

Valu joonistamine alaseljas. Alates umbes 16 rasedusnädalast kasvab emakas aktiivselt. Emaka laienedes võib see suruda selgroogu ümbritsevaid närve ja veresooni, põhjustades valu alaseljas..

Hormooni relasiin hakkab naise verre eralduma isegi munaraku kinnitumise perioodil emaka seina külge. Selle nime järgi otsustades on kohe selge, et see aitab midagi lõdvestada.

Raseduse esimestel nädalatel on relasiini eesmärk vähendada emaka kontraktiilset aktiivsust, nii et munaraku sisseviimine võib toimuda ilma raskusteta.

Lamedate jalgade, ülekaaluliste, kõrgete kontsadega või kitsaste kiiludega jalgade korral suureneb luu- ja lihaskonna koormus, mis võib raseduse ajal põhjustada ka seljavalu.

Eripäraks on see, et valu vaibub, kui külmetate oma kohal, hoiate hinge kinni või olete "valuvaigistavas asendis" (näiteks selg on painutatud ja keha on kergelt ettepoole kallutatud).

Krambid urineerimise ajal, neerukoolikud, hägune ebameeldiva lõhnaga uriin - see kõik viitab reeglina neeruprobleemidele.

Probleemidega seotud sümptomid:

koos kaelalüliga - naised kannatavad peavalude (kiirgab pea tagumisse ossa) ja kaelavalude, unetuse käes, kurdavad nägemise või kuulmise halvenemist, närvilisust;
rindkere piirkonnas - võib esineda probleeme südamega (näiteks arütmia), maksa ja vere hüübimisega;
nimmepiirkonnas - patsientidel on häiritud seedimine ja väljaheide, väsimus ja nõrkus, neeruprobleemid;
ristluu piirkonnas - patsiendid kurdavad ka puusa- ja kubemevalu, naiste suguelundite ja põie probleeme;
sabaluuga - perioodiliselt on valu, kui selles piirkonnas oli varem verevalumeid, samuti hemorroididega.

Valu põhjused

Füsioloogilisest aspektist - lapse arenguprotsess ja naisorganismi reageerimine lootele, seljavalu on normaalne. Alustatakse reproduktiivse aparatuuri ettevalmistamist sünnituseks - algab vaagna liigeste pehmenemine nende suuremaks liikuvuseks ja vaagna luude levik külgedele.

Naiste vaagen ise on naistel rasvane ja madalam kui meestel - see on tingitud geneetikast, suguhormoonide aktiivse töö ajal laieneb vaagen ise 12-16-aastaselt. Lisaks on naise vaagnal suurem eesmise sünartroosi ja ilio-sakraalsete liigeste nurk, mis on inimese evolutsiooni adaptiivne tagajärg..

Kitsas vaagnas võib valu areneda, kui loode on liiga suur - laps surub vaagnale, mis põhjustab valu ristluu ja alaselja tasemel. Alaselja kogeb ka suurt koormust, mis võib põhjustada valulikke aistinguid naise juurte asukoha anatoomiliste tunnustega.

Vaadake ka: miks alaselg valutab 35 nädala pärast

Hormoonid mõjutavad ka lihastoonust. Erinevaid lihaseid tugevdatakse, et tekiks kokkutõmbed, mis on piisavalt tugevad, et suruda last väljapoole. Suureneva massi tõttu võib tekkida vaagnapiirkonna ja alaselja arterite ja närvide kokkusurumine. See halvendab selja ja lihaste toitumist. Mõnikord valutab see alaselja just kudede ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu.

Lisaks saab eristada alaselja haiguste rühma, mis raseduse ajal intensiivistub viimastel nädalatel. Need sisaldavad:

Osteokondroos;
Lülisamba nimmeosa skolioos;
Lülisamba song algstaadiumis.

Osteokondroos

Osteokondroos on selgroo ümber paiknev kõhrekoe patoloogiline moodustumine, mis surub ümbritsevad kuded kokku, piirab selgroo painduvust ja põhjustab "stagnatsiooni" tunnet alaseljas ja lülisamba teistes osades. Peaaegu pool maailma täiskasvanud elanikkonnast kannatab selle haiguse all.

See areneb luukoe normaalsete protsesside rikkumise tõttu. Osteokondroosi eeldusteks on rasvumine, istuv eluviis, alatoitumus ja selga sõtkuva treeningu puudumine. Raseduse korral suureneb naise kehakaal, samal ajal kui kehaline aktiivsus, mis oli enne viljastamist suuremas mahus, väheneb oluliselt.

Kude hakkab ümbritsevale koele suruma. Esiteks mõjutab see lihaseid, mis sageli põhjustab nende osalist spasmi. Järgmine on närvikiud, mis läbivad nimme- ja sakraalse plexuse tasemel. Kui need on kahjustatud, võib valu tuharatesse ja alajäsemetesse kiirguda, mis kindlasti halvendab elukvaliteeti..

Osteokondroosiga kaasneb sageli osteoporoos, luukoe düsplastiline degeneratiivne haigus. Nimmepiirkonnad hakkavad oma struktuuri kaotama - selgroolüli keha muutub pehmemaks, halvemini talub raseduse ajal survet ja stressi. Kaltsium võib kanduda kõhrekoesse, põhjustades osteokondrootilist luustumist.

Nimme skolioos

Skolioos on selgroo kumerus normaalsest struktuurist vasakule või paremale. Protsessid algavad noorukieas, mis on tingitud lülisamba suurimast paindlikkusest luukoe struktuuris sisalduva väikese kaltsiumi ja fosfori tõttu. Sel juhul on kahjustatud ümbritsevad kuded ja lülisamba ligamentoosne aparaat - külgmised sidemed ja selgroolüli ketas.

Kumerus võib alata igas selgroo osas, kuid inimestele on kõige ohtlikum nimme. Nimmepiirkonna skolioosi esinemine võib põhjustada korduvate vastassuunas painde tekkimist peapiirkondade - rindkere ja emakakaela - tasandil.

Raseduse ajal võib skolioosi kaugelearenenud staadium intensiivistada, mis põhjustab tugevaid valulikke aistinguid. Enamik valu ravivaid ravimeid ei ole naistel raseduse ajal saadaval ravimite kõrge toksilisuse tõttu - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid põhjustavad häireid ajus ja steroidid omakorda häirivad neerude ja lapse endokriinsüsteemi arengut.

Intervertebral hernia

Intervertebraalne ketas täidab lööki neelavat funktsiooni ja summutab vibratsiooni. See koosneb kahest osast - tuum pulposus, mida nimetatakse ka amorfseks, ja rõngasfibrosus, mis ümbritseb seda ja annab sellele püsiva kuju. Kahepoolne fibrosus on elastne, mis võimaldab tal taluda suurt selgroolüli survet.

Kiulise rõnga purunemisel moodustub song. Amorfne mass pigistatakse väljapoole, mis väljapoole näeb välja nagu autoratta song. Songa surub ümbritsevat kudet, eriti külgnevat seljaaju ja ümbritsevaid seljaaju juuri. See põhjustab valu.

Ravi on raseduse tõttu keeruline. Tühjalt esineva fibrosuse tugevdamiseks on sageli vajalik operatsioon, kuid anesteesia pole võimalik, kuna see põhjustab kasvavale lapsele tohutut kahju. Tõsise kompressiooni korral võib keisrilõikega sünnieelne sünnitus aset leida.

Otsuse teeb juhatus, kuna sellised protseduurid võivad põhjustada naise või lapse surma, seetõttu kaalutakse kasu ja võimalikke riske. Ainult suurema kasu korral saavad arstid sellise operatsiooniga riskida ning tema ees on naine ja sugulased kohustatud allkirjastama riskidest teatavaid dokumente.

Eelmine Artikkel

Esmaabi kodus muljumise närvi jaoks

Järgmine Artikkel

Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi: ravimid, massaaž, võimlemisravi, ortopeedilised tooted, füsioteraapia

Lisateavet Bursiit

Ishias